การรักษาอาการเรอ

การรักษาอาการเรอมีหลายวิธีในการต่อสู้กับอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ทั้งแบบดั้งเดิม ทางการแพทย์ และแบบพื้นบ้าน ซึ่งผ่านการพิสูจน์มาแล้วหลายศตวรรษ

การเรอเป็นกระบวนการที่ก๊าซถูกปล่อยออกมาจากทางเดินอาหารอย่างกะทันหันและไม่สามารถควบคุมได้ผ่านทางปาก ในบางกรณี เศษอาหารและเศษอาหารจะถูกผลักออกไปพร้อมกับก๊าซ โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์จากการเรอจะถูกขับออกมาจากหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ก๊าซที่ปล่อยออกมาจะมาพร้อมกับเสียงและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ นอกจากก๊าซและเศษอาหารแล้ว น้ำย่อยในกระเพาะและน้ำดีอาจ "ขอ" ให้กลับมา

การเรอมีสาเหตุหลายประการ เช่น การกลืนอากาศขณะรับประทานอาหาร ไม่ปฏิบัติตามนิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การดื่มเครื่องดื่มอัดลม (รวมถึงอาหารที่ไม่เหมาะสมอื่นๆ) และการทำงานของระบบทางเดินอาหารเสื่อมลง รวมถึงโรคต่างๆ การเรอยังอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องซึ่งเกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหาร (เช่น การก้มตัวหรือนอนตะแคง)

คนที่มีสุขภาพดีจะประสบกับอาการเรอเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ผู้ที่มีโรคทางระบบย่อยอาหารบางชนิดจะประสบกับอาการนี้ตลอดเวลา

การรักษาอาการเรอเปรี้ยว

การเรอเกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหาร คือการที่อากาศไหลออกมาทางปากอย่างกะทันหันโดยไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ร่วมด้วย อากาศที่เข้าไปในหลอดอาหารหรือกระเพาะอาหารระหว่างรับประทานอาหารจะเริ่มออกมาอีกครั้งพร้อมกับเสียง "ระบาย" ที่แหลมและไม่น่าพอใจเล็กน้อย

โดยทั่วไปแล้ว การเรอประเภทนี้จะรบกวนคนๆ หนึ่งเมื่อเขาทานอาหารอย่างเร่งรีบและเคี้ยวอาหารไม่ดี การดูดซึมอาหารในลักษณะ "เป็นชิ้นๆ" เช่นนี้โดยไม่ได้แปรรูปอย่างระมัดระวัง รวมถึงการเร่งรีบและรับประทานอาหารอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้มีอากาศจำนวนมากเข้าไปในทางเดินอาหาร ซึ่งจะทำให้เกิดการเรอในภายหลัง

นอกจากนี้ การพูดขณะรับประทานอาหารยังส่งผลต่อการสื่อสารและการรับประทานอาหารในเวลาเดียวกันอีกด้วย อากาศจำนวนมากจะเข้าไปในกระเพาะของบุคคลนั้น ซึ่งอากาศจะ "อยาก" ออกทางปากโดยธรรมชาติ

ดังนั้นการรักษาอาการเรอจึงเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะกินอาหารในความเงียบและสงบ โดยไม่ต้องพูดคุย ไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็น และไม่ต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ที่รบกวนระหว่างรับประทานอาหาร

การรับประทานอาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น การเรอได้ ดังนั้นคุณต้องตั้งกฎเกณฑ์ว่าต้องรับประทานอาหารให้มากเท่าที่จะอิ่มได้ แต่ไม่ควรมากเกินไป การรับประทานอาหาร "สำรอง" เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดอาการเรอเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคทางเดินอาหารได้อีกด้วย

การเคี้ยวหมากฝรั่งซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน โดยเฉพาะเด็กๆ ก็อาจทำให้เกิดอาการเรอได้เช่นกัน ความจริงก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งตลอดเวลาไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของคน (ต่างจากวัว) ดังนั้นการเคี้ยวอะไรสักอย่างในปากตลอดเวลาจะกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะเมื่อไม่มีอาหารเข้าไปในกระเพาะ ซึ่งทำให้กระเพาะทำงานผิดปกติ โดยแสดงอาการออกมาเป็นอาการเรอเป็นอันดับแรก

