มะนาวกับโรคเกาต์: ด้วยน้ำ, กระเทียม, ชา

การบำบัดด้วยการลดปัสสาวะ (ULT): allopurinol, febuxostat, probenecid หรือ peglotricase เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการรักษาโรคเกาต์ในระยะยาว ข้อเสนอแนะของวิทยาลัยอเมริกันของโรค (ACR) และลีกยุโรปต่อต้านโรคไขข้ออักเสบ (EULAR) [1], [2]สำหรับการรักษาโรคเกาต์รองรับการใช้งานของการรับประทานอาหารพร้อมกับการแทรกแซงทางเภสัชวิทยา ดังนั้นการรักษาโรคเกาต์ที่ดีที่สุดอาจต้องใช้การผสมผสานทางเภสัชวิทยาการดัดแปลงอาหารและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร [3]

โรคเกาต์เป็นชนิดที่พบมากที่สุดของโรคไขข้ออักเสบเรื้อรังในผู้ใหญ่โรคที่มาพร้อมกับการเผาผลาญ purine บกพร่อง [4]เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะมีกรดยูริคส่วนเกินซึ่งไตไม่สามารถกรองได้อย่างสมบูรณ์และเกลือจะถูกสะสมอยู่ในข้อต่อ

ในด้านการรักษาโรคเกาต์มีช่องว่างมากมายในการรักษาและความรู้ ช่องว่างการรักษาที่สำคัญ ได้แก่ อัตราการรักษาที่ต่ำ ULT และการยึดมั่นที่ต่ำ ULT [5]รวมถึงการขาดการควบคุมและความสำเร็จของระดับ urate ในซีรั่มของ urate <6 mg / dL ซึ่งเป็นเป้าหมายการรักษาที่สำคัญ การสำรวจออนไลน์ล่าสุดของโรคเกาต์เปิดเผยว่า 50% ของผู้ป่วยที่มีโรคเกาต์ได้รายงานเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือการเยียวยาธรรมชาติส่วนใหญ่มักสารสกัดจากเชอร์รี่หรือน้ำผลไม้เช่นเดียวกับวิตามินเมล็ดคื่นฉ่าย, ขมิ้น, น้ำมะนาวและอื่น ๆ. ฯลฯ [6].. 

ในการรักษาโรคเกาต์หนึ่งในจุดที่สำคัญที่สุดคืออาหาร การเปลี่ยนแปลงอาหารที่แนะนำสำหรับการรักษาโรคเกาต์รวมถึงการเพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและวิตามินซีเช่นเดียวกับการลดลงของโปรตีนรวมแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มฟรุกโตส[7], [8]สูง  

ฉันขอมะนาวสำหรับโรคเกาต์ได้ไหม

อาหารโรคเกาต์มีตัวละครผักที่มีคุณสมบัติพิเศษบางอย่าง [9]ในการลดปริมาณพิวรีนในอาหาร จำกัด โปรตีนและไขมัน ในช่วงเวลาของการให้อภัยเนื้อไม่ติดมันและปลาสามารถกินได้ถึงสามครั้งต่อสัปดาห์และในช่วงที่กำเริบของโรคเกาต์พวกเขาจะถูกแยกออกจากอาหาร คุณยังไม่สามารถกินเนื้อรมควันอาหารกระป๋องผักดองดองเครื่องในพืชตระกูลถั่ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยพื้นฐาน purine ซึ่งเป็นโรคเกาต์และทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อข้อต่อ [10],  [11]ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ [12]สิ่งสำคัญคือกระบวนการทำอาหาร เนื้อสัตว์และปลาในปริมาณที่ จำกัด ระหว่างการให้อภัยสามารถต้มได้เท่านั้น คุณไม่สามารถกินเนื้อสัตว์และน้ำซุปปลาเนื่องจาก purines ยังคงอยู่หลังจากการปรุงอาหาร มีความจำเป็นต้องลดปริมาณเกลือ [13]. [14]

อาหารที่คุณต้องกินร่วมกับโรคเกาต์คือขนมปังข้าวไรย์และซีเรียลซุปมันฝรั่งและผักนมนมเปรี้ยวครีมคอทเทจชีส ควรกินผักและผลไม้ในปริมาณมาก ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ การตั้งค่าจะได้รับชาอ่อนแอด้วยมะนาว, มอร์ซัม, ยาต้มโรสฮิป

ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากพืชควรเป็นแหล่งโปรตีนที่ต้องการสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์  [15]เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากพืช (โดยเฉพาะถั่วและพืชตระกูลถั่ว) เป็นแหล่งโปรตีนเส้นใยวิตามินและแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยมและจากการศึกษาพบว่ามีประโยชน์ต่อความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนัก[16]โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจ[17] , [18] หัวใจตายฉับพลัน[19]และเบาหวานชนิดที่ 2[20]

บ่อยครั้งที่มันเป็นไปได้ที่จะพบในคำแนะนำของผู้ป่วยโรคเกาต์เช่นการรักษาทางเลือกเช่นมะนาวที่รู้จักกันดี

มีงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่ามะนาวเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งอุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิกเช่นเดียวกับวิตามินแร่ธาตุใยอาหารน้ำมันหอมระเหยและแคโรทีนอยด์ [21] น้ำมะนาวอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา urolithiasis ในผู้ป่วยที่มีภาวะขาดออกซิเจน [22] น้ำมะนาวมีสารอีริคซิซินทรินและเฮสเพอริดินจำนวนมาก การศึกษาในสัตว์แสดงให้เห็นว่า ericositrin และ hesperidin มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและสามารถลดความเครียดออกซิเดชัน [23] Flavonoids, coumarins และน้ำมันหอมระเหยจากผลไม้ตระกูลส้มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสามารถใช้เป็นสารเติมแต่งเพื่อป้องกันหรือลดอาการอักเสบเรื้อรัง [24] ส้มมีสารทุติยภูมิที่สูงรวมทั้ง flavonoids, limonoids coumarins และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งรวมทั้งโรคมะเร็งกระเพาะอาหารมะเร็งเต้านมมะเร็งปอด tumorigenesis gepatokartsinogenez ลำไส้ใหญ่และมะเร็งของเลือดและอื่น ๆ. กรัม  [25],  [26], 

จากนั้นคำถามก็เกิดขึ้นว่ามันเป็นไปได้ไหมที่จะกินมะนาวกับโรคเกาต์เพราะมันเป็นกรดในรูปแบบบริสุทธิ์และกรดยูริคตรงกันข้ามมีการทำให้เป็นกลางโดยอัลคาไล หลังจากค้นคว้าปัญหานี้แล้วคำอธิบายหลายอย่างก็เกิดขึ้นสำหรับการใช้มะนาวในโรคเกาต์ หนึ่งในนั้น - กรดซิตริกช่วยลดความเป็นกรดด่างซึ่งช่วยป้องกันการสะสมของกรดยูริค [27], [28], [29]นอกจากนี้น้ำมะนาวมีผลต่อตับโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดีและเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดระดับโดยรวมของ purines

ดังนั้นคำถาม "มันเป็นไปได้ที่จะกินมะนาวสำหรับโรคเกาต์" คำตอบคือในการยืนยัน 

ประโยชน์หรืออันตรายของมะนาวสำหรับโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคที่ต้องมีอาหารที่จำเป็น และข้อผิดพลาดใด ๆ ที่อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นในการกำเริบของโรค ดังนั้นคุณควรตรวจสอบอาหารอย่างใกล้ชิด

วันนี้ประโยชน์หรืออันตรายของมะนาวสำหรับโรคเกาต์มีการกล่าวถึงกันอย่างแพร่หลาย ผู้ที่มีโรคของระบบทางเดินอาหาร - โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน - กรดซิตริกเป็นอันตรายและมะนาวมีข้อห้ามในขณะที่ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น คำถามเกิดขึ้นสิ่งที่เป็นประโยชน์สามารถมะนาวสำหรับโรคเกาต์ มีการพูดถึงเรื่องนี้เป็นอย่างมาก แต่ความจริงหลักที่ยืนยันถึงประโยชน์ของมะนาวสำหรับโรคเกาต์คือผลของการทำให้เป็นกลางของน้ำมะนาวต่อกรดยูริค มะนาวยังมีวิตามินไบโอฟลาโวนอยด์เพกตินและไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารตามปกติและกำจัดสารพิษในโรคเกาต์ โพแทสเซียมซึ่งมีอยู่ในมะนาวช่วยเพิ่มการทำงานของไตและกำจัดเกลือกรดยูริค ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะยืนยันประโยชน์ที่ชัดเจนของมะนาวสำหรับโรคเกาต์

Citrus flavonoids (hesperidin, naringin, negesperidin และ nobiletin) ยับยั้งการสลายของแป้งอะไมเลส - ตัวเร่งปฏิกิริยาอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ naringin และ neohesperidin ส่วนใหญ่ยับยั้งการย่อยอะไมโลสในขณะที่ hesperidin และ nobiletin ยับยั้งการสลายของอะไมโลสและอะไมโลเพคติน ผลเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์ในตระกูลส้มมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงส่วนหนึ่งเกิดจากการเกาะติดกับแป้งเพิ่มระดับ glycolysis ในตับและระดับความเข้มข้นของไกลโคเจน [30]Hesperidin, naringin และ nobiletin ยังแสดงฤทธิ์ต้านเบาหวานส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการลดลงของ gluconeogenesis ในตับหรือการปรับปรุงความไวของอินซูลิน [31]

Naringenin และ hesperetin สามารถมีฤทธิ์ต้าน atherogenic บางส่วนเนื่องจากการกระตุ้นการทำงานของตัวรับที่กระตุ้นโดย proliferator peroxisome และการเพิ่มขึ้นของการแสดงออกของ adiponectin ใน adipocytes [32]

มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกินกระเทียมและน้ำมะนาวนำไปสู่การปรับปรุงระดับไขมัน, ไฟบรินและความดันโลหิตในผู้ป่วยที่มีไขมันในเลือดสูง [33] มีสูตรสำหรับนำน้ำมะนาวจากมะนาวหนึ่งใบในรูปบริสุทธิ์หนึ่งหรือสองช้อนชาวันละสองครั้ง ตามสูตรอื่นเพิ่มกระเทียมหนึ่งกลีบขูดกับน้ำมะนาวและใช้ในตอนเช้าและเย็น อะไรคือสูตรที่ดีที่สุดในการเลือกตัวคุณเอง

เลมอนกับโรคเกาต์เป็นหนึ่งในวิธีการเยียวยาที่มีกลไกที่เหมาะสมของการกระทำ อนุพันธ์อัลคาไลน์ซึ่งเกิดขึ้นในกระบวนการของการแตกกรดซิตริก, แก้กรดยูริค แสดงยังเป็นคุณสมบัติการกำจัดของมะนาวในความสัมพันธ์ไม่เพียง แต่เกลือกรดยูริค แต่ยังรวมถึงสารพิษอื่น ๆ

ดังนั้นแม้ว่าการรักษาด้วยมะนาวจะไม่เป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณดังนั้นเพียงแค่ทานมันและมันจะช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้น

[34], [35], [36], [37]