รักษาตะคริวที่แขนและขา

คุณสมบัติของการรักษาตะคริวมือและเท้ามักจะเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพเฉพาะและมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดสาเหตุของการละเมิด

ในกรณีของอาการชักรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงหรือผู้ที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนการตรวจสอบเพิ่มเติมและการบำบัดที่เข้มข้นยิ่งขึ้นจะถูกกำหนด ในปัญหาทั่วไปมีการใช้ยากันชักเช่น primidone, phenobarbital

จากผลการวินิจฉัยแพทย์กำหนดการรักษาที่ครอบคลุมขึ้นอยู่กับสาเหตุของ ตะคริวมือและเท้า การบำบัดอาจครอบคลุมหลายพื้นที่ในครั้งเดียว

• การรักษาด้วยยาอย่างเป็นระบบเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่เหมาะสมกับโรคพื้นฐาน ยาเสพติดที่เลือกอาจเป็น:
  • Venotonics, angioprotectors (Troxevasin, Detralex);
  • ยาแก้ปวด, antispasmodics (Spazgan, Baralgin);
  • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (กรด acetylsalicylic, orthofen, ibuprofen);
  • Myorelaxants (Baclofen, midocalm);
  • การเตรียมวิตามินและแร่ธาตุ (Magne _B6, แคลเซียม _D3Nicomed, Asparcam, แคลเซียม gluconate, ascorutin)
• การรักษาด้วยยาในท้องถิ่นเกี่ยวข้องกับการใช้ขี้ผึ้งการเตรียมเจลที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดของหลอดเลือดบรรเทาอาการในระดับท้องถิ่น ส่วนใหญ่มักจะเป็นตัวแทนภายนอกเช่น troxevasin, actovegin, ครีมเฮปาริน, เช่นเดียวกับ menovazine, lyoton ถูกกำหนด

ในการชักตามไข้ยาลดไข้มีการกำหนดในอาการชักอย่างรุนแรง - สารละลาย diazepam, แมกนีเซียมซัลเฟต, furosemide การรักษาดังกล่าวสามารถกำหนดได้โดยแพทย์หลังจากการประเมินผลการวินิจฉัยอย่างรอบคอบ

ไม่จำเป็นต้องคิดว่ายาตัวเดียวสามารถกำจัดตะคริวมือและเท้าได้ โดยปกติแล้วจะจำเป็นต้องใช้มาตรการที่ซับซ้อนทั้งหมดซึ่งเป็นผลให้เกิดผลที่จำเป็นซึ่งไม่เพียง แต่ในการกำจัดอาการเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อโรคพื้นฐาน

Detralex	ยา venotonic และ angioprotective บนพื้นฐานของ diosmin และ hesperidin Detralex ใช้หนึ่งเม็ดในตอนเช้าและเย็นพร้อมอาหาร ยาเสพติดสามารถใช้เวลานานถึงสามเดือน	ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นไม่ค่อยมีและแสดงในความผิดปกติของการย่อยอาหารหรือความผิดปกติของ neurovegetative ซึ่งถูกแก้ไขด้วยตนเองและไม่ต้องการการรักษาเพิ่มเติม
Spazgan	ยาผสมที่มีผลยาแก้ปวดและ antispasmodic มันเป็นการรวมกันของยาแก้ปวดที่ไม่ได้ยาแก้ปวด, myotropic antispasmodic และ M-cholinolytic Spazgan ใช้หนึ่งแท็บเล็ตวันละสองครั้งพยายามที่จะรักษาช่วงเวลาระหว่างการรับ 10-12 ชั่วโมง ระยะเวลาที่แนะนำของการบริโภคไม่เกิน 4-5 วัน	หากยาถูกนำไปใช้ในปริมาณที่แนะนำผลข้างเคียงจะไม่รบกวนคุณ ในกรณีอื่น ๆ อาการท้องผูกความดันโลหิตต่ำวิงเวียนศีรษะแพ้เยื่อเมือกแห้งอาจเกิดขึ้น
Baclofen	Myorelaxant ที่ค่อนข้างแข็งแกร่งของการกระทำกลาง Baclofen ถูกนำมาใช้อย่างเคร่งครัดตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์ 5-20 มก. สามครั้งต่อวันปฏิบัติตามระบบการรักษาส่วนบุคคล	ยาเสพติดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นความผิดปกติของการนอนหลับและการปฐมนิเทศ, กวน, สถานะซึมเศร้าและอาชา, ความผิดปกติที่พัก, อิศวร, อาการเจ็บหน้าอก, ความผิดปกติของตับ, การทำงานของเหงื่อออก, โรคภูมิแพ้, โพลียูเรีย ฯลฯ
แอสปารัม	การเตรียมการรวมกันที่แสดงโดยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมแอสปาร์ต มันถูกกำหนดไว้สำหรับการขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในร่างกาย 1-2 เม็ดสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์	ผลข้างเคียงเกิดขึ้นไม่บ่อยนักและแสดงออกในลักษณะที่ปรากฏของอาการอาหารไม่ย่อยความดันโลหิตต่ำอาการแพ้ความรู้สึกของการเร่งรีบเลือด
Ascorutin	ยาที่มีกรดแอสคอร์บิคและรูติน มันใช้สำหรับตะคริวที่เกิดจากการซึมผ่านของหลอดเลือดเพิ่มขึ้นหนึ่งเม็ดสูงสุดสามครั้งต่อวัน	ผลข้างเคียงเมื่อใช้ Ascorutin ไม่ค่อยได้รับการตรวจพบ โรคภูมิแพ้ที่เป็นไปได้กับยาเสพติด
ครีมเฮปาริน	ครีมอิงจากเฮปารินและวิสัญญีแพทย์ที่ใช้สำหรับ thrombophlebitis ผิวเผิน, phlebitis ยาเสพติดถูกลูบเข้าไปในผิวหนังของแขนขาที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน	โดยปกติยาจะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นโรคภูมิแพ้ส่วนประกอบของครีม

วิตามินและสารอาหารรอง

บ่อยครั้งที่มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดตะคริวที่ไม่พึงประสงค์ของมือและเท้าโดยการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างง่ายหรือโดยการเตรียมวิตามินวิตามินที่ซับซ้อนเพิ่มเติม หลายคนสังเกตเห็นว่าตะคริวนั้นโล่งใจหรือหายไปพร้อมกันหลังจาก 1-2 สัปดาห์หลังจากให้ร่างกายมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ สารใดที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ:

• แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่กำหนดให้กับผู้ป่วยสำหรับอาการชัก แมกนีเซียมมีอยู่ในระดับสูงในสาหร่ายทะเลถั่วถั่วฝักยาวผลไม้แห้งผักใบเขียวที่แตกหน่อ
• แคลเซียมเป็นองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ มันมีมากมายไม่เพียง แต่ในผลิตภัณฑ์นมและชีสคอทเทจ แต่ยังอยู่ในชีสแข็งเมล็ดงาถั่วถั่วเหลืองและผักชีฝรั่ง
• โพแทสเซียมเป็นผู้มีส่วนร่วมที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่ พบได้ในอาหารเช่นปลากล้วยนมและเนื้อไก่
• วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งไม่เพียง แต่สังเคราะห์ในร่างกายภายใต้อิทธิพลของแสงอัลตราไวโอเลต แต่ยังมาพร้อมกับอาหาร - ตัวอย่างเช่นด้วยเนยและน้ำมันพืชปลาทะเลไข่แดง

หากเราพิจารณาการเตรียมวิตามินเภสัชกรรมร้านขายยาด้วยตะคริวมือและเท้าการรับของวิธีการดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• Complivit, Vitrum - คอมเพล็กซ์วิตามินสากลที่ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดตะคริว แต่ยังเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• AquaDetrim, Vigantol - อนุญาตให้คุณชดเชยการขาดวิตามินดี;
• _Magne-b6, magnecum-ให้ร่างกายด้วยแมกนีเซียมและ pyridoxine;
• แคลเซียม _D3Nicomed-มีส่วนประกอบสำคัญแคลเซียมและวิตามินดี;
• Doppelherz ด้วยโพแทสเซียมและโซเดียม - คืนค่าโพแทสเซียมและโซเดียมในร่างกาย

การรักษาทางกายภาพ

การรักษาทางกายภาพใช้กันอย่างแพร่หลายในการกำจัดตะคริวมือและเท้า ตัวอย่างเช่นเรากำลังพูดถึงเทคนิคดังกล่าว:

• การรักษาด้วยการแทรกแซงเป็นหนึ่งในวิธีการของการบำบัดด้วยไฟฟ้าซึ่งมีการใช้กระแสความความถี่กลางสลับกันสองตัวขึ้นไป จุดสนใจหลักของการรักษาดังกล่าวคือการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดรอบข้างทำให้โทนเสียงที่ถูกรบกวนของเรือหลัก
• Phonophoresis เป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการแนะนำยาที่ใช้งานลงในเนื้อเยื่อโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ที่มีความถี่ต่ำ Phonophoresis ช่วยให้สามารถบรรเทาเนื้อเยื่อจากการขาดออกซิเจน, ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์, กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู, กำจัดอาการบวมน้ำ, เปิดใช้งานการไหลของเลือดและน้ำเหลือง
• Myostimulation เป็นเทคนิคการบำบัดแบบฟื้นฟูสมรรถภาพตามการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อ มันดำเนินการโดยการส่งกระแสไฟฟ้าจาก myostimulator ไปยังเนื้อเยื่อของมนุษย์ผ่านขั้วไฟฟ้า เป็นผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อและโครงสร้างอื่น ๆ ได้รับการปรับให้เหมาะสมและฟื้นฟู
• การนวด - ช่วยในการเปิดใช้งานการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลืองกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกและอาการปวด
• การบำบัดด้วยน้ำเป็นขั้นตอนน้ำที่ซับซ้อนที่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเส้นเลือดปรับให้ช่วยขจัดกล้ามเนื้อกระตุก ส่วนใหญ่มักจะฝึกฝนความคมชัด, ฝักบัวอาบน้ำ
• ห้องอาบน้ำมุกเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิและการกระทำเชิงกลของน้ำและฟองอากาศ ขั้นตอนนี้จะช่วยลดความตื่นเต้นง่ายระบบประสาทลดความเจ็บปวดและกระตุกและฟื้นฟูกฎระเบียบทางประสาทของกล้ามเนื้อ

นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้น LFK, การใช้ไฟฟ้า, พาราฟินและการใช้งานโคลนช่วยได้ดี

การรักษาพื้นบ้าน

หากตะคริวมือและเท้าเกิดจากการขาดของเหลวในร่างกายปัญหาสามารถแก้ไขได้ไม่เพียง แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอ มีสูตรพื้นบ้านที่รวดเร็วอีกอย่างหนึ่ง: ผ้าเช็ดตัวเย็นที่แช่ในสารละลายเกลือที่แข็งแรงถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีความกังวล - ตัวอย่างเช่นขา

การบีบอัดและโลชั่นร้อนมักจะเป็นประโยชน์สำหรับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในแขนขา คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวที่แช่ในยาต้มสมุนไพรร้อนหรือเพียงแค่ในน้ำร้อน ยังฝึกฝนความคมชัดหรือฝักบัวอาบน้ำอุ่น ด้วยตะคริวของมือและเท้าสามารถจุ่มแขนขาสลับกันในน้ำร้อนและเย็น

หากปัญหาเกี่ยวข้องกับขาขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกต่อไปนี้เป็นประจำ:

• นอนอยู่บนเตียงตึงกล้ามเนื้อของขาดึงถุงเท้าเข้าหาตัวเองและยึดตำแหน่งนี้เป็นเวลา 7 วินาทีแล้วผ่อนคลาย
• ในตำแหน่งยืนข้ามขาของพวกเขาก่อนจากนั้นยืนอยู่ด้านนอกของเท้าก่อนจากนั้นที่ด้านในของเท้าและอื่น ๆ;
• เหยียดแขนขึ้นอย่างรวดเร็วพยายามยืดกระดูกสันหลังยืนอยู่บนนิ้วเท้า ดำรงตำแหน่งเป็นเวลาเจ็ดวินาทีจากนั้นกลิ้งส้นเท้าและผ่อนคลาย

ในกรณีที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งของตะคริวมือและเท้าคุณควรพิจารณาพฤติกรรมการกินของคุณอีกครั้ง บ่อยครั้งที่ตะคริวเกิดจากการบริโภคกาแฟมากเกินไปชาที่แข็งแรงและการสูบบุหรี่

การรักษาด้วยสมุนไพร

เพื่อกำจัดตะคริวเตรียมคอลเล็กชันสมุนไพรเช่นนี้:

• กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ
• ข้าวสาลี;
• ยาร์โรว์;
• มิ้นต์;
• Ergot;
• ตำแย;
• Goosefoot

สมุนไพรทั้งหมดถูกนำมาผสมกัน เทส่วนผสม 100 กรัมด้วยน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรยืนยันในเทอร์โมสเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นใช้ถังลึกเติมด้วยน้ำอุ่นเพิ่มการแช่สมุนไพรและลดเท้าลงไป มีความจำเป็นที่ในน้ำเป็นสถานที่ที่น่ารำคาญ - ตัวอย่างเช่นน่อง ระยะเวลาของขั้นตอน - สูงสุด 20 นาที เพื่อกำจัดปัญหามักจะต้องใช้ประมาณสิบขั้นตอนซึ่งทำซ้ำทุกวันในเวลากลางคืน

นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมส่วนผสมสมุนไพรอื่นที่มีส่วนเท่า ๆ กันของพืชต่อไปนี้:

• มิสเซิลโทสีขาว;
• ดาวเรือง;
• รูบาร์บ (ลำต้นและใบไม้);
• มิลค์เวตช์สีเหลือง;
• โคลเวอร์สีแดง

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ของคอลเล็กชั่นเทน้ำเดือด 1 ลิตรเก็บไว้ 10 นาทีในอ่างน้ำจากนั้นยืนยันอีกครึ่งชั่วโมง แช่ผ้าเช็ดตัวในการแช่ที่เกิดขึ้นและนำไปใช้กับสถานที่ที่น่ารำคาญโดยไม่ต้องถอดออกเป็นเวลาห้าชั่วโมง

นอกจากนี้ข้างในแนะนำให้ใช้การแช่ของคาโมไมล์, โหระพา: พวกเขาถูกต้มและเมาเหมือนชา

Homeopathy สำหรับตะคริวมือและเท้า

สิ่งที่สามารถนำเสนอ homeopathy จากตะคริวมือและเท้า? ในกรณีอื่น ๆ การเยียวยา homeopathic มีประสิทธิภาพและปลอดภัยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงและไม่มีข้อห้าม (ข้อยกเว้น - ความไวของแต่ละบุคคลต่อส่วนประกอบของการเยียวยา) ความยากลำบากคือปริมาณยาดังกล่าวจะถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาส่วนตัว โดยทั่วไปเราสามารถแนะนำการเยียวยา homeopathic ต่อไปนี้:

• Secale, ซัลเฟอร์, อัลบั้ม Veratrum - ช่วยด้วยการตะคริวของกล้ามเนื้อน่อง;
• Magnesia phosphorica - กำจัดตะคริวขากระตุก;
• Stramonium - กำหนดไว้สำหรับตะคริวฝ่ายเดียว, มึนงง;
• Nux Vomica ช่วยด้วยตะคริวที่เกิดจากการสัมผัสการนวดและอื่น ๆ
• Veratrum Viride - ใช้สำหรับอาการชักไข้;
• Argentum nitricum - ช่วยในการกระตุกของกล้ามเนื้อในขาหลังจากความเครียดและความวิตกกังวล;
• Cicuta Virosa - บรรเทาจากอาการชักออกเสียงที่รุนแรงซึ่งปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของการระบาดของหนอนความผิดปกติทางระบบประสาทและอื่น ๆ;
• Plumbum - หยุดการหดตัวของกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อส่วนขยายรวมถึงการหดตัวอย่างรุนแรงพร้อมกับความเจ็บปวด

การผ่าตัดรักษา

อาจแนะนำให้มีการแทรกแซงการผ่าตัดหากมีอาการชักถูกกระตุ้นโดยการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอในหลอดเลือดดำหรือในอาการชักบางส่วนเนื่องจากมีการมุ่งเน้นการจับกุมในท้องถิ่น อย่างไรก็ตามในกรณีทั้งสองและครั้งที่สองการผ่าตัดเป็นเพียงทางเลือกสุดท้ายหากการรักษาพยาบาลไม่ได้มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะควบคุมโรคพื้นฐาน

ในกรณีของเส้นเลือดขอดการรักษามักจะเริ่มต้นด้วยการใช้ยา (venotonics) และถุงน่องหรือผ้าพันแผลบีบอัด หากการบำบัดที่เสนอไม่มีผลการแทรกแซงการผ่าตัดจะได้รับการพิจารณา