ทำไมตะคริวที่นิ้วเท้าของฉันและจะต้องทำอย่างไร?

วันนี้ผู้ป่วยหลายคนบ่นเรื่องตะคริวที่นิ้วเท้า หากก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่เป็นปัญหาของผู้สูงอายุและคนพิการวันนี้มันมีแนวโน้มที่จะแพร่หลายและฟื้นฟู ทุกวันนี้บางทีอาจไม่มีใครเลยแม้แต่คนเดียวในชีวิตของเขาที่ไม่เคยมีอาการกระตุกเลย ปัจจุบันการชักเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาววัยรุ่นและเด็ก ปัญหานี้ไม่ได้ผ่านแม้กระทั่งเด็กทารกและเด็ก

สาเหตุ ตะคริวที่นิ้วเท้า

มีหลายเหตุผลว่าทำไมตะคริวที่นิ้วเท้า แน่นอนตอบว่าทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้นมันเป็นไปไม่ได้ บางทีนี่อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงในระดับของระบบต่อมใต้สมอง hypothalamic - การทำงานของ epiphysis

ตะคริวอาจเกี่ยวข้องกับการขาดโปรตีนกรดอะมิโนบางชนิดวิตามิน การขาดกรดอะมิโนที่จำเป็นนั้นมีผลเสียต่อร่างกายโดยเฉพาะ นอกจากนี้การชักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดวิตามินบี, ดี, โรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันหลายคน, โรคเรื้อรังสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่านิ้วเท้ากำลังเป็นตะคริว ทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้นกลไกของอิทธิพลของโรคบางชนิดต่อสภาพของกล้ามเนื้อนิ้วมือยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่และยังคงเป็นปริศนาต่อนักวิจัยหลายคน

ตัวอย่างเช่นเป็นที่รู้จักกันดีว่าเส้นเลือดขอด, เบาหวาน, ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, หลอดเลือด, โรคหัวใจและไตจำนวนมากสามารถนำไปสู่การชัก สันนิษฐานว่าสาเหตุคือการไหลเวียนของเลือดบกพร่องเสียงหลอดเลือดด้วยผลที่กล้ามเนื้อได้รับออกซิเจนน้อยลงและมีอาการกระตุก แต่นี่เป็นเพียงหนึ่งเวอร์ชัน

ปัจจัยเสี่ยง

กลุ่มที่มีความเสี่ยงรวมถึงคนที่มีกลไก neyroregulyatornyh ความไม่สมดุลของการทำงานบกพร่อง gipotallamo ใต้สมองโรคและความผิดปกติของต่อมใต้สมองไม่สมดุลของชิ้นส่วนเห็นใจและของระบบประสาทส่วนกลางที่มีหลอดเลือดจุลภาคบกพร่องทั่วไปและ hemodynamics ท้องถิ่นที่มีแนวโน้มที่จะกล้ามเนื้อกระตุกประสาทและต่อมไร้ท่อผิดปกติ , โรคของระบบฮอร์โมน กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วยผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ เลือด, ไต, หลอดเลือดในประวัติศาสตร์ ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่พิจารณาการวินิจฉัยเช่นเบาหวาน, หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจ, เส้นเลือดขอด

นอกจากนี้ผู้ที่มีความเสี่ยงมีประวัติของโรคประจำตัวและได้มาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับบาดเจ็บจากกล้ามเนื้อกระดูกเส้นประสาทคนที่มีโรคประสาท ปัจจัยเสี่ยงคือการบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้พร้อมกับการละเมิดปกคลุมด้วยเส้นประสาทบีบหลอดเลือดและเส้นประสาท ซึ่งอาจรวมถึงกรณีของเรือหนีบ, กล้ามเนื้อ, ยิปซั่ม, ผ้าพันแผลความดัน, การพัฒนาของโรคช่อง

เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการชักในผู้ที่ทำงานในสภาวะที่รุนแรงอย่างมีนัยสำคัญมีการเผชิญกับปัจจัยความเครียด นอกจากนี้ความเสี่ยงยังเพิ่มขึ้นหากบุคคลมีชีวิตและทำงานในสภาพความชื้นในสภาพที่มีความชื้นสูงความร้อนในสภาพของภูเขาสูงมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสภาพภูมิอากาศ ความเสี่ยงคือคนที่ไม่มีความเคลื่อนไหวทางร่างกายซึ่งเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตแบบนั่งนิ่งอยู่ประจำผู้สูงอายุที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางธรรมชาติของความชราของร่างกายที่มีความผิดปกติของความเสื่อม นอกจากนี้ในกลุ่มนี้ยังมีหญิงมีครรภ์ที่เป็นพยาบาลมารดาเพราะพวกเขาเพิ่มภาระให้กล้ามเนื้อ สำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตพวกเขาอาจมีอาการชักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยขาดสารบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังให้อาหารเทียม การชักในพวกเขาอาจเป็นผลมาจากความอดอยากออกซิเจนของทารกในครรภ์, การขาดออกซิเจนที่ได้รับในระหว่างการคลอดบุตรนี้อาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิด, พยาธิวิทยาในสมอง เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงตามธรรมชาติหรือพยาธิวิทยาจึงมีตะคริวที่นิ้วเท้า ความเสี่ยงในทารกคลอดก่อนกำหนดเพิ่มขึ้นอย่างมากเพราะพวกเขามีการทำงานและบางครั้งแม้แต่โครงสร้างยังไม่บรรลุนิติภาวะของอวัยวะและระบบต่าง ๆ รวมทั้งประสาทและกล้ามเนื้อการปรับตัวค่อนข้างยาก, hypertonus ทางพยาธิวิทยามักจะพัฒนาและการขาดออกซิเจนพัฒนา

