น้ำส้มสายชูห่อ

น้ำส้มสายชูธรรมดา (กรดอะซิติก 3-9%) และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลธรรมชาติ (ผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากการหมักน้ำผลไม้เหล่านี้) สามารถนำมาใช้ในด้านความงามได้ แต่การห่อด้วยน้ำส้มสายชูสามารถช่วยลดน้ำหนักหรือกำจัดเซลลูไลท์ได้หรือไม่?

ตัวบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

จริงๆ แล้วการพันด้วยน้ำส้มสายชูไม่มีข้อบ่งชี้ใดๆ เพราะว่าขั้นตอนดังกล่าวไม่ใช่ทางการแพทย์ แต่เป็นทางด้านความงาม นั่นคือ ดำเนินการที่ร้านเสริมสวย (หรือที่บ้าน) ไม่ต้องนัดหมายกับแพทย์ แต่เมื่อคุณต้องการแก้ไขข้อบกพร่องภายนอกหรือกำจัดมันออกไป

การพัฒนาบริการเสริมสวยทำให้การโฆษณาขั้นตอนต่างๆ มักนำเสนอว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาด้านรูปลักษณ์ ตามการวิจัย (ซึ่งผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Global Fashion and Marketing ในปี 2015) พบว่าโฆษณาผลิตภัณฑ์และขั้นตอนเสริมสวยอย่างน้อย 82% หลอกลวงลูกค้าและลูกค้าเป้าหมายผ่านข้ออ้างที่ไม่ผ่านการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ (กล่าวคือ ไม่น่าเชื่อถือทางการแพทย์) หรือข้ออ้างที่ไม่ชัดเจน

เป็นการเติมเชื้อไฟให้กับไฟและเหล่าบล็อกเกอร์ความงามมากมายบนอินเทอร์เน็ต ที่ให้ “คำแนะนำ” และจัด “มาสเตอร์คลาส” เช่น การต่อสู้กับเซลลูไลท์หรือลดน้ำหนักหน้าท้อง....

ที่จริงแล้วการห่อด้วยน้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนัก (แม้จะใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลธรรมชาติก็ตาม) จะไม่ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ ถึงแม้ว่าน้ำหนักจะลดลงเล็กน้อยก็ตาม เนื่องจากการสูญเสียของเหลวที่ปล่อยออกมาจากต่อมเหงื่อเอคไครน์บนผิวหนังในรูปแบบของเหงื่อ

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้เกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ และทันทีที่อาหารและน้ำเข้าสู่ร่างกาย ตัวบ่งชี้น้ำหนักตัว (และเซนติเมตรรอบเอว) ก็จะกลับมาเป็นตัวเลขเดิมแทบจะทันที

เมื่อทำการพันน้ำส้มสายชูเพื่อลดหน้าท้อง สิ่งเดียวกันก็จะเกิดขึ้น นั่นคือ การสูญเสียน้ำหนักชั่วคราว ไม่ใช่ไขมัน น้ำส้มสายชูทั่วไปจะช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตัน และหากใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ซึ่งไม่เพียงแต่มีกรดอะซิติกเท่านั้น แต่ยังมีกรดมาลิก (ซึ่งเกี่ยวข้องกับกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี ซึ่งมักเรียกกันว่ากรดผลไม้) ก็พบว่าน้ำส้มสายชูสามารถปรับพื้นผิวของผิวให้สม่ำเสมอและเพิ่มความเต่งตึงของผิวได้ ความสามารถของกรดมาลิกในการทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์สำหรับผิวที่หย่อนคล้อยคือสิ่งที่ทำให้เกิดผล "การดูดไขมันหน้าท้อง" เล็กน้อย แต่ไม่ได้เกิดการสลายของไขมัน (เซลล์เนื้อเยื่อไขมัน - ไลโปไซต์) หรือการเผาผลาญแคลอรี่

สามารถสังเกตเห็นการปรับปรุงชั่วคราวที่เหมือนกันในผิวหนังของต้นขาและก้นได้หากใช้น้ำส้มสายชูห่อเซลลูไลท์ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง - ไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - โดยมีการคั่งค้างของของเหลวระหว่างเซลล์และการสูญเสียความยืดหยุ่นของเส้นใยคอลลาเจนของเมทริกซ์นอกเซลล์ของหนังแท้

ในโรคที่เกิดร่วมกับอาการอุณหภูมิร่างกายสูงผิดปกติอย่างรุนแรง ไม่ใช่การห่อด้วยน้ำส้มสายชูจากอุณหภูมิ แต่เป็นการถูด้วยน้ำส้มสายชูที่อุณหภูมิสูง

การห่อเด็กด้วยน้ำส้มสายชูไม่ได้ดำเนินการ

การจัดเตรียม

การเตรียมตัวก่อนทำการพันผิวคือการทำความสะอาดผิวด้วยการอาบน้ำอุ่น ไม่ควรทำตามคำแนะนำในการใช้สครับหรืออาบน้ำอุ่น (เพื่ออบไอน้ำผิว) ทำไม?

เพราะเกิดการหยุดชะงักชั่วคราวของชั้นป้องกันบางๆ บนผิว - ไฮโดรลิปิด (hydrolipid) mantle ซึ่งให้ความเป็นกรดอ่อนๆ แก่หนังกำพร้า (ค่า pH ของผิวอยู่ในช่วง 4.5-4.7 ถึง 5.75-6.2) และการป้องกันผิวตามธรรมชาติจากการติดเชื้อแบคทีเรียและปัจจัยแวดล้อมที่เป็นอันตราย

เป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังหากไม่มีเกราะป้องกันหากคุณใช้น้ำส้มสายชูหมักจากน้ำส้มสายชู 5% (pH 2.5-2.7) หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่มีความเข้มข้นเท่ากัน (pH 3.3-3.5)

ด้วยเหตุนี้จึงใช้เฉพาะน้ำส้มสายชูในรูปแบบเจือจางเท่านั้น โดยผสมกับน้ำครึ่งหนึ่ง หรือน้ำส้มสายชู 1 ส่วนต่อน้ำ 3 ส่วน

เทคนิค ของห่อน้ำส้มสายชู

เทคนิคการห่อผลิตภัณฑ์เสริมความงามในร้านเครื่องสำอางและการห่อด้วยน้ำส้มสายชูที่บ้าน ประกอบด้วยการคลุมส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยผ้าที่ชุบน้ำส้มสายชู แล้ววางทับด้วยฟิล์มพลาสติกห่ออาหารเพื่อสร้างเอฟเฟกต์เรือนกระจก

ขั้นตอนต่อไปคือการป้องกันความร้อน: ด้วยเสื้อผ้าหรือผ้าห่ม

ระยะเวลาในการทำประมาณ 30-40 นาที ไม่ควรทำการพันเกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สูตรหลักในการห่อด้วยน้ำส้มสายชูคือการเพิ่มเกลือหรือน้ำผึ้ง การห่อด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำผึ้งแตกต่างกันตรงที่เติมน้ำผึ้งลงไปในสารละลาย (หนึ่งช้อนโต๊ะต่อลิตร)

และการประคบด้วยน้ำส้มสายชูและเกลือเย็นตามที่ระบุไว้ในหนังสือ "Healing Salt" ของ Nikolai Danikov ซึ่งเป็นนักกายภาพบำบัดทางเลือก สามารถช่วยรักษาได้ไม่เพียงแต่ไข้หวัดและหลอดลมอักเสบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการอักเสบของข้อและไตด้วย สัดส่วนของน้ำและน้ำส้มสายชู (9%) คือ 2:1 และเกลือควรใส่ 1 ช้อนโต๊ะต่อสารละลายที่ได้ 1 ลิตร ควรห่อผู้ป่วยด้วยผ้าชุบน้ำส้มสายชูและเกลือให้แน่นและห่อด้วยผ้าห่ม (ขนสัตว์) อุ่นๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

การคัดค้านขั้นตอน

ข้อห้ามในการห่อด้วยน้ำส้มสายชู ได้แก่:

• โรคติดเชื้อ;
• การมีรอยโรคที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง รวมถึงโรคอักเสบทางผิวหนังและเชื้อรา
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบ
• เส้นเลือดขอดและ/หรือหลอดเลือดดำอักเสบ
• โรคหัวใจและโรคไต;
• โรคทางนรีเวชใดๆ;
• เนื้องอกวิทยาทุกตำแหน่ง;
• ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ผลหลังจากขั้นตอน

หลังการห่อด้วยน้ำส้มสายชู คุณอาจรู้สึกระคายเคืองผิวหนัง มีรอยแดงและคัน (โดยเฉพาะผิวที่บอบบางแพ้ง่าย) และหลอดเลือดอาจเกิดการกระตุกได้

ดูแลหลังจากขั้นตอน

การดูแลรักษาหลังห่อด้วยน้ำส้มสายชู รวมถึงการเตรียมตัวคือการอาบน้ำอุ่น

คำรับรอง

แม้ว่าบทวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับขั้นตอนนี้จะเป็นไปในทางบวก แต่ควรทราบไว้ว่าการพันด้วยน้ำส้มสายชูให้ผลในระยะสั้น เนื่องจากสูญเสียของเหลวไป แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีนี้ไม่ได้ช่วยลดการสะสมไขมันหรือปรับปรุงสภาพผิวที่มีเซลลูไลท์ได้ในระยะยาว

วิธีเดียวที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้คือโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เพียงพอ และหากคุณมีเซลลูไลท์ คุณไม่ควรต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนได้ตามปกติด้วย

วรรณกรรมที่ใช้

Genrikh Zeligov: การแพทย์พื้นบ้าน 10,000 สูตรสำหรับ 500 โรค 2558.