ปวดท้องมีประจำเดือน

ปวดท้องมีประจำเดือนเกิดขึ้นในประมาณ 50% ของผู้หญิงในหมู่พวกเขาได้ถึง 15% อธิบายอาการปวดประจำเดือนของพวกเขาเป็นรุนแรง การสำรวจเด็กหญิงวัยรุ่นแสดงให้เห็นว่ากว่า 90% ของหญิงมีอาการปวดท้องในระหว่างรอบประจำเดือน

[1], [2]

สาเหตุของอาการปวดท้องที่มีประจำเดือน

มีประจำเดือนเจ็บปวดแบ่งออกเป็นสองกลุ่มขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

• ประจำเดือนประถมศึกษา
• ประจำเดือนมัธยมศึกษา

ประจำเดือนประถมศึกษาเป็นอาการปวดประจำเดือนที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สตรีวัยหมดประจำเดือนเริ่มมีประจำเดือนเป็นครั้งแรก ความเจ็บปวดนี้เป็นกฎไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่เฉพาะเจาะจงกับมดลูกหรืออวัยวะอุ้งเชิงกรานอื่น ๆ บทบาทที่สำคัญในรัฐนี้คือการเล่นโดยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมน prostaglandin ซึ่งมีการผลิตในมดลูก

ประจำเดือนทุเลารองคือปวดประจำเดือนซึ่งจะพัฒนาในภายหลังในผู้หญิงที่มีประจำเดือนตามปกติของประจำเดือน นี้มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาในโพรงมดลูกหรืออวัยวะอื่น ๆ เกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กเช่น

• endometriosis
• Myoma
• อุปกรณ์มดลูก (IUD) ทำจากทองแดง
• การอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
• ดาวน์ซินโดรม Premenstrual (PMS)
• การติดเชื้อที่มีเพศสัมพันธ์
• ความเครียดและความวิตกกังวล

[3],

ปวดประจำเดือน

การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดคือสถานการณ์ที่ผู้หญิงมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายในช่องท้องลดอาการปวดที่คมหรือปวดที่เกิดขึ้นและไปและบางครั้งก็เสริมด้วยอาการปวดหลัง คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการปวดประจำเดือนคือประจำเดือน แม้ว่าอาการปวดเล็กน้อยในช่วงมีประจำเดือน - นี้เป็นเรื่องปกติอาการปวดรุนแรง - ไม่ปกติ

ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับช่วงเวลาอันเจ็บปวด บางครั้งความเจ็บปวดในช่องท้องกับรายเดือนจะทำให้เธอขาดความสามารถในการใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างเต็มที่: ที่บ้านที่ทำงานที่โรงเรียน - เวลาหลายวันในแต่ละรอบเดือนจะหมดไปจากชีวิตเพราะความเจ็บปวด การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดในการเสียเวลาในการศึกษาและทำงานของสตรีในวัยรุ่นและอายุเกิน 20 ปี

การทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งอาจรวมถึง

• การนับเม็ดเลือด
• รอยเปื้อนจากช่องคลอดเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
• การส่องกล้อง
• เสียงพ้น

การดูแลความเจ็บปวดในบ้าน

ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงยา:

1. แนบแผ่นความร้อนกับช่องท้องด้านล่างใต้สะดือ มันจะเพียงพอ 15-20 นาที - ไม่เคยหลับไปกับขวดน้ำร้อนในกระเพาะอาหารของคุณก็อาจนำไปสู่การมีเลือดออก
2. ทำเป็นวงกลมนวดด้วยปลายนิ้วของคุณในช่องท้องลดลง
3. ดื่มชาอุ่น ๆ
4. กินสลัดไฟใช้อาหารขนาดเล็ก แต่บ่อยๆ
5. ปฏิบัติตามอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเช่นธัญพืชผลไม้และผัก แต่มีเกลือเกลือแอลกอฮอล์และคาเฟอีนต่ำ
6. นอนและยกเท้าขึ้นหรือนอนคว่ำด้านข้างด้วยงอเข่า
7. ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือโยคะ
8. ลองใช้ยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen เริ่มใช้วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน คุณสามารถใช้มันเป็นประจำในช่วง 2-3 วันแรกหลังจากมีประจำเดือน
9. ลองวิตามินบี 6 แคลเซียมและแมกนีเซียม
10. อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
11. เดินเท้าหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรวมถึงการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
12. ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน ออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ

หากมาตรการป้องกันเหล่านี้ไม่ได้ผลนักนรีแพทย์สามารถกำหนดให้ยาเช่น

• ยาปฏิชีวนะ
• ซึมเศร้า
• ยาคุมกำเนิด
• ยาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์
• ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์

เมื่อจะไปพบแพทย์ที่มีอาการปวดท้องมีประจำเดือน

โทรปรึกษาแพทย์หากคุณมี

• มีปริมาณมากหรือมีกลิ่นเหม็นจากช่องคลอด
• ปวดกระดูกเชิงกราน
• อาการปวดอย่างฉับพลันหรือรุนแรงในช่องท้องลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าประจำเดือนหายไปมากกว่าหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นและคุณเคยมีเพศสัมพันธ์

ปรึกษาแพทย์หาก:

• การรักษาไม่ได้ช่วยลดอาการปวดท้องของคุณในทุกเดือนแม้กระทั่งหลังจาก 3 เดือน
• ในช่วงเดือนที่มีการกระจายของเลือดและมีอาการปวด
• อาการปวดเกิดขึ้นไม่ได้ในเวลาที่มีประจำเดือนผ่านมันจะเริ่มขึ้นมากกว่า 5 วันก่อนวันที่ประจำเดือนหรือยังคงหลังจากพวกเขา

การรักษาช่วงเจ็บปวด

การรักษาอาการปวดประจำเดือนขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดท้องในช่องท้องที่มีประจำเดือน

แพทย์ของคุณสามารถกำหนดยาคุมกำเนิดเพื่อลดอาการปวดประจำเดือนได้ หากคุณไม่ต้องการให้พวกเขาควบคุมการตั้งครรภ์คุณสามารถหยุดใช้ยาเม็ดได้หลังจากผ่านไป 6 เดือนและไม่เกิน 12 เดือน ผู้หญิงจำนวนมากประสบบรรเทาอาการปวดหลังจากหยุดการรักษา

เปลี่ยนเป็นประเภทอื่นของการคุมกำเนิดซึ่งมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมักจะทำให้ระยะเวลาง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง

การผ่าตัดอาจจำเป็นหากวิธีการรักษาอื่น ๆ ไม่ช่วยลดอาการปวดของคุณ แพทย์อาจใช้การผ่าตัดเพื่อลบซีสต์เนื้องอกเนื้อเยื่อแผลเป็นหรือมดลูก (มดลูก)

ปวดท้องในช่องท้องมีประจำเดือนสามารถเอาชนะได้หากคุณไม่ยอมแพ้และใช้ตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกัน