^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

ยา

ครีมอุ่นเท้า

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 03.07.2025
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

รักษาเท้าให้อบอุ่น – บรรพบุรุษของเราเคยกล่าวไว้ และมีเหตุผลที่ดี เพราะถ้าเท้าของคุณอบอุ่น ร่างกายทั้งหมดของคุณจะสบายตัว หากคุณไม่ทำให้เท้าของคุณอบอุ่น คุณจะไม่หลับไปเลย และหากเท้าของคุณเปียก คอของคุณก็จะทำงานไม่ได้ น้ำมูกของคุณจะไหล และอุณหภูมิของคุณจะสูงขึ้น ดังนั้น คุณจึงต้องดูแลเท้าของคุณมากกว่าแค่ดวงตาของคุณ ครีมให้ความอบอุ่นสำหรับเท้าได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่รู้สึกว่ารองเท้าหนังและถุงเท้าขนสัตว์ไม่เพียงพอที่จะทำให้รู้สึกสบายในทุกสภาพอากาศในฤดูหนาว

ตัวชี้วัด ครีมอุ่นสำหรับเท้า

ข้อบ่งชี้ในการใช้ครีมอุ่นเท้า:

  • ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น
  • โรคเท้าเย็น;
  • เท้าที่เย็นยะเยือกเพราะอากาศเย็น;
  • เพื่อการป้องกันโรคหวัด;
  • สำหรับการนวดแบบอุ่น;
  • สำหรับการนวดตัวเองและดูแลในแต่ละวัน
  • เพื่อคลายเครียดหลังจากการเล่นกีฬาและทำงานหนัก;
  • เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาจากการสวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำ

ในเวลาเดียวกัน ครีมหลายชนิดช่วยขจัดอาการอ่อนล้า เจ็บปวด บวม ป้องกันเส้นเลือดขอดและเชื้อรา ทำให้เหงื่อออกปกติ และดูแลผิวเท้าได้อย่างครบถ้วน

ครีมอุ่นเท้าเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบแช่น้ำอุ่นหรือไม่ชอบทำทรีตเมนต์อุ่นๆ อื่นๆ เพียงแค่ถูเท้าด้วยครีม คุณก็สามารถเดินออกไปข้างนอก นอนบนเตียง หรือทำงานบ้านได้โดยไม่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วย ครีมบางชนิดช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและความเจ็บปวดที่ขาได้ในเวลาเดียวกัน

ปล่อยฟอร์ม

คำสำคัญ "อุ่น" มักปรากฏในชื่อครีมอุ่นเท้า และในครีมส่วนใหญ่ ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์คือสารสกัดจากพริก สารธรรมชาติอื่นๆ ที่มีฤทธิ์อุ่นได้แก่ มัสตาร์ด ขิง พิษผึ้ง พิษงู ตัวอย่างของครีม:

  • “เติมความอบอุ่น” ด้วยสารสกัดพริกแดงจากเอลฟ์
  • นวดอุ่นเอลฟ่า;
  • อุ่นไอรัก "หมอบ้าน";
  • เวเลน่า ครีมบาล์ม;
  • "คาลีน่า";
  • เทียนเต๋อ;
  • “5 วัน” GalenoPharm;
  • “ร้านขายยาสีเขียว” ที่มีฤทธิ์อุ่นและพริกแดง
  • เครื่องสำอางอุ่นๆด้วยขิงจาก Bema;
  • บาเลีย วาร์เมนเด ฟุสเครม เยอรมนี;
  • “ชุงไกต์” จาก ฟรัตติ เอ็นวี;
  • “การิวา” อายุรเวช;
  • “การดูแลฤดูหนาวจากความหนาวเย็น” ไบโอคอน

ครีมอุ่นเท้าผสมพริกไทย

ทำไมพริกแดงจึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมหลักในครีมให้ความอบอุ่น ไม่ว่าจะเป็นสำหรับเท้า รวมถึงสำหรับร่างกาย ใช้สำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ โรคไขข้ออักเสบ และโรคอื่นๆ เนื่องจากประการแรก สารสกัดจากพริก ร่วมกับพิษผึ้งและงู มีคุณสมบัติในการเผาไหม้ได้ดีที่สุด ประการที่สอง สารเหล่านี้ช่วยเพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือดขนาดเล็ก และทำให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีขึ้น ในทางตรงกันข้าม เมทิลซาลิไซเลต ซึ่งใช้ในสูตรนี้ด้วย มีคุณสมบัติที่อ่อนโยนกว่า

