^

สุขภาพ

ปวดก่อนคลอด

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ปวดก่อนคลอดเป็นสารตั้งต้นในการเริ่มมีอาการของแรงงาน เป็นที่เชื่อกันว่าความเจ็บปวดในกระบวนการคลอดบุตรเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งมาพร้อมกับการปรากฏตัวของผู้อยู่อาศัยใหม่ของโลก อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ - นี่เป็นภาวะทางสรีรวิทยาที่พบได้บ่อยๆของผู้หญิงหลายล้านคนไม่ใช่โรคและความเจ็บปวดก่อนคลอด - นี่เป็นทัศนคติทางจิตวิทยาและความกลัวของกระบวนการในอนาคตของมารดา

ความคิดในการให้กำเนิดหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากประกอบด้วยเรื่องราวของ "พยาน" นั่นคือการให้กำเนิดผู้หญิงการตอบสนองทางอารมณ์ของญาติหรือแฟน บ่อยครั้งที่ข้อมูลนี้เป็นอัตนัยเนื่องจากสมาชิกทุกคนมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตัวเองและคุณสมบัติทางกายวิภาคเป็นของแต่ละบุคคล และวัตถุประสงค์คือ:

  • จากมุมมองทางสรีรวิทยาผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมีความสามารถในการทำงานตามปกติโดยไม่มีอาการปวดที่รุนแรงความผิดปกติและการแตกหักของอวัยวะสืบพันธุ์ ลักษณะของตัวเองให้ร่างกายของแม่ในอนาคตได้เตรียมไว้สำหรับการปรากฏตัวของทารกจะไม่เกิดอุบัติเหตุที่ทารกในครรภ์จะหล่อเลี้ยงเป็นเวลา 9 เดือน ในช่วงเวลานี้เนื้อเยื่อของคลอดจะยืดหยุ่นมากขึ้นยืดออกเพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของทารกที่เคลื่อนที่ไปตามทางเดิน 
  • ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Homo sapiens เป็นมนุษย์ที่มีสติปัญญาสูงกว่าการพัฒนาของสัตว์ แต่ยังมุ่งมั่นที่จะดำเนินสายพันธุ์ของเขาต่อไปให้กำเนิดทารกอยู่ โปรดสังเกตว่าไม่มีสัตว์ใดในโลกที่ทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดอันน่าสยดสยองระหว่างการคลอดบุตรเพราะเห็นว่ากิจกรรมทั่วไปเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ 
  • ทุกคนรู้ว่ายังคงมีมุมบนดาวเคราะห์ห่างไกลจากผลประโยชน์ที่ฉาวโฉ่ของอารยธรรม มันมีอยู่แล้วที่คนที่โชคดีอาศัยอยู่ซึ่งในหลักการไม่มีความรู้เกี่ยวกับอาการปวดก่อนคลอดแน่นอนเรากำลังพูดถึงผู้หญิงที่มีสุขภาพที่ไม่ได้มีพยาธิสภาพ บางทีอาจเป็นเพราะแม้ทุกสภาพความเป็นอยู่ป่าจากมุมมองของคนสมัยใหม่คนเหล่านี้จะไม่ตาย 
  • นักสรีรวิทยากว่า 200 ปีที่ผ่านมาพบว่าโดยทั่วไปอาการปวดมาพร้อมกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นอันตรายความเครียดหรือความกลัวอย่างรุนแรง เห็นได้ชัดว่าการตั้งครรภ์และการคลอดไม่ได้เป็นพยาธิวิทยาดังนั้นจึงไม่ควรมีเหตุผลใด ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดยกเว้นความกลัวและความตึงเครียด

การสรุปข้อโต้แย้งควรสังเกตว่าความเจ็บปวดก่อนส่งมอบจะได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่อไปนี้: 

  • อายุและสภาพร่างกายของสตรีที่คลอดบุตร
  • คุณสมบัติทางกายวิภาคของโครงสร้างกระดูกเชิงกรานฮอร์โมนระบบกล้ามเนื้อและพารามิเตอร์อื่น ๆ ของร่างกายของหญิง
  • การแสดงตนของความผิดปกติก่อนตั้งครรภ์ของรอบประจำเดือน
  • ความผิดปกติของแรงงานคือการคลอดก่อนกำหนด
  • ตำแหน่งครรภ์ขนาดของมัน
  • ลักษณะทางจิตลักษณะเฉพาะของหญิงที่คลอดมีระดับความเจ็บปวด
  • การเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรทั้งทางด้านอารมณ์และทางสรีรวิทยา

เป็นปัจจัยสำคัญในความเจ็บปวดก่อนที่จะเกิดเป็นอารมณ์ทางจิตวิทยาของผู้หญิงในการรับมือกับความกลัวและความเครียดกับอาการปวดก่อนเกิดมักจะไม่รุนแรงและเกี่ยวข้องกับการเตรียมปากมดลูกส่วนใหญ่ของมดลูกไปสู่การเกิดของทารก

trusted-source[1], [2]

