ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก และกระดูกหัก
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม
แช่บริเวณที่ช้ำด้วยพอกตะกั่ว ประคบน้ำแข็งบริเวณที่เจ็บ ทาบริเวณช้ำด้วยดอกอาร์นิกา (ยาต้ม) หรือทาด้วยน้ำมันการบูรให้ทั่ว
โบดาก้า
ซื้อฟองน้ำเหลวจากร้านขายยาใกล้บ้าน แล้วทาบนบริเวณที่มีรอยฟกช้ำพร้อมกับน้ำ รอยฟกช้ำจะหายไปในไม่ช้าและจะไม่มีรอยฟกช้ำอีกต่อไป
กะหล่ำปลี
สับกะหล่ำปลีเป็นชิ้นเล็กๆ ในเครื่องปั่นแล้วนำไปทาบริเวณรอยช้ำ โดยควรต้มใบกะหล่ำปลีในนมให้เดือดประมาณ 1 ชั่วโมง ปล่อยให้กะหล่ำปลีวางทับบนรอยช้ำ จากนั้นเอาออกและเช็ดบริเวณที่วางอยู่
[ 4 ]
หัวไชเท้า
คั้นน้ำหัวไชเท้าสด แช่ผ้าเช็ดปากในครัวให้ทั่ว ประคบไว้ 1 ชั่วโมง ทำซ้ำ 5 วัน แช่ผ้าเช็ดปากเป็นระยะๆ ไม่เพียงแต่กับน้ำหัวไชเท้าเท่านั้น แต่ยังแช่กับมัสตาร์ดด้วย
เซจบรัช
ให้ใช้สมุนไพรยี่หร่าปริมาณเล็กน้อย แบ่งมาครึ่งหนึ่งแล้วคั้นน้ำออก สับสมุนไพรยี่หร่าส่วนที่สองให้ละเอียด ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 ชุบผ้าเช็ดปากด้วยสารละลายนี้ ประคบบริเวณรอยฟกช้ำอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยฟกช้ำ
ว่านหางจระเข้ หากต้องการรักษาบาดแผลหรือรอยตัด ควรหันไปพึ่งหมอพื้นบ้านอย่างว่านหางจระเข้ ใบว่านหางจระเข้ที่ตัดแล้วนำมาประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ จะช่วยให้กระบวนการรักษาเร็วขึ้นและทำให้แผลกระชับขึ้น หากคุณประคบไว้ประมาณ 6 ชั่วโมง
ตำแย
คนผิวขาวให้ความสำคัญกับอีกวิธีหนึ่งในการรักษาบาดแผลและรอยบาด วิธีการคือคุณต้องนำขวดขนาด 0.5 ลิตรมาเติมใบตำแยสด เมื่อเติมน้ำในขวดจนเกือบเต็มแล้ว ให้เทแอลกอฮอล์ลงไปแล้วทิ้งไว้กลางแดดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ทิงเจอร์สำหรับรักษาบาดแผลก็พร้อมแล้ว
อ้วน
คุณจะต้องใช้ไขมันแกะ 1 ช้อนโต๊ะและไขมันแพะในปริมาณเท่ากัน ผสมให้เข้ากัน เติมหัวหอมสับ (ช้อนโต๊ะ) และเกลือเพียง 1 ช้อนชา หยิบขี้ผึ้งนี้เล็กน้อยแล้วทาทั้งด้านในและด้านนอกของบาดแผล พันผ้าพันแผลหรือวัสดุปิดแผลอื่นๆ และอย่าถอดออกเป็นเวลา 24 ชั่วโมง เมื่อรักษาด้วยวิธีนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดมาก แต่ควรจะรู้สึกเจ็บอยู่ดี เนื่องจากเป็นขั้นตอนการรักษา หลังจากทาขี้ผึ้ง 1-3 ครั้ง ความเจ็บปวดจะหยุดลง และอาการบาดเจ็บของคุณจะหายเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ
น้ำมันและขี้ผึ้ง
ผสมน้ำมันมะกอก 2 ส่วนกับขี้ผึ้ง 1 ส่วนให้เข้ากัน จากนั้นต้มส่วนผสมทั้งหมดให้เดือด ก่อนที่จะทาสารละลายนี้ลงบนบาดแผลหรือรอยตัด ให้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำ
กระเทียม
กระเทียมหรือหัวหอมบดให้มีลักษณะข้นเป็นครีมแล้วทาบริเวณแผลเปิด จะทำให้แผลสมานได้ดี ควรทาทันทีในขณะที่ยังสดอยู่
น้ำมันหมูและแป้ง
การรักษาโรคเท้า สะเก็ดแผล และเสมหะ ต้องใช้ผ้าพันแผล 2-3 ครั้ง ผสมไขมันหมูกับแป้ง (ข้าวสาลี) แล้วทอดในกระทะธรรมดา เติมนมเล็กน้อยแล้วรอจนส่วนผสมทั้งหมดข้นขึ้นขณะต้ม นำสารละลายที่ได้ทาลงบนผ้าก๊อซ แล้วปิดผ้าก๊อซบริเวณที่เจ็บ
[ 7 ]
น้ำแข็ง
หากคุณมีอาการเคล็ดขัดยอกหรือตึงเครียด วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมคือการประคบน้ำแข็ง โดยประคบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเป็นเวลา 2 วัน โดยประคบเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นพัก 10 นาที จากนั้นจึงประคบด้วยยาต้มอาร์นิกาหรือประคบด้วยแอลกอฮอล์การบูร
ทองแดง
นี่เป็นวิธีโบราณในการรักษากระดูกหักอย่างรวดเร็ว หาเหรียญทองแดงแล้วใช้ตะไบถูทองแดง 0.1 กรัม ควรผสมผงทองแดงกับครีมเปรี้ยวหรือนมสด (ตามต้องการ) ถูไข่แดงลงบนก้อนเนื้อนี้แล้วรับประทานสัปดาห์ละ 3 ครั้ง กระดูกจะสมานตัว
ดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์
ควรนำดอกและหญ้าของดอกคอร์นฟลาวเวอร์มาบดให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำโสมดำ ในตอนเช้าให้ใช้สารละลายแทนอาหารเป็นเวลา 8 วัน ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน วิธีนี้ใช้สำหรับอาการกระดูกหัก
[ 8 ]
มูมิโย
รับประทานมูมิโยเจือจางกับน้ำอุ่นในตอนเช้าขณะท้องว่าง รับประทานเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นพัก 5 วัน แล้วจึงรับประทานซ้ำตามกำหนดเดิม ปริมาณมูมิโยต่อวันคือ 0.15-0.2 กรัม หากคุณกระดูกสะโพกหัก (กระดูกแข้ง) คุณจะต้องรับประทานยาซ้ำอีก 1 คอร์ส
ไข่
ก่อนรับประทานอาหาร 20-30 นาที ให้รับประทานเปลือกไข่บด 1 ช้อนชา ลอกเปลือกไข่ที่ห่อออกก่อน หากต้องการรสชาติที่ดีขึ้น ควรเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาว วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่กระดูกหักหรือเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกโดยทั่วไป