การพยากรณ์โรคและการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

การป้องกันเบื้องต้นOsteoarthritis ควรดำเนินการตั้งแต่เด็ก มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบท่าทางที่ถูกต้องของเด็กที่โต๊ะทำงานของโรงเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของ scoliosis เด็กและเยาวชนด้วยการพัฒนาต่อมาของการเปลี่ยนรูปกระดูก เด็ก ๆ ต้องการยิมนาสติกอย่างเป็นระบบเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของเอ็นกล้ามเนื้อ หากมีแม้กระทั่งเท้าแบนเล็กน้อยก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนะนำอย่างยิ่งให้สวมใส่ของรองรับหลังเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้ลดลงของส่วนโค้งของเท้า ในกรณีที่เกิดความผิดปกติ แต่กำเนิดและได้มาของสถิตยศาสตร์ (scoliosis, kyphosis, สะโพกข้อต่อ dysplasia, รูปตัว O หรือรูปตัว X แขนขา, เท้าแบน), ศัลยแพทย์กระดูกและข้อควรได้รับการปรึกษาเพื่อการแก้ไขที่เร็วที่สุดของความผิดปกติเหล่านี้

ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและปวดข้อและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ครอบครัวมีผู้ป่วยด้วยโรคข้ออักเสบจำเป็นต้องตรวจสอบอัตราส่วนที่ถูกต้องระหว่างความสูงและน้ำหนักไม่เกินข้อต่อหลีกเลี่ยงท่าทางคงที่ในที่ทำงาน มีความจำเป็นต้องทำการออกกำลังกาย (โดยไม่ต้องมีข้อต่อมากเกินไป) การว่ายน้ำจะแนะนำเป็นพิเศษกับการพักผ่อนในภายหลัง การเสริมกำลังการกระทำมีประโยชน์ - การเดินเล่นเล็ก ๆ ด้วยการพักผ่อนอาบน้ำตอนเช้าหรือเช็ดเพื่อปรับปรุงปริมาณเลือดและการแลกเปลี่ยนสาร คนหนุ่มสาวควรคำนึงถึงความโน้มเอียงในครอบครัวที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อเลือกอาชีพหลีกเลี่ยงประเภทของการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักมากเกินไปและ microtraumatization ของข้อต่อส่วนบุคคล (ตัวอย่างเช่นถ้าแม่มี Heberden และ / หรือ Bouchard ก้อนไม่แนะนำให้ทำงาน ตัวอย่างเช่นการพิมพ์) คนเหล่านี้ไม่ควรมีส่วนร่วมในกีฬาหนัก (ยกน้ำหนักและกรีฑามวยสเก็ตเร็ว ฯลฯ )

ในที่ที่มี dysplasia และความผิดปกติอย่างน้อยที่สุด (ตัวอย่างเช่น scoliosis ขนาดเล็ก) การปรึกษาศัลยแพทย์กระดูกและการรักษาที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็น

การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมขั้นที่สองคือการปฏิบัติตามมาตรการที่ป้องกันการเกิดซ้ำของ synovitis - การใช้ยาเดิน, งานที่มีน้ำหนักเบา, เดินด้วยการสนับสนุนและกิจกรรมอื่น ๆ ที่บรรเทาข้อต่อ

[1], [2], [3]

การพยากรณ์โรคของโรคข้อเข่าเสื่อม

ในผู้ป่วยที่มี coxarthrosis (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นบนพื้นหลังของสะโพก dysplasia) เป็นเวลาหลายปีอาจเกิดความพิการอย่างสมบูรณ์ ที่ไซต์อื่น ๆ ของโรคความพิการเกิดขึ้นน้อยมาก แต่มักจะมีกรณีของความพิการชั่วคราวเนื่องจากอาการกำเริบของอาการของโรคข้อ

ด้วยความก้าวหน้าของโรคช้าเช่นเดียวกับการแปลของ arthrosis ในข้อต่อเล็ก ๆ หลายความสามารถในการทำงานของผู้ป่วยยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายปี

[4], [5], [6]