สาเหตุของอาการปวดก่อนคลอด

สาเหตุแรกของอาการปวดเมื่อยล้าคือการต่อสู้ที่เรียกว่าเท็จ กระบวนการของการหดตัวครั้งแรกอาจจะเรียกว่า "การฝึกอบรม" ในระหว่างที่สัญญากล้ามเนื้อมดลูกมาในโทนสีเพียงสำหรับช่วงเวลาที่เตรียมนุ่มปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร ความรู้สึกเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 20 และตามกฎไม่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ทุกวันนี้สายพันธุ์กล้ามเนื้อเหล่านี้กลายเป็นรูปธรรมมากขึ้น แต่ไม่สม่ำเสมอผิดปกติซึ่งแตกต่างจากอุบายที่แท้จริง นอกจากนี้การหดเท็จมีความคล้ายคลึงกับอาการปวดประจำเดือนที่รู้สึกเฉพาะในช่องท้องและกระดูกเชิงกรานขณะที่ความเจ็บปวดจากการหดตัวของมดลูกเป็นธรรมชาติจังหวะที่แท้จริงของโรคงูสวัดและเริ่มส่วนใหญ่มักจะมีเอว 

สาเหตุของอาการปวดก่อนคลอดเป็นอาการปวดที่เรียกว่า expulsive นั่นคือช่วยให้ทารกในครรภ์ออกจากครรภ์มารดา อันที่จริงการหดตัวเป็นขั้นตอนแรกของกิจกรรมทางแรงงานพร้อมกับการหดตัวของมดลูก (มดลูก) และการยืดของมดลูกปากมดลูก (มดลูกปากมดลูก) ความเจ็บปวดเป็นที่แพร่หลายในด้านหลังและตัวอักษร sacrum ไม่ใช่เฉพาะในสถานที่เฉพาะเจาะจงและรุนแรงมากขึ้นแม้ว่าจะมีการขัดจังหวะ 

ภาวะจิตเวชของผู้หญิงในแรงงานเป็นที่สามและอาจเป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับความเจ็บปวดในกิจกรรมก่อนคลอด การบาดเจ็บทำให้เกิด clamps ของกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น ปวดเหล่านี้เรียกว่าอวัยวะภายในพวกเขาจะอธิบายโดยการยืดของเอ็นและกล้ามเนื้อ ยิ่งมีสายพันธุ์ผู้หญิงมากขึ้นซึ่งขัดขวางกระบวนการทางธรรมชาติในการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรความเจ็บปวดมากขึ้นก็จะกลายเป็นอย่างไร 

มีสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดก่อนคลอดซึ่งมีสาเหตุทางพยาธิวิทยานั่นคือเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังของอวัยวะภายในรวมทั้งอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

สรุปปัจจัยทางจุลชีววิทยาของความเจ็บปวดก่อนคลอดเราสามารถทำรายการต่อไปนี้: 

  • ภาวะทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรการขาดข้อมูลหรือเหตุผลที่มีเหตุผล (โรคเรื้อรังปัญหาครอบครัว ฯลฯ )
  • ไม่กี่วัน (สัปดาห์ก่อนคลอด) ภาวะความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นจะเริ่มมีการปลดปล่อยอะดรีนาลีนเข้าสู่กระแสเลือดอย่างต่อเนื่อง
  • การตอบสนองต่อการปรับตัวตามธรรมชาติของร่างกายสู่ความตื่นเต้นคือความตึงเครียดการหดตัวของกล้ามเนื้อการเพิ่มเสียงของผนังหลอดเลือด
  • ความเครียดนำไปสู่การยึดกล้ามเนื้อการหยุดชะงักของการไหลเวียนโลหิตตามปกติส่งผลให้การเสื่อมสภาพของอาการทั่วไปอาการปวดเพิ่มขึ้น

trusted-source[3]

อาการปวดเมื่อยก่อนคลอด

การคลอดบุตรแต่ละครั้งรู้สึกว่าการคลอดบุตรเป็นไปในแนวทางของตัวเองแม้จะมีอาการทั่วไปก็ตาม สิ่งสำคัญคืออาการของความเจ็บปวดก่อนคลอดจะแสดงนี่คือจุดเริ่มต้นของขั้นตอนแรกคือปวดคลอดที่แท้จริง แตกต่างจากพวกเขาหดตัวผิดปกติของมดลูกไม่ได้เปิดและไม่ได้จบลงด้วยการเกิดของทารกที่พวกเขาได้รับการออกแบบเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการทำงาน การหดตัวผิดปกติตามกฎไม่แตกต่างกันในความรุนแรงและมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนล่างของช่องท้อง ถ้าผู้หญิงจะให้กำเนิดเป็นครั้งที่สองอาจเป็นไปได้ว่าการตัด "การฝึกอบรม" จะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไปเนื่องจากร่างกายได้เรียนรู้บทเรียนแล้ว อาการของความเจ็บปวดก่อนที่จะใช้แรงงานในลักษณะนี้ง่ายที่จะแยกแยะความแตกต่าง, bouts เท็จ (Braxton-Hicks syndrome) มีลักษณะดังกล่าวสัญญาณ: 

  • ปรากฏ 21-14 วันก่อนวันที่คาดว่าจะจัดส่ง
  • อาการปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องส่วนล่างและคล้ายกับช่วงเวลาที่มีประจำเดือน
  • ปวดเป็นทื่อ, ตัวอักษรวาด
  • มดลูกเครียดเห็นได้ชัด
  • มดลูกจะไม่สูญเสียโทนาสในช่วงพักซึ่งสามารถยืดเยื้อไปได้ 5-6 ชั่วโมง
  • การหดตัวไม่เกินหนึ่งนาทีและไม่สม่ำเสมอ
  • ปวดสามารถถอดออกได้โดยการเปลี่ยนท่าทางเดินและเดิน

อาการของอาการปวดก่อนที่จะส่งซึ่งต้องให้ความสำคัญมากขึ้นเพื่อที่จะไม่พลาดการโจมตีของแรงงาน: 

  • การหดปกติของมดลูก
  • จังหวะของอาการปวดซ้ำ 10-20 นาที
  • การลดช่วงเวลาระหว่างการหดตัวได้ถึง 2-3 นาที
  • ในระหว่างการหดตัวมดลูกจะผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว
  • ความเจ็บปวดเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจแพร่หลายธรรมชาติโดยรอบ

นอกจากนี้บรรพบุรุษของการเกิดที่แท้จริงคือการออกเดินทางของมวลกล้ามเนื้อ (cork) และน้ำคร่ำ (น้ำคร่ำ)

ปวดในช่องท้องก่อนคลอด

ความเจ็บปวดเป็นระยะในช่องท้องก่อนคลอดเป็นปรากฏการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งไม่ควรเป็นเรื่องที่เขียนขึ้นเนื่องจากอาการปวดไม่ควรเกินระดับความเจ็บปวดในรอบประจำเดือน นี่คือกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สามารถอธิบายได้อย่างสมบูรณ์ของการยืดกล้ามเนื้อในมดลูกตามลำดับพร้อมด้วยการกระจัดกระจายบางส่วนของอวัยวะใกล้เคียง ปวดมีการดึงตัวละครที่น่าปวดหัว แต่มันเป็นเรื่องชั่วคราวไม่ถาวร นอกจากนี้ความเจ็บปวดในช่องท้องก่อนคลอด - นี่เป็นลางสังหรณ์ของตัวกำเนิดความรู้สึกส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่าง 20 ถึง 30 สัปดาห์ในสตรีที่เป็นพาหะ Braxton-ฮิกส์ (หดเท็จ) เป็นบรรทัดฐานมากกว่าค่าเบี่ยงเบนเพราะร่างกายของสตรีที่เตรียมไว้สำหรับการคลอดบุตรโดยการยืดอ่อนกล้ามเนื้อและสั้นลงของปากมดลูกคลองปากมดลูก

ถ้าความเจ็บปวดในช่องท้องก่อนคลอดจะมาพร้อมกับการวาดภาพการจีบความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นความปวดกลายเป็นปกติและการหยุดชะงักที่ลดลงนี้เป็นหลักฐานโดยตรงว่าขั้นตอนแรกของการต่อสู้กับแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้ว

ปวดในช่องท้องก่อนคลอด

ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างก่อนคลอดเป็นอาการผิดปกติของการทำงานผิดพลาดได้อย่างถูกต้องมากยิ่งขึ้นช่วงเวลาเตรียมการเมื่อมดลูกเข้าสู่ tonus และคอของมันเริ่มลดลงเพื่อลด ดังนั้นความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงเป็นชนิดของขั้นตอนการปรับตัวที่ช่วยให้ร่างกายเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อเอ็นเส้นใยเนื้อเยื่อสำหรับการทำงานตามปกติ ความรู้สึกของอาการปวดไม่รุนแรงทนมากอาการเหล่านี้สามารถลดลงในระหว่างการเคลื่อนไหวการเปลี่ยนแปลงท่าทางร่างกายแม้จะมีการเปลี่ยนอารมณ์ - การดูหนังอ่านหนังสือ

เนื่องจากโครงสร้างของร่างกายของสตรีมีครรภ์ไม่อยู่ภายใต้การผสมผสานผู้หญิงทุกคนสามารถรู้สึกถึงแนวทางการคลอดบุตรได้แตกต่างกัน สำหรับผู้หญิงจำนวนมากในแรงงานความเจ็บปวดในช่องท้องลดลงสัมพันธ์กับความจริงที่ว่าในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ทารกในครรภ์สามารถหันศีรษะลงไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งเป็นสาเหตุให้รู้สึกเจ็บปวดตามธรรมชาติในแม่ในอนาคต มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าบางส่วนเริ่มมีอาการตั้งครรภ์ของการใช้แรงงานที่เป็นต่อสู้ที่แท้จริงอาจประจักษ์ atypically - เอวล้อมรอบเจ็บปวดและความรู้สึกที่คมชัดใน perineum และช่องท้องลดลงไม่มี

ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นการดีที่จะปลอดภัยและอ้างถึงสูติแพทย์รักษานรีแพทย์ในทุกๆกรณีการให้คำปรึกษาการตรวจสอบการให้คำปรึกษาและการดูแลจะไม่ทำร้าย แต่จะช่วยลดความกังวลเท่านั้น

ปวดหลังก่อนคลอด

ตามปกติอาการปวดหลังก่อนคลอดเกี่ยวข้องกับการย้ายทารกไปยังตำแหน่งก่อนคลอดที่เป็นของเหลวนั่นคือศีรษะ ความเจ็บปวดจากการวาดภาพจากเอวเป็นผลมาจากความดันของทารกในครรภ์และการยืดตัวทางสรีรวิทยาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของโซนไส้เดือนฝอย

นอกจากนี้ด้านหลังเจ็บในระหว่างขั้นตอนของการหดตัวและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมดลูกเกือบจะพร้อมที่จะ "ปล่อย" ทารก การยืดกล้ามเนื้อดังกล่าวไม่สามารถ แต่ส่งผลต่อปลายประสาทของบริเวณ lumbosacral ในช่วงเวลาเหล่านี้เป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้หญิงจะไม่ยอมจำนนต่อความหวาดกลัวความกลัวนั่นคือไม่ใช่เพื่อกระตุ้นความตึงเครียด แต่ในทางตรงกันข้ามเพื่อช่วยให้ร่างกายพักผ่อนพักผ่อนระหว่างพักระหว่างการหดตัว นอกจากนี้มารดาในอนาคตควรรู้ว่าอาการปวดหลังก่อนคลอดเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการทำงานมักจะลดลงเมื่อกิจกรรมทางแรงงานกำลังค่อยๆเคลื่อนไปสู่ขั้นตอนสำคัญที่สอง - ความพยายาม

ปวดหลังก่อนคลอด

ปวดเอวเป็นลักษณะของระยะเวลาของการทำงาน แต่อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ

  • ความผิดปกติของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการผ่อนคลายและการขยายตัวของข้อต่อกระดูกเชิงกรานเอ็น intervertebral 
  • การยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องเพิ่มการชดเชยภาระในบริเวณเอว 
  • การสลายทางสรีรวิทยาของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายไปข้างหน้า (หน้าท้อง) ที่นำไปสู่ความตึงเครียดชดเชยของกล้ามเนื้อด้านหลัง 
  • การละเมิดท่าทางของร่างกายความโค้งของกระดูกสันหลัง 
  • การเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติการยืดของมดลูกซึ่งบีบปลายประสาทบริเวณใกล้เคียงบริเวณส่วนเอว 
  • การเพิ่มน้ำหนักตัวเพิ่มความเครียดทางกลที่กระดูกสันหลังบนขา 
  • รองเท้าอึดอัดเสื้อผ้า โดยเฉพาะการเพิ่มน้ำหนักที่ด้านหลังของรองเท้าด้วยรองเท้าส้นสูง 
  • osteochondrosis ซึ่งพัฒนาก่อนตั้งครรภ์ อาการอาจรุนแรงขึ้นโดยการเพิ่มความเครียดในกระดูกสันหลังที่มีรูปร่างผิดปกติ

อาการปวดหลังส่วนล่างหลังคลอดจะเพิ่มขึ้นโดยเริ่มตั้งแต่เดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์เมื่อกระบวนการในการคลอดทารกไปสู่ขั้นตอนของภาคเรียนที่สาม นอกจากนี้อาการของอาการปวดในภูมิภาคเอวในช่วงปลายเดือนที่ 9 - นี้เป็นหลักฐานโดยตรงเกี่ยวกับแรงงาน Chala, การหดตัวเมื่อปากมดลูกเปิดปากมดลูกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่ถูกบีบอัดเพื่ออำนวยความสะดวกทางเดินของทารกในครรภ์ผ่านทางช่องคลอด

trusted-source[4], [5]

ปวดหัวก่อนคลอด

การตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับความคาดหวังและความหวังที่ไม่เพียง แต่ความวิตกกังวลที่มีอาการปวดศีรษะก่อนคลอด บ่อยครั้งคุณแม่ในอนาคตต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวเครียดบ่อยๆ อาการปวดศีรษะเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อการคลอดทารกคลอดแล้วและอาการทางจิตของมารดาจะรุนแรงขึ้นเมื่อเกิดความกลัว มันเป็นเรื่องยากมากในการสูติศาสตร์การปฏิบัตินรีเวชมีอาการปวดหัวก่อนคลอดเกิดจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่องหรือ pathologies อื่น ๆ ของสมอง โดยปกติแล้วปัญหาเหล่านี้จะได้รับการวินิจฉัยก่อนลงทะเบียนสำหรับการตั้งครรภ์และได้รับการตรวจสอบตลอดช่วงตั้งครรภ์ ควรสังเกตว่าอาการปวดหัวสามารถระบุถึงรูปแบบที่รุนแรงของการตั้งครรภ์, ไต, ความดันโลหิตสูง โรคดังกล่าวได้รับการดูแลเฉพาะในโรงพยาบาลเนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรได้ อาการอื่น ๆ ของความรู้สึกไม่สบายด้านข้างศีรษะเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงก่อนคลอดเมื่อผู้หญิงกลัวการคลอดบุตรและอาการปวดที่เกี่ยวเนื่องกับพวกเขา ระดับความวิตกกังวลที่สูงขึ้นความเครียดของระบบกล้ามเนื้อมีมากขึ้นโดยกล้ามเนื้อของบริเวณปากมดลูกจะทำปฏิกิริยาครั้งแรกซึ่งจะนำไปสู่การลดขนาดของหลอดเลือดขนาดใหญ่และขนาดเล็กที่ให้อาหารสมอง

การวาดความเจ็บปวดก่อนคลอด

การวาดความเจ็บปวดก่อนคลอดเป็นสัญญาณว่าทารกจะคลอดเร็ว ๆ นี้ ตามปกติแล้วความรู้สึกเจ็บปวดเริ่มต้นด้วย 33-34 สัปดาห์และเกิดจากการยืดเอ็นกล้ามเนื้อซึ่งก็คือการเตรียมตัวสำหรับการคลอด ความเจ็บปวดสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเกี่ยวข้องกับการหดตัวผิดปกติและอาการปวดหลังเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนเอวกระดูก sacrum ซึ่งแสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์มีอาการหดหู่ กระดูกเชิงกรานในช่วงเวลานี้ค่อยๆขยายออกไปทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณใต้ฝีเย็บซึ่งกระดูกกระดูกจะปรับให้เข้ากับการคลอดที่เกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงต้องการคำแนะนำจากนรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษามากขึ้นกว่าเดิมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการสำคัญ ตอนนี้ไม่ยากที่จะอ่านวรรณคดีเฉพาะเข้าร่วมหลักสูตรของมารดาในอนาคตและหญิงที่คลอดก่อนกำหนดภายใต้การแนะนำของโค้ชหรือการฝึกการหายใจอย่างอิสระหรือทำขั้นตอนการทำน้ำ (ว่ายน้ำ) การฝึกอบรมดังกล่าวจะไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวด แต่จะช่วยให้ผ่านกระบวนการทั่วไปอย่างไม่ลำบาก

trusted-source[6], [7], [8]

ปวดใน perineum ก่อนคลอด

สาเหตุของอาการปวดใน perineum สามารถทั้งฮอร์โมนและสรีรวิทยาการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ความเจ็บปวดใน perineum ก่อนคลอดเกี่ยวข้องกับปัจจัยดังกล่าว: 

  • การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักนำไปสู่การรับน้ำหนักในบริเวณเอว - ศักดิ์สิทธิ์กระตุ้นความเจ็บปวดใน perineum
  • เพิ่มการผลิต relaxin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมความยืดหยุ่นของข้อต่อระหว่างกระดูก
  • ค่อยๆกระดูกเชิงกราน (ข้อต่อเดี่ยว) แยกออกจากกันเตรียมความพร้อมสำหรับการทำงาน
  • ทารกในครรภ์มีตำแหน่งที่ทำให้เกิดความกดดันบริเวณปลายประสาทบริเวณใกล้เคียงรวมทั้งเส้นประสาท
  • ในกระบวนการของการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงของการพัฒนาเส้นเลือดขอด - กระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก perineum ซึ่งยังสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดในพื้นที่นี้

ความเจ็บปวดใน perineum ก่อนคลอดอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการของทารกในครรภ์คลอดซึ่งเป็นเหตุผลที่ชัดเจนที่สุดเพราะอาการปวดศีรษะใด ๆ จะถูกลืมไปอย่างรวดเร็วและเป็นหนทางสู่ความสุขในการเป็นมารดา

ปวดในอกก่อนคลอด

ความรู้สึกเจ็บปวดในอก - นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติที่มาพร้อมกับช่วงเวลาเกือบทั้งหมดของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้สำหรับการขาดสูติแพทย์ที่มีประสบการณ์ของความรู้สึกไม่สบายในหน้าอกของหญิงมีครรภ์ก็เป็นสัญญาณของโรคที่ซ่อนโรคและเหตุผลสำหรับการนัดหมายของการตรวจสอบเพิ่มเติมของหญิงตั้งครรภ์ที่ ต่อมน้ำนมมีการเปลี่ยนแปลงตลอดทั้ง 9 เดือนเนื้อเยื่อต่อมน้ำเริ่มขยายตัวโดยเฉพาะบริเวณหน้าอกหลังสัปดาห์ที่ 30 อาการปวดที่ทรวงอกก่อนคลอดเกิดจากความจริงที่ว่าแคปซูลของต่อมน้ำนมขยายตัวในลักษณะเดียวกับผิวหนัง เต้านมเช่นฟูจะกลายเป็นหนาแน่นมากขึ้นมักจะผิวหนังครอบคลุมอาการคันซึ่งระบุเครื่องหมายยืดเป็นไปได้ นอกจากนี้ความเจ็บปวดในทรวงอกก่อนเกิดมีสาเหตุมาจากการก่อตัวการเจริญเติบโตของท่อนมการเพิ่มขึ้นของหัวนม อาการและลักษณะของอาการปวดเต้านมในผู้หญิงอาจจะแตกต่างกัน: มีคนที่มีอาการเจ็บหน้าอกเฉพาะในไตรมาสแรกบางโรคมะเร็งเต้านมเริ่มที่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเพียงแค่ก่อนที่จะเกิด เนื่องจากความผิดปกติของระบบฮอร์โมนและสถานะทั่วไปของร่างกาย ความรู้สึกเจ็บปวดในต่อมเต้านมเป็นกฎไม่คมแหลมคมและพอทนได้ นอกจากนี้หญิงมีครรภ์จะต้องเข้าใจว่าอาการเจ็บหน้าอกก่อนที่จะเกิด - เป็นสัญญาณของการก่อตัวของน้ำเหลืองและหลักฐานที่แสดงว่าร่างกายที่มีอยู่แล้วเสร็จสิ้นขั้นตอนของการตั้งครรภ์และมีการเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนของการพยาบาลทารกเช่นการให้อาหาร

ปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนคลอด

ความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนเกิดจะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าอิทธิพลของมดลูกที่เพิ่มขึ้นสอดคล้องกับอวัยวะต่างๆระบบต่างๆรวมถึงกระดูกเชิงกราน ในทางกลับกันมดลูกยังขึ้นอยู่กับกระดูกเชิงกรานเพราะมันจะอยู่ในกระดูกเตียง, แหวนอุ้งเชิงกราน เตียงกระดูกเชิงกรานประกอบด้วยกระดูกคู่ของกระดูกเชิงกรานซึ่งจะประกอบด้วยกระดูก pubic, iliac และ ischium ที่หลอมรวมเข้าด้วยกัน ดังนั้นร่วมกับ sacrum, กระดูกเชิงกรานเตียงรองรับและปกป้องไม่เพียง แต่อวัยวะของช่องท้อง แต่ยังมดลูกซึ่งจะแนบมากับเอ็นเฉพาะ อาการปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนเกิดมีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกเส้นเอ็นเกลียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะเฉพาะของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีประวัติเกี่ยวกับการเป็นโรคกระเพาะของกระดูกเชิงกรานที่เป็นกระดูกเชิงกรานบิด อันเป็นผลมาจากการแทนที่ sacroiliac, เอ็นที่แนบมดลูกไปที่อ่างจะยืดไม่สม่ำเสมอทำให้เจ็บปวดบาดแผลในภูมิภาคเอวและกระดูกเชิงกราน นอกจากนี้ความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนคลอดยังสัมพันธ์กับสาเหตุธรรมชาติลักษณะของช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์: •

  • ขาดแคลเซียมแมกนีเซียมในร่างกาย
  • ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นช่องท้องทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้นในแถบกระดูกเชิงกราน
  • การขยายของมดลูกซึ่งกระตุ้นให้เกิดการยืดของเอ็นและความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกราน

การผลิตที่เพิ่มขึ้นของ relaxin รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นยืดเนื้อเยื่อเอ็น การพัฒนาที่ใช้งานของ relaxin อาจนำไปสู่อาการปวดในข้อต่อและอาการ symphysitis Symphysiopathy ไม่ใช่พยาธิวิทยาค่อนข้างเป็นโรคธรรมดาลักษณะเฉพาะของภาคการศึกษาที่สาม Symphysitis เกิดจากการอักเสบของข้อต่อกระดูกและกระดูก pubic การเคลื่อนไหวผิดปกติของพวกเขาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งแสดงออกว่าตัวเองเป็นอาการปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนคลอด

ปวดในช่องคลอดก่อนคลอด

ก่อนที่การคลอดของอาการปวดในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติไม่ควรเพราะบ่อยที่สุดอาการปวดจะปรากฏตัวในบริเวณอุ้งเชิงกรานหลังส่วนหลังส่วนล่างในสะโพกในช่องท้องด้านล่าง หากมีอาการปวดในช่องคลอดก่อนคลอดอาจบ่งบอกถึงเส้นเลือดขอดของช่องคลอดช่องคลอดที่เกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ทุกๆ 4 คน เส้นเลือดขอดกระตุ้นโดยปัจจัยการบีบอัดของมดลูกที่ขยายเมื่อบีบอัดหลอดเลือดหลัก (อวัยวะเพศหญิง, รองลงมา) ในเขต retroperitoneal ความเจ็บปวดในช่องคลอดก่อนคลอดสามารถแสดงออกได้เช่นการสะสมความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอาการคันบวมที่ริมฝีปาก อาการนี้เป็นอันตรายมากที่สุดในแง่ของการพัฒนา varicothrombophlebitis เฉียบพลันและหลอดเลือดดำแตก เป็นไปได้ที่มีเลือดออกทางช่องคลอดบุตรก่อนส่งมอบเป็นภัยคุกคามเพราะความรุนแรงของการทำแท้ง แต่ยังเพราะมันเป็นเรื่องยากที่จะหยุดเลือด - ความดันในหลอดเลือดดำมีขนาดใหญ่มากและพวกเขามีผนังเปราะบางมาก นั่นเป็นเหตุผลที่ถ้าแม่ในอนาคตรู้สึกไม่สบายในบริเวณช่องคลอดความรู้สึกของความหนักเบาหรือการระเบิดคุณควรไปหานรีแพทย์เพื่อให้ได้รับการรักษาตามอาการในเวลาที่เหมาะสม

การวินิจฉัยอาการปวดก่อนคลอด

ควรจะมีการควบคุมช่วงเวลาก่อนคลอดโดยผู้หญิงคนหนึ่งและเธอเป็นผู้ชำนาญการด้านสูติ - นรีแพทย์ การรับรู้ความรู้สึกเจ็บปวดการคลายอาการปวดก่อนคลอดเป็นเรื่องที่ทำให้การรับรู้ข้อมูลทุกอย่างเป็นไปได้ว่ามารดาในอนาคตสามารถผสมผสานอาการและทำให้สภาพอาการของเธอน่าเป็นห่วงได้มากขึ้น

  • ปวดก่อนการคลอดมีสองเหตุผลวัตถุประสงค์หลัก: 
  • กิจกรรมที่ทำสัญญาของมดลูกนั่นคืออาการปวดที่เกี่ยวกับอวัยวะภายใน
  • ปวดในระหว่างความพยายามนั่นคือความเจ็บปวดทางกาย

อย่างไรก็ตามสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดก่อนคลอดคือความวิตกกังวลความกลัวและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ของหญิงที่คลอด อย่างที่คุณรู้ว่าคน ๆ นั้นกลัวสิ่งที่เขาไม่เข้าใจสิ่งที่เขาไม่รู้เพราะฉะนั้นรู้อาการเจ็บปวดขั้นตอนและทางเลือกในการพัฒนาของตัวเองนั่นหมายถึงการขจัดความกังวลที่ไม่จำเป็นและเตรียมตัวสำหรับการคลอดตามปกติ

การวินิจฉัยอาการปวดก่อนการคลอดมีขั้นตอนการคลอดก่อนกำหนดซึ่งควรจะควบคุมโดยแพทย์ในโรงพยาบาล 1.

