โรคสะเก็ดเงินทำอะไรได้และทำอะไรไม่ได้บ้าง?

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าอะไรได้รับอนุญาตและอะไรไม่ได้รับอนุญาตสำหรับโรคสะเก็ดเงินควรจัดอยู่ในกลุ่ม "อาหาร" และกลุ่มอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์อาหาร เริ่มต้นด้วยกลุ่มแรกก่อน เนื่องจากปัญหาโภชนาการจากโรคภูมิต้านทานตนเองนี้เป็นประเด็นการศึกษาจำนวนมากและยังคงดึงดูดความสนใจของผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินอย่างต่อเนื่อง

เราจะพยายามนำเสนอเฉพาะข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว หรือความเห็นที่ได้รับการพิสูจน์มากที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญ ที่ได้รับการยืนยันจากกรณีศึกษาจากการปฏิบัติทางคลินิกเท่านั้น

โรคสะเก็ดเงินสามารถรับประทานและไม่สามารถรับประทานอะไรได้บ้าง?

โรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นบนผิวหนัง ซึ่งเป็นเกราะป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยแท้จริงแล้วเริ่มต้นจาก "ภายใน" ระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับเซลล์ T (เซลล์ T ที่เป็นพิษต่อเซลล์ หรือ T-killer) ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อและกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

อุปสรรคสำคัญอีกประการหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันคือระบบทางเดินอาหาร ทั้งผิวหนังและลำไส้ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสารอันตรายต่างๆ พบว่าอาหารบางชนิดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นหากพิจารณาว่าอาหารชนิดใดที่อนุญาตให้เกิดโรคสะเก็ดเงินได้และชนิดใดที่ไม่อนุญาตให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ก็จะสามารถลดความถี่และความรุนแรงของอาการกำเริบได้ในบางกรณี

โรคสะเก็ดเงินสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?

แอลกอฮอล์ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในสารระคายเคืองที่รุนแรงที่สุดในโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นคำตอบของคำถามที่ว่า เป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน จึงเป็นคำตอบเชิงลบอย่างแน่นอน

สาเหตุของผลกระทบเชิงลบของเอธานอลต่อสภาพผิวหนังในโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ ภาวะร่างกายขาดน้ำชั่วคราว (รวมถึงผิวหนัง) และหลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้เซลล์ภูมิคุ้มกันที่ถูกกระตุ้นแทรกซึมเข้าไปในชั้นหนังกำพร้า และหากเราอาศัยทฤษฎีการเกิดโรคสะเก็ดเงินที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการปลดปล่อยสารพิษภายในร่างกายผ่านผิวหนังภายใต้สภาวะที่สมดุลกรด-ด่างของร่างกายไม่สมดุล ก็ควรจำไว้ว่าแอลกอฮอล์ในปริมาณใดๆ ก็ตามจะเปลี่ยนค่า pH ของเลือดและของเหลวทั้งหมดไปทางด้านที่เป็นกรด และการทำงานของเซลล์ T จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อค่า pH ลดลงต่ำกว่า 7.35-7.4

โรคสะเก็ดเงินสามารถดื่มกาแฟได้ไหม?

คาเฟอีนสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ ในมนุษย์ได้ และในบางกรณีอาจทำให้โรคสะเก็ดเงินเพิ่มมากขึ้น การตอบสนองของการอักเสบในรูปแบบของเซลล์เคอราติโนไซต์ที่เพิ่มจำนวนขึ้นนั้นส่วนใหญ่เป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดและภูมิคุ้มกันที่ได้มา กลไกที่แน่ชัดซึ่งกาแฟและคาเฟอีนมีอิทธิพลต่อกระบวนการดังกล่าวนั้นยังอยู่ในระหว่างการศึกษา และเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าระดับคาเฟอีนที่แตกต่างกันส่งผลต่อผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินแต่ละคนอย่างไร

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่ากาแฟช่วยเพิ่มระดับกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 ในร่างกาย ส่งผลให้การอักเสบแย่ลง นอกจากนี้ กาแฟยังเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้เลือดเป็นกรดอีกด้วย

ผู้ป่วยเกือบครึ่งหนึ่งมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อหยุดดื่มกาแฟ อาจสันนิษฐานได้ว่าเป็นผลจากการหยุดรับประทานไพริดีน ซึ่งเป็นพิษต่อผิวหนังและระบบประสาทส่วนกลางและเกิดขึ้นระหว่างการคั่วเมล็ดกาแฟจากไตรโกเนลลีนซึ่งเป็นอัลคาลอยด์

โรคสะเก็ดเงินสามารถดื่มนมได้ไหม?

อาหารที่ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เนื้อแดง อาหารแปรรูป และน้ำตาลขัดขาว ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม (ครีมเปรี้ยว ชีส คอทเทจชีส ไอศกรีม) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้

โรคสะเก็ดเงินชื่นชอบกรดอะมิโนจำเป็น เช่น ทริปโตเฟน มาก เมื่อไม่มีทริปโตเฟน โรคก็จะหายไป

ปริมาณทริปโตเฟนในนมอยู่ที่ 16.7 มก.% (ในคอทเทจชีสมีมากกว่า 3.8 เท่า ในชีสแข็งมีมากกว่า 14 เท่า) เมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันสังเคราะห์จากทริปโตเฟนซึ่งเป็นอันตรายต่อโรคภูมิคุ้มกันในกรณีที่บริโภคกรดอะมิโนนี้มากเกินไป (กับเนื้อสัตว์ ปลาที่มีไขมัน และผลิตภัณฑ์จากนม) ผลการศึกษาล่าสุดโดยห้องปฏิบัติการโรคผิวหนังที่มหาวิทยาลัยร็อคกี้เฟลเลอร์ (นิวยอร์ก) ระบุว่าการเผาผลาญทริปโตเฟนสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันได้ในระดับหนึ่งโดยเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ L-kynurenine

นอกจากนี้ โรคสะเก็ดเงินยังทำให้การควบคุมการเผาผลาญกรดไขมันตามธรรมชาติถูกขัดขวาง ซึ่งเกี่ยวข้องกับกรดอะราคิโดนิก ซึ่งเป็นกรดโอเมก้า 6 ที่มีอยู่ในนม กรดอะราคิโดนิกเป็น "วัตถุดิบ" สำหรับการสังเคราะห์สารสื่อการอักเสบหลายชนิด รวมถึงพรอสตาแกลนดิน

ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มนมหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน หรือดื่มเป็นครั้งคราวและดื่มนมพร่องมันเนย

น้ำผึ้งรักษาโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญต่อคำถามที่ว่าน้ำผึ้งสามารถใช้รักษาโรคสะเก็ดเงินได้ หรือไม่ คือ “ไม่” อย่างแน่นอน และนี่คือเหตุผล

เราได้พูดคุยไปแล้วเกี่ยวกับความสำคัญของระดับความเป็นกรดของผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับโรคนี้ ดังนั้นค่า pH เฉลี่ยของน้ำผึ้งจึงอยู่ที่ 3.9 (แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพันธุ์ตั้งแต่ 3.4 ถึง 6.1)

ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินไม่ควรบริโภคน้ำผึ้งรับประทาน แต่การใช้ภายนอกก็เป็นทางเลือกในการรักษาผื่นแบบธรรมชาติได้ เนื่องจากพบกรดไพรูวิกอัลดีไฮด์ (เมทิลไกลออกซาล) ในปริมาณเล็กน้อยในน้ำผึ้ง ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียและสมานแผล

ในนิวซีแลนด์ มีการใช้บาล์มที่ทำจากน้ำผึ้ง ขี้ผึ้ง และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินและลดการระคายเคืองผิวหนัง การทดลองทางคลินิกของผลิตภัณฑ์นี้แสดงให้เห็นผลลัพธ์เชิงบวกในผู้ป่วยที่เข้ารับการตรวจมากกว่า 60%

โรคสะเก็ดเงินใช้ทับทิมได้ไหม?

ทับทิมถือเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกลาง เช่น แอปเปิล พลัม ลูกแพร์ หรือพีช แต่คุณควรทานทับทิมสุกเท่านั้น ยิ่งทับทิมสุกมากเท่าไร ทับทิมก็จะมีคุณสมบัติเป็นด่างมากขึ้นเท่านั้น

ทับทิมเป็นแหล่งสังกะสีที่ดีซึ่งจำเป็นต่อการทำงานปกติของผิวหนัง สังกะสีควบคุมการเติบโตของเซลล์ฐานซึ่งพัฒนาเป็นเนื้อเยื่อผิวหนังที่โตเต็มที่และช่วยสมานแผลที่เสียหาย สังกะสียังช่วยกระตุ้นเอนไซม์ superoxide dismutase ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องผิวจากความเสียหาย โพลีฟีนอลและกรดเอลลาจิกในทับทิมมีประโยชน์ต่อผิวหนังเนื่องจากมีฤทธิ์กันแดดและปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ทับทิมขนาดกลาง 1 ลูกมีสังกะสี 1.1 มก. ซึ่งคิดเป็นประมาณ 15% ของปริมาณสังกะสีที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน นอกจากนี้ การเติมน้ำมันทับทิมลงในครีมยังช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวที่เสียหายได้อย่างรวดเร็ว

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินมะเขือเทศได้หรือไม่?

แพทย์หลายคนเชื่อว่าผักตระกูลมะเขือเทศ เช่น พริก มันฝรั่ง มะเขือเทศ มะเขือยาว จะทำให้โรคสะเก็ดเงินอักเสบมากขึ้น พวกเขาโทษโซลานีน ซึ่งเป็นไกลโคไซด์ที่เป็นพิษซึ่งอยู่ในผักตระกูลมะเขือเทศ อย่างไรก็ตาม สารนี้พบได้เฉพาะในมะเขือเทศดิบเท่านั้น

ปัจจุบัน คำถามที่ว่ามะเขือเทศสามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่ยังคงเป็นประเด็นสำคัญ แม้ว่าแพทย์ผิวหนังจะระบุว่าผักตระกูลมะเขือเทศมีผลเสียต่อผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินประมาณ 5% ก็ตาม อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เลิกกินมะเขือเทศและทุกอย่างที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศพบว่ามะเขือเทศมีประโยชน์ และทั้งหมดนี้เป็นเพราะโซลานีนเป็นอัลคาลอยด์สเตียรอยด์และสามารถระคายเคืองเยื่อบุลำไส้ ทำให้ลำไส้สามารถผ่านเข้าไปได้มากขึ้น

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรทราบไว้ก็คือ แคโรทีนอยด์คือตัวการสำคัญในทุกสิ่งทุกอย่าง โดยจะไปเพิ่มการสังเคราะห์ไซโตไคน์ต้านการอักเสบ เช่น TNF-alpha และแคโรทีนอยด์หลักในมะเขือเทศก็คือไลโคปีน ซึ่งเป็น เม็ดสีแดง

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินหัวบีทได้หรือไม่?

กรดแอสคอร์บิกที่มีอยู่ในหัวบีท สังกะสีมากกว่า 0.4 มก.% และฤทธิ์เป็นด่างปานกลาง (pH 7.5-8) จะช่วยชดเชยกรดอะมิโนฮีสติดีน (ที่กล่าวถึงข้างต้น) และอาร์จินีน ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันในผักรากชนิดนี้ได้อย่างชัดเจน

นอกจากนี้ สีม่วงแดงเข้มยังได้มาจากสารต้านอนุมูลอิสระเบตาไซยานิน ซึ่งช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในตับ

ดังนั้นไม่มีใครคัดค้านการกินหัวบีตเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน (แน่นอน เว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้มันด้วยตัวเอง)

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินหัวไชเท้าได้หรือไม่?

หัวไชเท้าเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีรากเป็นพืชตระกูลหัวไชเท้า (Raphanus Sativus) มีขนาดเล็ก... หัวไชเท้ามีธาตุอาหารที่สำคัญต่อโรคสะเก็ดเงิน เช่น ซีลีเนียมและสังกะสี รวมถึงวิตามินบีเกือบทั้งหมด แต่ที่สำคัญที่สุดคือหัวไชเท้ามีกรดแอสคอร์บิก โดยหัวไชเท้าสด 100 กรัมมีวิตามินซี 18% ของปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน

หัวไชเท้ามีรสชาติและกลิ่นฉุนเนื่องจากน้ำมันมัสตาร์ด (ไอโซไทโอไซยาเนต) ไกลโคไซด์ (กลูโคซิโนเลต) และเอนไซม์ไมโรซิเนส ไม่ทราบว่าสารเหล่านี้ส่งผลต่อโรคสะเก็ดเงินอย่างไร แต่ไอโซไทโอไซยาเนตที่มีความเข้มข้นสูงจะลดการดูดซึมไอโอดีนโดยต่อมไทรอยด์ (ซึ่งนำไปสู่โรคคอพอก) และอาจทำอันตรายต่อตับได้ด้วย

นักโภชนาการตะวันตกเชื่อว่าสามารถรับประทานหัวไชเท้าได้ในปริมาณเล็กน้อยหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินองุ่นได้ไหม?

ผู้เชี่ยวชาญจากมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งสวิตเซอร์แลนด์จัดให้องุ่นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอมรับได้สำหรับโรคนี้ เนื่องจากผลองุ่นเหล่านี้ทำให้เลือดเป็นด่าง (pH> 8.5) องุ่นมีซีลีเนียมซึ่งช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นซึ่งเป็นสารต้านฮีสตามีนจากธรรมชาติได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยควบคุมสัญญาณของอาการแพ้ได้ นอกจากนี้ สารสกัดยังยับยั้งการปล่อยพรอสตาแกลนดินซึ่งก่อให้เกิดการอักเสบอีกด้วย

นอกจากองุ่น (ควรเป็นพันธุ์เขียวหวาน) คุณยังสามารถทานแอปเปิ้ลสด พีช แอปริคอต ลูกแพร์ ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่ (รวมทั้งเชอร์รีและลูกเกด) แตงโมและเมลอน สับปะรด มะม่วง กล้วย (สุก) ได้อีกด้วย

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินเห็ดได้หรือไม่?

ไม่มีผลิตภัณฑ์เห็ดอยู่ในรายการต้องห้ามสำหรับโรคสะเก็ดเงินในอาหาร ใดๆ อาจเป็นเพราะค่า pH ที่เกือบเป็นกลาง (7.0) ของผลิตภัณฑ์นั้นถูกนำมาพิจารณาด้วย

หรือบางทีอาจเป็นองค์ประกอบรวมของโปรตีนเห็ดที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนเกือบสองโหลรวมทั้งลิวซีนและเมทไธโอนีน

นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ที่เห็ดที่รับประทานเข้าไปอาจส่งผลต่อการทำงานเกินปกติของเซลล์ภูมิคุ้มกันได้โดยการปิดกั้นกระบวนการสร้างโมเลกุลการยึดเกาะระหว่างเซลล์ ส่งผลให้เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ปกป้องภูมิคุ้มกันไม่สามารถไปถึงบริเวณที่เกิดการอักเสบและผลิตไซโตไคน์ได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เห็ดยังอุดมไปด้วยวิตามินบี ซีลีเนียม ทองแดง และสังกะสี นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งวิตามินดี (D2) และใยอาหารที่ดีอีกด้วย

[ 1 ], [ 2 ]

โรคสะเก็ดเงินสามารถกินเมล็ดพืชได้หรือไม่?

ในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินบางราย อาการของโรคนี้อาจรุนแรงขึ้นได้เนื่องจากเมล็ดพืชและถั่ว เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ในกรณีนี้ เมล็ดพืชไม่สามารถรับประทานร่วมกับโรคสะเก็ดเงินได้ แต่สามารถระบุได้ด้วยประสบการณ์เท่านั้น (นั่นคือ คลิกที่เมล็ดพืชและติดตามสภาพผิว) อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการระบุผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับคุณ

ผลกระทบของกรดไขมันโอเมก้า 3 - อัลฟา-ไลโนเลนิก ไอโคซาเพนทาอีโนอิก และโดโคซาเฮกซาอีโนอิก - ต่อการดำเนินโรคสะเก็ดเงินได้รับการศึกษาเป็นเวลานานพอสมควร แต่ผลการศึกษายังไม่ชัดเจน นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิก ไม่ใช่แค่รายงานกรณีเฉพาะรายบุคคลเท่านั้น

กรดอัลฟา-ไลโนเลนิกที่พบในเมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทองอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในโรคสะเก็ดเงิน ในทางกลับกัน กรดอะมิโนทริปโตเฟนก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย เมล็ดทานตะวันจึงมีกรดอะมิโนนี้มากกว่า 145 มก.% มากกว่าเนื้อวัว 20% นอกจากนี้เมล็ดทานตะวันยังมีฮีสทิดีนมากกว่า 630 มก.% อีกด้วย

และในเมล็ดฟักทองระดับทริปโตเฟนยังสูงกว่าถึง 240 มิลลิกรัม% ซึ่งมากกว่าในเมล็ดวอลนัทถึง 3.4 เท่า

[ 3 ]

โรคสะเก็ดเงินสามารถดื่มขมิ้นได้หรือไม่?

นอกจากจะใช้เป็นเครื่องเทศแล้ว ขมิ้นยังเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในยาอายุรเวชอีกด้วย

ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้คุณดื่มขมิ้นเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินได้ โดยดื่มวันละ 1 ช้อนชา (ผงขมิ้นครึ่งช้อนชาในตอนเช้าและช่วงใกล้ค่ำ) ผสมกับน้ำอุ่น แต่คุณสามารถเติมผงขมิ้นลงในน้ำผลไม้ได้

สารออกฤทธิ์ในขมิ้นชัน คือ เคอร์คูมิน มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเทียบเท่ากับสเตียรอยด์ กล่าวคือ เคอร์คูมินจะยับยั้งการสังเคราะห์สารสื่อการอักเสบและลดการตอบสนองต่อการอักเสบของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน ขมิ้นชันยังช่วยทำความสะอาดตับจากสารพิษที่สะสมอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญชาวต่างชาติจำนวนมากและผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา กล่าวว่าขมิ้นอาจเป็นการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่มีประสิทธิภาพได้

โรคสะเก็ดเงินทำอะไรได้และทำอะไรไม่ได้บ้าง?

โรคสะเก็ดเงินคือโรคที่ต้องปรับเปลี่ยนและจำกัดวิถีชีวิตบางประการ

ฉันสงสัยว่าผู้ป่วยคาดหวังคำตอบอย่างไรเมื่อถามแพทย์ว่าสามารถสูบบุหรี่ได้หรือไม่เมื่อเป็นโรคสะเก็ดเงิน ย้อนกลับไปที่หัวข้อเกี่ยวกับอันตรายของกาแฟกับโรคนี้และสรุปผลที่ถูกต้อง นอกจากนี้ โปรดทราบว่ายาสูบเป็นพืชในวงศ์มะเขือเทศ ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการเสื่อมของผิวหนังได้ และค่า pH ของยาสูบเป็นกรด (6.0 ถึง 6.5) ดังนั้น หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน ให้เลิกสูบบุหรี่!

เป็นโรคสะเก็ดเงิน สามารถไปที่ห้องอาบแดดได้หรือไม่?

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตด้วยยา Psoralen ใช้ในทางการแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาโรคบางชนิดที่ดื้อต่อการรักษาเฉพาะที่

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรไปอาบแดดหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Academy of Dermatology ในปี 2014 วิตามินดีช่วยต่อต้านปฏิกิริยาของร่างกายต่อโรคสะเก็ดเงิน แต่การได้รับวิตามินนี้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ และรังสี UV ที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ โดยโปรวิตามินดีในร่างกาย (7-dehydrocholesterol) จะเปลี่ยนเป็นโคลคาซิฟีรอล (วิตามิน D3) ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการกำเริบได้ สำหรับโรคนี้ แพทย์แนะนำให้อยู่กลางแดดไม่เกิน 15 นาทีต่อวัน

[ 4 ]

เป็นโรคสะเก็ดเงิน สามารถไปอาบน้ำได้ไหม?

หากโรคสะเก็ดเงินไม่ได้อยู่ในระยะเฉียบพลัน การไปอาบน้ำหรือซาวน่าเพื่อรักษาโรคนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ต้องห้าม อย่างไรก็ตาม ไม่อนุญาตให้ทำการนวดบริเวณผิวหนังที่เสียหาย เช่น การถูด้วยผ้าเช็ดตัว การตีตัวเองด้วยไม้กวาดในห้องอบไอน้ำ

แนะนำให้ลดเวลาอาบน้ำลงครึ่งหนึ่ง และหลังอาบน้ำ ควรบำรุงผิวบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

เป็นโรคสะเก็ดเงิน สามารถไปสระว่ายน้ำได้ไหม?

คำถามนี้มีลักษณะเชิงทฤษฎีมากกว่า เพราะคนที่มีการวินิจฉัยว่าเป็นจุดบนร่างกาย (ไม่ต้องพูดถึงโรคผิวหนังสะเก็ดเงินแบบสะเก็ดเงิน) มักจะพยายามไม่แสดงจุดเหล่านี้ให้เห็น...

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะด้วยเหตุผลอื่นที่แตกต่างไปโดยสิ้นเชิง: น้ำในสระว่ายน้ำถูกฆ่าเชื้อด้วยคลอรีน ซึ่งอาจทำร้ายผิวที่แข็งแรง ทำให้เกิดอาการแห้งและระคายเคือง แต่การว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเลมีประโยชน์ต่อโรคสะเก็ดเงิน

[ 8 ]

เป็นโรคสะเก็ดเงินสามารถสักได้ไหม?

หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน การสัก แม้กระทั่งบนบริเวณผิวหนังที่แข็งแรง (รวมถึงการเจาะ) ถือเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

[ 9 ], [ 10 ]

โรคสะเก็ดเงินสามารถย้อมผมได้ไหม?

หากมีผื่นสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะ แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้ย้อมผม เพราะอาจทำให้สภาพผมแย่ลงได้

[ 11 ]

เป็นโรคสะเก็ดเงินสามารถนวดได้ไหม?

ตามหลักการแล้วการนวดไม่ใช่ข้อห้ามสำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่เงื่อนไขบังคับสำหรับการนวดคือห้ามสัมผัสบริเวณผิวหนังที่มีผื่น และควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่เป็นโรคในช่วงที่โรคกำเริบ

หากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน คุณสามารถรับการฉีดวัคซีนได้หรือไม่?

ไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีนแก่เด็กที่มีการวินิจฉัยนี้ (ยกเว้นวัคซีนป้องกันโรคโปลิโอชนิดรับประทาน) เนื่องจากความเสียหายทางกลไกใดๆ ที่เกิดกับผิวหนังอาจทำให้มีตุ่มหนองและคราบจุลินทรีย์เพิ่มมากขึ้น และอาจมีตุ่มหนองและคราบใหม่ๆ เกิดขึ้นได้

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

โรคสะเก็ดเงินสามารถบริจาคได้หรือไม่?

ตามกฎที่กำหนดไว้ในทางวิทยาการถ่ายเลือด โรคสะเก็ดเงินจะถูกจัดอยู่ในรายชื่อโรคที่ห้ามมิให้เก็บตัวอย่างเลือดโดยเด็ดขาด

โรคสะเก็ดเงินสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะโรคข้ออักเสบจากสะเก็ดเงินไม่ควรเล่นกีฬาส่วนใหญ่ หากข้อยังไม่ได้รับความเสียหาย ไม่ควรเล่นกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับบาดเจ็บ (เช่น ชกมวย) นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมาก (เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล กรีฑา แอโรบิกสำหรับเล่นกีฬา เป็นต้น) นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่าเหงื่อออกมากขึ้นอาจส่งผลเสียต่อสภาพผิวหนัง ส่งผลให้ผิวหนังคันมากขึ้น

การออกกำลังกายสามารถทำได้โดยการว่ายน้ำ พายเรือ เดิน หรือปั่นจักรยาน ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำกล่าวว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้โรคดำเนินไปได้ตามปกติ ประการแรก การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เนื่องจากแม้ว่าจะมีภาวะอ้วนเพียงเล็กน้อย แต่ระดับอินเตอร์ลิวคิน-6 และไซโตไคน์ต้านการอักเสบ (อะดิโปเนกตินและทีเอ็นเอฟ-อัลฟา) ก็เพิ่มขึ้น ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการก่อโรคสะเก็ดเงิน

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

โรคสะเก็ดเงินสามารถคลอดบุตรได้ไหม?

โรคสะเก็ดเงินไม่ควรหยุดยั้งผู้หญิงจากการไล่ตามความฝันในการตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรง ประสบการณ์ทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงบางคน (มากถึง 60% ของผู้ป่วย) มี "ช่วงพัก" จากการเกิดสิวได้นานถึงเก้าเดือน โดยระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จะลดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่มากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการสะเก็ดเงิน

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์แต่ละครั้งที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน อาการโรคสะเก็ดเงินก็แตกต่างกันออกไป โดยสตรีมีครรภ์ 10-20% ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีอาการของโรคที่แย่ลง

โรคสะเก็ดเงินสามารถได้รับสวัสดิการทุพพลภาพได้หรือไม่?

ตาม "คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดตั้งกลุ่มคนพิการ" (คำสั่งของกระทรวงสาธารณสุขของยูเครนหมายเลข 561 ลงวันที่ 5 กันยายน 2011) คุณสามารถรับการส่งตัวไปตรวจร่างกายและสังคม (MSE) เพื่อพิจารณาความพิการอันเนื่องมาจากโรคสะเก็ดเงินได้ หากระดับของโรคตรงตามเกณฑ์หลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• - โรคนี้เป็นโรคที่ลุกลามและไม่สามารถรักษาได้
• - ผู้ป่วยไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้เป็นเวลาอย่างน้อย 5 เดือนในระหว่างปี (หรือลาป่วยติดต่อกัน 4 เดือน)
• - ผลที่ตามมาของโรคคือระดับคุณวุฒิลดต่ำลง
• - การทำงานของอวัยวะที่สำคัญที่จำกัด (ความสามารถในการดูแลตนเอง)

คุณจะได้รับผลประโยชน์ความพิการจากโรคสะเก็ดเงินได้เฉพาะในกรณีที่คุณเป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบสะเก็ดเงินที่มีความเสียหายเป็นบริเวณกว้างของผิวหนังเท่านั้น

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]