นักโภชนาการแนะนำให้พักผ่อนสักครู่ (ประมาณครึ่งชั่วโมง) หลังรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม หากเริ่มออกกำลังกายทันทีหลังรับประทานอาหารเสร็จ อาจทำให้เกิดอาการเรอได้ กระเพาะอาหารต้องการการพักผ่อนสักพักเพื่อให้ย่อยอาหารและเข้าสู่ลำไส้เพื่อดูดซึมต่อไป การออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการบีบกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารทำงานผิดปกติ

บางครั้งการเรอเป็นอาการของโรคบางชนิด ดังนี้:

• ความผิดปกติในการหายใจทางจมูก
• โรคของช่องปากและฟัน;
• โรคหลอดอาหาร (aerophagia) คือการกลืนอากาศส่วนเกินขณะรับประทานอาหาร ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของกระเพาะอาหาร
• โรคประสาทบางประเภท

การเรอเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารบางชนิด เช่น น้ำอัดลม น้ำแร่ และเบียร์ การเรออาจเกิดจากการที่ร่างกายมีแก๊สในกระเพาะเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีอากาศไหลออกมา เบกกิ้งโซดายังช่วยกระตุ้นให้เกิดแก๊สในกระเพาะ ซึ่งอาจทำให้มีอากาศไหลออกจากปากได้

แน่นอนว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงหนึ่งของชีวิตผู้หญิง มักจะมีอาการเรอร่วมด้วย เนื่องจากกระเพาะอาหารถูกบีบรัดโดยมดลูกที่กำลังเติบโต ทำให้กระบวนการย่อยอาหารภายในกระเพาะอาหารยากขึ้นและทำให้เกิดการคั่งค้างและก๊าซสะสมมากขึ้น ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนอาหารและปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเครื่องดื่มเท่านั้น รวมทั้งรับประทานอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดก๊าซสะสมในลำไส้

การรักษาอาการเรอเน่า

อาการเรอเน่าเสีย คือ มีกลิ่นเน่าเหม็นในปาก อาการเรอประเภทนี้บ่งบอกว่าอาหารค้างอยู่ในกระเพาะ ไม่ถูกย่อย และไม่ถูกดูดซึมไปที่ลำไส้เพื่อดูดซึมและขับออกจากร่างกายต่อไป ในกรณีนี้ อาหารที่รับประทานเข้าไปจะเริ่มสะสมในกระเพาะ เน่าเสีย และเกิดก๊าซออกมาทางช่องปากพร้อมกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ บางทีอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณใต้ท้อง ซึ่งบ่งบอกว่ามีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะ

สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อย ซึ่งอาหารจะเริ่มเน่าและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาทางปากนั้นมีค่อนข้างมาก โรคที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว ได้แก่

• โรคตับอ่อนอักเสบ,
• โรคกระเพาะอักเสบจากกรดน้อย
• โรคกรดไหลย้อน,
• สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน,
• อาการกรดไหลย้อนในลำไส้เล็กส่วนต้น
• การมีไวรัสตับอักเสบเอ
• ลักษณะของไส้เลื่อนกระบังลม
• การทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลง
• การเกิดแผลในเยื่อบุผิวกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น
• อาการของโรคนิ่วในถุงน้ำดี
• การเกิดขึ้นของกระบวนการมะเร็งในระบบย่อยอาหาร
• สัญญาณของถุงน้ำดีอักเสบ

หากอาการเรอเน่าเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ไม่จำเป็นต้องรักษาเป็นพิเศษ คุณเพียงแค่ต้องดูแลโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งได้อธิบายไว้ในแต่ละส่วนของบทความนี้ หากอาการเรอเน่ารบกวนคุณอยู่ตลอดเวลา คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการตรวจ เนื่องจากในกรณีนี้ การรักษาอาการเรอเน่าคือการบำบัดโรคพื้นฐานที่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการป้องกันการเรอเน่ามีดังนี้:

• หลังจากรับประทานอาหารเสร็จควรเดินชิลล์ๆ ในจังหวะที่สงบเป็นเวลาประมาณสามสิบนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
• คุณควรนอนพักบนหมอนสูงเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารถูกขับออกจากกระเพาะอาหารลงไปในหลอดอาหาร
• หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะเข็มขัดและสายรัดที่รัดแน่นรอบเอวและหน้าท้อง
• ควรรับประทานอาหารให้บ่อยครั้งและในปริมาณน้อย แต่ละมื้อควรเคี้ยวให้ละเอียดและเป็นเวลานาน
• ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดกระบวนการหมักในกระเพาะอาหาร ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากแป้ง ขนมอบ ขนมหวาน ถั่ว และกะหล่ำปลี
• หากผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬา หากอาการเรอเปรี้ยวมีมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เน้นแรงกดบนกล้ามเนื้อหน้าท้อง
• คำแนะนำที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งคือการกำจัดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
• หากมีอาการเรอเปรี้ยว แนะนำให้รับประทานถ่านกัมมันต์ เพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น ควรบดเม็ดยาแล้วละลายในน้ำ จากนั้นจึงดื่ม หากเป็นกระบวนการที่ต้องใช้แรงงานมากและจำเป็นต้องกำจัดอาการเรอ แนะนำให้เคี้ยวเม็ดยาให้ละเอียดในปากแล้วกลืนด้วยน้ำเท่านั้น ห้ามรับประทานถ่านกัมมันต์ในแผลเรื้อรังในทางเดินอาหาร
• การรักษาชั่วคราวสำหรับการเกิดอาการเรอเปรี้ยวคือยา "Smecta" ผู้ใหญ่แนะนำให้รับประทาน 1 ซอง 3 ครั้งต่อวัน และเด็กอายุมากกว่า 2 ปี 2 ครั้งต่อวัน 1 ซอง

การรักษาอาการเรอหลังรับประทานอาหาร

อาการเรอมักเกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหาร

เพื่อหลีกเลี่ยงการเรอหลังรับประทานอาหาร จำเป็นต้องทบทวนอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคอย่างละเอียด นักโภชนาการและแพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม เช่น น้ำแร่ อาหารที่ทำจากถั่วและถั่วลันเตา

แต่การรักษาอาการเรอหลังรับประทานอาหารที่ได้ผลดีที่สุดคือการรับประทานอาหารอย่างช้าๆ และใส่ใจกับอาหาร จำเป็นต้องละทิ้งความเร่งรีบ ความกังวลต่างๆ และจดจ่อกับอาหาร ควรเคี้ยวอาหารอย่างช้าๆ นาน และละเอียดถี่ถ้วน อาการเรอจะเกิดขึ้นน้อยมากหรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารดังต่อไปนี้ - รับประทานในปริมาณน้อย ในขณะเดียวกัน อาหารแต่ละช้อนหรือเครื่องดื่มแต่ละจิบควรมีปริมาณน้อย และปริมาณอาหารเองก็ควรมีขนาดเล็กกว่าปกติเล็กน้อย

คำแนะนำอีกประการหนึ่งจากนักโภชนาการในการรักษาอาการเรอคืออย่าพูดคุยกันที่โต๊ะอาหาร เป็นที่ชัดเจนว่าในสังคมของเรา การพูดคุยจากใจจริงเป็นเรื่องปกติในหมู่ครอบครัวหรือคนใกล้ชิดที่มารวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหารค่ำแสนอร่อย แต่ประเพณีดังกล่าวทำให้มีอากาศเข้าไปในกระเพาะของคนที่คุยกันขณะรับประทานอาหาร ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะทำให้เรอ

แพทย์ระบบทางเดินอาหารไม่แนะนำให้ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ พร้อมอาหาร เวลาที่ดีที่สุดในการดื่มคือครึ่งชั่วโมง (หนึ่งชั่วโมง) ก่อนรับประทานอาหารและหนึ่งถึงสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ความจริงก็คือของเหลวที่เข้าไปในกระเพาะอาหารพร้อมกับอาหารจะทำให้ความเข้มข้นของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจางลง ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารเสื่อมลง

การขับถ่ายไม่ปกติยังส่งผลต่อกระบวนการสร้างก๊าซในลำไส้ด้วย กระบวนการที่อาหารย่อยช้าในลำไส้ทำให้ก๊าซเริ่มก่อตัวในระบบย่อยอาหาร ซึ่งอาจเริ่มออกมาทางช่องปากในรูปแบบของการเรอพร้อมกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นหากมีอาการท้องผูกและขับถ่ายไม่ปกติ ผู้ป่วยจำเป็นต้องทบทวนการรับประทานอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แนะนำอาหารที่มีกากใยสูงในเมนูอาหารของผู้ป่วย ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้เหมาะสมและกำจัดอาการท้องผูกและการเรอ

ผู้ที่ประสบปัญหาอาการไม่พึงประสงค์หลังรับประทานอาหารควรจำไว้ว่าการรักษาอาการเรอหลังรับประทานอาหารเป็นหน้าที่หลักในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนเอง และหลังจากนั้นจึงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการบำบัดด้วยยา

การรักษาอาการแน่นท้องด้วยการเรอ

อาการแน่นท้องพร้อมกับเรอ เป็นอาการของอาการอาหารไม่ย่อย อาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ และรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ในปาก

สาเหตุของอาการดังกล่าวอาจเกิดจากโรคทางเดินอาหารต่างๆ เช่น

หากสาเหตุของการเรอเป็นปัญหาที่กระเพาะอาหาร การเยียวยาดังต่อไปนี้อาจช่วยจัดการกับปัญหาที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้

• วิธีการรักษา #1 – หลังรับประทานอาหารเสร็จ ให้เจือจางโซดา 1 ใน 4 ช้อนชาในน้ำครึ่งแก้ว ดื่มน้ำเปล่าผสมโซดา หลังจากนั้นสักพัก อาการเรอก็จะหายไป
• วิธีการรักษา #2 – แมกนีเซียมที่ละลายในน้ำก็ช่วยได้เช่นกัน รับประทานแมกนีเซียม 1 ใน 4 ช้อนชาต่อน้ำครึ่งแก้ว ควรดื่มของเหลวทันทีหลังรับประทานอาหาร และทันทีหลังจากมีอาการเรอ
• วิธีการรักษา #3 – หยดน้ำมันหอมระเหยกานพลู 5 หยดลงในน้ำตาลปริมาณเล็กน้อยวันละครั้งหรือสองครั้ง รับประทานส่วนผสมนี้และทำตามขั้นตอนการรักษาเป็นเวลาหนึ่งเดือน

แพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้รับประทานยา เช่น Omez, Mezim, Almagel และ Imodium เพื่อควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารให้ดีขึ้น

แต่ก่อนอื่นคุณต้องดูแลอาหารและคุณภาพโภชนาการของคุณ หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหารคุณต้องเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดขนมหวาน - เค้กชาใส่น้ำตาลแยมและอื่น ๆ น้ำตาลที่เข้าไปในกระเพาะอาหารทำให้อาหารหมักซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซมากขึ้นและจึงทำให้เกิดอาการท้องอืดและเรอ การกินอาหารหวานทันทีหลังกินเป็นอันตรายอย่างมาก หากต้องการขนมจะดีกว่าที่จะกินครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มมื้ออาหารหรือหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังรับประทานอาหาร

อาหารที่มีไขมันสูงเป็นตัวกระตุ้นให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติและทำให้เกิดอาการเรอได้ ไขมันในอาหารจำนวนมาก เช่น น้ำมันหมู เนย เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง ไส้กรอก และชีส เป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการเรอและท้องอืด ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้สามารถรับประทานได้ทีละน้อย และไม่ควรรับประทานอย่างผิดวิธี

หากมีอาการหนักในท้องพร้อมเรอ ควรงดอาหารต่อไปนี้จากเมนูอาหารของผู้ป่วย:

• กาแฟ,
• ช็อคโกแลต,
• เครื่องดื่มอัดลม,
• เบียร์,
• ผลไม้แปลกใหม่,
• นมสด,
• ถั่วลันเตา ถั่ว และพืชตระกูลถั่วชนิดอื่น
• กะหล่ำปลี.

แพทย์ระบบทางเดินอาหารแนะนำให้รับประทานอาหารพิเศษสัปดาห์ละครั้ง จำเป็นต้องรับประทานถ่านกัมมันต์ 6-10 เม็ดวันละครั้ง และในระหว่างวันให้รับประทานโจ๊กกับน้ำ ระหว่างมื้ออาหารควรดื่มน้ำเปล่าสะอาดจำนวนมาก แต่ไม่เร็วกว่า 2 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ ก่อนรับประทานอาหารควรดื่มน้ำอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มมื้ออาหาร เมื่อใช้อาหารนี้เป็นประจำ กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารจะกลับสู่ปกติ และอาการเรอพร้อมความหนักในกระเพาะอาหารจะหายไป

หากผู้ป่วยยังคงมีอาการแน่นท้องและเรออย่างต่อเนื่องแม้จะทำตามคำแนะนำข้างต้น เป็นไปได้มากว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากกระเพาะอาหาร แต่เกิดจากโรคอื่น ตัวอย่างเช่น โรค dysbacteriosis ตับอ่อนทำงานผิดปกติ dolichosigma (ลำไส้ใหญ่ส่วนปลายมีลักษณะยาว) อาจทำให้เกิดอาการแน่นท้องและเรอตามมา

ในกรณีนี้คุณควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจและเข้ารับการรักษาที่เหมาะสม

สามารถตรวจพบโรค Dysbacteriosis ได้อย่างง่ายดายในห้องปฏิบัติการโดยการเก็บตัวอย่างอุจจาระเพื่อตรวจ หนึ่งในตัวช่วยของโรค Dysbacteriosis คืออาหาร รวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมักในอาหาร เช่น คีเฟอร์ ไรอาเซนก้า โยเกิร์ต และเวย์

การรักษาอาการกรดไหลย้อน

อาการเรอเปรี้ยวเป็นอาการทางพยาธิวิทยาที่อาจบ่งบอกถึงโรคบางอย่างของระบบย่อยอาหาร อาการเรอประเภทนี้จะแสดงออกมาในรูปแบบของรสเปรี้ยวหลังจากรับประทานอาหาร ซึ่งจะปรากฏขึ้นพร้อมกับการปล่อยอากาศออกทางปาก อาการเรอเปรี้ยวอาจมาพร้อมกับอาการเสียดท้อง ซึ่งเป็นอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร หรืออาจเกิดขึ้นเองโดยไม่ได้กินอะไรเลย

การวินิจฉัยโรคที่เป็นไปได้และวิธีการรักษาที่ถูกต้องนั้น จำเป็นต้องสังเกตว่าอาการเรอเปรี้ยวปรากฏขึ้นเมื่อใด หากอาการที่รบกวนผู้ป่วยปรากฏขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหาร แสดงว่าลิ้นหัวใจที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ลิ้นหัวใจนี้ปิดไม่สนิท ทำให้อาหารสามารถไหลออกได้ ทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปาก และบางครั้งอาจมีอาการเสียดท้อง

อาการเรอเปรี้ยวหลังรับประทานอาหารเสร็จประมาณ 30-40 นาที หมายความว่าผู้ป่วยขาดเอนไซม์ ซึ่งเกิดจากเอนไซม์ในกระเพาะไม่สามารถย่อยอาหารได้หมด ดังนั้นกระบวนการหมักจึงเริ่มต้นขึ้นในกระเพาะ ซึ่งก๊าซจะถูกปล่อยออกมาทางปาก โรคนี้มักมีชื่อเรียกทั่วไปว่าอาหารไม่ย่อย และต้องได้รับการรักษาโดยปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเดินอาหารเท่านั้น

