ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
การถูด้วยน้ำส้มสายชูที่อุณหภูมิสูง: สัดส่วนที่ถูกต้อง
ตรวจสอบล่าสุด: 06.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

คุณสามารถลดไข้ได้ด้วยการใช้ยา (ปัจจุบันมียาลดไข้หลายตัวในร้านขายยา) แต่ผลของการรับประทานยาจะปรากฏให้เห็นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ในบางกรณี จำเป็นต้องเห็นผลทันที และแม้แต่ยาที่มีคุณภาพสูงสุดก็ไม่สามารถช่วยลดไข้ได้เสมอไป ในกรณีนี้ ยาพื้นบ้านแบบง่ายๆ สามารถช่วยได้ นั่นก็คือน้ำส้มสายชูหมักจากต้นตำรับ
น้ำส้มสายชูช่วยลดไข้ได้จริงหรือ?
การถูด้วยน้ำส้มสายชูสามารถให้ผลทันที - ความร้อนจะหายไปทันทีหลังทำหัตถการ เนื่องจากกรดอะซิติกมีผลในการขจัดความมันบนผิวหนัง จึงช่วยลดแรงตึงของหยดเหงื่อบนผิวได้ น้ำจะช่วยเพิ่มความชื้น เมื่อรวมกับเหงื่อแล้ว น้ำส้มสายชูจะระเหยไปอย่างรวดเร็วเพื่อขจัดความร้อน
[ 1 ]
ข้อดีข้อเสีย
ประโยชน์ของการถูด้วยน้ำส้มสายชูในช่วงที่อากาศร้อนจัด ได้แก่:
- วิธีการรักษานี้จะออกฤทธิ์อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจมีความสำคัญมากในสถานการณ์ที่สำคัญ
- หลังจากโทรเรียกหมอแล้วระหว่างรอหมอมาถึง คุณสามารถปรับลดอุณหภูมิลงได้ในกรณีที่ไม่มียาหรือในสถานการณ์ที่ยาไม่ได้ผล
- เมื่อรักษาด้วยน้ำส้มสายชู ไม่จำเป็นต้องใช้ร่วมกับยา เนื่องจากน้ำส้มสายชูจะออกฤทธิ์เองได้ อาจจำเป็นในกรณีที่ผู้ป่วยรับประทานยาลดไข้เกินขนาดสูงสุดต่อวันไปแล้ว
แต่วิธีนี้ก็มีข้อเสียอยู่บ้างเช่นกัน:
- น้ำส้มสายชูบางส่วนจะถูกดูดซึมจากผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด และไอระเหยของน้ำส้มสายชูจะแทรกซึมเข้าไปในทางเดินหายใจ ส่งผลให้เกิดอาการมึนเมาเล็กน้อย ดังนั้นแพทย์จึงไม่แนะนำให้เช็ดตัวเด็กด้วยน้ำส้มสายชู โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ
- น้ำส้มสายชูจะลดอุณหภูมิเฉพาะที่ผิวกายเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหลอดเลือดหดตัวซึ่งหยุดได้ยากโดยเฉพาะในเด็กที่มีอุณหภูมิสูง
- ยาตัวนี้มีการออกฤทธิ์ค่อนข้างสั้น และการใช้ยาก็มีความเสี่ยงพอสมควร
[ 2 ]
น้ำส้มสายชูสำหรับแก้ไข้ในผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่ต้องเช็ดด้วยน้ำส้มสายชูตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ขั้นแรกคุณต้องดูแลเท้าและฝ่ามือของคุณ
- แล้วเช็ดบริเวณที่มีหลอดเลือดใหญ่ๆ เช่น คอ รักแร้ บริเวณใต้เข่า
- ห่อตัวด้วยผ้าที่ชุบน้ำส้มสายชู หรือประคบบริเวณหน้าผาก
น้ำส้มสายชูสำหรับแก้ไข้ในเด็ก
การเช็ดตัวเด็กต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่ง เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ควรเช็ดเฉพาะขาและแขนของทารกเท่านั้น โดยไม่ถูน้ำส้มสายชูลงบนผิวหนัง สำหรับเด็กอายุ 3-4 ขวบ ให้เช็ดในลักษณะเดียวกับผู้ใหญ่ แต่ไม่ต้องห่อลำตัวด้วยผ้า
การจัดเตรียม
คุณต้องใช้น้ำอุ่น 50 มล. (ไม่ร้อนและไม่เย็น) จากนั้นเติมน้ำส้มสายชู (สารละลายโต๊ะธรรมดาที่มีความเข้มข้น 6-9%) ในการเตรียมยาให้เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว หลังจากผสมส่วนประกอบแล้วต้องผสมสารละลายให้เข้ากัน
[ 3 ]
เทคนิค น้ำส้มสายชูถูตัวที่อุณหภูมิ
เมื่อเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการเพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากขั้นตอนนี้:
- คนไข้จะต้องถอดเสื้อผ้าออกให้หมด
- ควรเช็ดด้วยสำลีชุบสารละลายก่อน
- การถูควรเบา ๆ โดยไม่ต้องออกแรงกด และควรนวดบริเวณที่มีหลอดเลือดขนาดใหญ่ด้วย
- ห้ามถูน้ำส้มสายชูโดยเด็ดขาด
- เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำส้มสายชูระเหยไปอย่างไม่ติดขัด ควรคลุมคนไข้ด้วยผ้าบางๆ ไม่ใช่ด้วยผ้าห่ม
นอกจากนี้ ยังต้องคำนึงด้วยว่าบางครั้งเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ผิวหนังจะซีดและปลายมือปลายเท้าจะเย็นลง ในสถานการณ์เช่นนี้ การถูจะทำไม่ได้ เนื่องจากผู้ป่วยมีอาการหลอดเลือดกระตุก ควรเรียกรถพยาบาลและให้ยาลดไข้แก่ผู้ป่วย
จะเจือจางน้ำส้มสายชูเพื่อแก้ไข้ได้อย่างไร?
กฎหลักในการเจือจางน้ำส้มสายชูคือต้องผสมส่วนประกอบต่างๆ ในสัดส่วนที่เหมาะสม หากใส่น้ำส้มสายชูมากเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยได้ สารละลายที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้ เนื่องจากสารที่เป็นกรดจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว
น้ำส้มสายชูตามอุณหภูมิ
เพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ คุณต้องรักษาสัดส่วนของน้ำและน้ำส้มสายชูให้เหมาะสม ปริมาณที่เหมาะสมคือน้ำอุ่น 0.5 ลิตร และน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะที่มีความเข้มข้น 9% นอกจากนี้ คุณควรจำไว้ด้วยว่าคุณไม่สามารถใช้สารสกัดน้ำส้มสายชูได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับไข้
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลใช้เป็นยาลดไข้ (1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 0.5 ถ้วยก็เพียงพอ) ยานี้ใช้เพื่อลดไข้ในเด็กเป็นหลัก เนื่องจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลปลอดภัยต่อร่างกายมากกว่าน้ำส้มสายชูหมักจากโต๊ะทั่วไป
การถูด้วยน้ำส้มสายชูเพื่อแก้ไข้
คุณไม่ควรทาบริเวณผิวหนังที่มีตุ่มพอง บาดแผล รอยขีดข่วน หรือตุ่มหนองต่างๆ ด้วยสารละลายน้ำส้มสายชู เพราะในบริเวณดังกล่าว น้ำส้มสายชูจะซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง ทำให้เกิดความไม่สบายตัวและเป็นพิษต่อร่างกายได้
การใช้ผ้าขนหนูเทอร์รี่ในการถูก็ถือเป็นเรื่องผิดเช่นกัน เพราะจะทำให้ผิวหนังระคายเคืองอย่างรุนแรง และในทางกลับกัน แรงเสียดทานที่มากเกินไปจะยิ่งทำให้ความร้อนเพิ่มขึ้น คุณควรใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซึ่งจะสัมผัสผิวหนังได้นุ่มนวลและระมัดระวังมากขึ้น
ประคบลดไข้ด้วยน้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูยังช่วยบรรเทาอาการไข้ได้ดีอีกด้วย ในการเตรียมน้ำส้มสายชู ให้เจือจางน้ำส้มสายชูประมาณ 15-17 มล. ในน้ำ 200 มล. จากนั้นคนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้ผ้าขนหนูหรือผ้านุ่มชุบน้ำแล้ววางบนหน้าผากของผู้ป่วย