การแก้ไขท่าทางและเครื่องแก้ไขท่าทาง

การแก้ไขท่าทางเป็นงานทางการแพทย์ การสอน และจิตวิทยาที่ซับซ้อน แต่โปรแกรมการรักษาที่ซับซ้อนควรปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลให้มากที่สุด

ในปัจจุบัน การแก้ไขท่าทาง ควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย การนวด และการว่ายน้ำบำบัด ทำได้มีประสิทธิภาพด้วยการใช้เครื่องมือที่ใช้หลักการตอบรับทางชีวภาพ (BFB) รวมถึงเครื่องแก้ไขท่าทาง

ไบโอฟีดแบ็คมีหลายประเภท ได้แก่ ไฟฟ้ากล้ามเนื้อ ไฟฟ้าอุณหภูมิ ไฟฟ้าสมอง และไฟฟ้าผิวหนัง

หลักการทั่วไปในการทำงานกับอุปกรณ์ไบโอฟีดแบ็กคือการวางอิเล็กโทรดไว้บนกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ และใช้สัญญาณแสงหรือเสียงที่สร้างโดยอุปกรณ์พิเศษ (แผงไฟ จอทีวีหรือคอมพิวเตอร์ สัญญาณเสียง ฯลฯ) ผู้ป่วยจะได้รับแนวคิดเกี่ยวกับกิจกรรมไฟฟ้าชีวภาพของกล้ามเนื้อที่กำลังศึกษาขณะพักผ่อนหรือเมื่อทำการเคลื่อนไหวที่กำหนด

ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ไบโอฟีดแบ็ก สามารถฟื้นฟูความรู้สึกของกล้ามเนื้อและการทำงานของกลุ่มกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ ผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และลดการทำงานผิดปกติของกล้ามเนื้อที่เป็นปฏิปักษ์

แทบไม่มีข้อห้ามในการใช้เครื่อง BOS การแก้ไขท่าทางด้วยวิธีนี้สามารถใช้ร่วมกับยารักษาโรคต่างๆ ได้ แต่จำเป็นต้องระมัดระวังเฉพาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบประสาทไหลเวียนเลือดผิดปกติเท่านั้น เนื่องจากความดันโลหิตอาจลดลงหรือเพิ่มขึ้นชั่วคราวได้ รวมถึงผู้ป่วยเบาหวานที่ใช้ยาอินซูลินด้วย ไม่ควรใช้เครื่องแก้ไขท่าทางในเด็กอายุต่ำกว่า 4-5 ปี เนื่องจากสมาธิไม่คงที่และทำงานไม่แม่นยำ รวมถึงเด็กที่เป็นโรคลมบ้าหมู

การแก้ไขท่าทางยังดำเนินการด้วยรูปแบบใหม่ของชั้นเรียนพลศึกษาสำหรับเด็ก - ยิมนาสติกฟิตบอล Fitball ในภาษาอังกฤษแปลว่าลูกบอลสำหรับรองรับซึ่งใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ นักกายภาพบำบัดชาวสวิส Suzanne Klein Vogelbach เป็นคนแรกที่ใช้ฟิตบอลเพื่อจุดประสงค์ในการรักษาในชั้นเรียนกับผู้ป่วยสมองพิการ

ยิมนาสติกฟิตบอลเป็นกีฬาที่ใช้ลูกบอลหลากสีขนาดใหญ่รับน้ำหนักได้ถึง 300 กิโลกรัม ลูกบอลสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ฝึก เป็นวัตถุ หรือเป็นน้ำหนักได้ (น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม)

ฟิตบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันจะถูกนำมาใช้ในชั้นเรียนตามอายุและส่วนสูงของผู้เข้าร่วม ดังนั้นสำหรับเด็กอายุ 3-5 ปี เส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอลควรอยู่ที่ 45 ซม. สำหรับเด็กอายุ 6-10 ปี - 55 ซม. สำหรับเด็กที่มีความสูง 150-160 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอลคือ 65 ซม. และสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความสูง 170-190 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอลควรอยู่ที่ 75 ซม.

