เปลือกตาตก

บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นความแตกต่างของลักษณะรอยแยกของเปลือกตาในคนได้ เมื่อเปลือกตาข้างหนึ่งดูเหมือนจะตกต่ำลง โรคนี้เรียกว่า ptosis และเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยส่วนใหญ่ ptosis จะปรากฏขึ้นอย่างช้าๆ และดำเนินไปตามเวลาเนื่องมาจากสาเหตุต่างๆ

โดยปกติขอบเปลือกตาบนควรทับซ้อนกับม่านตาประมาณ 1.5 มม. หากทับซ้อนมากกว่า 2 มม. หรือคลุมรูม่านตา ก็ต้องพูดถึงพยาธิวิทยา

[ 1 ], [ 2 ]

สาเหตุของอาการหนังตาตก

กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตาบนทำหน้าที่เปิดเปลือกตา โดยกล้ามเนื้อนี้จะอยู่ใต้ชั้นไขมันใต้เปลือกตาบน โดยกล้ามเนื้อนี้จะอยู่ตรงข้ามกับกระดูกอ่อนทาร์ซัลและผิวหนังของเปลือกตาบน สาเหตุของเปลือกตาตกส่วนใหญ่มักเกิดจากกล้ามเนื้อนี้

สาเหตุหลักของการเกิดโรค:

• โรคประจำตัวที่เกิดจากการพัฒนาของกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเพื่อยกเปลือกตาบนไม่เพียงพอ
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตาด้านบน หรือการบาดเจ็บของเส้นประสาทกล้ามเนื้อตา
• การยืดของเอ็นกล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตาด้านบน (เกิดขึ้นในวัยชรา)
• อัมพาตของเส้นประสาทซิมพาเทติกส่วนคอซึ่งมีการก่อตัวของโรคฮอร์เนอร์
• โรคเบาหวาน;
• จังหวะ;
• กระบวนการเนื้องอกในสมอง

หากมีอาการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คุณควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจวินิจฉัยตามขั้นตอนที่กำหนด

[ 3 ]

เปลือกตาตกหลังฉีดโบท็อกซ์

การฉีดโบทอกซ์บริเวณเปลือกตาจะช่วยทำให้ริ้วรอยรอบดวงตาดูจางลง โดยทั่วไปแล้ว วิธีนี้จะใช้ในกรณีที่เครื่องสำอางไม่สามารถช่วยได้อีกต่อไปและจำเป็นต้องใช้วิธีการอื่นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การยกกระชับด้วยโบทอกซ์เป็นหนึ่งในขั้นตอนดังกล่าว

ก่อนฉีดโบท็อกซ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญควรตรวจดูเปลือกตาและระบุบริเวณที่กล้ามเนื้อทำงานมากเกินไป หากฉีดบริเวณดังกล่าว กล้ามเนื้อรอบดวงตาจะคลายตัวเล็กน้อยและริ้วรอยจะหายไป

อย่างไรก็ตาม บางครั้งหลังจากทำหัตถการดังกล่าว อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง เช่น เปลือกตาตก ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากผู้เชี่ยวชาญที่ทำหัตถการไม่มีคุณสมบัติเพียงพอ หากฉีดโบท็อกซ์ไม่ถูกต้องหรือฉีดเกินขนาด กล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตาบนอาจสูญเสียความแข็งแรงและหยุดทำหน้าที่

ตามสถิติ การตกของเปลือกตาทั้งสองข้างหลังจากการทำ Botox เกิดขึ้นได้ 20% ของกรณีที่ซับซ้อน แต่ส่วนมากมักเกิดจากวิธีการที่ไม่ได้รับการรับรองในการทำเทคนิคนี้

อาการเปลือกตาตกหลังการฉีดโบท็อกซ์เป็นเรื่องที่ไม่น่าพอใจ แต่โชคดีที่ไม่ถือเป็นโรคที่ร้ายแรง เนื่องจากหากไม่ได้รับการรักษาเพิ่มเติม อาการเปลือกตาตกจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 3-4 สัปดาห์หลังจากฉีดยา

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยมีปัญหาเปลือกตาตกก่อนเข้ารับการฉีด Botox อาจทำให้อาการแย่ลงได้ แพทย์ไม่ได้เตือนคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เสมอไป ดังนั้นควรพิจารณาว่าคุ้มที่จะเสี่ยงหรือไม่

อาการหนังตาบนตก

ภาวะเช่นเปลือกตาบนตกอาจส่งผลรบกวนและจำกัดการมองเห็นเนื่องจากรอยแยกเปลือกตาแคบลง ด้วยเหตุนี้ การตกจึงถือเป็นโรคทางจักษุวิทยาที่อาจก่อให้เกิดการละเมิดการทำงานของอวัยวะการมองเห็น ความแตกต่างของการมองเห็นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะหากการตกเกิดขึ้นข้างเดียว ภาวะนี้ไม่สามารถละเลยได้ และคุณควรไปพบจักษุแพทย์หรือแพทย์ระบบประสาท

อาการใดบ้างที่คุณควรระวังและพิจารณาไปพบแพทย์?

• อาการกระพริบตาลำบาก และหลับตาสนิทได้ยาก
• เพิ่มความไวของดวงตาเนื่องจากปิดตาไม่สนิท
• อาการเมื่อยล้าของดวงตาอย่างต่อเนื่อง
• ความเสื่อมของการทำงานของการมองเห็น การมองเห็นภาพซ้อน
• สามารถเหวี่ยงศีรษะไปด้านหลังและเกร็งกล้ามเนื้อด้านหน้าได้โดยอัตโนมัติเพื่อให้สามารถลืมตาและยกเปลือกตาขึ้นได้
• อาการตาเหล่และการมองเห็นลดลง

เปลือกตาด้านบนอาจเคลื่อนไหวได้ยากหรือไม่เคลื่อนไหวเลยก็ได้ บางครั้งพยาธิสภาพอาจเกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของลูกตาขึ้น ในกรณีนี้ การทำงานของกล้ามเนื้อจะบกพร่อง

หากกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ยกเปลือกตาบนทำงานผิดปกติ อาจทำให้ต้องยกคิ้วขึ้นและเงยศีรษะไปด้านหลัง โดยต้องปรับตำแหน่งเพื่อให้มองเห็นดวงตาได้ชัดเจนขึ้น รอยพับบนเปลือกตาบนบางครั้งอาจอยู่บริเวณที่เปลือกตาตกหรืออยู่สูงกว่าปกติมาก

บางครั้งพบอาการที่ซับซ้อนมากขึ้นดังนี้:

• โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งแสดงออกโดยการพัฒนาของตาเหล่และการมองเห็นภาพซ้อน อาการจะเพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งหลังของวันและอาจมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงและรู้สึกเหนื่อยล้า
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งอาจรวมถึงการมองเห็นภาพซ้อน เปลือกตาทั้งสองข้างตก และกล้ามเนื้อที่ยกเปลือกตาทั้งสองข้างทำงานลดลง แต่ยังมีอาการอยู่
• การเคลื่อนไหวแบบสลับกันของเปลือกขากรรไกรและขากรรไกร - การเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคี้ยว การหุบปาก และการเปิดขากรรไกรล่าง เช่น เมื่อเปิดปาก อาการห้อยอาจหายไปทันที และเมื่อปิดปาก อาการจะกลับเป็นปกติ
• การเกิดกลุ่มอาการเปลือกตาตก ซึ่งมีลักษณะร่วมกันคือเปลือกตาบนตกและเปลือกตาล่างพลิกกลับ รวมไปถึงรอยแยกเปลือกตาสั้นลงและอาการอื่นๆ
• อาการของโรคเบอร์นาร์ด ฮอร์เนอร์ มีอาการเปลือกตาตก รูม่านตาหด และลูกตาตก บางครั้งอาจตรวจพบพยาธิสภาพร่วมกับเหงื่อออกมากขึ้นบนใบหน้าและเส้นประสาทแขนด้านที่ได้รับผลกระทบเป็นอัมพาตไม่สมบูรณ์

ระดับของอาการเปลือกตาบนหย่อนคล้อยส่งผลโดยตรงต่อระดับความบกพร่องทางการมองเห็น ซึ่งอาจมองเห็นลดลงเล็กน้อยหรือสูญเสียการมองเห็นไปเลยก็ได้

อาการหนังตาล่างตก

เมื่อขอบเปลือกตาล่างถูกกดต่ำลงมาต่ำกว่าขอบม่านตาจนมองเห็นส่วนที่เป็นสีขาวของตาได้ เราต้องพูดถึงการหย่อนคล้อยของเปลือกตาล่าง ข้อบกพร่องด้านความสวยงามนี้เกิดจากความอ่อนแอของเปลือกตาล่าง ซึ่งอาจปรากฏขึ้นหลังจากการศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าและการกำจัดผิวหนังส่วนเกิน ข้อบกพร่องดังกล่าวแก้ไขได้ยาก มักต้องผ่าตัดยกกระชับหรือปลูกผิวหนังบนเปลือกตาล่าง น่าเสียดายที่ผิวหนังที่ปลูกมักจะแตกต่างจากผิวหนังจริง ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จึงไม่เป็นที่พอใจของผู้ป่วยเสมอไป

เปลือกตาล่างอาจตกได้หลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ นอกจากอาการภายนอกแล้ว ยังมีสัญญาณบ่งชี้ของพยาธิวิทยาอื่นๆ เช่น สูญเสียความสามารถในการปิดตาสนิท เปลือกตาล่างอาจตกเป็นอาการเฉพาะหรือร่วมกับลูกตายื่นออกมา ซึ่งอาจทำให้พยาธิวิทยาแย่ลงได้

อาการตาตกสามารถสังเกตได้เมื่อมองดูวัตถุโดยตรง อาจเกิดขึ้นจากความล่าช้าที่เห็นได้ชัดในการทำงานของเปลือกตาด้านบนเมื่อมองลงมา หรืออาจเลียนแบบความตื่นตะลึงและความกลัวในดวงตาเมื่อเพ่งมอง

ผู้ป่วยที่มีเปลือกตาล่างตกมักจะดูเหนื่อยล้าและมีอายุมากกว่าวัยมาก

การวินิจฉัยภาวะหนังตาตก

ขั้นตอนเริ่มต้นของการวินิจฉัยอาการหนังตาตก ได้แก่ การเก็บรวบรวมข้อมูลทางอาการสูญเสียความจำ ซึ่งจะช่วยชี้แจงถึงความเป็นไปได้ในการถ่ายทอดพยาธิสภาพ ข้อเท็จจริงของการบาดเจ็บ และการผ่าตัดในบริเวณใบหน้า

ในการตรวจภายนอกจะให้ความสนใจกับ:

• ตำแหน่งของเปลือกตาด้านบนเทียบกับม่านตา;
• ความกว้างของรอยแยกเปลือกตา
• ความแตกต่างในตำแหน่งของเปลือกตาทั้งสองข้างของตาขวาและตาซ้าย;
• ความกว้างสูงสุดของการเคลื่อนไหวของเปลือกตาบน
• ตำแหน่งของรอยพับของเปลือกตาด้านบน;
• ความสามารถในการขยับคิ้วและลูกตา
• ตำแหน่งของคอ

หากแพทย์สงสัยว่ากล้ามเนื้อขนตาได้รับความเสียหาย แพทย์จะทำการทดสอบอะดรีนาลีน โดยวางผ้าอนามัยที่มีอะดรีนาลีนบนกล้ามเนื้อใต้เปลือกตาบน ตรวจภายใน 5 นาที หากยกเปลือกตาบนที่ได้รับผลกระทบขึ้นมาอยู่ในระดับเดียวกับเปลือกตาข้างที่มีสุขภาพดี แพทย์จะประเมินว่าผลการทดสอบเป็นบวก

จากนั้นตรวจสอบสภาพของอวัยวะการมองเห็นโดยใช้ตาราง และทำการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ของชั้นน้ำตา เยื่อบุตา และเนื้อเยื่อกระจกตา

ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการสำหรับอาการเปลือกตาตก หากสงสัยว่ามีการบาดเจ็บที่สมองหรือมีพยาธิสภาพ แพทย์จะสั่งให้ทำการตรวจเอกซเรย์ การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า หรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์

บางครั้งจักษุแพทย์อาจต้องปรึกษาแพทย์ระบบประสาทและศัลยแพทย์

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

การรักษาอาการหนังตาตก

วิธีการรักษาเปลือกตาตกแบบอนุรักษ์นิยมนั้นไม่ค่อยได้ใช้ วิธีการดังกล่าวสามารถรักษาโรคที่เกิดจากสาเหตุทางระบบประสาทได้ รวมถึงช่วยพยุงเปลือกตาชั่วคราวจนกว่าจะสามารถผ่าตัดได้

อย่างไรก็ตาม โรคเปลือกตาตกส่วนใหญ่มักรักษาด้วยการผ่าตัด เด็กสามารถเข้ารับการผ่าตัดได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ โดยควรทำโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันความบกพร่องในการมองเห็นและการเกิดตาเหล่ เพื่อขจัดข้อบกพร่องด้านความงาม (เมื่อการมองเห็นไม่บกพร่อง) การผ่าตัดจะต้องทำหลังวัยแรกรุ่น เมื่อโครงกระดูกใบหน้าสร้างเสร็จสมบูรณ์แล้ว

หากการหย่อนของมดลูกเกิดจากการบาดเจ็บ การผ่าตัดสามารถทำได้โดยตรงในช่วงการรักษาเบื้องต้นของพื้นผิวแผลโดยศัลยแพทย์ หรือหลังจากการรักษาแล้ว นั่นคือ หลังจาก 6-12 เดือน

ในสถานการณ์อื่น ๆ แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับระยะเวลาของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะ

การผ่าตัดแก้ไขหนังตาตกที่เกิดขึ้นทำอย่างไร:

1. ศัลยแพทย์จะทำการตัดผิวหนังบริเวณเปลือกตาบนออกบางส่วน
2. ตัดเยื่อที่ปิดบริเวณทางเข้าเบ้าตา
3. ตัดพังผืดกล้ามเนื้อยกกล้ามเนื้อ
4. ตัดส่วนหนึ่งของเอ็นไขว้หน้าออกแล้วเย็บปิดไว้ด้านล่าง
5. วางไหมเย็บตกแต่งบนแผล

การผ่าตัดแก้ไขหนังตาบนตกแต่กำเนิดทำอย่างไร:

1. ศัลยแพทย์จะทำการตัดผิวหนังบริเวณเปลือกตาบนออกบางส่วน
2. ตัดเยื่อที่ปิดบริเวณทางเข้าเบ้าตา
3. ระบุกล้ามเนื้อ levator
4. ทำให้กล้ามเนื้อยกกล้ามเนื้อสั้นลงโดยการเย็บ
5. วางไหมเย็บตกแต่งบนแผล

ในกรณีที่มีภาวะหนังตาตกแต่กำเนิดอย่างรุนแรง กล้ามเนื้อยกเปลือกตาด้านบนจะเย็บเข้ากับกล้ามเนื้อกะโหลกศีรษะ วิธีนี้จะช่วยให้เปลือกตายกขึ้นได้ด้วยการดึงกล้ามเนื้อหน้าผาก

เมื่อเสร็จสิ้นการผ่าตัด แพทย์จะทำการแปะผ้าพันแผลแบบปิดกั้น ซึ่งโดยปกติแล้วจะสามารถดึงออกได้หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง

การผ่าตัดประเภทนี้จะทำภายใต้การดมยาสลบหรือยาสลบเฉพาะที่ ใช้เวลาในการผ่าตัดประมาณ 60 นาที

สามารถตัดไหมได้ในวันที่ 5-6 โดยปกติผู้ป่วยจะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ หลังจากอาการบวมและเลือดคั่งหายไป

แพทย์มักจะสั่งยาหลังจากการผ่าตัดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น โดยจะสั่งยาดังต่อไปนี้:

• สารฆ่าเชื้อ (กรดบอริก 2% หรือสังกะสีซัลเฟต 0.25% สำหรับบ้วนปาก 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์)
• การบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะ (ออฟลอกซาซิน, เจนตามัยซิน – ยาหยอดตาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ครั้งละ 1 หยดในดวงตาที่ได้รับการผ่าตัด วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 1 สัปดาห์)
• การใช้ยาขี้ผึ้งทาตาที่มีส่วนประกอบของเอริโทรไมซิน, เตตราไซคลิน, โรไลตราไซคลิน (สูงสุด 2 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 10 วัน)

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับข้อห้ามบางประการที่มีอยู่สำหรับการผ่าตัดแก้ไขเปลือกตาบนที่หย่อนคล้อย การศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตาจะไม่ทำในกรณีต่อไปนี้:

• กรณีอาการเรื้อรังกำเริบ;
• กรณีภูมิคุ้มกันอ่อนแออย่างรุนแรง;
• สำหรับความผิดปกติทางประสาทและจิตเวช;
• จนกว่าเด็กจะอายุครบ 3 ขวบ

การป้องกันการหนังตาตก

สิ่งสำคัญประการหนึ่งในการป้องกันอาการเปลือกตาตกคือการรักษาโรคที่ก่อให้เกิดโรคนี้อย่างทันท่วงที ตัวอย่างเช่น โรคเส้นประสาทอักเสบบริเวณใบหน้าจะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ระบบประสาททันที และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการยกกระชับผิวเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของอาการเปลือกตาตกหลังฉีดโบท็อกซ์

หากคุณสังเกตเห็นว่าเปลือกตาอ่อนแรงอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ การรักษาด้วยวิธีเสริมความงามและวิธีพื้นบ้านสามารถช่วยคุณได้

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ครีมยกกระชับผิว คุณจะได้รับคำแนะนำว่าควรเลือกใช้ครีมชนิดใดในร้านเสริมสวยหรือร้านค้า อย่างไรก็ตาม หากคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่าย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

วิธีการป้องกันแบบดั้งเดิม ได้แก่ การใช้มาส์กกระชับผิว น้ำมัน และการนวด

ในการเตรียมมาส์ก ให้นำไข่แดงที่ตีแล้วมาส์กแล้วหยดน้ำมันงาดำลงไป 2-3 หยด จากนั้นทามาส์กให้ทั่วเปลือกตา ทิ้งไว้ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที

มาส์กที่ทำจากมันฝรั่งขูดก็ช่วยได้เช่นกัน โดยล้างมันฝรั่ง ขูดมันฝรั่ง นำไปแช่ในที่เย็นประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงเกลี่ยมาส์กให้ทั่วเปลือกตาด้านบน จากนั้นแนะนำให้นอนลงประมาณ 20 นาที ล้างมาส์กออกแล้วใช้ผ้าเช็ดหน้าซับตา

กล่าวกันว่าการใช้ขั้นตอนดังกล่าวจะทำให้เปลือกตาแข็งแรงขึ้นและยังช่วยขจัดริ้วรอยเล็กๆ รอบดวงตาได้อีกด้วย

