กลิ่นปากเหม็นเปรี้ยว: เกิดขึ้นได้อย่างไรและจะกำจัดมันได้อย่างไร

ปัญหากลิ่นปากมักเกิดจากความไม่สบายตัวตลอดเวลา ความซับซ้อน หรือแม้แต่การสื่อสารที่จำกัดกับคนรอบข้าง แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ากลิ่นปากอาจเป็นผลจากโรคบางชนิด ซึ่งบางครั้งอาจเป็นโรคร้ายแรงได้ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคนี้ กลิ่นปากเป็นสัญญาณที่ไม่ดีเสมอไปหรือไม่

สาเหตุ ลมหายใจเหม็นเปรี้ยว

สำหรับคนส่วนใหญ่ กลิ่นเปรี้ยวถือเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคในระบบย่อยอาหาร ดังนี้

• แผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคกรดไหลย้อน;
• อาการหัวใจกระตุก (อะคาลาเซียของหัวใจ)
• โรคกรดไหลย้อน ฯลฯ

นอกจากปัญหาด้านการย่อยอาหารแล้ว กลิ่นเปรี้ยวยังอาจเกิดจากปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันผุที่ซ่อนอยู่หรือโรคปริทันต์อักเสบได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม กลิ่นปากเหม็นไม่ถือเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงเสมอไป บ่อยครั้งที่เราเองต้องโทษตัวเองสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้น รวมถึงปัญหากลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ มีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ทำให้เกิดกลิ่นปากเหม็น หากกำจัดสาเหตุเหล่านี้ได้ กลิ่นปากก็จะหายไปเอง

ปัจจัยเสี่ยง

ให้เราแสดงรายการปัจจัยเสี่ยงหลักๆ ดังนี้:

• การเปลี่ยนแปลงกะทันหันไปสู่การควบคุมอาหารหรือการอดอาหารอย่างเคร่งครัด ในกรณีนี้ กลิ่นเปรี้ยวเป็นผลมาจากระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงอย่างรวดเร็วและการผลิตคีโตนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาพร้อมกับอากาศที่หายใจออก
• การใช้ยาที่ทำให้ปากแห้งหรือเกิดภาวะแบคทีเรียผิดปกติ ได้แก่ ฮอร์โมน ยาขับปัสสาวะ ยาปฏิชีวนะ ยาแก้แพ้ และยาต้านอาการซึมเศร้า
• นิสัยที่ไม่ดีโดยเฉพาะการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ความเครียดอย่างต่อเนื่อง การออกแรงมากเกินไป ภาวะของความกลัวหรือความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

[ 1 ], [ 2 ]

กลไกการเกิดโรค

ส่วนใหญ่แล้วอาการมีกลิ่นเปรี้ยวมักเกิดจากปัญหาของระบบย่อยอาหาร ซึ่งเป็นเหตุผลที่ดีที่คุณควรไปพบแพทย์ โรคที่อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าวถือเป็นโรคร้ายแรง ดังนั้นคุณไม่ควรละเลยการวินิจฉัยและการรักษา

กลิ่นเปรี้ยวมักปรากฏร่วมกับรสเปรี้ยว ซึ่งถือเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของภาวะกรดในกระเพาะอาหารบกพร่อง: กรดเข้าสู่ช่องปากผ่านหลอดอาหาร

หากมีกลิ่นเปรี้ยวจากปาก ร่วมกับอาการกระหายน้ำ ผิวหนังและเยื่อเมือกแห้ง อาจสงสัยว่ามีอาการดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (คุณควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ)
• การละเมิดระบบการดื่มและสมดุลน้ำ (คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ)

นอกจากนี้ กลิ่นเปรี้ยวอาจสร้างความรบกวนในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของระดับฮอร์โมน และแรงกดดันจากมดลูกที่กำลังเจริญเติบโตต่ออวัยวะย่อยอาหาร

[ 3 ]

