อาการปวดจี๊ดบริเวณหลัง

อาการปวดแปลบๆ ที่หลังนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก ปัจจุบันนี้ไม่ใช่ความลับอีกต่อไปแล้วว่าสาเหตุไม่ได้มาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำหรืออาการอักเสบที่หลังเสมอไป อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง ซึ่งอาจเป็นทั้งกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อหลังเองและกระบวนการอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับหลัง เช่น อาการปวดที่เกิดจากการกดทับของเส้นประสาทหรือนิ่วในไต ดังนั้นการรักษาในแต่ละกรณีจึงแตกต่างกันอย่างมาก มาดูกันดีกว่า

สาเหตุ ของความเจ็บปวดจี๊ดๆ ที่หลัง

ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม (เช่น ถูกแทง ถูกเฉือน โดนทื่อ) บ่งบอกถึงการพัฒนาของกระบวนการอักเสบหรือการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ดังนั้น สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องแน่ใจว่าในอนาคตอันใกล้นี้ คุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บที่หลังหรือบริเวณเอว หากตัดการบาดเจ็บออกไปแล้ว คุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าเกิดจากกระบวนการอักเสบ อาจเป็นเส้นประสาทถูกกดทับได้เช่นกัน แต่กระบวนการอักเสบก็ถือเป็นกระบวนการอักเสบเช่นกัน เนื่องจากในกระบวนการเผาผลาญของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ สารอาหารจะถูกละเมิด ซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบและความเจ็บปวด นอกจากนี้ ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้จากการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังหนึ่งชิ้นขึ้นไป บ่อยครั้งที่กระดูกสันหลังที่เคลื่อนตัวจะนำไปสู่การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังชิ้นอื่นๆ กล้ามเนื้อถูกกดทับ เส้นประสาท หมอนรองกระดูกสันหลัง (จึงทำให้เกิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง)

การสึกกร่อนของกระดูกสันหลังอย่างช้าๆ (การยื่นออกมา) อาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน สาเหตุอาจได้แก่ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ การอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน (ยืน นั่ง นอน) การเคลื่อนไหวร่างกายไม่ดี ตำแหน่งกระดูกสันหลังไม่ถูกต้อง การบาดเจ็บ การรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมต่อกระดูกสันหลัง (เมื่อยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือในระหว่างตั้งครรภ์)

แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันว่าไม่มีกระบวนการทางพยาธิวิทยาในหลังโดยตรง สาเหตุไม่ได้อยู่ที่หลังโดยตรง แต่เกิดขึ้นในไต ตับ ม้าม ปอด และแม้แต่เยื่อหุ้มปอด อาจเป็นกระบวนการอักเสบในบริเวณดังกล่าว และความเจ็บปวดจะแผ่ไปตามเส้นประสาทและรับรู้ว่าเป็นอาการปวดหลัง [ 1 ]

ปัจจัยเสี่ยง

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่มีน้ำหนักกดทับบริเวณหลังส่วนล่างมาก (คนยกของ ช่างติดตั้ง คนงาน) ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ โรคทางระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่เกิดแต่กำเนิดและเกิดภายหลังในคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคของกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังส่วนล่าง การบาดเจ็บต่างๆ ของกระดูกสันหลังและช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกพรุน

กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงผู้ที่มักมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ อยู่ในที่ที่มีลมพัดแรง อยู่ในที่โล่งแจ้ง อยู่ในห้องที่มีความชื้นเป็นเวลานาน กลางแจ้ง ปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งคือการตั้งครรภ์ เนื่องจากในช่วงนี้ แรงกดทับที่กระดูกสันหลังส่วนเอวจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีโรคเรื้อรังของกระดูกสันหลัง ส่วนเอว ผู้ที่มีประวัติโรคเกี่ยวกับหลัง ล้วนอยู่ในกลุ่มเสี่ยง [ 2 ]

อาการ

อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของหลัง โดยส่วนใหญ่มักจะปวดบริเวณด้านข้าง ตรงกลางหลัง ตามแนวกระดูกสันหลัง และบางครั้งอาจปวดบริเวณกลางกระดูกสันหลังด้วยซ้ำ โดยบริเวณที่ปวดมักจะปวดเฉพาะจุดใดจุดหนึ่ง หรือปวดกระจายไปทั่วหลัง ในกรณีแรก ผู้ป่วยจะเข้าใจว่าปวดหลังตรงจุดไหน ปวดอย่างไร และยังสามารถ "อธิบาย" ขอบเขตของอาการปวดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่สอง ไม่สามารถระบุแหล่งที่มาของอาการปวดได้อย่างชัดเจน โดยผู้ป่วยมักไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าตนเองมีอาการปวดหลังหรือปวดไต [ 3 ]

