การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่: คนที่เลือก?

คุณต้องการวิ่งไปที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดทุกครั้งที่คุณได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่หรือไม่? มีการแก้ไขบ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่ที่สามารถช่วยคุณในการจัดการสภาพของคุณและลดความรู้สึกไม่สบายจากมัน การแก้ไขบ้านใดต่อไปนี้มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากที่สุด?

[1]

การสูดดมต่อไข้หวัดใหญ่

การสูดดมไอระเหยมากกว่ากระทะของมันฝรั่งต้มในแจ็คเก็ตของพวกเขาโรยด้วยโซดา, น้ำอุ่น, หรือแม้กระทั่งการสูดดมไอน้ำมากกว่ากระทะน้ำเดือดที่จะช่วยให้บางเมือกในลำคอและปอดทั้งหมด นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่ม 3-4 หยดน้ำมันหอมระเหยเช่นน้ำมันยูคา, เพื่อบรรเทาทันทีจากความแห้งกร้านในลำคอและไอ แม้ซาวน่าสามารถช่วยได้!

ล้างน้ำจากไข้หวัดใหญ่

น้ำทะเลล้างแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี จากนี้สภาพของผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดได้ง่ายกว่ามาก คุณสามารถละลายครึ่งช้อนชาเกลือในครึ่งแก้วน้ำอุ่นและใช้เพื่อล้างคอของคุณ นี่อาจเป็นหนึ่งในวิธีการแก้ไขบ้านที่ใช้บ่อยที่สุดในการต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่ ล้างออกได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยบรรเทาอาการปวดหรือเจ็บคอ

มีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของของเหลวที่บริโภค

น้ำน้ำผลไม้น้ำซุปไก่ที่ชัดเจนและน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งสามารถช่วยลดปริมาณเสมหะช่วยปกป้องคุณจากการคายน้ำ ของเหลวที่ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม (ไม่เกิน 1.5 ลิตร) ช่วยลดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจทำให้การคายน้ำรุนแรงขึ้น

ชากับโหระพา (โหระพา)

โหระพา (โหระพา) - เครื่องมือที่ดีสำหรับการรักษาของโรคไข้หวัดใหญ่ เท 2 ช้อนโต๊ะโหระพาสดลงในถ้วยน้ำเดือดเล็ก ๆ นำไปต้มประมาณสี่นาทีเย็นเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ดื่มส่วนผสมในขณะที่ยังร้อนอยู่ มันเป็นชาที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพมากกับโหระพาจากโรคไข้หวัดใหญ่ มันเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยในการผ่อนคลายได้อย่างง่ายดายและช่วยในการเสมหะ

สเปรย์เค็มกับจมูกอักเสบจากเชื้อไข้หวัดใหญ่

การฉีดพ่นจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยต่อสู้กับจมูกแห้ง ช่วยบรรเทาจมูกจากเมือก อย่างไรก็ตามบางทีบทบาทที่ดีที่สุดของการล้างจมูกคือการที่พวกเขารับมือกับการระคายเคืองในรูจมูกซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการทรุดตัวของสารเคมีในจมูก

ไข้หวัดไก่

นักวิจัยจาก Mayo Clinic เชื่อว่าซุปไก่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและหวัด แถลงการณ์คาดไม่ถึงใช่มั้ย? ช่วยเร่งการเคลื่อนไหวของเสมหะและเป็นสารต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยมในการลดอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ ถ้าเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติเขาสามารถลองซุปร้อน ๆ แทนซุปไก่ได้ เคล็ดลับที่นี่คือซุปในขณะที่ร้อนช่วยในการบรรเทาร่างกาย

การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีพลังมากขึ้นโดยการรับประทานวิตามินซีร่วมกับอาหารเสริม การทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำส้มหรือกินมะนาวใช้ยาต้มกับ dogrose ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงสามารถต่อสู้กับหวัดไข้หวัดและโรคที่พบได้ทั่วไปอื่น ๆ การนอนหลับและการพักผ่อนอย่างเพียงพอช่วยบรรเทาอาการหวัดและหวัด

หากการเยียวยาตามธรรมชาติดังกล่าวข้างต้นไม่ช่วยคุณสามารถปรึกษาแพทย์และเลือกยาที่เหมาะสม ยาแก้ไข้และยาแก้ปวดที่ไม่ขายตามเคาน์เตอร์ช่วยบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือลดระยะเวลาได้ ควรสังเกตว่ายาปฏิชีวนะเป็นประโยชน์ในกรณีนี้ - พวกเขาทำลายแบคทีเรียและไม่ได้ให้ความช่วยเหลือจากไวรัสแทบไม่มี

อย่าลืมว่าการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ในบ้านที่กล่าวมาข้างต้นอย่าลืมที่จะให้ร่างกายของคุณพักผ่อนได้เต็มที่และในอนาคตอันใกล้นี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

[2], [3]