ความหนักที่ขา

เมื่อคนรู้สึกหนักใจที่ขาของเขามันไม่ใช่แค่เหนื่อยล้า นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคที่ซับซ้อนที่ต้องเริ่มต้นทันที ความผิดปกติของ“ ขาหนัก” คืออาการนี้อาจประจักษ์เองเมื่อโรคแฝงยังไม่ทราบ

ทำไมขาถึงตอบสนองก่อน

ขาเป็นอวัยวะที่รับน้ำหนักมากที่สุดเพราะพวกมันรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย แต่มันไม่มีความลับที่หลายคนมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ขาเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา คนใช้เวลาเฉลี่ยหกถึงแปดพันก้าวต่อวัน ทันทีที่ขาป่วยการวินิจฉัยที่ครอบคลุมนั้นเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งสามารถเปิดเผยโรคอื่น ๆ ได้ตั้งแต่เริ่มต้น

อะไรทำให้เลือดชะงักงัน

ภาวะชะงักงันของเลือดในหลอดเลือดดำของแขนขาเกิดขึ้นจากความจริงที่ว่าของเหลวซึ่งเป็นเลือดไม่สามารถขึ้นไปที่ลิ้นหัวใจและไหลเวียนผ่านร่างกายได้อย่างอิสระ นี่คือกฎแห่งแรงโน้มถ่วง (แรงโน้มถ่วง) สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการบวมที่ขาและเลือดอุดตันในเส้นเลือด - เลือดอุดตัน เพื่อที่พวกเขาจะไม่ก่อตัวขึ้นเลือดจะต้องมีสภาพคล่องอย่างเพียงพอและเคลื่อนผ่านเส้นเลือดได้อย่างรวดเร็วไม่หยุดนิ่ง

สาเหตุของอาการปวดขา

อาการปวดในหลอดเลือดดำและแขนขาที่ต่ำอาจเป็นสัญญาณของความเสียหายการบาดเจ็บหรือการอักเสบของหลอดเลือดแดง สามารถเป็นสาเหตุและโรคของหลอดเลือดดำเช่นเดียวกับกระดูกสันหลัง, หลอดเลือด, เส้นเอ็น, กล้ามเนื้อ, ต่อมน้ำเหลือง

สาเหตุของอาการปวดในเส้นเลือดอาจเป็นโรคของระบบประสาทซึ่งยังไม่ได้รับการวินิจฉัย อาการปวดหลอดเลือดดำอาจเกิดขึ้นได้เมื่อข้อต่อต่อมน้ำเหลืองกระดูกและเส้นเอ็นผิดรูปหรืออักเสบ

ความเจ็บปวดในหลอดเลือดดำอาจเป็นสัญญาณว่าคนไม่เหมาะสมกับเลือด หนึ่งในโรคที่เริ่มต้นด้วยอาการปวดขาความหนักของขาอาจเป็นโรคเบาหวาน นอกจากนี้แพทย์สามารถวินิจฉัยระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นหลังจากที่ผู้ป่วยบ่นหนักและปวดในแขนขาที่ต่ำกว่า

เท้าเบาหวาน

อาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อขา, ความอ่อนแอในแขนขาที่ต่ำกว่าเมื่อบุคคลยืนอยู่, ความอ่อนแอทั่วไป, เพิ่มความแห้งกร้านของผิวที่ไม่ได้ถูกลบออกแม้แต่กับครีม เท้าอาจบวมบวมปรากฏในนั้น เท้า edematous เรียกว่าเท้าเบาหวาน นี่เป็นอาการที่ร้ายแรงมาก หากเท้าเบาหวานไม่ได้รับการรักษามันจะต้องถูกตัดทิ้งเมื่อเวลาผ่านไป

อาการอื่น ๆ ของเท้าที่เป็นโรคเบาหวานนั้นแห้งแม้ผิวแห้งการระคายเคืองของผิวหนังอาการคันลอกผิวสิว (เล็กน้อย) บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งจะถูกรบกวนจากความเจ็บปวดที่แขนขาตอนล่างโดยเฉพาะในบริเวณน่องเช่นเดียวกับตะคริว ในเวลากลางคืนอาจมีอาการปวดเป็นตะคริวมากขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับความเจ็บปวดในเส้นเลือด

นอกจากอาการเหล่านี้ขาอาจเย็นชามึนงงคนไม่สามารถรู้สึกอะไรเลยแม้แต่กับเข็มเบา ๆ ซึ่งหมายความว่าปลายประสาทได้รับผลกระทบ บุคคลอื่นอาจรู้สึกราวกับว่าแมลงตัวเล็ก ๆ คลานไปตามขาของเขาและมันก็น่ารำคาญสำหรับเขา

ความเจ็บปวดในรยางค์ล่างสามารถเป็นได้ทั้งแบนคงที่หรือคมชัดเพิ่มขึ้น มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลหรือเวลาของวัน หากความเจ็บปวดนั้นเฉียบแหลมมันจะเปลี่ยนไป - มันเงียบแล้วก็แข็งแรงนี่อาจเป็นสัญญาณของการอุดตันของหลอดเลือดโดยเฉพาะหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ จากนั้นขาก็จะได้รับสารอาหารและออกซิเจนซึ่งถูกนำไปด้วยเลือด สามารถบันทึกได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นหันไปหารถพยาบาลทันที มิฉะนั้นจะต้องตัดขาใน 4-5 ชั่วโมง

[1]

การวินิจฉัยด้วยขาหนัก

ด้วยความที่ขาหนักต้องทำอย่างน้อยสองอย่าง อย่างแรกคือการลดอาการบวมและการอักเสบ (เพื่อจุดประสงค์นี้ยาขับปัสสาวะและยาแก้อักเสบจะเมา) และช่วยให้เลือดไหลเวียนอย่างถูกต้องผ่านทางเส้นเลือด - เพื่อทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหารที่มีค่าใช้จ่ายของวิตามิน

หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นของโรคจากนั้นขาจะต้องได้รับการรักษานานขึ้นและยากขึ้น น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและใน 90% ของผู้ป่วยหนักที่ขา ดังนั้นอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณในวันแรกเนื่องจากคุณจะถูกรบกวนจากอาการต่อไปนี้:

• ความหนักที่ขา
• เหงื่อออกเหงื่อเย็น
• ปวดขา
• ขนลุกบนผิวหนัง
• ตะคริวโดยเฉพาะตอนกลางคืน
• อาการชาของแขนขาที่ต่ำกว่า

[2]

ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะต้องการใช้วิธีการใด ๆ เพื่อบรรเทาความหนักเบาของขา พวกเขาสามารถทำร้ายถ้าคุณมีโรคประจำตัวและครีมมีสารที่ไม่สามารถยอมรับได้สำหรับโรคเหล่านี้

คุณจะต้องศึกษาอวัยวะภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัลตราซาวด์ (การวินิจฉัยด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง) จะต้องทำการทดสอบเลือดและปัสสาวะรวมถึงการตรวจอัลตร้าซาวด์ของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงที่ขา

การตรวจเหล่านี้จะช่วยระบุการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในโครงสร้างของเส้นเลือดหลอดเลือดดำและเนื้อเยื่ออื่น ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจสิ่งที่ระดับของการลดลงของลูเมนของหลอดเลือดไม่ว่าจะเป็นเส้นเลือดอุดตัน หากมีพื้นที่ดังกล่าวแพทย์จะระบุและแจ้งให้คุณทราบถึงวิธีการรักษาที่สามารถใช้ได้

[3], [4], [5]

Angioscanning

วิธีการสแกนนี้จะช่วยให้คุณเห็นสภาพของหลอดเลือดดำทั้งลึกและตื้นตามความยาวทั้งหมด แพทย์เรียกมันว่า "มองเห็นเส้นเลือด" แพทย์จะสามารถระบุระดับของหลอดเลือดดำอุดตันด้วยก้อนถ้ามี มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ หรือไม่ - จะช่วยกำหนด angioscanning

ภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการเกิดลิ่มเลือดลอยอยู่ในน้ำเป็นผลร้ายแรงของโรคหนาวสั่น มีอันตรายที่ก้อนเลือดสามารถแยกตัวออกจากผนังหลอดเลือดแดงและติดเชื้อหลอดเลือดแดงปอดอุดตันได้ คำนี้ฟังดูเหมือนเป็น embolus

[6], [7]

การวิจัยต่อมไร้ท่อ

โดยเฉพาะอวัยวะเหล่านี้ต่อมไทรอยด์มีความรับผิดชอบต่อการควบคุมแคลเซียมในร่างกายปริมาณของเลือดที่เหลืออยู่ในเลือดและปริมาณเข้าไปในกล้ามเนื้อและกระดูก หากแคลเซียมในร่างกายมีไม่เพียงพอบทบาทของมันจะถูกเล่นโดยฟันเล็บผมซึ่งเริ่มแตกสลายหลุดออกมาและสลายตัว จากนั้นบุคคลที่เป็นโรคกระดูกพรุน, ปวดในกล้ามเนื้อน่องหรือส่วนอื่น ๆ ของขา, กล้ามเนื้อและข้อต่ออาจเจ็บมาก

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะเพศ

ในผู้หญิงจะทำการศึกษาอวัยวะที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานขนาดเล็กซึ่ง ได้แก่ รังไข่มดลูก ในผู้ชายอัลตร้าซาวด์ของต่อมลูกหมาก การศึกษาเหล่านี้จะช่วยในการตรวจสอบว่าคนที่มีโรคของระบบสืบพันธุ์ที่ก่อให้เกิดความหนักและความเจ็บปวดในขาเพราะกระดูกของกระดูกเชิงกรานและกระดูกของขามีการเชื่อมต่อ

หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือข้อต่อของกระดูกเชิงกรานพวกเขาจะพิการหรือมีภาระมากเกินไปพวกเขาสามารถบีบเส้นเลือดใหญ่ของขา จากนั้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดที่บีบจะหักขากลายเป็นหนักและเจ็บ ในกรณีนี้คุณควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาการอักเสบ

มีการทดสอบเลือดที่สามารถตรวจจับการอักเสบในหลอดเลือดดำหรือเส้นเลือดขนาดเล็กของขารวมทั้งในหลอดเลือดแดง สิ่งนี้จะทำให้สามารถระบุได้ในระยะแรกและเริ่มรักษาอาการหนาวสั่น (การอักเสบในเส้นเลือด) หรือหลอดเลือดแดง (การอักเสบของหลอดเลือดแดง) ในเวลา หากตรวจพบโรคเหล่านี้ในระยะแรกจะง่ายต่อการจัดการกับพวกเขามากกว่าถ้ากระบวนการกลายเป็นเรื้อรังและเฉียบพลัน

[14], [15], [16], [17], [18]

จะทำอย่างไรกับภาวะหยุดนิ่งของหลอดเลือดดำ?

เพื่อป้องกันไม่ให้คนต้องช่วยกล้ามเนื้อในการทำสัญญาและหลอดเลือดดำ - เพื่อขนถ่าย เราไม่ได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนี้โดยการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่หรือ“ อยู่บนเท้าของคุณ” เช่นเดียวกับรองเท้าแคบ ๆ ถุงเท้าเทียมและส้นสูง และแน่นอนว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นซึ่งเมื่อเดินจะสร้างแรงกดดันต่อขาและไม่ทำให้พวกเขาพักผ่อน ขาอาจประสบจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

เวลาผ่านไปนานก่อนที่เลือดจะไปถึงพวกเขาจากหัวใจ และหากหัวใจไม่สามารถรับมือกับการทำงานของมันได้ตัวอย่างเช่นในภาวะหัวใจล้มเหลวขาจะต้องทนทุกข์ทรมานก่อน ดังนั้นความหนักที่ขาจึงเป็นอาการของโรคหัวใจได้ ยิ่งเร็วเท่าไรก็จะได้รับการวินิจฉัยง่ายขึ้นเท่านั้นที่จะสามารถรักษาได้ ดังนั้นด้วยความที่ขาและความเจ็บปวดเล็กน้อยในหัวใจจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

การรักษา "ขาหนัก"

ในการเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับขาคุณจำเป็นต้องรู้โรคที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ตัวอย่างเช่นหากความหนักของขากระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานจำเป็นต้องใช้ในระหว่างการรักษาเพื่อแยกผลิตภัณฑ์และยาที่สามารถกระตุ้นอาการกำเริบได้ หากความหนักของขากระตุ้นหัวใจที่ไม่ดีคุณต้องหาวิธีรักษาที่จะไม่เป็นอันตรายต่อหน่วยสูบฉีดโลหิตหลักของเรา

