พลวัตของกระดูกสันหลังของมนุษย์

โครงกระดูกของกระดูกสันหลังทำหน้าที่รองรับร่างกายอย่างมั่นคงและประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 33-34 ชิ้น กระดูกสันหลังประกอบด้วยสองส่วน ได้แก่ ลำตัวของกระดูกสันหลัง (ด้านหน้า) และส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง (ด้านหลัง) ลำตัวของกระดูกสันหลังเป็นส่วนหลักของกระดูกสันหลัง ส่วนโค้งของกระดูกสันหลังประกอบด้วยสี่ส่วน โดยสองส่วนเป็นก้านกระดูกซึ่งทำหน้าที่เป็นผนังรับน้ำหนัก ส่วนอีกสองส่วนเป็นแผ่นบางซึ่งทำหน้าที่เป็น "หลังคา" กระดูกสามส่วนยื่นออกมาจากส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ส่วนขวางด้านขวาและด้านซ้ายแยกออกจากข้อต่อ "ก้านกระดูก-แผ่น" แต่ละข้อ นอกจากนี้ เมื่อบุคคลโน้มตัวไปข้างหน้า คุณจะเห็นกระดูกสันหลังยื่นออกมาด้านหลังที่แนวกลาง กระดูกสันหลังของส่วนต่างๆ จะมีลักษณะโครงสร้างเฉพาะ โดยทิศทางและระดับการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังจะถูกกำหนดโดยการวางแนวของข้อต่อ

กระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกส่วนคอมีลักษณะแบนและเป็นรูปวงรี โดยตั้งอยู่ในพื้นที่โดยทำมุม 10-15° กับระนาบหน้าผาก 45° กับระนาบซากิตตัล และ 45° กับระนาบแนวนอน ดังนั้น การเคลื่อนตัวใดๆ ที่เกิดจากข้อต่อที่อยู่ด้านบนเมื่อเทียบกับข้อต่อด้านล่างจะเกิดขึ้นในมุม 3 ระนาบพร้อมกัน กระดูกสันหลังมีส่วนเว้าของพื้นผิวด้านบนและด้านล่าง และผู้เขียนหลายคนมองว่าเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการเพิ่มระยะการเคลื่อนไหว

กระดูกสันหลังส่วนอก ส่วนข้อต่อจะเอียงไปทางระนาบหน้าผากเป็นมุม 20° ไปทางระนาบซากิตตัลเป็นมุม 60° ไปทางระนาบแนวนอนและระนาบหน้าผากเป็นมุม 20°

การจัดวางข้อต่อในลักษณะเชิงพื้นที่ดังกล่าวช่วยให้ข้อต่อส่วนบนเคลื่อนตัวไปในทิศทางเดียวกับข้อต่อส่วนล่างพร้อมกันทั้งทางช่องท้องและหลัง รวมถึงการเคลื่อนที่ในแนวกลางหรือแนวข้าง พื้นผิวข้อต่อจะมีความลาดเอียงเป็นหลักในระนาบซากิตตัล

กระดูกสันหลังส่วนเอว การจัดเรียงเชิงพื้นที่ของพื้นผิวข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนเอวแตกต่างจากกระดูกสันหลังส่วนอกและส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนเอวโค้งงอและจัดวางในมุม 45° กับระนาบหน้าผาก มุม 45° กับระนาบแนวนอน และมุม 45° กับระนาบซากิตตัล การจัดเรียงเชิงพื้นที่นี้ช่วยให้ข้อต่อส่วนบนเคลื่อนตัวไปในทิศทางตรงกันข้ามกับข้อต่อส่วนล่าง ทั้งทางด้านหลังและด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนเอว ร่วมกับการเคลื่อนตัวของกะโหลกศีรษะหรือส่วนหลัง

บทบาทสำคัญของข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังนั้นยังได้รับการพิสูจน์จากผลงานที่มีชื่อเสียงของ Lesgaft (1951) ซึ่งให้ความสนใจอย่างมากกับความสอดคล้องกันของจุดศูนย์ถ่วงของพื้นผิวทรงกลมของข้อต่อในส่วน C5-C7 สิ่งนี้จึงอธิบายปริมาตรการเคลื่อนไหวที่โดดเด่นในส่วนเหล่านี้ นอกจากนี้ การเอียงของพื้นผิวข้อต่อพร้อมกันไปยังระนาบด้านหน้า แนวนอน และแนวตั้งยังส่งเสริมการเคลื่อนไหวเชิงเส้นพร้อมกันในระนาบทั้งสามนี้ โดยไม่เกิดความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวในระนาบเดียว นอกจากนี้ รูปร่างของพื้นผิวข้อต่อยังส่งเสริมให้ข้อต่อหนึ่งเลื่อนไปตามระนาบของอีกระนาบหนึ่ง ซึ่งจำกัดความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวเชิงมุมพร้อมกัน แนวคิดเหล่านี้สอดคล้องกับการศึกษาวิจัยของ White (1978) ซึ่งส่งผลให้หลังจากกำจัดส่วนข้อต่อที่มีส่วนโค้ง ปริมาตรของการเคลื่อนไหวเชิงมุมในส่วนการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นในระนาบซากิตตัล 20-80% ระนาบหน้าผาก 7-50% และระนาบแนวนอน 22-60% ข้อมูลรังสีวิทยาของ Jirout (1973) ยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้

กระดูกสันหลังประกอบด้วยการเชื่อมต่อของกระดูกทุกประเภท ได้แก่ การเชื่อมต่อแบบต่อเนื่อง (ซินเดสโมเสส ซินคอนโดรซิส ซิโนสโทส) และไม่ต่อเนื่อง (ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังกับกะโหลกศีรษะ) ลำตัวของกระดูกสันหลังเชื่อมต่อกันด้วยหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งรวมกันเป็นประมาณ 1 ใน 3 ของความยาวทั้งหมดของกระดูกสันหลัง ทำหน้าที่หลักเป็นตัวดูดซับแรงกระแทกแบบไฮดรอลิก

เป็นที่ทราบกันดีว่าปริมาณการเคลื่อนไหวในส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลังนั้นขึ้นอยู่กับอัตราส่วนระหว่างความสูงของหมอนรองกระดูกสันหลังและส่วนกระดูกของกระดูกสันหลังเป็นหลัก

ตามที่ Kapandji (1987) กล่าวไว้ อัตราส่วนนี้จะกำหนดความคล่องตัวของส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลัง ยิ่งอัตราส่วนสูงขึ้น ความคล่องตัวก็จะมากขึ้น กระดูกสันหลังส่วนคอจะมีความคล่องตัวมากที่สุด เนื่องจากอัตราส่วนอยู่ที่ 2:5 หรือ 40% กระดูกสันหลังส่วนเอวจะมีความคล่องตัวน้อยกว่า (อัตราส่วน 1:3 หรือ 33%) กระดูกสันหลังส่วนอกจะมีความคล่องตัวน้อยกว่า (อัตราส่วน 1:5 หรือ 20%)