ปวดจี๊ดๆ ที่หลังข้าง

อาการปวดจี๊ดที่ด้านข้างของหลังอาจบ่งบอกว่ากระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในบริเวณไตหรือบริเวณด้านข้างของหลัง ในกรณีนี้ กระบวนการอักเสบส่วนใหญ่มักเกิดการอักเสบที่ไต และอาการปวดจะค่อยๆ ทุเลาลงและแผ่กระจายไปที่บริเวณหลัง อาการปวดจี๊ดดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้กับโรคตับ (ตับอักเสบ ตับและไตวาย ตับแข็ง) ความรู้สึกดังกล่าวยังเป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจล้มเหลวอีกด้วย

หากอาการปวดสูงขึ้นและเกิดขึ้นเฉพาะที่บริเวณสะบัก อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคปอดบวม (บริเวณสะบักเป็นส่วนที่ยื่นออกมาของปอดส่วนบน) อาการปวดจี๊ดที่ด้านข้าง หลังส่วนบน อาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรืออาจสังเกตได้จากการติดเชื้อเริม นอกจากนี้ อาการปวดดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการอักเสบหรือการบาดเจ็บที่บริเวณเอว สะบัก กระดูกไหปลาร้า และแม้แต่คอ อาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นในระยะรุนแรงของโรคคอเอียง ซึ่งกล้ามเนื้อ sternoclavicular, clavicular-papillary และบริเวณระหว่างซี่โครง มีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการอักเสบ อาจเป็นอาการปวดเส้นประสาท อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง อาการปวดหลังส่วนล่าง

ปวดจี๊ดๆ ที่หลังด้านขวา

ในกรณีที่ปวดจี๊ดๆ ที่หลังด้านขวา เกือบ 100% ของกรณีเกิดจากกระบวนการอักเสบของไต ในกรณีนี้ อาการปวดจะร้าวไปที่หลังตามเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ และไม่สามารถระบุสาเหตุได้เสมอไป

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของอาการปวดหลัง อาจมีสาเหตุได้หลายประการ และแต่ละคนก็มีสาเหตุที่แตกต่างกัน อาการปวดอาจเกิดจากความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง และเป็นผลจากการใช้แรงมากเกินไปทางระบบประสาทและจิตใจ หรืออาจเกิดจากการพัฒนาของระบบภูมิคุ้มกัน โรคติดเชื้อ โรคอักเสบ หรืออาจเป็นสัญญาณของการได้รับพิษ

ปวดจี๊ดๆ ที่หลังด้านซ้าย

อาการปวดจี๊ดที่หลังด้านซ้ายอาจมีสาเหตุหลายประการ มักเกิดจากการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อเสียหาย ไขสันหลัง กระดูกสันหลังเคลื่อน สาเหตุของกระบวนการทางพยาธิวิทยามักเกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ หรือความผิดปกติของเส้นประสาท (เส้นประสาทมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ) อาการปวดประเภทนี้มักพบในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วน มีความผิดปกติของกระบวนการเผาผลาญ มีความผิดปกติของความตึงของหลอดเลือด การทำงานของระบบสูบฉีดเลือด บางครั้งอาการปวดจี๊ดที่หลังด้านซ้ายหรือขวาอาจเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะขาดวิตามิน แร่ธาตุไม่เพียงพอ หรือพิษ

อาการปวดจี๊ดบริเวณหลังส่วนล่าง

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดจี๊ดที่หลังส่วนล่างมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดไต โรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรือการตกตะกอนของเกลือหรือทรายในทางเดินปัสสาวะของไต สาเหตุอาจเกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งลุกลามขึ้นและส่งผลต่อไต อาการปวดมักเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ หรือพร้อมกับการติดเชื้อ

อาการปวดจี๊ดๆ ในหน้าอกไปจนถึงหลัง

อาการปวดจี๊ดๆ ที่หน้าอกซึ่งค่อยลามไปที่หลังนั้นอาจมีสาเหตุได้หลายประการ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกาย เนื่องจากหากไม่ทำการตรวจร่างกายอย่างถูกต้อง จะไม่สามารถระบุสาเหตุได้ สาเหตุของอาการปวดชั่วคราวที่ลามไปลามมาอาจเกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ การอักเสบ ความเครียดของกล้ามเนื้อ กระดูกสันหลังเคลื่อน เส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อถูกกดทับ อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง

บ่อยครั้งกระบวนการทางพยาธิวิทยาส่งผลต่อหน้าอก (อาจเป็นโรคของอวัยวะในช่องท้อง - หลอดลมอักเสบ ปอดบวม หลอดลมอักเสบ) หรืออาจเป็นโรคของหลัง กระดูกสันหลัง เอว มักมีสาเหตุมาจากพยาธิวิทยาของหัวใจ: ความเจ็บปวดดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ของกล้ามเนื้อหัวใจตาย อาจบ่งบอกถึงการโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ หัวใจล้มเหลว อาจเป็นหนึ่งในอาการของ IBS - โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจบกพร่อง ปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในผู้คนจากความเครียด อาจเป็นการตอบสนองต่อความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจที่มากเกินไป มีบางกรณีที่สาเหตุคือความไวต่อตัวรับความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น และอาจถึงขั้นละเมิดกลไกการควบคุมประสาทพื้นฐาน พื้นหลังของฮอร์โมน ความไวของร่างกายเพิ่มขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ของภาวะช็อกจากภูมิแพ้ที่ใกล้เข้ามา

อาการปวดจี๊ดบริเวณหลังระหว่างสะบัก

สาเหตุอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่กระดูกสะบัก กระดูกไหปลาร้า กระดูกสันหลังส่วนคอ ทำให้เกิดอาการปวดจี๊ดที่หลังและระหว่างสะบัก เป็นผลจากการบาดเจ็บ อาจทำให้กล้ามเนื้อ เยื่อบุและเยื่อบุฉีกขาด ถูกกดทับหรือเส้นประสาทเสียหาย ทำให้เกิดอาการปวดจี๊ดที่หลังและระหว่างสะบัก สาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง ซึ่งเกิดขึ้นในบริเวณสะบัก โดยมักมีการอักเสบของกล้ามเนื้อระหว่างกระดูกสันหลังและข้างกระดูกสันหลัง ความผิดปกติของโภชนาการ และความไวต่อความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น

ธรรมชาติของความเจ็บปวด

ลักษณะของความเจ็บปวดยังสามารถนำมาใช้เพื่อตัดสินปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาที่กำลังพัฒนาในร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น ความเจ็บปวดแบบจี๊ดๆ มักบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน ความเจ็บปวดแบบตื้อๆ เป็นสัญญาณของการอักเสบเรื้อรัง [ 4 ]

อาการปวดจี๊ดๆ ที่หลัง

เมื่อเริ่มมีอาการปวด คุณต้องระบุแหล่งที่มาของอาการปวด สาเหตุของอาการปวดจี๊ดที่หลังมักเกิดจากกระบวนการอักเสบเฉียบพลันที่ส่งผลต่อหลังหรือส่วนอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียง ในกรณีนี้ กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการอักเสบ แหล่งที่มาส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่รู้สึกปวดมากที่สุด หากไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดอย่างชัดเจน ควรไปพบแพทย์โรคไตเพื่อตรวจวินิจฉัย เนื่องจากอาจเกิดจากการอักเสบของไตและทางเดินปัสสาวะ

อาการปวดจี๊ดๆ ที่หลัง

อาการปวดหลังแบบเฉียบพลันอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ (เฉียบพลัน) หรืออาการอักเสบที่มีอยู่รุนแรงขึ้น มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอที่สุด อาการกำเริบมักเกิดจากความเครียดมากเกินไป การใช้งานมากเกินไป การรับน้ำหนักที่มากเกินไปของร่างกาย หรือการกระจายน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมต่อหลัง ในฤดูหนาว อาการปวดดังกล่าวมักบ่งบอกถึงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ อาจเป็นหวัดที่หลังหรือไต อาการกำเริบมักเกิดจากความเครียด การทำงานมากเกินไปของระบบประสาทและจิตใจ

การวินิจฉัย ของความเจ็บปวดจี๊ดๆ ที่หลัง

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างมีคุณภาพ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังหรือแพทย์กระดูก หากไม่มีผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงดังกล่าวในคลินิก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์กระดูกและข้อหรือศัลยแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย โดยปกติแล้ว แพทย์ที่มีประสบการณ์จะวินิจฉัยโรคโดยอาศัยการตรวจดูด้วยสายตา การคลำที่หลัง อาการปวดจี๊ดอาจเป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน หรือการบีบรัดของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง อาการทั้งหมดนี้สามารถรับรู้ได้ค่อนข้างดี

นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถตรวจรีเฟล็กซ์ ทำการวินิจฉัยรีเฟล็กซ์แบบแยกส่วน (โดยการกดที่ส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลัง) สิ่งสำคัญคือการวินิจฉัยแยกโรค ซึ่งจะช่วยระบุสัญญาณของโรคต่างๆ ที่มีอาการคล้ายกัน เพื่อให้สามารถวินิจฉัยโรคได้ถูกต้องและระบุสาเหตุได้ วิธีการทางเครื่องมือ เช่น การเอกซเรย์ อาจจำเป็นสำหรับการชี้แจงการวินิจฉัย [ 5 ]

