อาการชาบริเวณนิ้วมือข้างซ้าย

อาการชาที่นิ้วมือซ้ายกลายเป็นเรื่องปกติในช่วงนี้ อาจเกิดจากอุบัติเหตุจากการกดทับเส้นประสาทในระยะสั้น หรืออาจเป็นอาการทางพยาธิวิทยาที่แสดงออกมาเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงอื่นๆ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

สาเหตุของอาการชาบริเวณนิ้วมือซ้าย

มาดูเหตุผลบางประการของอาการชาที่นิ้วมือซ้ายกัน:

• ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลัง, กระบวนการเสื่อม-เสื่อมที่ซับซ้อนในกระดูกสันหลังส่วนคอ, การเปลี่ยนแปลงที่ทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังผิดรูป, กระดูกสันหลังเองหรือพื้นผิวข้อต่ออันเนื่องมาจากผลกระทบจากการบาดเจ็บ, การรับน้ำหนักแบบคงที่และแบบไดนามิกเป็นเวลานานที่หลังและคอ, กีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก ฯลฯ
• การรับน้ำหนักและแรงตึงของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังมากเกินไป ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออยู่ในท่าหลังหรือศีรษะที่ไม่สบายเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุกในระยะสั้น ส่งผลต่อลำต้นประสาทบริเวณใกล้เคียง
• ปรากฏการณ์ขาดเลือดในกระดูกสันหลังส่วนคอและในสมอง (ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, โรคหลอดเลือดสมอง);
• อิทธิพลจากสถานการณ์ที่กดดัน ปัจจัยทางจิตใจและอารมณ์

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการชาที่นิ้วมือซ้ายคือการกดทับเส้นประสาทและหลอดเลือด เส้นประสาทนี้มีหน้าที่ในการลำเลียงและการนำกระแสประสาท การกดทับหลอดเลือดหรือเส้นประสาท (โดยเฉพาะในระยะยาว) จะทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารน้อยลง และสูญเสียความรู้สึกชั่วคราว

[ 4 ]

อาการชาบริเวณนิ้วมือซ้าย

อาการทางคลินิกของอาการชาที่นิ้วมักรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนและตอนเช้า อาการหลักๆ มีดังนี้

• อาการไวต่อความรู้สึกลดลงของนิ้วบางนิ้วหรือทุกนิ้วบนมือ
• อาการรู้สึกเสียวซ่านในนิ้วมือ;
• อาการกล้ามเนื้อนิ้วมืออ่อนแรงชั่วคราว
• อาการแสบร้อน, เหมือนมีอะไรคืบคลานบนผิวหนัง

อาการชาสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งที่ปลายนิ้วและมือโดยรวม หากคุณรู้สึกชาเล็กน้อยเพียงไม่กี่ครั้งติดต่อกันเป็นเวลานาน ไม่ต้องกังวลมากเกินไป เพราะขณะนอนหลับ เราอาจอยู่ในท่าที่ไม่สบายตัวสำหรับกระบวนการทางสรีรวิทยาตามปกติ ในสถานการณ์นี้ คุณเพียงแค่ผ่อนคลายมือ วางมือให้แบนราบ และให้เลือดไปเลี้ยงมืออย่างเต็มที่

อย่างไรก็ตาม หากอาการชาที่นิ้วมือซ้ายเกิดขึ้นกับคุณเป็นประจำ นี่เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์

การสูญเสียความรู้สึกนิ้วมืออย่างต่อเนื่องไม่สามารถละเลยได้ เพราะอาจส่งผลให้เกิดโรคเสื่อม ความผิดปกติของการเจริญของเนื้อเยื่อ และแม้แต่รอยโรคเน่าของแขนขาได้

อาการชาบริเวณนิ้วก้อยข้างซ้าย

อาการชาที่นิ้วก้อยซ้ายมักสัมพันธ์กับความตึงของกล้ามเนื้อข้อมือและระบบกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนบนทั้งหมดเป็นเวลานาน ในกรณีดังกล่าว มักพบความไม่สมมาตรและการหมุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งกระตุ้นให้ปลายประสาทถูกกดทับ พยาธิสภาพเดียวกันนี้สามารถสังเกตได้กับกระดูกสันหลังส่วนเอว

นอกจากนี้ อาการชาที่นิ้วก้อยซ้ายอาจเป็นสัญญาณของกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่มีหมอนรองกระดูกสันหลังโป่งพองเข้าไปในช่องกระดูกสันหลังโดยไม่กระทบต่อความสมบูรณ์ของวงแหวนเส้นใย อาการนี้เป็นระยะหนึ่งของโรคกระดูกอ่อนเสื่อมซึ่งต่อมาพัฒนาเป็นไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

อาการชาที่นิ้วก้อยซ้ายมักเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจที่ร้ายแรง (ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังหรือโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน)

เพื่อระบุสาเหตุของความรู้สึกที่ลดลงในนิ้วก้อย จำเป็นต้องได้รับการตรวจที่เหมาะสม (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ การตรวจเอกซเรย์ หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของกระดูกสันหลังส่วนคอ)

[ 5 ]

อาการชาบริเวณนิ้วนางข้างซ้าย

อาการชาที่นิ้วนางของมือซ้ายส่วนใหญ่มักเกิดจากการกดทับของปลายประสาทในข้อศอก เส้นประสาทข้อต่อ (มีเดียน อัลนา และข้อมือ) อาจถูกกดทับหรือได้รับบาดเจ็บ เส้นประสาทอัลนาและข้อมือมีความสัมพันธ์โดยตรงกับนิ้วนางของมือซ้าย ซึ่งทำให้ความไวต่อความรู้สึกลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เสื่อมและเสื่อมสภาพต่างๆ

เพื่อให้การบำบัดได้ผล จำเป็นต้องติดตามสาเหตุของการกดทับเส้นประสาท ความลึกของกระบวนการ และตำแหน่งที่แน่นอนของรอยโรคบนเส้นประสาท

หากไม่มีประวัติผลกระทบจากการกระทบกระแทกที่มือและข้อศอก สาเหตุหลักมักถือว่ามาจากเส้นประสาทอัลนาถูกกดทับ โดยเส้นประสาทอาจได้รับการรบกวนในเกือบทุกบริเวณ ตั้งแต่กระดูกสันหลังจนถึงปลายนิ้ว

อาการแสดงความรู้สึกไวต่อความรู้สึกลดลงที่นิ้วนางข้างซ้าย พร้อมด้วยอาการชาที่นิ้วก้อย มักบ่งบอกถึงปัญหาในการทำงานของหัวใจ

แพทย์ระบบประสาทควรทำการวินิจฉัยอย่างครบถ้วนและกำหนดแนวทางการรักษาเฉพาะบุคคล

[ 6 ]

อาการชาบริเวณนิ้วหัวแม่มือซ้าย

ในปัจจุบัน มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดอาการชาบริเวณนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย เช่น โรคกระดูกอ่อนบริเวณคอหรือทรวงอก และโรคหัวใจและหลอดเลือด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความผิดปกติของระบบเผาผลาญในกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังอันเนื่องมาจากการเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอหรือส่วนทรวงอก ความไวต่อความรู้สึกของนิ้วหัวแม่มือที่ลดลงอาจมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงของมือ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง และบางครั้งอาจมีอาการปวดบริเวณด้านนอกของไหล่และปลายแขน

หลอดเลือดแดงแข็งตัวซึ่งมีลักษณะเป็นภาวะที่ความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดลดลงและช่องว่างหลอดเลือดแคบลง มักทำให้เลือดไหลเวียนในเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ ซึ่งจะแสดงอาการออกมาเป็นอาการชาที่นิ้วด้วย

อาการเสียวปลายนิ้วหัวแม่มือที่ลดลงอาจเกิดจากการขาดวิตามินเรื้อรังได้เช่นกัน อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวถึงฤดูใบไม้ผลิและสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน รวมถึงผักและผลไม้ชนิดต่างๆ

อาการชาบริเวณนิ้วชี้มือซ้าย

อาการชาที่นิ้วชี้ของมือซ้ายอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ (เช่น เบาหวาน หรือโรคอื่นๆ ที่นำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ) กระบวนการอักเสบในข้อ การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น และเนื้อเยื่อได้รับความเสียหาย

กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกลุ่มเส้นประสาทแขนไม่เพียงแต่ส่งผลให้เกิดอาการชา แต่ยังส่งผลต่อการงอ-เหยียดของมือและนิ้วอีกด้วย

การเปลี่ยนแปลงเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ (โดยเฉพาะกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 6) กล้ามเนื้อส่วนคอ และหมอนรองกระดูกสันหลัง มักทำให้ความรู้สึกไวต่อนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของมือซ้ายลดลงอย่างมาก อาการนี้อาจสังเกตได้จากกล้ามเนื้อมืออ่อนแรงและรู้สึกไม่สบายที่ปลายแขน

ผู้ป่วยมักรู้สึกชาบริเวณนิ้วชี้ เนื่องจากต้องทำงานที่ต้องรับน้ำหนักบริเวณกระดูกสันหลังส่วนบนเป็นเวลานาน โดยเฉพาะที่นิ้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการพักเป็นระยะระหว่างวันจะช่วยบรรเทาอาการได้

อาการชาบริเวณนิ้วกลางมือซ้าย

อาการชาที่นิ้วกลางของมือซ้ายร่วมกับอาการเจ็บและผิวซีดอาจเป็นสัญญาณของการกระตุกอย่างรุนแรงของเครือข่ายหลอดเลือดที่นิ้ว (หรือที่เรียกว่าโรคเรย์โนด์) อาการนี้จะเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานานหรือเป็นผลจากการบาดเจ็บ

อย่างไรก็ตาม อาการของความไวต่อความรู้สึกที่ลดลงของนิ้วกลางมักเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกอ่อนแข็ง ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการเกิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง ปลายประสาทถูกกดทับ โครงสร้างและการเสื่อมสลายของเนื้อเยื่อระหว่างการอักเสบและการผิดรูปของข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคกระดูกอ่อนแข็งของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 7 ซึ่งเป็นสาเหตุของสภาพของปลายแขนและเส้นประสาทของนิ้วกลาง

หมอนรองกระดูกสันหลังแต่ละอันทำหน้าที่เสมือนตัวดูดซับแรงกระแทก กระดูกอ่อนจะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย กระดูกอ่อนจะเปลี่ยนโครงสร้างและแบนราบลง บีบรัดเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงและกดทับปลายประสาท ดังนั้นอาการทางคลินิกของโรคกระดูกอ่อนบริเวณคอจึงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกิ่งประสาทที่เสียหายและตำแหน่งของบริเวณที่มีเส้นประสาทรับเสียง

อาการชาบริเวณนิ้วมือซ้ายตอนกลางคืน

ผู้ป่วยมักบ่นว่านิ้วชาข้างซ้ายตอนกลางคืน ปัญหานี้ไม่มีข้อจำกัดเรื่องอายุ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้สูงอายุและวัยรุ่นอายุ 20 ปี โดยปกติแล้วอาการนี้มักเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่ถูกต้องและมักถูกละเลย

แน่นอนว่าท่าทางการนอนที่สบายเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ความรู้สึกชาอาจเกิดจากกระบวนการอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่าได้เช่นกัน

หากคุณทำงานกับแป้นพิมพ์ทุกวัน ทำให้มือและนิ้วของคุณตึงเครียด อาจทำให้ความไวต่อความรู้สึกลดลง เนื่องมาจากความตึงของกล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณข้อมืออย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่การกดทับปลายประสาทในที่สุด

อาการชาอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจาง เบาหวาน และภาวะขาดวิตามินได้หลายชนิด สาเหตุเหล่านี้มักรักษาด้วยการออกกำลังกาย การกายภาพบำบัด และการเสริมวิตามิน

ไม่ใช่ความลับเลยที่โรคกระดูกสันหลังเสื่อมเป็นปัญหาที่กำลังเป็นภัยร้ายในยุคสมัยของเรา ซึ่งอาจไม่แสดงอาการออกมาเป็นอาการปวดหลังและคอ แต่จะทำให้รู้สึกชาบริเวณนิ้วมืออย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในเวลากลางคืน เพราะระบบไหลเวียนเลือดจะช้าลงอย่างเห็นได้ชัด

หากคุณรู้สึกหนาวๆ ตลอดเวลาบริเวณปลายแขนปลายขา นอกเหนือไปจากอาการชาตอนกลางคืน แม้จะอยู่ในฤดูร้อน ก็อาจเป็นสัญญาณว่าเลือดไปเลี้ยงมือไม่เพียงพอ โรคนี้เรียกว่าโรคเรย์โนด์

ตามหลักการแล้ว ปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการชาบริเวณนิ้วในเวลากลางคืนสามารถรักษาได้อย่างง่ายดาย สิ่งที่คุณต้องทำคือระบุสาเหตุของอาการนี้ให้ชัดเจน

การรักษาอาการชาบริเวณนิ้วมือซ้าย

การรักษาอาการชาที่นิ้วมือซ้ายควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญหลังจากการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายแล้ว โดยพิจารณาจากสาเหตุของอาการเหล่านี้

อาจมีการกำหนดการบำบัด ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การชดเชยการขาดวิตามิน (วิตามินบีเพื่อปรับปรุงการส่งสัญญาณของเนื้อเยื่อ) ในรูปแบบการฉีดหรือแคปซูล
• การเติมเต็มธาตุอาหารที่ขาดหาย (เช่น แคลเซียม)
• การรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• ยาแก้ปวด;
• ขี้ผึ้งและครีมที่ช่วยปรับปรุงการนำกระแสประสาทและการเสริมสร้างเนื้อเยื่อ
• การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การนวด การกายภาพบำบัด;
• อาหารที่ปราศจากเกลือและมีผักใบเขียวและผลไม้มากมาย
• เปลี่ยนผ่านสู่วิถีชีวิตสุขภาพโดยการเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ในระหว่างช่วงการรักษา แนะนำให้งดการออกกำลังกายบริเวณกระดูกสันหลังและแขนส่วนบน

คุณสามารถใช้วิธีพื้นบ้านในการรักษาอาการชาบริเวณนิ้วได้ด้วยตนเอง:

• อาบน้ำสลับน้ำเย็นและน้ำร้อนครั้งละ 1 นาที
• ผสมน้ำมันมะกอกร้อนกับพริกไทยดำหรือแดงป่น เมื่อเย็นลงแล้วถูนิ้วของคุณหลายๆ ครั้งต่อวัน
• ประคบอุ่นด้วยมันฝรั่งต้มหรือโจ๊กที่แขนหรือกระดูกสันหลังส่วนคอ วันละ 2 ครั้ง

อย่างไรก็ตาม การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน พยายามออกกำลังกาย ทำกิจกรรมกลางแจ้งให้มากขึ้น รับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการ

หากต้องทำงานกับคีย์บอร์ด การถักนิตติ้ง หรือการทำงานที่มีอาการตึงเครียดในมือ นิ้ว และกระดูกสันหลังเป็นเวลานาน แนะนำให้พักเป็นระยะๆ โดยพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดให้ได้มากที่สุดในช่วงนี้

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ อาการชาที่นิ้วมือซ้ายของคุณจะหายไปอย่างถาวร และจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปในอนาคต