ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือน
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
อาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นอาการที่พบได้บ่อย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะที่อวัยวะสืบพันธุ์ภายในเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นทั่วทั้งร่างกายด้วย อาการตื่นตระหนกอาจมีอาการแสดงที่แตกต่างกันออกไป แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข อาการตื่นตระหนกร่วมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในอวัยวะภายในถือเป็นข้อบ่งชี้ถึงการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
สาเหตุ อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงหนึ่งของชีวิตผู้หญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นไม่เฉพาะกับอวัยวะสืบพันธุ์ภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบอื่นๆ ของร่างกายด้วย นี่คือกระบวนการทางสรีรวิทยาของการเปลี่ยนแปลงในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ซึ่งในระหว่างนั้นกระบวนการต่างๆ ในร่างกายก็จะเกิดขึ้น พื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงมีความหลากหลายมาก และไม่เพียงแต่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการเผาผลาญ โทนของกล้ามเนื้อหลอดเลือด ความดันโลหิต และการควบคุมกิจกรรมของระบบประสาทด้วย เนื่องมาจากปรากฏการณ์นี้ ระบบประสาทของผู้หญิงจึงมีความไม่มั่นคงมาก และความผิดปกติของฮอร์โมนใดๆ ก็ตามก็ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงในการควบคุมระบบประสาท ดังนั้น ร่วมกับความผิดปกติของประจำเดือนในช่วงวัยหมดประจำเดือน การรับรู้ทางจิตเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นก็จะบกพร่องไปด้วย การละเมิดการนำสัญญาณประสาทยังมาพร้อมกับปัจจัยทางอารมณ์ที่ตระหนักว่าร่างกายของผู้หญิงกำลังแก่ตัวลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักเกิดอาการตื่นตระหนก
โดยทั่วไปช่วงวัยหมดประจำเดือนจะแบ่งออกเป็น:
- วัยก่อนหมดประจำเดือน – ระยะเวลาตั้งแต่ 45 ปีจนถึงการเริ่มหมดประจำเดือน
- วัยหมดประจำเดือน – ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย อายุเฉลี่ยประมาณ 50 ปี
- วัยหลังหมดประจำเดือน – ระยะเวลาตั้งแต่การมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิตผู้หญิง
ช่วงเวลาดังกล่าวนี้มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีความผิดปกติใดๆ ระบบประสาทก็จะทำงานได้ตามปกติและค่อยๆ ปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน หากมีการเปลี่ยนแปลงจากระยะหนึ่งไปสู่อีกระยะหนึ่งอย่างรวดเร็ว อาจเกิดความผิดปกติต่างๆ ขึ้นได้ เช่น อาการตื่นตระหนก ดังนั้น สาเหตุโดยตรงของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจถือได้ว่าเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงอย่างรุนแรง ซึ่งส่งผลให้ระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลายทำงานผิดปกติ
หากเราพูดถึงการเกิดโรคของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน เราก็ควรทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ไปรบกวนกระบวนการเผาผลาญในเปลือกสมอง
ภาวะก่อนหมดประจำเดือนมีลักษณะเฉพาะคือความผิดปกติของฮอร์โมน ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ศูนย์กลาง มีการเกิดการเสื่อมถอยของศูนย์ควบคุมสูงสุด - ไฮโปทาลามัส ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือความไวของไฮโปทาลามัสต่ออิทธิพลของเอสโตรเจนลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทำให้การทำงานควบคุมของไฮโปทาลามัสหยุดชะงักตามหลักการควบคุมแบบป้อนกลับ เป็นผลจากกระบวนการทั้งหมดนี้ ทำให้ความเข้มข้นของฮอร์โมนและการสลับของฮอร์โมนไม่เพียงพอต่อการควบคุมระบบประสาทตามปกติ ดังนั้น หลักการของการทำงานหลักที่โดดเด่น นั่นคือ การทำงานของประจำเดือน จึงถูกขัดขวางในเปลือกสมอง และความผิดปกติของฮอร์โมนดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกได้หากเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ร่วมกับการรบกวนการนำกระแสประสาท อาการตื่นตระหนกจะคงอยู่และรุนแรงขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนทำหน้าที่ควบคุมการส่งกระแสประสาทผ่านเซลล์ให้เป็นไปอย่างปกติ และในความหมายที่กว้างขึ้น โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนทำหน้าที่ควบคุมโทนของระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบประสาทอัตโนมัติแบ่งออกเป็นระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติกตามหลักการทำงาน ระบบประสาทซิมพาเทติกทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายซึ่งมาพร้อมกับการใช้พลังงาน และระบบประสาทพาราซิมพาเทติกทำหน้าที่ควบคุมการสะสมพลังงาน การควบคุมดังกล่าวเกิดขึ้นที่ระดับอวัยวะภายในทั้งหมดและทำหน้าที่ควบคุมการทำงานตามปกติ ในกรณีที่ฮอร์โมนไม่สมดุล ระบบประสาทพาราซิมพาเทติกไม่สามารถยับยั้งการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติกได้ ดังนั้นอาการตื่นตระหนกจึงมาพร้อมกับอาการทางระบบประสาทอัตโนมัติอื่นๆ
นอกจากนี้ กลไกการก่อโรคเพิ่มเติมสำหรับการเกิดอาการตื่นตระหนกเป็นหลักการสำคัญ ซึ่งประกอบด้วยการหยุดชะงักของกระบวนการยับยั้งและกระตุ้นในสมองหลัก และสิ่งนี้ยังขัดขวางการนำไฟฟ้าตามเส้นใยประสาทและทำให้การเปลี่ยนแปลงรุนแรงขึ้น ในเวลาเดียวกัน จุดโฟกัสนอกรังไข่ของการสังเคราะห์ฮอร์โมนจะถูกเปิดใช้งานเป็นกลไกป้องกัน และสิ่งนี้ส่งผลต่อการปล่อย catecholamine จำนวนมาก ซึ่งทำให้อาการของอาการตื่นตระหนกรุนแรงขึ้นอย่างมากและกระตุ้นให้เกิดการพัฒนา
นี่คือสาเหตุและกลไกหลักในการเกิดความผิดปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือนในรูปแบบของอาการตื่นตระหนก ซึ่งต้องได้รับการแก้ไขเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน
อาการ อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือน
อาการตื่นตระหนกเป็นอาการกำเริบที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป โดยมีอาการทางจิตใจและระบบประสาทร่วมด้วย และอาจมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่วงวัยหมดประจำเดือนร่วมด้วย
อาการของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆ หรืออาจเกิดขึ้นทันทีทันใดและอาจซ่อนอาการป่วยอื่นๆ ไว้ได้ นอกจากนี้ อันตรายของอาการตื่นตระหนกก็คือ อาการทางคลินิกที่เกิดขึ้นบางครั้งอาจรุนแรงถึงขั้นคิดว่าเป็นโรคร้ายแรงทางจิตใจของผู้หญิง แต่อาการเหล่านี้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงทางการทำงานที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งยังบ่งบอกว่าจำเป็นต้องรักษาพยาธิสภาพดังกล่าวอย่างเร่งด่วน เนื่องจากพยาธิสภาพดังกล่าวจะไปรบกวนการใช้ชีวิตปกติของผู้หญิง
ความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกัน โดยปกติแล้วผู้หญิงจะรู้สึกไม่สบายใจกับอาการนี้ในตอนเช้า ไม่ใช่ทุกวัน ภาพทางคลินิกที่ชัดเจนที่สุดอาจมาพร้อมกับการตื่นขึ้นอย่างรวดเร็วในตอนเช้า รู้สึกว่าหน้าร้อนขึ้น หัวใจเต้นเร็วอย่างรุนแรง รู้สึกสั่นไปทั้งตัว ความวิตกกังวล ความรู้สึกกลัวความตาย ปวดหัว อาการอาหารไม่ย่อยในรูปแบบของอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย อาการทั้งหมดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้ ดังนั้นเราจึงพูดถึงอาการตื่นตระหนกรุนแรงจนถึงโรคประสาท เมื่ออาการไม่ทั้งหมดแสดงออกมา ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงทางเลือกที่ดีกว่า
