หากคุณมีอาการปวดหลัง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือหาสาเหตุของอาการปวด โดยต้องทำการวินิจฉัย จากนั้นจึงเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม อาการปวดหลังมักไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว