ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังเป็นโรคอันตรายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งปกติของหมอนรองกระดูกสันหลัง

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

สาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อนคืออะไร?

มีปัจจัยหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดการปรากฏและการพัฒนาของไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง ได้แก่ อาการบาดเจ็บต่างๆ ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังมากเกินไป และการพัฒนาของกล้ามเนื้อที่ไม่เพียงพอ

ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักๆ มีดังนี้:

• โรคกระดูกอ่อนเสื่อมซึ่งเป็นผลมาจากการถูกทำลายของเนื้อเยื่อหมอนรองกระดูกสันหลัง
• ระบบเผาผลาญที่ไม่เหมาะสม;
• กระดูกสันหลังคด
• อาการบาดเจ็บ;
• แนวโน้มทางพันธุกรรม
• ความเครียดรุนแรงบริเวณหลัง

อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนมีอะไรบ้าง?

หมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อวงแหวนเส้นใยของหมอนรองกระดูกแตกเนื่องจากหมอนรองกระดูกหลุดออกนอกกระดูกสันหลัง โดยมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย:

• อาการปวดคอที่อาจร้าวไปที่แขน;
• ความรู้สึกกดดันภายในหัวใจ;
• อาการชาและอ่อนแรงของแขนขา;
• แรงกดดันเพิ่มขึ้น;
• อาการเวียนศีรษะ;
• อาการปวดบริเวณหลังส่วนล่างลงไปถึงขา;

ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะมีอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรงโดยไม่คาดคิด นอกจากนี้ อาการเด่นของภาวะนี้คืออาการเจ็บปวดรุนแรงในช่วงวันแรกๆ ในวันที่สาม อาการปวดจะทุเลาลง อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังจะหายไป

อาการที่มักพบบ่อยในผู้ป่วยโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง ได้แก่ ปวดหลังแบบตึง ปวดเมื่อย ร่วมกับรู้สึกเสียวซ่าหรือชาบริเวณก้น หลังหรือข้างขา รวมถึงบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของไส้เลื่อน อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อไอ จาม และเมื่อผู้ป่วยนั่งลง

หมอนรองกระดูกสันหลังมีลักษณะคล้ายแผ่นกระดูกอ่อนที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังและทำหน้าที่รองรับและรักษาระยะห่างที่จำเป็นระหว่างกระดูกสันหลัง เมื่อก้มตัวหรือหมุนตัวแรงๆ เมื่อยกน้ำหนัก กระดูกสันหลังจะเคลื่อนเข้ามาใกล้กันและกดทับกัน ในเวลาเดียวกัน แรงกดบนหมอนรองกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก จึงเริ่มโป่งพองและเกิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง หากไส้เลื่อนยื่นไปข้างหน้าหรือด้านข้าง อาจทำให้อวัยวะบางส่วนทำงานผิดปกติและเกิดอาการปวดอย่างรุนแรง หากไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังเกิดขึ้นที่บริเวณเอว อาการปวดจะร้าวไปที่ขาและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนขัดขวางการเคลื่อนไหว

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นในบริเวณคอมีลักษณะเด่นคืออาการปวดร้าวไปที่แขน อาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย และอาจทำให้เคลื่อนไหวบริเวณคอได้จำกัด ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังในบริเวณทรวงอกจะมีอาการปวดร้าวไปที่หน้าอก สังเกตได้ชัดเจนขึ้นเมื่อหายใจเข้าหรือหายใจออก และมักมีอาการคล้ายกับอาการปวดหัวใจ ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังประเภทนี้เกิดขึ้นน้อยกว่าประเภทอื่น

หมอนรองกระดูกเคลื่อนจะทราบได้อย่างไร?

หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

อย่างไรก็ตาม อันดับแรกแพทย์จะพยายามรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นคุณจะต้องตอบคำถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ การงาน ว่าญาติของคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือไม่ รวมไปถึงโรคต่างๆ ของคุณด้วย

หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนรักษาอย่างไร?

