อาการปวดหลัง: วิธีรักษาและยาทาที่บ้าน วิธีรักษาแบบพื้นบ้าน

หลายๆ คนสงสัยว่าต้องทำอย่างไรหากหลังของพวกเขามีลมโกรก เพื่อบรรเทาอาการ คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ นั่นก็คือ ให้ความอบอุ่นและพักผ่อน ลองพิจารณาขั้นตอนในการรักษาการอักเสบ:

1. ขอแนะนำให้ทาครีมอุ่น (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) บนเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบโดยศึกษาคำแนะนำในการใช้อย่างละเอียด แนะนำให้ทำการตอบสนองต่อความไวของยาในเบื้องต้นด้วย นั่นคือ ทาครีมเล็กน้อยที่ข้อศอก หากไม่มีการระคายเคืองภายใน 10-20 นาที คุณสามารถเริ่มการรักษาได้
2. หลังส่วนล่างควรห่มด้วยผ้าเนื้อนุ่มที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ ควรใช้เข็มขัดหรือผ้าพันคอขนสัตว์ ผ้าคลุมไหล่ขนเป็ด
3. เพื่อลดอาการปวด คุณควรทานยาแก้ปวด เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์จะสั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในรูปแบบเม็ดหรือยาฉีด ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัว
4. ในระหว่างการบำบัด ควรหลีกเลี่ยงการใช้ที่นอนที่นุ่ม ควรเลือกเตียงที่แข็ง ควรใช้เครื่องนอนที่ทำจากวัสดุออร์โธปิดิกส์

ระหว่างการรักษา ห้ามอาบน้ำอุ่นหรืออบไอน้ำในห้องซาวน่าเป็นเวลานาน เพราะจะยิ่งทำให้ปวดมากขึ้น นอกจากนี้ การประคบร้อนยังเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ และการถูครีมแรงๆ อาจทำให้เกิดอาการกระตุกอย่างรุนแรง ซึ่งจะทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงอย่างมาก

หากอาการไม่รุนแรง วิธีการรักษาข้างต้นจะได้ผลดี แต่หากยังคงรู้สึกเจ็บปวดอยู่เกิน 5-7 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที

การรักษาด้วยยา

เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติของหลัง จึงมีการใช้ยาหลายชนิด กลุ่มยาหลักที่ใช้ในการรักษากระบวนการทางพยาธิวิทยา ได้แก่

• สารต้านการอักเสบ – มุ่งเน้นที่การลดความรุนแรงของอาการปวดและลดการอักเสบ
• ยาคลายกล้ามเนื้อ – บรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก โดยส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกับยาต้านการอักเสบ
• ยาแก้ปวดช่วยบรรเทาอาการปวดแต่ไม่ได้ช่วยลดอาการอักเสบ

มาดูยาที่ได้ผลที่สุดสำหรับการรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบกันดีกว่า:

1. ไอบูโพรเฟน

ยาแก้ปวดและยาลดการอักเสบที่มีฤทธิ์ลดไข้ มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด เมื่อรับประทานเข้าไป ยาจะถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารได้อย่างรวดเร็วและมีฤทธิ์ทางการรักษา

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนและระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการปวดเส้นประสาท อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โรคถุงน้ำบริเวณข้ออักเสบ โรคเกาต์ อาการปวดเส้นประสาทอักเสบ โรคข้ออักเสบติดกระดูกสันหลัง ปวดศีรษะและปวดฟัน การรักษาโรคเกาต์และโรคหู คอ จมูก ที่ซับซ้อน
• วิธีใช้: สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้ออย่างรุนแรง ให้รับประทานครั้งละ 500-800 มก. วันละ 3 ครั้ง ขนาดยาสูงสุดต่อวันไม่ควรเกิน 2.4 กรัม
• ผลข้างเคียง: คลื่นไส้และอาเจียน เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ อาการแพ้ผิวหนัง การมองเห็นผิดปกติ ในบางกรณีอาจเกิดภาวะหลอดลมหดเกร็ง เลือดออกในทางเดินอาหาร และเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อ
• ข้อห้ามใช้: แพ้ยา ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 6 ปี โรคเกี่ยวกับการสร้างเม็ดเลือด โรคแผลกัดกร่อนและแผลในทางเดินอาหาร การทำงานของไตและตับผิดปกติ แผลในลำไส้ใหญ่ การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น
• การใช้ยาเกินขนาด: ปวดท้อง คลื่นไส้และอาเจียน ง่วงนอน ปวดศีรษะ หูอื้อ ความดันโลหิตต่ำ หัวใจเต้นช้า ตับวายเฉียบพลัน เพื่อขจัดอาการเจ็บปวด ควรล้างกระเพาะ ถ่านกัมมันต์ เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นด่าง และให้การรักษาตามอาการเพิ่มเติม

2. โมวาลีส

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาต้านไซโคลออกซิเจเนส-2 แบบเลือกสรร มีคุณสมบัติในการระงับปวด ลดไข้ และต้านการอักเสบ มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล เม็ด ยาแขวนสำหรับรับประทาน ยาเหน็บทวารหนัก และสารละลายฉีด

• ข้อบ่งใช้: อาการปวดรุนแรง โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อเสื่อม อาการของโรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังแข็ง
• ผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้กับอวัยวะและระบบแทบทุกระบบ โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด ท้องผูก อาการแพ้ผิวหนัง นอกจากนี้ยังอาจเกิดภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ หลอดลมหดเกร็ง ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง ปวดศีรษะ และเวียนศีรษะได้อีกด้วย
• ข้อห้ามใช้: ภาวะไตและตับวายขั้นรุนแรง, ระยะที่ยังมีแผลในกระเพาะอาหาร, อาการแสดงเหมือน “แอสไพรินไตรแอด”, การตั้งครรภ์
• การใช้ยาเกินขนาดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงมากขึ้น เพื่อแก้ไขอาการดังกล่าว แนะนำให้ล้างกระเพาะและรักษาตามอาการ

3. คีโตรอล

ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์ลดอาการปวด มีคุณสมบัติลดไข้และแก้ปวดในระดับปานกลาง มีลักษณะเป็นเม็ดยาและสารละลายสำหรับฉีดเข้ากล้ามเนื้อ

• ข้อบ่งใช้: บรรเทาอาการปวดจากทุกสาเหตุ ทั้งรุนแรงและปานกลาง
• วิธีการใช้ยา: รับประทานยาเม็ด 10 มก. วันละ 2-4 ครั้ง ระยะการรักษาไม่เกิน 5 วัน สำหรับการฉีดเข้ากล้ามเนื้อ แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาให้ผู้ป่วยแต่ละคน
• ผลข้างเคียง: ปัสสาวะออกน้อยลง ปัสสาวะบ่อย ท้องเสีย ใจสั่น คลื่นไส้และอาเจียน ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการง่วงนอน อาการแพ้ที่ผิวหนัง ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ โลหิตจาง ความดันโลหิตสูง
• ข้อห้ามใช้: การแพ้ยาโทรเมทามีนเคโตรแลกหรือ NSAID อื่นๆ ของแต่ละบุคคล, หลอดลมหดเกร็ง, อาการบวมน้ำ, การขาดน้ำ, แผลในกระเพาะอาหาร, ความผิดปกติของการสร้างเม็ดเลือด, การทำงานของไตหรือตับบกพร่อง, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, ผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี
• การใช้ยาเกินขนาด: คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง มีแผลกัดกร่อนในทางเดินอาหาร ไตทำงานผิดปกติ สำหรับการรักษา จำเป็นต้องล้างกระเพาะและรับประทานสารดูดซับ

4. เคโตลอง

ผลิตภัณฑ์ยาที่มีฤทธิ์ระงับปวด ลดการอักเสบ และลดไข้ มีหลายรูปแบบ เช่น ยาเม็ด ยาฉีด

