อาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอด

การรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอดด้วยอาหารมีบทบาทสำคัญไม่แพ้การรักษาด้วยยา การรับประทานอาหารเพื่อรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอดไม่ใช่เรื่องยาก และผลิตภัณฑ์ต่างๆ ไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการพิเศษใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าอาหารแต่ละจานมีปริมาณแคลอรี่เท่าใด และควรเน้นที่ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินบีสูง

ในกรณีของโรคเชื้อราในช่องคลอดจำเป็นต้องแยกน้ำตาลและผลิตภัณฑ์จากยีสต์ออกจากอาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน (ควรปฏิบัติตามอาหารเป็นเวลา 1 ปี) ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจุลินทรีย์ที่ถูกต้องโดยไม่ต้องมีสิ่งที่ไม่จำเป็น หากเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามอย่างรวดเร็ว โรคก็จะกลับมาอีก ควรบริโภคน้ำตาล อาหารที่มีไขมัน คาเฟอีน อาหารเห็ด ผลิตภัณฑ์จากยีสต์ โซดา อาหารรสเผ็ด เครื่องเทศต่างๆ แอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์) ให้น้อยที่สุด

ในช่วงที่เป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด ควรรับประทานบีทรูท กระเทียม แครอท แตงกวา ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง พลัม แอปเปิ้ลเปรี้ยว และมะนาว นอกจากนี้ ไม่ควรรับประทานโยเกิร์ตที่ไม่มีสารกันบูด ผลิตภัณฑ์นมหมัก เนื้อไม่ติดมันกับผัก ตับและเครื่องในอื่นๆ อาหารทะเล ปลาไม่ติดมัน น้ำมันมะกอก ไข่ และงาดำ จะเห็นผลลัพธ์ในเชิงบวกเมื่อรับประทานผักสด เมนูควรมีบลูเบอร์รี่ ซีบัคธอร์น และน้ำสมุนไพรที่อุดมด้วยวิตามิน (สามารถเพิ่มโรสฮิป โรวันเบอร์รี่ ฮอว์ธอร์น ออริกาโน ใบเตย ใบและกิ่งของแบล็กเคอแรนต์ลงในส่วนผสมได้)

การรักษาโรคเชื้อราในปากด้วยอาหารร่วมกับยาต้านเชื้อราจะช่วยจัดการกับเชื้อก่อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรเทาอาการไม่สบาย

[ 1 ]

โรคปากนกกระจอก ควรรับประทานอาหารอย่างไร?

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเชื้อราในช่องคลอดแบบใดที่จะช่วยให้หายเร็วขึ้น? ก่อนอื่น คุณควรทานอาหารให้ตรงเวลาและสมดุล โดยอาหารควรมีน้ำตาลและเชื้อราในช่องคลอดให้น้อยที่สุด และวิตามินให้มากที่สุด อาหารควรเหมาะสมไม่เพียงแต่ในช่วงที่รักษาโรคเท่านั้น แต่ยังเหมาะสมหลังจากการฟื้นตัวที่แน่นอน และเพื่อป้องกันการกำเริบของโรคด้วย ดังนั้น อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเชื้อราในช่องคลอดควรประกอบด้วย:

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวบางชนิด (โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารเติมแต่งและสีผสมอาหาร, คีเฟอร์, เนย, นมเปรี้ยว)
• ผักและพืชตระกูลถั่วในรูปแบบใดๆ - สด ตุ๋น อบ หรือทอด ควรจำกัดปริมาณหรือไม่รับประทานเลย
• ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง สาหร่าย เครื่องใน อาหารทะเล เนื้อไม่ติดมัน ปลา ปรุงด้วยกระดาษฟอยล์หรือต้ม
• เมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันมะกอก เมล็ดฟักทอง และเมล็ดงา (คุณสามารถทำน้ำสลัดจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้)
• ผลไม้และผลเบอร์รี่ แต่เฉพาะที่มีรสหวานและเปรี้ยวเท่านั้น เช่น พลัม มะนาว แอปเปิล ซีบัคธอร์น บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ เป็นต้น
• โจ๊กทำจากธัญพืชธรรมชาติ (ข้าว, ข้าวบาร์เลย์, บัควีท, ข้าวฟ่าง)

