การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์: วิธีป้องกันตัวเองที่ดีที่สุด

ไข้หวัดใหญ่เป็นสัตว์ร้ายที่อันตราย และสตรีมีครรภ์ไม่ควรตกอยู่ในเงื้อมมือของไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดการแท้งบุตร ระบบต่างๆ ในร่างกายอ่อนแอลง และ "โรคข้างเคียง" ที่กำจัดได้ยาก เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดบวม ไตอักเสบ โรคหัวใจและหลอดเลือด วิธีการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับไข้หวัดใหญ่ในสตรีมีครรภ์มีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม:

• รักษาไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์อย่างไรและมีอะไรบ้าง?
• ภาวะแทรกซ้อนหลังเป็นไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

จะลดความเสี่ยงในการติดไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคชนิดหนึ่งที่ป้องกันได้ง่ายกว่ารักษา ดังนั้นวิธีป้องกันโรคนี้จึงอาจทำได้โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

• จำกัดการเดินทางด้วยรถราง รถโดยสารประจำทาง รถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน และระบบขนส่งสาธารณะทุกประเภทในช่วงฤดูหนาว
• อย่าออกจากบ้านตอนท้องว่าง - ถ้าคุณรีบเร่ง คุณต้องดื่มชาอย่างน้อยหนึ่งแก้วไวรัสและแบคทีเรียจะไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
• ก่อนไปสถานที่สาธารณะในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ควรทาครีมอ็อกโซลินในโพรงจมูกก่อน เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่มักเข้าสู่ร่างกายผ่านทางปากและจมูก
• อย่าลืมทานวิตามินรวมตามคำแนะนำของแพทย์ เพราะจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต้านทานโรคได้
• ล้างมือให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควรใช้สบู่ ไม่ควรกัดเล็บหรือเอานิ้วเข้าปาก เพราะมือมีไวรัสและแบคทีเรียก่อโรคอยู่มาก
• พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ และหากผู้ป่วยรายนี้อาศัยอยู่ในบ้านของคุณ ให้เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกๆ 3 ชั่วโมง และรับประทานอาหารจากภาชนะส่วนตัวเท่านั้น

หญิงตั้งครรภ์สามารถฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?

สตรีมีครรภ์สามารถและควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ แต่มีข้อจำกัดที่สำคัญต่อชีวิตและสุขภาพบางประการ ท้ายที่สุดแล้ว ตอนนี้คุณต้องรับผิดชอบไม่เพียงแต่ตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกของคุณด้วย หากต้องการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์ก่อน และประการที่สอง คุณต้องตัดสินใจเลือกสถานพยาบาลที่จะฉีดวัคซีน หากไม่มีข้อห้ามใดๆ คุณจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่คลินิกของรัฐหรือเอกชน ในกรณีแรก การฉีดวัคซีนจะไม่มีค่าใช้จ่าย ส่วนในกรณีที่สอง จะต้องเสียเงิน โดยขึ้นอยู่กับคุณเองและตัดสินใจเอง

[ 4 ]

อ่านเพิ่มเติม:

• วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่: 12 ความเข้าใจผิดที่แพร่หลายที่สุด
• ฉันควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือไม่?

การแก้ไขที่สำคัญมากเพียงประการเดียวคือ ไม่ควรฉีด วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก่อนอายุครรภ์ 15 สัปดาห์ วัคซีนนี้ถือว่าปลอดภัยสำหรับทั้งทารกและแม่ เนื่องจากมีไวรัสที่ฆ่าแล้วซึ่งทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าคุณจะฉีดวัคซีนไปแล้วเมื่อปีที่แล้ว แต่ในปีนี้ ส่วนประกอบของวัคซีนจะแตกต่างกัน เนื่องจาก สูตรของ ไวรัสก็เปลี่ยนไปด้วย วัคซีนที่ช่วยให้คุณป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้เมื่อปีที่แล้วอาจใช้ไม่ได้เลยในปีนี้ ดังนั้น ดูแลสุขภาพของคุณและฉีดวัคซีน

ข้อห้ามในการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์

1. กระบวนการอักเสบเฉียบพลันที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณในขณะนี้หรือเกิดขึ้นเมื่อไม่ถึงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา
2. อาการแพ้ส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบของวัคซีน (โดยเฉพาะโปรตีนไข่ไก่)
3. ระยะเวลาตั้งครรภ์ไม่เกิน 14 สัปดาห์

การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับสตรีมีครรภ์สามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมากและช่วยชีวิตทารกได้ ดังนั้นอย่าละเลยวิธีการป้องกันนี้ การป้องกันไข้หวัดใหญ่ไม่ได้เป็นเพียงการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการที่สำคัญกว่าในการปกป้องตนเองอีกด้วย

[ 5 ]