ปวดหลัง: สิ่งที่ต้องทำหรือทำและเพื่อตัวเองเพื่อที่อยู่?

เมื่อแพทย์ได้รับการรักษาด้วยการร้องเรียนเพียงครั้งเดียวที่หลังของเขาทำร้ายเขาสามารถระบุชื่อโรคได้มากกว่าหนึ่งโหลจากอวัยวะต่างๆและเนื้อเยื่อที่สามารถซ่อนตัวภายใต้อาการดังกล่าวได้ การพูดคำว่า "หลัง" หมายถึงส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ด้านหลังไม่ได้เป็นอวัยวะที่เป็นอิสระแยกกันเป็นแนวคิดแบบรวมที่สะท้อนถึงด้านหลังหรือด้านหลังของร่างกายมนุษย์

ในด้านหลังแผนกต่างๆมีความโดดเด่นซึ่งสอดคล้องกับส่วนต่างๆของกระดูกสันหลัง - ทรวงอกเอวและศักดิ์สิทธิ์ ส่วนของปากมดลูกและขั้วโลกอาจเรียกได้จากด้านหลัง แต่ก็ยังคงถือว่าเราอยู่นอกอาณาเขตของตน

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดหลัง

บางส่วนของสาเหตุของการเกิดอาการปวดหลังได้รับการสัมผัสบางส่วนเหล่านี้เป็นปัญหาเกี่ยวกับความโค้งคอลัมน์กระดูกสันหลังปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์และปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุปกรณ์ด้านหลัง แต่ปัญหาจะไม่รุนแรงมากและยากที่จะแก้ปัญหาถ้าทุกอย่างง่ายมาก ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีเพื่อตัวบ่งชี้ที่สูงเป็นพิเศษไม่ได้ให้การรับประกันร้อยเปอร์เซ็นต์ของการรักษาที่สมบูรณ์ของหลังในหลายกรณีของโรคของ บ่อยครั้งมากหลังจากเปิดเผยปัจจัยที่เป็นอันตรายหลักบุคคลต้องใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหรือเป็นงวด หลังไม่เจ็บเพราะเหตุผลไม่ชัดเจน แต่เนื่องจากการขจัดสาเหตุทำให้เป็นไปไม่ได้เกือบจะเหลือเพียงเพื่อบรรเทาสถานการณ์เท่านั้น แต่เกี่ยวกับทุกอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

ปัจจัย predisposing ร่วมกันสำหรับอาการปวดหลังคือ: 

• การบาดเจ็บ (กระดูกหักรอยช้ำผลที่ตามมาของการบาดเจ็บสาหัส) กระดูกสันหลังและส่วนประกอบส่วนประกอบ (แผ่นสันกระดูกสันหลังในบางกรณีกระดูกสันหลังส่วนตัว) 
• กระบวนการอักเสบในข้อต่อหลัง 
• การนำความบกพร่องในเส้นประสาทส่วนกลางและเส้นประสาทส่วนปลายอยู่ในบริเวณด้านหลัง 
• รอยฟกช้ำ, บวม, การติดเชื้อ, โรคหวัดของกล้ามเนื้อหลัง; 
• การเปลี่ยนแปลงทางอวัยวะในอวัยวะและระบบของอวัยวะที่อยู่ในบริเวณทรวงอกท้องส่วนกลางและเอวและอุ้งเชิงกราน 
• ความผิดปกติทางจิต 
• โรคอ้วน, น้ำหนักเกิน; 
• ความพิการ แต่กำเนิดของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก 
• โหมดที่ไม่ถูกต้องของการทำงานและส่วนที่เหลือ: การยกน้ำหนักบ่อย ๆ ละเลยการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหวอยู่ในที่ทำงาน 
• ที่สูบบุหรี่

