คนส่วนใหญ่มักสังเกตรูปร่างหน้าตาของตัวเอง น้ำหนักเกินเกิดจากการกินจุบจิบ ใช้ชีวิตเร่งรีบ กินอาหารเพื่อกำจัดปัญหาและความเครียด พวกเขาจึงกินอาหาร ไม่ใช่เพราะอยากกิน แต่เพราะอาหารดูน่ากิน และด้วยเหตุนี้ หากต้องการให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติ จึงต้องหาวิธีลดน้ำหนักอื่นๆ น้ำผึ้งเหมาะกับการลดน้ำหนักหรือไม่ เราจะพยายามตอบคำถามนี้ในบทความนี้
