อาการปวดหลังส่วนล่าง ทำไม และต้องทำอย่างไร?

อาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อในตอนท้ายวันเป็นกระบวนการตามธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากวันนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้แรงงานหนัก โดยส่วนใหญ่ กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง แขน และขาจะปวดจากความเมื่อยล้า แต่ถึงจุดหนึ่งที่คนเราเริ่มสังเกตเห็นว่าหลังส่วนล่างจะปวดแม้จะพักผ่อนก็ตาม ขณะที่เดิน อาการปวดจะรุนแรงขึ้นและร้าวไปที่แขนแล้วไปที่ขา ทำให้ก้มตัวได้ยากขึ้นเรื่อยๆ และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง แม้จะนอนลงก็ตาม อาการปวดจะรุนแรงขึ้น ทำให้คุณต้องนึกถึงเรื่องนี้ทุกนาทีตลอดทั้งวัน จากนั้นก็หยุดลงโดยสิ้นเชิง ซึ่งทำให้ลืมความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นล่าสุดไป

โรคต่างๆ มักเริ่มต้นและลุกลามไปในลักษณะนี้ ซึ่งเป็นเวลานานจะแสดงอาการออกมาในรูปแบบของอาการปวดหลังเท่านั้น จนกว่าอาการปวดจะรุนแรงและต่อเนื่อง ผู้ป่วยจะไม่สนใจและดำเนินกิจกรรมตามปกติต่อไป ในขณะเดียวกัน โศกนาฏกรรมก็เกิดขึ้นภายในร่างกาย ซึ่งต่อมาก็ได้รับการวินิจฉัย การรักษาในระยะยาว การขจัดภาวะแทรกซ้อน และการฟื้นฟูอย่างค่อยเป็นค่อยไป

คุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือไม่? อาจเกิดจากสาเหตุใด?

เมื่อปวดหลังส่วนล่าง การระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการดังกล่าวเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพิจารณาจากอาการของผู้ป่วยเพียงอย่างเดียว จำเป็นต้องทราบว่าผู้ป่วยมีวิถีชีวิตแบบใด มีแนวโน้มเป็นโรคอะไร มีโรคเรื้อรังชนิดใด รับประทานยาชนิดใด มีแนวโน้มทางพันธุกรรมต่อโรคต่อมไร้ท่อและโรคประเภทอื่นหรือไม่ เพื่อให้สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง จำเป็นต้องวิเคราะห์การศึกษาวิจัยด้วยเครื่องมือพิเศษจำนวนหนึ่ง เพื่อติดตามความคล้ายคลึงของสาเหตุและผลกระทบของผลลัพธ์เหล่านี้ และข้อมูลที่มีอยู่ระหว่างการสำรวจผู้ป่วย

มีหลายกรณีที่อาการปวดหลังส่วนล่างบ่งบอกถึงโรคต่างๆ มากมาย ซึ่งไม่ใช่การวินิจฉัยโรคเพียงโรคเดียว แต่เป็นการวินิจฉัยโรคที่ซับซ้อนซึ่งสะท้อนถึงความผิดปกติหลายอย่างในอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ผลลัพธ์ดังกล่าวมักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไปพบแพทย์โดยมีอาการปวดหลังส่วนล่างเพียงอาการเดียว

ไม่สามารถพิจารณาความเจ็บปวดเป็นอาการทางธรรมชาติได้เสมอไป แน่นอนว่ามีสถานการณ์เช่นนี้ เช่น แผลไฟไหม้ รอยฟกช้ำ ซึ่งความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับอาการเจ็บปวดโดยธรรมชาติ แต่ก็ไม่สามารถละเลยได้ แม้แต่ในสถานการณ์ที่มีตัวอย่าง เช่น ความรู้สึกเจ็บปวดเป็นเวลานาน ความเจ็บปวดใดๆ ไม่ช้าก็เร็ว จะนำไปสู่การตรวจพบความเสียหายร้ายแรงต่ออวัยวะภายในจากจุลินทรีย์ก่อโรคหรือกระบวนการอักเสบ การเสื่อมสภาพที่ทำลายล้าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างคืออวัยวะที่มีปัญหาในช่องท้อง กระดูกเชิงกราน และโรคของหลังเอง เรามาตั้งชื่อสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดโดยพิจารณาจากตำแหน่งของอวัยวะโดยเริ่มจากบนลงล่าง:

• ปัญหาของระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบมักปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดมักเกิดจากการที่ของเหลวที่สะสมอยู่ในเยื่อหุ้มปอดทำให้เยื่อหุ้มปอดขยายใหญ่ขึ้น เยื่อหุ้มปอดเริ่มกดทับอวัยวะข้างใต้ กล้ามเนื้อจะตึงและลามไปที่กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ภาวะเยื่อหุ้มปอดอักเสบเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
• โรคของระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหาร แผลไม่เพียงแต่ในระยะเฉียบพลันของการอักเสบจะทำให้ปวดหลังเท่านั้น แต่ยังอยู่ในระยะสงบด้วย โดยอาจมีอาการเป็นตะคริวตลอดเวลาในอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและปวดเมื่อยบริเวณหลังส่วนล่าง
• โรคต่อมไร้ท่อหลายชนิดไม่แสดงอาการเป็นเวลานาน ยกเว้นอาการปวดหลังส่วนล่าง "ความลับ" นี้ทำให้การวินิจฉัยโรคประเภทนี้ซับซ้อนมากขึ้น เพราะแม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถเชื่อมโยงอาการปวดหลังส่วนล่างกับระบบต่อมไร้ท่อได้เสมอไป มักพบภาพที่คล้ายกันเมื่อตรวจพบโรคกระดูกพรุนทุติยภูมิ
• กระบวนการอักเสบในตับอ่อน การเกิดโรคตับอ่อนอักเสบจะทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันและเฉียบพลันที่ด้านซ้าย บริเวณใต้กระดูกอ่อนในช่องท้อง โดยอาจมีอาการปวดร้าวไปที่หลังส่วนล่างหรือปวดคล้ายเข็มขัด
• หากคุณปวดหลังส่วนล่าง คุณควรดูแลตับด้วย โรคนิ่วในถุงน้ำดีมักมีอาการชัดเจน เช่น ปวดเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง
• โรคอักเสบและติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ นี่คือโรคไตทุกชนิด นิ่วในไต และกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในผู้ชาย ต่อมลูกหมากอักเสบไม่ควรถูกละเลย
• กระบวนการเฉียบพลันและเรื้อรังในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ ในผู้หญิง อาการปวดหลังส่วนล่างมักเป็นสัญญาณของการเกิดเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบและการพังผืดในอุ้งเชิงกราน ช่องท้อง เนื้องอกในมดลูก และเนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงอื่นๆ ในมดลูกและในโพรงมดลูก ซีสต์ในรังไข่ทำให้เกิดอาการปวดรบกวนที่ด้านข้างและหลังส่วนล่าง
• เนื้องอกที่เกิดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกายก็สามารถเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังได้เช่นกัน

รายชื่อที่ให้ไว้มีเฉพาะโรคที่พบบ่อยที่สุดที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเท่านั้น อย่างไรก็ตาม สาเหตุเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่ทำให้ปวดหลังส่วนล่าง หลังเป็นเกราะป้องกันร่างกายของเรา และมีส่วนประกอบของโครงสร้างหลายอย่างที่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือบางส่วน แม้แต่ปัญหาของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนก็อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้ มาดูสาเหตุของอาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของบริเวณเอวกัน:

• อาการเหนื่อยล้าหรือตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง (อันเป็นผลจากกระบวนการทางธรรมชาติ)
• หมอนรองกระดูกเคลื่อน;
• การมีโรคกระดูกอ่อนและข้อเสื่อมในบริเวณเอวและกระดูกสันหลังส่วนเอว
• ความเครียดของกล้ามเนื้อบั้นเอว
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง

หลังจากตรวจสอบรายการสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังส่วนล่างข้างต้นแล้ว จะเห็นได้ชัดว่าความพยายามด้วยตนเองเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่หลังนั้นไม่สมเหตุสมผลเลย

หากคุณปวดหลังส่วนล่างต้องทำอย่างไร?

