โกจิเบอร์รี่กับโรคเบาหวาน

ปัจจุบัน คุณสามารถพบเห็นการอ้างอิงถึงแขกต่างประเทศบนอินเทอร์เน็ตมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น โกจิเบอร์รี่ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาโรคอ้วนและโรคเบาหวาน โกจิเบอร์รี่มีสีส้มอมแดง คล้ายกับซีบัคธอร์นขนาดใหญ่ ขึ้นอยู่บนไหล่เขาหิมาลัยในภูมิภาคมองโกเลียและทิเบต ดินแดนอันอุดมสมบูรณ์ซึ่งได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของอารยธรรม ทำให้โกจิเบอร์รี่มีพลังพิเศษในการรักษาโรค

ประโยชน์ที่ได้รับ

โกจิเบอร์รี่มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ประกอบด้วยกรดอะมิโน 18 ชนิด โพลิแซ็กคาไรด์ 8 ชนิด และแร่ธาตุมากกว่า 20 ชนิด โกจิเบอร์รี่มีวิตามินซีในปริมาณสูงอย่างไม่น่าเชื่อ และปริมาณของเบตาแคโรทีนและวิตามินเอยังช่วยให้คุณใช้ของขวัญจากธรรมชาติอันน่าทึ่งนี้เพื่อปรับปรุงการมองเห็นได้เช่นเดียวกับบลูเบอร์รี่ยอดนิยม

ในแง่ขององค์ประกอบทางเคมีและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ไม่มีผลไม้ ผัก หรือผลเบอร์รี่ชนิดใดที่เป็นที่รู้จักที่สามารถเทียบได้กับโกจิเบอร์รี่ ในประเทศของเรา ผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้เป็นที่นิยมในการใช้เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์เช่นนี้สามารถทำได้มากกว่านั้นมาก ในประเทศจีน โกจิเบอร์รี่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน เนื่องจากพบว่าสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่ 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ รักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ของโรคเบาหวาน เช่น ไมโครแองจิโอพาธี ภาวะไขมันในตับเสื่อม และการเกิดโรคทางหัวใจและหลอดเลือด

แพทย์ชาวทิเบตอ้างว่าการรับประทานโกจิเบอร์รี่เป็นประจำช่วยให้คุณ:

• ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
• ลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด
• ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
• ลดน้ำหนักส่วนเกินและป้องกันไม่ให้น้ำหนักใหม่เกิดขึ้น
• ปรับปรุงสภาพระบบประสาทให้หลับสบายตลอดคืน
• กำจัดอาการปวดหัวและอาการเวียนศีรษะ
• เพิ่มความคมชัดในการมองเห็นและป้องกันการเกิดโรคตา
• ปรับปรุงความจำและทักษะการคิด
• ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ
• ทำความสะอาดตับ
• ปรับปรุงสภาพผิว ผม และเล็บ
• เพิ่มการป้องกันให้ร่างกาย

เชื่อกันว่าผลไม้จากต่างประเทศเหล่านี้ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายและปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ช่วยให้ผู้หญิงผ่านพ้นช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ง่ายขึ้น มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด ทำให้องค์ประกอบของเลือดคงที่ ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วในระหว่างกระบวนการเกิดแผล มีผลดีต่อไต กระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงอารมณ์ นี่คือคลังของผลประโยชน์ที่ช่วยให้บุคคลรู้สึกร่าเริง อ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีเป็นเวลานาน

นักต่อมไร้ท่อและนักโภชนาการแนะนำให้รับประทานโกจิเบอร์รี่อบแห้ง 20-30 ผลต่อวันสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม โกจิเบอร์รี่สามารถรับประทานได้ไม่เพียงแต่ในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังใช้ชงเป็นชารักษาโรคได้อีกด้วย (ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้จนเย็น ดื่มอุ่นๆ ระหว่างมื้ออาหารได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน)

นอกจากนี้ ยังสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพลงในอาหารต่างๆ ได้ เช่น โจ๊ก ค็อกเทล โยเกิร์ต หรือของหวานที่เตรียมไว้สำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเที่ยง เชื่อกันว่าก่อนมื้อเที่ยง ซึ่งเป็นช่วงที่รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เบอร์รี่จะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

แม้ว่าโกจิเบอร์รี่สดจะไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นแต่ก็ถือว่ามีพิษมาก ดังนั้นคุณไม่ควรรับประทานมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานแยกเป็นอาหารจานเดียว

[ 1 ]

ข้อห้าม

ผลไม้เหล่านี้เป็นที่นิยมในปัจจุบันเนื่องจากความนิยมในการลดน้ำหนักอย่างง่ายดาย มีสารที่มีประโยชน์มากมายที่คุณไม่สามารถพบในผลไม้ชนิดอื่นที่เป็นที่รู้จัก นอกจากนี้ยังมีข้อดีอีกประการหนึ่งคือมีข้อห้ามใช้เพียงเล็กน้อย ความสามารถในการลดความดันโลหิตสูงอาจไม่เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ และผลกระตุ้นต่อลำไส้สามารถทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในลำไส้ใหญ่และลำไส้อักเสบได้

ผู้ที่รับประทานยาลดความหนืดของเลือดไม่ควรรับประทานเบอร์รี่เหล่านี้เช่นกัน เพราะจะทำให้มีความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกมากขึ้น

อาการแพ้ที่เกี่ยวข้องกับการกินเบอร์รี่นั้นพบได้น้อย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่แพ้ผลไม้ควรระวังโดยเริ่มจากการทานเบอร์รี่ในปริมาณเล็กน้อยแล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้น

[ 2 ], [ 3 ]