[1], [2], [3]

กลไกการเกิดโรค

การละเมิดกลไก neuroregulatory โดยเฉพาะอย่างยิ่ง hypothalamic- ต่อมใต้สมอง, ต่อมใต้สมอง - epiphyseal และระดับของการควบคุมร่างกายนำไปสู่การละเมิดของการผลิตสารสื่อประสาทตามลำดับส่งความบกพร่องของแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ระดับของเนื้อเยื่อประสาทหรือในระดับของปฏิสัมพันธ์ประสาท มีการรบกวนในความตื่นเต้นง่ายของโครงสร้างเซลล์, เนื้อเยื่อ, การสร้างศักยภาพการกระทำในเส้นประสาทและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อถูกรบกวนเนื่องจากการที่กล้ามเนื้อได้รับสัญญาณสำหรับการหดตัว แต่ไม่ได้รับสัญญาณเพื่อการผ่อนคลายหรือการไหลของสัญญาณนี้ช้ามาก

การละเมิดกลไก neuroregulatory นอกเหนือไปจากการสังเคราะห์ความบกพร่องของสารสื่อประสาทและส่วนประกอบที่สำคัญอื่น ๆ นำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญทั่วไปในร่างกายระดับฮอร์โมน บ่อยครั้งเหล่านี้เป็นโรคที่พัฒนาบนพื้นหลังของประสาทมากเกินไปความเครียดภายใต้อิทธิพลของความเครียดและปัจจัยมากในร่างกายในช่วงระยะเวลาของการปรับตัวบนพื้นหลังของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายขัดขวางกิจกรรมของฮอร์โมนพัฒนาความไม่สมดุลของฮอร์โมนโรคต่อมไร้ท่อซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญการดูดซึมสารอาหารหรือการหยุดชะงักของการกระจายการดูดซึม

ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการหยุดชะงักในการทำงานปกติของอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมดของร่างกายในระดับต่าง ๆ ตั้งแต่ระดับโมเลกุลเซลล์และเนื้อเยื่อ และลงท้ายด้วยระดับสิ่งมีชีวิต กระบวนการทางชีวฟิสิกส์และชีวเคมีที่มีผลต่อเซลล์จากนั้นเนื้อเยื่อทั้งหมดก็เปลี่ยนไปเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงนั้นชัดเจนที่สุดในระดับของระบบประสาทและกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์และเนื้อเยื่อ

ความไม่สมดุลอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ (เนื่องจากองค์ประกอบแร่หลัก, วิตามิน) ไม่เพียงพอ พวกมันเกี่ยวข้องโดยตรงในการสร้างศักยภาพของเซลล์ สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการหดตัวความตื่นเต้นง่ายของเซลล์และเนื้อเยื่อ วงจร Krebs ถูกละเมิด - กระบวนการหลักที่รับรองการทำงานของเซลล์ เป็นผลให้กลไกของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและพลังงานถูกรบกวนและการขาดออกซิเจนพัฒนา

[4], [5], [6], [7], [8]

ระบาดวิทยา

การวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติในช่วงสามปีที่ผ่านมา (ตาม Rosstat) แสดงให้เห็นว่าประมาณ 50% ของอาการชักเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหารรวมถึงวิตามินแร่ธาตุ อีก 20% ของการชักเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยความเสียหาย อีก 30% ของการชักเกิดจากโรคต่างๆ ดังนั้นประมาณ 30% ของการชักทั้งหมดที่เกิดจากโรคไปด้วยกันพัฒนาบนพื้นหลังของโรคเบาหวานประมาณ 25% - บนพื้นหลังของเส้นเลือดขอด, ประมาณ 15% - ของโรคหัวใจรวมถึงหัวใจล้มเหลว, IHD, จังหวะ อีก 10% ของอาการชักพัฒนาบนพื้นหลังของโรคหลอดเลือด รวมไปถึงหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, ความดันโลหิตต่ำ, IRR ภาพที่คล้ายกันได้รับการยืนยันโดยสถิติขององค์การอนามัยโลก - องค์การอนามัยโลก

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

อาการ

คุณรู้สึกว่าเท้าของคุณหดตัวลงและยังคงถูกบีบอัดไม่สามารถปล่อยออกมาได้ เงื่อนไขนี้ค่อย ๆ ทำให้เกิดอาการปวดมึนงงสูญเสียความรู้สึกมีแรงบีบนิ้วมือ หากคุณทำงานกล้ามเนื้อถูมันอาการจะค่อยๆบรรเทาลง

ความรู้สึกไม่สบายทำหน้าที่เป็นสัญญาณแรกบางครั้ง - ความเจ็บปวด, กระตุก, การสั่นสะเทือนของแขน, นิ้วมือ จากนั้นก็มีความรู้สึกแสบร้อน, ความเจ็บปวด, แรงกดทับที่นิ้ว, ความสามารถในการละลาย, เคลื่อนย้าย

ตะคริวที่นิ้วและนิ้วเท้า

มีการละเมิดอย่างรุนแรงของการไหลเวียนโลหิต, สถานะของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ, กิจกรรมหดตัวของมัน, การเผาผลาญอาหาร ตะคริวที่นิ้วและนิ้วเท้าอาจเกิดจากการบาดเจ็บการบีบอัดการกดทับ (การไหลเวียนของเลือดการปกคลุมด้วยเส้น) บ่อยครั้งสิ่งนี้สังเกตได้จากภูมิหลังของการตั้งครรภ์ในช่วงให้นมบุตรและวัยหมดประจำเดือนในวัยหมดประจำเดือน

[16], [17]

ปวดนิ้วด้านซ้ายเท้าขวา

อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ก่อนที่จะเริ่มการรักษาคุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุที่แน่นอน ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องปรึกษาแพทย์ตรวจสอบหาสาเหตุของพยาธิวิทยา

[18], [19], [20]

กล้ามเนื้อกระตุกของเท้าและนิ้วเท้า

หากคุณเป็นตะคริวทันใดนั้นคุณต้องถูที่นี่ด้วยแม่น้ำทันที นวดนิ้วมือของคุณอย่างทั่วถึงในทุกทิศทาง การแช่เท้าที่อบอุ่นจะช่วยได้ คุณสามารถลองวางเท้าของคุณบนพื้นผิวที่ราบเรียบได้ ดำเนินการต่อเพื่อการนวด: การนวดรวมถึงวิธีการเปิดรับด้วยตนเองทั้งหมดถูนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะช่วยให้การเข้าถึงเลือดและออกซิเจนไปยังสถานที่ของการชัก ถ้าเป็นไปได้คุณควรทานยากันชักหรือ antispasmodic

อาการกระตุกของนิ้วเท้ากลางใหญ่

การรักษาสาเหตุนั้นขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพที่ตรวจพบ บ่อยครั้งที่ตะคริวของนิ้วเท้าใหญ่กลางเกิดจากการขาดแมกนีเซียมในร่างกายดังนั้นพวกเขาจึงสามารถกำหนดแมกนีเซียมได้

ในกรณีของพยาธิสภาพของกล้ามเนื้อและการไหลเวียนของเลือดวิธีการบำบัดทางกายภาพและการบำบัดฟื้นฟูจะใช้ การรักษาสาเหตุที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือควรมุ่งไปที่การระบุและกำจัดสาเหตุของพยาธิวิทยาต่อไป

ปวดเท้าตอนกลางคืน

หากคุณเป็นตะคริวที่นิ้วเท้าตอนกลางคืนคุณจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาเพิ่มเติม พื้นฐานของการบำบัดประกอบด้วยยากันชักพิเศษยาคลายกล้ามเนื้อยาแก้ปวด การเคลื่อนไหวแบบสั่นสะเทือนเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวแบบแอ็คทีฟเรื่อย ๆ ช่วยลดอาการชัก คุณควรทานวิตามินเนื่องจากส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับภาวะ hypovitaminosis / avitaminosis โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขาดวิตามิน A, E, PP ใช้วิธีการทางกายภาพบำบัดด้วย การกำจัดความเครียดที่มากเกินไป, ชัก, นำไปสู่กระบวนการต่าง ๆ ด้วยน้ำ

ตะคริวที่นิ้วเท้าและกล้ามเนื้อน่อง

ภาพที่คล้ายกันมักได้รับการวินิจฉัยในบุคคลที่มีส่วนร่วมในการฝึกอบรมขั้นสูงกีฬา เรื่องนี้มักพบในนักกีฬามืออาชีพที่เตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันการต่อสู้ระหว่างการฝึกทหารในการต่อสู้แบบประชิดตัวและศิลปะการต่อสู้ประเภทต่าง ๆ การชักในบริเวณนี้อาจบ่งบอกว่ามีการฝึกมากเกินไป (มีน้ำหนักมากเกินไป) หรือออกกำลังกายอย่างไม่ถูกต้อง บ่อยครั้งอาการเหล่านี้บ่งบอกถึงความเสียหายต่อเอ็น

[21]

อาการชาและเป็นตะคริวที่นิ้วเท้า

มันมีความเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการ: กระบวนการเผาผลาญอาหารบกพร่อง, การขาดวิตามิน, แร่ธาตุ, ความเครียดประสาท, ทำงานมากเกินไป, โรคจิต, โรคประสาท ขอแนะนำให้ใช้ยากันชักสำหรับการชัก นอกจากนี้อาการดังกล่าวมักบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด: การไหลเวียนโลหิตผิดปกติ, เลือดและน้ำเหลือง, ความแออัด, การละเมิดฟังก์ชั่นการระบายน้ำของเลือด

ตะคริวนิ้วเท้าที่แข็งแกร่ง

ภาพนี้สามารถสังเกตได้จากการหยุดการทำงานปกติของระบบประสาทส่วนกลางหลายส่วนหรืออาจเกิดการหยุดชะงักในระดับสรีรวิทยาของระบบประสาทอัตโนมัติซึ่งมีแนวโน้มที่ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจจะมีอิทธิพลเหนือการแบ่งกาฝาก นอกจากนี้อาจมีความผิดปกติอื่น ๆ อีกมากมายไม่เพียง แต่ในระดับของระบบประสาทส่วนกลางหรือ PNS หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเป็นตะคริวที่นิ้วเท้าคุณต้องปรึกษาแพทย์และทำการทดสอบ

ปวดในเท้าเป็นตะคริว

บ่อยครั้งที่การร้องเรียนของความเจ็บปวดในนิ้วเท้าและตะคริวเกิดขึ้นในวัยรุ่น พวกมันเชื่อมโยงกับช่วงเปลี่ยนผ่านเมื่อมีการปรับโครงสร้างของสิ่งมีชีวิต: จิตใจการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกระบวนการเผาผลาญจะถูกรบกวน บ่อยครั้งที่สิ่งนี้เกิดจากการออกกำลังกายไม่เพียงพอการเคลื่อนไหว บางครั้งสาเหตุจะกลายเป็นระบบการฝึกอบรมที่เลือกอย่างไม่ถูกต้อง, อาหารที่ไม่แข็งแรง, การขาดสารบางอย่างในอาหาร

ตะคริวที่หัวบ่อย

การชักบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณของโรคหลายอย่างและเป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำการวินิจฉัยใด ๆ หากไม่มีการตรวจที่จำเป็น การรักษามักจะเลือกหลังจากสาเหตุของอาการชักของนิ้วเท้าถูกกำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นอาการชักบ่อยครั้ง มีวิธีการค่อนข้างน้อยในการกำจัดตะคริว วิธีการรักษาที่เป็นสากลมากที่สุดคือการออกกำลังกายกายภาพบำบัดการออกกำลังกายแบบแอคทีฟและแบบพาสซีฟการบำบัดด้วยตนเองการนวดและการหายใจที่เหมาะสม

ใช้ยาที่หลากหลายรวมถึงขี้ผึ้งท้องถิ่นการเตรียมการสำหรับการบริหารช่องปาก พื้นฐานของการรักษาประกอบด้วยยากันชักพิเศษ, ยากันชัก, ยาคลายกล้ามเนื้อ (ไม่มีสปา - 150 มก. / วัน, carbazepam - น้ำหนักตัว 3-5 มก. / กก., trometamol - 60 มก. / วัน, วันละ 2 ครั้ง) นอกจากนี้ยังใช้ขี้ผึ้งหลายชนิด (troksevazin-gel, dolobene, chondroitin, zhivokost, sabelnik, พิษผึ้ง) ใช้วิธีการทางกายภาพบำบัด (ขั้นตอนไฟฟ้า, อิเล็ก) ยอดนิยมแก้ไข homeopathic ที่ใช้ในการชัก

การวินิจฉัย ตะคริวที่นิ้วเท้า

การชักมักจะไม่เกิดขึ้นเช่นนั้นมีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขา และความมุ่งมั่นของสาเหตุนี้เป็นส่วนสำคัญของการวินิจฉัยเนื่องจากกลยุทธ์การรักษาเพิ่มเติมและประสิทธิภาพของมันขึ้นอยู่กับมัน บ่อยครั้งที่อาการชักเป็นสัญญาณของโรคใด ๆ ในร่างกาย อาการชักอาจเป็นผลมาจากความเสียหายต่อระบบประสาท นี่อาจเป็นผลมาจากการทำงานผิดปกติของสมองด้วยผลลัพธ์ที่สมองส่งสัญญาณผิดไปที่นิ้วเท้าและกล้ามเนื้ออยู่ในอาการกระตุกอย่างต่อเนื่อง การติดเชื้อ neurodegenerative โรคกล้ามเนื้อ - dystrophic สามารถนำไปสู่การชัก พวกเขาอาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินเอในร่างกายขององค์ประกอบแร่พวกเขาอาจบ่งบอกถึงการละเมิดอัตราส่วนของสารแต่ละตัวในร่างกาย ในบางกรณีการชักมีการพิจารณาทางพันธุกรรมหรือได้มาเนื่องจากความเครียดคงที่การขาดออกซิเจนในร่างกายและการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล

โดยทั่วไปขั้นตอนแรกและขั้นตอนหลักของการวินิจฉัยคือการหาสาเหตุของอาการชัก โดยปกติแล้วภาพทางคลินิกและการตรวจมาตรฐานหนึ่งภาพไม่เพียงพอ ในหลักสูตรการวินิจฉัยใช้วิธีการวินิจฉัยต่าง ๆ : ห้องปฏิบัติการเครื่องมือ หากจำเป็นให้ใช้การทดสอบการทำงานที่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างโรคและกลุ่มอาการต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง

วิธีการหลักคือการทดสอบทางคลินิกมาตรฐาน (อุจจาระปัสสาวะและเลือด) พวกเขาจะแสดงทิศทางโดยประมาณสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นพวกเขาระบุกระบวนการอักเสบติดเชื้อแพ้หรือแพ้ภูมิตัวเอง ในอนาคตขึ้นอยู่กับสิ่งนี้มีการกำหนดวิธีการวิจัยเพิ่มเติมที่ชัดเจน หากคลินิกมีกระบวนการทางไวรัสที่เป็นไปได้จะมีการศึกษาไวรัสวิทยาต่างๆ ถ้ารูมาติก, โรคภูมิต้านตนเองเป็นที่น่าสงสัย, การทดสอบรูมาติก, การวิเคราะห์โปรตีน C-reactive, การศึกษาทางชีวเคมีที่กำหนดไว้ การทดสอบโรคภูมิแพ้, การตรวจโรคภูมิแพ้, การวิเคราะห์อิมมูโนโกลบูลินในชั้นเรียนต่างๆสำหรับเนื้อหาของวิตามินบางชนิดนั้นมักถูกกำหนดไว้ บางครั้งใช้วิธีการทางพันธุกรรมหากสงสัยว่าอาการชักเป็นมา แต่กำเนิดและมีการกำหนดทางพันธุกรรม

ในการวินิจฉัยนั้นมีการใช้วิธีการต่าง ๆ ในการศึกษาด้วยเครื่องมือเนื่องจากพวกมันแสดงภาพของพยาธิสภาพอย่างแม่นยำที่สุด วิธีการหลักที่ใช้ในการกำหนดสาเหตุของการพัฒนาของการจับกุมของเท้าที่มีวิธีการดังต่อไปนี้:

1. รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT
2. fMRT
3. electroencephalography
4. mioelektroentsefalografiya
5. การตรวจเอ็กซ์เรย์
6. การตรวจอัลตราซาวนด์

[22], [23],

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

สาระสำคัญของการวินิจฉัยแยกโรคคือความจำเป็นในการแยกแยะอาการของโรคที่คล้ายกันและกำหนดการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องระบุสาเหตุของพยาธิสภาพด้วย จากนี้ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของการรักษาต่อไป

[24], [25]

การรักษา ตะคริวที่นิ้วเท้า

การรักษาจะได้รับการกำหนดหลังจากทำการวินิจฉัยแล้วและทำการวินิจฉัยเนื่องจากการรู้สาเหตุของพยาธิวิทยาเท่านั้นจึงจะสามารถใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อกำจัดสาเหตุเหล่านี้ได้ เฉพาะในกรณีนี้การรักษาจะมีประสิทธิภาพ

การบำบัดด้วยยาส่วนใหญ่ ในการรักษามักจะมียากันชักพิเศษ, ยากันชักและยาคลายกล้ามเนื้อ บางครั้งวิธีการกายภาพบำบัดที่กำหนด วิธีการทางเลือก, homeopathy, ไฟโตและ naturotherapy นอกจากนี้ยังมีการใช้ การรักษาสาเหตุนั้นมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อกำจัดสาเหตุของพยาธิสภาพ

การบำบัดตามอาการที่ใช้กันน้อยกว่า แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าและมักถือเป็นวิธีเสริม การผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของการรักษาสาเหตุและอาการ

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการใช้การนวดการบำบัดทางกายภาพ อย่าทำโดยไม่ต้องหายใจการออกกำลังกายผ่อนคลายที่เหมาะสม การว่ายน้ำนั้นมีประโยชน์เพราะมันช่วยขจัดตะคริวและอาการกระตุกได้อย่างรวดเร็ว

จะทำอย่างไรกับตะคริวที่นิ้วเท้า

จะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นตะคริวที่นิ้วเท้ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถตอบได้ นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเพื่อกำหนดการรักษาคุณต้องทำการวินิจฉัยและกำหนดสาเหตุของพยาธิวิทยา หลังจากนั้นจึงเลือกการรักษา คุณสามารถให้ความช่วยเหลือได้ชั่วคราวโดยอิสระช่วยบรรเทาอาการเล็กน้อย มียาหลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการตะคริวและบรรเทาอาการได้ชั่วคราว ในช่วงเวลาที่เกิดตะคริวสถานที่แห่งนี้ควรได้รับการนวดอย่างดีโดยใช้แสงไฟก่อนจากนั้นจึงทำการนวดและบดให้ลึก

แต่ถึงกระนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใด ๆ มันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ คุณสามารถนวดตัวเอง (นวดตัวเอง) ถูบริเวณที่เป็นตะคริว แน่นอนคุณสามารถทำแบบฝึกหัดกายภาพต่าง ๆ เพื่อกำจัดอาการชักได้อย่างอิสระ

วิธีหยุดตะคริวที่นิ้วเท้า?

หากมีอาการชักนิ้วเท้าคำถามธรรมชาติจะเกิดขึ้น: "จะหยุดพวกเขาได้อย่างไร" จำเป็นต้องลงมือทำอย่างรวดเร็ว ก่อนอื่นคุณต้องให้เร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดและออกซิเจนไปยังบริเวณที่เป็นตะคริว เมื่อต้องการทำเช่นนี้นิ้วมือถูกนวดถูด้วยมือทำการนวดทุกครั้ง สิ่งนี้จะบรรเทาอาการปวดทันทีและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เมื่อมันกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเล็กน้อยคุณจะต้องใช้ยากันชักหรือ antispasmodic หลังจากอาการชักเฉียบพลันคุณสามารถนึกถึงการรักษาต่อไป เป็นการดีที่ปรึกษาแพทย์ผ่านการตรวจสอบที่ครอบคลุมได้รับการนัดหมายและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ดังนั้นคุณจึงสามารถรักษาพยาธิสภาพได้อย่างสมบูรณ์และไม่ต้องกลบทิ้งไปชั่วระยะเวลาหนึ่ง

ยา

• ไม่มี ESP

ปริมาณ: บนแท็บเล็ตวันละ 2-3 ครั้ง (โดยไม่คำนึงถึงการปรากฏตัวหรือไม่มีอาการชัก) ระยะเวลาการรักษา 10-14 วัน

มาตรการป้องกันไว้ก่อน: ไม่ให้เด็กอายุครรภ์ 6 ปีขึ้นไป

ผลข้างเคียง: คลื่นไส้, อาเจียน, ความเป็นพิษ

• Karbazepam

ขนาด: 3-5 มก. / กก. น้ำหนักตัว ขอแนะนำให้ใช้หลักสูตรของการรักษาโดยเฉลี่ย 14-28 วัน

ข้อควรระวัง: ปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้งาน

ผลข้างเคียง: ภาวะแทรกซ้อนของไตตับปวดท้อง

• Ketolorak

ปริมาณ: 60 มก. ต่อวัน คุณสามารถแบ่งขนาดยานี้วันละ 2-3 ครั้ง

มาตรการป้องกันไว้ก่อน: รวมกับยาอื่น ๆ ได้ไม่ดี

ผลข้างเคียง: ความผิดปกติของอาหาร

• Trometamol

ปริมาณ: 60 มก. / วัน 2 ครั้งต่อวัน

ข้อควรระวัง: ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นและควรปฏิบัติตามขนาดยาอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกินขนาด

ผลข้างเคียง: อาการวิงเวียนศีรษะภาพหลอนความสับสน

วิตามิน

ด้วยการพัฒนาของตะคริวที่นิ้วก็จะแนะนำให้ใช้วิตามินในความเข้มข้นต่อวัน:

• วิตามิน PP - 60 มก
• วิตามินเอ - 240 มก
• วิตามินอี - 45 มก.

การรักษาทางกายภาพบำบัด

จากวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดจะแสดง:

• ขั้นตอนการระบายความร้อน
• ขั้นตอนไฟฟ้า
• myostimulation
• การนวดด้วยพลังน้ำ
• นวดกดจุดสะท้อน
• การฝังเข็ม
• นวด, ผลกระทบด้วยตนเอง
• เครื่องนวดไฟฟ้า
• electrophoresis ด้วยการแนะนำของ prepartov แคลเซียมแมกนีเซียมผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หากมีอาการปวดชักให้ใช้ยาแก้ปวดที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของอิเล็กโตรโฟรีซิส

การรักษาทางเลือก

ส่วนใหญ่มักจะใช้การรักษาทางเลือกเป็นอาหารเสริมเพื่อการรักษาหลัก

• หมายเลขสูตร 1 บาล์มนิ้วเท้า

เนยโกโก้ละลายประมาณ 50 กรัมถูกนำมาเป็นฐาน เติมอะโวคาโดและน้ำมันกำยานเล็กน้อยให้ร้อนด้วยความร้อนต่ำในอัตราส่วน 2: 1 เตรียมมวลของความสอดคล้องสม่ำเสมอ มวลควรเป็นเช่นนั้นได้อย่างง่ายดายนำไปใช้กับผิว เมื่อเตรียมมวลทันทีก่อนที่จะนำไปใช้กับนิ้วของคุณเพิ่ม 2-3 หยดของน้ำมันหอมระเหยเข้มข้นของไม้วอร์มวูด, โรสแมรี่และสน นำไปใช้ประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นล้างออกและใช้ครีมเลี่ยน (ใด ๆ )

• หมายเลขสูตร 2 น้ำมันแช่เท้า

ทรายบริสุทธิ์ประมาณ 30 กรัมและเนย 40-50 กรัมนำมาผสมเข้าด้วยกัน เทน้ำยูคาลิปตัสในปริมาณเล็กน้อย (ประมาณ 30-40 มิลลิลิตร) เตรียมมวลของความสอดคล้องที่เป็นเนื้อเดียวกัน (เช่นครีม) เพิ่มในอ่างแช่เท้าในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำ 5 ลิตร น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนและกานพลู 2-3 หยดจะถูกเติมลงไปด้านหน้าอ่าง

• หมายเลขสูตร 3 สครับเท้า

เทน้ำผึ้งและเนยลงในส่วนเท่า ๆ กันละลายด้วยไฟอ่อน ๆ คนเรื่อย ๆ เทน้ำมันเมล็ดพีชลงไปอย่างช้าๆ (ประมาณ 50 มล.) ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนหลงเหลือ ก่อนที่จะทาลงบนผิวให้เติมน้ำมันหอมระเหยจากเจอราเนียม, มะนาวและมิ้นต์ 2-3 หยดผสมให้เข้ากันอีกครั้งและทาไม่เกิน 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• หมายเลขสูตร 4 ครีมเลป

ผสมกาแฟบดและช็อคโกแลตขมเข้มในสัดส่วนที่เท่ากัน - ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะของแต่ละองค์ประกอบเพิ่มประมาณ 2 ช้อนโต๊ะเชียบัตเตอร์และ 1 ช้อนโต๊ะตะไคร้หอมไฮโดรไลเสต ทั้งหมดนี้มีการผสมกันอย่างทั่วถึงจนกระทั่งความสอดคล้องสม่ำเสมอนำไปใช้กับเท้าหลายครั้งต่อวัน หลังจากประมาณ 20-30 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้ความร้อนแห้ง

[26], [27]

ยาสมุนไพร

การรักษาด้วยสมุนไพรถือว่ามีประสิทธิภาพมาก

วิธีแก้ปัญหาหมายเลข 1 สำหรับตะคริวที่นิ้วคือใบโหระพา มันมีไฟโตไซด์จำนวนมากไกลโคไซด์ซึ่งมีผลต่อการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการกระตุกและการทำงานหนักเกินไป นำไปใช้ในรูปแบบของ decoctions และเงินทุน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นโซลูชั่นสำหรับการหล่อลื่นนิ้วมือสำหรับแช่เท้าภายใต้แรงกดในรูปแบบของการใช้งาน คุณสามารถเพิ่มอาหาร

ยาต้มของดอกมะลิใช้สำหรับประคบ, โลชั่น, แอปพลิเคชั่นสำหรับอาบน้ำเพื่อการบำบัด บรรเทาอาการกระตุก, ผ่อนคลายบริเวณที่ตึงเครียด, เสียงที่ผ่อนคลาย ประสานระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวป้องกันการก่อตัวของแคลลัส ข้าวโพด

ใบและดอกของเจอเรเนี่ยมใช้เป็นยาต้ม ขอแนะนำให้ใช้เวลาข้างในเช่นเดียวกับการแช่เท้า ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหยมันสามารถใช้เพื่อเพิ่มขี้ผึ้งและครีมเท้า (เพิ่ม 2-3 หยดผสม)

ธรรมชาติบำบัด

เมื่อรักษา homeopathy คุณต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:

1. รักษาอย่างน้อย 28 วัน
2. ปฏิบัติตามกฎการรักษาอย่างเคร่งครัด
3. ปรึกษาแพทย์

สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง (มึนเมาปฏิกิริยาภูมิแพ้และระบบประสาทโรคผิดปกติ)

• หมายเลขสูตร 1

นำน้ำผึ้งประมาณ 30 กรัมมาเป็นฐาน เทน้ำซุปผักที่ปรุงสุกในปริมาณเล็กน้อย เตรียมมวลของความสอดคล้องสม่ำเสมอ มวลควรจะมีความสอดคล้องประมาณว่าครีม ต้มผักเตรียมล่วงหน้าจากความเอร็ดอร่อยและเยื่อของมะนาว, ส้ม, ใบโหระพาและกานพลู เมื่อเตรียมมวลทันทีก่อนใช้งานให้ใส่น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัสเข้มข้น 2-3 หยด ดื่มชาหนึ่งช้อนกับตะคริวทุกแบบ หากคุณเพิ่มการบูรหนึ่งช้อนโต๊ะลงในผลิตภัณฑ์คุณสามารถใช้เป็นครีมวางบนนิ้วเท้าของคุณในระหว่างการชัก (ไม่ใช้ในการบูร)

• หมายเลขสูตร 2

โดยพื้นฐานแล้วให้นำน้ำผึ้งและกระดูกป่นประมาณ 20 กรัมมาผสมรวมกัน เทยาต้มผักอุ่น ๆ เล็กน้อย (ตะไคร้หอม, ampa, โป๊ยกั๊กและใบโหระพา, ต้มในนม) เตรียมมวลของความสอดคล้องที่เป็นเนื้อเดียวกัน (เช่นครีม) ทันทีก่อนที่จะกลืนเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเข้มข้นจากมะกรูดและวานิลลา 2-3 หยด ใช้ช้อนชาวันละ 1-2 ครั้ง

• หมายเลขสูตร 3

ใช้เวลาประมาณเท่า ๆ กันของน้ำผึ้งและครีมเปรี้ยวผสมกับกลีบครึ่งกลีบและดอกไม้ vervain ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนหลงเหลือ หากคุณไม่สามารถกวนได้คุณสามารถละลายน้ำผึ้งด้วยความร้อนต่ำหรือในอ่างน้ำหรือเติมน้ำร้อน 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนใช้ให้เติมน้ำมันหอมระเหยของผักตบชวาและออริกาโน 2-3 หยดและสมุนไพร elecampane ครึ่งช้อนชาผสมให้ละเอียดอีกครั้งดื่มทุกครั้งที่มีอาการชัก

การผ่าตัดรักษา

โดยปกติอาการชักจะได้รับการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิม แต่ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัด ตัวอย่างเช่นหากสาเหตุของการชักเป็นเนื้องอก, การเกิดลิ่มเลือดดำ, การอุดตันของหลอดเลือด, การอุดตันของหลอดเลือด, ความเสียหายของเส้นประสาท ส่วนใหญ่ใช้เทคนิคการผ่าตัดผ่านกล้อง

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผลกระทบหลักของอาการชักคือผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ประการแรกการไหลเวียนของเลือดการปกคลุมด้วยเส้นกระบวนการเผาผลาญจะถูกรบกวนกิจกรรมการออกกำลังกายปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาทจะลดลง บางครั้งตะคริวที่นิ้วเท้านั้นมาพร้อมกับการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ อันตรายอีกประการหนึ่งคืออาการชักอาจกลายเป็นเรื้อรัง แบบฟอร์มนี้มีลักษณะโดยการพัฒนาของอาการชักเป็นระยะและอาการกำเริบ บางทีภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดคืออัมพาตพิการ

[28], [29], [30]

การป้องกัน

พื้นฐานของการป้องกันคือการบำรุงรักษากิจกรรมการออกกำลังกาย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินอย่างเต็มที่เพื่อสังเกตสมดุลของน้ำ หากจำเป็นคุณต้องดื่มวิตามินแร่ธาตุสารปรุงแต่งอาหารต่างๆ ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดปกติที่มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตและกระบวนการหายใจเป็นปกติ จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะชัก คุณต้องเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานวันพักผ่อนไม่ทำงานมากเกินไป ระบบการปกครองในแต่ละวันควรรวมถึงขั้นตอนการผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เช่นการหายใจการทำสมาธิการฝึกการผ่อนคลาย ในตอนเย็นจะมีประโยชน์ในการอาบน้ำ (ร้อน) ด้วยการเติมน้ำมันผ่อนคลายและการตกแต่งด้วยผัก หากจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือมาตรการป้องกันก็ควรดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ

พยากรณ์

หากทันเวลาดำเนินการตามมาตรการรักษาและป้องกันที่จำเป็นการพยากรณ์โรคก็จะเป็นที่น่าพอใจ โดยปกติแล้วตะคริวที่นิ้วเท้าจะถูกกำจัดได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของยาและการออกกำลังกายผ่อนคลายที่เหมาะสม หากไม่ได้รับการรักษาอาการชักอาจรุนแรงขึ้น สภาพอาจส่งผลในการพัฒนาอัมพาตความพิการ

[31]