แผ่นดิสก์แต่ละแผ่นมีโครงสร้างที่ประกอบด้วยแกนคล้ายวุ้นและมีวงแหวนเส้นใยอยู่ภายใน

แกนวุ้นประกอบด้วยวัสดุคล้ายเจลที่ไม่สามารถบีบอัดได้ซึ่งบรรจุอยู่ใน "ภาชนะ" ที่ยืดหยุ่นได้ องค์ประกอบทางเคมีประกอบด้วยโปรตีนและโพลีแซ็กคาไรด์ แกนวุ้นมีลักษณะเด่นคือมีความสามารถในการดูดซับน้ำได้ดี กล่าวคือ ดึงดูดน้ำได้ดี

ตามคำกล่าวของ Puschel (1930) เมื่อแรกเกิด ปริมาณของเหลวในนิวเคลียสอยู่ที่ 88% เมื่ออายุมากขึ้น นิวเคลียสจะสูญเสียความสามารถในการจับน้ำ เมื่ออายุ 70 ปี ปริมาณน้ำในนิวเคลียสจะลดลงเหลือ 66% สาเหตุและผลที่ตามมาของการขาดน้ำนี้มีความสำคัญมาก การลดลงของปริมาณน้ำในหมอนรองกระดูกสามารถอธิบายได้จากการลดลงของความเข้มข้นของโปรตีน โพลีแซ็กคาไรด์ และยังรวมถึงการแทนที่วัสดุคล้ายเจลของนิวเคลียสด้วยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่มีเส้นใยอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผลการศึกษาของ Adams et al. (1976) แสดงให้เห็นว่าเมื่ออายุมากขึ้น ขนาดโมเลกุลของโปรตีโอกลีแคนในนิวเคลียสพัลโพซัสและวงแหวนที่มีเส้นใยจะเปลี่ยนแปลงไป ปริมาณของเหลวจะลดลง เมื่ออายุ 20 ปี การไหลเวียนของหลอดเลือดในหมอนรองกระดูกจะหายไป เมื่ออายุ 30 ปี หมอนรองกระดูกจะได้รับอาหารเฉพาะจากการแพร่กระจายของน้ำเหลืองผ่านแผ่นปลายของกระดูกสันหลังเท่านั้น สิ่งนี้อธิบายถึงการสูญเสียความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังตามวัย ตลอดจนความสามารถในการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของหมอนรองกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บได้ลดลงในผู้สูงอายุ

นิวเคลียสพัลโพซัสรับแรงแนวตั้งที่กระทำต่อตัวกระดูกสันหลังและกระจายแรงดังกล่าวในแนวรัศมีในระนาบแนวนอน เพื่อให้เข้าใจกลไกนี้ได้ดีขึ้น อาจลองจินตนาการว่านิวเคลียสเป็นข้อต่อบานพับที่เคลื่อนไหวได้

วงแหวนไฟโบรซัสประกอบด้วยชั้นเส้นใยประมาณ 20 ชั้นที่พันกันเพื่อให้ชั้นหนึ่งตั้งฉากกับชั้นก่อนหน้า โครงสร้างนี้ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น ภายใต้แรงเฉือน เส้นใยเฉียงที่วิ่งไปในทิศทางหนึ่งจะตึงขึ้น ในขณะที่เส้นใยที่วิ่งไปในทิศทางตรงข้ามจะคลายตัว

หน้าที่ของนิวเคลียสพัลโพซัส (Alter, 2001)

การกระทำ	การดัดงอ	ส่วนขยาย	การงอตัวด้านข้าง
กระดูกสันหลังส่วนบนถูกยกขึ้น	ด้านหน้า	กลับ	ทางด้านโค้ง
ดังนั้นดิสก์จึงถูกยืดให้ตรง	ด้านหน้า	กลับ	ทางด้านโค้ง
ดังนั้นดิสก์จึงเพิ่มขึ้น	กลับ	ด้านหน้า	ทางด้านตรงข้ามกับโค้ง
ดังนั้นแกนจึงถูกกำกับ	ซึ่งไปข้างหน้า	กลับ	ทางด้านตรงข้ามกับโค้ง

วงแหวนเส้นใยจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นตามอายุ เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อเส้นใยยืดหยุ่นของวงแหวนจะมีความยืดหยุ่นเป็นส่วนใหญ่ เมื่ออายุมากขึ้นหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บ เปอร์เซ็นต์ขององค์ประกอบเส้นใยจะเพิ่มขึ้นและหมอนรองกระดูกจะสูญเสียความยืดหยุ่น เมื่อความยืดหยุ่นลดลง หมอนรองกระดูกจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและความเสียหายมากขึ้น

หมอนรองกระดูกสันหลังแต่ละอันจะสั้นลงโดยเฉลี่ย 1 มม. เมื่อรับน้ำหนัก 250 กก. ซึ่งส่งผลให้หมอนรองกระดูกสันหลังทั้งหมดสั้นลงประมาณ 24 มม. เมื่อรับน้ำหนัก 150 กก. หมอนรองกระดูกสันหลังระหว่าง T6 และ T7 จะสั้นลง 0.45 มม. และเมื่อรับน้ำหนัก 200 กก. หมอนรองกระดูกสันหลังระหว่าง T11 และ T12 จะสั้นลง 1.15 มม.

การเปลี่ยนแปลงของหมอนรองกระดูกจากแรงกดทับจะหายไปอย่างรวดเร็ว เมื่อนอนลงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ความยาวลำตัวของบุคคลที่มีความสูง 170-180 ซม. จะเพิ่มขึ้น 0.44 ซม. ความแตกต่างของความยาวลำตัวของบุคคลเดียวกันในตอนเช้าและตอนเย็นจะถูกกำหนดโดยเฉลี่ย 2 ซม. จากข้อมูลของ Leatt, Reilly, Troup (1986) พบว่าความสูงลดลง 38.4% ใน 1.5 ชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน และ 60.8% ใน 2.5 ชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน ความสูงกลับคืนมา 68% ในครึ่งแรกของคืน

ในการวิเคราะห์ความแตกต่างของส่วนสูงระหว่างเด็กในช่วงเช้าและตอนบ่าย Strickland และ Shearin (1972) พบความแตกต่างโดยเฉลี่ย 1.54 ซม. โดยมีช่วงตั้งแต่ 0.8–2.8 ซม.

