การขาดธาตุเหล็กแฝง

การขาดธาตุเหล็กแฝง (LID) เป็นเงื่อนไขที่ระดับเหล็กในร่างกายลดลง แต่ยังไม่ถึงเกณฑ์ที่อาการทางคลินิกที่ชัดเจนของการขาดธาตุเหล็ก (เช่นโรคโลหิตจาง) ปรากฏขึ้น นั่นคือระดับเหล็กในเลือดอาจต่ำกว่าปกติ แต่ผู้ป่วยอาจไม่พบอาการรุนแรงหรือไม่มีอาการที่มองเห็นได้

การขาดธาตุเหล็กแฝงอาจเป็นสารตั้งต้นในสภาพที่รุนแรงมากขึ้นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก หากไม่พบการขาดธาตุเหล็กและรับการรักษาในขั้นตอนนี้มันสามารถก้าวหน้าไปตามกาลเวลาไปยังโรคโลหิตจางซึ่งหมายความว่ามีเหล็กไม่เพียงพอในร่างกายสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงปกติและการขนส่งออกซิเจน

อาการของการขาดธาตุเหล็กแฝงอาจไม่เฉพาะเจาะจงและรวมถึงความเหนื่อยล้า, ความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้น, ประสิทธิภาพที่ลดลงและสีซีด (สีซีดของผิวหนังและเยื่อเมือก) การทดสอบในห้องปฏิบัติการเช่นการวัดระดับเฟอร์ริตินในเลือดซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ของร้านค้าเหล็กของร่างกายใช้ในการวินิจฉัยการขาดธาตุเหล็กแฝง

การรักษาสำหรับการขาดธาตุเหล็กแฝงรวมถึงการทานอาหารเสริมเหล็กหรือเปลี่ยนเป็นอาหารเหล็กที่สูงขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์ของคุณในการวินิจฉัยและรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กเนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

สาเหตุ ของการขาดธาตุเหล็กแฝง

การขาดธาตุเหล็กแฝงอาจมีหลายสาเหตุ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อร้านเหล็กของร่างกายลดลง แต่ยังไม่ถึงระดับที่โรคโลหิตจางพัฒนา นี่คือสาเหตุหลักของการขาดธาตุเหล็กแฝง:

1. ปริมาณธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพอ: การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยเหล็กไม่เพียงพอ (เช่นเนื้อสัตว์ปลาบัควีท) สามารถนำไปสู่การขาดธาตุเหล็กในร่างกาย
2. การสูญเสียธาตุเหล็ก: การสูญเสียธาตุเหล็กมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีเลือดออกเช่นเลือดออกรายเดือนในผู้หญิงหรือมีเลือดออกจากทางเดินอาหารซึ่งอาจเกิดจากแผล, ติ่ง, ติ่ง, ริดสีดวงทวารหรือปัญหาอื่น ๆ
3. การขาดการดูดซึมเหล็ก: บางเงื่อนไขสามารถลดความสามารถของร่างกายในการดูดซับธาตุเหล็กจากอาหาร ตัวอย่างเช่นโรค celiac (โรคที่เกี่ยวข้องกับการแพ้กลูเตน) หรือการกำจัดการผ่าตัดของส่วนหนึ่งของลำไส้อาจส่งผลต่อการดูดซึมของเหล็ก
4. ข้อกำหนดของเหล็กที่เพิ่มขึ้น: ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่รุนแรงเช่นการตั้งครรภ์การให้นมบุตรหรือวัยรุ่นความต้องการเหล็กของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การขาดหากการบริโภคธาตุเหล็กไม่เพียงพอ
5. ปัจจัยอื่น ๆ: ปัจจัยต่าง ๆ เช่นความเครียดการสูญเสียความอยากอาหารหรือการเจ็บป่วยอาจช่วยให้ขาดธาตุเหล็กแฝง

