ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: คะแนน SCORE

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดคือความน่าจะเป็นในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) เช่นกล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดสมอง, หลอดเลือดและอื่น ๆ ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความเสี่ยงนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถเพิ่มหรือลดโอกาสของโรค การประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยกำหนดความสำคัญของการดำเนินการเพื่อลด

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่:

1. อายุ: ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูง
2. เพศ: โดยทั่วไปผู้ชายมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตั้งแต่อายุยังน้อย แต่หลังจากวัยหมดประจำเดือนความเสี่ยงของผู้หญิงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
3. พันธุศาสตร์และการถ่ายทอดทางพันธุกรรม: การมีญาติสนิทกับประวัติของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจเพิ่มความเสี่ยง
4. ความดันโลหิต: ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ
5. ระดับคอเลสเตอรอล: ระดับสูงของคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ
6. การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ยาสูบเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ
7. โรคเบาหวาน: โรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวานประเภท 2 มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
8. โรคอ้วน: การมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนสามารถเพิ่มความเครียดในหัวใจและเส้นเลือด
9. การออกกำลังกาย: การขาดการออกกำลังกายเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ
10. ความเครียด: ความเครียดเป็นเวลานานและมากเกินไปอาจมีผลกระทบด้านลบต่อหัวใจและหลอดเลือด
11. โภชนาการ: อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาลอิ่มตัวอาจนำไปสู่หลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยง
12. แอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้แม้ว่าแอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยจะมีผลกระทบต่อหัวใจ

การประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

สามารถทำได้โดยใช้เครื่องชั่งทางคลินิกและเครื่องคิดเลขที่หลากหลายซึ่งคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้เพื่อกำหนดโอกาสในการพัฒนา CVD จากผลการประเมินแพทย์และผู้ป่วยสามารถพัฒนาแผนปฏิบัติการเพื่อลดความเสี่ยงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและหากจำเป็นการรักษาด้วยยา

กระบวนการประเมินและจัดการความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การประเมินความเสี่ยง: แพทย์ของคุณจะทำการประเมินความเสี่ยงตามปัจจัยต่าง ๆ เช่นอายุเพศความดันโลหิตคอเลสเตอรอลโรคเบาหวานการสูบบุหรี่และอื่น ๆ มีเครื่องชั่งและเครื่องคิดเลขที่มีความเสี่ยงต่าง ๆ เช่นสเกลคะแนนหรือ เครื่องคิดเลข Framingham ซึ่งช่วยกำหนดโอกาสในการพัฒนาเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดในอีก 10 ปีข้างหน้า
2. แผนการรักษา: ขึ้นอยู่กับการประเมินความเสี่ยงแพทย์และผู้ป่วยพัฒนาแผนการรักษาและป้องกัน แผนนี้อาจรวมถึงคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและหากจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
3. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: องค์ประกอบที่สำคัญของการจัดการความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในเชิงบวก ซึ่งอาจรวมถึง:
   • การกินเพื่อสุขภาพ: เปลี่ยนเป็นอาหารที่สมดุลซึ่ง จำกัด ไขมันและน้ำตาลอิ่มตัว
   • การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: เพิ่มระดับการออกกำลังกายและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
   • การเลิกสูบบุหรี่: หากผู้ป่วยสูบบุหรี่การเลิกสูบบุหรี่สามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ
   • การจัดการความเครียด: การพัฒนาเทคนิคการลดความเครียดและการผ่อนคลาย
4. ยา: ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิตลดระดับคอเลสเตอรอลหรือปรับปรุงการควบคุมน้ำตาลในเลือด
5. การตรวจร่างกายเป็นประจำ: ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงอาจต้องมีการตรวจสอบและประเมินผลทางการแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสอบและประเมินประสิทธิภาพของการรักษา
6. การปฏิบัติตามคำแนะนำ: เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และแผนการรักษาทางการแพทย์ระดับมืออาชีพ

การประเมินและจัดการความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดของคุณสามารถลดโอกาสในการพัฒนาโรคหัวใจและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อประเมินความเสี่ยงของคุณและพัฒนาแผนการป้องกันและการรักษาเป็นรายบุคคล

สเกลคะแนนคืออะไร?

สเกลคะแนน (การประเมินความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจ) เป็นเครื่องมือสำหรับการประเมินความเสี่ยงของเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดในอีก 10 ปีข้างหน้า มันได้รับการพัฒนาโดยสมาคมโรคหัวใจแห่งยุโรปและใช้ในการประเมินความน่าจะเป็นของกล้ามเนื้อหัวใจตายและการเสียชีวิตจากสาเหตุของหัวใจและหลอดเลือด มาตราส่วนคะแนนคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงหลายประการและคำนวณความเสี่ยงเปอร์เซ็นต์โดยรวม เครื่องมือนี้ช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยกำหนดว่าจำเป็นต้องมีมาตรการเพิ่มเติมเพื่อลดความเสี่ยงหรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่พิจารณาในระดับคะแนน ได้แก่:

1. อายุ: ผู้สูงอายุคือความเสี่ยงที่สูงขึ้น
2. เพศ: ผู้ชายมักจะมีความเสี่ยงสูงตั้งแต่อายุยังน้อย แต่หลังจากวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่นกัน
3. ความดันโลหิต: ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เพิ่มความเสี่ยง
4. การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ยาสูบเพิ่มความเสี่ยงของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
5. ระดับคอเลสเตอรอล: ระดับสูงของคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ
6. โรคเบาหวาน: การมีโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเบาหวานประเภท 2 มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
7. ปัจจัยอื่น ๆ เช่นการมีญาติสนิทที่มีประวัติของโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคอ้วนอาจได้รับการพิจารณา

คะแนนคำนวณความเสี่ยงสองประเภท:

1. คะแนนสำหรับประเทศที่มีความเสี่ยงสูง: สำหรับประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงเช่นประเทศในยุโรปตะวันตก รุ่นนี้คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงมากขึ้น
2. คะแนนสำหรับประเทศที่มีความเสี่ยงต่ำ: สำหรับประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ รุ่นนี้คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงน้อยลง

คะแนนคะแนนถูกนำเสนอเป็นเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงของเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด (เช่นกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือการเสียชีวิตจากสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด) ในอีก 10 ปีข้างหน้า จากผลการประเมินแพทย์และผู้ป่วยสามารถพัฒนาแผนการป้องกันและรักษาซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและหากจำเป็นยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อลดความเสี่ยง

คะแนนเครื่องคำนวณความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ดู www.msdmanuals.com

คะแนนความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดแน่นอน

นี่คือค่าเปอร์เซ็นต์ที่แสดงความน่าจะเป็นในการพัฒนาเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด (CVD) เช่นกล้ามเนื้อหัวใจตาย (หัวใจวาย) หรือโรคหลอดเลือดสมองในอีก 10 ปีข้างหน้าตามปัจจัยเสี่ยงของผู้ป่วย ตัวบ่งชี้นี้ใช้ในการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อประเมินความเสี่ยงและพัฒนาแผนการป้องกัน CVD เป็นรายบุคคล

ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดสัมบูรณ์จะถูกคำนวณตามปัจจัยต่อไปนี้:

1. เพศและอายุ: อายุและเพศของผู้ป่วยรวมอยู่ในการคำนวณ
2. ความดันโลหิต: ประเมินระดับความดันโลหิตและความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยง
3. การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ยาสูบถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แข็งแกร่ง
4. ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด: ประเมินระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL (ไม่ดี) คอเลสเตอรอลได้รับการประเมิน
5. โรคเบาหวาน: การปรากฏตัวของโรคเบาหวานถือเป็นปัจจัยเสี่ยง

จากข้อมูลนี้คะแนนจะคำนวณความเสี่ยงของอัตราดอกเบี้ยซึ่งสามารถจัดหมวดหมู่ดังนี้:

• ความเสี่ยงต่ำ: ความเสี่ยงสัมบูรณ์น้อยกว่า 5%
• ความเสี่ยงปานกลาง: ความเสี่ยงที่แน่นอนระหว่าง 5% ถึง 10%
• ความเสี่ยงสูง: ความเสี่ยงที่แน่นอนมากกว่า 10%

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างแน่นอนนี้ช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยเข้าใจว่าบุคคลใดคนหนึ่งมีความไวต่อการพัฒนา CVD ในอีก 10 ปีข้างหน้า จากการประเมินนี้แผนการป้องกันและการรักษาสามารถพัฒนาได้รวมถึงคำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและใบสั่งยา มันเป็นเครื่องมือสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดตามมาตราส่วนคะแนน

หมายถึงความน่าจะเป็นของการพัฒนาเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือด (เช่นกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมอง) ในอีก 10 ปีข้างหน้าในแง่เปอร์เซ็นต์ ผลของการประเมินความเสี่ยงสามารถจัดหมวดหมู่เป็น:

1. ความเสี่ยงต่ำ: หากความน่าจะเป็นในการพัฒนาเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดภายใน 10 ปีน้อยกว่า 5%ความเสี่ยงจะถือว่าต่ำ ในกรณีนี้มาตรการป้องกันมักจะ จำกัด เฉพาะคำแนะนำการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
2. ความเสี่ยงปานกลาง: หากโอกาสอยู่ระหว่าง 5% ถึง 10% ความเสี่ยงจะถือว่าเป็นปานกลาง แพทย์ของคุณอาจแนะนำมาตรการป้องกันเพิ่มเติมรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยา
3. ความเสี่ยงสูง: หากความน่าจะเป็นมากกว่า 10%ความเสี่ยงจะถือว่าสูง ในกรณีนี้นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาเพื่อลดความเสี่ยงและการตรวจสอบทางการแพทย์อย่างระมัดระวังมากขึ้น
4. ความเสี่ยงสูงมาก: ความเสี่ยงสูงมากหมายความว่าโอกาสของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดนั้นสูงมากและต้องมีมาตรการป้องกันและรักษาที่เข้มข้นที่สุดรวมถึงการเปลี่ยนแปลงยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดถูกกำหนดขึ้นอยู่กับการประเมินที่ครอบคลุมของปัจจัยเสี่ยงเช่นอายุเพศความดันโลหิตระดับคอเลสเตอรอลการสูบบุหรี่และการปรากฏตัวของโรคเบาหวาน การประเมินความเสี่ยงช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการและประเภทของมาตรการป้องกันและการรักษาเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด