การรักษาโรคกระดูกพรุน: การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย

ความซับซ้อนของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของ cocciogene ประกอบด้วยขั้นตอนการกายภาพบำบัดครั้งใหญ่: darsonvalization โดยการนำอิเลคโทรดเข้าสู่ทวารหนัก อัลตราซาวนด์ที่มีส่วนผสมของยาแก้ปวดหรือไฮโดรคอสซิโซนการใช้พาราฟิน, โคลนบำบัด, ozocerite

บทบาทสำคัญในการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดเป็นวิธีการรักษาด้วยการออกกำลังกายซึ่งต้องแก้ปัญหาดังต่อไปนี้

1. ปรับปรุงกระบวนการทางโภชัยของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของอุ้งเชิงกรานกระดูกเชิงกรานกล้ามเนื้อหน้าท้องและด้านหลัง
3. เพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูความสัมพันธ์ทางกายวิภาคและภูมิประเทศของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
4. ช่วยในการกำจัดพยาธิสภาพที่เด่นชัดในสมองนอก
5. ให้ผลในการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยทั่วไปแก่ร่างกายของผู้ป่วย เมื่อรวมถึงการบำบัดด้วยการออกกำลังกายในการรักษาด้วยโรคที่ซับซ้อนพร้อมกับหลักการทั่วไปในการฝึกร่างกายควรปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้:
   • ความแตกต่างของเทคนิคการใช้ยาในการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความรุนแรง (น้ำหนักเบาปานกลางหนัก) อายุและความทนทานต่อภาระทางกายภาพของผู้ป่วย
     
   • การใช้ตำแหน่งเริ่มต้นที่แตกต่างกันเมื่อทำแบบฝึกหัด: a) มีอาการเล็กน้อย - นอนยืนและเฉพาะจากช่วงครึ่งหลังของการรักษา - นั่ง b) โดยเฉลี่ยแล้ว - ไม่เหมือน IP - นั่ง; c) ในหนัก - ทั้งสี่, antiorthostatic (หงายบนระนาบกับปลายยกเท้าซึ่งสามารถเปลี่ยนมุมถึง 30 องศาขึ้นอยู่กับความทนลบโหลดแรงโน้มถ่วง) นอนอยู่บนด้านข้าง
   • ใช้แบบฝึกหัด isotonic พิเศษและความเครียดแบบ isometric (static) ในแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มอุปกรณ์กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของกระดูกเชิงกรานกระดูกเชิงกรานกล้ามเนื้อหลังและความดันหน้าท้อง

การออกกำลังกายโดยประมาณ

1. ip - ยืนขาร่วมกันมือจะลดลง ค่อยๆเงยหน้าขึ้นยกเท้ากลับโค้งงอให้สูดดมกลับไปที่จุด i.p - การหายใจออก ทำซ้ำกับเท้าแต่ละครั้ง 2-3 ครั้ง
2. ip - เดียวกัน ยกขางอของเขาเขย่าเข่าสามครั้งด้วยมือของเขาที่หน้าอกเอียงศีรษะ - หายใจออกกลับไปที่จุด i.p - การสูดดม พยายามอย่างอขารองรับ ทำซ้ำแต่ละครั้ง 4-6 ครั้ง
3. ip ยืนขาแยกมือเอว การเคลื่อนที่ของกระดูกเชิงกราน ทำซ้ำ 8-12 ครั้งในแต่ละทิศทาง
4. ip - ยืนขาร่วมกันมือจะลดลง ฤดูใบไม้ผลิ squats พร้อมยกมือผ่านด้านข้างขึ้นไป ทำซ้ำ 12-16 ครั้ง
5. ip ยืนขาแตกแขนยื่นออกไป หมุนมือด้วยมืองอกลับงอ - สูดดมนับเป็นสามแล้วกลับไปที่ตำแหน่ง i.p ทำซ้ำ 8 ครั้ง 12 ครั้ง
6. ip - นั่งงอขามือหัวเข่าถูกดึงเข้าที่หน้าอกศีรษะลดลงหลังเป็นรอบ กลิ้งไปบนหลังของเขาให้แตะศีรษะของพื้นให้กลับไปที่ตำแหน่ง i.p ทำซ้ำ 8-12 ครั้ง
7. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาขางอและหย่าร้างมือตามลำตัว ยกกระดูกเชิงกรานเข่ากางออกเพื่อดึงกล้ามเนื้อของก้นให้พอดีกับตำแหน่ง 3-5 วินาที ทำซ้ำด้วยช่วงเวลาเล็ก ๆ 8-12 ครั้ง
8. ip - เดียวกัน แต่ขาหย่าร้างกันอย่างแพร่หลาย เอียงขาข้างหนึ่งไปยังขีด จำกัด ภายในและอีกด้านหนึ่ง - ไปยังวงเงินด้านนอก แล้ว - ในทางตรงกันข้าม ทำซ้ำ 4-6 ครั้ง
9. ip - เดียวกัน ใช้เวลาประมาณ 5-7 วินาทีในการเชื่อมต่อเข่าทำซ้ำ 8-12 ครั้งโดยใช้ระยะเวลา 7-10 วินาทีเพื่อพักผ่อน
10. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาขางอยกขึ้นเล็กน้อย ออกกำลังกาย "จักรยาน" ประมาณ 10-15 วินาที ทำซ้ำ 4-6 ครั้งโดยใช้ช่วงเวลา 10-15 วินาทีเพื่อพักผ่อน
11. ip - นอนอยู่บนหลังมือข้างลำตัว นั่งลงโดยปราศจากความช่วยเหลือจากมือและกระโดดสามขาไปข้างหน้าพยายามที่จะสัมผัสกับหน้าผากด้วยเข่าของคุณ ทำซ้ำ 12 ถึง 16 ครั้ง
12. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาขางอยกขึ้นเล็กน้อย เลี้ยวเท้าทั้งสองไปทางซ้ายพยายามสัมผัสพื้นด้วยเข่าซ้ายของคุณ เดียวกันในทิศทางอื่น ๆ ทำซ้ำ 12-16 ครั้ง
13. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาตามลำต้น ยกขาตาบอดงอและพยายามที่จะถุงเท้าสัมผัสพื้นหลังศีรษะของคุณ ทำซ้ำ 8-12 ครั้ง
14. ip - นั่งและวางมือข้างหลังกระดูกเชิงกรานยกขึ้นเล็กน้อย สลับชิงช้าด้วยเท้าของคุณไปข้างหน้าและขึ้น ทำซ้ำทุกๆ 8-12 ครั้งต่อครั้ง
15. ip - บนเข่าของเขาบนเข็มขัดของเขา โค้งไปทางด้านหลังแล้วกลับไปที่ตำแหน่ง i.p ทำซ้ำ 6-8 ครั้ง
16. ip - เดียวกัน นั่งบนพื้น - ไปทางซ้ายย้อนกลับไปที่ i.p ทำซ้ำ 8-12 ครั้งในแต่ละทิศทาง
17. ip - นอนอยู่บนท้องของเขาแปรงป้านที่หลังศีรษะ ยกศีรษะและไหล่ไว้ที่ตำแหน่งนี้เป็นเวลา 3-5 วินาทีกลับไปที่ตำแหน่ง i.p ทำซ้ำ 8-12 ครั้ง
18. ip - นอนบนท้องของเขาแปรงบนพื้นใกล้ไหล่ของเขา งอขาเข่าของคุณไปทางด้านข้างและมองไปที่มัน ทำซ้ำทุกๆ 8-12 ครั้งโดยแต่ละเท้า
19. ip ยืนอยู่บนสี่ทั้งหมด หลังกระชับหลังให้กระชับกระเพาะอาหารและรักษาตำแหน่งไว้ประมาณ 3-5 วินาที ทำซ้ำ 6-8 ครั้งโดยใช้ช่วงเวลา 5-b-second เพื่อพักผ่อน
20. ip - ยืนขาร่วมกันมือจะลดลง มีขั้นตอนด้วยเท้าซ้ายไปทางซ้ายมือของคุณไปที่ด้านข้างงอมากกว่า - สูดดมกลับไปที่ ip, มือจับอก - หายใจออก เหมือนกับขาอื่น ๆ ทำซ้ำ 3 ถึง 4 ครั้ง

การออกกำลังกายแบบพิเศษส่วนใหญ่ควรทำในการสลับของการหดตัวและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบตาซึ่งจะดำเนินการตามลำดับในช่วงของแรงบันดาลใจและการหมดอายุ ในการลดกล้ามเนื้อทั้งหมดของ perineum ผู้ป่วยควรจะ "ดึงทวารหนัก" ในเวลาเดียวกันบีบช่องคลอดและพยายามปิดช่องเปิดทางเดินปัสสาวะด้านนอก

• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ Isometric ควรทำทุกครั้งที่มีความเข้มมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการออกกำลังกายการออกกำลังกายจำนวนของสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อดังกล่าวจะแตกต่างกันตั้งแต่ 1 ถึง 4 ระยะเวลา (สัมผัส) ของแรงดันไฟฟ้าเป็น 3-7 วินาที

[1], [2], [3]

แบบฝึกหัดทั่วไปที่ทำในโหมดมีมิติเท่ากัน

1. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาขางอที่หัวเข่าและหย่าร้างมือข้างในเข่า เชื่อมต่อเข่าเอาชนะความต้านทานของมือ ทำซ้ำ 8-12 ครั้งทำช่วงเวลา 10-15 วินาทีเพื่อพักผ่อน
2. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาถือวอลเลย์บอลหรือลูกยางด้วยงอเข่าของเขา ภายใน 5-7 วินาทีบีบลูกบอลด้วยหัวเข่าของคุณเพื่อป้องกันมือไม่ให้โป่งท้อง ทำซ้ำ 6-8 ครั้งทำช่วงเวลา 10-15 วินาทีเพื่อพักผ่อน
3. ip - นอนอยู่บนหลังของเขาขาตรงลูกบอลอยู่ระหว่างคั่นระหว่างเท้า กดลูกบอลด้วยเท้าเป็นเวลา 5-7 วินาที ทำซ้ำ 6-8 ครั้งทำช่วงเวลา 10-15 วินาทีเพื่อพักผ่อน
4. ip - นอนอยู่ด้านหลังขางอที่หัวเข่า คลายเข่ายกกระดูกเชิงกรานและหดกล้ามเนื้อของก้นเป็นเวลา 3-5 วินาที ทำซ้ำ 6-8 ครั้งทำช่วงเวลา 10-15 วินาทีเพื่อพักผ่อน

เมื่อดำเนินการความเครียดแบบมีมิติเท่ากันจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการดำเนินการดังต่อไปนี้: a) ใช้ส่วนใหญ่ p. ผู้ป่วย - นอนอยู่บนหลัง (ด้านข้าง) และ "antiorthostasis"; b) การหายใจควรมีความเหมือนกันโดยมีการหายใจออกเป็นระยะ ๆ (ไม่อนุญาตให้หายใจ)! C) "dissipate" และสายพันธุ์กล้ามเนื้อสลับกับการออกกำลังกายแบบ Isotonic; d) หลังจากแต่ละครั้งซ้ำซ้อนของความตึงเครียดแบบมีมิติเท่ากันให้ทำแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามความสมัครใจ

• ยกเว้นชั้นเรียนในการทำงานการออกกำลังกายที่สามารถเดินได้อย่างรวดเร็ว, กระโดด, กระโดดกระตุกชิงช้าลำตัวและขาองค์ประกอบรัดและที่จุดเริ่มต้นของการรักษาและลำตัวไปข้างหน้าได้
• การออกกำลังกายทั้งหมดควรจะดำเนินการในจังหวะที่สงบจังหวะ การเรียนแต่ละครั้งจะจัดขึ้น 2-3 ครั้งต่อวันโดยควรมีการบรรเลงดนตรี
• ในการแก้ไขผลให้ใช้การออกกำลังกายร่วมกับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานกระดูกขากรรไกรด้านหลังและการฝังเข็ม
• มีข้อผูกมัดที่จะรวมถึงองค์ประกอบของการบำบัดที่ซับซ้อนของการนวดบำบัดจุดและการนวดสะท้อนส่วนบริเวณ

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบโพสซิลเมตริกซ์ (IRP)

1. PIR ของกล้ามเนื้อลูกแพร์

• ip ผู้ป่วยนอนอยู่บนท้อง ขาที่ด้านข้างของกล้ามเนื้อผ่อนคลายจะงอที่ข้อเข่าและหมุนไปด้านใน มือเดียวกับเท้าของผู้ป่วยได้รับการแก้ไขบนส้นเท้าของผู้ป่วยอื่น ๆ palpates กล้ามเนื้อลูกแพร์ เมื่อสูดดมผู้ป่วยนำ shin, ความดันบนมือของแพทย์ ตำแหน่งจะคงที่ 7-10 วินาที เมื่อหายใจออก - แพทย์ดำเนินการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟและดึงหน้าแข้งไปในทิศทางตรงกันข้าม การรับเป็นซ้ำ 3-4 ครั้ง;
• IP ผู้ป่วยนอนอยู่บนท้องของเขาหัวเข่าจะอยู่ที่ระดับขอบของโซฟา ขามีการงอที่ข้อเข่า มือของแพทย์ข้ามเท้าของผู้ป่วย เมื่อสูดดมผู้ป่วยเข่าลงแพทย์จะให้ความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ ตำแหน่งจะคงที่ 7-10 วินาที เมื่อหายใจออก - ผู้ป่วยผ่อนคลายแพทย์จะดำเนินการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟเพื่อเพิ่มความเจือจางของหน้าแข้ง

2. กล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน (กล้ามเนื้อยกทวารหนักกล้ามเนื้อก้นยอกคอมเพรสเซอร์ภายนอกของทวารหนัก)

Ip ผู้ป่วยนอนอยู่บนท้องแขนยืดไปตามลำตัว มือของหมอตัดขวางทางก้นของผู้ป่วย เมื่อแรงบันดาลใจสายพันธุ์ของผู้ป่วยและลดก้นและมือของแพทย์มีความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - แพทย์ดำเนินการยืดกล้ามเนื้อพาสซีฟกระจายก้นไปทางด้านข้าง การรับทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

3. PIR ของกล้ามเนื้อ gluteus ขนาดใหญ่และกลาง)

Ip ผู้ป่วย - นอนอยู่บนหลังของเขาขาที่ด้านข้างของกล้ามเนื้อผ่อนคลายงอที่ข้อเข่าและสะโพก ที่มีชื่อเดียวกับขาของผู้ป่วยมือของแพทย์จะแก้ไขบริเวณข้อต่อข้อเท้าจากข้างบนส่วนอื่น ๆ - ข้อเข่า จากแรงบันดาลใจผู้ป่วยพยายามที่จะยืดขาของเขาด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยและมือของแพทย์จะทำให้เกิดความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - แพทย์ดำเนินการยืดกล้ามเนื้อเรื่อย ๆ เพิ่มความกดดันต่อข้อเข่าและข้อเท้า:

• ในทิศทางของไหล่บาร์นี้การระดม lig เกิดขึ้น sacrotuberale;
• ในทิศทางของไหล่ตรงข้ามการเคลื่อนที่ของ lig เกิดขึ้น sacrospinale

การรับทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

4. PIR ของกล้ามเนื้อข้อของสะโพก

• ip ผู้ป่วย - นอนอยู่บนหลังของเขาขาหย่าร้าง มือของแพทย์ตัดขวางสะโพกในด้านล่างที่สาม (ด้านใน) เมื่อสูดดมผู้ป่วยลดขาลงและมือของแพทย์แสดงความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - แพทย์ดำเนินการยืดกล้ามเนื้อเรื่อย ๆ โดยกางขาผู้ป่วยไปข้างๆ การรับทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
• ผู้ป่วยนอนอยู่บนหลังของเขาขาของเขางอที่ข้อเข่าและสะโพกและถูกเบี่ยงเบนไปให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มือข้างหนึ่งของแพทย์แก้ไขข้อต่อหัวเข่าจากด้านบนอีกข้างหนึ่ง - ปีกของอลูมิเนียม ผู้ป่วยพยายามที่จะทำให้หัวเข่าไม่ยืดขา แต่แพทย์มีความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - แพทย์ดำเนินการยืดกล้ามเนื้อเรื่อย ๆ ดึงเข่าไปที่โซฟา การรับทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
• ผู้ป่วยนอนอยู่บนหลัง (บนขอบที่นอน) ขาของเขางอที่ข้อเข่าและสะโพก มือของแพทย์ข้ามศีรษะของผู้ป่วย เมื่อสูดดมผู้ป่วยเข่าลงและมือของแพทย์แสดงความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - แพทย์อดทนเหยียดกล้ามเนื้อเพิ่ม dilution ของต้นขาของผู้ป่วย

5. PIR ของกลุ่มหลังของกล้ามเนื้อสะโพก

Ip ผู้ป่วย - นอนอยู่บนหลังของเขา มือข้างหนึ่งของหมอจะแก้ไขข้อเท้าบริเวณนิ้วมืออีกข้างหนึ่งข้อต่อข้อเท้า ในระหว่างการสูดดมผู้ป่วยจะงอฝ่าเท้าและมือของแพทย์แสดงความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวนี้ (7-10 วินาที) เมื่อหายใจออก - มือแพทย์ใช้งอหลังของเท้ายกขาตรงขึ้น การรับควรทำซ้ำ 3-4 ครั้ง

ในภาวะหยุดนิ่งการปิดล้อม presuresal ของ Vishnevsky, Novokainov-alcohol blockades ใน Aminev มีผลดี การดื่มแอลกอฮอล์ - นูโคเคนที่มีการอุดตันในทางเชื้อชาติและ sacral ถูกนำมาใช้ในอาการปวดบ่อยที่สุด ผลดีคือการรวมกันของ presocal neocaine blockades ด้วยการนวดของ leftists และกล้ามเนื้อ coccygeal

การรักษาด้วยการผ่าตัดด้วยโรคพืชโดยทั่วไปไม่ได้นำมาบรรเทาทุกข์แก่ผู้ป่วย การค็อกเทลจะระบุเฉพาะในกรณีที่เกิดการแตกหักหรือการโคกก้นกบ