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทานอาหารเช้าด้วยแอปเปิ้ลและสลัดกะหล่ำปลี ไข่ต้ม ขนมปังไรย์กับเนย ชาสมุนไพรหรือน้ำผลไม้ ทานอาหารกลางวันด้วยน้ำซุปไก่กับผัก ปลาอบ น้ำส้มหรือเกรปฟรุต ทานอาหารเย็นด้วยขนมปังกะหล่ำปลี ฟักทองอบ แยมแอปเปิ้ลและพลัม นี่เป็นเมนูโดยประมาณสำหรับโรคปากนกกระจอก ซึ่งอาจมีอาหารหลากหลายประเภท

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดในสตรี

การรับประทานอาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดในสตรีถือเป็นเงื่อนไขหลักประการหนึ่งสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จ เงื่อนไขหลักของการรับประทานอาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดคือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องเป็นธรรมชาติ ไม่ประกอบด้วยสารกันบูดและสีผสมอาหาร เสริมด้วยวิตามิน (วิตามินที่มีประโยชน์โดยเฉพาะคือ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 บี 7 บี 9 บี 12 และพีเอบีเอ) ที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและปรับภูมิคุ้มกัน

ผลดีในการรักษาโรคเชื้อราในปากพบได้จากการใช้กระเทียมและสารสกัดจากกระเทียม พริกแดง โพรโพลิส เกรปฟรุต สารสกัดจากต้นชา มะนาว บลูเบอร์รี่ ซีบัคธอร์น แครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และสารสกัดจากใบลิงกอนเบอร์รี่เป็นประจำ

การบริโภคโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่ใส่สารกันบูดหรือสารเติมแต่งผลไม้ ผลไม้รสเปรี้ยวหวาน และน้ำผักสดเป็นประจำทุกวัน มีผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา

นอกจากนี้การกินเนื้อต้มและอบไม่ติดมัน ปลา ผักตุ๋นและอบ บัควีท ข้าวโอ๊ต อาหารทะเล สาหร่ายทะเล วิตามินและชาจากผลกุหลาบป่า ลิงกอนเบอร์รี่ ลูกเกดดำ ก็มีประโยชน์เช่นกัน นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีไข่ ถั่ว เครื่องเทศ (กานพลู ใบกระวาน อบเชย) และขนมปังรำในปริมาณเล็กน้อย แต่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำตาล ขนมหวาน น้ำผึ้ง ขนมปังขาว นม ชีส และอาหารที่มีเห็ด เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เชื้อราแคนดิดาแพร่กระจาย

ตามธรรมชาติแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอดในสตรีนั้นไม่จำเป็นต้องมีทักษะหรือความสามารถพิเศษในการเตรียมอาหาร เพียงแค่ปฏิบัติตามรายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ปี ก็เพียงพอแล้วที่จะปกป้องคุณจากการกลับมาเป็นซ้ำของโรคและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง

[ 2 ], [ 3 ]

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์

การรับประทานอาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์มีบทบาทสำคัญในกลไกการรักษา เนื่องจากการใช้ยาในช่วงนี้ถือเป็นข้อห้ามในทางปฏิบัติ ผู้หญิงเกือบหนึ่งในสามได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติ เชื้อราแคนดิดาจะอยู่ในจุลินทรีย์ของเยื่อบุช่องคลอด และในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อภูมิคุ้มกันลดลง เชื้อราจะเจริญเติบโตมากขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยต่อสู้กับโรคเชื้อราในช่องคลอดได้ เมนูควรมีบีทรูทและกระเทียม บร็อคโคลี กะหล่ำดาวบรัสเซลส์ แครอท แตงกวา ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง พลัม แอปเปิ้ลเขียว แอปเปิลเปรี้ยวหวาน มะนาว โยเกิร์ตธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์นมหมักอื่นๆ แต่ควรบริโภคนม ขนมปัง น้ำตาล น้ำผึ้ง ขนมหวาน และขนมให้น้อยที่สุด และควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง เนื้อต้มและอบ ปลา เครื่องใน ไข่ลวก เมล็ดงา ฟักทอง ถั่วมีประโยชน์ ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับเครื่องดื่ม - ห้ามดื่มโซดาหวาน ควรดื่มเฉพาะน้ำผลไม้คั้นสดจากผักและผลไม้ที่ไม่หวาน เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่ วิตามินจากใบลิงกอนเบอร์รี่ ลูกเกดดำ และชาสมุนไพร (หากไม่มีข้อห้ามจากแพทย์ผู้ทำการรักษา)

