วิธีการของร่างกายและจิตใจ

วิธีการของร่างกายและจิตใจจะขึ้นอยู่กับทฤษฎีว่าปัจจัยทางจิตและอารมณ์มีผลต่อสุขภาพกายผ่านระบบของการเชื่อมต่อประสาทและฮอร์โมนส่วนใหญ่ทั่วร่างกาย ใช้วิธีการด้านพฤติกรรมจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณเพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันหรือรักษาโรค

เนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่สนับสนุนผลประโยชน์ของร่างกายและวิธีการทางจิตใจหลายวิธีการเหล่านี้ถือเป็นส่วนหนึ่งของกระแสหลัก ประเภทวิธีการ biofeedback, การจัดการภาพ, การสะกดจิตทำสมาธิและการผ่อนคลายจะถูกใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ, ปวดหัว, นอนไม่หลับไม่หยุดยั้งและตัวแทน spomogatelnoe เช่นในระหว่างการจัดส่ง วิธีการเหล่านี้ยังใช้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับอาการที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งและเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัด การใช้เทคนิคด้านร่างกายและจิตใจมีประสิทธิภาพน้อยในการรักษาโรคข้ออักเสบหอบหืดความดันโลหิตสูงความเจ็บปวดหรือหูอื้อ

[1], [2],

ข้อเสนอแนะทางชีววิทยา

สำหรับเทคนิคนี้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะใช้เพื่อให้ผู้ป่วยมีข้อมูลเกี่ยวกับหน้าที่ทางชีววิทยา (เช่นอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตการทำงานของกล้ามเนื้อ) ในกรณีนี้ผู้ป่วยสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อผ่อนคลายอย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของอาการต่างๆเช่นปวดตึงเครียดนอนไม่หลับและปวดหัว

[3], [4]

Gipnoterapiya

การบำบัดทางเลือกนี้กลับไปสู่แนวทางตะวันตก ผู้ป่วยจะอยู่ในสถานะลึกของการพักผ่อน พวกเขามีความกระตือรือร้นในภาพที่ hypnotherapist สาเหตุและเกือบจะไม่รู้ไม่ได้สติของสภาพแวดล้อมและความรู้สึกที่พวกเขาพบ การสะกดจิตใช้ในการรักษาอาการปวดและความผิดปกติในการแปลง วิธีนี้ใช้กับความสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่และลดน้ำหนัก ผู้ป่วยบางรายได้เรียนรู้วิธีการสะกดจิตตัวเอง