อาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์: ทำไมและทำไม

การสะท้อนกลับโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นครั้งคราวในรูปแบบของการหดเกร็งของไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเสริมด้วยลมหายใจที่แหลมคมหยุดกะทันหันและการปิดสายเสียงไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่ทำไมอาการสะอึกจึงมักปรากฏขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์?

สาเหตุ อาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุของอาการสะอึกหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นมาจากแอลกอฮอล์เองโดยเฉพาะ มันระคายเคืองไม่เพียง แต่เยื่อเมือกของผนังหลอดอาหารและตัวรับของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร แต่ยังรวมถึงเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับหลอดอาหาร: กิ่งด้านหน้าของเส้นประสาทเวกัส (nervus vagus) ผ่านเข้าไปในช่องท้องผ่านการเปิดหลอดอาหารของ ไดอะแฟรมและเส้นประสาท phrenic (nervus phrenicus) ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรม [1]

ดังนั้นการระคายเคืองของหลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคืองของเส้นประสาทเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อของไดอะแฟรมหดตัวทำให้เกิดอาการสะอึก [2]

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยที่เพิ่มแนวโน้มที่จะเกิดอาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์ ได้แก่ การดื่มมากเกินไป การกลืนอากาศขณะดื่ม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรวดเร็ว) และการรับประทานอาหาร และการยืดหน้าท้อง

อาการสะอึกอย่างรุนแรงหลังจากแอลกอฮอล์ที่มีคาร์บอนไดออกไซด์และเบียร์เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของกระเพาะอาหาร ซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสและไดอะแฟรม

นอกจากนี้ไม่ควรแยกกรดไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารเนื่องจากแอลกอฮอล์ช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างและในขณะเดียวกันก็เพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร 

กลไกการเกิดโรค

เช่นเดียวกับ  อาการสะอึกหลังรับประทานอาหารกลไกการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์เป็นผลมาจากการระคายเคืองต่อเส้นประสาท phrenic และ vagus มีการหดตัวของไดอะแฟรมบ่อยครั้งซึ่งเป็นพังผืดของขาของกล้ามเนื้อภายในซึ่ง จำกัด วงแหวนกล้ามเนื้อของช่องเปิดของ phrenic-esophageal และใกล้จะพอดีกับหลอดอาหาร

และการสะอึกเป็นเวลานานหลังดื่มแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ของอาการเมาค้าง เป็นผลมาจากปฏิกิริยาของ CNS ต่อภาวะมึนเมาจากเอทิลแอลกอฮอล์ ในกรณีใดอาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในความฝันไม่มีใครทราบเนื่องจากในแนวนอนหลอดอาหารจะผ่อนคลายและการนอนหลับตามที่แสดงโดย polysomnography ยับยั้งการสะอึก

การรักษา อาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการกำจัดอาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์อย่างรวดเร็ว

ประการแรก การกลั้นหายใจสักครู่ช่วยได้ - หลังจากหายใจเข้า คุณควรหายใจเข้าลึกๆ คุณสามารถทำซ้ำได้สามหรือสี่ครั้ง

ประการที่สองการเยียวยาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์: น้ำหนึ่งแก้วเมาโดยไม่หยุด ใส่มะนาวฝานหนึ่งชิ้นหรือน้ำตาลทรายครึ่งช้อนชา (ซึ่งต้องวางบนส่วนฐานของลิ้น) [3]

นอกจากนี้ คุณสามารถลอง:

• กลั้วคอด้วยน้ำเย็น
• ไอ;
• กดสะพานจมูกหลาย ๆ ครั้ง
• เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อกดทับไดอะแฟรม เช่น นั่งให้เข่าชิดหน้าอก หรือหน้าอกเอียงไปทางเข่า

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

อาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องทางสรีรวิทยาและไม่มีภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมา

แต่ถ้าอาการสะอึกยังคงมีอยู่เป็นเวลาสองวันหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคกรดไหลย้อน (GERD) ไส้เลื่อนกระบังลม และโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร รอยโรคในสมองหรือไขสันหลัง ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ เนื้องอกร้าย ฯลฯ

การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการสะอึกหลังดื่มแอลกอฮอล์คือหยุดดื่ม... อย่างน้อยที่สุด คุณต้องใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและดื่มช้าๆ

นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อัดลมและควรดื่มเบียร์ไม่ใช่จากขวดหรือกระป๋อง แต่ควรดื่มจากแก้ว