สาเหตุอื่นของการเกิดอาการเรอเปรี้ยวอาจเกิดจากโรคตับอ่อนอักเสบ โรคนี้มักเกิดจากการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหารไม่เพียงพอ และเพื่อทำความเข้าใจว่าอาการเรอเปรี้ยวเกิดจากโรคนี้หรือไม่ คุณต้องเข้ารับการตรวจที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ โรคตับอ่อนอักเสบจะทำให้เกิดเศษอาหารในหลอดอาหารพร้อมกับก๊าซจากกระเพาะอาหาร รวมถึงน้ำย่อยในกระเพาะที่มีรสเปรี้ยว

การรักษาอาการเรอกรดสามารถสั่งจ่ายโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารได้ เนื่องจากความพยายามด้วยตนเองเพื่อบรรเทาอาการของตนเองด้วยยาอาจส่งผลให้สุขภาพของผู้ป่วยแย่ลงได้ แต่มีคำแนะนำหลายประการที่อาจมีประโยชน์ก่อนการตรวจ

ก่อนอื่นเลย เราต้องกำหนดอาหารให้เหมาะสม อาหารเช้า กลางวัน และเย็น ควรกินให้ตรงเวลา เมื่อร่างกายเริ่มชินกับอาหารประเภทนี้แล้ว เอนไซม์ที่จำเป็นจะถูกกระตุ้นเมื่อรับประทานอาหาร หากปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ การขาดระบบโภชนาการจะกระตุ้นให้อาหารคั่งค้างในกระเพาะอาหาร รวมไปถึงการเกิดแก๊สและอาการเรอเปรี้ยว

นอกจากนี้ ควรฝึกให้กินอาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้งอย่างน้อย 4-5 ครั้งต่อวัน อาหารหลายชนิดควรหลีกเลี่ยงจากอาหารของผู้ป่วย เช่น อาหารรสเผ็ด อาหารดอง อาหารเค็มจัด อาหารรมควัน และควรใส่โจ๊ก เยลลี่ และอาหารอื่นๆ ที่มีความละเอียดอ่อนและห่อหุ้มไว้ในเมนูแทน

ในตอนเช้าขณะท้องว่างและก่อนอาหารกลางวันครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารแนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว หลังอาหารกลางวันไม่ควรนอนพักผ่อนทันที การอยู่ในท่านอนราบอาจทำให้ระบบย่อยอาหารเสื่อมลงและอาจทำให้เกิดอาการเรอได้

ในกรณีที่มีอาการเรอเปรี้ยวบ่อยครั้งและไม่พึงประสงค์คุณสามารถใช้ยา "Mezim", "Festal" หรือยาลดกรดซึ่งจะลดความเป็นกรดของสิ่งแวดล้อมในกระเพาะอาหาร วิธีการพื้นบ้านในการรักษาอาการเรอเปรี้ยวที่ได้ผลดีที่สุดคือการดื่มน้ำผลไม้คั้นสด เครื่องดื่มดังกล่าวควรดื่มก่อนอาหาร 15 ถึง 20 นาทีในปริมาณครึ่งแก้ว

การรักษาอาการเรอบ่อย

อาการเรอบ่อยมักเกิดขึ้นในกรณีของโรคบางชนิดของระบบทางเดินอาหาร โรคกระเพาะหลายประเภท โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง อาการของโรคกรดไหลย้อน แผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะเหล่านี้อยู่ในรายการปัจจัยแรกๆ ที่ทำให้เกิดอาการเรอตลอดเวลา

ไม่เพียงแต่กระเพาะอาหารเท่านั้นที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ ความผิดปกติของตับ ถุงน้ำดี และลำไส้ใหญ่ก็ทำให้เกิดอาการเรอได้ไม่ต่างจากปัญหาของกระเพาะอาหาร

การรักษาอาการเรอบ่อยสามารถทำได้โดยใช้วิธีพื้นบ้านซึ่งระบุไว้ในหัวข้อที่เกี่ยวข้อง รวมไปถึงการใช้ยาต้มพิเศษซึ่งเราจะกล่าวถึงที่นี่

สูตรการชงชาที่ช่วยรักษาอาการเรอบ่อย นำรากเอเลแคมเปนแห้ง 20 กรัมเทน้ำเดือด 1 ลิตรลงไป แช่เครื่องดื่มทิ้งไว้จนเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง (แต่ไม่น้อยกว่าครึ่งชั่วโมง) หลังจากนั้นจึงสามารถดื่มได้ โดยควรดื่มก่อนอาหาร 30 นาที ในบางกรณีที่เรอบ่อยและรุนแรงเป็นพิเศษ ควรดื่มหลังอาหาร เช่น ชาปกติ (แต่ต้องไม่ใส่น้ำตาล)

การรักษาอาการเรอด้วยวิธีพื้นบ้าน

ยาแผนโบราณมีหลายวิธีในการรักษาโรคและปัญหาต่างๆ ของระบบย่อยอาหาร และยังช่วยบรรเทาอาการเรอได้อีกด้วย

• ยาที่ 1 – นมแพะ

จำเป็นต้องหาแหล่งนมแพะสดและคุณภาพดีอย่างสม่ำเสมอ และดื่มนมแพะวันละ 1 แก้ว 3 ครั้งหลังอาหารทุกวัน ควรดื่มต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 เดือน จนกว่าระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีและอาการเรอจะหายไป

• แนวทางแก้ไข #2 – การออกกำลังกายหลัง

ในกรณีนี้ "การออกกำลังกาย" ไม่ได้รักษาอาการเรอ แต่ช่วยบรรเทาอาการได้เท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายก็มีประโยชน์มาก ดังนั้นจึงควรใช้วิธีที่แนะนำ

คุณต้องนอนหงายและยกขาตรงขึ้นเป็นมุม 45 องศา คุณต้องค้างท่านี้ไว้ 2-3 นาที จากนั้นจึงค่อยๆ ลดขาลงสู่พื้น แนะนำให้ทำมากกว่าหนึ่งวิธี เนื่องจากการออกกำลังกาย อาการเรอจะรุนแรงขึ้นและหายไปในที่สุด

• ยารักษาที่ 3 – เมล็ดแฟลกซ์

ยาตัวนี้สามารถรักษาอาการเรอได้จริง 100% นอกจากนี้ยังเตรียมยารักษาอาการเรอได้ง่ายอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องใช้เป็นประจำ ผลลัพธ์จะชัดเจนและยาวนาน

เมล็ดแฟลกซ์จะถูกนำมาชงเป็นของเหลว 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง โดยต้องชงเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 แก้ว ควรแช่เมล็ดแฟลกซ์ไว้ 30 นาที จากนั้นจึงดื่มเมือก 1 ใน 4 แก้ว ส่วนที่เหลือของยาจะถูกทิ้งไว้จนกว่าจะถึงมื้อต่อไป ควรใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ในการรักษา

การรักษาอาการเรอด้วยวิธีพื้นบ้านไม่ใช่วิธีรักษาโรคทุกโรค ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ที่ประสบปัญหาเช่นนี้ควรไปพบแพทย์ - แพทย์ระบบทางเดินอาหาร เพื่อทำการตรวจและระบุสาเหตุของความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ยารักษาอาการเรอ

อุตสาหกรรมยาเสนอผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่จะช่วยกำจัดอาการเรอและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้

ยารักษาอาการเรอควรใช้ตามคำแนะนำและหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การใช้ยาเองอาจทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและอาจมีอาการปวดและโรคใหม่ๆ ปรากฏขึ้นในประวัติของผู้ป่วย เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจและระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเรอ และหลังจากแพทย์ระบบทางเดินอาหารสรุปแล้วจึงเริ่มใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในขนาดที่เหมาะสม

นี่คือรายการยาที่แนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีอาการเรอ:

• โมติแล็ก
• โอเมซ
• รานิดิติน (เม็ด)
• โมโตเนียม
• เรนนี่
• โมทิเลียม
• อัลมาเกล
• เดอโนล
• กาสตัล
• ผู้โดยสาร
• อิมโมเดียม
• งานรื่นเริง

การรักษาอาการเรอถือเป็นมาตรการที่จำเป็น เนื่องจากการฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เหมาะสมจะช่วยรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้หลายปี

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]