ก่อนคลอดเวทีคลาสสิกแน่นอน: 

  • การหดตัวการหดตัวของมดลูกการเปิดปากมดลูกซึ่งรู้สึกว่าเป็นความกดดันที่รุนแรงโดยรอบความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานแผ่เข้าสู่ทวารหนัก
  • อาการหดเกร็งในขาหนีบซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร
  • อาการปวดตามธรรมชาติในบริเวณทวารหนัก
  • การเปลี่ยนโครงสร้างและสีของช่องคลอด
  • บางทีอาจจะเป็นทางเดินของปลั๊กเมือกซึ่งมักถูกปล่อยออกมาในระหว่างการทำงานที่ผิดพลาด อาการนี้ไม่เฉพาะเจาะจง
  • การหดเกร็ง, การต่อสู้, จังหวะลักษณะและการลดลงของเวลาระหว่างพวกเขา
  • ปรากฏการณ์ Dyspeptic, ท้องร่วงเป็นไปได้

การวินิจฉัยอาการปวดเมื่อคลอดอาการของแรงงานเท็จ: 

  • ปวดเมื่อยตามร่างกายไม่สม่ำเสมอไม่สม่ำเสมอ แบ่งระหว่างพวกเขาสามารถเข้าถึง 5-6 ชั่วโมง ลักษณะของความรู้สึกเจ็บปวดไม่ชัดเจนอาการปวดไม่รุนแรงบ่อยครั้งที่เกิดจากการเปลี่ยนท่าทางของร่างกาย
  • อาการปวดไม่ได้อยู่ใน sacrum แต่ใน ileum และไม่ได้มี shingling อักขระค่อนข้างจะดึงให้ลงท้อง
  • ทารกในครรภ์แสดงออกถึงกิจกรรมระหว่างการเผชิญหน้าที่ผิดพลาดการเคลื่อนไหวอย่างแรงขณะที่ในระหว่างการต่อสู้ที่แท้จริงทารกในครรภ์มักหยุดนิ่ง

สัญญาณของการเริ่มทำงาน: 

  • Spasms จะเลวร้ายยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนไหวของคุณ
  • อาการปวดเริ่มต้นใน sacrum และกระจายขึ้นและลงมักจะแผ่ไปที่ขา (ขา)
  • อาการเจ็บปวดเกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารท้องร่วง
  • การหดตัวจะกระชับขึ้นและยืดเยื้อไปเรื่อย ๆ และเวลาระหว่างพวกเขาจะลดลงเรื่อย ๆ
  • มีเลือดออกทางช่องคลอด
  • บางทีการจัดสรรน้ำคร่ำ (น้ำคร่ำ) ถึงแม้ว่าลักษณะนี้จะไม่ได้มาตรฐานสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่ก็ไม่ใช่เฉพาะ

การตรวจร่างกายในเดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์การวินิจฉัยอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอย่างไร?

ตามกฎสุดท้ายสัปดาห์สุดท้ายควรจะทุ่มเทให้กับกิจกรรมต่อไปนี้ที่ช่วยในการแยกแยะความแตกต่างอย่างชัดเจนลักษณะของอาการปวดก่อนคลอดที่เป็นไปได้: 

  • น้ำหนักและความดันโลหิตวัดได้
  • ครั้งสุดท้ายที่ปัสสาวะจะได้รับการตรวจสอบเป็นระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือมีโปรตีน
  • มีการตรวจสอบการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
  • กำหนดความสูงของโพรงมดลูก
  • สภาพโดยทั่วไปของทารกในครรภ์ได้รับการประเมิน - ความสำคัญ, previa
  • ระบบลำเลียงของหญิง (ขา, ขาหนีบ, ช่องคลอด) จะตรวจสอบหลอดเลือดดำโป่งขดที่เป็นไปได้
  • ปากมดลูกของมดลูกตรวจสอบความพร้อมในการเปิด
  • ในระหว่างการต่อสู้รวมทั้งคนที่เป็นเท็จจะมีการกำหนดจังหวะความถี่และความรุนแรงของอาการปวด

trusted-source[9], [10]

การรักษาอาการปวดก่อนการคลอด

ความเจ็บปวดทางสรีรวิทยาโดยปกติจะไม่ได้รับยาการรักษาอาการปวดก่อนการคลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นเฉพาะในกรณีที่เกิดอาการทางพยาธิสภาพของมารดาในการคลอดบุตร อันที่จริงแล้วมีเหตุผลที่นำไปสู่การใช้ยาชาก่อนการคลอดบุตร ได้แก่ 

  • เกณฑ์ความปวดต่ำและเพิ่มความตื่นตัวทางจิตของผู้หญิง
  • ความเจ็บปวดที่เกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในอวัยวะภายในและระบบร่างกาย
  • ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ (gestosis)
  • โรคความดันโลหิตสูง
  • โรคไต
  • โรคหัวใจร้ายแรง
  • มดลูกทารกในครรภ์พยาธิวิทยาที่ขึ้นอยู่กับ tonus ของระบบกล้ามเนื้อของมารดาและยังขึ้นอยู่กับความรู้สึกของความอดอยากออกซิเจน (hypoxia)

ในสถานการณ์อื่น ๆ การรักษาอาการปวดก่อนคลอดคือการใช้วิธีการทางธรรมชาติวิธีการลดอาการปวดซึ่ง ได้แก่

  • การนวดบริเวณทรวงอกเท้าและช่องท้อง เทคนิคเหล่านี้ควรได้รับการศึกษาก่อนและใช้อย่างอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือของคู่สมรสพยาบาลพยาบาล
  • ผลผ่อนคลายคือครอบครองโดยน้ำมันหอมระเหย หากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้หรือมีความชอบธรรมน้ำมันหอมระเหยสามารถสร้างความมหัศจรรย์ได้จริง มีกรณีที่เป็นที่ยอมรับโดยแพทย์เมื่อมีการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยการสูดดมกลิ่นหอมของเอสเทอร์เกือบจะขจัดอาการปวดออกได้แม้ในช่วงกลางทวารหนัก ควรเลือกน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ปลอดภัยคือน้ำมันลาเวนเดอร์, โก้, ดอกกุหลาบ, โหระพา, ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกิจกรรมทั่วไป 
  • การหายใจเป็นแบบคลาสสิกของกิจกรรมก่อนคลอดและแรงงาน การเรียนรู้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสมไม่ใช่เพียงเพื่อลดความเจ็บปวดในการคลอดบุตร แต่ยังเพื่อเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมในอนาคต การหายใจช่วยลดความเครียดกล้ามเนื้อช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดตามปกติทำให้อิ่มตัวไปกับหลอดเลือดและเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนและช่วยป้องกันภาวะออกซิเจนในทารกในครรภ์ 
  • มีการออกกำลังกายเป็นพิเศษสำหรับร่างกายวัยแรกเกิดซึ่งสามารถศึกษาและฝึกฝนก่อนการฝึกอบรมสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังได้ กิจกรรมดังกล่าวช่วยให้ผิวปกติของผิวช่วยลดอาการปวดและลดความวิตกกังวลโดยทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ การโพสท่าบางอย่างในสถิติการพยายามสถิติและความคิดเห็นของผู้หญิงที่ให้กำเนิดอย่างน้อย 50% ลดความรุนแรงของอาการปวด

การรักษาด้วยยาเพื่อความเจ็บปวดก่อนส่งมอบจะใช้เฉพาะตามข้อบ่งชี้ที่เข้มงวดเมื่อความเสี่ยงต่ออันตรายต่อทารกในครรภ์จะต่ำกว่าความเสี่ยงต่อการเป็นภัยต่อชีวิตของมารดา ทางเลือกของการระงับความรู้สึกคือสิทธิพิเศษของแพทย์ไม่มียาวิธีการหรือวิธีการใดจะได้รับมอบหมายโดยไม่คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของมารดา ไม่ค่อยมีในกิจกรรมก่อนคลอด antispasmodics ใช้ส่วนใหญ่เมื่อมีความจำเป็นต้องกระชับกระบวนการของการเปิดคอ แน่นอนว่าการเปิดตัวของยาเสพติดเหล่านี้อำนวยความสะดวกในสภาพของแม่ แต่สามารถทำให้เกิดอันตรายไม่สามารถแก้ไขได้กับเด็กที่เป็นยาแก้ปวดใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย antispasmodic ข้ามอุปสรรครกและเรียกการละเมิดของกิจกรรมทางเดินหายใจของทารกในครรภ์ได้ บางทีการใช้ยาระงับความรู้สึกสูดดมในกรณีที่เกิดจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะปฏิบัติโดย (กระดูกสันหลัง) ยาชาเฉพาะที่หรือแก้ปวด แต่พวกเขาเท่านั้นที่ใช้บ่งชี้เมื่อบางอย่าง การระงับความรู้สึกทั่วไป - เป็นมาตรการที่รุนแรงซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับรูปแบบของ "การรักษาอาการปวดก่อนคลอด" ที่ค่อนข้างมันคือการกระทำที่จำเป็นในกรณีของโรคร้ายแรงระหว่างการจัดส่ง

วิธีป้องกันความเจ็บปวดก่อนคลอด

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรธรรมชาติได้คาดการณ์ไว้เป็นระยะเวลานานพอสมควรเมื่อหญิงเก้าเดือนสามารถรวมความคาดหวังที่น่าพอใจของทารกได้ด้วยการกระทำที่เป็นประโยชน์และจำเป็นซึ่งจะมีประโยชน์ในอนาคต

การป้องกันความเจ็บปวดก่อนการคลอดเกี่ยวข้องกับกิจกรรมดังกล่าว: 

  • สิ่งแรกและที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมตัวทางจิตวิทยาและทัศนคติเชิงบวกซึ่งข้อมูลเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นที่ได้รับการตรวจสอบและแนะนำโดยแพทย์ ในฐานะคำแนะนำง่ายๆคุณสามารถแนะนำการอ่านหนังสือเช่น "คลอดโดยไม่กลัว" โดย Grentley Dick-Read
  • ก่อนคลอดจำเป็นต้องมีอาหารพิเศษที่จะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารเตรียมตัวสำหรับการทำงาน ผลประโยชน์ต่อกระบวนการยืดและหดตัวของน้ำมันพืชมดลูกนอกจากนี้อาหารที่มีน้ำมันพืชอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินอีป้องกันไม่ให้ ruptures ที่เป็นไปได้และโรคริดสีดวงทวาร
  • มีความจำเป็นต้องเข้าเรียนในชั้นเรียนเตรียมการเพื่อให้สตรีมีครรภ์ได้รับการสอนให้หายใจได้อย่างเหมาะสมใช้ท่าทางที่ปรับตัวได้สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายเพื่อลดอาการปวด
  • การป้องกันอาการปวดก่อนการคลอดเป็นเรื่องปกติกับคุณครูโดยเฉพาะกับผู้ที่จะคลอด การให้คำแนะนำคำแนะนำโดยละเอียดและคำแนะนำจากแพทย์จะให้ความมั่นใจกับแม่ที่คาดหวังและลดความวิตกกังวล

เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อป้องกันความเจ็บปวดจากการคลอดก่อนกำหนดความกลัวคือการปรับตัวและการสนับสนุนที่ดีสำหรับครอบครัวที่รัก ความคาดหวังของทารกในหลักการควรจะสนุกสนานตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ปลายภาคการศึกษาที่สามในแง่นี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ดังนั้นการป้องกันความเจ็บปวดก่อนคลอดคือการผ่าตัดหลายตัวแปรซึ่งเป็นการกระทำที่ซับซ้อนเพื่อให้เกิดความมหัศจรรย์ที่สุด - การเกิดของเด็ก

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.