ในระหว่างการนอนหลับ การรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังจะน้อยมากและหมอนรองกระดูกจะบวมขึ้น ทำให้ดูดซับของเหลวจากเนื้อเยื่อ Adams, Dolan และ Hatton (1987) ระบุถึงผลที่ตามมาที่สำคัญสามประการจากการเปลี่ยนแปลงการรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังส่วนเอวในแต่ละวัน ดังนี้ 1 - "การบวม" ทำให้กระดูกสันหลังแข็งขึ้นเมื่องอหลังส่วนล่างหลังจากตื่นนอน 2 - ในตอนเช้า เอ็นของหมอนรองกระดูกจะมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสูงขึ้น 3 - ช่วงการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นในช่วงกลางวัน ความแตกต่างของความยาวลำตัวไม่ได้เกิดจากความหนาของหมอนรองกระดูกที่ลดลงเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความสูงของอุ้งเท้า และบางทีอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความหนาของกระดูกอ่อนของข้อต่อของขาส่วนล่างด้วย

หมอนรองกระดูกสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้ภายใต้อิทธิพลของแรงต่างๆ ก่อนที่บุคคลนั้นจะถึงวัยเจริญพันธุ์ เมื่อถึงเวลานี้ ความหนาและรูปร่างของหมอนรองกระดูกจะถูกกำหนดในที่สุด และรูปร่างของกระดูกสันหลังและประเภทของท่าทางที่เกี่ยวข้องจะคงอยู่ถาวร อย่างไรก็ตาม เนื่องจากท่าทางขึ้นอยู่กับลักษณะของหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังเป็นหลัก จึงไม่ใช่ลักษณะที่เสถียรอย่างสมบูรณ์ และอาจเปลี่ยนแปลงได้ในระดับหนึ่งภายใต้อิทธิพลของแรงภายนอกและภายใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในช่วงวัยหนุ่มสาว

โครงสร้างเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ มีบทบาทสำคัญในการกำหนดคุณสมบัติเชิงพลวัตของกระดูกสันหลัง หน้าที่ของโครงสร้างเหล่านี้คือการจำกัดหรือปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

เอ็นตามยาวด้านหน้าและด้านหลังวิ่งไปตามพื้นผิวด้านหน้าและด้านหลังของตัวกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลัง

ระหว่างโค้งกระดูกสันหลังมีเอ็นที่แข็งแรงมาก ซึ่งประกอบด้วยเส้นใยยืดหยุ่น ซึ่งทำให้มีสีเหลือง ซึ่งทำให้เอ็นเหล่านี้ถูกเรียกว่าอินเตอร์อาร์คหรือสีเหลือง เมื่อกระดูกสันหลังเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่องอ เอ็นเหล่านี้จะยืดและตึง

ระหว่าง spinous processes ของกระดูกสันหลังคือ interspinous ligaments และระหว่าง transverse processes คือ intertransverse ligaments เหนือ spinous processes ตลอดความยาวของกระดูกสันหลังคือ supraspinous ligament ซึ่งเมื่อเข้าใกล้กะโหลกศีรษะจะขยายขึ้นในทิศทางซากิตตัลและเรียกว่า nuchal ligament ในมนุษย์ เอ็นนี้มีลักษณะเป็นแผ่นกว้างที่ทำหน้าที่กั้นระหว่างกลุ่มกล้ามเนื้อด้านขวาและด้านซ้ายของบริเวณ nuchal ข้อต่อของกระดูกสันหลังเชื่อมต่อกันด้วยข้อต่อ ซึ่งในส่วนบนของกระดูกสันหลังจะมีรูปร่างแบน และในส่วนล่าง โดยเฉพาะในบริเวณเอว จะมีรูปร่างทรงกระบอก

การเชื่อมต่อระหว่างกระดูกท้ายทอยและกระดูกแอตลาสมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ที่นี่ เช่นเดียวกับระหว่างส่วนข้อต่อของกระดูกสันหลัง มีข้อต่อรวมที่ประกอบด้วยข้อต่อที่แยกจากกันทางกายวิภาคสองข้อ รูปร่างของพื้นผิวข้อต่อของข้อต่อแอตแลนโต-ท้ายทอยเป็นรูปไข่หรือรี

ข้อต่อสามข้อระหว่างแอตลาสและเอพิสโทรเฟียสจะรวมกันเป็นข้อต่อแอตแลนโตแอกเซียลแบบรวมที่มีแกนหมุนแนวตั้งหนึ่งแกน โดยในจำนวนนี้ ข้อต่อที่ไม่เป็นคู่จะเป็นข้อต่อทรงกระบอกระหว่างเดนของเอพิสโทรเฟียสและส่วนโค้งด้านหน้าของแอตลาส และข้อต่อที่เป็นคู่จะเป็นข้อต่อแบนระหว่างพื้นผิวข้อต่อด้านล่างของแอตลาสและพื้นผิวข้อต่อด้านบนของเอพิสโทรเฟียส

ข้อต่อ 2 ข้อ คือ แอตแลนโต-ออคซิพิทัล และแอตแลนโต-แอ็กเซียล ซึ่งอยู่เหนือและใต้แอตลาส เสริมซึ่งกันและกันเพื่อสร้างการเชื่อมต่อที่ช่วยให้ศีรษะเคลื่อนไหวได้รอบแกนหมุนที่ตั้งฉากกันสามแกน ข้อต่อทั้งสองนี้สามารถรวมเข้าเป็นข้อต่อเดียว เมื่อศีรษะหมุนรอบแกนแนวตั้ง แอตลาสจะเคลื่อนที่ไปพร้อมกับกระดูกท้ายทอย โดยทำหน้าที่เป็นหมอนรองกระดูกแทรกระหว่างกะโหลกศีรษะและกระดูกสันหลังส่วนที่เหลือ เอ็นไขว้ที่ซับซ้อนจะเข้ามาช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับข้อต่อเหล่านี้ ซึ่งรวมถึงเอ็นไขว้และเทอริกอยด์ เอ็นไขว้ประกอบด้วยเอ็นขวางและขาสองข้าง คือ ส่วนบนและส่วนล่าง เอ็นขวางจะผ่านหลังเอพิสโทรเฟียสของกระดูกออดอนทอยด์ และเสริมความแข็งแรงให้กับตำแหน่งของฟันซี่นี้ โดยยืดระหว่างมวลด้านข้างด้านขวาและด้านซ้ายของแอตลาส ขาส่วนบนและขาส่วนล่างทอดยาวจากเอ็นขวาง โดยเอ็นบนจะยึดติดกับกระดูกท้ายทอย และเอ็นล่างจะยึดติดกับตัวกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนที่สอง เอ็นเทอริกอยด์ทั้งด้านขวาและด้านซ้ายจะทอดยาวจากพื้นผิวด้านข้างของฟันขึ้นด้านบนและด้านนอก ยึดติดกับกระดูกท้ายทอย ระหว่างกระดูกแอตลาสและกระดูกท้ายทอยจะมีเยื่อหุ้มสองชั้น คือ ด้านหน้าและด้านหลัง ซึ่งจะปิดช่องว่างระหว่างกระดูกเหล่านี้

กระดูกเชิงกรานเชื่อมต่อกับกระดูกก้นกบโดยซิงคอนโดรซิส ซึ่งกระดูกก้นกบสามารถเคลื่อนไหวได้ส่วนใหญ่ในทิศทางหน้า-หลัง ระยะการเคลื่อนไหวของปลายกระดูกก้นกบในทิศทางนี้ในผู้หญิงอยู่ที่ประมาณ 2 ซม. อุปกรณ์เอ็นยังมีส่วนช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับซิงคอนโดรซิสนี้ด้วย