การนวดเปลือกตาควรทำโดยให้เปลือกตาตก ก่อนทำหัตถการสามารถเช็ดเปลือกตาด้วยโลชั่นเพื่อขจัดคราบไขมันและเปิดท่อต่อมไขมัน นวดด้วยสำลีหรือแผ่นสำลีชุบน้ำยาฆ่าเชื้อหรือขี้ผึ้ง เช่น สารละลายซินโทไมซิน 1% สารละลายโซเดียมซัลฟาซิล ขี้ผึ้งเตตราไซคลิน 1% เป็นต้น ใช้การลูบเบาๆ โดยเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและเชิงเส้น เคลื่อนจากมุมด้านในของดวงตาไปยังมุมด้านนอก คุณสามารถแตะเปลือกตาเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว นวดทุกวันเป็นเวลา 10-15 วัน

ยิมนาสติกพิเศษสำหรับดวงตาที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ตำแหน่งเริ่มต้น: ยืน

1. มองขึ้นด้านบนโดยไม่ต้องเงยหน้าขึ้น จากนั้นก้มลงอย่างรวดเร็ว ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้ง
2. มองขึ้นและไปทางขวา จากนั้นมองลงแบบเฉียงและไปทางซ้าย ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้ง
3. มองขึ้นและไปทางซ้าย จากนั้นมองลงและไปทางขวา ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้ง
4. มองไปทางซ้ายให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ จากนั้นมองไปทางขวาให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้ง
5. เราเหยียดมือไปข้างหน้า จับตรง มองที่ปลายนิ้วชี้แล้วค่อยๆ เลื่อนเข้ามาใกล้โดยไม่หยุดมองจนกว่าภาพจะเริ่ม "เป็นสองเท่า" เราทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 6 ถึง 8 ครั้ง
6. วางนิ้วชี้ของคุณบนสันจมูกของคุณ มองนิ้วของคุณสลับกับตาขวาและซ้ายของคุณ ทำซ้ำได้สูงสุด 12 ครั้ง
7. ขยับตาเป็นวงกลมไปทางขวาและซ้าย ทำซ้ำ 6 ถึง 8 ครั้ง
8. กระพริบตาเร็วๆ เป็นเวลา 15 วินาที ทำ 4 วิธีดังนี้
9. หลับตาแน่นๆ เป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นลืมตาขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำ 10 ครั้ง
10. หลับตาแล้วนวดเปลือกตาด้วยนิ้วเป็นวงกลมเป็นเวลา 1 นาที
11. เราเลื่อนสายตาจากจุดที่ใกล้ที่สุดไปยังจุดที่อยู่ไกลที่สุดและในทางกลับกัน

การเคลื่อนไหวลูกตาขณะออกกำลังกายควรกว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้แต่ไม่เจ็บปวด จังหวะการเคลื่อนไหวอาจซับซ้อนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ระยะเวลาในการป้องกันคืออย่างน้อย 3 เดือน

การพยากรณ์โรคเปลือกตาตก

หากทำการรักษาอาการเปลือกตาตกในเด็ก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดตามดูสภาพเปลือกตาต่อไปตลอดช่วงการเจริญเติบโตของเด็ก

หลังจากการรักษาผลการพยากรณ์โรคเป็นไปในทางที่ดี

หากมีอาการหนังตาตกร่วมกับกล้ามเนื้อตาอัมพาต การรักษาอาจไม่ได้ผลเต็มที่

ภาวะขั้นสูงของโรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อไม่ได้เป็นหลักประกันว่าจะได้ผลลัพธ์เชิงบวก

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนจะรับรองว่าการรักษาเปลือกตาตกที่ดีที่สุดในปัจจุบันคือการผ่าตัด มีคลินิกจำนวนมากที่รักษาเปลือกตาตก สิ่งสำคัญคือต้องเลือกแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะรักษาปัญหาดังกล่าว

[ 11 ], [ 12 ]