ในคำอื่น ๆ - การรักษาของแต่ละบุคคลจะถูกเลือก มีบทบาทในการเลือกการรักษาและลักษณะอายุและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง หากบุคคลมีความดันโลหิตสูงจากนั้นเมื่อทำการรักษาขามีความจำเป็นต้องแยกยาเสพติดที่เพิ่มความดัน

ระบอบการปกครองของวันในการรักษาความหนักที่ขา

นอกจากการเลือกใช้ยาแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะมีวิถีชีวิตแบบไหนเมื่อเขารู้สึกโล่งใจเช่นอาการหนักขา

มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด - ทั้งทางกายภาพและทางศีลธรรม ภาระที่ขาจะทำให้เกิดความเสี่ยงเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้เจ็บปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ

คุณมักจะไม่สามารถนั่งในท่า "ขาต่อขา" เพื่อหลีกเลี่ยงการบีบเส้นเลือด อย่าเลือกเก้าอี้และเก้าอี้เท้าแขนต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่ถูกต้องขณะนั่ง

มันไม่ดีสำหรับขาและเส้นเลือดในพวกเขาเมื่อคนใช้ยาคุมกำเนิดฮอร์โมน - พวกเขาสามารถกระชับกระบวนการอักเสบในเส้นเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนใช้ยาโดยไม่มีคำแนะนำของแพทย์และไม่คำนึงถึงปริมาณและอัตราส่วนของฮอร์โมน

หากผู้ป่วยมีอาการเจ็บเท้าจะดีกว่าหากไม่ให้ความร้อนในรูปแบบของการนั่งเป็นเวลานานบนชายหาดในความร้อนให้ระมัดระวังเกี่ยวกับซาวน่าและอ่างอาบน้ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการแช่แข็ง

สิ่งสำคัญคือต้องสวมรองเท้าที่เหมาะสม - หนังหรือผ้าธรรมชาติเพื่อให้เท้าสามารถหายใจได้ มันก็คุ้มค่าที่จะยอมแพ้ส้นสูงกว่า 4 ซม. ถ้าผู้หญิงไปงานปาร์ตี้ - เธอต้องนำรองเท้าที่ไม่มีส้นเพื่อที่เธอจะได้เปลี่ยนเป็นรองเท้าส้นสูง ควรเลือกรองเท้าที่มีความกว้างพอและเท้ามั่นคง

การนวดอาจไม่ได้มีประโยชน์เสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการนวดป้องกันเซลลูไลท์ที่ลึกและถ้าใช้กับขา การนวดที่ทำอย่างไม่ถูกต้องสามารถชะลอการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำถ่ายโอนเส้นเลือดหรือหลอดเลือดแดงกีดกันพวกเขาของออกซิเจนทำร้ายพวกเขากระตุ้น thrombophlebitis ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะไว้วางใจการนวดที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดเท้าในบริเวณใต้เข่า - เส้นเลือดที่นี่อ่อนไหวและใกล้เคียงกับผิวมากที่สุด

คุณจำเป็นต้องควบคุมอาหารของคุณเพื่อที่จะเข้าไปในผักและผลไม้สดเพื่อทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ นี่คือการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของโรคที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงในขา

[19], [20], [21], [22],

ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบน้ำหนัก

หากน้ำหนักสูงกว่าปกติก็สามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของขาที่ก่อให้เกิดโรคของพวกเขาเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดช้า, ความเมื่อยล้าของเลือดและเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดง

ในตอนเย็นคุณต้องขนขาขึ้นและยกขึ้นเหนือระดับหัวใจประมาณ 15-20 ซม. ในการทำเช่นนี้คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าหรือพักไว้บนผนัง หนึ่งในสี่ของชั่วโมงในตำแหน่งนี้ - และขาจะเหนื่อยน้อยลงและดูดีขึ้น จะช่วยลดภาระในหลอดเลือดดำซึ่งจะไม่นูนออกมาจากใต้ผิวหนังบาง

เนื่องจากอวัยวะทั้งหมดขามีน้ำหนักมากที่สุด - ขาจึงต้องแบกทั้งตัวด้วยตัวเอง - คุณต้องดูแลพวกมันและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในเวลาที่คุณรู้สึกถึงอาการที่ไม่เป็นอันตราย - ความหนักหน่วงที่ขา