ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
อาการอักเสบบริเวณหัวนม
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ในสาขาโรคเต้านม การอักเสบของหัวนมถือเป็นโรคชนิดหนึ่งของต่อมน้ำนม โดยส่วนใหญ่อาการนี้มักแสดงออกมาและได้รับการวินิจฉัยในสตรีที่กำลังให้นมบุตร (ร่วมกับภาวะเต้านมอักเสบหลังคลอด) รหัสตาม ICD 10 คือคลาส XV (การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และช่วงหลังคลอด) - O91.0 (การติดเชื้อที่หัวนมที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร)
อย่างไรก็ตาม พบอาการอักเสบของหัวนมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้นม (calitis) และอาการอักเสบของหัวนม (areolitis) ตาม ICD 1 รหัสของอาการเหล่านี้คือ N61 (โรคของต่อมน้ำนม) ปัญหาการอักเสบของหัวนมอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในผู้ชายอีกด้วย
สาเหตุ หัวนมอักเสบ
ในกรณีส่วนใหญ่ การเกิดโรคของการอักเสบของหัวนมและบริเวณรอบหัวนมมักเกิดจากการติดเชื้อ การติดเชื้อมักเกิดจากเชื้อ Staphylococcus aureus หรือ Streptococcus agalactiae ซึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในหัวนมผ่านรูพรุนสีขาวขุ่นบนพื้นผิวด้านบนหรือผ่านรอยแตกและความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ บนหัวนม ผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อ Staphylococcus ที่หัวนม (โรคเริม) หรือโรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อ Streptococcus - การอักเสบเป็นตุ่มหนองบริเวณรอบหัวนม นอกจากนี้ อาจมีตุ่มหนองปรากฏขึ้นใกล้กับหัวนม
นอกจากนี้ ยังมีการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการอักเสบของหัวนมดังนี้:
- ผิวแห้งจนหัวนมแตก
- การบาดเจ็บที่หัวนม;
- โรคผิวหนัง (เกิดจากการระคายเคืองผิวหนังจากผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้า ผงซักฟอกและเครื่องสำอาง ฯลฯ)
- โรคผิวหนังอักเสบที่หัวนม (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โรคผิวหนังอักเสบที่หัวนม );
- โรคแคนดิดา (การติดเชื้อรา Candida Albicans)
- รอยโรคที่หัวนมจากไวรัส HSV (เริม)
- ภาวะเยื่อบุท่อน้ำนมโป่งพอง (plasmacytic or comedomastitis) ในสตรีในช่วงก่อนหมดประจำเดือน
- เนื้องอกในช่องท่อนำไข่
นอกจากนี้อาการอักเสบของหัวนมในผู้หญิงยังเป็นอาการหนึ่งของเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงในท่อน้ำนมหรืออะดีโนมา และอาจเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย คือ ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ (ทำให้ฮอร์โมนที่หลั่ง TSH ไม่สมดุล และมีการสังเคราะห์โปรแลกตินเพิ่มขึ้น) ได้ด้วย
นอกจากสาเหตุของการอักเสบบริเวณหัวนม (ยกเว้นสองสาเหตุหลัง) แล้ว การอักเสบของหัวนมในผู้ชายมักเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะไจเนโคมาสเตีย ซึ่งเป็นภาวะที่ต่อมน้ำนมโตผิดปกติ ซึ่งเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายหรือการใช้สเตียรอยด์ นอกจากนี้ ผู้ชายที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและเบาหวานก็มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบดังกล่าวได้เช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมเน้นย้ำว่าอาการอักเสบของหัวนมในผู้หญิง ซึ่งมีลักษณะคล้ายโรคผิวหนังอักเสบแบบมีรอยหยักหรือผื่นแพ้ที่ไหลออกมา อาจเป็นอาการของโรคเพจเจ็ต ซึ่งเป็นโรคมะเร็งของหัวนมและลานนม