• ข้อบ่งใช้: อาการปวดกลุ่มที่มีความรุนแรงแตกต่างกัน อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อ อาการปวดเส้นประสาท โรคไขข้อ อาการปวดหลังคลอดและหลังผ่าตัด
• วิธีการใช้ยา: รับประทานยาเม็ด 10-20 มก. วันละครั้ง ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 5 วัน สารละลายฉีดใช้ฉีดเข้าเส้นเลือด แพทย์จะคำนวณขนาดยาสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคล ระยะเวลาการรักษาคือ 5-7 วัน
• ผลข้างเคียง: ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ คลื่นไส้และอาเจียน อาการผิดปกติของระบบย่อยอาหารและอุจจาระ อาการเสียดท้อง แผลกัดกร่อนและเป็นแผลในทางเดินอาหาร ความดันโลหิตสูง ภาวะเลือดคั่งที่ใบหน้า เม็ดเลือดขาวต่ำ ความผิดปกติของการทำงานของทางเดินปัสสาวะ อาการแพ้ที่ผิวหนัง เหงื่อออกมากขึ้น
• ข้อห้ามใช้: แพ้ยา ketorolac, แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น, ไตวายรุนแรง, ตับวาย, ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• การใช้ยาเกินขนาด: ผลข้างเคียงต่างๆ จากทางเดินอาหาร ความผิดปกติของการนอนหลับ ภาวะหยุดหายใจ อาการแพ้ผิวหนัง ไม่มียาแก้พิษเฉพาะ ดังนั้นจึงควรให้การรักษาตามอาการ

5. ออร์โทเฟน

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีคุณสมบัติในการระงับปวดและลดไข้ มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดเคลือบเอนเทอริก สารละลายฉีด เม็ดยา เจล และครีม

• ข้อบ่งใช้: โรคกล้ามเนื้ออักเสบ โรคไขข้ออักเสบ โรคไขข้ออักเสบเฉียบพลัน โรคข้อเสื่อม โรคข้ออักเสบและเสื่อมตามข้อ โรคกระดูกสันหลัง การรักษาที่ซับซ้อนของพยาธิสภาพติดเชื้อและการอักเสบของอวัยวะหู คอ จมูก
• วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 25-50 มก. วันละ 2-3 ครั้ง ขนาดยาสูงสุดต่อวันคือ 150 มก. ทาเจลและครีมบาง ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ วันละ 3-4 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละราย
• ผลข้างเคียง: ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ลำไส้ผิดปกติ ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ความดันโลหิตสูง อาการแพ้ การรักษาคือตามอาการ
• ข้อห้ามใช้: แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ผู้ป่วยอายุน้อยกว่า 6 ปี สตรีมีครรภ์

6. เมทินดอล รีทาร์ด

เป็นยาในกลุ่ม NSAIDs ที่มีคุณสมบัติในการระงับปวด ลดการอักเสบ และลดไข้ มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อที่มีอาการปวดรุนแรง โรคเกาต์และโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคไขข้ออักเสบของกระดูกสันหลัง การบาดเจ็บและการผ่าตัด
• คำแนะนำในการใช้: รับประทานยาพร้อมอาหารหรือหลังอาหาร โดยดื่มน้ำตาม ขนาดยาต่อวันไม่ควรเกิน 150 มก.
• ผลข้างเคียง: ปวดศีรษะ, นอนไม่หลับ, อ่อนเพลียมากขึ้น, คลื่นไส้และอาเจียน, ตับทำงานผิดปกติ, ความดันโลหิตสูง, การรับรสผิดปกติ, โรคไต, เลือดออกในทางเดินอาหาร, อาการแพ้
• ข้อห้ามใช้: โรคหัวใจ, โรคการแข็งตัวของเลือด, เลือดออกในทางเดินอาหาร, โรคลำไส้อักเสบ, ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 18 ปี, อาการแพ้, ตั้งครรภ์, ความดันโลหิตสูง
• การใช้ยาเกินขนาด: ปวดศีรษะรุนแรงและเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน อาการชา ชัก ควรรักษาตามอาการ

สามารถรับประทานยาใดๆ ก็ได้หลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น เนื่องจากการใช้ยาเองอาจทำให้โรคแย่ลงและมีผลข้างเคียงต่างๆ ได้

หากมีรอยร้าวที่หลังจะต้องใช้สารใด?

สำหรับการกระทบต่อเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ จะมีการใช้ครีม เจล และขี้ผึ้งหลายชนิด ยากลุ่มนี้ใช้สำหรับปฐมพยาบาลภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติของหลังส่วนล่าง มาดูกันว่ายาตัวใดที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้บ้าง:

1. ทรูมีล

สารโฮโมทอกซินที่มีคุณสมบัติระงับปวด ปรับภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ และต้านการหลั่งของเหลว ช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มโทนหลอดเลือด ลดการซึมผ่านของหลอดเลือด ลดความเจ็บปวด

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบและเสื่อมของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ ข้อเคลื่อน การบาดเจ็บเฉียบพลัน รอยฟกช้ำ ข้อเคล็ด เลือดออกในแคปซูลข้อ โรคผิวหนังต่างๆ
• วิธีใช้: ทาครีมบาง ๆ บริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาในการรักษาไม่ควรเกิน 5-7 วัน
• ผลข้างเคียง: อาการแพ้ผิวหนัง อาการคัน เลือดคั่ง
• ข้อห้ามใช้: บุคคลทั่วไปแพ้ส่วนประกอบของยาและพืชในวงศ์ Asteraceae การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น

2. ไนซ์เจล

ยาแก้อักเสบ ลดไข้ แก้ปวดเฉพาะที่ ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดตามข้อและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการบวมและอาการข้อแข็งในตอนเช้า

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบและเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก โรคข้อ โรคไขข้ออักเสบ โรคเส้นประสาทอักเสบ โรคกระดูกอ่อนเสื่อม โรคปวดเอว โรคถุงน้ำบริเวณข้ออักเสบ โรคเอ็นและเอ็นยึดอักเสบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคสะเก็ดเงิน
• คำแนะนำในการใช้: ทาเจลลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้ว ถูผลิตภัณฑ์ให้ทั่วบริเวณที่เจ็บปวด ควรทำ 3-4 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 10 วัน
• ผลข้างเคียง: อาการแพ้ผิวหนังในบริเวณนั้น ลมพิษ อาการคัน ลอก อาจมีการเปลี่ยนสีของเนื้อเยื่อชั่วคราว เมื่อใช้ยานี้กับผิวหนังบริเวณกว้าง อาจเกิดผลข้างเคียงทั่วร่างกายได้ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ และลำไส้ผิดปกติ
• ข้อห้ามใช้: การแพ้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของยา ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 12 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ที่มีผิวหนังถูกทำลาย โรคผิวหนัง โรคติดเชื้อที่ผิวหนัง
• การใช้ยาเกินขนาดอาจแสดงอาการไม่พึงประสงค์ที่รุนแรงมากขึ้น เพื่อให้อาการกลับมาเป็นปกติ ควรหยุดใช้ยาและไปพบแพทย์

3. ไฟนอลเจล

ยารักษาเฉพาะที่ที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์คือไพรอกซิแคม เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ มีคุณสมบัติในการระงับปวด บรรเทาอาการอักเสบและบวม

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบและเสื่อมของข้อ กระดูก และเอ็น กล้ามเนื้อและเอ็นถูกใช้งานหนักและยืดมากเกินไป บาดแผลปิดของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อซึ่งมีอาการบวม ฟกช้ำ และเคลื่อน
• วิธีใช้: ทาเจลในปริมาณเล็กน้อยลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างช้าๆ วันละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลา 1-4 สัปดาห์ สามารถทาผลิตภัณฑ์ใต้ผ้าพันแผลได้
• ผลข้างเคียง: การระคายเคืองผิวหนังในบริเวณนั้น อาการแพ้ ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร
• ข้อห้ามใช้: ผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของยา ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 14 ปี ตั้งครรภ์ 1-2 ไตรมาส ยานี้ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับโรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคติดเชื้อในปอดเรื้อรัง
• การใช้ยาเกินขนาด: ปวดศีรษะ คลื่นไส้ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ไตอักเสบเรื้อรัง รักษาตามอาการ

4. เจลโดโลบีน

ผลิตภัณฑ์รวมสำหรับใช้ภายนอก ประกอบด้วยไดเมทิลซัลฟอกไซด์ มีคุณสมบัติต้านการหลั่งของเหลว แก้ปวด และต้านการอักเสบ ยาตัวนี้ยังประกอบด้วยเฮปาริน ซึ่งเป็นสารกันเลือดแข็งที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และเดกซ์แพนธีนอล ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินบี 3 ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายใหม่

• ข้อบ่งใช้ในการใช้: การบาดเจ็บ, รอยฟกช้ำ, กล้ามเนื้ออักเสบ, ห้อเลือด, เอ็นอักเสบ, เอ็นเอ็น, เบอร์ซาอักเสบ, พังผืด, ความผิดปกติของโภชนาการของเนื้อเยื่อ
• คำแนะนำในการใช้: ทาผลิตภัณฑ์เป็นชั้นบาง ๆ ลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วถูเบา ๆ แนะนำให้ทำขั้นตอนนี้ 2-4 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของการบำบัดในช่วงวันแรก
• ผลข้างเคียง: ปฏิกิริยาตอบสนองเกินปกติเฉพาะที่, อาการแดงชั่วคราว, ปฏิกิริยาแพ้ทางผิวหนัง
• ข้อห้ามใช้: ภาวะไตและตับทำงานผิดปกติอย่างรุนแรง การตั้งครรภ์และให้นมบุตร อาการแพ้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ของยา ผู้ป่วยที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี

5. ครีมรักษาโรคคอนโดรไซด์

สารต้านการอักเสบเฉพาะที่ที่มีคุณสมบัติเร่งกระบวนการฟื้นฟูในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ ช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ 2 ชนิด ได้แก่ คอนดรอยตินซัลเฟตและไดเมทิลซัลฟอกไซด์

• ข้อบ่งใช้: รักษาและป้องกันโรคข้อเสื่อมกระดูกสันหลัง โรคข้อเสื่อมบริเวณข้อส่วนปลาย
• วิธีใช้: ทาครีมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะดูดซึมหมด ระยะเวลาการรักษา 2-3 สัปดาห์ หากจำเป็นให้ทำซ้ำการรักษา
• ผลข้างเคียงมักปรากฏในรูปแบบของอาการแพ้เฉพาะที่ ข้อห้ามหลักในการใช้ยาคือการแพ้ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เฉพาะเมื่อได้รับใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น

เพื่อให้การรักษามีประสิทธิผล คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะเลือกครีมรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย

6. ไดโคลฟีแนค

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จากกลุ่มอนุพันธ์ของกรดฟีนิลอะซิติก มีคุณสมบัติในการระงับปวด ลดการอักเสบ และลดไข้ได้อย่างชัดเจน บรรเทาอาการปวดขณะพักผ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อและกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ผลการรักษาต่อเนื่องจะเกิดขึ้นใน 7-14 วัน ยานี้มีจำหน่ายหลายรูปแบบ ได้แก่ สารละลายฉีดและขี้ผึ้ง

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนและข้อที่มีอาการปวดเฉียบพลัน รวมถึงการบาดเจ็บของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ โรคไขข้อ เอ็นอักเสบ ถุงน้ำในข้ออักเสบ โรคเกาต์ โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังอักเสบ โรคปวดเอว อาการปวดเส้นประสาท อาการปวดเส้นประสาทอักเสบ โรคเส้นประสาทอักเสบ
• วิธีการบริหารและขนาดยาขึ้นอยู่กับรูปแบบของยา หากใช้ยาฉีด ให้ฉีดเข้ากล้าม 75 มก. วันละ 1-2 ครั้งสำหรับผู้ใหญ่ ขนาดยาสำหรับเด็กคือ 2 มก./กก. แบ่งฉีด 2 หรือ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 4-5 วัน
• ผลข้างเคียง: อาการอาหารไม่ย่อย อาการแพ้ หงุดหงิดง่าย แผลกัดกร่อนและแผลเป็น และเลือดออกในระบบย่อยอาหาร เมื่อให้ยาทางกล้ามเนื้อ อาจมีอาการแสบร้อน เป็นฝี และเนื้อเยื่อไขมันตายได้ หากใช้ยาเกินขนาด ผลข้างเคียงจะรุนแรงขึ้น
• ข้อห้ามใช้: เลือดออกในทางเดินอาหาร, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคไตและโรคตับ, ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร, แพ้ส่วนประกอบของยา, ลมพิษ, โรคจมูกอักเสบ, หอบหืด

เมื่อใช้ไดโคลฟีแนคร่วมกับเมโธเทร็กเซต ฤทธิ์พิษของยาเมโธเทร็กเซตจะเพิ่มขึ้น ยาจะเพิ่มความเข้มข้นของเกลือลิเธียมในพลาสมาของเลือด ลดประสิทธิภาพของฟูโรเซไมด์และยาลดความดันโลหิตอื่นๆ เมื่อใช้ร่วมกับ NSAID อื่นๆ เช่น กรดอะซิติลซาลิไซลิกและกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์ ความเสี่ยงของเลือดออกในทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้น

พัดกลับ: การฉีด

การรักษาอาการปวดที่เกิดจากลมโกรกหลังให้ได้ผลดีนั้นต้องอาศัยการใช้ยาที่เหมาะสม ยาฉีดถือเป็นยาที่มีประสิทธิผลมากที่สุด แต่ต้องใช้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น

กลุ่มยาหลักทางเภสัชวิทยา:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ได้แก่ Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma
• ยาประเภทสเตียรอยด์ – ไฮโดรคอร์ติโซน, เพรดนิโซโลน, เบตาเมทาโซน, ฟลอสเตอโรน, ไดโปรสแปน
• ยาคลายกล้ามเนื้อ – Norflex, Disipal.
• โปรเทคเตอร์กระดูกอ่อน – Adgelon, Alflutop
• ยาฉีดที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณเอว – Cavinton, Trental

มาดูการฉีดยาที่ได้ผลที่สุดสำหรับการรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่หลังกันดีกว่า:

1. มิลแกมมา

ประกอบด้วยวิตามินที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทของกลุ่ม B – B1, B6 และ B12 มีจำหน่ายในรูปแบบฉีดเข้าเส้นเลือด เช่น แอมพูลขนาด 2 มล. พร้อมสารละลายสำหรับฉีดเข้ากล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ปรับปรุงกระบวนการสร้างเม็ดเลือด และทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ

• ข้อบ่งใช้: กลุ่มอาการเส้นประสาทอักเสบ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้นประสาทหลังลูกตาอักเสบ อัมพาตเส้นประสาทใบหน้า โรคเส้นประสาทอักเสบหลายเส้น มีฤทธิ์บำรุงทั่วไป
• วิธีใช้: ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ 2 มล. วันละครั้ง สำหรับการรักษาต่อเนื่อง ให้ฉีด 2 มล. สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
• ผลข้างเคียง: อาการแพ้ ผื่นผิวหนังและอาการคัน ผลข้างเคียงทั่วร่างกายที่อาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานยาอย่างรวดเร็ว เช่น เหงื่อออกมากขึ้น หัวใจเต้นผิดจังหวะ คลื่นไส้ ชัก เวียนศีรษะ
• ข้อห้ามใช้: หัวใจล้มเหลว, แพ้ส่วนประกอบของยา, ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 16 ปี, ตั้งครรภ์และให้นมบุตร, ความผิดปกติของการนำไฟฟ้าของกล้ามเนื้อหัวใจ
• การใช้ยาเกินขนาดมักมีผลข้างเคียงเพิ่มขึ้น ควรให้การรักษาตามอาการเพื่อขจัดผลข้างเคียงเหล่านี้

2. นิวโรบิออน

การเตรียมสารที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยสารที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท ได้แก่ ไทอามีน ไซยาโนโคบาลามิน และไพริดอกซีน เร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อประสาทที่เสียหายและชดเชยการขาดวิตามิน กระตุ้นกลไกตามธรรมชาติของการทำงานปกติของเนื้อเยื่อประสาท มีคุณสมบัติในการระงับปวด มีจำหน่ายในรูปแบบแอมพูลเป็นสารละลายสำหรับฉีดเข้ากล้ามเนื้อ

• ข้อบ่งใช้: โรคปวดเอว, อาการปวดเส้นประสาทใบหน้า, โรคปวดคอและแขนส่วนคอ, พังผืดอักเสบ, อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, โรคปวดเส้นประสาทรากประสาทเนื่องจากโรคเสื่อมของกระดูกสันหลัง, อาการปวดกล้ามเนื้อสะโพก
• วิธีใช้: ฉีดสารละลายเข้ากล้ามเนื้อลึกๆ วันละ 1 แอมพูลสำหรับอาการปวดรุนแรง แนะนำให้ฉีด 1 แอมพูล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1 เดือน
• ผลข้างเคียง: อาการแพ้ผิวหนัง เหงื่อออกมาก หัวใจเต้นเร็ว ผิวหนังคัน อาการแพ้แบบรุนแรง
• ข้อห้ามใช้: อาการแพ้ส่วนประกอบของยาแต่ละบุคคล ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 3 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• การใช้ยาเกินขนาดจะมีอาการมึนเมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ แพ้ง่าย อ่อนแรงมากขึ้น ควรหยุดใช้ยาและรักษาตามอาการ

3. มายโดคาล์ม

ยาคลายกล้ามเนื้อที่ออกฤทธิ์ต่อศูนย์กลางประสาทจากกลุ่มยาอะมิโนคีโตน ออกฤทธิ์ต่อปลายประสาทส่วนปลาย ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อและความแข็งตัว มีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อและบล็อกการระบายของเหลว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ

• ข้อบ่งใช้: ภาวะกล้ามเนื้อลายตึงผิดปกติ, อุบัติเหตุหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน, อัมพาตแบบเกร็ง, กล้ามเนื้อเกร็ง, ภาวะกล้ามเนื้อตึง, กล้ามเนื้อหดเกร็ง, กลุ่มอาการทางกระดูกสันหลังส่วนเอว, ความผิดปกติหลังภาวะลิ่มเลือด
• วิธีการใช้ยา: แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาให้ผู้ป่วยแต่ละราย โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะได้รับยา 200 มก. ฉีดเข้ากล้ามต่อวัน แบ่งเป็น 2 ครั้ง หรือ 100 มก. ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ 1 ครั้ง/วัน
• ผลข้างเคียง: กล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการอาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะ ความดันโลหิตต่ำ อาการแพ้ที่ผิวหนัง
• ข้อห้ามใช้: อาการแพ้ส่วนประกอบของยา, โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง, ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 3 ปี, สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• การใช้ยาเกินขนาด: อาการอะแท็กเซีย อาการชักเกร็งกระตุก อัมพาตของศูนย์ทางเดินหายใจ ควรล้างกระเพาะและให้การรักษาตามอาการเพิ่มเติม

4. เมโลซิแคม

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีคุณสมบัติในการระงับปวด มีจำหน่ายในรูปแบบแอมพูล 1.5 มล. สำหรับฉีดเข้ากล้ามเนื้อ

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบเฉียบพลัน โรคข้ออักเสบติดกระดูกสันหลัง โรคข้ออักเสบเรื้อรัง
• วิธีใช้: สารละลายสำหรับฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ห้ามใช้ทางเส้นเลือดดำ แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย
• ผลข้างเคียง: ปวดศีรษะและหมดสติ เม็ดเลือดขาวต่ำ โลหิตจาง การเปลี่ยนแปลงของการมองเห็น ความไม่สบายท้อง ความดันโลหิตสูง อาการแพ้ ไตวาย อาการบวม
• ข้อห้ามใช้: การแพ้ส่วนประกอบของยา ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 15 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร แผลในระบบย่อยอาหาร เลือดออกในระบบทางเดินอาหาร ภาวะไตหรือตับวายอย่างรุนแรง
• การใช้ยาเกินขนาด: คลื่นไส้ อาเจียน ง่วงซึม ปวดท้อง ภาวะหยุดหายใจ ไตวายเฉียบพลัน ชัก ภาวะหยุดหายใจ ควรรักษาตามอาการ

ในกรณีส่วนใหญ่ การฉีดยาจะใช้ในช่วงวันแรกๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน หากยังคงรู้สึกไม่สบายเป็นเวลานาน แพทย์จะสั่งจ่ายยาแบบผสมผสาน

ฉันควรทานยาอะไรหากมีลมในหลัง?

นอกจากยาทาและยาฉีดเพื่อรักษาอาการปวดหลังที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำแล้ว ผู้ป่วยจำนวนมากยังต้องรับประทานยาที่รับประทานเข้าไปด้วย ยาเม็ดมีหมวดหมู่ทางเภสัชวิทยาหลายประเภท ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ในยานั้นๆ หากหลังของคุณมีลมพัดแรง ส่วนใหญ่แล้วยาจะประกอบด้วยยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาต้านการอักเสบ

มาดูยาเม็ดที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบกันดีกว่า:

1. เพรดนิโซโลน

อนุพันธ์สังเคราะห์ของฮอร์โมน (คอร์ติโซนและไฮโดรคอร์ติโซน) ที่หลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านอาการแพ้ ต้านอาการช็อก และต้านพิษ

• ข้อบ่งใช้: โรคไขข้ออักเสบ โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและหลอดเลือดอักเสบ โรคข้ออักเสบหลายข้อ โรคผิวหนัง โรคภูมิแพ้ โรคทางจักษุวิทยา รับประทานยาเม็ด 20-30 มก. ต่อวัน (4-6 เม็ด) พร้อมยารักษาต่อเนื่อง 1-2 เม็ดต่อวัน
• ผลข้างเคียงได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารต่างๆ อาการแพ้ผิวหนัง ภาวะต่อมหมวกไตทำงานไม่เพียงพอ และอาการทางพยาธิวิทยาอื่นๆ
• หากใช้เกินขนาด อาจเกิดผลข้างเคียงได้ เนื่องจากไม่มียาแก้พิษเฉพาะ จึงควรให้การรักษาตามอาการ ยาเม็ดนี้มีข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง หญิงตั้งครรภ์ เบาหวาน โรคจิต โรคไตอักเสบ วัณโรคระยะรุนแรง และผู้ป่วยสูงอายุ

2. ไพรอกซิแคม

มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ลดไข้ และแก้ปวด บรรเทาอาการปวดปานกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการตึงและบวมของข้อ เพิ่มการเคลื่อนไหว

• ข้อบ่งใช้: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการปวดหลัง อาการปวดเส้นประสาท อาการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนและระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกจากการบาดเจ็บ โรคติดเชื้อเฉียบพลันและอาการอักเสบของทางเดินหายใจส่วนบน อาการปวดกล้ามเนื้อ
• วิธีการบริหาร: รับประทานครั้งละ 10-30 มก. วันละครั้ง โดยแนวทางการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดและลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้ป่วย
• ผลข้างเคียง: ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการนอนไม่หลับ ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ อาการแพ้ทางผิวหนัง
• ข้อห้ามใช้: โรคแผลกัดกร่อนและเป็นแผลในทางเดินอาหาร การตั้งครรภ์และให้นมบุตร ความไวเกินต่อยา การทำงานของไตและตับผิดปกติอย่างรุนแรง

3. เซเลเบร็กซ์

ยานี้มีฤทธิ์ระงับปวด ลดการอักเสบ และลดไข้ กลไกการออกฤทธิ์ของยานี้ขึ้นอยู่กับการยับยั้งการทำงานของ COX2 และมีผลกระทบต่อ COX1 เพียงเล็กน้อย ไม่รบกวนกระบวนการทางธรรมชาติในเกล็ดเลือดและลำไส้ ในโรคกล้ามเนื้ออักเสบ ยานี้ใช้เป็นการรักษาตามอาการ

• ข้อบ่งใช้: อาการปวดเฉียบพลันเฉพาะที่ โรคไขข้ออักเสบ โรคกระดูกสันหลังอักเสบ โรคประจำเดือนมาไม่ปกติ รับประทานยาครั้งละ 200 มก. วันละ 2 ครั้ง โดยปริมาณยาต่อวันไม่ควรเกิน 800 มก.
• ผลข้างเคียง: อาการแพ้ นอนไม่หลับ ท้องอืด บวมรอบนอก ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ความบกพร่องทางสายตาและการได้ยิน คลื่นไส้และอาเจียน หากใช้ยาเกินขนาด ผลข้างเคียงจะรุนแรงขึ้น ควรให้การรักษาตามอาการเพื่อขับยาออกจากร่างกาย
• ข้อห้าม: การแพ้ส่วนประกอบของยา, อาการแพ้เมื่อใช้ NSAIDs หรือกรดอะซิติลซาลิไซลิก, การตั้งครรภ์

ยาเม็ดก็เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ที่ต้องรับประทานตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น การใช้ยาเองอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ควบคุมไม่ได้

ปูนปลาสเตอร์

นอกจากยาเม็ด ยาขี้ผึ้ง หรือยาฉีดแล้ว คุณยังสามารถใช้แผ่นแปะรักษาอาการปวดหลังได้อีกด้วย แผ่นแปะเหล่านี้ออกฤทธิ์นาน เนื่องจากยาจะไม่ออกฤทธิ์ทันที เนื่องจากส่วนประกอบออกฤทธิ์จะเข้าสู่ผิวหนังในปริมาณเล็กน้อย กลไกการออกฤทธิ์นี้ช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง

มาดูประเภทหลักของแผ่นแปะที่ช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณหลังกันดีกว่า:

1. พริกไทย

ยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเส้นประสาท กล้ามเนื้ออักเสบเฉพาะที่ อาการปวดเส้นประสาท อาการปวดหลังส่วนล่าง ก่อนแปะแผ่นแปะบนผิวหนัง ควรทำความสะอาดร่างกายด้วยแอลกอฮอล์หรือยาฆ่าเชื้อ ลอกแผ่นฟิล์มป้องกันออกจากด้านกาวของแผ่นแปะแล้วแปะลงบนรอยโรค หากไม่มีอาการระคายเคืองรุนแรง สามารถแปะแผ่นแปะทิ้งไว้ได้ 1-2 วัน หากรู้สึกแสบร้อนมาก ให้ลอกแผ่นแปะออกแล้วทาวาสลีนบนผิวหนัง

2. ด้วยยาต้านอักเสบ

แผ่นแปะประกอบด้วยสารต้านการอักเสบที่ซึมผ่านผิวหนัง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ก่อให้เกิดการไหม้หรือระคายเคือง ผลข้างเคียงน้อยมาก

3. แผ่นสะท้อนแสง

กลไกการออกฤทธิ์นั้นขึ้นอยู่กับการสะท้อนความร้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นและการสะสมความร้อนในบริเวณที่ต้องการ กล่าวคือ แผ่นแปะนี้ทำงานบนหลักการของเข็มขัดให้ความอบอุ่น ไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนและไม่มีส่วนประกอบของยาใดๆ ทั้งสิ้น แผ่นแปะจะไม่ติดกับผิวกาย แต่จะติดกับชุดชั้นใน

4. โวลทาเรน

แผ่นแปะผิวหนังที่มีส่วนผสมของไดโคลฟีแนค ใช้สำหรับโรคของข้อต่อและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ การใช้ยาเกินขนาดแทบจะเป็นไปไม่ได้ แต่ในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้ได้ ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และเด็ก รวมถึงโรคของอวัยวะภายใน

5. เวอร์ซาติส

แผ่นแปะบรรเทาอาการปวดที่มีลิโดเคน ช่วยให้รู้สึกชาเฉพาะที่โดยไม่มีผลข้างเคียง ใช้สำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบ ปวดเส้นประสาท ปวดกระดูกสันหลัง ทาบนผิวแห้ง ควรปิดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น

Versatis อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงดังต่อไปนี้: ผิวหนังมีเลือดคั่ง ผื่น คัน ลมพิษ แสบร้อน อาการบวมน้ำบริเวณผิวหนัง ห้ามใช้ในกรณีที่มีบาดแผลเปิดและอาการอักเสบที่บริเวณที่ใช้ แพ้ลิโดเคน และในระหว่างตั้งครรภ์ อาการที่เกิดจากการใช้ยาเกินขนาดจะเกิดขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์กับเนื้อเยื่อที่เสียหายและทำให้ความเข้มข้นของลิโดเคนในพลาสมาเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ การใช้ยาเกินขนาดจะทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้: ปวดศีรษะ ชัก อาการแพ้อย่างรุนแรง ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ การมองเห็นบกพร่อง และภาวะหายใจล้มเหลว

6. ปูนปลาสเตอร์จีน

เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง ให้ใช้แผ่นแปะมดดำและแม่เหล็ก แผ่นแปะเสือมีผลข้างเคียงน้อยมาก หากต้องการบรรเทาอาการปวด แนะนำให้ใช้แผ่นแปะ Xinyu 003 ซึ่งมีส่วนผสมของสมุนไพรและขี้ผึ้ง

[ 1 ]

พลาสเตอร์มัสตาร์ด

แผ่นพลาสเตอร์มัสตาร์ดเป็นยาแก้ปวด ลดการอักเสบ และระคายเคืองที่มีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการไอ ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก และแน่นอนว่าช่วยบรรเทาอาการหวัดที่หลังได้ด้วย สรรพคุณทางการรักษาของแผ่นพลาสเตอร์มัสตาร์ดนั้นขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นจากการระคายเคืองเนื้อเยื่อในบริเวณนั้นเนื่องจากส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์

พลาสเตอร์มัสตาร์ดทำจากมัสตาร์ดสีน้ำเงินหรือสีดำ นำเมล็ดมัสตาร์ดไปทอดและบด สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมเองที่บ้าน โดยผสมผงมัสตาร์ดแห้งกับแป้งหรือแป้งมันสำปะหลังในอัตราส่วน 1:1 แล้วเจือจางส่วนผสมทั้งหมดด้วยน้ำอุ่นจนได้เนื้อแป้งข้นๆ ต้องนำส่วนผสมไปทาบนกระดาษหนา คลุมด้วยผ้าโปร่งและปล่อยให้แห้งเล็กน้อย

ก่อนใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดกับบริเวณที่เจ็บปวด ควรจุ่มพลาสเตอร์มัสตาร์ดในน้ำอุ่นประมาณ 10-15 วินาที จากนั้นจึงนำไปติดบนร่างกายและกดทับด้วยผ้าขนหนูให้แน่น เมื่อใช้ครั้งแรก ควรเว้นระยะเวลาในการรักษาไม่เกิน 5 นาที จากนั้นควรเพิ่มระยะเวลาในการรักษาขั้นตอนต่อไปเป็น 10 นาที การรักษาดังกล่าวควรทำไม่เกินวันละ 2 ครั้ง ห้ามใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดในระหว่างตั้งครรภ์และที่อุณหภูมิสูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษในการรักษาผู้ป่วยเด็ก

ยาแก้ปวด

อาการปวดกล้ามเนื้อหลังมักมาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลัน ควรใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ มาดูยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพที่สุดกัน:

1. นาพรอกเซน

มีคุณสมบัติในการระงับปวด ลดการอักเสบ และลดไข้ได้อย่างชัดเจน กลไกการออกฤทธิ์ของยาคือการยับยั้งการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาว ลดการทำงานของตัวกลางการอักเสบ และกิจกรรมของไลโซโซม หลังจากรับประทานเข้าไป ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์จะถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารได้อย่างรวดเร็ว โดยความเข้มข้นสูงสุดในพลาสมาของเลือดจะเกิดขึ้นภายใน 2-4 ชั่วโมง

• ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบและเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก โรคไขข้ออักเสบ โรคข้อเสื่อม อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการปวดกระดูก อาการปวดเส้นประสาท โรคต่อมหมวกไตอักเสบ โรคติดเชื้อและการอักเสบของอวัยวะหู คอ จมูก
• วิธีการใช้และขนาดยาขึ้นอยู่กับรูปแบบของยา ยาแก้ปวดมีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด ยาแขวน และยาเหน็บทวารหนัก ส่วนใหญ่มักใช้ยาเม็ดขนาด 500-750 มก. วันละ 2 ครั้ง
• ผลข้างเคียง: คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่, อาการแพ้ที่ผิวหนัง, ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ, อาการง่วงนอน, อ่อนแรงมากขึ้น, เกิดแผลในทางเดินอาหาร, สูญเสียการได้ยิน, การทำงานของไตและ/หรือตับบกพร่อง
• ข้อห้ามใช้: อาการแพ้ส่วนประกอบของยา, แอสไพรินไตรแอด, การยับยั้งการไหลเวียนของไขกระดูก, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, ผู้ป่วยในวัยเด็ก, การทำงานของไตหรือตับบกพร่อง
• การใช้ยาเกินขนาด: อาการอาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ อาเจียน ใจสั่น ง่วงนอน การรักษาได้แก่ การล้างกระเพาะหรือการใช้ถ่านกัมมันต์ การฟอกไตไม่ได้ผล

2. คีโตโพรเฟน

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีคุณสมบัติในการระงับปวด ลดไข้ และต้านการอักเสบ มีหลายรูปแบบการออกฤทธิ์ ได้แก่ แคปซูล ยาเหน็บทวารหนัก เม็ด ยาฉีด และเจล

• ข้อบ่งใช้: รักษาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและข้อต่อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด โรคข้อเสื่อม อาการปวดเฉียบพลัน อาการปวดหลังส่วนล่าง โรคปวดเส้นประสาทเฉียบพลัน เจลนี้ใช้สำหรับอาการบาดเจ็บที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน อาการเคล็ดขัดยอก เอ็นฉีกขาด และเอ็นกล้ามเนื้อ
• วิธีรับประทาน: รับประทานครั้งละ 300 มก. วันละ 2-3 ครั้ง พร้อมอาหาร สำหรับการรักษาต่อเนื่อง รับประทานครั้งละ 150-200 มก. วันละ 2-3 ครั้ง ทาเจลบนผิวหนังวันละ 2 ครั้ง โดยอาจพันไว้ใต้ผ้าพันแผล
• ผลข้างเคียง: คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก ท้องเสีย ปวดท้อง ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการง่วงนอน อาการแพ้
• ข้อห้ามใช้: แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, การทำงานของไตและตับบกพร่อง, ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 14 ปี, ลำไส้อักเสบ, ผิวหนังมีน้ำเหลืองไหล, แพ้ส่วนประกอบของยา

3. เกตานอฟ

ประกอบด้วยส่วนประกอบออกฤทธิ์ - คีโตโรแลก มีคุณสมบัติในการระงับอาการปวดและต้านการอักเสบ ไม่กดการทำงานของระบบทางเดินหายใจและไม่ทำให้ค่า RSO สุดท้ายเพิ่มขึ้น ไม่ส่งผลต่อสภาพของกล้ามเนื้อหัวใจและไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต ไม่ส่งผลต่อการทำงานของระบบจิตพลศาสตร์ มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดสำหรับรับประทานและแอมเพิลสำหรับฉีด

• ข้อบ่งใช้: บรรเทาอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงในโรคกระดูกและข้อ โสตศอนาสิกวิทยา ทันตกรรม นรีเวชวิทยา และหลังการผ่าตัด มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำบริเวณหลังส่วนล่าง หูชั้นกลางอักเสบ รากประสาทอักเสบ ข้อเสื่อม และกระดูกอ่อน
• วิธีการใช้ยา: ฉีดเข้ากล้าม 10 มก. ทุก 4-6 ชั่วโมง ขนาดยาสูงสุดต่อวันคือ 90 มก. รับประทานยาเม็ด 10 มก. ทุก 4-6 ชั่วโมง ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกิน 7 วัน
• ผลข้างเคียง: อาการง่วงนอน คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องเสีย ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ความกังวลเพิ่มขึ้น ปากแห้ง เหงื่อออกมากขึ้น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หัวใจเต้นเร็ว อาจมีอาการปวดบริเวณที่ฉีด
• ข้อห้ามใช้: สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 16 ปี หอบหืดหลอดลม แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ไตวาย อาการแพ้ส่วนประกอบของยา ภาวะขาดน้ำ
• การใช้ยาเกินขนาด: ท้องเสีย ผิวซีด อาเจียน หายใจลำบาก สุขภาพโดยทั่วไปทรุดโทรม ไม่มียาแก้พิษโดยเฉพาะ การรักษาคือตามอาการโดยการล้างกระเพาะ

4. มะนาว

ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ยาเสพติด มีกรดอะซิทิลซาลิไซลิก คาเฟอีน และพาราเซตามอล มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด

• ข้อบ่งใช้: อาการปวดปานกลางจากสาเหตุต่างๆ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเส้นประสาท โรคอักเสบและติดเชื้อ ปวดฟัน ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้ง
• ผลข้างเคียง: คลื่นไส้, อาเจียน, อิจฉาริษยา, ปวดท้อง, การแข็งตัวของเลือดลดลง, ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, ไตเสียหาย, อาการแพ้ที่ผิวหนัง, มองเห็นไม่ชัด, หูอื้อ
• ข้อห้ามใช้: อาการแพ้ส่วนประกอบของยา, แผลกัดกร่อนและเป็นแผลในทางเดินอาหาร, ไตหรือตับวาย, ภาวะขาดเลือด, ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 15 ปี, สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• การใช้ยาเกินขนาด: คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนศีรษะ, ชัก, หายใจลำบาก, อาการง่วงนอน, การเคลื่อนไหวร่างกายช้าลง

ควรใช้ยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น และใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดเท่านั้น เนื่องจากการใช้ยาแก้ปวดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการติดยาได้

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

วิตามิน

วิตามินมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูและการเติบโตของกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่มีประโยชน์และวิตามินคอมเพล็กซ์จำนวนมากแนะนำให้ใช้ตั้งแต่วันแรกของอาการปวดและเป็นมาตรการป้องกันการเกิดอาการ วิตามินเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของร่างกายทั้งหมดรวมถึงระบบกล้ามเนื้อ ในกรณีที่กล้ามเนื้ออักเสบและหลังเย็นเกินไปบ่อยครั้ง คุณควรทานวิตามินบี กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน วิตามินดี ซี อี และแคลเซียม

มาดูกลุ่มหลักของวิตามินที่กำหนดให้ใช้สำหรับการระคายเคืองของปลายประสาทที่บอบบางบริเวณหลังกัน:

• B1 – มีความสำคัญต่อการพัฒนาและรักษาโทนของกล้ามเนื้อ มีส่วนร่วมในการเผาผลาญและการสร้างฮีโมโกลบิน ถ่ายโอนออกซิเจนไปยังเซลล์กล้ามเนื้อ การขาดสารนี้มีผลเสียต่อกระบวนการเผาผลาญและความสมดุลของพลังงาน พบได้ในซีเรียล ถั่ว เนื้อต้ม ผักใบเขียว ผลไม้แห้ง ขนมปังธัญพืช
• B2 – ไรโบฟลาวิน เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกลูโคสและการแลกเปลี่ยนพลังงาน พบในชีส ไข่ นม คอทเทจชีส ถั่ว
• B3 – มีส่วนช่วยในการผลิตพลังงาน พบในนม ไข่ ปลา พืชตระกูลถั่ว เห็ด มันฝรั่ง
• B6 – ไพริดอกซิน จำเป็นต่อการเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ถั่วเหลือง ปลา ไข่แดง ขนมปังโฮลวีท ข้าวกล้อง อุดมไปด้วยวิตามินชนิดนี้
• B7 – มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญกรดอะมิโน ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์โปรตีน เห็ด ยีสต์เบียร์ และตับวัวอุดมไปด้วย B7
• B12 – จำเป็นต่อการทำงานปกติของระบบประสาท การผลิตพลังงาน และการสร้างเซลล์ใหม่ พบในเนื้อสัตว์ ไข่ ถั่วเหลือง กุ้ง ผลิตภัณฑ์จากนม
• กรดแอสคอร์บิกมีความจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนดี พบได้ในสตรอเบอร์รี่ เกรปฟรุต กะหล่ำดาว มะเขือเทศ ผักโขม
• ดี – มีประโยชน์ต่อระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการดูดซึมฟอสฟอรัสและแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโตของกระดูก พบในคอทเทจชีส ชีส และปลาทะเลที่มีไขมัน
• อีโทโคฟีรอลมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์ พบได้ในน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการกลั่น ผักโขม แครอท อัลมอนด์ และอะโวคาโด

ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับการกำหนดให้ฉีดวิตามินบี เช่น Milgamma เพื่อลดอาการปวดหลัง ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับอาหารการกินและโภชนาการที่สมดุล

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

มีวิธีการรักษาอาการปวดหลังที่เกิดจากลมโกรกหลายวิธี การรักษาด้วยกายภาพบำบัดเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดวิธีหนึ่ง การบำบัดประเภทนี้ใช้หลังจากบรรเทาอาการเฉียบพลัน โดยมักใช้ร่วมกับยา

สรรพคุณของการทำกายภาพบำบัด:

• ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือปวดกล้ามเนื้อรุนแรง
• ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
• ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตบริเวณที่ได้รับผลกระทบดีขึ้น

มาพิจารณาวิธีการกายภาพบำบัดที่มีประสิทธิผลกัน:

1. การกระตุ้นกล้ามเนื้อเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งที่ใช้กระแสไฟฟ้ากระตุ้นเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ช่วยลดอาการอักเสบ ลดอาการปวด ทำลายแบคทีเรียก่อโรค และฟื้นฟูโทนของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ
2. การนวด – ใช้เพื่อบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยจะได้รับการนวดทั่วไป (การลูบ การถู การสั่น) และการกดจุด (การกดจุดบนร่างกาย) เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเนื่องจากระบบน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยคลายการตึงของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการทำงานปกติ
3. การวิเคราะห์ยาด้วยไฟฟ้าเป็นการนำยาเข้าสู่ร่างกายโดยใช้กระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและให้ผลการรักษาที่ยาวนานขึ้น
4. โฟโนโฟรีซิส – การนำสารยาเข้าสู่ร่างกายโดยใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ ยาจะแทรกซึมเข้าไปในเส้นเลือดฝอย ส่งผลให้ได้ผลการรักษาตรงจุด
5. การบำบัดด้วยเลเซอร์ – เพื่อขจัดความเจ็บปวด การอักเสบ และอาการบวม จะใช้ลำแสงอินฟราเรด แสงสีแดง และแสงอุลตราไวโอเลต ซึ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกระดูกสันหลังหลายชนิด
6. รีเฟล็กซ์โซเทอราพี - วิธีนี้ประกอบด้วยการกระตุ้นไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (กระแสไฟฟ้าดักจับสัญญาณความเจ็บปวดจากตัวรับความเจ็บปวด) การฝังเข็ม (การแทงเข็มไปที่จุดทางกายภาพบนร่างกายที่รับผิดชอบต่ออวัยวะที่ได้รับผลกระทบ) และการฝังเข็มด้วยไฟฟ้า (บริเวณที่เป็นรอยโรคได้รับผลกระทบจากกระแสไฟฟ้าเป็นระยะๆ ผ่านเข็มฝังเข็ม)

การรักษาทางกายภาพบำบัดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังและโรคอื่นๆ ควรควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่มีวิตามินครบถ้วน

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

มักมีการใช้วิธีการบำบัดที่ไม่ธรรมดาเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ การรักษาแบบพื้นบ้านควรทำเฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น

ตำรับยาแผนโบราณยอดนิยม:

• นำใบกะหล่ำปลีมาทาด้วยน้ำผึ้งแล้วนำไปประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรพันผ้าและผ้าพันแผลไว้ ทิ้งไว้ข้ามคืน แทนที่จะใช้น้ำผึ้ง คุณสามารถใช้น้ำมันพืช มะรุม หรือมัสตาร์ดแทนได้
• เตรียมเนยหรือน้ำมันหมู 4 ช้อนโต๊ะ ผสมกับหางม้า 1 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ทาขี้ผึ้งที่ได้ลงบนบริเวณที่เป็นแผล 2-3 ครั้งต่อวัน แล้วห่อด้วยผ้าอุ่น
• นำมันฝรั่ง 2-3 ลูก ล้างให้สะอาดแล้วต้มทั้งเปลือก จากนั้นปอกเปลือกและบดให้ละเอียด วางผ้าฝ้ายบนหลังแล้ววางมันฝรั่งบดทับลงไป ปิดผ้าห่อด้วยฟิล์มและผ้าอุ่นๆ ควรทำทุกเย็นเป็นเวลา 2-3 วัน
• ผสมเนย 1 ช้อนชากับผงบาดยากี ¼ ช้อน ถูหลังด้วยส่วนผสมก่อนเข้านอนและห่อด้วยผ้าพันคออุ่นๆ แนะนำให้ทำวันละครั้ง เนื่องจากบาดยากีอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองอย่างรุนแรง

การแพทย์แผนโบราณควรปฏิบัติตามสัดส่วนของส่วนประกอบยาทั้งหมด เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียง

[ 8 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

การรักษาด้วยสมุนไพรมีผลดีในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากลมโกรกที่หลัง ยาต้ม ยาชง ประคบ และแม้แต่ยาขี้ผึ้งก็ทำจากพืชสมุนไพร

• มักใช้คาโมมายล์ ลินเดน หางม้า และโคลเวอร์หวานในการประคบ โดยมัดสมุนไพรแห้งไว้ในถุงผ้าก๊อซ นึ่งด้วยน้ำเดือด แล้วประคบที่หลังที่ปวด คลุมด้วยโพลีเอทิลีน แล้วห่อด้วยผ้าพันคออุ่นๆ การประคบจะช่วยคลายกล้ามเนื้อกระตุกและความรู้สึกเจ็บปวด
• ในการเตรียมยาขี้ผึ้งสำหรับรักษาโรค ให้ใช้เกลือแกง 20 กรัมและรากโสมแห้งบดในปริมาณเท่ากัน ผสมส่วนผสมแห้งกับไขมันหมี 100 กรัม (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) ไขมันห่านหรือไขมันหมู ถูบริเวณที่เจ็บด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้ จากนั้นทายาขี้ผึ้งใต้ผ้าพันแผล
• ครีมขี้ผึ้งที่ทำจากหางม้าและน้ำมันหมูธรรมชาติมีคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นอย่างเห็นได้ชัด นำวัสดุจากพืชแห้ง 20 กรัมและไขมัน 80 กรัม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในภาชนะแก้ว ควรทาครีมขี้ผึ้งบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด แทนที่จะใช้หางม้า คุณสามารถใช้ใบยูคาลิปตัส สะระแหน่ เซลานดีน หรือเสจ และใช้เนยหรือไขมันห่านแทนน้ำมันหมู
• สำหรับการถู ให้ใช้สมุนไพรแช่ในแอลกอฮอล์ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และบรรเทาอาการปวด นำหัวหอมใหญ่ 2 หัว แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 70% ครึ่งถ้วย และน้ำมันการบูร 1 ลิตร บดหัวหอมให้เละ ผสมกับแอลกอฮอล์ แล้วเติมการบูรหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ควรแช่ยานี้ไว้ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน
• เทน้ำ 250 มล. ลงบนเปลือกต้นวิลโลว์บด 1 ช้อนโต๊ะแล้วต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 20-30 นาที แบ่งยาต้มที่ได้ออกเป็น 5 ส่วนและดื่มตลอดทั้งวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 40 วัน หลังจากนั้นคุณต้องพัก 2 สัปดาห์แล้วจึงทำการรักษาต่อ

ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยสมุนไพรคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

โฮมีโอพาธี

หากเจาะหลัง อาการปวดจะรุนแรงขึ้นและรุนแรงขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา โฮมีโอพาธีเป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่ค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกัน มีวิธีการรักษาบางอย่างที่มีประสิทธิภาพในการรักษากล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและช่วยให้คุณฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

การเยียวยาด้วยโฮมีโอพาธี:

• Calcarea carbonica – อาการปวดตุบๆ เฉียบพลัน และอ่อนแรงมากขึ้น
• Rhus toxicodendron – อาการอักเสบอันเนื่องมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ มีอาการปวดแปลบๆ ขณะเคลื่อนไหว
• อาร์นิกา – ความตึงของกล้ามเนื้อ อาการชา ความรู้สึกคล้ายจะคืบคลานบนผิวหนัง
• แรนันคูลัส – อาการปวดร้าวไปที่สะบักและ/หรือหน้าอก
• ไบรโอเนีย – อาการปวดจี๊ดจากการเคลื่อนไหวใดๆ บรรเทาเมื่อพักผ่อนและเมื่อกดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• โรโดเดนดรอน – รู้สึกไม่สบายมากขึ้นในเวลากลางคืนและเมื่อพักผ่อน
• Guajacum - อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีความร้อน
• เบลลาดอนน่า – ความรู้สึกไม่สบายจะมาพร้อมกับความรู้สึกร้อนและเต้นเป็นจังหวะในบริเวณที่อักเสบ มีอาการปวดแปลบๆ ที่รุนแรงมากขึ้นจากความเย็น

วิธีการรักษาที่กล่าวมาข้างต้นมักใช้เพื่อรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณหลัง แต่ก่อนจะใช้วิธีการเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์โฮมีโอพาธีย์ซึ่งจะเลือกขนาดยาและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาด้วยการผ่าตัด

หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมและขั้นตอนการกายภาพบำบัดพิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผลในการกำจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการปวดหลัง หรือได้รับการยืนยันว่าความรู้สึกไม่สบายนั้นเกิดขึ้นจากโรคอื่นๆ ก็อาจมีการกำหนดการรักษาด้วยการผ่าตัด

โรคหลักของกระดูกสันหลังที่ต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษา ได้แก่:

• โรคเสื่อม (กระดูกสันหลังตีบ, กระดูกสันหลังคด, กระดูกสันหลังเสื่อม, กระดูกอ่อนเสื่อม)
• หมอนรองกระดูกเคลื่อน
• โรคกระดูกสันหลังเคลื่อนที่ (กระดูกสันหลังเคลื่อน) และโรคกระดูกสันหลังคด
• การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
• โรคอักเสบต่างๆ (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังอักเสบติดกระดูกสันหลัง โรคกระดูกสันหลังอักเสบติดเชื้อ)
• อาการอักเสบเป็นหนอง

การผ่าตัดบางประเภทใช้เทคโนโลยีรุกรานน้อยที่สุดภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่ ในขณะที่บางประเภทต้องนอนโรงพยาบาล ดังนั้นระยะเวลาพักฟื้นจึงอาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายเดือน เทคโนโลยีส่องกล้องด้วยเลเซอร์และกล้องจุลทรรศน์เป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย

มาพิจารณาประเภทของการผ่าตัดกัน:

1. การทำลายเส้นประสาทด้วยคลื่นความถี่วิทยุ – การใช้ขั้วไฟฟ้าคลื่นความถี่วิทยุปิดกั้นเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวด ในระหว่างการผ่าตัด จะใช้การเอกซเรย์เพื่อดูตำแหน่งที่ควรแทงขั้วไฟฟ้าด้วยเข็มขนาดเล็ก วิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่รุกรานร่างกายมากนัก
2. การผ่าตัดรูเปิดช่องกระดูกสันหลัง – ในระหว่างการผ่าตัด แพทย์จะทำการตัดเนื้อเยื่อ (เศษกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกงอก) ที่ทำให้ช่องที่มีรากประสาทแคบลง เนื่องจากรูเปิดของรูเปิดกว้างขึ้น จึงทำให้การระคายเคืองของรากประสาทหายไป
3. การผ่าตัดผ่านผิวหนังด้วยนิวคลีโอพลาสตีเป็นวิธีการที่ใช้ความร้อนมากระตุ้นหมอนรองกระดูกสันหลัง ช่วยให้หมอนรองกระดูกสันหลังกลับมามีรูปร่างปกติ
4. การผ่าตัดตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง – ดำเนินการในกรณีไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง โดยในระหว่างการผ่าตัด แพทย์จะตัดส่วนของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ไประคายเคืองปลายประสาทและทำให้เกิดอาการปวดออก

นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว อาจมีการกำหนดให้ทำการตัดเส้นประสาทไขสันหลัง (rhizotomy) หรือการตัดเส้นประสาทไขสันหลัง (cordotomy) แต่โปรดอย่าลืมว่าการรักษาด้วยการผ่าตัดไม่ได้ผลเสมอไปในการขจัดความเจ็บปวด แต่สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่อาจย้อนกลับได้

ฉันสามารถไปซาวน่าได้ไหมถ้ามีลมโกรกที่หลัง?

เพื่อขจัดอาการระคายเคืองของปลายประสาทบริเวณหลังส่วนล่างที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ขอแนะนำให้ทำการอุ่นเครื่องด้วยลมร้อนแห้งหรือไอน้ำชื้น นั่นคือ คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าสามารถไปอาบน้ำได้หรือไม่หากมีลมโกรกที่หลังของคุณนั้นชัดเจนมาก - ใช่ คุณทำได้ การไปซาวน่าเพียงครั้งเดียวจะช่วยผ่อนคลายระบบกล้ามเนื้อ เร่งกระบวนการฟื้นฟู และขจัดความรู้สึกเจ็บปวด

แต่สามารถแช่น้ำได้เฉพาะผู้ที่มีอาการปวดระดับปานกลางเท่านั้น เนื่องจากห้องอบไอน้ำจะยิ่งทำให้มีอาการบวมและรู้สึกไม่สบายมากขึ้นหากกล้ามเนื้อกระตุกอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ ห้ามแช่น้ำร้อนด้วย หากใช้วิธีการรักษาที่ถูกต้อง อาการปวดจะบรรเทาลงใน 2-3 วัน

หากมีลมโกรกที่หลัง สามารถเล่นกีฬาได้ไหม?

ผู้ป่วยจำนวนมากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบมักสนใจคำถามเดียวกัน นั่นคือ เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเล่นกีฬาหากหลังของคุณมีลมโกรก ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงและกล้ามเนื้อกระตุก ไม่ควรออกกำลังกาย เนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากอาการปวดได้ หากรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ซึ่งจะช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ

• คุกเข่าลงบนพื้น งอหลังและเอียงศีรษะช้าๆ หลังจากนั้นสองสามวินาที ก้มหลังและเอียงศีรษะไปด้านหลัง ควรทำท่านี้เป็นเวลา 1-1.5 นาที
• นอนหงาย งอเข่าข้างหนึ่ง แล้วใช้มือประสานเข่าไว้ ค่อยๆ ดึงเข่าเข้าหาหน้าอก ค้างท่านี้ไว้ 30-40 วินาที ทำซ้ำกับท่าอีกข้าง ทำ 2-3 ครั้ง
• นอนคว่ำ ขาชิดกัน แขนงอที่ข้อศอกใต้คาง ค่อยๆ ยืดแขนไปข้างหน้า พยายามเอื้อมให้ไกลที่สุด ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

การออกกำลังกายข้างต้นสามารถทำได้หลังจากการฟื้นตัวเพื่อป้องกันโรคของกล้ามเนื้อ

[ 9 ]