รายการปัญหาอาจเป็นเวลานานโดยระบุปัจจัยทั้งหมดที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดทั้งทางตรงและทางอ้อม สิ่งสำคัญก็คือการคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าความประมาทเลินเล่อการล่วงละเมิดทางกายสามารถนำไปสู่ความผิดปกติในการทำงานของร่างกายของเราได้ ในกรณียกน้ำหนักต้องทำอย่างถูกต้อง ด้านหลังไม่เจ็บทุกครั้งและไม่หนักทุกภาระทางกายภาพ ในกรณีที่บริเวณเอวได้รับการคุ้มครองโดยวิธีการดึงพิเศษและในขณะที่ยกแรงโน้มถ่วงเน้นหลักอยู่ที่ขาแล้วคอกในกล้ามเนื้อด้านหลังสามารถหลีกเลี่ยงได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆได้หากรู้ว่าผลที่ได้จะเป็นอย่างไร สำหรับเรื่องนี้จำเป็นอย่างน้อยเผินๆเพื่อศึกษาโครงสร้างของร่างกาย กลไกใด ๆ ที่ล้อมรอบเราในชีวิตประจำวันของเรามีชีวิตหลังจากนั้นเราต้องใช้การบำรุงรักษา เช่นเดียวกันกับร่างกายของเรา ส่วนหลังส่วนปากมดลูกและเอวส่วนใหญ่จะมีความกดดันและความเครียดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในช่วงชีวิตทั้งหมดกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

[1], [2]

ด้านหลังคืออะไรและหน้าที่ของมันคืออะไร?

ร่างกายมนุษย์ถูกคิดออกไปในรายละเอียดที่เล็กที่สุดและไม่มีอะไรที่ไม่มีประโยชน์หรือไม่มีความจำเป็นในมันเป็นจริงในสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในภาพรวม ในสภาพธรรมชาติทุกส่วนของร่างกายอยู่ในสัดส่วนที่เข้มงวดคอลัมน์กระดูกสันหลังเป็นศูนย์สนับสนุนซึ่งด้วยความช่วยเหลือของโครงกระดูกอื่น ๆ จะมีบทบาทเป็นกรอบการทำงานที่ทุกอย่างถือได้ โครงกระดูกหนึ่งกระดูกสำหรับโครงกระดูกไม่เพียงพอดังนั้นจึงมีการเชื่อมต่อเพิ่มเติมซึ่งเป็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ร่างกายของเราสามารถกระทำการงอและการเคลื่อนไหวการขยายความลาดชันและเลี้ยวมันมีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น ทั้งหมดนี้เป็นเพราะข้อต่อหลายข้อต่อและแผ่น intervertebral อวัยวะของเราอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องมีรูปร่างและขนาดที่เหมาะสมไม่รบกวนการทำงานและร่างกายโดยรวมหมายถึงกลไกเดียว

ในกรณีดังกล่าวเมื่อโครงกระดูกกล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มโค้งจึงเริ่มที่จะลดลงในอาณาเขตของหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งอวัยวะที่พวกเขาถูกบังคับให้เปลี่ยนตำแหน่งของพวกเขาเมื่อเทียบกับเพื่อนบ้านของพวกเขามักจะมาจากชีวิตปกติของพวกเขา คนเริ่มรู้สึกไม่สบาย ด้านหลังเจ็บอวัยวะภายในต้องทนทุกข์ทรมานและตำหนิอยู่ในแผนกหนึ่งของกระดูกสันหลัง เราได้รับการสอนจากม้านั่งเพื่อปรับท่าทางพวกเขาสอนให้เรารักษาแนวหลังตรงและพัฒนานิสัยในการนั่งและเดินได้อย่างถูกต้องไม่เลอะเทอะ มันเป็นในการพัฒนาเด็กปฐมวัยของที่ถูกต้องกล้ามเนื้อโครงร่างที่แข็งแกร่งของด้านหลังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากลับในวัยขณะที่ได้รับการฝึกฝนกล้ามเนื้อคุ้นเคยจะทำให้กระดูกสันหลังตรงไม่ปล่อยให้เขา "หนี" จากวิถีที่ต้องการ

