ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
เกลือทะเลเดดซีสำหรับอาบน้ำ
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

เกลือทะเลเดดซีสำหรับอาบน้ำได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นทุกปี ทั้งในหมู่ตัวแทนทางการแพทย์ในมหาวิทยาลัยและคนทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับการแพทย์
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเกลือทะเลเดดซีสำหรับการอาบน้ำ
จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าน้ำทะเลเดดซีมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากเกลือจำนวนมากจากธาตุต่างๆ แล้ว ยังมีแร่ธาตุ 21 ชนิดที่มีผลต่อร่างกายมนุษย์ในลักษณะเฉพาะตัว แร่ธาตุหลายชนิดมีโครงสร้างอนินทรีย์ (โครงตาข่ายผลึกของแร่ธาตุไม่มีออกซิเจน คาร์บอน และไฮโดรเจน) ซึ่งเป็นตัวป้องกันการเกิดออกซิเดชันที่เกิดขึ้นกับสารที่มีต้นกำเนิดจากสารอินทรีย์ ความแตกต่างนี้ทำให้คุณสมบัติของแร่ธาตุไม่เปลี่ยนแปลง
เกลือได้ดูดซับคุณค่าของส่วนประกอบแต่ละอย่างไว้หมดแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะระบุคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเกลือทะเลเดดซีสำหรับอาบน้ำ แต่คุณสมบัติบางประการก็คุ้มค่าที่จะพูดถึง
การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลจากทะเลเดดซีช่วยฟื้นฟู ผ่อนคลาย และกระตุ้นการทำงานของร่างกายได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างชั้นหนังกำพร้าและชั้นไขมันใต้ผิวหนังด้วยธาตุทั้งจุลภาคและมหภาคและสารอาหารอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ด้วยการใช้คุณสมบัติอันเป็นประโยชน์ของเกลือทะเลเดดซีสำหรับการอาบน้ำ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งอย่างแท้จริง
- ฟื้นฟูผิว: ทำความสะอาดรูขุมขน บำรุงชั้นหนังกำพร้า ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผิวจะยืดหยุ่น กระชับ และมีสีและเนื้อผิวที่ดูสุขภาพดี
- กระตุ้นกระบวนการไหลเวียนของเลือด ผลการรักษาต่อผนังหลอดเลือดทำให้สามารถอาบน้ำเพื่อป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้ การทำให้ระบบเลือดกลับสู่ภาวะปกติส่งผลให้มีการส่งออกซิเจนและสารประกอบที่มีประโยชน์ไปยังอวัยวะภายในและระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ได้อย่างเต็มที่
- คุณสมบัติในการผ่อนคลายของเกลือทะเลเดดซีสำหรับอาบน้ำช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียดจากการทำงานในแต่ละวัน ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว กำจัดโรคประสาทและอาการนอนไม่หลับ
- การอาบน้ำแบบนี้จะช่วยปรับปรุงภูมิหลังทางอารมณ์ อารมณ์โดยรวม และการทำงานของร่างกายของคุณ
- การบำบัดด้วยน้ำเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อ (ข้อเสื่อม ข้ออักเสบ ถุงน้ำในข้ออักเสบ ฯลฯ)
- นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อกระดูก เช่น โรคกระดูกอ่อนเสื่อมและอื่นๆ อีกบ้าง
- เกลือทะเลเดดซีให้ผลดีในการอาบน้ำและในกรณีของโรคผิวหนัง (กลาก ผื่นแพ้ ผิวหนังอักเสบจากสารคัดหลั่ง ฯลฯ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน
อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 37-38°C และไม่ควรใช้น้ำนานเกิน 20-25 นาที เมื่อเสร็จแล้วควรล้างเกลือที่เหลือออกจากผิวด้วยน้ำอุ่น โดยไม่ควรใช้เครื่องสำอางเพิ่มเติม (สบู่ เจล แชมพู สครับ) พักผ่อนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
สำหรับการอาบน้ำเพื่อความงามและผ่อนคลาย ให้ละลายเกลือทะเล 0.25 – 0.3 กก. ในน้ำร้อนแล้วเติมลงในอ่างอาบน้ำอุ่น
สำหรับขั้นตอนการรักษา ควรเพิ่มความเข้มข้นของเกลือเป็น 0.5 - 1 กิโลกรัม คอร์สการรักษาคือ 10 - 15 ขั้นตอน ทุกๆ วันเว้นวัน
ข้อบ่งชี้การใช้เกลือทะเลเดดซีในการอาบน้ำ
คุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของเกลือทะเลเดดซีเป็นที่รู้จักของผู้คนมาตั้งแต่สมัยโบราณ แม้แต่ขุนนางโรมันก็ยังสร้างห้องอาบน้ำริมฝั่งทะเลสาบที่แปลกประหลาดแห่งนี้ ปัจจุบันนี้ หากต้องการอาบน้ำเพื่อรักษาโรค คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านและไปที่อิสราเอลหรือจอร์แดน เพียงไปที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ก็พร้อมให้คุณเลือกใช้
ผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานง่าย เพียงแค่ละลายในน้ำในสัดส่วนที่เหมาะสม จากนั้นก็ใช้อาบน้ำเพื่อการรักษาหรือเครื่องสำอางได้เลย
ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้เกลือทะเลเดดซีเพื่ออาบน้ำมีค่อนข้างกว้างขวางและมีดังนี้:
- โรคปอด
- กระบวนการอักเสบในช่องจมูก
- โรคประสาท
- อาการนอนไม่หลับ และภาวะเครียด
- อาการเหนื่อยล้าและสูญเสียความแข็งแรง
- โรคของหนังกำพร้า(ผิวหนัง)
- อาการกล้ามเนื้อกระตุก
- โรคข้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- การกระตุ้นกระบวนการภูมิคุ้มกัน
- ปัญหาเนื้อเยื่อกระดูก
- โรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและโพรงจมูก
- ความผิดปกติในการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต
- เดือยส้นเท้า
- ช่วงเวลาการฟื้นตัวหลังจากเจ็บป่วยเป็นเวลานาน
- ความจำเป็นในการยกระดับโทนร่างกายและการทำงานของร่างกาย
- โรคของระบบสืบพันธุ์และระบบทางเดินปัสสาวะ
- โรคของอวัยวะสืบพันธุ์ชาย
- ภาวะอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานในสตรี
- อาการบาดเจ็บ
- การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญอาหาร
- โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
- โรคของระบบย่อยอาหาร
- ลดน้ำหนัก
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพตามที่คาดหวัง สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ และส่วนผสมที่ซับซ้อนลงในเกลืออาบน้ำทะเลเดดซีได้
ข้อห้ามในการใช้เกลือทะเลเดดซีในการอาบน้ำ
อย่าเพิ่งรีบไปซื้อเกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซีที่ร้านขายยา หลายคนเชื่อว่าถ้าเป็นเกลือธรรมชาติก็จะไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน แต่นั่นไม่เป็นความจริง! ตัวอย่างเช่น โรงอาบน้ำ ทุกคนทราบดีว่าเกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซีสามารถรักษาร่างกายมนุษย์ได้ แต่หากนั่งในโรงอาบน้ำนานพอ รับรองว่าคุณจะต้องเป็นโรคลมแดดอย่างแน่นอน นอกจากนี้ การใช้เกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซียังมีข้อห้ามอีกด้วย
- ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ทุกกรณีของโรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลันที่มีอาการแสดง
- โรคหัวใจและหลอดเลือดทุกประเภท
- โรคความดันโลหิตสูง
- มะเร็งวิทยา – เนื้องอกร้าย
- โรคปอดวัณโรค
- ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
- โรคหลอดเลือดดำอักเสบและภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
- โรคผิวหนังอักเสบแบบมีน้ำไหลซึม
- โรคต้อหินชนิดลุกลาม
- แนวโน้มที่จะเกิดอาการชัก
- ระยะการพักฟื้นหลังการผ่าตัดประสาทศัลยกรรม
- โรคหัวใจพิการ
- ภาวะไตวายเรื้อรัง
- โรคเบาหวานในระยะเสื่อม
- ระยะเฉียบพลันของโรคผิวหนัง
- โรคแผลในกระเพาะอาหารมีภาวะแทรกซ้อน
- อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป.
ดังนั้นก่อนตัดสินใจซื้อคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อไม่ให้ความสุขจากการคาดหวังการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต้องกลายเป็นน้ำตา
[ 1 ]
รีวิวเกลืออาบน้ำทะเลเดดซี
ธรรมชาติได้มอบผลิตภัณฑ์อันน่าทึ่งที่มีคุณสมบัติพิเศษให้กับเรา และแทบทุกคนต่างก็รู้จักผลิตภัณฑ์ดังกล่าว แต่ผู้ซื้อจำนวนมากชอบอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับเกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซีก่อน พูดคุยกับผู้ซื้อที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้แล้ว นี่คือแนวทางที่ถูกต้อง หลังจากถกเถียงกันเช่นนี้แล้ว คุณก็สามารถสร้างแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์ที่คุณสนใจได้
Oksana อายุ 29 ปี Zhitomir ฉันได้รับเกลือแพ็คแรกเป็นของขวัญ ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะให้แขกกลับบ้านและรีบไปลองของขวัญทันที (ฉันอยากสวยขึ้นเร็วๆ นี้จริงๆ) ฉันได้ยินและอ่านมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ สีน้ำเงินดูน่าตกใจเล็กน้อย ฉันคิดว่าการเติมสีไม่จำเป็น แต่สีน้ำเงินในห้องน้ำทำให้ตาสบายและมีกลิ่นหอม
เกลือไม่ละลายหมด มีอนุภาคเล็กๆ เหลืออยู่ เหมือนเสียงเอี๊ยดอ๊าด จากนั้นก็ตกตะกอนอยู่ที่ก้นอ่าง ซึ่งฉันไม่ชอบเลย แต่ฉันก็พอใจกับการแช่น้ำมาก ฉันมีบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนัง ซึ่งหายเร็วกว่าปกติเล็กน้อย และฉันก็รู้สึกพึงพอใจโดยรวม
Katerina อายุ 34 ปี เมือง Kirovograd ฉันใช้เกลือทะเลเดดซีอาบน้ำมาสามปีแล้ว ฉันไม่สังเกตเห็นตะกอนใดๆ ในอ่างอาบน้ำเลย ฉันลองใช้หลายแบบแล้ว โดยใส่สารเติมแต่งกลิ่นหอมต่างๆ ลงไป การอาบน้ำช่วยได้มากจริงๆ
ฉันลองใช้เกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซีผสมลาเวนเดอร์ กลิ่นหอมผ่อนคลาย ผ่อนคลายได้ดี ช่วยให้คุณลืมเรื่องกังวลและปัญหาต่างๆ ได้อย่างน้อยก็ชั่วขณะ และอารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้น ฉันเคยอ่านรีวิวเกี่ยวกับเกลืออาบน้ำจากทะเลเดดซีผสมสารสกัดจากคาโมมายล์ จึงตัดสินใจลองใช้ดู สามีของฉันมีแผลที่ขาที่ไม่น่ามองหลังจากได้รับบาดเจ็บ ซึ่งเริ่มเน่าเปื่อย หลังจากอาบน้ำครั้งแรก แผลก็หายจากหนอง ผิวสีชมพูอ่อนก็ปรากฏขึ้น สามครั้งก็เพียงพอที่จะทำให้แผลหาย
เรากำลังพักผ่อนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติและฝนตกลงมา ลำคอของฉันอ่อนแรงมาก ฉันเป็นหวัดทันที ที่บ้าน นอกจากจะดื่มชาแล้ว ฉันยังอาบน้ำเกลือเพื่อผ่อนคลายจนเกือบจะหลับไป ฉันสามารถป้องกันไม่ให้ป่วยได้ ตอนนี้ หากฉันรู้สึกเป็นหวัด ฉันจะปฏิบัติดังนี้
ทัตยาน่า อายุ 42 ปี ภูมิภาคเชอร์นิฮิฟ แม่ของฉันป่วยเป็นโรคข้ออักเสบมาเป็นเวลานาน เราลองทุกวิถีทางแล้วแต่ไม่ใช่ทุกวิธีที่จะบรรเทาได้ ฉันเห็นโฆษณาทางทีวี ฉันไม่เชื่อเลย เราเป็นนักวิทยาศาสตร์ แต่เพื่อประโยชน์ในความสนใจ ฉันจึงท่องอินเทอร์เน็ต อ่านบทวิจารณ์ และตัดสินใจเสี่ยงดู ตอนนี้ฉันอาบน้ำให้แม่เป็นระยะๆ อาการปวดและความรู้สึกบิดตัวก็หายไป ฉันไม่อยากบอกว่าเรารักษาโรคข้ออักเสบได้แล้ว ไม่เลย แต่ขั้นตอนดังกล่าวช่วยบรรเทาได้อย่างเห็นได้ชัด
คริสติน่า อายุ 26 ปี เมืองซิมเฟโรโพล ครอบครัวของเราใช้เกลือทะเลเดดซีในการอาบน้ำ เราลองใช้เกลือชนิดนี้มาแล้วหลายแบบ แม่ของฉันชอบการอาบน้ำแบบนี้เป็นพิเศษ หลังจากทำงานมาทั้งวัน เธอได้อาบน้ำและบอกว่าเธอ "รู้สึกเหมือนได้เกิดใหม่อีกครั้ง" เธอมีอาการปวดหลังมาเป็นเวลานาน (เธอมีงานประจำที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน - โรคข้อเสื่อม) หลังจากทำหัตถการดังกล่าวแล้ว เธอสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างร่าเริงมากขึ้นกว่าเดิม สิ่งเดียวที่ฉันไม่ชอบจริงๆ คือราคา มันแพงเกินไป!
วิกตอเรีย อายุ 37 ปี เมืองกอร์ลอฟกา และฉันอยากจะคุยโว ฉันอาบน้ำเกลือไม่ใช่ที่บ้าน แต่ที่ชายฝั่งทะเลเดดซี มันเป็นอะไรที่น่าทึ่ง ฉันกับสามีเพิ่งไปเที่ยวกัน ความสวยงามนั้นเหลือเชื่อมาก เช่นเดียวกับนักท่องเที่ยวคนอื่นๆ เราทาโคลนให้ตัวเอง "ว่ายน้ำในทะเล" เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเรียกว่าการว่ายน้ำ ฉันมีปัญหากับข้อต่อมาตั้งแต่เด็ก ฉัน "แบ่งแยก" พวกมันและพวกมันก็เจ็บปวดอยู่ดี การเดินทางด้วยเครื่องบินและการเดินทางไปที่ทะเลสาบเกลือแห่งนี้ก็ไม่สูญเปล่าเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและข้อต่อของฉันก็ทำให้รู้สึกเจ็บ แต่เงินที่จ่ายไปนั้น ฉันต้องอาบน้ำ และในตอนเย็นเท่านั้นที่ฉันเพิ่งรู้ว่าไม่มีความเจ็บปวดอีกต่อไป และฉันสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ตั้งแต่นั้นมา ฉันก็พกเกลือเดดซีสำหรับอาบน้ำติดตู้ยาติดตัวไว้เสมอ สำหรับฉันแล้ว เกลือเดดซีช่วยชีวิตฉันไว้ได้จริงๆ ฉันขอแนะนำ!
ธรรมชาตินั้นชาญฉลาด และหากธรรมชาติให้โอกาสเราในการฟื้นตัว เราก็ต้องใช้ประโยชน์จากมัน แต่ทุกคนต่างก็ตัดสินใจด้วยตัวเอง เกลือทะเลเดดซีสำหรับอาบน้ำเป็นโอกาสที่แท้จริงที่คุณจะได้สัมผัสกับพลังแห่งธรรมชาติที่ให้ชีวิตและแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน รักตัวเอง เพราะคุณสมควรได้รับมัน!