ควรปฏิบัติตามอาหารสำหรับโรคเชื้อราในระหว่างตั้งครรภ์อย่างเคร่งครัด เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการป้องกันเชื้อรา แม้ว่าโรคเชื้อราในช่องคลอดจะไม่ทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายตัวมากนัก แต่ก็อย่าลืมว่าผู้หญิงต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในผู้ชาย

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในผู้ชายนั้นแทบจะเหมือนกับอาหารสำหรับผู้หญิง แต่มีปริมาณแคลอรี่ที่สูงกว่า โรคแคนดิดาในผู้ชายนั้นแทบจะไม่มีอาการและไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายเสมอไป แต่ไม่ได้หมายความว่าสามารถละเลยโรคที่ได้รับการวินิจฉัยได้ นอกจากยาต้านเชื้อราและยาต้านการอักเสบแล้ว โภชนาการยังมีบทบาทสำคัญในการรักษาอีกด้วย อาหารเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพของร่างกายและรักษาจุลินทรีย์ในเยื่อเมือก

จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารสำหรับโรคแคนดิดาเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นหนึ่งปีขึ้นไป มิฉะนั้น ความเสี่ยงของการกำเริบของโรคที่รักษาได้ยากจะเพิ่มขึ้น แพทย์ผู้ทำการรักษาจะเลือกแผนโภชนาการทางโภชนาการเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะทั้งหมดของผู้ป่วย อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน B6, B2, C และ PP โปรตีนที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตขั้นต่ำ นม ชีสและผลิตภัณฑ์ชีส ขนมหวาน ขนมอบ ขนมปัง ผลไม้หวาน แอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์) จะถูกแยกออก เมนูประจำวันควรมีผัก เบอร์รี่ เนื้อไม่ติดมันและปลาในรูปแบบใด ๆ ยกเว้นทอดมีประโยชน์มาก มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบริโภคโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารกันบูดและสารเติมแต่งผลไม้ วิตามิน ชา น้ำผลไม้สดทุกวัน หนึ่งในเป้าหมายหลักของการรักษาคือการสร้างแบบจำลองระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและชะลอการเติบโตและการสืบพันธุ์ของเชื้อราแคนดิดา

[ 7 ]

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องปาก

อาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องปากควรเป็นแบบอ่อนโยนทั้งทางกลไกและอุณหภูมิ เยื่อบุช่องปากมีความอ่อนไหวและอักเสบมากในระหว่างที่ติดเชื้อราในช่องปาก ดังนั้นอาหารไม่ควรร้อนเกินไป ควรทานอาหารเหลวและอาหารบด ไม่ควรใส่เครื่องเทศ ไม่เผ็ดเกินไป เค็มเล็กน้อย ไม่เปรี้ยว หลังจากรับประทานอาหาร ควรล้างช่องปากด้วยสารละลายฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสมของโซดา โบแรกซ์ เป็นต้น

ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ ขนมหวานและขนมอบ น้ำผึ้ง เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ผลิตภัณฑ์จากนม อาหารเห็ด ซอส เครื่องเทศรสเผ็ด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะถูกแยกออกจากอาหาร หลังจากผ่านช่วงเฉียบพลันแล้ว สามารถเปลี่ยนอาหารเป็นผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ได้รับอนุญาตได้ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยวและหวาน ผลไม้รสเปรี้ยว โยเกิร์ตที่ไม่มีแยมผลไม้และสารกันบูด ขนมปังไร้ยีสต์พร้อมรำ เนื้อสัตว์อบกับผัก ปลา กระเทียม เครื่องเทศ ซีเรียล เมล็ดพืช ถั่ว น้ำผลไม้คั้นสด แต่โดยทั่วไป คุณต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษอย่างน้อย 1 ปี แม้ว่าจะได้รับการยืนยันจากห้องปฏิบัติการว่าหายดีแล้วก็ตาม ซึ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการกำเริบของโรคเชื้อราในช่องคลอดและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง มิฉะนั้น หากคุณละเลยหลักการของการรักษา เชื้อราอาจดื้อยาและอาหารเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถรับมือกับโรคได้อีกต่อไป

[ 8 ]

เมนูอาหารสำหรับโรคปากนกกระจอก

เมนูอาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดจะไม่เพียงแต่ช่วยรับมือกับโรคเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดร่างกายและต่อต้านการกินมากเกินไปอีกด้วย การบริโภคเบเกอรี่ ขนมหวาน และขนมอบต่างๆ มากเกินไปจะทำให้เชื้อราแคนดิดาเติบโตเร็วขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วเชื้อราชนิดนี้จะพบอยู่ในจุลินทรีย์ในช่องปาก ลำไส้ และช่องคลอด

ในการรักษาโรคเชื้อราในช่องคลอด คุณไม่เพียงแต่ต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น แต่ยังต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องด้วย คุณต้องหยุดรับประทานยาดังต่อไปนี้

• ผลไม้หวาน พาสต้าสีขาว ข้าว เบเกอรี่ ขนมหวาน
• ลดปริมาณอาหารกระป๋องและอาหารที่มีสารกันบูดสูง
• ซอสที่ทำจากน้ำส้มสายชู
• งดแอลกอฮอล์เป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นคุณจะดื่มได้เพียงไวน์แห้งหนึ่งแก้วเท่านั้น

เมื่อคุณเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด คุณสามารถรับประทานอาหารตามผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตดังต่อไปนี้ได้:

1. รับประทานไข่ลวกเป็นอาหารเช้า สลัดผักสดหรือโยเกิร์ตธรรมชาติกับสลัดผัก
2. รับประทานอาหารกลางวันด้วยกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อต้มหรืออบ หรือซุปผักกับอกไก่ ก๋วยเตี๋ยวไก่
3. ควรทานมื้อเย็นด้วยคอทเทจชีสกับโยเกิร์ตหรือสลัดผักกับโยเกิร์ตจะดีกว่า

การปฏิบัติตามเมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเชื้อราในช่องคลอดจะช่วยให้คุณกำจัดอาการกำเริบของโรคได้อย่างหมดจด แต่ก็ต้องจำไว้ว่าคุณต้องกินโยเกิร์ตอย่างน้อย 100 กรัมทุกวัน นอกจากนี้ยังสามารถกินข้าวได้ แต่ปริมาณสูงสุดต่อวันคือไม่เกิน 120 กรัม

สูตรอาหารสำหรับโรคปากนกกระจอก

สูตรอาหารสำหรับโรคเชื้อราในช่องคลอดนั้นเตรียมง่ายมาก ไม่ต้องใช้เงื่อนไขพิเศษในการปรุงอาหารและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากนัก เมนูควรประกอบด้วยสลัดสดที่ไม่มีน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มสายชู หม้อตุ๋น เนื้อไม่ติดมันอบ ปลา และอาหารจานหลัก ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างอาหารบางรายการที่ใช้วัตถุดิบที่เป็นประโยชน์ต่อโรคเชื้อราในช่องคลอด

สลัดฟักทองและไข่ ฟักทองต้มหั่นเป็นลูกเต๋า ผสมกับไข่ต้มสับ เซเลอรี ต้นหอม จากนั้นปรุงรสด้วยโยเกิร์ตกรีก ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบ

สตูว์บวบ หั่นบวบเป็นลูกเต๋า ผสมกับพริกหวานสับ หัวหอม กระเทียม เติมเกลือแล้วพักไว้ จากนั้นผัดผักในน้ำมันมะกอก เติมน้ำซุปผักหรือน้ำเปล่า ปรุงรสด้วยโหระพาแล้วเคี่ยวจนสุก

อกไก่ตุ๋นกับผัก ผัดแครอทเบาๆ ใส่หอมใหญ่ เนื้ออกไก่ ถั่วเขียว ผัดทุกอย่างประมาณ 5-7 นาที เติมน้ำซุป เกลือ และเคี่ยวจนสุก

โยเกิร์ต เทนมที่ต้มแล้วประมาณ 1 ลิตรลงในกระติกน้ำร้อน เติมโยเกิร์ตหรือหัวเชื้อ 100 กรัม ครีมเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ 4-10 ชั่วโมง เมื่อส่วนผสมข้นแล้ว สามารถนำโยเกิร์ตมาใช้เป็นอาหารจานอื่นได้ (โดยใส่เมล็ดพืช ถั่ว แอปเปิ้ลเปรี้ยวหั่นเป็นชิ้น พลัม) หรือใช้เป็นน้ำสลัดสำหรับสลัดผัก

หากคุณเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด คุณสามารถทานอะไรได้บ้าง?

“คุณสามารถกินอะไรได้บ้างเมื่อเป็นโรคปากนกกระจอก?” นี่คือคำถามที่ทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้มักจะถาม โรคปากนกกระจอกเป็นโรคติดเชื้อชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ซึ่งอยู่ในสกุลแคนดิดา (ดังนั้นชื่อทางการแพทย์ของโรคนี้จึงเรียกว่า “แคนดิดาเดียซิส”) โดยปกติแล้ว เชื้อราแคนดิดาจะพบได้ในช่องปาก ลำไส้ใหญ่ ช่องคลอดของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่เมื่อเชื้อราชนิดนี้เติบโตอย่างรวดเร็วหรือมีการติดเชื้อแคนดิดาชนิดที่รุนแรงขึ้น โรคปากนกกระจอกก็จะพัฒนาขึ้น

เชื้อราสามารถส่งเสริมได้จากภูมิคุ้มกันที่ลดลง การรักษาในระยะยาวด้วยยาปฏิชีวนะ การเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือน สุขอนามัยที่ไม่เหมาะสมของจุดซ่อนเร้น ยาคุมกำเนิด และการเกิดโรคเชื้อราในช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก

คุณสามารถกินอะไรได้บ้างเมื่อเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด? แน่นอนว่าอาหารที่ควรรับประทานนั้นควรเป็นอาหารที่ไม่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา เมนูควรเน้นที่ผัก ผลไม้ที่ไม่หวาน เนื้อและปลาไม่ติดมัน ซีเรียล ขนมปังโฮลเกรน พืชตระกูลถั่ว วิตามินที่เติมลงในโรสฮิป ลิงกอนเบอร์รี่ ฯลฯ ควรปฏิบัติตามอาหารดังกล่าวให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยควรไม่เกิน 1 ปี มิฉะนั้น หากเปลี่ยนอาหารกะทันหันและหยุดใช้ยาต้านเชื้อรา ก็มีโอกาสสูงที่โรคเชื้อราในช่องคลอดจะกลับมาเป็นซ้ำอีก ในอนาคต การรักษาจะต้องใช้เวลานานขึ้นเนื่องจากการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและการพัฒนาของความต้านทานต่อยา

หากคุณเป็นโรคเชื้อราในช่องคลอด ควรงดทานอะไรบ้าง?

ภาษาไทยคุณไม่ควรทานอะไรกับเชื้อราแคนดิดาเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างเงื่อนไขที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราแคนดิดา? ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดออกจากอาหารของคุณหรือถ้าเป็นไปได้ให้ลดการรับประทานอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสูงให้มากที่สุด คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ จำกัดการบริโภคองุ่นผลไม้แห้งน้ำผึ้งขนมปังขาวผลิตภัณฑ์เบเกอรี่น้ำส้มสายชูแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์และเครื่องดื่มเบียร์ค็อกเทลแอลกอฮอล์ต่ำ) ซอสมะเขือเทศมายองเนสมัสตาร์ดซอสถั่วเหลืองธรรมชาติไส้กรอกรมควันเนื้อสัตว์ หากเกิดเชื้อราในปากควรบดอาหารด้วยเกลือเล็กน้อยไม่ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้เยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบบาดเจ็บอีกครั้ง

ควรรับประทานอาหารตามแผนต่อไปเป็นเวลานานแม้หลังจากการฟื้นตัวแล้วก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากในช่วงแรกหลังการฟื้นตัว คุณให้ร่างกายได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลในปริมาณช็อก ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเจือปน อาการกำเริบจะเกิดขึ้นในไม่ช้า นอกจากนี้ เพื่อป้องกันตามฤดูกาล เมื่อร่างกายได้รับวิตามินเพียงเล็กน้อย จำเป็นต้องรับประทานวิตามินรวม ในบางกรณี ตามคำแนะนำของแพทย์ แนะนำให้ใช้พรีไบโอติก วิตามินกลุ่ม B