  • ผักสีแดงสดถูกนำมาใช้ในการแพทย์ของหลายประเทศมาช้านาน แม้แต่อวิเซนนายังเคยเขียนถึงประสิทธิภาพของพริกหยวกในการรักษาอาการอ่อนล้าอย่างรุนแรง อ่อนเพลียทางประสาท ฝี ปวดกล้ามเนื้อและข้อ และหมอพื้นบ้านตะวันออกยังใช้ผักสดนี้ทากล้ามเนื้อโดยตรงที่รู้สึกปวดหลังจากใช้งานร่างกายหนักเกินไป

การปรับปรุงเกิดขึ้นเนื่องจากผลระคายเคืองและรบกวนที่รุนแรง การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น และการขจัดอาการอักเสบ แม้แต่กลิ่นของพริกไทย พวกเขาเชื่อในตะวันออกว่าช่วยสงบและบรรเทาความเครียด

ครีมอุ่นเท้าผสมพริกไทยจากยูเครน ("โฮมด็อกเตอร์") ได้รับการคิดค้นมาโดยเฉพาะเพื่อขจัดอาการที่เรียกว่า "เท้าเย็น" เหมาะสำหรับการนวดและใช้เป็นยารักษาแบบอิสระ

ส่วนผสมหลักที่ออกฤทธิ์คือสารสกัดจากพริก กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญ ปรับสีผิวให้ดีขึ้น ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ สารสกัดจากพริกให้ผลอุ่นยาวนาน ขจัดความตึงเครียด ส่วนประกอบเพิ่มเติม โดยเฉพาะน้ำมันมะพร้าว ให้ผลในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว เมื่อใช้ครีมอุ่นเท้าเป็นประจำ ผิวจะกลับคืนสู่ความเรียบเนียนและนุ่มนวล

วิธีการเบื้องต้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นอย่างมีประสิทธิภาพคือการสวมถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์ โดยควรเป็นถุงเท้าที่หนากว่านี้

  • เจลอุ่นเท้าที่มีสารสกัดพริกแดงจาก Kalina ออกฤทธิ์ทันที ไม่เพียงแต่ที่เท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายและอวัยวะที่ต้องการความอบอุ่น เช่น กล้ามเนื้อหลัง แขน สิ่งสำคัญคือการพันบริเวณที่อุ่นไว้หลังทา เจลจะไม่หลุดออกทันทีและยังคงให้ความอบอุ่นแก่ผิวแม้ในวันถัดไป

ครีมจากซีรีส์ "5 วัน" ของ DIA GalenoPharm ได้รับการออกแบบมาสำหรับผิวของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผิวของพวกเขาแห้งและบอบบางเป็นพิเศษ เท้าของพวกเขามักจะเย็นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี มีสารสกัดจากพริกไทย อาร์นิกา เซนต์จอห์นเวิร์ต ยาร์โรว์ น้ำมันหอมระเหย และส่วนผสมอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง

ครีมนี้จะทำให้เท้าอบอุ่นขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและเร็วขึ้น มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ เชื้อรา ต้านการอักเสบ ทำให้เท้านุ่มและชุ่มชื้น

มีผลิตภัณฑ์อายุรเวชที่สร้างขึ้นตามสูตรยาโบราณดั้งเดิมของอินเดีย แบรนด์ Carnivals Medica ผสมผสานสูตรดังกล่าวกับความสำเร็จของศาสตร์ความงามสมัยใหม่ได้สำเร็จ

ครีมที่ผสมสารสกัดพริกไทย โรสแมรี่ และน้ำมันงา Carniva มีคุณสมบัติทั้งในการให้ความอบอุ่นและทำหน้าที่เพิ่มเติม มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น แนะนำสำหรับอาการผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตจากสาเหตุต่างๆ เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าในตอนเย็นหลังจากสวมรองเท้าส้นสูงและเล่นกีฬา

trusted-source[ 1 ]

ครีมทาเท้าอุ่นสำหรับเด็ก

ครีมอุ่นเท้าสำหรับเด็กไม่มีส่วนผสมสังเคราะห์และเป็นอันตราย สามารถให้ความอบอุ่นเท้าได้อย่างรวดเร็วและยาวนาน ดูแลผิวอย่างอ่อนโยน ใช้ก่อนเดินเล่นในช่วงฤดู ARVI เพื่อทำให้เท้าอบอุ่นและป้องกันหวัด เพื่อความสบายก่อนนอน สำหรับนวดเท้าที่เย็น

ครีมอุ่นเท้า "Northern Bear" Little Siberica ตอบโจทย์ความต้องการเหล่านี้และยังใช้สำหรับการนวดอีกด้วย

  • ช่างเสริมสวยได้คิดค้นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบสำคัญ 2 ชนิด ได้แก่ น้ำมันสนและน้ำนมซีดาร์ โดยอ้างว่า "Mishka" ได้รับการทดสอบภายใต้อุณหภูมิ 50 องศาฟาเรนไฮต์ และสามารถทำให้เท้าเล็กๆ อบอุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพหลังจากเดินเป็นเวลานานในฤดูหนาวที่หนาวเย็น

น้ำมันออร์แกนิกช่วยอุ่นร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ส่งผลให้ความร้อนแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นมซีดาร์ช่วยดูแลผิวบอบบางของทารกที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ ครีมนวดจะถูกถูที่ฝ่ามือก่อนทาลงบนผิว เหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป

ผลิตภัณฑ์ให้ความอบอุ่นของแบรนด์ "Our Mother" ได้รับการปรับให้เหมาะกับผิวบอบบางของทารกโดยเฉพาะ พัฒนาจากไขมันแบดเจอร์ธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้เนื้อเยื่ออบอุ่นอย่างล้ำลึกและถาวร ให้ความรู้สึกอบอุ่นและสบาย แนะนำให้ทาครีมโดยการนวดเพื่อป้องกันหวัดและเร่งการฟื้นตัวของทารกตั้งแต่อายุ 3 เดือนขึ้นไป ควรสวมถุงเท้าที่ให้ความอบอุ่นที่ขาซึ่งทาครีมให้ความอบอุ่น

เภสัช

ส่วนประกอบสำคัญของครีมทาเท้าร้อนมีฤทธิ์ระคายเคืองเฉพาะที่ กระตุ้นการขยายหลอดเลือด การไหลเวียนของเลือด การเผาผลาญ และบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพริกขี้หนู ส่วนประกอบดังกล่าวคือแคปไซซิน

ส่วนประกอบเพิ่มเติมที่ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวนุ่มเนียน ไม่มีการอธิบายเภสัชพลศาสตร์ในรายละเอียดเพิ่มเติม

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

เภสัชจลนศาสตร์

ครีมอุ่นเท้าไม่สามารถส่งผลต่อสภาพร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงไม่เป็นอันตราย บางทีอาจเป็นเพราะเหตุนี้จึงแทบไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับการศึกษาเภสัชจลนศาสตร์ของครีมเหล่านี้

เป็นที่ทราบกันดีว่าแคปไซซินเมื่อใช้ภายนอกจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดทั่วร่างกายในปริมาณเล็กน้อย

ส่วนประกอบออกฤทธิ์ของพิษงูจะถูกแปลงในตับและขับออกมาในปัสสาวะ

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

การให้ยาและการบริหาร

ครีมเท้าอุ่นๆ จะช่วยทำความสะอาดเท้าและแห้งได้ด้วยการทาเบาๆ เพื่อให้เท้าสะอาดและแห้งยิ่งขึ้น ควรสวมถุงเท้าหลังทาครีมเพื่อให้ครีมซึมเร็วและดีขึ้น

มิฉะนั้น วิธีการใช้ครีมอุ่นเท้าอาจแตกต่างกันไป

  • เมื่อใช้ร่วมกับการนวด ให้ทาและนวดโดยเริ่มตั้งแต่ปลายนิ้วขึ้นไปยังข้อเท้าและเท้า
  • ในช่วงฤดูหนาว การเตรียมตัวก่อนออกจากบ้านเพื่อเดินเล่นหรือไปทำธุรกิจนั้นมีประโยชน์มาก ครีมบางชนิดแนะนำให้ทาหลายครั้งต่อวัน
  • ห้ามใช้บนผิวเท้าที่แตกหรือชำรุด

ใช้ภายนอกเท่านั้น หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างมือให้สะอาดเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้ครีมตกค้างเข้าตาโดยไม่ได้ตั้งใจ หากเกิดสิ่งรบกวนดังกล่าว ให้ล้างเยื่อเมือกด้วยน้ำ

trusted-source[ 10 ]

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ครีมอุ่นสำหรับเท้า

การใช้ครีมอุ่นเท้าในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่จำเป็นและตามคำแนะนำของแพทย์นั้นไม่แนะนำ ความจริงก็คือการไหลเวียนของเลือดไปยังขาหมายถึงการไหลออกจากรก ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ ส่วนประกอบบางส่วนของครีมอุ่นเท้าสามารถแทรกซึมเข้าไปในรกและส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

หากแพทย์ไม่คัดค้าน จำเป็นต้องทดสอบอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ก่อน เชื่อกันว่าครีมและขี้ผึ้งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์คือครีมและขี้ผึ้งที่มีพิษงูหรือผึ้งในสูตร โดยคำนึงถึงความเสี่ยงต่อการแพ้ตามประวัติทางการแพทย์

ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ สามารถทาครีมอุ่นเท้าลงบนผิวได้อย่างระมัดระวัง โดยปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อควรระวังทั้งหมด

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้ครีมอุ่นเท้า:

  • การไม่ยอมรับส่วนประกอบของแต่ละบุคคล
  • รอยแตกและแผลที่เท้า;
  • การตั้งครรภ์;
  • โรคเชื้อราผิวหนัง;
  • โรคผิวหนังอักเสบ, ผิวหนังอักเสบ;
  • บาดแผลเปิดและบาดแผลสดๆ;
  • ความเครียดของกล้ามเนื้อและเอ็น

trusted-source[ 9 ]

ผลข้างเคียง ครีมอุ่นสำหรับเท้า

ปรากฏว่าผลข้างเคียงนั้นสามารถเป็นที่น่าพอใจได้ ตัวอย่างเช่น ครีมอุ่นเท้าแบบทำเองที่อธิบายไว้ข้างต้นนั้นสามารถดูแลผิว รักษารอยแตกเล็กๆ ดับกลิ่น และทำลายแบคทีเรียได้ในเวลาเดียวกัน ผลิตภัณฑ์อุ่นเท้าที่ผลิตขึ้นในเชิงอุตสาหกรรมหลายชนิดก็มีคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นเดียวกัน

หากเราพูดถึงผลข้างเคียงเชิงลบ อาจเกิดจากการแพ้สารบางชนิด ใช้ไม่ถูกวิธี หรือทาครีมเท้าอุ่นๆ มากเกินไป ในกรณีแรก อาจมีอาการแพ้ ส่วนในกรณีอื่นๆ อาจมีอาการแพ้บริเวณที่โดนแดด เช่น แสบร้อนอย่างรุนแรง มีรอยแดง ระคายเคือง บวม ในกรณีดังกล่าว ให้หยุดใช้และล้างบริเวณที่ทาด้วยน้ำเย็น อีกวิธีหนึ่งในการลดอาการปวดคือการทาวาสลีนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

โดยปกติอาการเหล่านี้จะหายไปในไม่ช้า หากคุณยังคงมีอาการแพ้หรือรู้สึกไม่สบายตัว อย่าซื้อยามารักษาเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

หากครีมบังเอิญไปโดนเยื่อเมือกจะทำให้เกิดการแสบร้อนและเจ็บปวด หากครีมเข้าไปในกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดอาการมึนเมา

ยาเกินขนาด

การใช้ยาเกินขนาดอาจเกิดจากการทาครีมอุ่นเท้ามากเกินไปหรือหล่อลื่นเท้าบ่อยเกินไป หากเท้าของคุณ "ไหม้ถึงกระดูก" ให้พยายามขจัดคราบที่เหลือออกด้วยของมัน เช่น วาสลีน ครีมเด็ก น้ำมันมะกอก หรือรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่าแพนทีนอล

trusted-source[ 11 ], [ 12 ]

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

ยังไม่มีการพิสูจน์ว่ามีปฏิกิริยาระหว่างยากับครีมอุ่นเท้าชนิดอื่นหรือไม่

trusted-source[ 13 ], [ 14 ]

สภาพการเก็บรักษา

เพื่อให้ครีมทาเท้าอุ่นยังคงคุณสมบัติเดิมไว้ได้ จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับเงื่อนไขการจัดเก็บ ควรเก็บครีมไว้ในที่แห้งและสะอาด ปิดบรรจุภัณฑ์ให้สนิท อุณหภูมิสูงไม่เกิน 25 องศา ครีมไม่ชอบแสงแดดโดยตรง เนื่องจากครีมอาจแสบร้อนได้ จึงควรเก็บให้ห่างจากเด็กหรือสัตว์เลี้ยงเป็นพิเศษ

trusted-source[ 15 ]

อายุการเก็บรักษา

อายุการเก็บรักษาโดยเฉลี่ยของครีมบำรุงเท้าอุ่นคือ 2 ปี ผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในหลอดอลูมิเนียมสามารถเก็บไว้ได้ 3 ปี ซึ่งอธิบายได้จากสภาพที่ดีกว่า หลอดโลหะถูกปิดจากด้านในด้วยชั้นป้องกันพิเศษ ฝาถูกขันให้แน่น และเมื่อใช้งาน อากาศจะไม่ถูกดูดเข้าไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผลิตภัณฑ์เกิดออกซิเดชัน

วิธีทำครีมอุ่นเท้าที่บ้าน?

