อาการปวดบริเวณท้ายทอย

อาการปวดหลังศีรษะและคอส่วนบนไม่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องเสมอไป ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ เนื่องจากโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดอาจแตกต่างกันได้ นอกจากโรคความดันโลหิตสูงแล้ว อาการปวดหลังศีรษะยังอาจเกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อคอมากเกินไป เช่น เนื่องมาจากท่าทางที่ไม่สบายขณะนอนหลับหรือขณะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดหลังศีรษะอาจแสดงออกมาได้ไม่เพียงแค่เมื่อหันศีรษะเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นจากการสัมผัสบริเวณคอตามปกติอีกด้วย

[ 1 ]

สาเหตุของอาการปวดบริเวณท้ายทอย

หากเกิดอาการปวดศีรษะด้านหลังในตอนเช้า สาเหตุอาจเกิดจากความดันโลหิตสูง

หากคนเรามักมีความเครียดจนกลายเป็นภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ความเครียดทางอารมณ์ก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นและสะสมมากขึ้น จนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ ซึ่งอาจเป็นแบบเรื้อรังหรือเฉียบพลันก็ได้ โดยอาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป

หากบุคคลนั้นนอนในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อและเอ็นจะตึงเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ อาการปวดเหล่านี้มักจะรบกวนผู้ขับขี่ นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ นักข่าว ซึ่งมักจะอยู่ในท่าเดิมและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย

หากผู้ป่วยมีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอมาก อาจเกิดอาการปวดคอและท้ายทอยได้ อาการปวดท้ายทอยอาจรุนแรงขึ้นเมื่อเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกสันหลังอักเสบ โรคกระดูกอ่อนเคลื่อน กระดูกสันหลังเคลื่อน อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นทันทีที่ผู้ป่วยหันศีรษะ แม้เพียงเล็กน้อย

[ 2 ]

โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

อาการปวดบริเวณท้ายทอยของศีรษะและคอ และอาจเพิ่มขึ้นตามการเจริญเติบโตและการผิดรูปของกระดูกสันหลัง - กระดูกงอก โรคนี้เรียกว่าโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ บางคนเชื่อว่ากระดูกงอกและสร้างความรำคาญให้กับบุคคลเนื่องจากการสะสมของเกลือ ในความเป็นจริง กระดูกงอกเกิดจากการผิดรูปและการเสื่อมสลายของเนื้อเยื่อเอ็นเข้าไปในกระดูก กลุ่มเสี่ยงส่วนใหญ่ได้แก่ผู้สูงอายุ แต่โรคนี้ยังสามารถเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวได้ โดยต้องเคลื่อนไหวร่างกายน้อยและไม่ออกกำลังกาย

อาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

อาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมอาจรวมถึง:

• อาการปวดบริเวณท้ายทอย
• อาการปวดไหล่ส่วนบนร้าวไปที่ตา หู และด้านหลังของกะโหลกศีรษะ
• ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าบุคคลนั้นจะเคลื่อนไหวร่างกายหรือไม่ก็ตาม
• ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างการเคลื่อนไหวร่างกายที่กระตือรือร้น
• ขณะเดียวกันการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อคอจะลดลง และอาจทำให้หมุนได้ไม่ดี
• บุคคลอาจนอนหลับไม่ดีและตื่นบ่อย ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นบนกระดูกสันหลังส่วนคอและกล้ามเนื้อ
• อาการที่สำคัญอย่างหนึ่งของโรคข้อเสื่อมคืออาการปวดบริเวณท้ายทอยและคอ โดยเฉพาะเวลาหันศีรษะ

หากไปตรวจร่างกายอาจมีอาการเคลื่อนไหวคอลำบาก หากกดนิ้วที่กระดูกสันหลังส่วนคอจากด้านหลัง อาจทำให้ปวดบริเวณท้ายทอยมากขึ้น หากต้องการทราบว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคดหรือไม่ ให้ลองให้ผู้ป่วยเงยศีรษะไปด้านหลัง ในกรณีนี้ ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดบริเวณท้ายทอยและคอ

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ภาวะกล้ามเนื้อคอหนาขึ้นคือภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณคอหนาขึ้น

อาการของโรคไมโอเจโลซิส

• ในท่านั่งที่ไม่สบาย กล้ามเนื้อจะบวมอย่างรวดเร็ว
• ลมโกรกอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณท้ายทอยหรือบริเวณคอได้
• อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นหากนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
• ความเครียดสามารถเพิ่มความเจ็บปวดในโรคไมโอเจโลซิสได้
• อาการปวดศีรษะด้านหลังรุนแรง
• อาการเวียนหัวที่มักเกิดร่วมกับอาการปวดเหล่านี้
• ปวดบริเวณไหล่ มีอาการตึงบริเวณไหล่

อาการปวดเส้นประสาทท้ายทอย

โรคนี้มักมาพร้อมกับอาการปวดบริเวณท้ายทอย ซึ่งร้าวไปที่คอ ขากรรไกรล่าง หู และหลัง อาการปวดอาจมีอาการไอ จาม และหันศีรษะลำบาก ระหว่างที่มีอาการ ผู้ป่วยมักกลัวที่จะหันศีรษะ โดยจะเงยศีรษะตรงเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บบริเวณท้ายทอย หากอาการปวดเส้นประสาทเป็นมานาน ผู้ป่วยจะเกิดอาการไวต่อความรู้สึกมากขึ้น หรือที่เรียกว่า hyperesthesia ซึ่งหมายถึงความรู้สึกไวต่อความรู้สึกที่มากขึ้นบริเวณท้ายทอยและบริเวณทั้งหมด

สาเหตุของอาการปวดเส้นประสาท

สาเหตุของอาการปวดเส้นประสาทอาจเกิดจากโรคกระดูกอ่อนเสื่อม โรคข้อเสื่อม และโรคอื่นๆ ของคอและกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการปวดเส้นประสาทมักเกิดขึ้นร่วมกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและหวัด

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อาการ

• อาการปวดบริเวณท้ายทอยของศีรษะซึ่งเกิดร่วมกับอาการปวดเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ มักเป็นอาการปวดแบบเป็นพักๆ
• อาการปวดมีลักษณะเฉียบพลันและรุนแรง และอาจร้าวไปที่คอและหูได้
• เมื่อบุคคลหันศีรษะ ความเจ็บปวดอาจเพิ่มมากขึ้น บุคคลนั้นอาจไอ จาม อาการปวดที่ด้านหลังศีรษะอาจมีลักษณะปวดแปลบๆ
• หากไม่เกิดอาการปวดแบบเฉียบพลัน อาจจะเกิดการกดทับและเกิดขึ้นบริเวณท้ายทอย
• จากการตรวจร่างกายพบว่าผู้ป่วยมีอาการผิวหนังไวเกินปกติ และกล้ามเนื้อคอมีอาการกระตุก

ไมเกรนบริเวณคอ (cervical migraine)

โรคนี้มีอาการหลักคือปวดอย่างรุนแรงบริเวณท้ายทอยและขมับ ปวดร้าวไปถึงบริเวณเหนือคิ้ว อาจรู้สึกเหมือนมีทรายเข้าตา แสบร้อนอย่างรุนแรง มองเห็นไม่ชัด เวียนศีรษะ การมองเห็นและการได้ยินผิดปกติ อาจมีเสียงดังในหู

ไมเกรนที่คอสามารถรับรู้ได้จากความรู้สึกเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น หากคุณกดนิ้วของคุณบนหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง และกดบนเส้นที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนอก ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นอย่างมาก นั่นหมายความว่าบุคคลนั้นอาจเป็นไมเกรนที่คอ

โรคกระดูกคอเสื่อม

โรคนี้เรียกอีกอย่างว่ากลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด มีอาการต่างๆ เช่น ปวดบริเวณท้ายทอยของศีรษะและคอ นอกจากนี้ อาจมีอาการผิดปกติของระบบการทรงตัวร่วมด้วย ได้แก่

• อาการเวียนหัว
• ความอ่อนแอ
• เสียงหูอื้อ
• ความบกพร่องทางสายตา
• ความบกพร่องทางการได้ยิน
• ปวดบริเวณท้ายทอยตลอดเวลาหรือเป็นบางครั้ง

โรคกระดูกอ่อนคออาจแตกต่างจากโรคอื่น ๆ ได้ด้วยอาการเพิ่มเติม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน สีผิวเปลี่ยน (ซีดมากขึ้น) การสูญเสียการประสานงาน การสูญเสียการทรงตัว ซึ่งบางครั้งอาจถึงขั้นเป็นลมได้

ผู้ป่วยจะนิ่งเฉย ไม่กล้าเงยศีรษะขึ้นหรือหันไปด้านข้าง เพราะจะทำให้ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น

[ 6 ], [ 7 ]

ความเครียดของกล้ามเนื้อ

หากกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักเกินไปเป็นเวลานาน ควรเปลี่ยนท่านั่งเป็นระยะๆ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการปวดศีรษะและคอด้านหลังได้ อาการปวดศีรษะด้านหลังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเขียนหนังสือ อ่านหนังสือ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก หากเกิดแรงกดทับดังกล่าวบ่อยครั้ง อาจทำให้ปวดศีรษะมากขึ้นเรื่อยๆ

อาการหลักของความเครียดของกล้ามเนื้อคอคืออาการปวดกดทับที่ด้านหลังศีรษะและหน้าผาก อาการปวดกดทับนี้อาจเพิ่มขึ้นหากบุคคลนั้นยังคงทำงานหรือดูทีวีในท่าเดิม และความเครียดและความวิตกกังวลจะเพิ่มความเจ็บปวด ในกรณีที่เกิดความเครียด อาการจะไม่คล้ายกับอาการกระตุก แต่จะคล้ายกับอาการปวดอย่างต่อเนื่อง อาการจะแสดงออกโดยเฉพาะที่ด้านหลังศีรษะ คอ ขมับ และด้านหลังของกระดูกสันหลังส่วนคอ แม้แต่การสัมผัสด้านหลังศีรษะเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้เกิดอาการปวด หากคออยู่ในตำแหน่งคงที่ อาการปวดก็จะลดลง

อาจมีอาการปวดหัวข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และอาจมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย

หากคุณมีอาการปวดศีรษะด้านหลัง คุณควรติดต่อใคร?

หากคุณรู้สึกปวดหัวด้านหลัง คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญหนึ่งคนหรือหลายคนได้:

• แพทย์โรคหัวใจ
• นักประสาทวิทยา
• แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อ
• หมอนวด
• ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด

อาการปวดศีรษะด้านหลังอาจเป็นอาการร้ายแรงที่บ่งบอกถึงการใช้ชีวิตประจำวันและการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ควรไปพบแพทย์เพื่อดูแลสุขภาพ