ปวดในอกเมื่อให้นม

อาการปวดที่หน้าอกในระหว่างการให้นมเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับมารดาที่ยังเยาว์วัยและไม่มีประสบการณ์ เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก - จากตำแหน่งอึดอัดในระหว่างการให้อาหารซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนไปเป็นโรคต่างๆของเต้านม สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่มีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อให้อาหารเพื่อให้แม่และลูกรู้สึกสบายขึ้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

[1], [2]

ตำแหน่งที่ไม่สะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนม

บ่อยครั้งที่มารดาขาดประสบการณ์ใช้ตำแหน่งผิดเมื่อเลี้ยงทารกดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกเจ็บหน้าอก เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้จำเป็นต้องใช้ระหว่างการให้อาหารเพื่อลองท่าทางที่แตกต่างกันของตัวเองและเด็ก นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อความสะดวกในการโพสท่าเมื่อให้อาหาร

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังของคุณได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีในรูปแบบพนักพิงเก้าอี้หรือเก้าอี้หรือ headboard นี้สามารถบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกเมื่อให้อาหาร
• ศีรษะของเด็กต้องนอนราบกับแขนมารดา
• ท้องของทารกควรอยู่หน้าท้องของแม่ หน้าและหัวเข่าของเขาควรจะชี้ไปที่หน้าอกของแม่ของเขา
• นิ้วมือของแม่ซึ่งสนับสนุนเต้านมในระหว่างการให้นมไม่ควรป้องกันไม่ให้ทารกดูด
• ควรเปิดปากของทารกระหว่างการให้อาหารอย่างกว้างขวาง - ควรจับเต้านมได้ดี
• เด็กต้องเข้าใจหัวนมทั้งมุมและส่วนใหญ่ของ areola ด้วยปาก

ความสามารถในการให้นม

มารดาสาวมักมีปัญหาในการให้นม จากนั้นเด็กพยายามที่จะดูดนมด้วยความพยายามซึ่งจะทำให้ความเจ็บปวดในหน้าอกเพิ่มขึ้น เมื่อการไหลเวียนของนมจากหน้าอกเป็นสิ่งที่ยากลำบากแม่จะรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกเสียวซ่าที่หน้าอกเช่นเดียวกับความลำบากในตัวเธอ ไม่ต้องกังวล - ร่างกายของคุณควรจะใช้ความจริงที่ว่าเด็กดูดหน้าอกของเขา คุณเพียงแค่ต้องแสดงนมอย่างเคร่งครัดตามเวลาหรือใช้ปั๊มนม นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับอาการเจ็บหน้าอกเมื่อให้นม

[3], [4]

การไหลของนมมากเกินไป

เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อแม่ยังเด็กมีนมเป็นจำนวนมาก แต่อาจทำให้เกิดอาการปวดในอกเมื่อให้นม เต้านมจากนมจำนวนมากฟูและจากนั้นทารกเป็นเรื่องยากที่จะเลี้ยง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำสิ่งที่มีประโยชน์มากมาย

• ให้นมอย่างเร่งด่วนตามเวลา
• อย่าดื่มน้ำร้อนหรือน้ำร้อนในตอนกลางวัน
• อย่ากินอาหารยีสต์ - เพิ่มการไหลเวียนของนม (หลีกเลี่ยงขนมปังขาวและเบียร์)
• ระหว่างให้นมคุณสามารถแสดงนมส่วนหนึ่งจากนั้นให้นมกับลูกน้อย ถ้านมมากเกินไปและเด็กซนโยนหน้าอกของเขาหรือสำลักนำไปผ้าหรือขวดและค่อยๆรินมันของนมเป็นเวลานานเป็นหยดจะไม่บางสะดวกสำหรับดูดเด็ก
• พยายามที่จะไม่กดนิ้วมือของคุณบนหน้าอกในระหว่างการให้อาหารเพราะจะทำให้การไหลเวียนของนมเป็นไปได้มากขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดขณะให้นม

หัวนมขนแบนหรือเล็ก

รูปร่างของหน้าอกเป็นสิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากแม่มีครีบอ่อนหรือเล็กเกินไปทารกอาจรู้สึกไม่สบายที่จะดูดและจะเพิ่มความดันบนหน้าอก มีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อคุณให้นมบุตร

เป็นสิ่งจำเป็นที่แพทย์หรือพยาบาลในโรงพยาบาลคลอดจะแสดงวิธีการยืดหัวนมด้วยนิ้วก่อนอาหาร (มีสมบัติเพิ่มขึ้น) นี้เรียกว่าการกระตุ้นของหัวนม หัวนมต้องถูกส่งไปที่ปากของเด็กที่มุมขวา - จากนั้นเขาสามารถคว้าพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์และไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในแม่ หากเด็กเต็มไปด้วยพลังและกระฉับกระเฉงเขาจะดึงหัวนมออกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากด้านข้าง ที่หัวนมขนาดเล็กสามารถใช้ปั๊มน้ำนมได้ซึ่งจะช่วยให้ดึงออกได้ เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดอาการเจ็บหน้าอกขณะให้นม