การที่เราต้องวินิจฉัยอย่างละเอียดก่อนเริ่มการรักษาใดๆ กลายเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว หลายคนยังคงทำการรักษาตัวเองโดยยึดหลักการที่ว่า "ถ้าช่วยเขาได้ ฉันก็จะช่วยเขาด้วย" อีกครั้ง ฉันอยากขอให้คุณใส่ใจกับรายการเหตุผลที่ให้ไว้ข้างต้น ซึ่งแสดงให้เห็นชัดเจนว่าไม่สามารถรักษาได้จนกว่าจะหาสาเหตุได้

หากหลังส่วนล่างของคุณเจ็บ คุณจะไม่สามารถประคบร้อนหรืออุ่นได้ เพื่อบรรเทาอาการปวด สาเหตุของอาการปวดอาจเกิดจากกระบวนการอักเสบ เช่น ไต แต่ผู้ป่วยไม่ทราบเรื่องนี้ อีกเรื่องหนึ่ง หากเราพูดถึงโรคกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณเอว ความร้อนจากการประคบจะมีประโยชน์มาก

ผู้ป่วยรายหนึ่งได้รับการบรรเทาจากการใช้วอดก้าประคบในระยะสั้น ในขณะที่ผู้ป่วยอีกรายต้องรับประทานยาแก้ปวดชนิดแรงเป็นเวลานาน แต่ความเจ็บปวดยังคงรุนแรงขึ้น และขาของเขาจะนุ่มเหมือนขนแกะหลังจากการโจมตีแต่ละครั้ง

หากด้วยเหตุผลบางประการไม่น่าเชื่อถือในวิธีการรักษาของยาสมัยใหม่ ก็ควรติดต่อคลินิกเฉพาะทางอย่างน้อยก็เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย อุปกรณ์วินิจฉัยสมัยใหม่สามารถตรวจจับความผิดปกติทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกายได้ภายในเวลาอันสั้น ด้วยการสนับสนุนของวิธีการวิจัยในห้องปฏิบัติการ รวมถึงการวิเคราะห์ทางพันธุกรรม การวินิจฉัยจึงทำได้โดยไม่มีข้อผิดพลาด

หากต้องการเลือกวิธีการหรือแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุด โดยมีผลการตรวจอยู่ในมือแล้ว คุณสามารถพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายๆ คนในคลินิกและศูนย์การแพทย์ต่างๆ เมื่อได้รับความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับการวินิจฉัยและคำแนะนำในการรักษาแล้ว คุณก็จะมองเห็นภาพรวมที่ชัดเจนว่าทำไมอาการปวดหลังส่วนล่างจึงเกิดขึ้น เข้าใจกลไกการพัฒนาทางพยาธิวิทยา และเลือกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุดซึ่งจะทำให้คุณมั่นใจและมั่นใจได้ว่าการรักษาจะประสบความสำเร็จ

จนกว่าจะมีการวินิจฉัยโรค ไม่ควรใช้ยาแผนโบราณหรือทดลองสูตรยาของตนเอง การใช้ยาที่ไม่เหมาะสมไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเท่านั้น แต่ยังทำให้ "ไม่ชัดเจน" ถึงสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งอาจทำให้การวินิจฉัยโรคไม่ถูกต้องซับซ้อนยิ่งขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำลางบอกเหตุไว้ว่า หากคุณปวดหลังส่วนล่าง แสดงว่าคุณอาจต้องไปพบแพทย์ในเร็วๆ นี้