สะระแหน่แก้ไอหลอดลมอักเสบ

พืชชนิดหนึ่งที่หลายๆ คนคุ้นเคยจากชาเขียวมิ้นต์ที่มีกลิ่นหอมซึ่งมีฤทธิ์สงบประสาท และหมากฝรั่งที่มีสรรพคุณชุ่มชื่น

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

เภสัช

พืชชนิดนี้มีฤทธิ์สงบประสาท แก้ปวด ฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบ แต่ยังมีฤทธิ์ที่น่าทึ่งอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ แก้ตะคริว ใช่แล้ว สะระแหน่เป็นยาแก้ตะคริวที่มีประสิทธิภาพ จึงใช้รักษาอาการหลอดลมหดเกร็งและหลอดลมอักเสบอุดกั้นร่วมกับยาละลายเสมหะและยาขับเสมหะ

[ 6 ], [ 7 ]

การให้ยาและการบริหาร

สำหรับหลอดลมอักเสบ ยาที่ดีที่สุดคือ การชงใบมิ้นต์และชาสะระแหน่ สำหรับการชง ให้รับประทานวัตถุดิบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 1 แก้ว แช่ส่วนผสมให้ร้อนประมาณ 1 ชั่วโมง

สำหรับอาการไอและหลอดลมอักเสบ ให้ใช้ยาสมุนไพร 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ หากต้องการให้รสชาติดีขึ้น ให้เติมน้ำผึ้ง มะนาว หรือน้ำตาล ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยา

สำหรับชา ให้นำวัตถุดิบแห้งหรือสด 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ลิตร แช่ส่วนผสมไว้ 20-30 นาที ปิดฝา ควรดื่มชาที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน ปริมาณสำหรับเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่ 2 เท่า

[ 12 ], [ 13 ]

ข้อห้าม

เราคุ้นเคยกับการดื่มชาเขียวมิ้นต์ไม่เพียงแต่ตอนที่เราป่วยเท่านั้น และเราไม่ได้คิดด้วยซ้ำว่าพืชชนิดนี้อาจไม่มีประโยชน์สำหรับทุกคน ตัวอย่างเช่น หากบุคคลนั้นมีกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นหรือร่างกายไม่ผลิตกรดไฮโดรคลอริก (เรียกว่าภาวะไม่มีกรดในกระเพาะอาหาร) มีเส้นเลือดขอดและความดันโลหิตต่ำ การใช้ส่วนผสมที่มีมิ้นต์ถือเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ มิ้นต์สามารถทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงด้วยภาวะมีบุตรยาก ลดความสามารถในการตั้งครรภ์ในคนทั้งสองเพศ

คุณไม่สามารถดื่มชาหรือชาผสมมิ้นต์ได้หากคุณแพ้พืชชนิดนี้มากเกินไปและมีอาการแพ้ หรือหากคุณมีอาการอ่อนแรงทั่วไปอย่างรุนแรง การรักษาดังกล่าวสามารถกำหนดให้กับเด็กได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบขึ้นไป

ในระหว่างตั้งครรภ์ หากไม่แพ้มิ้นต์ สามารถดื่มได้ในปริมาณน้อยและต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น คุณแม่ให้นมบุตรควรดื่มเครื่องดื่มนี้เช่นกัน ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม แต่โปรดอย่าลืมว่าหากดื่มมิ้นต์ในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดผลตรงกันข้าม

[ 8 ], [ 9 ]

ผลข้างเคียง สะระแหน่

สะระแหน่มีฤทธิ์สงบประสาทอย่างเห็นได้ชัด จึงอาจทำให้เกิดอาการเฉื่อยชาและง่วงนอน ซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้ที่ทำงานที่ต้องใช้สมาธิ สำหรับผู้ชาย การใช้สะระแหน่เป็นเวลานานอาจทำให้ฤทธิ์ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเคยมีปัญหาทางเพศมาก่อน นอกจากนี้ สะระแหน่ยังลดโอกาสในการตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังเมื่อวางแผนตั้งครรภ์

การรับประทานสะระแหน่ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ดังนั้นผู้ที่มีกรดในกระเพาะสูงควรระวังการรับประทานสะระแหน่ นอกจากนี้ สะระแหน่ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เนื่องจากไวต่อสะระแหน่

[ 10 ], [ 11 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

การใช้ยาสะระแหน่ร่วมกับยาแก้เริมถือเป็นอันตรายเพราะอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วและอาจหมดสติได้

ชาเขียวผสมมิ้นต์เป็นเครื่องดื่มที่ผสมพืชที่มีประโยชน์ 2 ชนิดเข้าด้วยกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้ว่าการดื่มชา 1 ถ้วยหรือดื่ม 2 แก้วในช่วงเวลาสั้นๆ อาจทำให้การนอนหลับแย่ลง นอนไม่หลับ และหงุดหงิด

[ 14 ], [ 15 ]

สภาพการเก็บรักษา

ควรเก็บสะระแหน่ในช่วงเดือนมิถุนายน-กรกฎาคม เพราะสะระแหน่จะเริ่มออกดอกเร็วเป็นพิเศษ ลำต้นที่ไม่ออกดอกถือว่ามีประโยชน์น้อยกว่า คุณสามารถเก็บใบสะระแหน่ทีละใบหรือตัดกิ่งสะระแหน่ที่ออกดอกห่างจากพื้นประมาณ 5 ซม. ไม่แนะนำให้แช่สะระแหน่ให้เปียกก่อนตากแห้ง

ใบมิ้นต์จะถูกทำให้แห้งบนแผ่นกระดาษ โดยคนเป็นระยะเพื่อให้อากาศเข้าถึงได้ดีขึ้น มัดกิ่งมิ้นต์ให้เป็นพวงเล็กๆ แล้วแขวนไว้ ห้องที่ใช้ตากและเก็บมิ้นต์ควรมีการระบายอากาศที่ดี ควรหลีกเลี่ยงการให้ต้นไม้โดนแสงแดด เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาลดลง

คุณไม่สามารถอบมิ้นต์ให้แห้งในเครื่องอบผ้าหรือเตาอบได้ เพราะจะกลายเป็นของเสียอย่างรวดเร็วต่อสุขภาพ

ควรเก็บใบสะระแหน่ไว้ในถุงผ้าเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกในห้องที่แห้ง ใบสะระแหน่ที่บดแล้วควรใส่ในจานแก้วหรือเซรามิกแล้วปิดฝา อายุการเก็บรักษาของสะระแหน่คือ 2 ปี

[ 16 ], [ 17 ]