การวิเคราะห์

การใช้การทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อวินิจฉัยโรคหลังนั้นหายากมาก ยกเว้นในกรณีที่รุนแรงเมื่อสงสัยว่ากระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาของไขสันหลัง น้ำไขสันหลัง มักมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ในกรณีนี้ น้ำไขสันหลังปริมาณเล็กน้อยจะถูกนำไปตรวจ เจาะ (ฉีดเข้าไปในช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง) ในระหว่างขั้นตอนนี้ จะใช้เข็มฉีดยาพิเศษเพื่อรวบรวมน้ำไขสันหลังสำหรับการตรวจแบคทีเรียเพิ่มเติม โดยปกติ น้ำไขสันหลังควรปลอดเชื้อ นั่นคือ ไม่ควรมีจุลินทรีย์อยู่ในนั้น แต่ด้วยการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ การติดเชื้อ การติดเชื้อในกระแสเลือด แบคทีเรีย ไวรัสจะถูกตรวจพบในการวิเคราะห์ นอกจากนี้ การตรวจพบเม็ดเลือดขาวหรือลิมโฟไซต์ในน้ำไขสันหลังยังถือเป็นสัญญาณลบ ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของสิ่งสกปรก แยกความแตกต่างระหว่างขั้นตอนการอักเสบหรือกระบวนการมะเร็งวิทยาและพยาธิวิทยาอื่นๆ

แพทย์ในสมัยก่อนใช้การทดสอบทางชีวเคมีทางคลินิกของเลือดและแม้แต่ปัสสาวะเพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัจจุบันการใช้เทคนิคทางห้องปฏิบัติการเพื่อวินิจฉัยอาการปวดหลังแบบจี๊ดนั้นไม่สมเหตุสมผลในแง่ของเศรษฐกิจและเหตุผล อย่างไรก็ตาม แพทย์บางคนยังคงกำหนดให้ใช้วิธีเสริมในการวินิจฉัย เช่น การตรวจเลือดทั่วไป หากคุณเข้าใจแล้ว ก็ไม่ไร้เหตุผล ดังนั้น สูตรเลือดทั่วไปจึงสามารถสะท้อนกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ในลักษณะทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องสามารถตีความผลการทดสอบได้อย่างถูกต้อง

การกำหนดปริมาณเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด ฮีมาโตคริต (อัตราส่วนระหว่างจำนวนเม็ดเลือดแดงกับฮีโมโกลบิน) อาจมีความสำคัญ ตัวบ่งชี้เหล่านี้สะท้อนการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายได้ชัดเจนที่สุด และอาจสะท้อนถึงกระบวนการอักเสบ การติดเชื้อ มะเร็ง ภูมิคุ้มกันตนเอง เป็นต้น จากนั้นคุณสามารถใช้วิธีการวิจัยอื่นๆ เพื่อความกระจ่าง

การวินิจฉัยเครื่องมือ

วิธีหลักในการวินิจฉัยอาการปวดหลังคือการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ในกรณีนี้ วิธีหลักๆ จะเป็นวิธีการต่างๆ เช่น การตรวจเอกซเรย์ คอมพิวเตอร์ การเอกซเรย์ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า วิธีการเหล่านี้ช่วยให้คุณมองเห็นภาพพยาธิสภาพ ประเมินสภาพของกระดูก กระดูกสันหลัง เนื้อเยื่ออ่อน และบางครั้งอาจรวมถึงหลอดเลือดและเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงด้วย

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

เป็นขั้นตอนหลักขั้นตอนหนึ่งของการวินิจฉัย ถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เนื่องจากเป็นลำดับขั้นตอนที่มุ่งเป้าไปที่การแยกความแตกต่างระหว่างโรคต่างๆ โรคแต่ละชนิดมักจะแตกต่างกัน แต่มีอาการแสดงออกมาในลักษณะเดียวกัน คือ ปวดจี๊ดที่หลัง การวินิจฉัยโรคจะขึ้นอยู่กับวิธีการรักษา และประสิทธิผลหรือประสิทธิผลของการรักษาเป็นหลัก ในการวินิจฉัยแยกโรค ส่วนใหญ่จะใช้วิธีการตรวจด้วยเครื่องมือ

การแยกความแตกต่างระหว่างภาวะต่างๆ เช่น อาการปวดทรวงอก อาการปวดคอ อาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดเส้นประสาทไซแอติก กระดูกอ่อนผิดปกติ รวมถึงกระดูกสันหลังผิดตำแหน่งและการบาดเจ็บของไขสันหลัง ถือเป็นสิ่งสำคัญ

การรักษา ของความเจ็บปวดจี๊ดๆ ที่หลัง

การรักษาอาการปวดหลังมีหลักการพื้นฐาน 2 ประการ ได้แก่ การรักษาอย่างครอบคลุม (สาเหตุ อาการ) และต้องออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน การรักษาไม่ว่าจะได้ผลดีเพียงใดก็ตามจะไม่ได้ผลหากไม่ได้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดหรือโรคต่างๆ ขอแนะนำให้เข้ารับการฝึกกายภาพบำบัด เนื่องจากการใช้แรงกายมากในการเล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการใช้แรงกายน้อยหรือไม่มีเลยจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ การให้แรงกายในปริมาณที่เหมาะสมและเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ การทำเช่นนี้จะช่วยให้สามารถควบคุมอาการได้และให้ผลการรักษา

ในส่วนของการบำบัดที่ซับซ้อน ขอแนะนำให้รวมการรักษาที่สาเหตุด้วย นั่นคือ การรักษาที่มุ่งเป้าไปที่การขจัดสาเหตุของโรคโดยตรง

ตัวอย่างเช่น ยาต้านการอักเสบใช้เพื่อขจัดอาการอักเสบ การนวดเพื่อขจัดอาการหดเกร็ง การยืดเพื่อขจัดอาการกระดูกสันหลังเคลื่อน การหนีบ การบำบัดตามอาการใช้เพื่อขจัดอาการที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายและสนับสนุนกระบวนการทางพยาธิวิทยา ซึ่งอาจเป็นยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีการใช้วิตามิน ยาพื้นบ้านและโฮมีโอพาธี และการบำบัดด้วยพืช

อาการปวดหลัง ควรฉีดยาอะไรดี?

หากไม่ทราบว่าจะฉีดยาอะไรเพื่อแก้ปวดหลัง ควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า เพราะการใช้ยาใดๆ ก็ตามอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ อาจมีข้อห้ามใช้ยาหลายอย่าง อาการแพ้ของแต่ละบุคคล หรือยาบางชนิดเข้ากันไม่ได้

สำหรับอาการปวดหลังอย่างรุนแรง อาจกำหนดให้ใช้ไดเมดรอล (ตัวยาออกฤทธิ์ 0.025 ถึง 0.05 มก. หรือสารละลาย 1-2 มล. ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ)

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของ dimedrol (ฤทธิ์ลดอาการปวด ต้านการอักเสบ) ให้กำหนด dimedrol + สารละลาย novocaine 0.5% ในปริมาณ 2 มล. (dimedrol 1 มล. + novocaine 1 มล. ใน 1 ไซริงค์)

คุณสามารถฉีดไดโคลฟีแนค (1 มล. เข้ากล้ามเนื้อ) ได้เช่นกัน เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน ให้บารัลจิน อิลโนเชปา (1 มล. เข้ากล้ามเนื้อ)

ยาที่ได้รับการกำหนดน้อยกว่า เช่น มิลแกมมา, โมวาลิส, เดลาจิน, พลาควินิล

ยารักษาโรค

• อะซาไธโอพรีน

ขนาดยา: 50 มก. วันละ 2-3 ครั้ง กำหนดให้รับประทาน 2-3 ครั้งต่อปี โดยเว้นช่วงเป็นระยะ

ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบ, กระบวนการภูมิคุ้มกันตนเอง, โรคไขข้ออักเสบ

ข้อควรระวัง: อาจมีข้อห้ามในบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ผลข้างเคียง: โรคข้ออักเสบ ปวดข้อ

• ดีเพนิซิลลามีน หรือ คูเพนิล

ขนาดยา: 0.15-0.3 กรัม วันละ 2-3 ครั้ง เป็นเวลา 5-6 เดือน

ข้อบ่งใช้ในการใช้: โรคติดเชื้อ, กระบวนการอักเสบ

ข้อควรระวัง: ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากมีข้อห้ามใช้

ผลข้างเคียง: การอักเสบเพิ่มมากขึ้น

• คลอโรคิน

ขนาดยา: 0.12 - 0.25 กรัมต่อวัน เป็นเวลา 10-12 เดือน

ข้อบ่งใช้: รักษาและป้องกันการติดเชื้อ กระบวนการอักเสบ

ข้อควรระวัง: อาจมีอาการแพ้เฉพาะบุคคลได้

ผลข้างเคียง: เวียนศีรษะ, มีไข้, หนาวสั่น.

• ครีซานอล

ขนาดยา: ฉีดเข้ากล้ามเนื้อ 2 มล. ในรูปแบบสารละลาย 5% สัปดาห์ละครั้ง ระยะเวลาการรักษา 7-8 เดือน

ข้อบ่งใช้: โรคอักเสบ โรคไขข้อ โรคภูมิคุ้มกันตนเอง

ข้อควรระวัง: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ผลข้างเคียง: คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ

• ไดโคลฟีแนค สำหรับอาการปวดหลัง

ไดโคลฟีแนคเป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวดหลังอย่างรุนแรง มีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ จัดอยู่ในกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ บรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว ฤทธิ์หลักคือต้านการอักเสบ แต่ยังมีฤทธิ์ลดไข้และระงับปวดอีกด้วย

• จะฉีด Movalis เพื่อรักษาอาการปวดหลังได้อย่างไร?

แม้ว่า Movalis จะมีผลข้างเคียงมากมาย ส่งผลเสียต่อไตและตับ แต่ก็มักจะกำหนดให้ใช้กับอาการปวดหลัง วิธีการฉีด Movalis ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ (รูปแบบที่กำหนด) ในแต่ละกรณี อาจมีรูปแบบและขนาดยาที่แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ เช่น สาเหตุ ความรุนแรงของพยาธิวิทยา โรคร่วม อายุของผู้ป่วย โดยปกติจะกำหนดให้ใช้ 7.5-15 มก. / วัน โดยฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ในภาวะไตวาย ขนาดยาต่อวันไม่ควรเกิน 7.5 มก. ปริมาณสูงสุดต่อวัน

• ปวดหลังต้องฉีดมิลแกมม่าเท่าไหร่?

Milgamma เป็นยาที่ใช้รักษาอาการปวดหลัง ปริมาณการฉีด (ระยะเวลาในการรักษา) ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่อาการปวดเป็นอยู่ แต่ไม่น้อยกว่า 5 วัน หากอาการปวดหายไปภายใน 2-3 วัน ควรฉีดยาต่ออีก 5 วัน โดยปกติระยะเวลาการรักษาคือ 5-10 วัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด ขนาดยาที่แนะนำคือ 2 มล. ต่อวัน มีผลข้างเคียงมากมาย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ ไม่ได้ใช้ร่วมกับยาหลายชนิด มีข้อห้ามใช้หลายประการ เช่น ผู้ป่วยโรคไตและโรคตับ ควรฉีดยาด้วยความระมัดระวัง

ฉันควรทานวิตามินอะไรเพื่อรักษาอาการปวดหลัง?

สำหรับอาการปวดหลัง ควรฉีดวิตามินร่วมกับยาแก้ปวดลดการอักเสบ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบถึงยาที่เหมาะสมที่สุด แต่เนื่องจากอาการปวดมักเกิดจากการขาดวิตามิน A, E, PP จึงแนะนำให้ฉีดวิตามินเหล่านี้ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา แต่ควรซื้อในรูปแบบยาฉีดโดยเฉพาะ เพราะยังมีสารละลายเข้มข้นที่ไม่สามารถฉีดได้หรือวิธีการกลืนกินจำหน่ายด้วย โดยปกติแล้ว 1 แอมพูลจะออกแบบมาสำหรับการฉีด 1 ครั้ง ควรฉีดให้ครบหลักสูตร (10 ถึง 21 วัน)

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

มีวิธีการกายภาพบำบัดแบบดั้งเดิมและแบบไม่ดั้งเดิมหลายวิธีที่ใช้รักษาอาการปวดหลัง:

• การรักษาด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์ ไมโครเคอร์เรนต์
• การได้รับแสงความยาวคลื่นที่แตกต่างกัน
• การวิเคราะห์ด้วยไฟฟ้า (โดยหลักแล้ววิธีนี้จะมีการให้ยาแคลเซียม แมกนีเซียม แมกเนลิส แมกนีเซีย และยาต้านการอักเสบ)
• การอบด้วยความร้อน,
• การบำบัดด้วยไฟฟ้า,
• การรักษาด้วยแสง,
• การนวดสะท้อนตามส่วนต่างๆ
• รีเฟล็กซ์โซโลจี,
• การฝังเข็ม,
• การกดจุด (ชิอัตสึ)
• ประคบ,พัน,
• การฝังเข็ม (acupuncture),
• การบำบัดด้วยการถูกผึ้งต่อย (Apitherapy)
• ฮิรุโดเทอราพี (การรักษาด้วยปลิง)
• ไฮโดรโปรซีเจอร์ (การราดน้ำ การถู การอาบน้ำชาร์คอต การนวดด้วยน้ำ การจากุซซี่)
• อะโรมาเทอราพี,
• การทาด้วยน้ำมัน การสัมผัสกับน้ำมันบำบัด
• กายภาพบำบัด,
• การผสมผสานการหายใจ (ปราณายามะคอมเพล็กซ์จากหฐโยคะ ชี่กง ไทเก๊ก)
• การผ่อนคลาย, การทำสมาธิ, การฝึกอัตโนมัติ,
• การบำบัดด้วยสี (Chromotherapy),
• ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ,
• แอโรบิคในน้ำ

การรักษาแบบพื้นบ้าน

ควรคำนึงไว้ว่าการบำบัดพื้นบ้านจะมีประสิทธิผลก็ต่อเมื่อเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่ซับซ้อน และนอกจากการบำบัดแบบแผนแล้ว คุณยังออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย

• สูตรที่ 1.