ก่อนเริ่มขั้นตอนการรักษา คุณควรเข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อวินิจฉัยโรคให้แม่นยำที่สุดและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังจะรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ก็มีบางกรณีที่ต้องใช้การผ่าตัดร่วมด้วย โดยปกติแล้วการผ่าตัดจะทำในกรณีที่ไส้เลื่อนส่งผลต่ออวัยวะภายในหรือมีอาการชาที่แขนขาอย่างต่อเนื่อง

หากเกิดไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง ก่อนที่คุณจะติดต่อแพทย์หรือแพทย์มาถึง คุณสามารถใช้ทางเลือกต่อไปนี้สำหรับการดูแลฉุกเฉินสำหรับผู้ป่วยได้:

• วางไว้บนพื้นผิวแข็ง;
• วางแผ่นความร้อนที่อุ่นไว้บนส่วนที่ได้รับบาดเจ็บของร่างกาย;
• จำกัดการเคลื่อนไหวบริเวณกระดูกสันหลังด้วยชุดรัดตัวหรือผ้าพันแผล

โรคไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังสามารถรักษาได้ด้วยยา ซึ่งการรักษานี้มุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการปวด ยาที่ใช้กันทั่วไปคือยาต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนค อาจมีการกำหนดให้ใช้เจลและขี้ผึ้งพิเศษด้วย ระยะเวลาในการใช้ยาอาจแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่ายาเหล่านี้ทั้งหมดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรืออาจก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ได้ ดังนั้นควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

หากไส้เลื่อนกระดูกสันหลังอยู่ในระยะเริ่มต้น อาจใช้การรักษาแบบไม่ใช้ยาเพื่อลดอาการปวดและอาการของไส้เลื่อน วิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่

• การนวดบำบัด;
• รีเฟล็กซ์โซโลจี;
• กายภาพบำบัด;
• การใช้หัวฉีด
• เมื่อใช้ถูกต้อง วิธีเหล่านี้ก็จะได้ผลลัพธ์ดี

การบำบัดด้วยมือเช่นเดียวกับการฝังเข็มมีผลดีต่อกล้ามเนื้อและลดภาระของหมอนรองกระดูกสันหลัง แต่ไม่สามารถกำจัดสาเหตุของโรคได้ ขั้นตอนเหล่านี้สามารถบรรเทาทุกข์ให้กับผู้ป่วยได้หากดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้น การกายภาพบำบัดรวมถึงการกดจุด การนวด การดึงกระดูกสันหลัง มีผลในการเสริมความแข็งแรงโดยทั่วไป เช่นเดียวกับการกายภาพบำบัดและการว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูหมอนรองกระดูกสันหลังในระหว่างการรักษาโรคไส้เลื่อน เนื่องจากภาระที่กระดูกสันหลังต้องรับในน้ำจะลดลงอย่างมาก ซึ่งส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อ เมื่อเดิน จำเป็นต้องควบคุมท่าทางอยู่เสมอ อย่าหลังค่อม ให้ศีรษะและหลังตรง นอกจากนี้ จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัวด้วย เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้กระดูกสันหลังต้องรับน้ำหนักเพิ่ม นอกจากนี้ จำเป็นต้องดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี รับประทานอาหารที่สมดุล บริโภคโปรตีนและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ แนะนำให้นอนบนพื้นผิวแข็ง โดยสามารถใช้ที่นอนแบบออร์โธปิดิกส์ได้

แน่นอนว่ามีวิธีการรักษาโรคนี้อยู่หลายวิธี อย่างไรก็ตาม เราแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ระบบประสาท เนื่องจากหากรักษาไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดความพิการได้

หากไส้เลื่อนกระดูกสันหลังอยู่ในระยะลุกลาม ต้องใช้การผ่าตัด วิธีการผ่าตัด ได้แก่ การผ่าตัดเอาไส้เลื่อนออก อันตรายคือไส้เลื่อนอาจกลับมาเป็นซ้ำได้ เนื่องจากตัดเฉพาะผลที่ตามมาออกเท่านั้น ขณะที่สาเหตุยังคงอยู่ อย่างไรก็ตาม บางครั้งการรักษานี้อาจเป็นหนทางเดียวที่จะบรรเทาอาการปวดได้

หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนป้องกันได้อย่างไร?

สามารถป้องกันอาการไส้เลื่อนกระดูกสันหลังได้โดยปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ดังนี้ หากคุณต้องยกของหนัก คุณต้องงอขาเล็กน้อยเพื่อกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลังให้เท่ากัน และควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่เย็นเกินไปและอยู่ในที่ที่มีลมโกรก

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังสามารถรักษาให้หายได้สำเร็จหากติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์กระดูกและข้อ แพทย์โรคกระดูกและข้อ แพทย์โรคกระดูกสันหลัง ซึ่งจะช่วยป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์ของโรคนี้ได้ด้วย การรักษาโรคไส้เลื่อนกระดูกสันหลังแบบไม่ผ่าตัดประกอบด้วยการคลายกระดูกสันหลัง กำจัดการอุดตันของการทำงาน รักษาความตึงของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยหยุดการลุกลามของโรค ลดความเจ็บปวด และปรับปรุงการเผาผลาญในหมอนรองกระดูกสันหลัง