ข้อดีของเครื่องสำอางทำเองที่บ้านนั้นเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณภาพและความสดใหม่ของส่วนผสม ไม่มีสารกันบูด เชื่อมั่นในสูตรที่ผ่านการทดสอบมาแล้ว และมีโอกาสสร้างผลงานชิ้นเอกของคุณเองในระหว่างกระบวนการสร้างสรรค์ ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือวิธีการลองผิดลองถูกที่ทำให้เกิดการค้นพบทางวิทยาศาสตร์มากมาย รวมถึงสูตรยา อาหาร และเครื่องสำอางที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ

ผู้ที่ชอบลงมือทำเองจะต้องชอบไอเดียการทำครีมบำรุงเท้าอุ่นๆ ที่บ้าน สูตรนี้ใช้ส่วนผสมทั่วไป ได้แก่ กานพลู พริกไทย มัสตาร์ด ขิง

สูตรครีมบาล์มเท้าอุ่นๆ ง่ายๆ สูตรหนึ่งประกอบด้วยขี้ผึ้ง (1 กรัม) และน้ำมันพืชในสัดส่วนต่อไปนี้: มะคาเดเมีย 10 มล. อัลมอนด์ 15 มล. กานพลู 10 กรัม โกโก้ 1.5 กรัม

  • เติมน้ำมันลงในขี้ผึ้งที่อุ่นในอ่างน้ำแล้วผสมให้เข้ากัน รอจนเย็นลง หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 6 เดือน

สูตรที่สองมีความซับซ้อนมากขึ้น ให้ใช้ส่วนผสมของพริกต่างๆ ในปริมาณ 10% ของปริมาณทั้งหมดเป็นส่วนประกอบความร้อน และน้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ (10 หยดต่อ 50 กรัม) น้ำมันสะเดาและขี้ผึ้งเกรปฟรุตอย่างละ 5% ใช้ในการฆ่าเชื้อ เนยเชีย เฮเซลนัท โกโก้ (50, 10 และ 20% ตามลำดับ) ใช้ในการทำให้เนื้อนิ่มและฟื้นฟู

ละลายส่วนผสมหลักในอ่างน้ำแล้วเทลงในขวดที่สะอาดทันที เพื่อป้องกันไม่ให้เนยเชียก่อตัวเป็นเมล็ด ให้คนส่วนผสมอีกครั้ง หลังจากเย็นลงถึง 30 องศา ให้เติมน้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำและมะนาวลงไป

บาล์มใช้ทาบริเวณเท้าตอนกลางคืน โดยทาใต้ถุงเท้า ให้ความรู้สึกอบอุ่นแต่ไม่แสบร้อน

บทวิจารณ์

ผู้หญิงมักมีอาการเท้าเย็นและพยายามหาวิธีทำให้เท้าอบอุ่นอยู่เสมอ ดังนั้นบทวิจารณ์เกี่ยวกับครีมให้เท้าอบอุ่นส่วนใหญ่จึงเป็นไปในเชิงบวก ดังนั้นครีม "Home Doctor" ที่มีสารสกัดพริกไทยราคาไม่แพงและคุณภาพสูงจึงได้รับคะแนนดี

ผู้หญิงยังได้พบจากประสบการณ์ว่าครีมทาเท้ามีประสิทธิภาพกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น แขน หลัง และกล้ามเนื้อ

มีความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับกลิ่น เช่น กลิ่นสน ซึ่งครีมบางชนิดมีกลิ่น (Northern Bear สำหรับเด็ก) บางคนรู้สึกว่ากลิ่นไม่รบกวน แต่บางคนก็ไม่ชอบอย่างแน่นอน จากบทวิจารณ์จะเห็นได้ว่าครีมนวดเท้าสำหรับเด็กเป็นที่นิยมในหมู่คุณแม่และผู้ใหญ่ในครอบครัว

การอุ่นเท้าที่แข็งนั้นทำได้ง่าย และการป้องกันเท้า ข้อเท้า และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่แข็งนั้นก็ทำได้ง่ายเช่นกัน เพียงแค่เลือกครีมอุ่นเท้าที่ดี การใช้ครีมดังกล่าวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาวจะช่วยป้องกันโรคหวัดตามฤดูกาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความสนใจ!

เพื่อลดความเข้าใจในข้อมูลคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "ครีมอุ่นเท้า" แปลและนำเสนอในรูปแบบพิเศษบนพื้นฐานของคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้ยาในทางการแพทย์ ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำอธิบายประกอบซึ่งมาจากตัวยาโดยตรง

คำอธิบายให้ไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลและไม่ใช่คำแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ความต้องการยานี้วัตถุประสงค์ของสูตรการรักษาวิธีการและปริมาณยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ยาตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.