กลไกการเกิดโรค

การเกิดโรคของการขาดธาตุเหล็กแฝงนั้นเกี่ยวข้องกับร้านค้าเหล็กไม่เพียงพอในร่างกายโดยไม่มีอาการทางคลินิกที่ชัดเจนหรือมีอาการไม่รุนแรง แต่ไม่เฉพาะเจาะจง การลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในระดับเหล็กนำไปสู่กระบวนการต่อไปนี้:

1. ร้านค้าเหล็กที่ลดลง: เหล็กในร่างกายถูกเก็บไว้เป็นร้านค้าในเนื้อเยื่อโดยเฉพาะในตับและม้าม การลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของร้านค้าเหล่านี้หมายความว่าร่างกายมีเหล็กน้อยกว่าเพื่อรักษาฟังก์ชั่นปกติ
2. การบริโภคธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้น: เงื่อนไขบางอย่างเช่นการตั้งครรภ์หรือช่วงเวลาของการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่รุนแรง (เช่นวัยรุ่น) อาจเพิ่มความต้องการของร่างกายสำหรับเหล็ก สิ่งนี้สามารถทำให้การขาดธาตุเหล็กแย่ลง
3. เซรั่มต่ำเฟอร์ริติน: เซรั่มเฟอร์ริตินเป็นโปรตีนที่สะท้อนถึงระดับของร้านค้าเหล็กในร่างกาย ระดับเซรั่มเฟอร์ริตินลดลงในการขาดธาตุเหล็กแฝงซึ่งบ่งบอกถึงการลดลงของร้านค้าเหล็ก
4. อาการเล็กน้อยหรือไม่มีเลย: ในระยะเริ่มต้นของการขาดธาตุเหล็กแฝงอาการอาจขาดหายไปหรือไม่ได้และไม่เฉพาะเจาะจงเช่นความเหนื่อยล้าหรือประสิทธิภาพลดลง สิ่งนี้ทำให้การวินิจฉัยยาก
5. ความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการขาด: หากไม่พบการขาดธาตุเหล็กแฝงและการรักษามันสามารถก้าวหน้าไปจนถึงระยะเวลาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นเช่นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเมื่อระดับเหล็กไม่เพียงพอสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินที่เพียงพอ
6. สาเหตุที่เป็นไปได้: การขาดธาตุเหล็กแฝงอาจมีสาเหตุที่หลากหลายรวมถึงการบริโภคธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพอการสูญเสียธาตุเหล็กเนื่องจากมีเลือดออกหรือปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมเหล็กในร่างกาย

อาการ ของการขาดธาตุเหล็กแฝง

การขาดธาตุเหล็กแฝงเป็นเงื่อนไขที่ระดับเหล็กของร่างกายลดลง แต่ยังไม่ได้ทำให้เกิดอาการของโรคโลหิตจางซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก อย่างไรก็ตามบางคนที่มี LJD อาจยังคงมีอาการไม่เฉพาะเจาะจงที่อาจแตกต่างกันในความรุนแรง นี่คืออาการที่เป็นไปได้ของการขาดธาตุเหล็กแฝง:

1. ความเหนื่อยล้า: ความเหนื่อยล้าทั่วไปและความอ่อนแออาจถูกนำเสนอเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของ LJ
2. สีซีดผิวหนัง: อาจมีการสังเกตผิวหนังหรือเยื่อเมือกเมือก แต่มักจะรุนแรงน้อยกว่าโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
3. โรคนอนไม่หลับ: บางคนที่มี LJ อาจประสบปัญหาการนอนหลับหรือนอนไม่หลับ
4. ลดความอดทนทางกายภาพ: การเสื่อมสภาพของการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายที่ลดลงอาจสังเกตได้
5. อิศวร: บางครั้งการเต้นของหัวใจ (อิศวร) บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก
6. อาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว: บางคนที่มี LJW อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดหัว
7. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: ผู้ป่วยบางรายอาจลดความอยากอาหารหรือความผิดปกติของการย่อยอาหารอื่น ๆ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าอาการของ LIDD นั้นค่อนข้างไม่เจาะจงและอาจสับสนกับโรคหรือเงื่อนไขอื่น ๆ หากคุณสงสัยว่าการขาดธาตุเหล็กแฝงหรือหากคุณตรวจพบอาการที่คล้ายกันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ การวินิจฉัยของ LJD มักจะทำตามการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับเหล็ก, ferritin (โปรตีนที่เก็บเหล็กในร่างกาย) และตัวชี้วัดอื่น ๆ

การขาดธาตุเหล็กแฝงในเด็ก

หมายความว่าระดับเหล็กในร่างกายของเด็กต่ำกว่าปกติ แต่ยังไม่มีอาการของโรคโลหิตจางที่ชัดเจน เงื่อนไขนี้อาจเกิดจากการบริโภคธาตุเหล็กไม่เพียงพอจากอาหารการดูดซึมที่ไม่ดีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายที่กำลังเติบโตและปัจจัยอื่น ๆ

การรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กแฝงในเด็กอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. การแก้ไขอาหาร: เป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ลูกของคุณมีอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยเหล็ก อาหารหลากหลายเช่นเนื้อสัตว์ปลาไข่ธัญพืชถั่วถั่วและผักสีเขียวอาจเป็นแหล่งเหล็กที่มีประโยชน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับเหล็กเพียงพอจากอาหาร
2. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็ก: แพทย์อาจแนะนำอาหารเสริมเหล็กสำหรับเด็กหากการขาดธาตุเหล็กถือว่ารุนแรงหรือหากอาหารไม่สามารถให้ปริมาณธาตุเหล็กที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาของการบริหาร
3. การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ: ควรตรวจสอบระดับเหล็กของเด็กอย่างสม่ำเสมอด้วยการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษาและปรับหากจำเป็น
4. การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่นำไปสู่การขาดธาตุเหล็ก: เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าปัจจัยบางอย่างเช่นการบริโภคผลิตภัณฑ์นมหรือคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้การดูดซึมของเหล็กลดลง ผู้ปกครองควรให้ความสนใจกับอาหารของเด็กและให้ความสนใจกับองค์ประกอบของมัน

การรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กแฝงในเด็กควรได้รับการดูแลโดยกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารในเด็ก ผู้ปกครองควรทำตามคำแนะนำของแพทย์และสื่อสารกับแพทย์อย่างแข็งขันเกี่ยวกับสภาพและการรักษาของเด็ก

การขาดธาตุเหล็กแฝงในการตั้งครรภ์

นี่คือเงื่อนไขที่หญิงตั้งครรภ์ได้ลดร้านค้าเหล็กในร่างกาย แต่ยังไม่ได้พัฒนาโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีความต้องการเหล็กเพิ่มขึ้นเพราะจำเป็นต้องสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ปกติรวมถึงปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นซึ่งมาพร้อมกับการตั้งครรภ์

อาการของการขาดธาตุเหล็กแฝงในการตั้งครรภ์อาจรวมถึง:

1. ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
2. สีซีดของผิวหนังและเยื่อเมือก
3. เวียนศีรษะและปวดหัว
4. นอนไม่หลับ.
5. หายใจถี่
6. เพิ่มความเปราะบางของเล็บและความเปราะบาง
7. การสูญเสียความอยากอาหาร

เพื่อต่อสู้กับการขาดธาตุเหล็กแฝงและป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กในหญิงตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้งานต่อไปนี้:

