การป้องกันและการรักษาเส้นเลือดขอด

หลอดเลือดดำโป่งขดเป็นโรคระบาดสมัยใหม่ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่ร้ายกาจนี้ ในระยะเริ่มแรกความผันแปร - การยื่นเส้นเลือดที่ขา - ถือเป็นข้อบกพร่องทางเครื่องสำอางที่เรียบง่ายและทำให้เกิดข้อผิดพลาดมาก เพราะทุกวันเส้นเลือดขอดขรุขระขาเริ่มบวมการไหลเวียนของเลือดจะกระจัดกระจายเส้นเลือดจะไม่แข็งแรงลดลง วิธีการหลีกเลี่ยงเงื่อนไขดังกล่าวและวิธีที่คุณสามารถมีประสิทธิภาพต่อสู้เส้นเลือดขอด?

[1], [2], [3]

อ่างอาบน้ำขัดสีเพื่อยกน้ำหนักจากขา

ขาในระหว่างวันอยู่ภายใต้ความกดดันมหาศาลพวกเขาพกน้ำหนักของร่างกายทั้งหมด และถ้าคนที่มีน้ำหนักเกินภาระบนขาของเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ลองถอดเท้าด้วยขั้นตอนในการทำน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสายลำเลียงที่มีอยู่แล้วเห็นได้ชัดบนขา - มันแรกของทั้งหมดจะปรากฏในกลวง popliteal

เพื่อปรับปรุงโทนของเรือคุณต้องใช้ฝักบัวที่มีความเปรียบต่างหรืออ่างน้ำเท้าที่ตัดกัน ขั้นแรกเทเท้าด้วยน้ำเย็นแล้วร้อน - สลับ 3 ครั้ง ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่จะเอาภาระจากเท้า แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขาและทั่วร่างกาย สำหรับวัตถุประสงค์เดียวกันคุณสามารถใช้ถาดตัดกัน เราใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น

ถ้า varicose ยังอยู่ในระยะเริ่มแรกคุณต้องใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อรองรับหลอดเลือด ถุงเท้าหรือถุงเท้าที่ยืดหยุ่นในการสวมใส่ยังคงเร็วเกินไป แต่ผ้าพันแผลยืดหยุ่นจะทำดีที่สุด อาจเป็นท่อ - เช่นผ้าพันแผลจะขายในร้านขายยา ผ้าพันแผลควรใช้กับบริเวณหัวเข่าและสวมใส่โดยไม่ต้องถอดออกตลอดทั้งวัน ในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนคุณจำเป็นต้องถอดผ้าพันแผลออกและโยนเท้าของคุณเหนือพื้นที่หัวใจ ดังนั้นพวกเขาจะถูกยกเลิกการโหลดการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นและกลายเป็นใช้งานมากขึ้น

หากทุกวันที่คุณใช้ขั้นตอนเหล่านี้หลอดเลือดดำโป่งขดจะไม่รบกวนคุณเป็นเวลานานเช่นที่คุณทำทุกอย่างเพื่อประหยัดหลอดเลือดดำที่มีค่าของคุณ

[4]

เรียนรู้ที่จะทำด้วยตนเองนวด

นี้เป็นเครื่องมือที่ดีมากและการป้องกันเส้นเลือดขอดและการรักษาของ แน่นอนในการรักษาของเส้นเลือดโป่งขดจะมีการนวดด้วยตนเองเล็กน้อย เราจำเป็นต้องบำบัดที่ซับซ้อน แต่ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนใหญ่สำหรับความสำเร็จในการรักษาเส้นเลือดขอด ดังนั้นเราจึงเริ่มต้นด้วยกล้ามเนื้อต้นขา นิ้วมือขยับเท้าด้วยนิ้วจากจุดเริ่มต้นของข้อเข่าไปในทิศทางของขาหนีบ เราทำแบบนั้น ที่บีบผิวเช่นผ้าลินิน ดังนั้นกล้ามเนื้อของขาอุ่นขึ้น

จากนั้นเราจะทำงานร่วมกับข้อเข่า เรานวดให้พอดีกับแผ่นรองพื้นรอบ ๆ วงกลมจากนั้นเราก็จะนวดเป็นเส้นตรงและเกลียว กำปั้นหลายครั้งกดที่หลุมใต้เข่า แต่ไม่มากเพื่อที่จะไม่ให้เกิดความเสียหายหลอดเลือดดำ จากนั้นนวดบริเวณที่เป็นรอยพับในวงกลม มันจะกระจายเลือดได้ดีในหลอดเลือดดำทำให้หลอดเลือดดำมากขึ้นพอสมควรและการไหลเวียนของเลือด - ใช้งานมากขึ้น นอกจากนี้คุณจะรู้สึกสดชื่นมากขึ้น