การเลือกลูกบอลให้ถูกต้องนั้นต้องเลือกให้ถูกต้องเมื่อนั่งบนลูกบอลแล้วมุมระหว่างต้นขาและหน้าแข้งเท่ากับหรือมากกว่า 90° เล็กน้อย มุมแหลมที่ข้อเข่าจะทำให้เอ็นบริเวณข้อเข่าได้รับแรงกดเพิ่มขึ้นและทำให้เลือดดำไหลออกได้ยากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายขณะนั่งบนลูกบอล

ลูกบอลสีต่างๆ ส่งผลต่อสภาพอารมณ์และสรีรวิทยาของบุคคลต่างกัน

สีโทนร้อน (แดง ส้ม) จะเพิ่มการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติส่วนซิมพาเทติก เพิ่มการกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และหายใจเร็วขึ้น

สีเย็น (น้ำเงิน ม่วง) ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและความดันโลหิตลดลง

สีโทนอุ่นช่วยปรับปรุงการรับรู้อุณหภูมิโดยรอบ ในขณะที่สีโทนเย็นจะลดการรับรู้อุณหภูมิโดยรอบ

นอกจากเอฟเฟกต์สีที่มีต่อร่างกายมนุษย์แล้ว ฟิตบอลยังมีเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนในสเปกตรัมความถี่เสียงต่ำอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าการสั่นสะเทือนทางกลมีผลทั้งแบบเฉพาะเจาะจงและไม่เฉพาะเจาะจงต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของมนุษย์เกือบทั้งหมด ตัวอย่างเช่น การสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่องมีผลในการทำให้ระบบประสาทสงบ ในขณะที่การสั่นสะเทือนเป็นระยะๆ มีผลในการทำให้ตื่นเต้น ในชั้นเรียนที่มีเด็ก การสั่นสะเทือนแบบเบาจะใช้ในจังหวะที่สงบเป็นหลัก (นั่งโดยไม่ยกก้นออกจากลูกบอล) ในขณะที่ในการออกกำลังกายแบบแอโรบิกฟิตบอล การสั่นสะเทือนแบบกระแทกจะใช้ในจังหวะที่รวดเร็ว

ฟิตบอลช่วยให้สามารถปรับกระบวนการบำบัดและการศึกษาเฉพาะบุคคลได้สูงสุด เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงในการแก้ไขท่าทางทั้งในระนาบซากิตตัลและระนาบหน้าผาก

ในบรรดาการปรับเปลี่ยนของฟิตบอล จำเป็นต้องคำนึงถึง physiorolls และ hops

การออกกำลังกายด้วยฟิตบอลคู่ (physiorolls) มีประสิทธิภาพสูงสุดในการแก้ปัญหาด้านการบำบัดในเด็กก่อนวัยเรียน เนื่องจากฟิสิโอโรลมีพื้นที่รองรับที่ใหญ่กว่า จึงมีเสถียรภาพมากกว่าฟิตบอล การประสานงานกับฟิสิโอโรลทำให้การออกกำลังกายทำได้ง่ายขึ้น ช่วยรักษาเสถียรภาพและสมดุลของร่างกาย ช่วยลดภาระของระบบที่ทำหน้าที่ประสานงานการเคลื่อนไหว ฟิสิโอโรลมีประสิทธิภาพมากในการใช้ในการเล่นเกมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายและวิ่งผลัด เมื่อจำเป็นต้องทำภารกิจบางอย่างพร้อมกัน

ลูกบอลที่มีด้ามจับ (hops) ถูกใช้เหมือนกับฟิตบอลทั่วไปในการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกโดยใช้สิ่งของในตำแหน่งเริ่มต้นต่างๆ การดัดแปลงนี้ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายที่ส่งผลต่อกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ได้ จึงช่วยแก้ไขท่าทางของคุณ ด้ามจับ hops ที่วางอยู่บนพื้นจะสร้างการรองรับและความมั่นคงเพิ่มเติม ทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น

[ 1 ]