Irga ที่เป็นเบาหวาน

Irga ไม่ใช่ผลไม้ชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากในภูมิภาคของเราแม้ว่าจะมีการเติบโตในยูเครน (และในรัสเซียญี่ปุ่นยุโรปอเมริกา) ในลักษณะผลไม้คล้ายกับสุนัขเพิ่มขึ้นเพียงสีของผลเบอร์รี่สุกไม่ได้เป็นสีแดง แต่สีฟ้า รสชาติหวานรสเปรี้ยวและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ค่อนข้างน่าสนใจและองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยผลเบอร์รี่ทำให้พวกเขาไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังแก้ของหวาน

[1], [2], [3], [4], [5]

ประโยชน์ที่ได้รับ

ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีอยู่ในปริมาณมากวิตามิน C, A และ P รวมทั้งวิตามินบีที่ซับซ้อนซึ่งมีค่ามากในความผิดปกติของการเผาผลาญ จากธาตุในผลไม้สูงกว่าทองแดงและโคบอลต์

Saskatoon เบอร์รี่พิจารณาคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่มีเนื้อหาสูงของวิตามินซีและแคโรทีน เนื่องจากคุณสมบัตินี้มันเป็นผลเบอร์รี่ช่วยในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันอำนวยความสะดวกในหลักสูตรของโรคที่เพิ่มความเครียด irgi ผลไม้ช่วยในการกำจัดร่างกายกัมมันตรังสีและสารที่เป็นอันตรายลดคอเลสเตอรอลในเลือดมีผลเชิงบวกต่อประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจในการปรับปรุงระบบการย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพแข่งขันกับกระบวนการอักเสบในทางเดินอาหารช่วยลดความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท

ผลเบอร์รี่ irgi ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด แต่แคลอรี่ต่ำ (45 แคลอรี่) และดัชนีน้ำตาลของ 20 จะเปิดเบอร์รี่ในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นยาชูกำลังตัวแทนวิตามิน เนื้อหาคาร์โบไฮเดรตในผลไม้เล็ก ๆ มีตั้งแต่ 7 ถึง 15 กรัม แต่ส่วนใหญ่เป็นฟรุกโตสซึ่งไม่จำเป็นต้องผลิตอินซูลินเพิ่มเติม ปริมาณเส้นใยสูงในผลไม้ไม่อนุญาตให้น้ำตาลจากพืชถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและซึมเข้าไปในเลือด

โรคเบาหวานชนิดใดก็ได้ที่สามารถใช้ในรูปแบบสดแช่แข็งหรือแห้งรวมทั้งในน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้ธัญพืชเจลลี่แยมโดยไม่มีน้ำตาล ผลเบอร์รี่สดสามารถบริโภคได้ในปริมาณ 1 ถ้วย

[6], [7]

ข้อห้าม

พืชที่มีคุณค่าของวิตามินนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่สามารถเล่นตลกกับโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันได้ การลดความดันโลหิตซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความดันโลหิตสูงจะเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยที่มีภาวะ hypotonic ซึ่งตัวบ่งชี้ความดันโลหิตต่ำมาก ความสามารถในการบางเบอร์รี่เลือดจะมาในแกนที่มีประโยชน์และผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะอุดตัน แต่คนที่มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บแห่งนี้จะนำมาซึ่งปัญหาเพราะเพียงจะทำให้รุนแรงเลือดออกจากบาดแผล

Irga มีฤทธิ์สงบต่อระบบประสาทซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในแง่ของความต้านทานต่อความเครียดและการนอนหลับพักผ่อนเต็มคืน แต่สำหรับคนที่มีกิจกรรมเกี่ยวข้องกับการให้ความสนใจอิทธิพลนี้ก็ไม่มีประโยชน์เพราะมันอาจเป็นอันตรายได้

ข้อห้ามทั้งหมดเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องในกรณีของการใช้ผลเบอร์รี่ในปริมาณที่มีนัยสำคัญในขณะที่ผลไม้มีกลิ่นหอมไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อทุกคน

[8], [9],