เควอซิทิน

Quercetin เป็นสารประกอบพืชจากกลุ่มของฟลาโวนอยด์ที่กระจายอย่างกว้างขวางในธรรมชาติ พบได้ในผลไม้ผักธัญพืชผักใบเขียวใบไวน์และชา Quercetin เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงอาจช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

Quercetin ยังถูกตรวจสอบว่าเป็นตัวแทนที่มีศักยภาพในการรักษาหรือป้องกันโรคที่หลากหลายรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดแพ้โรคมะเร็งบางรูปแบบและโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ มันมีคุณสมบัติ antihistamine ทำให้มีประโยชน์สำหรับการเกิดอาการแพ้และอาจมีผลต้านการอักเสบ

อย่างไรก็ตามแม้จะมีผลการศึกษาเบื้องต้นที่มีแนวโน้มว่าจะต้องมีการทำงานทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ quercetin เมื่อใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาแบบดั้งเดิม มันมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม แต่เช่นเดียวกับอาหารเสริมใด ๆ ขอแนะนำให้คุณปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะรับมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเรื้อรังหรือทานยาอื่น ๆ

ตัวชี้วัด เควอซิทิน

1. การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ: quercetin มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระป้องกันความเครียดออกซิเดชั่นและการอักเสบ
2. สนับสนุนสุขภาพหัวใจ: การศึกษาแสดงให้เห็นว่า quercetin อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ
3. การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน: quercetin มีคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันและอาจช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มการป้องกัน
4. ผลการต่อต้านการแพ้: การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่า quercetin อาจช่วยลดอาการแพ้เช่นจมูกน้ำมูกไหลคันและไอ
5. ต้านการอักเสบ: quercetin มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
6. สนับสนุนสุขภาพผิว: quercetin อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ปล่อยฟอร์ม

1. แคปซูลและแท็บเล็ต: นี่เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ quercetin สะดวกสำหรับการใช้ยาที่แม่นยำและความสะดวกในการบริหาร แคปซูลอาจมี quercetin ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือใช้ร่วมกับฟลาโวนอยด์หรือสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการดูดซับหรือการกระทำ
2. ผง: quercetin ในผงสามารถเพิ่มลงในสมูทตี้น้ำผลไม้หรือน้ำ แบบฟอร์มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับขนาดยาเป็นรายบุคคลหรือมีปัญหาในการกลืนแท็บเล็ต
3. สารสกัดจากของเหลว: รูปแบบของเหลวของ quercetin ให้การดูดซึมอย่างรวดเร็วและช่วยให้การปรับขนาดยาได้ง่าย อาจเป็นที่ต้องการสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ที่มีปัญหาในการทานอาหารเสริมที่เป็นของแข็ง
4. แท็บเล็ตเคี้ยว: แท็บเล็ตเคี้ยวในรสชาติที่แตกต่างกันอาจถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงรสชาติและทำให้ quercetin ง่ายต่อการใช้โดยเฉพาะในเด็ก
5. ครีมและครีมสำหรับการใช้งานภายนอก: quercetin สามารถพบได้ในครีมและครีมที่มีไว้สำหรับการใช้งานภายนอกเช่นเพื่อลดการอักเสบของผิวหนังหรือรักษาสภาพผิวบางอย่าง

เภสัช

1. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: quercetin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถทำให้อนุมูลอิสระในร่างกายเป็นกลาง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชันซึ่งสามารถช่วยในการป้องกันโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของเซลล์เช่นมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ
2. คุณสมบัติต้านการอักเสบ: quercetin มีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดระดับของผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบในร่างกาย มันอาจช่วยในการลดการอักเสบในเนื้อเยื่อและข้อต่อซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับเงื่อนไขเช่นโรคข้ออักเสบและโรคหอบหืด
3. คุณสมบัติต่อต้านการแพ้: quercetin อาจช่วยลดการผลิตและการปลดปล่อยฮิสตามีนและสารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้ สิ่งนี้ทำให้มันมีประโยชน์ในการรักษาอาการแพ้และโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ตามฤดูกาล
4. คุณสมบัติต่อต้านการก่อมะเร็ง: การศึกษาแสดงให้เห็นว่า quercetin อาจมีผลต่อต้านเนื้องอกและสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเนื้องอก มันอาจช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและชะลอการลุกลามของกระบวนการมะเร็ง
5. คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย: quercetin มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียที่หลากหลาย มันสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและการพัฒนาของแบคทีเรียทำให้มีประโยชน์ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการติดเชื้อทางเดินหายใจและเงื่อนไขอื่น ๆ

เภสัชจลนศาสตร์

1. การดูดซึม: quercetin มักจะถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารหลังจากการบริหารช่องปาก อย่างไรก็ตามการดูดซับของมันอาจถูก จำกัด เนื่องจากความสามารถในการละลายน้ำที่ จำกัด
2. การดูดซึม: การดูดซึมของ quercetin เมื่อถ่ายโดยทั่วไปจะต่ำเนื่องจากความสามารถในการละลายที่ จำกัด และการเผาผลาญที่กว้างขวางในตับ
3. การเผาผลาญ: quercetin ถูกเผาผลาญในตับเพื่อสร้างสารต่าง ๆ สารหลักของ quercetin คือ glucuronides และซัลเฟต
4. การกระจาย: quercetin อาจกระจายในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงตับ, ไต, ปอดและสมอง แต่ความเข้มข้นของมันอาจไม่สูง
5. การขับถ่าย: quercetin และเมตาโบไลต์ของมันถูกขับออกจากร่างกายส่วนใหญ่ผ่านไตเช่น glucuronides และซัลเฟต
6. ครึ่งชีวิต (T1/2): ครึ่งชีวิตของ quercetin อาจค่อนข้างสั้นยาวนานหลายชั่วโมง
7. การจับโปรตีน: quercetin อาจผูกกับโปรตีนในพลาสมาซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการกระจายและการเผาผลาญ

การให้ยาและการบริหาร

• สำหรับผู้ใหญ่: ปริมาณ quercetin ปกติคือ 500 มก. ถึง 1,000 มก. ต่อวันแบ่งออกเป็นสองปริมาณ การศึกษาบางอย่างใช้ปริมาณมากถึง 1,500 มก. ต่อวัน แต่ควรใช้ปริมาณสูงภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
• สำหรับเด็ก: ไม่มีคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับปริมาณของ quercetin สำหรับเด็กดังนั้นก่อนที่จะให้ quercetin กับเด็กอย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

กรณีเฉพาะ

• เพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเพื่อประโยชน์สารต้านอนุมูลอิสระทั่วไป: ปริมาณที่แนะนำมักจะอยู่ในช่วง 500 มก. ถึง 1,000 มก. ต่อวัน
• สำหรับการแพ้: ปริมาณอาจแตกต่างกันไป แต่มักจะเริ่มต้นที่ 500 มก. ต่อวันและเพิ่มเป็น 1,000 มก. หากจำเป็น
• กระบวนการและโรคที่อักเสบ: ปริมาณและระบบการปกครองอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคที่เฉพาะเจาะจงและความรุนแรง

เคล็ดลับสำหรับการใช้งาน

• มีหรือไม่มีอาหาร: quercetin สามารถนำมามีหรือไม่มีอาหาร แต่การทานอาหารอาจช่วยลดโอกาสของอารมณ์เสียในทางเดินอาหาร
• ระยะเวลาของการบริโภค: ระยะเวลาของการบริโภค quercetin อาจขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการบริโภคและการตอบสนองของร่างกายส่วนบุคคล ในบางกรณี quercetin ถูกนำไปใช้ในหลักสูตรอื่น ๆ เป็นอาหารเสริมปกติ

ช่วงเวลาสำคัญ

• แพทย์ควรได้รับการปรึกษาก่อนที่จะเริ่มใช้ quercetin โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประจำหรือในปริมาณที่สูง
• อ่านคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์เสริมเนื่องจากปริมาณและคำแนะนำอาจแตกต่างกันไป
• บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมและยาทั้งหมดที่คุณใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการโต้ตอบที่เป็นไปได้

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ เควอซิทิน

มีข้อมูล จำกัด เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ quercetin ในระหว่างตั้งครรภ์ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในหัวข้อนี้มี จำกัด และมีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะสรุปข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนการตั้งครรภ์และกำลังพิจารณาใช้ quercetin เป็นอาหารเสริมหรือเป็นตัวแทนการรักษามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะสามารถประเมินสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณพิจารณาประโยชน์และความเสี่ยงของการใช้ quercetin ในระหว่างตั้งครรภ์และให้คำแนะนำที่เหมาะสม

โดยทั่วไปขอแนะนำให้ระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารเสริมอาหารหรือยารวมถึงผลิตภัณฑ์ธรรมชาติระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากผลกระทบต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาอาจไม่เข้าใจ

ข้อห้าม

1. อาการแพ้: บางคนอาจแสดงอาการแพ้หรืออาการแพ้ต่อ quercetin หากอาการแพ้เช่นอาการคันลมพิษบวมหรือหายใจลำบากเกิดขึ้นหยุดการใช้งานและปรึกษาแพทย์
2. การตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนม: มีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับการใช้ quercetin ในระหว่างการตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมดังนั้นควรหลีกเลี่ยง quercetin ในปริมาณมากในช่วงเวลาเหล่านี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์
3. ปฏิสัมพันธ์กับยา: quercetin อาจโต้ตอบกับยาบางชนิดรวมถึงยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น warfarin) และ antiaggregants (เช่นแอสไพริน) สิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงผลกระทบของยาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหารือเกี่ยวกับการทาน quercetin กับแพทย์ของคุณหากคุณทานยาใด ๆ
4. ปัญหาการย่อยอาหาร: quercetin อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารหรือเพิ่มอาการอิจฉาริษยาในบางคน คนที่มีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้ quercetin
5. ปัญหาไต: หากมีปัญหาไตอย่างรุนแรงหรือไตวายการรับ quercetin อาจต้องมีการดูแลทางการแพทย์และการปรับขนาดยา
6. เด็ก ๆ: มีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับการใช้ quercetin ในเด็กดังนั้นการใช้งานในเด็กควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ผลข้างเคียง เควอซิทิน

1. ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร: ในบางกรณี quercetin อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารรวมถึงอาการปวดแก๊สและท้องอืด
2. ปวดหัวและรู้สึกเสียวซ่า: บางคนรายงานอาการปวดหัวและรู้สึกเสียวซ่าหลังจากทาน quercetin
3. ความดันโลหิตต่ำ: quercetin สามารถส่งผลกระทบต่อความดันโลหิตซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทานยาสำหรับความดันโลหิตสูงเนื่องจากอาจทำให้ระดับต่ำเกินไป
4. ปฏิกิริยาระหว่างยา: quercetin อาจโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะและทินเนอร์เลือดการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพของพวกเขา

ยาเกินขนาด

1. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: คลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ อาจเกิดขึ้น
2. อาการแพ้: ในกรณีที่หายากปฏิกิริยาการแพ้เช่นอาการคันลมพิษหรืออาการบวมน้ำของควินส์อาจเกิดขึ้น
3. การรบกวนอิเล็กโทรไลต์: การใช้ยาเกินขนาด quercetin อาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์รวมถึงระดับโพแทสเซียมในเลือด
4. ไมเกรนหรือปวดศีรษะ: ในบางกรณีการใช้ quercetin ในปริมาณสูงอาจทำให้ปวดหัวหรือไมเกรน
5. อาการอื่น ๆ: อาการอื่น ๆ เช่นอาการง่วงนอนความอ่อนแออาการวิงเวียนศีรษะหรือนอนไม่หลับอาจเกิดขึ้น

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

1. ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: quercetin อาจเพิ่มผลของสารกันเลือดแข็ง (ยาที่ลดการแข็งตัวของเลือด) เช่น warfarin หรือเฮปารินซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ในเวลาเดียวกัน
2. ยาที่เพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก: quercetin อาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกเมื่อใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ เช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) แอสไพรินและยาอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก
3. ยาที่เพิ่มระดับโพแทสเซียมในเลือด: quercetin อาจเพิ่มระดับโพแทสเซียมในเลือดดังนั้นภาวะ hyperkalemia อาจเป็นปัญหาเมื่อรวมกับยาขับปัสสาวะที่ประหยัดโพแทสเซียมหรือยาอื่น ๆ ที่เพิ่มระดับโพแทสเซียมในร่างกาย
4. ยาที่เพิ่มระดับแคลเซียมในเลือด: ตามรายงานบางฉบับ quercetin อาจเพิ่มระดับแคลเซียมในเลือดดังนั้นจึงควรใช้กับความระมัดระวังในผู้ป่วยที่มีภาวะ hypercalcemia หรือเมื่อทานยาเสพติดที่เพิ่มขึ้นของแคลเซียมร่วมกัน
5. ยาเสพติดที่เพิ่มขึ้นของความดันโลหิต: quercetin อาจลดความดันโลหิตดังนั้นควรตรวจสอบความดันโลหิตเมื่อใช้ร่วมกับยาลดความดันโลหิตร่วมกัน
6. ยาที่มีผลต่อตับ: เนื่องจาก quercetin อาจถูกเผาผลาญในตับจึงควรใช้ความระมัดระวังในผู้ป่วยที่เป็นโรคตับหรือในขณะที่ทานยาอื่น ๆ ที่มีผลต่อการทำงานของตับ

สภาพการเก็บรักษา

1. อุณหภูมิ: quercetin ควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องซึ่งมักจะอยู่ระหว่าง 15 ° C และ 25 ° C (59 ° F ถึง 77 ° F) หลีกเลี่ยงการเก็บยาในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูง
2. ความชื้น: ยาควรเก็บไว้ในที่แห้งเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อนหรือติดแคปซูล
3. แสง: ขอแนะนำให้เก็บ quercetin ในสถานที่มืดป้องกันจากแสงแดดโดยตรงเพื่อป้องกันการสลายตัวของส่วนผสมที่ใช้งานด้วยแสง
4. บรรจุภัณฑ์: เก็บ quercetin ในบรรจุภัณฑ์หรือภาชนะดั้งเดิมเพื่อป้องกันการเข้าถึงโดยไม่ตั้งใจและเพื่อป้องกันจากปัจจัยภายนอก
5. ความพร้อมใช้งานสำหรับเด็ก: ตรวจสอบให้แน่ใจว่า quercetin ถูกเก็บไว้ให้อยู่ห่างจากเด็กเพื่อป้องกันการกลืนกินโดยไม่ตั้งใจ