1. โภชนาการ: อาหารควรรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยเหล็กเช่นเนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อวัวและตับ), ปลา, ไข่, พืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, ผลิตภัณฑ์ธัญพืช, ผักสีเขียวและผลไม้แห้ง
2. อาหารเสริมเหล็ก: แพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมเหล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระดับเหล็กของคุณต่ำเกินไป แพทย์ของคุณจะกำหนดปริมาณและระยะเวลาของการบริโภค
3. วิตามินซี: วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (เช่นผลไม้รสเปรี้ยว, สตรอเบอร์รี่, กีวี) ร่วมกับอาหารที่มีส่วนผสมของเหล็กอาจเป็นประโยชน์
4. การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ: เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสอบระดับเหล็กและสุขภาพทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาการขาดธาตุเหล็กดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์และให้ความสนใจกับโภชนาการที่เหมาะสมและทานอาหารเสริมที่จำเป็นเพื่อรักษาระดับเหล็กที่ดีที่สุดในร่างกาย

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

การขาดธาตุเหล็กเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงและหากไม่ได้รับการรักษาหรือไม่ดำเนินไปนานพอมันสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมา ด้านล่างนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมาของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก:

1. โรคโลหิตจาง: นี่คือภาวะแทรกซ้อนหลักและบ่อยที่สุดของการขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางพัฒนาขึ้นเมื่อฮีโมโกลบิน (โปรตีนที่จับกับออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดง) ไม่เพียงพอที่จะให้ออกซิเจนเพียงพอต่อเนื้อเยื่อของร่างกาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการเช่นความเหนื่อยล้าความอ่อนแอผิวซีดหายใจถี่และอื่น ๆ
2. ภาวะแทรกซ้อนจากการเต้นของหัวใจ: การขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลกระทบต่อหัวใจทำให้ความสามารถในการสูบฉีดเลือดลดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวและใจสั่น
3. ปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน: การขาดธาตุเหล็กสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น
4. การพัฒนาความสามารถทางจิตใจและร่างกายที่ยอมรับได้ในเด็ก: การขาดธาตุเหล็กในเด็กสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาจิตเวชล่าช้าและปัญหาความรู้ความเข้าใจ
5. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร: การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นอาการท้องผูกหรือท้องเสีย
6. การพัฒนาความสามารถทางจิตใจและร่างกายที่ยอมรับได้ในเด็ก: การขาดธาตุเหล็กในเด็กสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาจิตเวชล่าช้าและปัญหาความรู้ความเข้าใจ
7. ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์: ในหญิงตั้งครรภ์การขาดธาตุเหล็กอาจเพิ่มความเสี่ยงของน้ำหนักแรกเกิดต่ำและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์และแรงงาน

การวินิจฉัย ของการขาดธาตุเหล็กแฝง

การวินิจฉัยการขาดธาตุเหล็กแฝงอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากเงื่อนไขนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการที่ชัดเจน อย่างไรก็ตามมีอัลกอริทึมการวินิจฉัยที่เกี่ยวข้องกับชุดของขั้นตอนและการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบการขาดธาตุเหล็ก ด้านล่างนี้เป็นอัลกอริทึมสำหรับการวินิจฉัย:

1. Anamnesis และการประเมินทางคลินิก:

   • แพทย์เริ่มต้นด้วยการใช้ประวัติและพูดคุยเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยและประวัติทางการแพทย์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาปัจจัยเสี่ยงต่อการขาดธาตุเหล็กเช่นเลือดออกประจำเดือนการตั้งครรภ์การผ่าตัดหรือโรคทางเดินอาหาร

2. การตรวจร่างกาย:

   • แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายของผู้ป่วยรวมถึงการตรวจสอบโรคโลหิตจางสัญญาณเช่นผิวซีดอ่อนแอและความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น

3. การทดสอบในห้องปฏิบัติการ:

   • การตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน (ฮีโมโกลบินมากกว่า 13.7 g/dL ในผู้ชายและมากกว่า 12.0 g/dL ในผู้หญิงถือว่าเป็นเรื่องปกติ)
   • การตรวจสอบระดับเฟอร์ริติน (ระดับเฟอร์ริตินต่ำมักเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็ก)
   • พารามิเตอร์ที่มีผลผูกพันเหล็กในซีรั่มเช่นเหล็กในซีรั่มและความสามารถในการจับเหล็กทั้งหมด (TIBC)
   • การตรวจสอบปริมาณเม็ดเลือดแดงเฉลี่ย (MCV) และพารามิเตอร์เซลล์เม็ดเลือดแดงอื่น ๆ
   • เครื่องหมายการอักเสบเช่นโปรตีน C-reactive (CRP) เพื่อแยกแยะอิทธิพลของเงื่อนไขการอักเสบต่อผลลัพธ์

4. การวิจัยเพิ่มเติม:

   • แพทย์อาจตัดสินใจทำการทดสอบเพิ่มเติมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลของการทดสอบในห้องปฏิบัติการขั้นพื้นฐานและภาพทางคลินิกแพทย์อาจตัดสินใจทำการทดสอบเพิ่มเติมเช่นการศึกษาเหล็กไขกระดูกเพื่อยืนยันการขาดธาตุเหล็ก

อัลกอริทึมสำหรับการวินิจฉัยการขาดธาตุเหล็กแฝงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการปฏิบัติทางคลินิกและสถานการณ์ของผู้ป่วยเฉพาะ

การวินิจฉัยของ LJD สามารถทำได้ตามผลการตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการและการประเมินผลของเหล็กและเฟอร์ริติน (โปรตีนที่เก็บธาตุเหล็กในร่างกาย) เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยของ LJD อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. ระดับเซรั่มเฟอร์ริติน: เฟอร์ริตินเป็นโปรตีนที่เก็บเหล็กในร่างกาย โดยปกติในการวินิจฉัย LJD ระดับเฟอร์ริตินในซีรั่มจะต้องลดลง แต่ไม่ต่ำเกินไปที่จะทำให้เกิดโรคโลหิตจาง บรรทัดฐานที่เฉพาะเจาะจงอาจแตกต่างกันไปจากห้องปฏิบัติการไปยังห้องปฏิบัติการ แต่โดยทั่วไปแล้ว ferritin ต่ำกว่า 30-40 µg/L ถือว่าต่ำสำหรับผู้ใหญ่
2. ระดับเหล็กในซีรั่ม: ระดับเหล็กในซีรั่มสามารถลดลงได้ แต่ไม่จำเป็น ระดับเหล็กในซีรั่มต่ำอาจเกี่ยวข้องกับ LJ แต่พารามิเตอร์นี้อาจผันผวนขึ้นอยู่กับเวลาของวันและอาหาร
3. ฮีโมโกลบินปกติ: หนึ่งในเกณฑ์หลักสำหรับการวินิจฉัยโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กคือระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงในเลือด ในกรณีของ LJD ระดับฮีโมโกลบินมักจะยังคงอยู่ในช่วงปกติ
4. ไม่มีอาการที่เปิดเผยของโรคโลหิตจาง: LWA มีลักษณะโดยไม่มีอาการคลาสสิกของโรคโลหิตจางเช่นซีด, อ่อนเพลีย, หายใจลำบากและความอ่อนแอ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการวินิจฉัยของ LJD มักจะทำโดยแพทย์ตามผลเลือดและการประเมินทางคลินิกของผู้ป่วย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

การขาดธาตุเหล็กแฝงและโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันสองประการที่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย แต่มีระดับความรุนแรงและอาการทางคลินิกที่แตกต่างกัน นี่คือวิธีที่พวกเขาแตกต่าง:

1. การขาดธาตุเหล็กแฝง (ขาดธาตุเหล็กแฝง):

   • ในการขาดธาตุเหล็กแฝงระดับเหล็กในร่างกายจะลดลง แต่ยังไม่ถึงเกณฑ์ที่โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กพัฒนาขึ้น
   • ผู้ป่วยที่มีการขาดธาตุเหล็กแฝงอาจไม่มีอาการอย่างมีนัยสำคัญหรือมีอาการเล็กน้อยเช่นความเหนื่อยล้าหรือนอนไม่หลับ
   • โดยปกติแล้วระดับฮีโมโกลบินและเม็ดเลือดแดงในเลือดจะยังคงอยู่ในขอบเขตปกติและไม่มีโรคโลหิตจาง
   • การรักษาอาจรวมถึงการปรับอาหารการรับประทานอาหารที่มีเหล็กหรืออาหารเสริมเหล็ก

2. โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก):

   • โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งระดับธาตุเหล็กในร่างกายต่ำมากจนมีเหล็กไม่เพียงพอที่จะทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินเพียงพอ
   • เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับการลดลงของระดับฮีโมโกลบินในเลือดส่งผลให้เกิดความอ่อนเพลียอ่อนเพลียความอ่อนแอการหายใจถี่และอาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจาง
   • โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กอาจต้องใช้การรักษาอย่างเข้มข้นและเป็นเวลานานรวมถึงการใช้ยาที่มีเหล็กภายใต้การดูแลของแพทย์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการขาดธาตุเหล็กแฝงอาจเป็นสารตั้งต้นในการพัฒนาโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กและการวินิจฉัยและการรักษาภาวะขาดแฝงในเวลาที่เหมาะสมอาจช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง

การรักษา ของการขาดธาตุเหล็กแฝง

การรักษาสำหรับการขาดธาตุเหล็กแฝง (LID) มักจะมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มระดับธาตุเหล็กในร่างกายและจัดการอาการถ้ามี การรักษาอาจรวมถึงมาตรการต่อไปนี้:

1. อาหาร: วิธีหนึ่งในการเพิ่มปริมาณเหล็กคือการปรับปรุงอาหารของคุณ อาหารที่อุดมด้วยเหล็ก ได้แก่ เนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะตับและเนื้อแดง) ปลาไข่ถั่วเมล็ดพืชข้าวที่ได้รับการเสริมสมรรถนะถั่วผักโขมและผักสีเขียวอื่น ๆ
2. การทานอาหารเสริมเหล็ก: แพทย์อาจแนะนำให้ทานอาหารเสริมเหล็กเพื่อเพิ่มระดับเหล็กในร่างกาย อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็กเนื่องจากการใช้เหล็กที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นอันตรายได้
3. การรักษาเงื่อนไขพื้นฐาน: หากการขาดธาตุเหล็กแฝงเกี่ยวข้องกับโรคหรือเงื่อนไขอื่น ๆ (เช่นเลือดออกจากทางเดินอาหาร) การรักษาสภาพพื้นฐานนั้นอาจช่วยแก้ไขการขาดธาตุเหล็ก
4. การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ: เมื่อการรักษาเริ่มต้นขึ้นสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบระดับเหล็กในร่างกายเป็นประจำผ่านการตรวจเลือด สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษาและปรับถ้าจำเป็น
5. การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่นำไปสู่การขาดธาตุเหล็ก: เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจนำไปสู่การสูญเสียธาตุเหล็กเช่นการใช้คาเฟอีนแอลกอฮอล์และอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมมากเกินไปในขณะที่เตรียมเหล็กเนื่องจากอาจทำให้การดูดซึมของเหล็กลดลง

ยา

การขาดธาตุเหล็กแฝง (LID) อาจต้องได้รับการรักษาเพื่อทำให้ระดับเหล็กปกติในร่างกายและป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงมากขึ้นจากการพัฒนา การรักษามักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่มีส่วนผสมของเหล็กและคำแนะนำด้านอาหาร นี่คือยาและคำแนะนำบางอย่างที่อาจใช้สำหรับ LIDD:

1. การเตรียมการที่มีส่วนผสมของเหล็ก: เหล็กสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของการเตรียมการพิเศษเช่นเฟอร์รัสซัลเฟต, ferrous gluconate หรือ fumarate ferrous สิ่งเหล่านี้มีอยู่ในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึงแท็บเล็ตแคปซูลและของเหลว แพทย์สามารถกำหนดการเตรียมการเฉพาะและกำหนดปริมาณขึ้นอยู่กับระดับของการขาด