ดังนั้นในด้านหลังฟังก์ชันโครงกระดูกคือการเก็บรักษาตำแหน่งตามธรรมชาติของร่างกายไว้ในอวกาศ นอกเหนือจากฟังก์ชั่น wireframe แล้วด้านหลังยังมีบทบาทเป็นโล่ปกป้องทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่เบื้องหลังเราจากสภาพแวดล้อมภายนอก ประการแรกไขสันหลังหลังต้องการการป้องกัน ป้องกันได้ดีกว่าอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมด กระดูกสันหลังกล้ามเนื้อช่วยให้กระดูกสันหลังได้รับการปกป้องจากภายนอกภายในได้รับการปกป้องจากโครงกระดูกที่มีประสิทธิภาพของกระดูกสันหลัง ในแผนกของไขสันหลังหลังเป็นศูนย์ที่มีความสำคัญเช่นในการหายใจ ลองจินตนาการดูว่าเส้นประสาทไขสันหลังอักกระดูกอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บต่างๆได้อย่างไรบ้างมันน่าจะเป็นอย่างไรที่ต้องอยู่ในความกลัวอย่างต่อเนื่องเพื่อความปลอดภัยของคุณ? จากความกลัวนี้เราได้รับการคุ้มครองโดยด้านหลัง กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงช่วยให้เรามีอิสระและไม่แข็งแรงเช่นความเจ็บปวดความกลัวและความไร้อำนาจ

ส่วนหลังช่วยปกป้องและอวัยวะที่อยู่ในบริเวณเอวและกระดูกเชิงกราน ถ้าหลังเจ็บในบริเวณเอวเราอาจสันนิษฐานได้ว่ามีกระบวนการอักเสบในมดลูกและส่วนต่อท้ายเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับผู้หญิงหรือมีปัญหาในระบบอวัยวะเพศชายในผู้ชาย ลำตัวหลอดเลือดขนาดใหญ่และลำต้นของเส้นประสาทวิ่งตามแนวกระดูกสันหลังก็เป็นเพราะกล้ามเนื้อด้านหลังมีความปลอดภัย ดังนั้นด้านหลังเป็นตัวป้องกันหลักโล่และยามของร่างกายของเรา

การวินิจฉัยทำได้อย่างไรถ้าอาการเจ็บหลังเจ็บ

ความเจ็บปวดในสถานที่ใด ๆ ที่เป็นภาษาท้องถิ่นควรแบ่งออกเป็น: 

• หลัก; 
• มัธยมศึกษา 
• เรื้อรัง

อาการปวดปฐมภูมิเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและหลังจากได้รับการรักษาแล้วจะมีการรักษาครั้งแรกซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาสาเหตุที่แท้จริงได้ อาการปวดหลังเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาที่ค่อนข้างยาวหลังจากเกิดอาการปวดครั้งแรก อาจเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของอาการปวดต้นเหตุและสาเหตุพื้นฐานหรืออาจเป็นผลมาจากปัจจัยที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อาการปวดเรื้อรังคือการเปลี่ยนความเจ็บปวดเป็นระยะเวลาที่ยืดเยื้อเนื่องจากขาดการรักษาอย่างสมบูรณ์หรือเลือกหลักสูตรการรักษาที่ไม่ถูกต้อง

ถ้าหลังเจ็บเป็นครั้งแรกคุณควรได้รับการตรวจร่างกายอย่างครบถ้วน การตรวจวิสัยทัศน์ข้อมูลที่ได้จากการตรวจจับความเจ็บปวดของกลุ่มอาการเจ็บปวดการวิเคราะห์ประวัติความเป็นมาของอาการปวดก่อนหน้านี้ทั้งหมดนี้ในกรณีส่วนใหญ่ช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง เพื่อไม่ให้มีข้อผิดพลาดและเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่ได้รับและกระบวนการทางพยาธิวิทยาอย่างร้ายแรงที่เกิดขึ้นในอวัยวะภายในที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขึ้นมาทางด้านหลังควรมีการศึกษาเกี่ยวกับเครื่องมือจำนวนมาก: 

• การถ่ายภาพรังสี 
• เทคโนโลยีการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า 
• tomogram ด้วยระบบคอมพิวเตอร์

ยืนยันความถูกต้องของการวินิจฉัยจะช่วยให้และการศึกษาในห้องปฏิบัติการรวมทั้งตัวชี้วัดทั้งหมดของเลือดและการวิเคราะห์ปัสสาวะ

ในกรณีที่รุนแรงเมื่อความเจ็บปวดเป็นเรื้อรังและผลของการรักษาจะเบาบางการเจาะช่องไขสันหลังอักเสบจะทำเพื่อหาสาเหตุของสาเหตุโดยการช่วยในการตรวจไขสันหลังู การศึกษาทางทวารหนักยังใช้ในการตรวจหาโรคที่เกี่ยวกับลำไส้เล็กการทำกล้องในหญิงซึ่งช่วยในการระบุปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ ปัญหาทางนรีเวชเช่นเนื้องอกในมดลูก endometritis มีความสามารถในการให้ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในด้านหลัง

ฉันควรติดต่อใครถ้าหลังของฉันเจ็บ

แนวคิดที่ซับซ้อนของ "อาการปวดหลัง" มีหลากหลายวิธีในการรักษาตั้งแต่การเลือกใช้ยาทางเลือกจนถึงการผ่าตัด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุเดิมซึ่งเป็นแรงผลักดันให้เกิดอาการปวด เมื่อหลังเจ็บแล้ววิธีการทั้งหมดจะดีสำหรับการขจัดความเจ็บปวด ก่อนที่จะติดต่อกับแพทย์อาการชาใด ๆ จะเหมาะกับการบรรเทาอาการปวดเมื่อย เลื่อนการใช้บีบอัดความร้อนและขี้ผึ้งที่ร้อนขึ้นจนกว่าจะได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ และอย่าทดลองด้วยตนเอง ทิศทางใดในการรักษาที่ต้องพึ่งพาทางเลือกหรือทางวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องส่วนตัวอย่างเคร่งครัด แต่เพื่อที่จะเลือกทิศทางที่เหมาะสมในการบำบัดจำเป็นต้องมีการกำหนดสาเหตุอย่างแม่นยำซึ่งจะคุ้มค่าต่อการต่อสู้ต่อไปเพื่อไม่ให้เกิดการกลับเป็นซ้ำ และนี่เป็นไปได้เฉพาะบนอุปกรณ์ตรวจวินิจฉัยและห้องปฏิบัติการระดับมืออาชีพเท่านั้น

มาตรการป้องกันเช่นเดียวกับการรักษาที่สามารถตั้งค่า แต่เคยหากปัญหาใด ๆ กับร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดหลังก็จะเปิดออกข้อผิดพลาดที่แข็งแกร่งในการดำเนินชีวิต ผู้ชายทำร้าย "ความเมตตา" และความอดทนของร่างกายของเขาและเมื่อร่างกายจะเริ่มที่จะทำลายลงมากที่สุดของเราเริ่มที่จะคิดเกี่ยวกับการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีพยายามที่จะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดีให้ความสนใจมากขึ้นในกล้ามเนื้อ แน่นอนขั้นตอนแรกคือไม่เคยสายเกินไป แต่การดูแลที่ดีของตัวเองในการออกกำลังกายจากวัยหนุ่มสาวโดยไม่รบกวนโดยไม่ต้องวางยาพิษตัวเองสารพิษของแอลกอฮอล์และนิโคตินไม่โค้งงอหลังของคุณในท่าที่ผิดปกติเป็นเวลานานและให้ปริมาณและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกกลุ่ม กล้ามเนื้อ