ริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์มักประสบปัญหาไม่สบายตัวจากปัญหา 2 ประการ ได้แก่ ริดสีดวงทวารและอาการท้องผูก เกิดขึ้นได้อย่างไร เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร และหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

ริดสีดวงทวารคือเส้นเลือดที่บวมขึ้นบริเวณปลายลำไส้ใหญ่ในทวารหนัก บางครั้งเส้นเลือดจะยื่นออกมาจากทวารหนัก (เรียกว่าริดสีดวงทวารภายนอก) และอาจอยู่บริเวณด้านในของลำไส้ส่วนล่าง (เรียกว่าริดสีดวงทวารภายใน) อาการทั่วไปของริดสีดวงทวารคือมีเลือดออก คัน และเจ็บปวด

ริดสีดวงทวารเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องมาจากมดลูกที่โตขึ้นส่งผลให้หลอดเลือดดำขนาดใหญ่ (inferior vena cava) ซึ่งไหลผ่านเข้าไปในหลอดเลือดดำของลำไส้ใหญ่ถูกกดทับมากขึ้น

อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้การขับถ่ายไม่บ่อยและถ่ายหนักมากขึ้น โดยปกติแล้วลำไส้จะเคลื่อนตัวช้าลงในระหว่างตั้งครรภ์ และอาหารเสริมธาตุเหล็กในวิตามินก็อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้เช่นกัน

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุของริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์

การย่อยอาหารไม่ดีจะทำให้เกิดริดสีดวงทวารโดยอ้อมหากคุณมีอาการท้องผูก คุณมักจะเบ่งอุจจาระเมื่อถ่ายลำบาก ซึ่งจะไปกดทับเส้นเลือดและทำให้เกิดริดสีดวงในที่สุด การติดเชื้อที่ทวารหนักและการนั่งเป็นเวลานานเป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะนี้

[ 3 ]

เพื่อรักษาอาการคันหรือปวดที่เกิดจากริดสีดวงทวาร

เช็ดทวารหนักให้สะอาดทุกครั้งหลังขับถ่าย เช็ดเบาๆ จากด้านหน้าไปด้านหลัง ผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กมักจะนุ่มกว่ากระดาษชำระ หากคุณใช้กระดาษชำระ ให้ใช้เฉพาะกระดาษชำระที่นุ่ม ไม่มีสี และไม่มีกลิ่นเท่านั้น

อาบน้ำอุ่นหรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ น้ำอุ่นสามารถช่วยลดหรือบรรเทาอาการริดสีดวงทวารได้ เติมเบกกิ้งโซดาลงในน้ำเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน

ประคบเย็น

หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะบนเก้าอี้ที่แข็ง

แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบทันทีเกี่ยวกับปัญหาใด ๆ หากคุณมีอาการท้องผูกหรือริดสีดวงทวาร

[ 4 ], [ 5 ]

แพทย์อาจแนะนำให้คุณ

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาทั่วไปที่สามารถใช้ทาริดสีดวงทวารเพื่อบรรเทาอาการคันและปวด

คุณสามารถรับประทานยาทำให้อุจจาระอ่อนตัว (plasticizer) เพื่อป้องกันความผิดปกติของทวารหนักได้

[ 6 ]

ทำไมการล้างทวารหนักจึงมีความจำเป็น?

เมื่อต้องพูดคุยถึงอาการท้องผูก ทางเลือกในการล้างลำไส้ และปัญหาที่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหากระบบย่อยอาหารของคุณทำงานไม่ถูกต้อง คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร แต่คุณไม่รู้จริงๆ ว่ามันคืออะไร สำหรับหลายๆ คน อาการของอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารไม่ได้บอกคุณถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นหากคุณไม่ล้างของเสียออกจากลำไส้

อาการท้องผูกและริดสีดวงทวารส่วนใหญ่มักทำให้เกิดอาการคล้ายกัน โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ หลอดเลือดในหรือรอบทวารหนักจะเต็มไปด้วยเลือดส่วนเกิน ทำให้หลอดเลือดบวมขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วอาการนี้จะไม่ใช่ปัญหา อย่างไรก็ตาม หากหลอดเลือดเกิดแรงกดทับ แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหา อาการท้องผูกและอาการเบ่งที่เกิดขึ้น ถือเป็นอาการหนึ่งของแรงกดทับที่ไม่จำเป็นเลย ดังนั้นการล้างลำไส้จึงมีความสำคัญมาก หากร่างกายของคุณไม่สามารถล้างลำไส้ได้เอง

อาการปวดและเลือดออกเป็นอาการทั่วไปของริดสีดวงทวาร แรงกดบนหลอดเลือดอาจระคายเคืองเนื้อเยื่อรอบ ๆ ทำให้เกิดอาการปวด หากคุณท้องผูก คุณจะรู้ว่ามีแรงกดนี้ และคุณจะเบ่งและพยายามเบ่งอุจจาระออกจากทวารหนัก

หากเกิดแรงกดมากเกินไปจนเกิดความเครียด หลอดเลือดอาจแตกได้ ส่งผลให้ริดสีดวงทวารมีเลือดออก หากคุณทำอะไรสักอย่างเพื่อช่วยให้ลำไส้ขับของเสียออกไป ลำไส้ก็อาจแตกได้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ส่งผลให้มีเลือดออกและเจ็บปวดเป็นระยะๆ นี่คือสาเหตุที่สตรีมีครรภ์หลายคนจำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

ตัวเลือกในการล้างลำไส้ใหญ่ให้เลือก

จะเลือกวิธีการล้างลำไส้ให้เหมาะกับคุณได้อย่างไร ในตอนแรก คุณอาจคิดว่าต้องการหยุดอาการท้องผูกและบรรเทาอาการริดสีดวง แต่แน่นอนว่าคุณต้องการบรรเทาอาการ นั่นเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ตาม คุณอาจพบผลลัพธ์ในการล้างลำไส้ที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับวิธีการล้างลำไส้ที่คุณเลือก

หากคุณใช้การสวนล้างลำไส้ตรงเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ อาจทำความสะอาดได้เฉพาะส่วนล่างของลำไส้ใหญ่เท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณยังมีอุจจาระตกค้างอยู่บริเวณทางเดินอาหาร คุณก็ยังคงมีปัญหาด้านสุขภาพอยู่

คุณสามารถเลือกการล้างลำไส้ใหญ่ด้วยปากได้ ในกรณีนี้ วิธีการล้างลำไส้ตรงไม่เพียงแต่จะทำความสะอาดของเสียในลำไส้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังขจัดของเสียอื่นๆ ที่ติดอยู่ตามทางเดินอาหารด้วย โดยปกติแล้วจะเป็นอาหารเสริมในรูปแบบแคปซูล ของเหลว หรือเม็ด โดยจะเคลื่อนตัวจากกระเพาะอาหารผ่านแต่ละส่วนของทางเดินอาหารเพื่อขจัดของเสียที่อุดตันอยู่ในทางเดินอาหารทั่วร่างกาย

หากคุณตัดสินใจที่จะล้างลำไส้ด้วยวิธีการทางปาก มีอีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรพิจารณา ทำไมไม่ทำมากกว่าแค่ล้างลำไส้ให้สะอาดจากของเสียในร่างกายล่ะ เป็นไปได้ไหม? วิธีล้างลำไส้หลายวิธีมีวิธีการเพิ่มเติม วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการใช้ออกซิเจน ออกซิเจนเป็นยาธรรมชาติของร่างกายและสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อร่างกายทำความสะอาด

สามารถรับออกซิเจนได้โดยใช้วิธีการรับออกซิเจนด้วยฮาร์ดแวร์ในโรงพยาบาล หนึ่งในวิธีการรับออกซิเจนเหล่านี้คือการส่งออกซิเจนผ่านทวารหนักโดยใช้ท่อพิเศษ

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

การรักษา

โรคริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกสามารถรักษาได้ แม้ว่าอาการเหล่านี้จะกลับมาเป็นซ้ำอีกหากคุณยังคงมีอาการปวดเนื่องจากระบบย่อยอาหารไม่ดี ซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูก มีวิธีการรักษาเฉพาะที่สำหรับอาการนี้ ครีมรักษาริดสีดวงทวารส่วนใหญ่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการคัน และลดอาการบวมได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถบรรเทาอาการได้โดยการแช่น้ำอุ่นตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ ควรรับประทานยาระบายอุจจาระด้วย เพื่อให้อุจจาระสามารถเคลื่อนผ่านทวารหนักได้ง่ายขึ้น เนื่องจากการเบ่งอุจจาระที่แข็งและอาการท้องผูกจะป้องกันไม่ให้โรคริดสีดวงทวารหายขาด

การรักษาโรคริดสีดวงทวารและอาการท้องผูก

คุณอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์หากตุ่มและแผลของริดสีดวงทวารไม่หาย การแข็งตัวของแสงอินฟราเรดจะทำให้ริดสีดวงทวารภายในหดตัวลง ริดสีดวงทวารที่รักษายากสามารถผ่าตัดออกได้ แม้ว่าแพทย์มักจะสงวนการผ่าตัดนี้ไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงและเจ็บปวดมากก็ตาม การผ่าตัดจะตัดการไหลเวียนของเลือดและมีการรุกรานน้อยกว่าการผ่าตัด แม้ว่าแพทย์จะเตือนว่าริดสีดวงทวารและอาการท้องผูกมีอัตราการกลับมาเป็นซ้ำสูงกว่าวิธีอื่นๆ

วิธีป้องกันหรือบรรเทาอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์

• รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง (ผลไม้ทั้งลูก ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีจำนวนมาก)
• ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะน้ำเปล่า
• อย่าเบ่งขณะขับถ่าย
• เพิ่มปริมาณการออกกำลังกายที่คุณทำในแต่ละวัน

บทสรุป

การย่อยอาหารให้ดีขึ้นจะช่วยกำจัดริดสีดวงทวารเรื้อรังและป้องกันไม่ให้กลับมาอีกได้ ให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานอย่างปกติ ซึ่งสามารถทำได้โดยรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำมากๆ ทุกวัน นอกจากนี้ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคริดสีดวงทวารและท้องผูก ควรรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง เพราะกากใยจะทำให้อุจจาระบวมและนิ่มลง สตรีมีครรภ์จึงไม่ต้องเบ่งอุจจาระ และโรคริดสีดวงทวารจะไม่เกิดขึ้นหรือแย่ลง ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ระบบย่อยอาหารทำงานไม่ดี

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]