อาการเริ่มแรกของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือ ความกลัว ความวิตกกังวล หรือความไม่มั่นคงทางอารมณ์อย่างกะทันหัน ซึ่งอาการเหล่านี้จะทำให้ผู้หญิงเกิดอาการตื่นตระหนกและนำไปสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากยิ่งขึ้น หากวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นด้วยอาการตื่นตระหนก นั่นหมายความว่าเป็นวัยหมดประจำเดือนระดับปานกลางและมีแนวโน้มว่าจะไม่ดีนัก ดังนั้นเราควรหารือเกี่ยวกับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนทันที
อาการของโรคตื่นตระหนกมักไม่จำกัดอยู่แค่ด้านอารมณ์และความตั้งใจเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับอาการผิดปกติทางจิตด้วย ผู้หญิงมักจะกังวลเกี่ยวกับความหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า ความต้องการทางเพศลดลง อ่อนล้า นอกจากนี้ อาการผิดปกติทางจิตมักจะเป็นอาการเหงื่อออกมาก มีไข้ ปวดศีรษะและใจสั่น อ่อนล้ามากขึ้น นอนไม่หลับหรือง่วงนอน ทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำกิจกรรมประจำวันได้น้อยลง บ่อยครั้งอาการตื่นตระหนกจะจบลงด้วยการที่ผู้หญิงนอนหลับ หลังจากนั้นอาการทั้งหมดจะหายไปและเธอรู้สึกดีขึ้น อาจมีเพียงผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการปวดหัว ความต้องการทางเพศลดลงและมีอาการทางระบบไหลเวียนเลือด อาการทางคลินิกทั้งหมดเหล่านี้มาพร้อมกับและทำให้อาการตื่นตระหนกรุนแรงขึ้น
ภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นอาการแสดงของวัยหมดประจำเดือนร่วมกับอาการตื่นตระหนกเป็นอาการที่พบได้บ่อย และอาการทั้งสองนี้สามารถเกิดขึ้นแทนกันได้ อาการตื่นตระหนกไม่ได้เกิดขึ้นทุกวัน และหากไม่มีอาการดังกล่าว ผู้หญิงอาจตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ซึมเศร้า ซึ่งสาเหตุมาจากกระบวนการกระตุ้นและยับยั้งในเปลือกสมองที่ผิดปกติ
อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการตื่นตระหนกยังเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนและโรคที่เกี่ยวข้องอีกด้วย บ่อยครั้งในระหว่างที่เกิดอาการตื่นตระหนก ความเจ็บปวดที่บริเวณหัวใจจะเกิดขึ้น ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเครียด แต่เกิดขึ้นเองในระหว่างที่เกิดอาการ ความเจ็บปวดที่หัวใจดังกล่าวอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมาพร้อมกับอาการร้อนวูบวาบที่ใบหน้า ความรู้สึกใจสั่นหรือหัวใจทำงานผิดปกติ อาการตื่นตระหนกมักมาพร้อมกับความดันโลหิตที่เปลี่ยนแปลง ในกรณีนี้ อาการของโรคความดันโลหิตต่ำจะเกิดขึ้นในรูปแบบของอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ รวมถึงอาการของโรคความดันโลหิตสูงในรูปแบบของอาการปวดศีรษะตุบๆ คลื่นไส้ ใจสั่น เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการปรับโทนของหลอดเลือดถูกขัดขวาง ซึ่งส่งผลให้เกิดการกระตุกของหลอดเลือดส่วนปลาย ความต้านทานส่วนปลายเพิ่มขึ้น และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงยังเกิดจากการกักเก็บโซเดียมและน้ำ และปริมาณเลือดที่ไหลเวียนเพิ่มขึ้น อาการทั้งหมดนี้ในระหว่างที่เกิดอาการตื่นตระหนก ถือเป็นอาการที่ร้ายแรงมากและจำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยยาลดความดันโลหิตควบคู่กันเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
มักเกิดอาการตื่นตระหนกร่วมกับอาการทางระบบทางเดินอาหาร ในกรณีนี้จะมีอาการท้องเสีย ท้องอืด ท้องเฟ้อ และลำไส้เคลื่อนไหวผิดปกติ ทั้งนี้ยังเกิดขึ้นพร้อมๆ กับความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทและการควบคุมระบบทางเดินอาหารอีกด้วย
อาการปวดศีรษะมักเป็นอาการของอาการตื่นตระหนกและมักทำให้ร่างกายทรุดโทรม ไม่ตอบสนองต่อยาแก้ปวด และบางครั้งอาจต้องใช้ยารักษาอย่างจริงจัง อาการปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นระหว่างเกิดอาการหรือเกิดขึ้นหลังจากอาการดีขึ้นแล้ว
หากพูดถึงอาการของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน ควรทราบว่าอาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันได้มาก มักเริ่มต้นจากความผิดปกติทางอารมณ์เล็กน้อย ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจพัฒนาเป็นอาการที่ร้ายแรงได้ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องสังเกตอาการทางคลินิกของวัยหมดประจำเดือน เพราะอาการตื่นตระหนกเป็นอาการที่ร้ายแรงมาก
ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ
ผลที่ตามมาของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือ การใช้ชีวิตปกติของผู้หญิงต้องหยุดชะงัก นี่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงมาก เนื่องจากอาการของโรคนี้เด่นชัดมากและสังเกตได้ตลอดช่วงวัยนี้ บ่อยครั้งที่ความสามารถในการทำงานของผู้หญิงลดลง สภาพจิตใจโดยรวมของเธอแย่ลง และวงจรอุบาทว์ก็เกิดขึ้น ภาวะแทรกซ้อนของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากอวัยวะและระบบอื่นๆ อันเนื่องมาจากความดันโลหิตสูงและหัวใจเต้นเร็วร่วมด้วย ดังนั้น อาการตื่นตระหนกอาจมาพร้อมกับความดันโลหิตสูงขึ้นจนถึงระดับที่อวัยวะเป้าหมายได้รับความเสียหายในช่วงวิกฤตความดันโลหิตสูง
การวินิจฉัย อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือน
การวินิจฉัยอาการตื่นตระหนกที่ถูกต้องและการรักษาทางพยาธิวิทยาอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญมาก จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนและความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงอย่างชัดเจน
ผู้หญิงมักไม่รู้ว่าจะเชื่อมโยงอาการของตนเองกับอะไร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใส่ใจในเรื่องนี้และอย่าแยกอาการใด ๆ ออกเป็นอาการแสดงของช่วงวัยหมดประจำเดือน ก่อนอื่นจำเป็นต้องเริ่มการวินิจฉัยด้วยการรวบรวมประวัติอย่างละเอียด จำเป็นต้องค้นหาว่าอาการดังกล่าวปรากฏขึ้นครั้งแรกเมื่อใดและเกี่ยวข้องกับความล่าช้าของประจำเดือนหรือไม่ จำเป็นต้องค้นหาว่าอาการกำเริบในปัจจุบันเป็นอย่างไร อาการเปลี่ยนไปอย่างไรขึ้นอยู่กับสถานการณ์ และให้รายละเอียดอาการของผู้ป่วยด้วย
หากเป็นการตรวจร่างกายตามปกติโดยสูตินรีแพทย์ สตรีจะต้องได้รับการตรวจร่างกายบนเก้าอี้ จากนั้นจึงตรวจระดับฮอร์โมนเพศหญิงหลักในเลือด หากพบความเชื่อมโยงระหว่างอาการตื่นตระหนกและวัยหมดประจำเดือน แม้แต่ในกรณีนี้ จำเป็นต้องปรึกษาจิตแพทย์ เนื่องจากต้องใช้แนวทางการรักษาที่ครอบคลุม
การทดสอบที่จำเป็นเพื่อชี้แจงการวินิจฉัย ได้แก่ การทดสอบทางคลินิกทั่วไปและการทดสอบพิเศษ การทดสอบทั่วไป ได้แก่ การตรวจเลือด การตรวจเลือดทางชีวเคมีพร้อมลิพิโดแกรมและตัวบ่งชี้การทำงานของไต และการตรวจปัสสาวะ ซึ่งจำเป็นเพื่อแยกโรคทางกายและติดตามอาการของผู้ป่วย การทดสอบพิเศษ ได้แก่ การกำหนดระดับฮอร์โมนเพศหญิง
การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือของ VSD ในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียงแต่ในการวินิจฉัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวินิจฉัยแยกโรคด้วย วิธีการวิจัยที่จำเป็นจะต้องดำเนินการ นั่นคือการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ซึ่งช่วยให้สามารถแยกโรคทางหัวใจในกรณีที่มีอาการร่วมจากหัวใจได้
นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องทำการตรวจเอกซเรย์สมองเพื่อศึกษาลักษณะการไหลเวียนของเลือดในสมองและแยกภาวะขาดเลือดในสมองออก วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการบันทึกสัญญาณเสียงสะท้อนที่ช่วยให้คุณกำหนดปริมาณเลือดที่ส่งไปยังสมองซีกโลกได้ และยังช่วยให้คุณประเมินความแตกต่างของความดันภายในกะโหลกศีรษะได้อีกด้วย การตรวจนี้ช่วยให้คุณระบุพยาธิสภาพทางอินทรีย์ที่อาจเกิดขึ้นได้ และทำการวินิจฉัยแยกโรคด้วยการเปลี่ยนแปลงภายในสมอง
[ 5 ]
การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
การวินิจฉัยแยกโรคของอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนควรทำด้วยโรคที่มีอาการคล้ายกันร่วมด้วย ซึ่งได้แก่ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคประสาทเฉียบพลัน โรคความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคหัวใจอีกหลายชนิด เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเกร็งแบบพืชเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานซึ่งมีลักษณะอาการทางระบบหลอดเลือดและอารมณ์และจิตใจเหมือนกัน การแยกความแตกต่างระหว่างโรคทั้งสองนี้จึงมีความสำคัญมาก สำหรับโรคหลอดเลือดและกล้ามเนื้อเกร็งแบบพืช อาการจะไม่เด่นชัดนักและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากความเครียด ในขณะที่อาการตื่นตระหนกมีลักษณะเหมือนอาการกำเริบ และอาการทางจิตใจจะเด่นชัดมาก
ความดันโลหิตสูงที่มีอาการกำเริบในรูปแบบวิกฤตอาจมาพร้อมกับอาการทางหัวใจ เช่น ปวดหัวและหวาดกลัว อาการหลักในการวินิจฉัยในกรณีนี้คือความดันโลหิตสูงในโรคความดันโลหิตสูง
การวินิจฉัยแยกโรคจากอาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือนกับพยาธิวิทยาทางจิตเวชมีความสำคัญมาก เนื่องจากอาการอาจรุนแรงมากจนยากจะแยกความแตกต่างระหว่างสองภาวะนี้ได้ ดังนั้น ในกรณีนี้ จำเป็นต้องปรึกษากับจิตแพทย์ แต่ก็มีลักษณะการวินิจฉัยบางประการ โดยทั่วไปแล้ว อาการประสาทเฉียบพลันจะเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของบาดแผลทางจิตใจหรือความเครียดทางจิตเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ ผู้หญิงจะรู้สึกวิตกกังวลโดยไม่มีเงื่อนไข ซึ่งมาพร้อมกับอาการใจสั่น เจ็บหน้าอก อาการสั่น ปากแห้ง เวียนศีรษะ และคงอยู่เป็นเวลาหลายนาที อาการเหล่านี้ยังมาพร้อมกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์นอกเหนือจากอาการและความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้น อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นโดยไม่มีสิ่งกระตุ้น โดยปกติจะเกิดขึ้นในตอนเช้า และในช่วงระหว่างอาการ อาการทั่วไปจะไม่เปลี่ยนแปลง
กลวิธีการวินิจฉัยที่ชัดเจนและการวินิจฉัยแยกโรคอย่างรอบคอบช่วยให้ตรวจพบอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ทันท่วงที และสามารถแยกความแตกต่างระหว่างโรคทางกายและความผิดปกติทางจิตได้ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาอย่างทันท่วงทีและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา อาการตื่นตระหนกในวัยหมดประจำเดือน
เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นรุนแรงมากและส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้หญิงอย่างมาก จำเป็นต้องทำการรักษาทันที มีทั้งการรักษาด้วยยาและการรักษาด้วยการไม่ใช้ยา การรักษาด้วยยาไม่ควรมุ่งเป้าไปที่การแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรุนแรงของอาการทางคลินิกด้วย ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาจิตเวชในการรักษา การรักษาที่ไม่ใช้ยายังใช้สมุนไพร ยาพื้นบ้าน และยาโฮมีโอพาธี ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การทำให้สภาวะทางอารมณ์เป็นปกติด้วย
ไม่ว่าจะเลือกวิธีการรักษาใดก็ตาม องค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งในการรักษาโรคให้ได้ผลสำเร็จคือการดำเนินชีวิตประจำวันและโภชนาการที่ถูกต้องของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- การปรับกิจวัตรประจำวันให้เหมาะสมด้วยการปรับเวลาพักผ่อนและทำงานให้ปกติ จำเป็นต้องจัดระบบการพักผ่อนให้เหมาะสมหลังเลิกงานทุกครั้ง เพื่อช่วยให้ร่างกายกระจายแรงได้อย่างถูกต้องและคลายความเครียดได้ พร้อมทั้งรักษาเสถียรภาพทางอารมณ์
- การนอนหลับให้เป็นปกติด้วยการพักผ่อนอย่างเพียงพอ - จำเป็นต้องเข้านอนในเวลาเดียวกัน โดยต้องนอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน จำเป็นต้องใช้มาตรการสุขอนามัยในห้องที่ผู้หญิงนอน - การทำความสะอาดแบบเปียก การระบายอากาศ การทำให้ผ้าปูที่นอนสะอาด - ทั้งหมดนี้ช่วยให้สมองทำงานเป็นปกติและลดอาการตื่นตระหนกในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน
- จำเป็นต้องกำจัดความเครียด ความตึงเครียด และนิสัยที่ไม่ดี ซึ่งจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงการทำงานปกติของระบบประสาท
- จำเป็นต้องจัดสรรเวลาพักผ่อนอย่างเหมาะสมด้วยการออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น จ็อกกิ้งเบาๆ ว่ายน้ำ หรือเดินเล่นธรรมดาๆ การออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยผ่อนคลายความเครียดและช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน
- การจัดระเบียบโภชนาการให้เหมาะสมด้วยองค์ประกอบทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ:
- จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันซึ่งจะไปกดทับอวัยวะภายใน
- จำเป็นต้องจัดมื้ออาหารย่อยบ่อยๆ ในปริมาณน้อย โดยไม่นับคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเน้นโปรตีนจากพืช
- ปริมาณผลไม้และผักต่อวันควรอย่างน้อย 300 กรัม
- คุณควรปฏิบัติตามระเบียบการดื่มน้ำและดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตร
การบำบัดด้วยยาควรทำร่วมกับวิธีอื่น และอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นข้อบ่งชี้สำหรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ยาจะถูกกำหนดหลังจากการตรวจระดับฮอร์โมน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องรักษาร่วมกับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
- Triziston เป็นยาทดแทนฮอร์โมนที่ซับซ้อน หลักการของการกระทำคือการควบคุมระดับฮอร์โมนซึ่งจะเพิ่มโทนของระบบประสาทด้วยการทำให้การทำงานของโครงสร้างเปลือกสมองเป็นปกติและลดการเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของฮอร์โมนและอาการตื่นตระหนก ยานี้ผลิตในรูปแบบเภสัชวิทยาของยาสามสีซึ่งใช้ตามรูปแบบพิเศษเป็นเวลาสามสัปดาห์จากนั้นพักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลักสูตรการรักษาคืออย่างน้อยสามถึงหกเดือน ข้อห้ามในการสั่งจ่ายยาคือเนื้องอกมะเร็งของตำแหน่งใด ๆ พยาธิสภาพของหลอดเลือดในรูปแบบของการอุดตันในประวัติทางการแพทย์ตับอักเสบควรใช้ด้วยความระมัดระวังในโรคเบาหวานเนื่องจากยาสามารถเปลี่ยนระดับกลูโคสในเลือดได้เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง ผลข้างเคียงอาจปรากฏในรูปแบบของการคั่งน้ำดีความผิดปกติของตับเส้นเลือดอุดตันรวมถึงอาการแพ้และอาการอาหารไม่ย่อย
- Logest เป็นยาที่ประกอบด้วยเอสตราไดออลและเจสตาเจน เป็นยาที่มีขนาดสูง ซึ่งบทบาทในการป้องกันจึงปรากฏให้เห็นไม่เพียงแค่ในการปรับระดับฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการป้องกันโรคเนื้องอกในระบบสืบพันธุ์ในเพศหญิงด้วย ยานี้ช่วยปรับระดับความไม่สมดุลของฮอร์โมนให้เท่ากัน และด้วยเหตุนี้ อาการของความผิดปกติของการกระตุ้นและการยับยั้งจึงลดลง Logest มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลเภสัชวิทยา บรรจุ 21 ชิ้นต่อแพ็ค ควรเริ่มรับประทานในวันที่ 1 ของรอบเดือน คุณสามารถเริ่มรับประทานได้ในวันที่ 5 ของรอบเดือนในกรณีที่ผู้หญิงอยู่ในวัยหมดประจำเดือน การใช้ยาคือ 1 แคปซูลต่อวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ จากนั้นพัก 7 วัน แล้วจึงค่อยรับประทานต่อ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ อาการอุจจาระผิดปกติ คลื่นไส้ รู้สึกขมในปาก อาเจียน อาจเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังอ่อนแรง อาการแสดงของการรักษาด้วยฮอร์โมนจากทรวงอกในรูปแบบของต่อมน้ำนมคัดตึง อาการปวด มีตกขาว และมีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดมากขึ้น ข้อห้ามในการใช้ยาเพื่อการรักษา ได้แก่ ปัญหาการแข็งตัวของเลือด ประวัติอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง มะเร็ง การทำงานของตับผิดปกติ ตับอ่อนเสียหาย และเบาหวาน
- Velaxin เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่มักใช้รักษาอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน การบำบัดนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าบ่อยครั้งเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและความกลัว จำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ร่วมกับยาฮอร์โมน ยานี้เพิ่มจำนวนโมเลกุลที่รับผิดชอบในการส่งสัญญาณประสาท และจำนวนตัวกลางที่บรรเทาภาวะซึมเศร้าและความกลัวก็เพิ่มขึ้น ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลและเม็ด และขนาดเริ่มต้นที่แนะนำคือ 75 มิลลิกรัมในมื้ออาหาร ผลข้างเคียงของยาสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงในระบบประสาท - เวียนศีรษะ ง่วงนอน ตื่นเต้นมากขึ้น รวมถึงเบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย เหงื่อออกมากขึ้นหรือปากแห้ง หัวใจเต้นแรงและสั่นของแขนขา ยานี้มีข้อห้ามในพยาธิสภาพของตับและไต แพ้ส่วนประกอบของยา โดยต้องรักษาพร้อมกันกับสารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส
การผ่าตัดรักษาอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่ได้ใช้ เนื่องจากไม่มีข้อบ่งชี้พิเศษสำหรับการแทรกแซงดังกล่าว
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน
การใช้แนวทางพื้นบ้านในการรักษาอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นแพร่หลายมาก แต่ไม่ควรทำการรักษาในระยะเฉียบพลัน เนื่องจากจะออกฤทธิ์ช้ากว่ากำหนด วิธีการดังกล่าวสามารถใช้ร่วมกับยาได้ ยาที่ใช้ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การแก้ไขภาวะสมดุลของฮอร์โมนและผลในการสงบสติอารมณ์และคลายความวิตกกังวล เพื่อจุดประสงค์นี้ จึงใช้การเยียวยาพื้นบ้านและการรักษาด้วยสมุนไพร วิธีการพื้นบ้านหลักๆ มีดังนี้
- เพื่อลดความตื่นเต้นทางประสาท จำเป็นต้องดื่มสมุนไพรสมุนไพรแม่โสมและสมุนไพรฮอว์ธอร์นเพื่อรสชาติที่ดี คุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้เช่นกัน โดยนำสมุนไพรแม่โสมและสมุนไพรฮอว์ธอร์นมาชงกับสมุนไพรแต่ละชนิด 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดลงไปแล้วต้มเป็นเวลาหลายนาที ควรดื่มสมุนไพรเหล่านี้ขณะท้องว่างประมาณครึ่งแก้วขณะอุ่นเป็นเวลาสามสัปดาห์
- วิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติคือการใช้เปลือกวอลนัท เตรียมทิงเจอร์วอลนัทดังนี้: ต้มเยื่อหรือเปลือกวอลนัทในน้ำร้อนประมาณห้านาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออกแล้วเทแอลกอฮอล์ครึ่งแก้วลงไป ต้องแช่สารละลายนี้ไว้ประมาณห้าถึงเจ็ดวัน หลังจากนั้นจึงสามารถรับประทานได้ครั้งละหนึ่งช้อนชา วันละสองครั้ง โดยเจือจางด้วยน้ำเดือดในสัดส่วนที่เท่ากัน ระยะเวลาการรักษาคือสามสัปดาห์
- การชงสมุนไพรที่มีฤทธิ์สงบประสาทนั้นมีประโยชน์มากในการทำให้ระบบประสาทสงบลงและลดอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในการเตรียมสมุนไพรดังกล่าว คุณต้องนำใบคาโมมายล์ สะระแหน่ และมะนาวมาชง จากนั้นเทน้ำต้มสุกร้อนสองแก้วลงไป แล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาสามชั่วโมง คุณต้องเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในยาต้มดังกล่าว และดื่มแทนชาอย่างน้อยวันละสองครั้ง ยาต้มดังกล่าวช่วยควบคุมการทำงานของระบบประสาทได้ดี
แนวทางการรักษาแบบโฮมีโอพาธีไม่เพียงแต่สามารถแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้เท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูโทนปกติของโครงสร้างเปลือกสมองและลดความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้นในระหว่างภาวะตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อีกด้วย
- Remens เป็นยาโฮมีโอพาธีที่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดสมอง ควบคุมความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากมีผลต่อบริเวณไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง และยังมีคุณสมบัติในการป้องกันเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด ยานี้มีจำหน่ายในรูปแบบสารละลายและเม็ดยา ยานี้ใช้ในวันที่ 1 และ 2 โดยเพิ่มขนาดยาเป็น 1 เม็ดหรือ 10 หยด 8 ครั้งต่อวัน จากนั้นใช้ขนาดยาเดิมเป็นเวลา 3 เดือน แต่เพียง 3 ครั้งต่อวันเท่านั้น ยังไม่มีการระบุผลข้างเคียง ข้อห้ามในการรับประทาน Remens คือ แพ้ส่วนประกอบของยาแต่ละชนิด
- Klimakt-Hel เป็นผลิตภัณฑ์โฮมีโอพาธีที่เป็นอนุพันธ์ของไฟโตเอสโตรเจนและช่วยปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยลดความผิดปกติของระบบประสาทฮอร์โมนด้วยการควบคุมกิจกรรมของระบบประสาทที่ดีขึ้น Klimaktoplan ใช้เป็นเม็ด 1 เม็ดก่อนอาหารหรือ 1 ชั่วโมงหลังอาหาร 3 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาในการรักษาด้วยผลิตภัณฑ์นี้มีระยะเวลานานประมาณ 2 เดือน ยังไม่มีการระบุผลข้างเคียง ข้อห้ามในการรับประทาน Klimaktoplan คือ อาการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
- ซิเจทินเป็นยาสังเคราะห์ที่เลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติ และช่วยให้คุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสำรองไว้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ซิเจทินมีคุณสมบัติเป็นทั้งยาชูกำลังและยาสงบประสาท มีผลดีต่ออาการทางจิตและร่างกายในช่วงวัยหมดประจำเดือน รวมถึงอาการทางพืชและจิตใจในช่วงวัยหมดประจำเดือน
การป้องกัน
การป้องกันอาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนและอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นนั้นไม่มีความเฉพาะเจาะจง จำเป็นต้องจัดกิจวัตรประจำวันให้เหมาะสมโดยสลับกันระหว่างช่วงพักผ่อนและช่วงทำงาน จำเป็นต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้อง งดอาหารที่เป็นอันตรายและรับประทานผักและผลไม้ การนอนหลับเป็นมาตรการที่จำเป็นสำหรับสุขภาพ ควรนอนหลับอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมง จำเป็นต้องตื่นนอนด้วยทัศนคติเชิงบวก ซึ่งจะช่วยกำหนดจังหวะของวันและป้องกันอาการตื่นตระหนกในตอนเช้า จำเป็นต้องขจัดความเครียดในชีวิตและเล่นกีฬาอย่างน้อยก็ในรูปแบบการเดิน นอกจากนี้ จำเป็นต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและรักษาโรคร่วมในรูปแบบของความดันโลหิตสูง เนื่องจากการควบคุมความดันโลหิตมีความสำคัญมากในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนระหว่างการเกิดอาการตื่นตระหนก
อาการตื่นตระหนกในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงระหว่างนี้เช่นกัน ในทุกกรณี อาการเหล่านี้จะมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์และจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ทั้งจากฮอร์โมนและยา จำเป็นต้องวินิจฉัยโรคนี้ทันทีและทำการวินิจฉัยแยกโรคอย่างถูกต้อง ดังนั้น หากมีอาการดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์ อย่าตื่นตระหนกหากมีอาการดังกล่าว เพราะทุกอย่างสามารถแก้ไขได้และชีวิตจะกลับมาเป็นปกติ