[5]

หน้าอกใหญ่และหัวนมขนาดใหญ่

ส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับรูปร่างของหน้าอกคือหัวนมและขนาดเต้านมที่ใหญ่เกินไป ด้วยคุณสมบัติทางสรีรวิทยานี้มารดาอาจประสบปัญหาได้มากกว่าเนื่องจากหน้าอกขนาดเล็ก หน้าอกใหญ่เต็มไปด้วยนมหนักและอาจเจ็บปวดมากเมื่อให้นม โรคเต้านมอักเสบทุกชนิดและมีเลือดออกจากหัวนมเกิดขึ้นบ่อยในสตรีที่มีหน้าอกขนาดใหญ่หรือหัวนมขนาดใหญ่

ทำตามคำแนะนำเหล่านี้และอาหารจะไม่กลายเป็นทรมานสำหรับคุณเนื่องจากอาการเจ็บหน้าอก

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าทางของคุณเมื่อให้อาหารสะดวกสบายและหลังของคุณได้รับการสนับสนุนที่ดี ถ้าทารกไม่จับอกอย่างถูกต้อง (มากเกินไป) มันจะทำร้ายแม่ เธอจะทุกข์ทรมานจาก nagrubaniya และการอักเสบของหัวนม, เต้านมอักเสบ ดังนั้นเมื่อให้อาหารควรแน่ใจว่าคุณนั่งสบาย
• แม่กับเต้านมขนาดใหญ่บางครั้งก็ง่ายที่จะนอนระหว่างการให้อาหารมากกว่าการนั่ง
• ผ้าขนหนูรีดผ้าสามารถวางไว้ใต้ข้อศอกเพื่อให้เด็กไม่ยากที่จะเก็บไว้ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม
• อย่านวดหน้าอกของคุณให้มากเกินไปก่อนและระหว่างการให้อาหารเพราะจะทำให้การไหลเวียนของนมดีขึ้น มีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อให้นม
• แต่ให้แน่ใจว่ามือของคุณไม่ได้สัมผัส areola - นี้สามารถป้องกันทารกจากการดูดและจะเพิ่มความดันบนหน้าอก ทรวงอกควรได้รับการสนับสนุนจากด้านล่างและรอบคอบ
• เมื่อใช้การดูดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เชื่อมต่อตามที่ต้องการ ยังตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้หยิบเครื่องปั๊มนมที่มีรูปร่างและขนาดที่ต้องการ

[6]

โรค Raynaud's

การแสดงอาการของโรค Raynaud สามารถทำให้เกิดอาการหดหู่และตะคริวบริเวณแขนขาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลวกและความผิดปกติของหัวนม ขณะนี้ปัญหานี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งมีผลต่อสตรีวัยเจริญพันธุ์มากถึง 20%

กลุ่มอาการของ Reynaud ไม่ได้เกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่โดยการชักของหลอดเลือดแดงที่ให้เลือดไปที่หัวนมทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงอาการชาและอาการเจ็บหน้าอก ผิวในบริเวณที่สูญเสียเลือดเป็นสีน้ำเงินและเปลี่ยนเป็นสีแดง โรค Raynaud มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนอุณหภูมิน้ำหรืออากาศที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดหรือเมื่อผู้หญิงมีความเครียดทางอารมณ์ จะทำอย่างไรกับโรคนี้? วิธีลดอาการเจ็บหน้าอก?

• พยายามที่จะประสาทน้อยลง - จะช่วยลดโอกาสของการสำแดงของโรค Raynauds
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ - ทำให้อาการของโรคแย่ลง
• ขจัดคาเฟอีนจากอาหาร - มันสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรค Raynauds
• Beta-blockers และยาเม็ดคุมกำเนิดสามารถช่วยเพิ่มอาการเจ็บหน้าอกในกลุ่ม Raynaud - หลีกเลี่ยงการใช้ยาคุมกำเนิดอื่น ๆ
• ดำเนินการแบบแอโรบิกและคาร์ดิโอ - พวกเขาสามารถบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกและอาการของโรค
• ใช้วิตามิน B6 มันจะเพียงพอ 150-200 มก. วันละครั้งเป็นเวลาสี่วันแล้ว 25 มก. / วันวันละครั้งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นจากโรค Raynauds
• ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันการคายน้ำซึ่งอาจทำให้ระดับเลือดลดลงในหลอดเลือดและอาการเจ็บหน้าอกขณะให้นม

ฝีฝี

ฝีของหน้าอกเป็นก้อนเนื้อเยื่ออ่อนในเนื้อเยื่อเต้านม นี่เป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งเกิดขึ้นน้อยมากในมารดาที่เป็นโรคเต้านมอักเสบ 6%

ฝีฝีจะเกิดขึ้นได้หากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อเต้านม (เต้านมอักเสบ) เป็นเวลานาน ร่างกายของมารดาจะพยายามกำจัดการติดเชื้อทำให้เกิดเนื้อเยื่อแข็งขึ้นในบริเวณที่ติดเชื้อของเต้านมและนมจำนวนมากในทรวงอกจะทำให้กระบวนการนี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น แบคทีเรียกินนมดังนั้นพวกเขาจะคูณและกระบวนการถ้าไม่หยุดโดยการรักษาที่เหมาะสมจะกลายเป็น aggravated มากขึ้น เป็นผลให้หน้าอกของ Mom ที่เจ็บปวดอย่างมากที่เธอสามารถแช่เย็นอุณหภูมิเพิ่มขึ้น อาการเหล่านี้อาจคล้ายไข้หวัดใหญ่ ฉันควรทำอย่างไร?

• ก่อนอื่นคุณต้องดูแลหัวนมอย่างระมัดระวังหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอกและล้างให้สะอาดหลังการให้อาหารแต่ละครั้งและหลังจากนั้น นี้จะช่วยป้องกันการแตกของหัวนมเนื่องจากการที่ฝีเกิดขึ้น
• หยุดใช้ corticosteroids ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของฝีได้
• เลิกสูบบุหรี่ - การยึดมั่นกับยาสูบสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นฝีของเต้านม
• นวดเต้านมและแสดงนมในเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดฝีก่อให้เกิดอาการปวดที่หน้าอกระหว่างการให้นม
• คุณจะต้องพบแพทย์ที่จะกำหนดยาปฏิชีวนะเพื่อรับการรักษาด้วยความปั่นป่วนของฝี
• อย่าออกไปข้างนอกแต่งกายไม่ดีไม่หวาดกลัว นี้จะบรรเทาความเจ็บปวดในอกเมื่อให้อาหาร

[7], [8]

ป้องกันอาการเจ็บหน้าอกระหว่างการให้อาหาร

เพื่อป้องกันอาการปวดที่หน้าอกในระหว่างการให้นมแม่ต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายสำหรับเธอและเด็ก

ประการแรกให้ความสำคัญกับสุขอนามัยของเต้านม ไม่สามารถล้างหน้าได้ด้วยสบู่หรือเจลเพราะเนื้อเยื่ออ่อนเพลียเกินไปและสามารถพัฒนารอยแตกที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อให้นมได้ หลังจากล้างหัวนมจะต้องเช็ดให้สะอาดเพื่อไม่ให้นิ่มกว่าการวาง หากหัวนมชื้นมักจะเปียกชื้นจะทำให้มีแรงเสียดทานและรอยถลอกมากขึ้น

คุณจำเป็นต้องซื้อชุดชั้นในเสริมพิเศษสำหรับคุณแม่เพื่อการพยาบาล ไม่ควรแน่น (ตอนนี้ยกทรงทั้งหมดที่คุณสวมก่อนตั้งครรภ์คุณแน่นพวกเขาจำเป็นต้องถูกแทนที่ด้วยคนที่เหมาะสมมากขึ้น) ชุดชั้นในควรสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่สามารถขยายตัวได้โดยง่ายในสภาพแวดล้อมที่ชื้น (โดยเฉพาะนมที่ออกจากหัวนม)

เมื่อเด็กกินแล้วคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดหัวนมจากปากได้อย่างราบรื่น หากคุณดึงอย่างรวดเร็วหัวนมอาจได้รับความเสียหาย แล้วเต้านมเมื่อให้อาหารจะทำร้ายความผิดของคุณ หากเด็กไม่ยอมปล่อยหัวนมให้ค่อยๆกดจมูกด้วยปลายนิ้วและถือไว้สักครู่ เด็กจะเปิดปากของเขาและหัวนมจะได้รับอิสระทันที

หากคุณมีอาการปวดที่หน้าอกเมื่อให้นมไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะไม่อดทน นี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเองและสถานะของเด็ก ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจ บางทีความเจ็บปวดนี้เกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงในระหว่างที่มีความจำเป็นต้องหยุดในเวลา

อาการปวดที่หน้าอกในระหว่างการให้อาหารอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่ค่อนข้างเป็นปกติ e - เพียงเพราะว่ามารดามีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการให้อาหารลูกอย่างถูกต้อง อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลนรีแพทย์ในคลินิกหรือผู้เชี่ยวชาญ-mamologist ว่าในทางปฏิบัติได้แสดงให้เห็นวิธีการให้นมลูกและดูแลหน้าอก นี้จะช่วยให้คุณประหยัดจากความยากลำบากกับสุขภาพของคุณซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่หน้าอกในระหว่างการให้อาหาร