ให้ใช้เนยประมาณ 50 กรัม ละลายในอ่างน้ำ นึ่งด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลาให้เติมอบเชยป่น พริกป่น กระวานป่น ประมาณ 15-20 กรัม คนต่อไปจนน้ำมันเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นค่อยๆ เทไฮโดรไลเซตของน้ำมันกานพลูลงไป (ประมาณ 50 มล.) พักไว้ในที่มืด ทิ้งไว้ให้ซึมซาบอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ทาบริเวณที่ปวด ใช้ถู นวด

• สูตรที่ 2.

ให้ใช้กลีเซอรีนประมาณ 30-40 มล. และวาสลีนที่ละลายแล้ว ผสมให้เข้ากัน เทน้ำยูคาลิปตัสและน้ำว่านหางจระเข้ปริมาณเล็กน้อย (ประมาณ 30-40 มล.) ผสมให้เข้ากันดี แช่ในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นนำออกมาพักไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 1-2 ชั่วโมง (เพื่อให้ร้อนขึ้น เพราะการประคบเย็นบริเวณหลังที่ปวดจะทำให้ปวดมากขึ้น) จากนั้นใช้นวดและถูได้มากถึง 5 ครั้งต่อวัน

• สูตรที่ 3.

ผสมน้ำผึ้งและเนยในปริมาณที่เท่ากันโดยประมาณ ละลายด้วยไฟอ่อนโดยคนตลอดเวลา เทสารละลายน้ำมันหอมระเหยจากเจอเรเนียมและลาเวนเดอร์ลงในน้ำอย่างช้าๆ (เพื่อจุดประสงค์นี้ ให้ผสมน้ำอุ่นประมาณ 50 มล. และน้ำมันแต่ละชนิด 2-3 หยดแยกกัน) หลังจากเทสารละลายลงในฐานแล้ว คนจนได้เนื้อที่สม่ำเสมอโดยไม่มีก้อน ทาเป็นครีมบริเวณที่เจ็บปวด ใช้สำหรับถู นวด

• สูตรที่ 4.

ผสมลาโนลินและสเปอร์มาเซติในปริมาณที่เท่ากันประมาณ 3-4 ช้อนโต๊ะของแต่ละส่วนประกอบ เติมเชียบัตเตอร์ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ สารสกัดจากอิลูเทอโรคอคคัส 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันหอมระเหยเปเปอร์มินต์ 2-3 หยด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาบริเวณที่ปวดหลายๆ ครั้งต่อวัน ประคบร้อนแห้งทับ

การรักษาด้วยสมุนไพร

การรักษาด้วยสมุนไพรใดๆ ก็ตามต้องปรึกษาแพทย์ก่อน!

เปปเปอร์มินต์เป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ใช้รักษาอาการปวดหลังไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม โดยมีฤทธิ์ระงับปวด ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด ดังนั้น เปปเปอร์มินต์จึงไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสาเหตุของการเกิดขึ้น ทำให้การฟื้นตัวเร็วขึ้นและขจัดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนออกไปได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการป้องกันการกำเริบของโรคและฟื้นฟูอาการป่วยอีกด้วย แนะนำให้ใช้ในรูปแบบยาต้ม ยาชง เป็นส่วนหนึ่งของครีมและขี้ผึ้ง ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย สามารถรับประทานหรือใช้ภายนอกเพื่อถูเฉพาะที่ ประคบ หรือผสมในส่วนผสมของอ่างอาบน้ำบำบัด ควรทราบว่าน้ำมันนี้แนะนำสำหรับผู้หญิง แต่ห้ามใช้สำหรับผู้ชาย เนื่องจากน้ำมันนี้จะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน)

ดอกคาโมมายล์ยังใช้ในรูปแบบของยาต้ม การชง เป็นน้ำมันหอมระเหย สารสกัด หรือไฮโดรไลเซต สามารถเพิ่มลงในขี้ผึ้ง เครื่องสำอาง หรือรับประทานได้ การกระทำหลักคือต้านการอักเสบ บรรเทาอาการ ต้านแบคทีเรีย เนื่องจากช่วยระงับกระบวนการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว บรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกันทั้งในท้องถิ่นและทั่วร่างกาย ทำให้ร่างกายมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมากขึ้นในการต่อสู้กับสภาวะทางพยาธิวิทยา ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ ข้อบ่งชี้ในการใช้ (ยกเว้นอาการปวดหลัง) คือ โรคข้ออักเสบ อาการปวดเส้นประสาท กล้ามเนื้ออักเสบ กล้ามเนื้อกระตุก ปัญหาผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน

โรสแมรี่ใช้ส่วนใหญ่ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย ไม่ค่อยใช้ - ชงน้ำมันหรือน้ำจากกิ่งและใบ โรสแมรี่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ใช้สำหรับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต โรคทางกล้ามเนื้อและเส้นประสาท โรคไขข้อ โรคข้ออักเสบ ช่วยกระตุ้นโทนของกล้ามเนื้อ

การรักษาด้วยการผ่าตัด

การรักษาส่วนใหญ่นั้นเป็นแบบดั้งเดิมและซับซ้อน (รวมถึงการใช้ยา การกายภาพบำบัด และการกายภาพบำบัด) การรักษาโดยการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายหากไม่มีทางเลือกอื่น แต่ก่อนอื่นให้ลองใช้วิธีแบบดั้งเดิมก่อน หากไม่ได้ผล ก็สามารถพิจารณาการผ่าตัดได้ วิธีการผ่าตัดสามารถใช้ได้หากเกิดฝีหนอง กระบวนการติดเชื้อหนอง การอักเสบที่ลุกลาม ต้องมีการแทรกแซงฉุกเฉินในกรณีที่เนื้อเยื่อสลายตัว เนื้อเยื่อตาย วัณโรค หรือรูรั่วที่เต็มไปด้วยหนอง

การผ่าตัดตามกำหนดจะทำสำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบ การกดทับเส้นประสาท เนื้องอก เลือดคั่ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นก้อนใหญ่) ไส้เลื่อนไขสันหลัง การผ่าตัดจำเป็นหากกระดูกสันหลังเคลื่อนและกดทับอวัยวะภายใน ในกรณีที่หมอนรองกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย มีหนอง ของเหลว ของเหลวไหลออก หรือเกิดเนื้องอกไขมัน

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผลที่ตามมาอาจแตกต่างกันและค่อนข้างยากที่จะคาดเดาได้เนื่องจากขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หากอาการปวดจี๊ดที่หลังเป็นผลจากภาวะพร่องพละกำลัง การอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน นี่คือทางเลือกที่ง่ายที่สุดและเหมาะสมที่สุด เพียงแค่จัดระเบียบกิจกรรมการเคลื่อนไหว เริ่มออกกำลังกายสม่ำเสมอ ออกกำลังกาย และปรับสภาพให้เป็นปกติก็เพียงพอแล้ว แต่หากสาเหตุแตกต่างกัน ไม่แยกออกและผลที่ตามมารุนแรงและค่อยๆ รุนแรงขึ้นจนถึงความพิการ มักมีผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อน เช่น การอักเสบ การติดเชื้อ การหดตัว ความแข็ง ปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดเส้นประสาท อาการปวดเส้นประสาทอักเสบ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายคือการเกิดไส้เลื่อน เนื้องอก ซึ่งมักจะจบลงด้วยความพิการและถึงขั้นเสียชีวิต [ 6 ]

การป้องกัน

พื้นฐานของการป้องกันคือการรักษาระบบการเคลื่อนไหวให้เหมาะสม: คุณต้องออกกำลังกาย เคลื่อนไหวมากขึ้น อย่าปล่อยให้ร่างกายเย็นเกินไปหรือลมพัดแรง วิธีป้องกันที่เชื่อถือได้มากที่สุดคือการใช้ชีวิตแบบเคลื่อนไหว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือโภชนาการที่เหมาะสม การบริโภคอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง หากมีโรคของหลังหรือกระดูกสันหลังในประวัติ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาป้องกันเป็นระยะ ๆ เข้ารับการนวดหลายครั้งต่อปี หากจำเป็นต้องเจาะยาหรือวิตามิน

พยากรณ์

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดหลังแบบจี๊ดจ๊าดสามารถรักษาได้ แต่การฟื้นตัวหรือควบคุมอาการสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ รวมถึงดูแลสุขภาพด้วย เช่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ แต่คุณต้องเข้าใจว่าบางครั้งอาการปวดหลังแบบจี๊ดจ๊าดอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงของกล้ามเนื้อ กระดูกสันหลัง และระบบประสาท น่าเสียดายที่โรคต่างๆ ไม่ได้มีแนวโน้มว่าจะดีขึ้นเสมอไป หลายโรคอาจถึงขั้นพิการหรือเป็นอัมพาตได้