ตัวเลือกที่สองของการนวดด้วยตนเอง

เรานอนบนหลังของเราและขาของเราควรจะงอที่หัวเข่า โดยการลูบชิ้นส่วนด้านนอกและด้านในของหน้าแข้งคุณนวดกล้ามเนื้อของหน้าแข้งและปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตในสถานที่นี้ กล้ามเนื้อต้องยืดตัวราวกับจับตัวด้วยมือ จากนั้นคุณสามารถดำเนินการนวดตัวเองได้

จากด้านล่างขึ้นให้ถูเท้าของเท้าและข้อเท้าแต่ละข้าง จากนั้นนวดส้นเท้าและฝ่าเท้าเป็นวงกลมให้ถูเท้าและข้อเท้าด้วยมือของคุณ จากนั้นเลื่อนการเคลื่อนไหวได้ลูบเท้าทั้งปวงจากด้านล่างจนถึงด้านบน คุณสามารถเริ่มต้นจากปลายเท้าที่ด้านบนของต้นขา สำหรับการนวดแบบนี้จะมีความซ้ำซ้อน 3-4 ครั้งเส้นเลือดและขาของคุณจะอยู่ในลำดับต่อไป

เพียงแค่อย่าขี้เกียจที่จะทำนวดนี้ทุกวัน หากในระหว่างการนวดด้วยตนเองคุณมีความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในแขนขาในส่วนใดส่วนหนึ่งของขาแล้วคุณมีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพของคุณ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

การบำบัดด้วยกระเทียม

กระเทียมเป็นแรงผลักดันไม่เพียง แต่โดยกองกำลังที่ไม่สะอาด แต่ยังโดยการกระจายเลือดและการรักษาหลอดเลือดดำโป่งขด กระเทียมเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันแข็งแรงเรือ น้ำกระเทียมเป็นสิ่งที่ดีในฐานะสารฆ่าเชื้อโรคที่ต่อสู้กับแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรค

สังกะสีซีลีเนียมอลูมิเนียมและเจอร์เมเนียมซึ่งมีอยู่ในกระเทียมช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นผนังของลำไส้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นกระเทียมช่วยให้หลอดเลือดและร่างกายได้ดีขึ้น

กระเทียมเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการละลายไฟบรินซึ่งเป็นสารโปรตีนที่มีสมบัติของการเกิด thrombi และเลือดอุดตันเป็นอันตรายมากสำหรับคนที่แตกออกไปจากผนังหลอดเลือด, thrombus สามารถนำไปสู่การอุดตันของการไหลของเลือดและแม้กระทั่งความตาย สารของ eichoen ซึ่งอยู่ในองค์ประกอบของกระเทียมช่วยลดการอักเสบของผนังหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะมันทำหน้าที่เหมือนยาแก้ไข้

กระป๋องที่มีประสิทธิภาพของกระเทียม

กระเทียมมีความต้องการ 350 กรัมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ใช้กานพลูกระเทียมปอกเปลือกสับละเอียดและสับมันด้วยกระเทียม หรือคุณสามารถทำให้มันเป็นใบเตยในเรือเล็ก ๆ (ไม่เฉพาะโลหะมีกระเทียมที่เป็นออกซิไดซ์)

ให้เห็ดกระเทียมนี้ยืนอยู่ในที่มืดเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง จากนั้นคุณจะต้องวัด 200 กรัมของข้าวต้มนี้และเพิ่มกรัมมากขึ้นของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปิดฝาครอบจานด้วยฝาปิดและทิ้งไว้ในที่เย็น ๆ แต่ไม่หนาวจัด

มีการให้ tincture ภายใน 10 วัน หลังจากช่วงเวลานี้คุณจำเป็นต้องบิดออกข้าวต้มกระเทียมผ่านผ้าธรรมชาติ (ผ้าฝ้ายผ้าลินินผ้ากอซ) และปล่อยให้ใส่อีกครั้ง แต่เวลานี้เป็นเวลาเพียง 2 ชั่วโมง ข้าวต้มนี้ควรเมาตามสูตรต่อไปนี้ 30 นาทีก่อนมื้ออาหารและล้างออกด้วยน้ำหรือนม

1. วันแรก - กระเทียม 1 ช้อนสำหรับอาหารเช้า 2 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 3 หยอดสำหรับมื้อค่ำ
2. วันที่สอง - 4 หยดสำหรับอาหารเช้า 5 หยดสำหรับมื้อค่ำและ 6 หยดสำหรับมื้อค่ำ
3. วันที่สาม - 7 หยดสำหรับอาหารเช้า 8 หยด - สำหรับมื้อกลางวันและ 9 หยดสำหรับมื้อค่ำ
4. วันที่สี่ - 10 หยดสำหรับอาหารเช้า 11 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 12 หยดสำหรับมื้อค่ำ
5. วันที่ห้า - 13 หยดสำหรับอาหารเช้า 14 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 15 หยดสำหรับมื้อค่ำ
6. วันที่หก - กระเทียม 15 กระป๋องสำหรับมื้อเช้า 14 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 15 มื้อสำหรับมื้อค่ำ
7. วันที่เจ็ด - 12 หยดสำหรับอาหารเช้า 11 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 10 หยดสำหรับมื้อค่ำ
8. วันที่แปด - 9 หยดสำหรับอาหารเช้า 8 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 7 มื้อสำหรับมื้อค่ำ
9. วันที่เก้า - 6 หยดสำหรับอาหารเช้า 5 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 4 หยอดสำหรับมื้อค่ำ
10. วันที่สิบ - 3 หยดสำหรับอาหารเช้า 2 หยดสำหรับมื้อกลางวันและ 1 หยดสำหรับมื้อค่ำ

หากคุณได้ปฏิบัติตามแผนการทั้งหมดอย่างเป็นระบบเรือของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นมาก แต่คุณอาจจะมี tincture ของกระเทียม จริงๆเหรอ? แน่นอนไม่มีเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ช่วงนี้มีความแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากขึ้นทุกวัน

คุณจำเป็นต้องดื่ม 25 หยดของ tincture สามครั้งต่อวันจนกว่า tincture จะจบลง ดังนั้นคุณจึงเสริมสร้างความเข้มแข็งผนังของเรือและได้รับดีกับหลอดเลือดดำโป่งขด นี่คือการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมของเรือซึ่งสามารถปฏิบัติได้ทุกปี

[5], [6], [7]

ป้องกันเส้นเลือดขอดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เพื่อต่อสู้กับอาการผื่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่สมบูรณ์แบบ เพียง แต่ต้องเป็นธรรมชาติเท่านั้น จำเป็นต้องเช็ดบริเวณน้ำส้มสายชูทั้งหมดนี้ซึ่งจะมีเส้นเลือดอยู่ และทำในตอนเช้าและตอนเย็น แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เพื่อให้เส้นเลือดขอดได้ผ่านตำแหน่งของมันมีความจำเป็นต้องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาเจือจางด้วยน้ำหนึ่งแก้ว นี้จะช่วยให้หลอดเลือดและเลือดที่มีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดดำ ความจริงก็คือเรือมีคุณสมบัติของการเปลี่ยนรูปและทำลายลงภายใต้อิทธิพลของด่าง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ตรงข้ามกับกระบวนการนี้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อต่างๆ

จากผลกระทบของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หลอดเลือดดำจะไม่บวมพวกเขาจะไม่ส่องแสงผ่านผิวหนังพวกเขาจะย้ายเข้าข้างเล็กน้อยผนังของพวกเขาสามารถหดตัวดีกว่าเลือด ขาจะดูสวยงามมากขึ้นโดยไม่มีเชือกสีน้ำเงิน แอ็ปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูมีผลกระทบต่อเครื่องสำอางที่ดีกับสภาพของขาที่คนจะต้องมีเดือนของการทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวเองและสุขภาพของเขา แต่ผลแน่นอนเป็นมูลค่ามัน

แต่คุณต้องพิจารณาว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดในขั้นตอนแรกของการพัฒนาของเส้นเลือดขอดนั่นคือตอนเริ่มต้นของโรค เมื่อเส้นเลือดโป่งขดกำลังลุกลนไปแล้วน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่สามารถทำปาฏิหาริย์ได้บางทีการผ่าตัดหรือการบำบัดด้วยเลเซอร์จะช่วยได้ แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยในขั้นตอนของหลอดเลือดดำโป่งขดเมื่อขาหรือหน้าแข้งจะแคบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน จากนั้นคุณจะต้องทำครีม

สูตรสำหรับครีมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

สำหรับครีมคุณต้อง 1 ช้อนโต๊ะเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไข่ไข่แดง 1 ไข่ดิบและน้ำมันสน 1 ช้อนชา ครีมนี้ควรลูบลงบนผิวของเท้าทุกเย็นสำหรับเดือน สภาพของขาจะดีขึ้นอย่างมากและอาการชักจะหยุดกังวล

น้ำผึ้งกับหลอดเลือดดำโป่งขด

น้ำผึ้งเป็นสารธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คนสามารถรับมือกับโรคได้มากมาย มันจะเปิดออกและมีเส้นเลือดขอดมากเกินไป หนึ่งในคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากของน้ำผึ้งคือความสามารถในการเก็บเกลือแร่และวิตามินที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหาร

เพื่อเสริมสร้างเรือและผนังของพวกเขาคุณต้องใช้เวลา 2 ช้อนชาน้ำผึ้งก่อนอาหารเช้าเป็นเวลาสองเดือน นี้จะช่วยหล่อเลี้ยงผนังของเรือและทำให้พวกเขายืดหยุ่นมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผึ้งที่ดีมีผลต่อกล้ามเนื้อ gastrocnemius, ลบชักและกระตุกของสิ่งสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อนี้

การอาบน้ำกับเส้นเลือดขอด

อาบน้ำเป็นเครื่องมือที่ดีมากสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งของเรือทำความสะอาดผิวแข็ง หลังจากอาบน้ำแล้วคนรู้สึกอ่อนเยาว์และมีความสุขมากขึ้น และยิมนาสติกจะเสร็จสิ้นกระบวนการ

แต่เนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่มีขนาดใหญ่สามารถแสดงผู้ป่วยขอดซาวน่าเพียงจุดเริ่มต้นของการเกิดโรค จากนั้น - ขั้นตอนที่สามและสี่ของเส้นเลือดขอดเมื่อหลอดเลือดดำที่ขาจะมองเห็นได้อย่างชัดเจนเมื่อพวกเขาจะบวมและปกคลุมด้วยก้อนอาบน้ำจะดีกว่าที่จะไม่ไปหรือแทนการใช้สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย - แม้ความเสียหายขึ้นกับเรือ

เพื่อความสามารถในการเสริมสร้างความเข้มแข็งของหลอดเลือดในอ่างน้ำคุณต้องอยู่ในแอปริค็อตเป็นครั้งแรกไม่เกิน 6 นาที บนศีรษะควรเป็นหมวก - หมวกอาบน้ำพิเศษหรือผ้าขนหนูผูกติดกับผ้าโพกหัว หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำแล้วคุณต้องล้างด้วยน้ำเย็นและ 10 นาทีเพื่อให้อยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิปกติ

ถ้าคุณนั่งลงในห้องอบไอน้ำเส้นเลือดสามารถบวมและเลือดไหลอาจถูกรบกวน มันคุกคามด้วยความอ่อนแอและแม้กระทั่งการสูญเสียจิตสำนึก

ในการโทรครั้งที่สองในห้องอบไอน้ำคุณสามารถใช้เวลา 7-8 นาที Objatellno ต้องขอคำปรึกษาเกี่ยวกับขั้นตอนการอาบน้ำหรือผู้ดูแลอาบน้ำเพื่อทำให้คุณเสียโฉมด้วยไม้กวาด ใบของไม้กวาดจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล - จะเผาเป็นโอ๊กเบิร์ชแอสเพนหรือยูคาลิปตัส ไม้กวาดช่วยในการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจถ้าคุณขโมยได้อย่างถูกต้องผิวจะหลุดออกไปพร้อมกับสารพิษที่มีเหงื่อและสารอันตรายอื่น ๆ

หลังจากที่สายที่สองคุณต้องออกจากห้องอบไอน้ำและนวดเท้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที สามารถนวดด้วยตนเองหรือนวดด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ เสร็จสิ้นขั้นตอนการอาบน้ำด้วยเครื่องทำน้ำอุ่น หรือตรงกันข้ามให้กำลังใจขึ้น การเข้าอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสองถึงสามเดือนจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและช่วยลดอาการเส้นเลือดขอดได้อย่างเห็นได้ชัด

[8], [9], [10], [11]