ปวดไหล่เมื่อยกแขนไปด้านข้าง

อาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้างอาจเกิดจากเหตุผลหลายประการ เงื่อนไขนี้อาจเกิดจากปัญหาของกล้ามเนื้อปัญหาข้อต่อโรคอักเสบการบาดเจ็บหรือความผิดปกติทางระบบประสาท

สาเหตุ ปวดไหล่เวลายกแขนไปด้านข้าง

ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้าง:

1. Rotator Cuff Syndrome: นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้าง ข้อมือ rotator ประกอบด้วยกล้ามเนื้อและเอ็นหลายเส้นที่ล้อมรอบข้อต่อไหล่และให้ความมั่นคง ความเสียหายหรือการอักเสบของโครงสร้างเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเทียบกับการเคลื่อนไหว
2. ข้ออักเสบไหล่: โรคข้อเข่าเสื่อมหรือเงื่อนไขการอักเสบอื่น ๆ ของข้อต่อไหล่สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดเมื่อยกแขน
3. เอ็นกล้ามเนื้อ: เส้นเอ็นที่ข้อต่อไหล่สามารถบีบอัดได้เมื่อแขนถูกขยับซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวด
4. การปะทะของ Subacromial: นี่คือเงื่อนไขที่โครงสร้างภายใต้ acromion (กระดูกแขนส่วนบน) สามารถบีบอัดเอ็นกล้ามเนื้อและทำให้เกิดอาการปวดเมื่อแขนถูกขยับ
5. Bursitis ไหล่: การอักเสบของ bursae (กระเป๋าของเหลวที่ทำให้แรงเสียดทานระหว่างเอ็นและกระดูก) ทำให้อาการปวดและไม่สบายกับการเคลื่อนไหว
6. การบาดเจ็บ: น้ำตกการกระแทกหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ สามารถทำลายโครงสร้างที่ไหล่และทำให้เกิดอาการปวด
7. ปัญหาทางระบบประสาท: ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ไหลผ่านไหล่เช่นการบีบอัดของเส้นประสาท brachial สามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณขยับแขน

อาการ

อาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นด้านข้างอาจเกิดจากเหตุผลที่แตกต่างกันและอาจแสดงอาการที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพทางการแพทย์พื้นฐาน นี่คืออาการที่เป็นไปได้และสาเหตุของความเจ็บปวดดังกล่าว:

1. ความเครียดมากเกินไปหรือกล้ามเนื้อ: ยกแขนขึ้นไปด้านข้างหรือเหนือศีรษะของคุณอาจทำให้กล้ามเนื้อไหล่และด้านหลังของคุณเครียด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย
2. อาการไหล่ที่ถูกระงับ: เงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนของข้อต่อไหล่หรือปัญหากับกล้ามเนื้อที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของไหล่ อาการอาจรวมถึงความเจ็บปวดความอ่อนแอและความไม่แน่นอนของไหล่
3. Tennis Elbow: อาการปวดไหล่สามารถเชื่อมโยงกับข้อศอกเทนนิสซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อแขนถูกยกขึ้นไปด้านข้าง อาการรวมถึงอาการปวดในข้อต่อข้อศอกและด้านหน้าของไหล่
4. โรคไหล่อุโมงค์ Carpal (ข้อมือ rotator): ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อในบริเวณข้อต่อไหล่หรือที่เรียกว่าข้อมือ rotator อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่เมื่อแขนยกขึ้นไปด้านข้าง อาการอาจรวมถึงความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว
5. การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บที่ไหล่ก่อนหน้าเช่นการคลาดเคลื่อนหรือแพลงอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณยกแขนขึ้นไปด้านข้าง
6. เงื่อนไขการอักเสบหรือความเสื่อม: ปัญหาเช่นโรคข้ออักเสบหรือ bursitis อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่และการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เมื่อยกแขน
7. เงื่อนไขอื่น ๆ: เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นระหว่างซี่โครงของระบบประสาทหรือการบีบอัดของเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอก็สามารถปรากฏเป็นอาการปวดไหล่กับการเคลื่อนไหวบางอย่าง

การวินิจฉัย ปวดไหล่เวลายกแขนไปด้านข้าง

อาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้างอาจเกิดจากเหตุผลหลายประการรวมถึงข้อต่อกล้ามเนื้อเอ็นหรือเส้นประสาท การให้คำปรึกษาทางการแพทย์และการตรวจสอบกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเช่นศัลยกรรมกระดูกหรือโรคไขข้อจะต้องวินิจฉัยและตรวจสอบสาเหตุของความเจ็บปวดอย่างแม่นยำ นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้างและวิธีการวินิจฉัย:

1. กลุ่มอาการของอาการกึ่งเฉียบพลัน (กลุ่มอาการคอขวดภายใต้กระบวนการ acromial):

   • อาการนี้มีลักษณะโดยการบีบอัดของเอ็นและเยื่อเมือกในบริเวณไหล่เมื่อแขนถูกยกขึ้นไปด้านข้าง
   • การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจร่างกายการทดสอบเช่นการทดสอบ Neal และการทดสอบ Neurman และบางครั้ง MRI เพื่อประเมินโครงสร้างเพิ่มเติมในพื้นที่ไหล่

2. โรคข้ออักเสบของข้อต่อไหล่:

   • การอักเสบของข้อต่อไหล่อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณเคลื่อนไหว
   • การวินิจฉัยอาจต้องใช้รังสีเอกซ์ของการทดสอบไหล่และเลือดเพื่อค้นหาสัญญาณของการอักเสบ

3. ข้อมือไหล่ tendinitis:

   • มันคือการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อในบริเวณข้อต่อไหล่ที่สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดเมื่อขยับแขน
   • การตรวจร่างกายและบางครั้ง MRI หรืออัลตร้าซาวด์อาจดำเนินการเพื่อการวินิจฉัย

4. Afracture หรือบาดเจ็บที่ไหล่:

   • การล่มสลายหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ อาจทำให้กระดูกที่ไหล่แตกหักส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
   • รังสีเอกซ์สามารถใช้ในการวินิจฉัยการแตกหัก

5. ปัญหาทางระบบประสาท:

   • ปัญหาของเส้นประสาทเช่นการบีบอัดของเส้นประสาท brachial (เช่นโรคเส้นประสาท brachial ที่ระคายเคือง) อาจทำให้เกิดอาการปวดและมึนงงที่ไหล่
   • Electromyography (EMG) สามารถช่วยตรวจสอบว่ามีปัญหาของเส้นประสาทหรือไม่

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

อาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้างอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน การวินิจฉัยแยกโรคช่วยในการตรวจสอบแหล่งที่มาของความเจ็บปวดและสาเหตุของมัน นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้ของความเจ็บปวดและวิธีการวินิจฉัยแยกโรค:

1. ไหล่ Bursitis: มันเป็นการอักเสบของถุงเยื่อเมือกในข้อต่อไหล่ การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจร่างกายอัลตร้าซาวด์และภาพรังสีเพื่อประเมินข้อต่อ
2. เอ็นเอ็นไหล่: T endinitis คือการอักเสบของเอ็นในข้อต่อไหล่ การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจร่างกายอัลตร้าซาวด์หรือ MRI เพื่อประเมินสภาพของเอ็น
3. แคปซูลข้อต่อไหล่ที่แช่แข็ง: นี่เป็นเงื่อนไขที่แคปซูลข้อต่อไหล่กลายเป็นอักเสบและ จำกัด การเคลื่อนไหวของไหล่ การวินิจฉัยอาจรวมถึงการตรวจร่างกายและ MRI
4. ข้อมือไหล่เอ็นแตก: นี่คือการบาดเจ็บสาหัสที่อาจต้องผ่าตัด การวินิจฉัยรวมถึงการตรวจร่างกายอัลตร้าซาวด์หรือ MRI
5. ข้ออักเสบไหล่: โรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดข้อต่อรวมถึงไหล่ การวินิจฉัยอาจรวมถึงการตรวจเลือดและรังสีเอกซ์เพื่อค้นหาสัญญาณของการอักเสบ
6. Radiculopathy ปากมดลูก: ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถแผ่เข้าไปในไหล่และทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณยกแขนขึ้น การวินิจฉัยอาจรวมถึง MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอและ Electromyography (EMG)
7. การบาดเจ็บที่เกิดจากการบาดเจ็บของกระดูกไหปลาร้า: การบาดเจ็บที่บริเวณกระดูกไหปลาร้าอาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ รังสีเอกซ์สามารถช่วยวินิจฉัยเงื่อนไขเหล่านี้ได้
8. การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ: ความเสียหายหรือเครียดกับกล้ามเนื้อในบริเวณไหล่ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ การวินิจฉัยสามารถทำได้ตามการประเมินทางคลินิกและอัลตร้าซาวด์

การรักษา ปวดไหล่เวลายกแขนไปด้านข้าง

อาการปวดไหล่เมื่อยกแขนขึ้นไปด้านข้างอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันและการรักษาขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและเงื่อนไขพื้นฐาน ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนการรักษาทั่วไปและโปรโตคอลที่สามารถใช้ในการจัดการความเจ็บปวดดังกล่าว:

1. การวินิจฉัย:

   • ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการกำหนดสาเหตุของความเจ็บปวด สิ่งนี้อาจต้องมีการให้คำปรึกษาจากแพทย์การตรวจและการทดสอบเพิ่มเติมเช่น X-rays, MRI, อัลตราซาวด์หรือการสแกน CT

2. การบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบ:

   • ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาต้านการอักเสบ (เช่น NSAIDs) หรือยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

3. กายภาพบำบัด:

   • การบำบัดทางกายภาพอาจกำหนดเพื่อเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อไหล่ปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการประสานงาน คุณอาจได้รับการเสนอชุดของแบบฝึกหัดที่คุณจะทำภายใต้การแนะนำของนักกายภาพบำบัด

4. การหลีกเลี่ยงการโหลดและการแก้ไขเทคนิค:

   • มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้อาการปวดแย่ลงและพิจารณาเทคนิคที่เหมาะสมเมื่อยกแขนขึ้น

5. การรักษาด้วยยา:

   • ในบางกรณียาเช่น myorelaxants หรือ corticosteroid ฉีดอาจกำหนดเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการอักเสบ

6. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการกำจัดปัจจัยเสี่ยง:

   • หากสาเหตุของความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่ไม่ดีหรือนิสัยการทำงาน (เช่นนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน) ขอแนะนำให้ทำการปรับเพื่อลดความเครียดบนไหล่

7. การแทรกแซงการผ่าตัด:

   • ในบางกรณีหากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ส่งผลให้เกิดการปรับปรุงและสาเหตุของความเจ็บปวดเป็นข้อบกพร่องเชิงโครงสร้าง (เช่นการแตกของเอ็นเอ็น) อาจต้องผ่าตัด

8. การฟื้นฟูสมรรถภาพ:

   • หลังการรักษาและ/หรือการผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการบำบัดทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อฟื้นการทำงานของไหล่อย่างเต็มที่