ด้านล่างนี้เป็นชื่อสามัญของการเตรียมเหล็กและปริมาณทั่วไปที่สามารถใช้สำหรับการขาดธาตุเหล็กแฝง อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาและได้รับคำแนะนำเป็นรายบุคคลเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาของการบริโภค:

• FERROFUMARATE: มักจะใช้ในปริมาณตั้งแต่ 50 มก. ถึง 300 มก. ของเหล็กต่อวัน
• Ferro-Sulfate: ปริมาณสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 60 มก. ถึง 325 มก. ของเหล็กต่อวัน
• Ferro-Gluconate: มักจะใช้ในปริมาณ 300 มก. ถึง 600 มก. ต่อวัน
• Iron Polymaltosate: ปริมาณอาจแตกต่างกันไป แต่มักจะเป็นเหล็ก 100 มก. ต่อวัน
• การเตรียมการที่ซับซ้อนของเหล็ก: การเตรียมการบางอย่างรวมถึงเหล็กร่วมกับวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ปริมาณขึ้นอยู่กับปริมาณเหล็กของคอมเพล็กซ์
• วิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนผสมของเหล็กสำหรับหญิงตั้งครรภ์: ในกรณีที่มีการขาดธาตุเหล็กแฝงในหญิงตั้งครรภ์การเตรียมการพิเศษที่มีเหล็กกรดโฟลิกและวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ

ปริมาณและระบบการปกครองอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญขึ้นอยู่กับระดับของการขาดธาตุเหล็กและลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย

2. วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิค): วิตามินซีช่วยปรับปรุงการดูดซึมของเหล็กจากอาหารและยา ดังนั้นจึงสามารถนำไปพร้อมกับยาที่มีเหล็กได้ สนับสนุนตัวเองด้วยผักและผลไม้สดเพื่อให้ได้วิตามินซีเพียงพอ
3. คำแนะนำด้านอาหาร: กินอาหารที่อุดมด้วยเหล็กเช่นเนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะตับ), ปลา, พืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, เมล็ดและผักสีเขียว จำกัด ชาและกาแฟเพราะสามารถดูดซับเหล็กได้ยาก
4. การตรวจสอบการขาด: มีการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจสอบระดับเหล็กและเฟอร์ริตินเพื่อดูว่าการขาดลดลงหรือหายไปหรือไม่
5. การกำกับดูแลของแพทย์: เป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาด้วยอาหารเสริมเหล็ก แพทย์ของคุณจะกำหนดความต้องการและระบบการรักษาตามความต้องการส่วนบุคคลและสถานะสุขภาพของคุณ

การใช้ยาที่มีส่วนผสมของเหล็กอาจมาพร้อมกับผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาการท้องผูกหรืออาการปวดท้องดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์และแจ้งให้เขาหรือเธอทราบถึงอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ

โภชนาการและอาหารสำหรับการขาดธาตุเหล็กแฝง

ในการรักษาการขาดธาตุเหล็กแฝงและปรับปรุงระดับเหล็กในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยเหล็กในอาหารและให้ความสนใจกับปัจจัยที่สามารถปรับปรุงการดูดซึมเหล็ก นี่คือคำแนะนำด้านอาหารสำหรับการขาดธาตุเหล็กแฝง:

1. อาหารที่อุดมด้วยเหล็ก:

   • เนื้อวัวหมูไก่และผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์อื่น ๆ
   • ปลาโดยเฉพาะปลาที่อุดมด้วยเหล็กเช่นปลาทูน่าและปลาซาร์ดีน
   • ตับ (แต่ไม่แนะนำให้บริโภคในปริมาณมากเนื่องจากมีปริมาณวิตามินเอสูง)
   • ไข่
   • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตบัควีทและ quinoa
   • พืชตระกูลถั่วรวมถึงถั่วชิกพีและถั่วฝักยาว
   • ถั่วและเมล็ดพืชเช่นอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์และเมล็ดฟักทอง

2. ผักและผลไม้:

   • ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (เช่นผลไม้ส้ม, สตรอเบอร์รี่, กีวี) สามารถช่วยปรับปรุงการดูดซึมเหล็กจากแหล่งพืช
   • มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมผักและผลไม้ที่หลากหลายในอาหารของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอ

3. หลีกเลี่ยงอาหารที่ขัดแย้งกัน:

   • อาหารบางอย่างเช่นกาแฟชาอาหารที่มีแคลเซียม (นมโยเกิร์ต) และอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไฟติก (เช่นขนมปังโฮลเกรน) สามารถลดการดูดซึมธาตุเหล็กได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะบริโภคพวกเขาในปริมาณที่เหมาะสมและแยกออกจากการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็ก

4. คอมเพล็กซ์วิตามินรวม:

   • ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินที่มีเหล็กเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับแร่ธาตุนี้

5. ดูการบริโภคเหล็กของคุณ:

   • เป็นการดีที่สุดที่จะกระจายการบริโภคอาหารที่มีเหล็กอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวันเพื่อปรับปรุงการดูดซึม

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการทานอาหารเสริมเหล็กหรือการเปลี่ยนอาหารของคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีข้อห้ามทางการแพทย์หรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ อาหารควรมีความสมดุลและปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ

แนวทางทางคลินิก

การรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กแฝงและคำแนะนำทางคลินิกอาจรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ปรึกษาแพทย์ของคุณ: หากคุณสงสัยว่าขาดธาตุเหล็กแฝงหรือมีอาการเช่นความเหนื่อยล้าสีซีด (ผิวซีด) ความอ่อนแอและสัญญาณอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กไปพบแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบที่จำเป็นและกำหนดสถานะเหล็กของคุณ
2. การทดสอบในห้องปฏิบัติการ: เพื่อวินิจฉัยการขาดธาตุเหล็กแฝงแพทย์ของคุณมักจะสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการรวมถึงการวัดระดับเฟอร์ริตินในเลือดในเลือด ระดับเฟอร์ริตินที่สูงขึ้นอาจบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็ก
3. การชี้แจงสาเหตุ: เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดสาเหตุของการขาดธาตุเหล็กแฝงเนื่องจากจะช่วยพัฒนาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ตัวอย่างเช่นหากคุณพบว่ามีเลือดออกจากทางเดินอาหารสิ่งนี้อาจต้องมีการประเมินเพิ่มเติม
4. การบำรุงรักษาอาหารของคุณ: ขอแนะนำให้เพิ่มปริมาณอาหารที่มีธาตุเหล็กในอาหารของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงเนื้อสัตว์ปลาสัตว์ปีกพืชตระกูลถั่วถั่วถั่วโฮลเกรนและผักสีเขียว การบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีสามารถช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร
5. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็ก: แพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมเหล็กในรูปแบบของแท็บเล็ตหรือแคปซูลหากระดับเหล็กของคุณต่ำเกินไปหรือหากคุณไม่สามารถบรรลุระดับที่ต้องการผ่านอาหาร
6. ตรวจสอบสุขภาพของคุณ: หลังจากเริ่มการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำของแพทย์และตรวจสอบระดับเหล็กของคุณเป็นประจำ ดูอาการและรายงานต่อแพทย์ของคุณ
7. การรักษาโรคพื้นฐาน: หากการขาดธาตุเหล็กแฝงเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ (เช่นเลือดออกจากทางเดินอาหาร) การรักษาควรมุ่งไปที่การกำจัดสาเหตุพื้นฐานนี้

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองและการรับประทานอาหารเสริมโดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากเหล็กส่วนเกินอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้