อาการ หัวนมอักเสบ
แพทย์ได้กล่าวไว้อย่างถูกต้องว่าอาการของหัวนมอักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ ความรุนแรง และลักษณะเฉพาะของร่างกาย อาการของหัวนมอักเสบในผู้หญิง เช่น อาการของหัวนมอักเสบในผู้ชาย อาจคงที่หรือรู้สึกได้เฉพาะระหว่างการตรวจหรือการกดหัวนม อาการเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงเวลาอันยาวนาน แต่สามารถปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น หัวนมอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงหัวนมอักเสบในระหว่างให้นมบุตร อาการอาจเกิดขึ้นที่เต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกัน หัวนมได้รับความเสียหายในรูปแบบของรอยแตก ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงขณะให้นมลูก และอาจมีน้ำเหลืองหรือเลือดไหลออกมาจากรอยแตกนั้น การติดเชื้อทำให้เกิดการตกขาวเป็นหนอง และสัญญาณแรกของการอักเสบของหัวนมจากสาเหตุการติดเชื้ออาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและได้แก่ หัวนมบวมหรือต่อมน้ำนมทั้งหมด หัวนมไวต่อความรู้สึกมากขึ้น เจ็บและคัน เจ็บหรือแสบขณะให้นมบุตร ผิวหนังแดง มีก้อนเนื้อที่เจ็บปวดในเต้านม รู้สึกเหมือนมีความร้อนในต่อมน้ำนม อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นถึง +38.5°C หรือมากกว่า มีอาการหนาวสั่น ต่อมน้ำเหลืองใต้รักแร้และคอโต อ่อนแรงทั่วไป
อาการของหัวนมอักเสบจะแสดงออกมาเป็นผื่นแดงและผิวหนังลอกเป็นขุย โดยมีสาเหตุจากโรคผิวหนังอักเสบ เช่น หัวนมและลานนมมีอาการคัน แสบ แดง มีสะเก็ดแผลขึ้นปกคลุมหัวนม การอักเสบของหัวนมจากเชื้อราซึ่งมีอาการคล้ายกันในแม่ที่ให้นมลูกอาจทำให้เกิดโรคแคนดิดา (เชื้อราในช่องปาก) ในช่องปากของทารก ดู - การรักษาเชื้อราในช่องปากของทารกแรกเกิดและสำหรับการอักเสบของไวรัสเริม จะมีอาการคันอย่างรุนแรงและมีตุ่มหนองที่มีเนื้อหาเป็นซีรัม
อาการของโรคเริมที่บริเวณหัวนม ได้แก่ ผิวหนังชั้นหนังแท้มีรอยแดงและบวม ซึ่งอาจเกิดฝีหนองเล็กๆ ขึ้นได้ ซึ่งเมื่อเกิดการอักเสบเองตามธรรมชาติแล้ว ฝีหนองจะกลายเป็นสะเก็ด และมีแผลเกิดขึ้นใต้ฝีหนอง อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ และผู้ป่วยมักบ่นว่าสุขภาพโดยทั่วไปไม่ค่อยดี
ในภาวะท่อน้ำนมโป่งพอง (มักเป็นทั้งสองข้าง) อาการของการอักเสบของหัวนม ได้แก่ ปวด คัน บวม และมีของเหลวเหนียวๆ ออกมา การคลำบริเวณหัวนมมักเผยให้เห็นโครงสร้างท่อของท่อน้ำนมที่ขยายตัว
นอกจากอาการทางคลินิกที่สังเกตเห็นแล้วของอาการอักเสบของหัวนมที่เกิดจากอะดีโนมา ควรเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อหัวนมที่มีความยืดหยุ่นและคลำได้
สัญญาณแรกของการอักเสบของลานนมซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการอักเสบในต่อมมอนต์โกเมอรี จะปรากฏในรูปแบบของตุ่มนูนหนึ่งตุ่มขึ้นไป ความเจ็บปวด และมีตกขาวสีน้ำตาลหรือไม่มีสี
หากการอักเสบรอบหัวนมเกิดจากโรคฮิดราเดไนติส ผู้ป่วยจะเริ่มมีต่อมน้ำเหลืองอักเสบเป็นหนองที่หัวนมก่อน (รู้สึกเจ็บมากเมื่อคลำ) จากนั้นหัวนมจะบวมและแดง และเมื่อตุ่มหนองแตกออก หนองก็จะเริ่มไหลออกมา
[ 7 ]
มันเจ็บที่ไหน?
รูปแบบ
การอักเสบของหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ภาวะอักเสบของหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากปัจจัยทั้งหมดที่กล่าวข้างต้น ซึ่งมีผลในการก่อโรคที่รุนแรงยิ่งขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลงตามสรีรวิทยาและการยับยั้งการจับกินของเซลล์โมโนนิวเคลียร์ในหญิงตั้งครรภ์
สาเหตุที่ชัดเจนและทราบกันดีของอาการเจ็บหัวนมในระหว่างการให้นมบุตร ได้แก่:
- หัวนมแตกที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร (ICD 10 - O92.1) และการติดเชื้อ
- การบาดเจ็บที่หัวนมในระหว่างการให้นมเนื่องจากข้อผิดพลาดในการดูดทารกเข้าเต้านม
- ภาวะการคั่งของน้ำนมและภาวะเต้านมอักเสบเฉียบพลันจากการให้นมซึ่งพัฒนาโดยมีสาเหตุมาจากการคั่งของน้ำนม
- เต้านมอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย(การติดเชื้อแบคทีเรียของท่อน้ำนม);
- การไม่รักษาสุขอนามัยของต่อมน้ำนมในระหว่างการให้นมบุตร
80% ของทารกแรกเกิดมีต่อมน้ำนมอุดตัน ซึ่งหลายคนมองว่าเป็นอาการอักเสบของหัวนมในทารกแรกเกิด แพทย์กุมารแพทย์ระบุว่าอาการนี้แม้จะอาจมีสารคัดหลั่งจากหัวนม แต่ก็ไม่เป็นอันตรายและหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงที่ได้รับจากแม่ในระหว่างการเจริญเติบโตของมดลูกจะค่อยๆ ขับออกมาเป็นเลือดของทารก สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดและดูแลไม่ให้ต่อมน้ำนมอุดตันจนกลายเป็นอาการอักเสบ เช่น มีรอยแดงและมีไข้ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของโรคเต้านมอักเสบในทารกแรกเกิด
การอักเสบของหัวนม
การอักเสบบริเวณรอบหัวนม (areolitis) เกิดขึ้นเมื่อ:
- ต่อมไขมันรอบหัวนมของมอนต์โกเมอรี (ต่อมไขมันที่อยู่ใกล้หัวนม) เกิดการอักเสบ สาเหตุที่เป็นไปได้ของการอักเสบดังกล่าว ได้แก่ การอุดตันของต่อมเหล่านี้และการติดเชื้อแบคทีเรียรอง การอักเสบเกิดขึ้นเฉพาะที่และไม่ค่อยก่อให้เกิดปฏิกิริยาต่อระบบ
- โรค Zuska เกิดขึ้นจากฝีใต้ผิวหนังของหัวนมที่มีรูรั่วที่เต้านม (fistula) พยาธิสภาพของโรคนี้สัมพันธ์กับการเกิดเมตาพลาเซียเซลล์สความัสของเยื่อบุผิวซึ่งนำไปสู่การอุดตันของท่อน้ำนม โดยอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตรและผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน
- จะเกิดภาวะฮิดราเดไนติส (hidradenitis) ขึ้นในบริเวณลานหัวนม (เนื่องจากมีต่อมเหงื่อในบริเวณลานหัวนมด้วย)
- ภายใต้อิทธิพลของ Staphylococcus aureus จะทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขน (การอักเสบของรูขุมขนบริเวณหัวนม)
การอักเสบของหัวนมที่มีหนองซึ่งมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยเด็กเป็นหลัก แต่แพทย์อธิบายว่าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เนื่องจากขนาดของหัวนมและต่อมมอนต์โกเมอรีเองจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่การหลั่งของซีบัมซึ่งไปอุดตันหัวนมก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
การวินิจฉัย หัวนมอักเสบ
การวินิจฉัยอาการอักเสบของหัวนมในขั้นแรกจะประกอบไปด้วย การตรวจและคลำต่อมน้ำนม และบันทึกอาการของผู้ป่วยทั้งหมด
จากนั้น เพื่อให้วินิจฉัยได้แม่นยำ แพทย์จะสั่งให้ทำการตรวจต่างๆ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจเลือดทั่วไปและการวิเคราะห์ทางชีวเคมี (เพื่อดูระดับฮอร์โมน เพศและไทรอยด์ รวมทั้ง HPV และเครื่องหมายเนื้องอก หากสงสัยว่าเป็นมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งพาเจ็ต) การขูดหรือหว่านสารคัดหลั่งจากหัวนมเพื่อดูว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราแคนดิดา หรือ HSV หรือไม่
การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ เช่น การเอกซเรย์ต่อมน้ำนม (Mammography) การส่องกล้องตรวจท่อน้ำนม (Ductography) และการอัลตราซาวนด์
เนื่องจากอาการต่างๆ ของโรค Paget ในท่อน้ำนมมีความคล้ายคลึงกับอาการอักเสบหรือผื่นแพ้ที่หัวนม จึงจำเป็นต้องวินิจฉัยแยกโรค หากสงสัยว่าเป็นโรค Paget แพทย์จะสั่งให้ตัดชิ้นเนื้อจากผิวหนังบริเวณหัวนมและตรวจทางจุลพยาธิวิทยา
การวินิจฉัยอาการอักเสบของหัวนมในผู้ชายอาจต้องตรวจเลือดหาภูมิคุ้มกันเคมีเรืองแสงของฮอร์โมนสเตียรอยด์หลักเพศชายและเพศหญิง
[ 12 ]
สิ่งที่ต้องตรวจสอบ?
วิธีการตรวจสอบ?
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษา หัวนมอักเสบ
การรักษาอาการอักเสบของหัวนมจะถูกกำหนดขึ้นอยู่กับสาเหตุ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้กำหนดในระหว่างการตรวจคนไข้แต่ละราย
ในกรณีที่หัวนมเกิดการอักเสบจากแบคทีเรีย ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (เช่น แอมพิซิลลิน เจนตามัยซิน ออกซาซิลลิน คลินดาไมซิน เป็นต้น) นอกจากนี้ ยังกำหนดให้ใช้ยาขี้ผึ้งเตตราไซคลิน อิมัลชันซินโทไมซิน โคลไตรมาโซล ขี้ผึ้งเลโวมีโคล เป็นต้น แนะนำให้ล้างหัวนมทุกวันด้วยโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 250 มล.) หรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (คลอโรไซลีนอล คลอร์เฮกซิดีน เซทริไมด์)
ขี้ผึ้ง Actovegin และ Solcoseryl ช่วยสมานหัวนมที่อักเสบโดยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
อาการอักเสบของหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรสามารถรักษาได้ด้วยยาขี้ผึ้ง Dexpanthenol (D-Panthenol) หรือครีม Bepanten Plus อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะที่สามารถใช้ได้ระหว่างให้นมบุตร
ยาสำหรับการอักเสบรอบหัวนมที่เกิดจากโรคฮิดราเดไนติส ได้แก่ ยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน (อะม็อกซีซิลลิน ดอกซีไซคลิน ลินโคไมซิน) ซึ่งรับประทานเป็นคอร์สเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ สำหรับภายนอก ให้รักษาการอักเสบด้วยเกลือแกงอุ่นเล็กน้อย และทาครีมที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะ (มูพิโรซิน เลโวมีคอล เป็นต้น) อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด โดยเปิดช่องที่มีของเหลวไหลออกและระบายออก บางครั้งอาจต้องผ่าตัดเพื่อเปิดฝีหนองเรื้อรังจากสาเหตุอื่นๆ เช่นเดียวกับในกรณีที่ท่อน้ำนมอุดตันหรือเกิดการโป่งพอง
โรคเริมที่หัวนมและลานนมโดยทั่วไปจะได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนังซึ่งจะจ่ายยาในรูปแบบครีม เช่น Acyclovir, Zovirax, Bactroban เป็นต้น การติดเชื้อรา (Candida) ต้องใช้ยาต้านเชื้อราชนิดรับประทานและครีม Nystatin, Miconazole, Mycostatin, Clotrimazole, Terbinafine หรือ Zalain ซึ่งไม่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ภาวะแทรกซ้อนจากการอักเสบของต่อมน้ำนมอาจเกิดจากแผลเป็นและเนื้อเยื่อเต้านมถูกทำลาย และผลที่ตามมาซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต ได้แก่ ปฏิกิริยาอักเสบทั่วร่างกายจากการติดเชื้อบริเวณหัวนมและภาวะเต้านมอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (sepsis)
การรักษาหัวนมอักเสบแบบดั้งเดิมและโฮมีโอพาธี
เมื่อใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านใดๆ คุณควรจำไว้ว่า กระบวนการอักเสบติดเชื้อที่มีการก่อตัวของหนองจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา และการพยายามต่อสู้กับแบคทีเรียโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะในสถานการณ์นี้ไม่คุ้มค่า
อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาที่บ้านหลายวิธีที่แนะนำสำหรับอาการเจ็บหัวนม เช่น:
- หากการให้นมบุตรเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเจ็บหัวนม คุณสามารถใช้นมแม่ของคุณเองโดยทาบริเวณหัวนมที่เจ็บก่อนและหลังให้นม และปล่อยให้แห้งสนิท
- ประคบอุ่นบริเวณหัวนมที่อักเสบเป็นเวลา 10 นาที (เฉพาะกรณีที่ไม่มีการอักเสบเป็นหนอง)
- นวดหัวนมเบาๆ ด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์อุ่น (ช้อนโต๊ะ) พร้อมเติมน้ำมันทีทรีออยล์ 2-3 หยด ซึ่งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ
- นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าปลอดเชื้อ
- หล่อลื่นหัวนมด้วยน้ำว่านหางจระเข้สด 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 วัน (อย่าลืมล้างออกก่อนให้นมลูก เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ท้องเสีย)
แนะนำให้รักษาด้วยสมุนไพรโดยนำใบโหระพามาบดเป็นยาพอก ซึ่งทำจากพืชสดแล้วทาบริเวณหัวนมและลานนม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถใช้ดอกดาวเรืองได้ โดยสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยจากดอกดาวเรือง (4-5 หยด) ผสมกับน้ำมันมะกอก (1 ช้อนชาหรือช้อนขนมหวาน) แทนได้
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลินทรีย์ของคาโมมายล์ช่วยรักษาอาการอักเสบของหัวนมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้ (โดยประคบด้วยยาต้มคาโมมายล์หรือฉีดพ่นหัวนม)
โฮมีโอพาธีไม่สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในกรณีอื่นๆ โฮมีโอพาธีจะเสนอการรักษาต่อไปนี้แก่ผู้ป่วย: อะลูเมน อาร์นิกา แคลคาเรีย คาร์บอนิกา คาโมมิลลา กราไฟต์ ซังกินาเรีย (สำหรับหัวนมขวา) และซิลิเซีย (สำหรับหัวนมซ้าย)
[ 13 ]
การป้องกัน
การป้องกันอาการอักเสบของหัวนมที่ดีที่สุดคือการรักษาความสะอาดหัวนมและสิ่งของต่างๆ ที่สัมผัสหัวนมให้ดี และปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร ผู้ชายก็ควรใส่ใจเรื่องนี้เป็นพิเศษเช่นกัน
การเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงวิธีการดูดนมที่ถูกต้องตั้งแต่ก่อนคลอดนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ในระหว่างให้นมบุตร สตรีควรหลีกเลี่ยงการล้างหัวนมและเต้านมทั้งหมดด้วยสบู่ทุกวัน แม้ว่าจะสามารถใช้สบู่สำหรับเด็กคุณภาพดีได้ก็ตาม นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องสวมชุดชั้นในที่ทำจากผ้าธรรมชาติ โดยเฉพาะผ้าฝ้าย ควรให้หัวนมสัมผัสกับอากาศและรังสี UV บ่อยขึ้น เพื่อสุขภาพและการรักษาสุขภาพ ผู้ป่วยทุกรายที่เป็นโรคนี้ควรได้รับวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์มากขึ้น