เนื่องจากกระดูกสันหลังของผู้ใหญ่จะโค้งงอ 2 จุด คือ ส่วนคอและส่วนเอว และส่วนหลังค่อม 2 จุด คือ ส่วนอกและกระดูกก้นกบ ดังนั้นเส้นแนวตั้งที่แผ่ออกมาจากจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายจะตัดกับกระดูกสันหลังเพียง 2 จุด โดยส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ระดับกระดูกสันหลังส่วนคอ 8 และส่วนเอว 5 อย่างไรก็ตาม อัตราส่วนเหล่านี้อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลักษณะท่าทางของบุคคล

น้ำหนักของครึ่งบนของร่างกายไม่เพียงแต่กดทับกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกระดูกสันหลังบางส่วนในรูปแบบของแรงที่ทำให้เกิดส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ในบริเวณทรวงอก แนวแรงโน้มถ่วงของร่างกายจะผ่านด้านหน้าของกระดูกสันหลัง ส่งผลให้มีแรงกระทำที่มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มส่วนโค้งของกระดูกสันหลังแบบค่อมกระดูกสันหลัง สิ่งนี้ป้องกันได้โดยกลไกของเอ็นโดยเฉพาะเอ็นตามยาวด้านหลัง เอ็นระหว่างกระดูก รวมถึงความตึงของกล้ามเนื้อเหยียดของลำตัว

ในกระดูกสันหลังส่วนเอว ความสัมพันธ์จะกลับกัน โดยเส้นแรงโน้มถ่วงของร่างกายมักจะเคลื่อนผ่านในลักษณะที่แรงโน้มถ่วงมีแนวโน้มที่จะลดอาการหลังแอ่น เมื่ออายุมากขึ้น ความต้านทานของเอ็นและโทนของกล้ามเนื้อเหยียดจะลดลง ส่งผลให้กระดูกสันหลังเปลี่ยนรูปร่างและโค้งไปข้างหน้าภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง

ได้รับการยืนยันแล้วว่าการเลื่อนไปข้างหน้าของจุดศูนย์ถ่วงของครึ่งบนของร่างกายเกิดขึ้นจากอิทธิพลของปัจจัยหลายประการ ได้แก่ มวลของศีรษะและไหล่ แขนขาส่วนบน หน้าอก อวัยวะทรวงอกและช่องท้อง

ระนาบหน้าผากซึ่งเป็นจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายจะเบี่ยงไปข้างหน้าจากข้อต่อแอตแลนโต-ออคซิพิทัลเพียงเล็กน้อยในผู้ใหญ่ ในเด็กเล็ก มวลของศีรษะมีความสำคัญมาก เนื่องจากอัตราส่วนของศีรษะต่อมวลของร่างกายทั้งหมดมีความสำคัญมากกว่า ดังนั้น ระนาบหน้าผากของจุดศูนย์ถ่วงของศีรษะจึงมักจะเคลื่อนไปข้างหน้ามากกว่า มวลของแขนขาส่วนบนของบุคคลนั้นส่งผลต่อการสร้างความโค้งของกระดูกสันหลังในระดับหนึ่ง โดยขึ้นอยู่กับการเคลื่อนตัวของไหล่ไปข้างหน้าหรือข้างหลัง เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญได้สังเกตเห็นความสัมพันธ์ระหว่างการก้มตัวและระดับการเคลื่อนตัวไปข้างหน้าของไหล่และแขนขาส่วนบน อย่างไรก็ตาม เมื่อท่าทางตรง ไหล่มักจะเคลื่อนไปข้างหลัง มวลของหน้าอกของมนุษย์ส่งผลต่อการเคลื่อนตัวไปข้างหน้าของจุดศูนย์ถ่วงของลำตัวเมื่อมีเส้นผ่านศูนย์กลางด้านหน้า-ด้านหลังมากขึ้น สำหรับหน้าอกที่แบน จุดศูนย์ถ่วงของหน้าอกจะค่อนข้างอยู่ใกล้กับกระดูกสันหลัง อวัยวะในทรวงอกและโดยเฉพาะหัวใจไม่เพียงแต่มีส่วนทำให้จุดศูนย์กลางมวลของลำตัวเคลื่อนไปข้างหน้าพร้อมกับมวลของอวัยวะเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่ดึงส่วนกะโหลกศีรษะของกระดูกสันหลังทรวงอกโดยตรง ส่งผลให้กระดูกสันหลังคดงอมากขึ้น น้ำหนักของอวัยวะในช่องท้องจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุและโครงสร้างร่างกายของบุคคล

ลักษณะทางสัณฐานวิทยาของกระดูกสันหลังกำหนดความแข็งแรงในการกดทับและแรงดึงของกระดูกสันหลัง มีการระบุในเอกสารเฉพาะทางว่ากระดูกสันหลังสามารถทนต่อแรงกดทับได้ประมาณ 350 กก. ความต้านทานแรงกดทับสำหรับบริเวณคออยู่ที่ประมาณ 50 กก. สำหรับบริเวณทรวงอก 75 กก. และสำหรับบริเวณเอว 125 กก. เป็นที่ทราบกันดีว่าความต้านทานแรงดึงอยู่ที่ประมาณ 113 กก. สำหรับบริเวณคอ 210 กก. สำหรับบริเวณทรวงอก และ 410 กก. สำหรับบริเวณเอว ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ 5 และกระดูกสันหลังส่วนก้นกบฉีกขาดจากแรงดึง 262 กก.

ความแข็งแรงของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นต่อการกดทับกระดูกสันหลังส่วนคอโดยประมาณดังนี้ C3 – 150 กก., C4 – 150 กก., C5 – 190 กก., C6 – 170 กก., C7 – 170 กก.

ตัวบ่งชี้ต่อไปนี้เป็นลักษณะเฉพาะของบริเวณทรวงอก: T1 - 200 กก., T5 - 200 กก., T3 - 190 กก., T4 - 210 กก., T5 - 210 กก., T6 - 220 กก., T7 - 250 กก., T8 - 250 กก., T9 - 320 กก., T10 - 360 กก., T11 - 400 กก., T12 - 375 กก. บริเวณเอวสามารถรับน้ำหนักได้ประมาณต่อไปนี้: L1 - 400 กก., L2 - 425 กก., L3 - 350 กก., L4 - 400 กก., L5 - 425 กก.

การเคลื่อนไหวประเภทต่อไปนี้เป็นไปได้ระหว่างลำตัวของกระดูกสันหลังสองชิ้นที่อยู่ติดกัน การเคลื่อนไหวตามแกนแนวตั้งอันเป็นผลจากการกดทับและยืดของหมอนรองกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวเหล่านี้มีจำกัดมาก เนื่องจากการบีบอัดเป็นไปได้เฉพาะภายในความยืดหยุ่นของหมอนรองกระดูกสันหลัง และการยืดจะถูกยับยั้งโดยเอ็นตามยาว สำหรับกระดูกสันหลังโดยรวม ข้อจำกัดของการบีบอัดและการยืดนั้นไม่สำคัญ

การเคลื่อนไหวระหว่างลำตัวของกระดูกสันหลังสองชิ้นที่อยู่ติดกันอาจเกิดขึ้นได้บางส่วนในรูปแบบของการหมุนรอบแกนแนวตั้ง การเคลื่อนไหวนี้ถูกยับยั้งโดยแรงดึงของเส้นใยที่อยู่ตรงกลางของวงแหวนเส้นใยของหมอนรองกระดูกสันหลังเป็นหลัก

การหมุนรอบแกนหน้าผากยังเป็นไปได้ระหว่างกระดูกสันหลังในระหว่างการงอและเหยียด ในระหว่างการเคลื่อนไหวเหล่านี้ รูปร่างของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเปลี่ยนไป ในระหว่างการงอ ส่วนหน้าของหมอนรองกระดูกสันหลังจะถูกบีบอัดและส่วนหลังจะถูกยืดออก ในระหว่างการเหยียด จะสังเกตเห็นปรากฏการณ์ตรงกันข้าม ในกรณีนี้ นิวเคลียสเจลาตินจะเปลี่ยนตำแหน่ง ในระหว่างการงอ มันจะเคลื่อนไปข้างหลัง และในระหว่างการเหยียด มันจะเคลื่อนไปข้างหน้า กล่าวคือ ไปทางส่วนที่ยืดออกของวงแหวนเส้นใย

การเคลื่อนไหวอีกประเภทหนึ่งที่แตกต่างคือการหมุนรอบแกนซากิตตัล ซึ่งส่งผลให้ลำตัวเอียงไปด้านข้าง ในกรณีนี้ พื้นผิวด้านข้างด้านหนึ่งของหมอนรองกระดูกจะถูกบีบอัด ในขณะที่อีกด้านจะถูกยืดออก และนิวเคลียสที่เป็นวุ้นจะเคลื่อนไปทางที่ยืดออก กล่าวคือ ไปทางความนูน

การเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นในข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลัง 2 ชิ้นที่อยู่ติดกันขึ้นอยู่กับรูปร่างของพื้นผิวข้อต่อที่ตั้งอยู่ต่างกันในส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลัง

บริเวณคอเป็นส่วนที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด ในบริเวณนี้ ข้อต่อจะมีพื้นผิวข้อต่อที่แบนราบและหันไปทางด้านหลังในมุมประมาณ 45-65° การเคลื่อนไหวประเภทนี้ทำให้มีอิสระ 3 ระดับ ได้แก่ การเคลื่อนไหวแบบงอ-เหยียดในระนาบด้านหน้า การเคลื่อนไหวด้านข้างในระนาบซากิตตัล และการเคลื่อนไหวแบบหมุนในระนาบแนวนอน

ในช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอ C2 และ C3 ระยะการเคลื่อนไหวจะน้อยกว่าระหว่างกระดูกสันหลังส่วนอื่นเล็กน้อย ซึ่งอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าหมอนรองกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสองส่วนนี้บางมาก และส่วนหน้าของขอบล่างของเอพิสโทรเฟียมจะยื่นออกมาซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหว ระยะการเคลื่อนไหวแบบงอ-เหยียดของกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ที่ประมาณ 90° ความนูนไปข้างหน้าที่เกิดจากส่วนโค้งด้านหน้าของกระดูกสันหลังส่วนคอจะเปลี่ยนเป็นความเว้าในระหว่างการงอ ความเว้าที่เกิดขึ้นจึงมีรัศมี 16.5 ซม. หากวาดรัศมีจากปลายด้านหน้าและด้านหลังของความเว้านี้ จะได้มุมเปิดไปข้างหลังเท่ากับ 44° เมื่อยืดออกสูงสุด จะได้มุมเปิดไปข้างหน้าและขึ้นเท่ากับ 124° คอร์ดของส่วนโค้งทั้งสองนี้จะเชื่อมต่อกันที่มุม 99° มีการสังเกตเห็นช่วงการเคลื่อนไหวที่มากที่สุดระหว่างกระดูกสันหลัง C3, C4 และ C5 โดยมีช่วงการเคลื่อนไหวน้อยลงเล็กน้อยระหว่างกระดูกสันหลัง C6 และ C7 และช่วงการเคลื่อนไหวน้อยลงอีกระหว่างกระดูกสันหลัง C7 และ T1

การเคลื่อนไหวด้านข้างระหว่างลำตัวของกระดูกสันหลังส่วนคอ 6 ชิ้นแรกก็มีแอมพลิจูดค่อนข้างใหญ่เช่นกัน กระดูกสันหลัง C... เคลื่อนไหวได้น้อยลงอย่างเห็นได้ชัดในทิศทางนี้

พื้นผิวข้อต่อรูปอานม้าระหว่างลำตัวของกระดูกสันหลังส่วนคอไม่เอื้อต่อการเคลื่อนไหวแบบบิดตัว โดยทั่วไป ตามคำกล่าวของผู้เขียนหลายราย แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวในบริเวณคอจะมีค่าเฉลี่ยดังนี้: การงอ - 90°, การเหยียด - 90°, การเอียงไปด้านข้าง - 30°, การหมุนไปด้านข้างหนึ่ง - 45°

ข้อต่อแอตแลนโต-ท้ายทอยและข้อต่อระหว่างแอตลาสและเอพิสโทรเฟียสมีอิสระในการเคลื่อนไหว 3 ระดับ ในแบบแรกนี้ ศีรษะสามารถเอียงไปข้างหน้าและข้างหลังได้ ในแบบที่สอง กระดูกแอตลาสสามารถหมุนรอบส่วนโอดอนทอยด์ได้ โดยกะโหลกศีรษะจะหมุนไปพร้อมกับแอตลาส การเอียงศีรษะไปข้างหน้าที่ข้อต่อระหว่างกะโหลกศีรษะและแอตลาสทำได้เพียง 20° เท่านั้น การเอียงไปข้างหลังทำได้ 30° การเคลื่อนไหวไปข้างหลังถูกยับยั้งโดยความตึงของเยื่อแอตแลนโต-ท้ายทอยด้านหน้าและด้านหลัง และเกิดขึ้นรอบแกนหน้าผากซึ่งผ่านหลังช่องเปิดหูภายนอกและด้านหน้าของส่วนเต้านมของกระดูกขมับทันที การเอียงกะโหลกศีรษะไปข้างหน้ามากกว่า 20° และเอียงไปข้างหลัง 30° ทำได้เฉพาะกับกระดูกสันหลังส่วนคอเท่านั้น การเอียงไปข้างหน้าทำได้จนกว่าคางจะสัมผัสกระดูกอก การเอียงในระดับนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่งอกระดูกสันหลังส่วนคอและเอียงศีรษะเข้าหาลำตัวหดตัวอย่างแข็งขัน เมื่อแรงโน้มถ่วงดึงศีรษะไปข้างหน้า คางมักจะไม่สัมผัสกับกระดูกอก เนื่องจากศีรษะจะถูกยึดไว้โดยแรงตึงของกล้ามเนื้อหลังคอและเอ็นคอที่ยืดออก น้ำหนักของศีรษะที่เอียงไปข้างหน้าที่กระทำกับคันโยกชั้นหนึ่งไม่เพียงพอที่จะเอาชนะความเฉื่อยของกล้ามเนื้อหลังคอและความยืดหยุ่นของเอ็นคอ เมื่อกล้ามเนื้อสเตอโนไฮออยด์และเจโนไฮออยด์หดตัว แรงของกล้ามเนื้อทั้งสองนี้ร่วมกับน้ำหนักของศีรษะจะทำให้กล้ามเนื้อหลังคอและเอ็นคอยืดออกมากขึ้น ทำให้ศีรษะเอียงไปข้างหน้าจนคางสัมผัสกับกระดูกอก

ข้อต่อระหว่างกระดูกแอตลาสและกระดูกสามารถหมุนได้ 30° ไปทางขวาและซ้าย การหมุนของข้อต่อระหว่างกระดูกแอตลาสและกระดูกจะถูกจำกัดโดยความตึงของเอ็นเทอริกอยด์ ซึ่งเริ่มต้นที่พื้นผิวด้านข้างของคอนดิลของกระดูกท้ายทอยและยึดติดกับพื้นผิวด้านข้างของส่วนโอดอนทอยด์

เนื่องจากพื้นผิวด้านล่างของกระดูกสันหลังส่วนคอเว้าในทิศทางหน้า-หลัง จึงทำให้สามารถเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสันหลังในระนาบซากิตตัลได้ ในบริเวณคอ เอ็นกล้ามเนื้อจะเคลื่อนไหวได้น้อยที่สุด ซึ่งยังส่งผลต่อการเคลื่อนไหวด้วย บริเวณคอจะสัมผัสกับแรงกดที่กดทับได้น้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด (เมื่อเทียบกับบริเวณทรวงอกและเอว) เป็นจุดยึดของกล้ามเนื้อจำนวนมากที่กำหนดการเคลื่อนไหวของศีรษะ กระดูกสันหลัง และไหล่ บริเวณคอ แรงดึงของกล้ามเนื้อแบบไดนามิกจะมากกว่าเมื่อเทียบกับแรงดึงแบบคงที่ บริเวณคอสัมผัสกับแรงดึงที่ทำให้เสียรูปได้น้อยมาก เนื่องจากกล้ามเนื้อโดยรอบดูเหมือนจะปกป้องบริเวณนี้จากผลกระทบจากสถิตที่มากเกินไป ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของบริเวณคอคือ พื้นผิวเรียบของข้อต่อในแนวตั้งของร่างกายจะอยู่ที่มุม 45° เมื่อศีรษะและคอเอียงไปข้างหน้า มุมนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 90 ° ในตำแหน่งนี้ พื้นผิวข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนคอจะทับซ้อนกันในแนวนอนและคงที่เนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อ เมื่อคอโค้งงอ การทำงานของกล้ามเนื้อมีความสำคัญเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งคอที่โค้งงอเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลในระหว่างการทำงาน เนื่องจากอวัยวะที่มองเห็นต้องควบคุมการเคลื่อนไหวของมือ งานหลายประเภทเช่นเดียวกับการอ่านหนังสือ มักจะทำโดยให้ศีรษะและคอโค้งงอ ดังนั้น กล้ามเนื้อ โดยเฉพาะด้านหลังคอ จะต้องทำงานเพื่อรักษาสมดุลของศีรษะ

ในบริเวณทรวงอก กระดูกข้อต่อก็มีพื้นผิวข้อต่อที่แบนราบเช่นกัน แต่วางแนวเกือบเป็นแนวตั้งและส่วนใหญ่อยู่ในระนาบหน้าผาก การจัดกระดูกข้อต่อแบบนี้ทำให้สามารถเคลื่อนไหวแบบงอและหมุนได้ และยืดออกได้จำกัด การงอไปด้านข้างทำได้ในขอบเขตที่ไม่สำคัญเท่านั้น

ในบริเวณทรวงอก กระดูกสันหลังมีความคล่องตัวน้อยที่สุด เนื่องมาจากหมอนรองกระดูกสันหลังมีความหนาน้อย

การเคลื่อนไหวในบริเวณทรวงอกส่วนบน (จากกระดูกสันหลังชิ้นที่ 1 ถึงชิ้นที่ 7) ไม่ค่อยมีนัยสำคัญ โดยจะเพิ่มขึ้นในทิศทางหาง การโค้งงอด้านข้างในบริเวณทรวงอกสามารถทำได้ประมาณ 100° ไปทางขวา และน้อยกว่าเล็กน้อยไปทางซ้าย การเคลื่อนไหวแบบหมุนถูกจำกัดด้วยตำแหน่งของข้อต่อ ช่วงการเคลื่อนไหวค่อนข้างสำคัญ โดยรอบแกนด้านหน้าจะอยู่ที่ 90° การเหยียดออกอยู่ที่ 45° การหมุนอยู่ที่ 80°

ในบริเวณเอว กระดูกข้อต่อจะมีพื้นผิวข้อต่อที่วางแนวเกือบในระนาบซากิตตัล โดยพื้นผิวข้อต่อด้านบนด้านในเว้าและพื้นผิวข้อต่อด้านล่างด้านนอกนูน การจัดวางกระดูกข้อต่อในลักษณะนี้ทำให้ไม่สามารถหมุนซึ่งกันและกันได้ และการเคลื่อนไหวจะเกิดขึ้นในระนาบซากิตตัลและหน้าผากเท่านั้น ในกรณีนี้ การเคลื่อนไหวแบบเหยียดเป็นไปได้ภายในขอบเขตที่มากกว่าการงอ

ในบริเวณเอว ระดับความคล่องตัวระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อไม่เท่ากัน ในทุกทิศทาง จะพบมากที่สุดระหว่างกระดูกสันหลัง L3 และ L4 และระหว่าง L4 และ L5 ส่วนความคล่องตัวน้อยที่สุดพบระหว่าง L2 และ L3

ความคล่องตัวของกระดูกสันหลังส่วนเอวมีลักษณะดังต่อไปนี้: การงอ - 23°, การเหยียด - 90°, การเอียงด้านข้างแต่ละข้าง - 35°, การหมุน - 50 ช่องกระดูกสันหลังระหว่าง L3 และ L4 มีลักษณะเฉพาะคือความคล่องตัวสูงสุด ซึ่งควรเปรียบเทียบกับตำแหน่งตรงกลางของกระดูกสันหลัง L3 กระดูกสันหลังส่วนเอวนี้สอดคล้องกับจุดศูนย์กลางของบริเวณหน้าท้องในผู้ชาย (ในผู้หญิง L3 จะอยู่ด้านหลังมากกว่าเล็กน้อย) มีบางกรณีที่กระดูกสันหลังส่วนเอวในมนุษย์ตั้งอยู่เกือบแนวนอน และมุมระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวกับกระดูกสันหลังลดลงเหลือ 100-105° ปัจจัยที่จำกัดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนเอวแสดงไว้ในตาราง 3.4

ในระนาบด้านหน้า กระดูกสันหลังสามารถงอได้โดยเฉพาะในบริเวณคอและทรวงอกส่วนบน ส่วนการยืดออกจะเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในบริเวณคอและเอว ส่วนในบริเวณทรวงอก การเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่มีความสำคัญ ในระนาบซากิตตัล การเคลื่อนไหวที่มากที่สุดจะสังเกตได้ในบริเวณคอ ในบริเวณทรวงอก การเคลื่อนไหวไม่มีความสำคัญและเพิ่มขึ้นอีกครั้งในส่วนเอวของกระดูกสันหลัง การหมุนเป็นไปได้ภายในขอบเขตที่กว้างในบริเวณคอ ในทิศทางหาง แอมพลิจูดจะลดลงและแทบไม่มีความสำคัญในบริเวณเอว

เมื่อศึกษาการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังโดยรวม การสรุปตัวเลขที่แสดงถึงแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวในส่วนต่างๆ นั้นไม่สมเหตุสมผลทางคณิตศาสตร์ เนื่องจากในระหว่างการเคลื่อนไหวของส่วนที่เป็นอิสระทั้งหมดของกระดูกสันหลัง (ทั้งในการเตรียมตัวทางกายวิภาคและในสิ่งมีชีวิต) การเคลื่อนไหวชดเชยเกิดขึ้นเนื่องจากความโค้งของกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การงอไปด้านหลังในส่วนหนึ่งอาจทำให้ส่วนอื่นเหยียดออกทางหน้าท้องได้ ดังนั้น จึงแนะนำให้เสริมการศึกษาการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังโดยรวม เมื่อศึกษากระดูกสันหลังแยกส่วนในเรื่องนี้ ผู้เขียนหลายคนได้รับข้อมูลต่อไปนี้: การงอ - 225 °, การเหยียด - 203 °, การเอียงด้านข้าง - 165 °, การหมุน - 125 °

ในบริเวณทรวงอก การงอกระดูกสันหลังไปด้านข้างทำได้เฉพาะเมื่อส่วนข้อต่ออยู่ในระนาบหน้าผากพอดี อย่างไรก็ตาม ส่วนข้อต่อจะเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย ดังนั้น ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังที่มีด้านกระดูกสันหลังวางแนวโดยประมาณในระนาบหน้าผากเท่านั้นที่จะมีส่วนร่วมในการเอียงไปด้านข้าง

การเคลื่อนไหวแบบหมุนของกระดูกสันหลังรอบแกนแนวตั้งสามารถทำได้มากที่สุดในบริเวณคอ ศีรษะและคอสามารถหมุนได้สัมพันธ์กับลำตัวประมาณ 60-70° ในทั้งสองทิศทาง (กล่าวคือ ประมาณ 140° โดยรวม) การหมุนเป็นไปไม่ได้ในกระดูกสันหลังส่วนอก ในกระดูกสันหลังส่วนเอว การหมุนแทบจะไม่มีเลย การหมุนมากที่สุดเกิดขึ้นระหว่างกระดูกสันหลังส่วนอกและส่วนเอวในบริเวณคู่ชีวจลนศาสตร์คู่ที่ 17 และ 18

ความคล่องตัวในการหมุนทั้งหมดของกระดูกสันหลังโดยรวมจึงเท่ากับ 212° (132° สำหรับศีรษะและคอและ 80° สำหรับคู่ชีวจลนศาสตร์คู่ที่ 17 และ 18)

สิ่งที่น่าสนใจคือการกำหนดองศาการหมุนของร่างกายรอบแกนตั้ง เมื่อยืนขาเดียว การหมุนข้อสะโพกที่งอครึ่งหนึ่งสามารถทำได้ 140° เมื่อยืนด้วยขาทั้งสองข้าง แอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวนี้จะลดลงเหลือ 30° โดยรวมแล้ว ความสามารถในการหมุนของร่างกายจะเพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 250° เมื่อยืนด้วยขาสองข้าง และเพิ่มเป็น 365° เมื่อยืนด้วยขาเดียว การเคลื่อนไหวแบบหมุนจากหัวจรดเท้าทำให้ความยาวลำตัวลดลง 1-2 ซม. อย่างไรก็ตาม ในบางคน แอมพลิจูดจะลดลงมากกว่านั้นมาก

การเคลื่อนไหวบิดตัวของกระดูกสันหลังนั้นเกิดขึ้นใน 4 ระดับ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเส้นโค้งกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน โดยแต่ละระดับของการบิดตัวเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการทำงานของกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม ระดับการหมุนที่ต่ำกว่านั้นสอดคล้องกับรูรับแสงที่ต่ำกว่า (ระดับของซี่โครงเทียมที่ 12) ของทรวงอก การเคลื่อนไหวการหมุนในระดับนี้เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อเฉียงด้านในของด้านหนึ่งและกล้ามเนื้อเฉียงด้านนอกของด้านตรงข้าม ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวประสานการทำงาน การเคลื่อนไหวนี้สามารถดำเนินต่อไปได้โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงด้านในของด้านหนึ่งและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงด้านนอกของอีกด้านหนึ่ง ระดับการหมุนที่สองนั้นอยู่ที่เข็มขัดไหล่ หากคงที่ การหมุนของทรวงอกและกระดูกสันหลังนั้นเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ serratus ด้านหน้าและกล้ามเนื้อหน้าอก การหมุนยังเกิดจากกล้ามเนื้อหลังบางส่วน เช่น serratus หลัง (ด้านบนและด้านล่าง) iliocostalis และ semispinalis กล้ามเนื้อ sternocleidomastoid เมื่อหดตัวทั้งสองข้าง จะยึดศีรษะไว้ในแนวตั้ง เหวี่ยงไปด้านหลัง และงอกระดูกสันหลังส่วนคอ เมื่อหดตัวข้างเดียว กล้ามเนื้อจะเอียงศีรษะไปด้านข้างและหมุนไปทางด้านตรงข้าม กล้ามเนื้อ splenius capitis จะยืดกระดูกสันหลังส่วนคอและหมุนศีรษะไปทางด้านเดียวกัน กล้ามเนื้อ splenius cervicis จะยืดกระดูกสันหลังส่วนคอและหมุนคอไปทางด้านที่หดตัว

