ดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน (DHEA)

หน้าที่หลักของดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน

• เพิ่มการผลิตพลังงานและความต้องการทางเพศ
• ช่วยลดปริมาณเนื้อเยื่อไขมัน
• ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
• ต่อต้านฮอร์โมนที่ช่วยคลายความเครียด

รากฐานทางทฤษฎี

ในนิตยสารยอดนิยม ดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน (DHEA) เรียกกันว่า "ฮอร์โมนของวัยรุ่น"

DHEA และสารตั้งต้นคือดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน-3-ซัลเฟต (DHEAS) เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่พบมากที่สุดในผู้ชายและผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ DHEA ถูกแยกออกมาเป็นสเตียรอยด์แอนโดรเจนในปี 1934 และ DHEAS ถูกแยกออกมาจากปัสสาวะในปี 1944 การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับ DHEAS ที่ไหลเวียนในร่างกายจะสูงสุดในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ปี และลดลงประมาณ 20% ในแต่ละทศวรรษของชีวิต

นักวิจัยคาดเดาว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุบางโรค เช่น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็งบางชนิด และโรคหัวใจ อาจเกี่ยวข้องกับระดับ DHEA และ DHEAS ที่ลดลงตามอายุ แม้ว่าจะเข้าใจบทบาททางสรีรวิทยาของ DHEA และ DHEAS ได้ยาก แต่ DHEA เป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสตราไดออล เมื่อพิจารณาจากบทบาทนี้ ตัวแทนของบริษัทจึงอ้างว่าอาหารเสริม DHEA จะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน กระตุ้นความต้องการทางเพศ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และชะลอการแก่ก่อนวัย

ผลการศึกษาดีไฮโดรอิพิแอนโดรสเตอโรน

จากการทดลองในสัตว์พบว่าการเสริม DHEA มีผลต่อต้านโรคอ้วน แต่กลไกยังไม่ชัดเจน ทฤษฎีหนึ่งก็คือ ระดับ DHEA ที่ลดลงสัมพันธ์กับระดับอินซูลินที่เพิ่มขึ้น กอร์ศึกษาผลของการเสริม DHEA ต่อความไวต่ออินซูลินและองค์ประกอบของร่างกาย การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับอาสาสมัคร 10 คนที่ได้รับ DHEA 1,600 มก. ทุกวันหรือยาหลอกเป็นเวลา 28 วัน ไม่พบความแตกต่างที่สำคัญในความไวต่ออินซูลินหรือการเปลี่ยนแปลงของมวลไขมันในร่างกาย อายุของอาสาสมัครไม่ได้รับการเปิดเผยและอาจเป็นข้อจำกัดของการศึกษา

Morales และคณะได้ตรวจสอบสมมติฐานที่ว่าการลดลงของ DHEA และ DHEAS ที่เกี่ยวข้องกับอายุมีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจากสถานะการสร้างสารในผู้ใหญ่ตอนต้นไปเป็นสถานะการสลายสารในผู้สูงอายุ ผู้ชาย 13 คนและผู้หญิง 17 คนที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 70 ปี ได้รับ DHEA 50 มก. เป็นเวลา 6 เดือน ภายใน 2 สัปดาห์ ระดับ DHEA เพิ่มขึ้นเท่ากับระดับของผู้ใหญ่ตอนต้น ระดับแอนโดรเจนในซีรั่ม (แอนโดรสเตอเนไดออล เทสโทสเตอโรน และไดฮโดรเทสโทสเตอโรน) สูงขึ้นในผู้หญิง โดยในผู้ชายมีแอนโดรสเตอเนไดออลเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย

ความไวต่ออินซูลินและไขมันในร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงในทั้งสองกลุ่ม แต่ความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตใจดีขึ้น ไม่มีรายงานการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ นักวิจัยสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของอินซูลินไลค์โกรทแฟกเตอร์ I (IGF-1) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ลดลงเมื่อกระบวนการเผาผลาญมีบทบาทสำคัญ การเพิ่มขึ้นของ IGF-1 และผลข้างเคียงที่เห็นได้ชัดแสดงให้เห็นว่า DHEA อาจเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้สูงอายุ

Morales และคณะศึกษาผลของการใช้ DHEA ในปริมาณที่สูงขึ้น โดยผู้ชาย 9 คนและผู้หญิง 10 คน อายุระหว่าง 50 ถึง 65 ปี รับประทาน DHEA 100 มก. เป็นเวลา 6 เดือน นักวิจัยได้ตรวจวัดระดับฮอร์โมนในพลาสมา ไขมันในร่างกาย (โดยใช้การดูดกลืนรังสีเอกซ์) และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของ DHEA และ DHEAS ที่เพิ่มขึ้นในทั้งผู้ชายและผู้หญิง

ระดับแอนโดรสเตอเนไดออล เทสโทสเตอโรน และไดฮโดรเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นเฉพาะในผู้หญิงสูงอายุเท่านั้น และจะถึงระดับปกติในผู้หญิงวัยรุ่น เช่นเดียวกับการทดลองครั้งก่อน ระดับ IGF-1 เพิ่มขึ้นในทั้งผู้ชายและผู้หญิง มวลไขมันในร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และความแข็งแรงของกระดูกสันหลังส่วนเอวเพิ่มขึ้นในผู้ชาย แต่ไม่เพิ่มขึ้นในผู้หญิง นักวิจัยสรุปว่าประโยชน์ของการใช้ DHEA นั้นขึ้นอยู่กับเพศ โดยผู้ชายได้รับประโยชน์มากกว่า

ข้อแนะนำสำหรับการใช้ยาดีไฮโดรเอพิแอนโดรสเตอโรน

แม้ว่า DHEA จะวางตลาดในฐานะทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับฮอร์โมนอนาโบลิกที่ผิดกฎหมาย แต่ก็ยังถือว่าเป็นสเตียรอยด์แอนโดรเจน ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ DHEA ได้แก่ สิว ตับโต ขนขึ้นไม่พึงประสงค์ หงุดหงิด ต่อมลูกหมากโต และความเป็นชายในผู้หญิง เนื่องจาก DHEA อาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน คณะกรรมการโอลิมปิกสหรัฐและ NSA จึงได้ห้ามใช้ DHEA

การใช้ DHEA อย่างไม่เลือกหน้าโดยนักกีฬาวัยรุ่น (ที่แข่งขันในรุ่นผู้ใหญ่) ถือเป็นเรื่องน่ากังวลเนื่องจากยังไม่มีการระบุผลกระทบในระยะยาว เช่นเดียวกับฮอร์โมนอื่นๆ DHEA อาจไม่แสดงผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเป็นเวลาหลายปี อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีประวัติมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งต่อมลูกหมากไม่ควรใช้ DHEA

นักกีฬาควรละเลยข้ออ้างที่ว่าอาหารเสริมเผือกป่า (Dioscorea) มีส่วนประกอบของ DHEA อย่างสิ้นเชิง เผือกมีวงแหวนสเตียรอยด์จากพืชที่เรียกว่าไดออสเจนิน ซึ่งเป็นตัวประมวลผลสำหรับการผลิต DHEA และฮอร์โมนสเตียรอยด์ชนิดกึ่งสังเคราะห์ แต่การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นในห้องทดลองเท่านั้น ข้ออ้างที่ว่าอาหารเสริมเผือกเม็กซิกันช่วยเพิ่มการผลิต DHEA (หรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน) ในร่างกายนั้นไม่มีมูลความจริง