อาการ ลมหายใจเหม็นเปรี้ยว

ในกรณีส่วนใหญ่ ลมหายใจเหม็นเปรี้ยวบ่งบอกถึงโรคของระบบย่อยอาหาร เช่น แผลในกระเพาะ โรคกระเพาะ และโรคอื่นๆ นอกจากนี้ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักจะมาพร้อมกับสัญญาณอื่นๆ ของโรคดังกล่าวด้วย ซึ่งอาจเป็นอาการปวดท้อง คลื่นไส้เป็นระยะ เรอเปรี้ยว อ่อนล้า ท้องผูกสลับกับท้องเสีย

กลิ่นเปรี้ยวอาจเกิดจากโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือกอักเสบ โรคฟันผุ โรคปริทันต์ อาการอื่นๆ ของโรคเหล่านี้ ได้แก่ เลือดออกและเยื่อเมือกแดง ปวดฟัน ฟันโยกและเสียวฟัน เหงือกอักเสบบ่อย เป็นฝี

หากเราพิจารณาสาเหตุของปัญหาสุขภาพช่องปากในวงกว้างขึ้น สาเหตุหนึ่งที่พบได้น้อยของกลิ่นปากคือการใส่ครอบฟันที่ทำจากโลหะ ซึ่งมักเกิดออกซิเดชันได้ง่าย ครอบฟันประเภทนี้เมื่อสัมผัสกับอาหารบางชนิดอาจเกิดออกซิเดชันและทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้

สัญญาณแรก

กลิ่นเปรี้ยวอันไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากปากเป็นสัญญาณแรกของโรค กลิ่นอาจคงที่หรือปรากฏขึ้นเป็นระยะๆ ในผู้ป่วยบางราย กลิ่นจะเกิดขึ้นขณะท้องว่างหรือทันทีหลังรับประทานอาหาร

อาการที่สำคัญอย่างหนึ่งก็คือ การทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึงด้วยการใช้น้ำยาดับกลิ่นหรือน้ำยาบ้วนปาก ก็ไม่ได้ช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ หรือขจัดได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น

[ 4 ]

กลิ่นนมเปรี้ยวจากปาก

กลิ่นนมเปรี้ยวที่ออกมาจากปากนั้นส่วนใหญ่มักเกิดจากความผิดพลาดทางโภชนาการ ตัวอย่างเช่น หากคนๆ หนึ่งรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง แต่ในขณะเดียวกันกลับรับประทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง ร่างกายก็จะเกิดความเครียดอย่างมาก ซึ่งแสดงออกมาเป็นกลิ่นนมเปรี้ยวที่ไม่พึงประสงค์จากปาก

การแปรงฟันให้สะอาดหมดจดหรือการบ้วนปากเพิ่มเติมจะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์นี้ได้ กลิ่นปากจะกลับเป็นปกติก็ต่อเมื่อคุณปรับสมดุลอาหารของคุณและรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในปริมาณที่เพียงพอ

กลิ่นกะหล่ำปลีดองจากปาก

บางครั้งผู้คนบ่นว่ามีกลิ่นของกะหล่ำปลีดองในปาก ทั้งๆ ที่ไม่ได้กินกะหล่ำปลี อาการดังกล่าวอาจมาพร้อมกับโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบเผาผลาญ เช่น โรคอ้วน ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน เป็นต้น

เพื่อชี้แจงลักษณะของพยาธิวิทยาจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างครบถ้วนโดยแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ

ลมหายใจเหม็นเปรี้ยวในผู้ใหญ่

สาเหตุหลักของกลิ่นเปรี้ยวในผู้ใหญ่คือจุลินทรีย์ที่ไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งก็คือแบคทีเรียที่อาศัยและขยายพันธุ์โดยไม่ต้องมีออกซิเจน จุลินทรีย์เหล่านี้สามารถอาศัยอยู่ใกล้โคนลิ้น บนผิวลิ้น และในรอยพับของต่อมทอนซิล ในช่องจมูก หน้าที่หลักของจุลินทรีย์เหล่านี้คือการย่อยโปรตีนที่มากับอาหาร

เมื่อสมดุลของแบคทีเรียถูกรบกวน จุลินทรีย์อาจไม่ทำหน้าที่ของมันอย่างถูกต้อง ส่งผลให้เกิดกลิ่นเฉพาะบางอย่างในปาก

ในกรณีอื่นๆ กลิ่นเปรี้ยวอาจเป็นผลมาจากปัญหาในกระเพาะอาหาร

ลมหายใจเหม็นเปรี้ยวในเด็ก

กลิ่นกรดจากปากของเด็กสามารถสังเกตได้จากสภาวะที่เจ็บปวดดังต่อไปนี้:

• สำหรับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือการติดเชื้อราของเยื่อบุช่องปาก
• กรณีมีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร;
• สำหรับโรคพยาธิ;
• ในกรณีที่มีความผิดปกติของระบบเผาผลาญ

การปรึกษาแพทย์เด็กจะช่วยชี้แจงสถานการณ์ได้ เพราะนอกจากจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้ว เด็กยังอาจมีอาการอื่นๆ ที่ช่วยระบุการมีพยาธิสภาพได้อีกด้วย

กลิ่นเปรี้ยวจากปากเด็ก

การที่ทารกมีกลิ่นเปรี้ยวมักทำให้พ่อแม่กังวลว่าลูกจะสบายดีหรือไม่ บางครั้งอาจไม่มีสาเหตุร้ายแรงที่ทำให้ต้องกังวลใจเช่นนี้ อาจเป็นเพราะระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์ และร่างกายของเด็กก็ย่อยอาหารบางชนิดได้ยาก

หากเด็กกินนมแม่อย่างเดียว เธอก็ควรตรวจสอบอาหารการกินของเธออย่างระมัดระวัง

หากคุณให้ลูกกินนมจากขวด คุณสามารถลองเปลี่ยนสูตรนมได้ เพราะสูตรอาจจะหนักเกินไปสำหรับลูก

อาการเพิ่มเติม เช่น อาเจียน อุจจาระเหลวบ่อยๆ (หรือตรงกันข้าม ท้องผูก) ปวดท้องบ่อยๆ และท้องอืด ควรเป็นเหตุผลที่ดีที่ต้องไปพบกุมารแพทย์

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

กลิ่นปากเหม็นเป็นอุปสรรคต่อสังคมสำหรับเจ้าของ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต และบางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและโดดเดี่ยวได้

ผลกระทบต่อสุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของกลิ่นปาก ดังนั้น เราจึงสามารถตัดสินได้ว่าโรคนี้ร้ายแรงแค่ไหน และอาจมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาหรือไม่

[ 5 ]

การวินิจฉัย ลมหายใจเหม็นเปรี้ยว

คุณสามารถตรวจสอบสาเหตุของกลิ่นปากและชี้แจงต้นตอ (ช่องปากหรือที่เกี่ยวข้องกับโรคของอวัยวะภายใน) ได้โดยการตรวจง่ายๆ ดังนี้

• การทดสอบโดยขูดคราบพลัคออกจากด้านหลังของลิ้นจำนวนเล็กน้อยแล้วประเมินกลิ่นของคราบพลัค
• การทดสอบเพื่อประเมินกลิ่นของคราบพลัคที่ถูกขจัดออกจากช่องว่างระหว่างฟัน
• การทดสอบข้อมือ: ทาน้ำลายปริมาณเล็กน้อยบนมือ แล้วหลังจากนั้นไม่กี่วินาทีก็จะประเมินได้ว่ามีกลิ่นหรือไม่

การทดสอบช่วยให้คุณระบุความเข้มข้นของกลิ่นได้โดยการประเมินปริมาณของสารระเหยในอากาศที่หายใจออกและน้ำลาย ก่อนเข้ารับการทดสอบ 24 ชั่วโมง คุณต้องหยุดทานยาปฏิชีวนะ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและอาหารรมควัน ห้ามแปรงฟัน และห้ามใช้น้ำยาดับกลิ่นปาก

นอกจากนี้คุณควรตรวจน้ำตาลในเลือดด้วย

หากมีความสงสัยว่ากลิ่นเปรี้ยวจากปากมีสาเหตุมาจากโรคของอวัยวะภายในหรือความผิดปกติของการเผาผลาญ ก็จะต้องทำการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือที่เหมาะสม ดังนี้

• การส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร;
• การอัลตราซาวด์อวัยวะช่องท้อง;
• เอกซเรย์ทรวงอก;
• การส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• การส่องกล้องลำไส้ใหญ่

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การวินิจฉัยแยกโรคจะทำระหว่างโรคต่อไปนี้:

• โรคทางทันตกรรม (โรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์อักเสบ โรคปริทันต์อักเสบ โรคติดเชื้อราในช่องปาก)
• โรคทางระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะมีความเป็นกรดสูง, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน);
• พยาธิสภาพของระบบต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน ความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำและอิเล็กโทรไลต์)

[ 9 ], [ 10 ]

การรักษา ลมหายใจเหม็นเปรี้ยว

เพื่อกำจัดกลิ่นปาก คุณจำเป็นต้องตรวจสอบสาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก และรักษาโดยตรงเพื่อขจัดโรคที่เป็นต้นเหตุ (โรคของระบบทางเดินอาหาร ช่องปาก อวัยวะหู คอ จมูก โรคของระบบเผาผลาญ ฯลฯ)

การนัดหมายกับทันตแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ: เพื่อรักษาฟันที่เป็นโรค เหงือกอักเสบ ขูดหินปูน ฯลฯ

ขั้นตอนต่อไปคือการรักษาเสถียรภาพของระบบย่อยอาหาร คุณต้องทบทวนความชอบด้านอาหารของคุณ เพิ่มสัดส่วนของผลิตภัณฑ์จากพืชดิบในอาหารของคุณ และลดการบริโภคอาหารและขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การเลิกบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญ รวมไปถึงการเลิกนิสัยกินอาหารมากเกินไปตอนกลางคืนด้วย

คุณสามารถลองกำจัดกลิ่นเปรี้ยวได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• เคี้ยวเมล็ดกาแฟหรือเมล็ดโป๊ยกั๊กสักสองสามเมล็ด
• ล้างปากด้วยยาฆ่าเชื้อ - คุณสามารถใช้คลอร์เฮกซิดีนหรือไตรโคลซานหรือน้ำยาดับกลิ่นปากโดยเฉพาะได้
• เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อความสดชื่น แต่ไม่เกิน 10-15 นาที

ยา

คุณสามารถลดความรุนแรงของอาการลมหายใจเหม็นได้ด้วยการใช้ยาฆ่าเชื้อ:

• ไตรโคลซานเป็นฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างแรง ไตรโคลซานช่วยทำให้เชื้อราในยีสต์เป็นกลาง ยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์แกรม (+) และแกรม (-) และมีผลเสียต่อจุลินทรีย์ชนิดอื่น การใช้ไตรโคลซานบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดคราบหินปูนได้
• คลอเฮกซิดีนใช้ในรูปแบบเจือจาง 0.05% คลอเฮกซิดีนใช้บ้วนปากวันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและเย็น ข้อสำคัญ: ควรบ้วนปากนานอย่างน้อย 1 นาที
• เซทิลไพริดีนเป็นยาต้านจุลชีพที่มักใช้ในทางการแพทย์หู คอ จมูก เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากันจะได้ผลดี
• หากกลิ่นเปรี้ยวเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาดังต่อไปนี้:
• ฟอสฟาลูเจล - สำหรับกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น ให้รับประทาน 1-2 ซอง สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน หลังอาหารและก่อนนอน การรับประทานยาในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
• Creon ใช้สำหรับโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร โดยกำหนดขนาดยาเป็นรายบุคคล ผลข้างเคียงระหว่างการรักษาด้วยยาจะเกิดขึ้นได้น้อยและมักแสดงออกมาในรูปของอาการอาหารไม่ย่อยหรืออาการแพ้
• Almagel เป็นยาลดกรดที่รับประทาน 1-2 ช้อนชาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารและตอนกลางคืน การใช้ยาเป็นเวลานาน (มากกว่า 2 สัปดาห์) อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและง่วงนอน
• Rennie เป็นยาลดกรดและยาป้องกันกระเพาะอาหาร ควรเก็บยาไว้ในช่องปาก 1-2 เม็ดจนกว่าจะละลายหมด ขนาดยาสูงสุดต่อวันคือ 16 เม็ด การใช้ยา Rennie บ่อยครั้งหรือเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้และภาวะแคลเซียมในเลือดสูง

วิตามิน

เพื่อให้ลมหายใจของคุณสดชื่นและสะอาดอยู่เสมอ ร่างกายของคุณต้องการวิตามิน:

• วิตามินเอช่วยให้ต่อมน้ำลายทำงานได้อย่างเสถียร ช่วยให้เหงือกและฟันแข็งแรง
• วิตามินบีเป็นสารป้องกันฟันผุและโรคเหงือกได้อย่างดีเยี่ยม
• กรดแอสคอร์บิกช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเหงือก ป้องกันการเกิดคราบพลัคและการเกิดกระบวนการอักเสบในช่องปาก
• วิตามินอี เสริมสร้างเนื้อเยื่อปริทันต์และกระดูกให้แข็งแรง
• วิตามินเคช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและวิตามินดี ช่วยขจัดอาการเลือดออกตามไรฟัน
• วิตามิน พีพี ช่วยป้องกันการเกิดปฏิกิริยาอักเสบในช่องปาก
• วิตามินดีมีหน้าที่ดูแลคุณภาพของเนื้อเยื่อกระดูก สร้างชั้นเนื้อฟันและเคลือบฟัน

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดมักไม่ค่อยใช้เพื่อขจัดกลิ่นปาก ก่อนใช้วิธีการรักษานี้ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าไม่มีกระบวนการอักเสบเฉียบพลันในร่างกาย หากไม่คำนึงถึงเรื่องนี้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิดได้

ขั้นตอนการกายภาพบำบัดจะช่วยปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อในระบบหู คอ จมูก เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น และหยุดการแพร่กระจายและการพัฒนาของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคส่วนใหญ่

ส่วนใหญ่มักใช้ขั้นตอนต่อไปนี้สำหรับลมหายใจเหม็น:

• อัลตราซาวนด์;
• การอิเล็กโทรโฟรีซิสด้วยยา;
• รังสีแม่เหล็กไฟฟ้า;
• การบำบัดด้วยแสง

การเลือกขั้นตอนการรักษาที่มีประสิทธิผลขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องต้นของกลิ่นเปรี้ยว ดังนั้นแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจเรื่องนี้หลังจากการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายแล้ว

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

กานพลูแห้งสามารถช่วยดับกลิ่นปากได้ ประโยชน์ของกานพลูอยู่ที่คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ เพียงแค่ใส่กานพลู 1-2 ดอกในปากแล้วเคี้ยวสักสองสามนาที จากนั้นก็บ้วนทิ้ง ชากานพลูก็ออกฤทธิ์ในลักษณะเดียวกัน วิธีชงคือใช้ชาเขียวครึ่งช้อนชาและกานพลู 2-3 ดอก เทน้ำเดือดลงไปแล้วทิ้งไว้ 5 นาที ดื่มเหมือนชาทั่วไป

ผักชีฝรั่งช่วยดับกลิ่นเปรี้ยวได้ดี หากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ให้เคี้ยวผักชีฝรั่งสักสองสามนาที หากไม่มีผักชีฝรั่งอยู่ในมือ คุณสามารถเคี้ยวใบสนหรือเมล็ดเฟนเนลแทนได้

หลายๆ คนพบว่าแอปเปิ้ลเขียวธรรมดาช่วยได้มาก – ควรทานตอนท้องว่างเมื่อมีกรดที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏในอากาศที่หายใจออกมา

การรักษาด้วยสมุนไพร

การบ้วนปากด้วยสมุนไพรและยาต้มมีผลดี ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้การชงใบอัลเดอร์ได้ โดยเทใบอัลเดอร์แห้ง 50 กรัมลงในน้ำเดือด 200 มล. แล้วแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง

คุณสามารถใช้ใบมิ้นต์ ใบยูคาลิปตัส หรือเปลือกไม้โอ๊คแทนใบโอ๊คได้

หากกลิ่นเปรี้ยวจากปากมีความเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร ให้ใช้การชงสมุนไพรวอร์มวูด ซึ่งควรดื่มอย่างน้อย 200 มล. ต่อวัน

หากกลิ่นเปรี้ยวเกี่ยวข้องกับปัญหาในช่องปาก ในกรณีดังกล่าว รากขิงมักจะช่วยได้ เพียงแค่ตัดรากขิงเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วเคี้ยวเป็นเวลาหลายนาที

โฮมีโอพาธี

มีวิธีการรักษาแบบโฮมีโอพาธีมากมายที่ช่วยลดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ รวมถึงสาเหตุของกลิ่นด้วย ได้แก่ Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea เป็นต้น

กาแฟครูด้าใช้ส่วนใหญ่ในเด็ก โดยเฉพาะถ้ากลิ่นเกิดจากปัญหาในช่องปาก

สำหรับกลิ่นปากที่เกิดในสตรีมีครรภ์ ซีเปียก็เหมาะสม

ครีโอโซทัมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากปัญหาทางทันตกรรม

Nux Vomica จะช่วยในกรณีที่กลิ่นเปรี้ยวเป็นผลมาจากปัญหาของระบบย่อยอาหาร ยายังจะช่วยขจัดอาการปวด อาการท้องผูก และการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสมอีกด้วย

Cimicifuga เป็นยาโฮมีโอพาธีที่ช่วยบรรเทาอาการกรดในช่องปากหลังจากเครียดและช็อกจากความเครียด

การป้องกัน

เพื่อป้องกันการเกิดกลิ่นเปรี้ยวอันไม่พึงประสงค์ในปาก จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ แต่สำคัญหลายประการ ดังนี้

• ดูแลสุขอนามัยช่องปากให้สม่ำเสมอ แปรงฟันและล้างฟันให้สะอาด
• ทบทวนการรับประทานอาหารของคุณ โดยลดปริมาณอาหารไขมัน อาหารรมควัน อาหารทอด รวมถึงขนมหวาน
• ทบทวนระบอบการดื่มของคุณและหลีกเลี่ยงการขาดของเหลวในร่างกาย
• ไปพบทันตแพทย์ของคุณเป็นประจำ
• ไปตรวจหาโรค dysbacteriosis และ helminthiasis เป็นระยะๆ
• เลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดและจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด

หากเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อทำการตรวจที่จำเป็น ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่เพียงแต่กลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาระบบทางเดินอาหารอื่นๆ อีกด้วย

[ 11 ]

พยากรณ์

กลิ่นปากเหม็นนั้นไม่น่ากลัวเลย หากคุณไม่คำนึงถึงความสวยงามของกลิ่นปาก อันตรายอาจเกิดจากโรคที่ทำให้มีกลิ่นปากเหม็น หากคุณไปพบแพทย์ทันทีและค้นพบสาเหตุของกลิ่นปากเหม็น รวมถึงกำจัดกลิ่นปากได้ทันท่วงที ก็ถือว่าการวินิจฉัยโรคเป็นไปในทางที่ดี

[ 12 ]