การโค้งงอด้านข้างมักทำควบคู่กับการหมุน เนื่องจากตำแหน่งของข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังเอื้ออำนวยต่อการหมุนดังกล่าว การเคลื่อนไหวจะดำเนินการรอบแกนที่ไม่ได้ตั้งอยู่ในทิศทางซากิตตัลพอดี แต่เอียงไปข้างหน้าและลงล่าง ส่งผลให้การโค้งงอด้านข้างมาพร้อมกับการหมุนของลำตัวไปข้างหลังที่ด้านข้างซึ่งเกิดความนูนของกระดูกสันหลังระหว่างการโค้งงอ การรวมกันของการโค้งงอด้านข้างกับการหมุนเป็นลักษณะสำคัญมากที่อธิบายคุณสมบัติบางประการของเส้นโค้งของกระดูกสันหลังคด ในพื้นที่ของคู่ชีวจลนศาสตร์คู่ที่ 17 และ 18 การโค้งงอด้านข้างของกระดูกสันหลังจะรวมเข้ากับการหมุนไปทางด้านนูนหรือเว้า ในกรณีนี้ มักจะทำการเคลื่อนไหวสามประการต่อไปนี้: การโค้งงอด้านข้าง การโค้งงอไปข้างหน้า และการหมุนไปทางด้านนูน การเคลื่อนไหวทั้งสามนี้มักจะทำควบคู่กับเส้นโค้งของกระดูกสันหลังคด

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

กลุ่มกล้ามเนื้อที่มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลังส่วนคอ: การเคลื่อนไหวรอบแกนหน้าผาก

การดัดงอ

1. กล้ามเนื้อคอหอยโดมาสตอยด์
2. กล้ามเนื้อหน้าด้านไม่เท่า
3. กล้ามเนื้อหลังด้านไม่เท่า
4. กล้ามเนื้อคอลลี่ยาว
5. กล้ามเนื้อหัวไหล่ยาว
6. กล้ามเนื้อด้านหน้า Rectus capitis
7. กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังบริเวณคอ
8. กล้ามเนื้อโอโมไฮออยด์
9. กล้ามเนื้อหน้าอกไฮออยด์
10. กล้ามเนื้อสเตอโนไทรอยด์
11. กล้ามเนื้อไทรอยด์ไฮออยด์
12. ไดแกสตริค
13. กล้ามเนื้อสไตโลไฮออยด์
14. กล้ามเนื้อไมโลไฮออยด์
15. กล้ามเนื้อเจนิโอไฮออยด์

การเคลื่อนไหวรอบแกนซากิตตัล

1. กล้ามเนื้อคอลลี่ยาว
2. กล้ามเนื้อหน้าด้านไม่เท่า
3. กล้ามเนื้อสคาลีนกลาง
4. กล้ามเนื้อหลังด้านไม่เท่า
5. กล้ามเนื้อทราพีเซียส
6. กล้ามเนื้อคอหอยโดมาสตอยด์
7. กล้ามเนื้อเอเร็คเตอร์สไปนี
8. สายรัดกล้ามเนื้อคอ
9. กล้ามเนื้อหัวไหล่ยาว

การเคลื่อนไหวรอบแกนตั้ง-บิด

1. กล้ามเนื้อหน้าด้านไม่เท่า
2. กล้ามเนื้อสคาลีนกลาง
3. กล้ามเนื้อหลังด้านไม่เท่า
4. กล้ามเนื้อคอหอยโดมาสตอยด์
5. กล้ามเนื้อทราพีเซียสส่วนบน
6. สายรัดกล้ามเนื้อคอ
7. กล้ามเนื้อลีเวเตอร์ สคาปูลา

การเคลื่อนไหวแบบวงกลมในกระดูกสันหลังส่วนคอ (circumduction):

ด้วยการมีส่วนร่วมสลับกันของกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่มที่ทำให้เกิดการงอ เอียง และเหยียดของกระดูกสันหลังในบริเวณคอ

กระดูกสันหลังช่วงเอว: การเคลื่อนไหวรอบแกนหน้าผาก

การดัดงอ

1. กล้ามเนื้ออิลิโอปโซอัส
2. กล้ามเนื้อควอดราตัส ลัมโบรัม
3. กล้ามเนื้อหน้าท้อง
4. กล้ามเนื้อเฉียงด้านนอกของช่องท้อง

ท่ายืด (ส่วนอกและส่วนเอว)

1. กล้ามเนื้อเอเร็คเตอร์สไปนี
2. กล้ามเนื้อขวางกระดูกสันหลัง
3. กล้ามเนื้อระหว่างกระดูกสันหลัง
4. กล้ามเนื้อขวาง
5. กล้ามเนื้อที่ยกซี่โครง
6. กล้ามเนื้อทราพีเซียส
7. กล้ามเนื้อหลังกว้าง
8. กล้ามเนื้อหลังใหญ่
9. กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง
10. กล้ามเนื้อเซอร์ราตุสโพสทีเรียร์ซูพเพน
11. กล้ามเนื้อเซอร์ราตัสโพสทีเรียอินเฟอริเออร์

การเคลื่อนไหวการงอไปด้านข้างรอบแกนซากิตตัล (กระดูกสันหลังทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนเอว)

1. กล้ามเนื้อขวาง
2. กล้ามเนื้อที่ยกซี่โครง
3. กล้ามเนื้อเฉียงด้านนอกของช่องท้อง
4. กล้ามเนื้อเฉียงภายในของช่องท้อง
5. กล้ามเนื้อหน้าท้องขวาง
6. กล้ามเนื้อหน้าท้อง
7. กล้ามเนื้อควอดราตัส ลัมโบรัม
8. กล้ามเนื้อทราพีเซียส
9. กล้ามเนื้อหลังกว้าง
10. กล้ามเนื้อหลังใหญ่
11. กล้ามเนื้อเซอร์ราตุสโพสทีเรียร์ซูพเพน
12. กล้ามเนื้อเซอร์ราตัสโพสทีเรียอินเฟอริเออร์
13. กล้ามเนื้อเอเร็คเตอร์สไปนี
14. กล้ามเนื้อขวางกระดูกสันหลัง

การเคลื่อนไหวรอบแกนตั้ง-บิด

1. กล้ามเนื้ออิลิโอปโซอัส
2. กล้ามเนื้อที่ยกซี่โครง
3. กล้ามเนื้อควอดราตัส ลัมโบรัม
4. กล้ามเนื้อเฉียงด้านนอกของช่องท้อง
5. กล้ามเนื้อเฉียงภายในของช่องท้อง
6. กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงด้านนอก
7. กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงส่วนใน
8. กล้ามเนื้อทราพีเซียส
9. กล้ามเนื้อหลังใหญ่
10. กล้ามเนื้อหลังกว้าง
11. กล้ามเนื้อเซอร์ราตุสโพสทีเรียร์ซูพเพน
12. กล้ามเนื้อเซอร์ราตัสโพสทีเรียอินเฟอริเออร์
13. กล้ามเนื้อเอเร็คเตอร์สไปนี
14. กล้ามเนื้อขวางกระดูกสันหลัง

การเคลื่อนไหวแบบหมุนเป็นวงกลมที่มีแกนผสม (circumduction) โดยมีการหดสลับกันของกล้ามเนื้อทั้งหมดของลำตัว ทำให้เกิดการเหยียด การงอหัวหน่าว และการงอกระดูกสันหลัง