^

สุขภาพ

เคลือบฟัน

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ฟันถูกเคลือบด้วยสารที่แข็งโดยเฉพาะซึ่งมีความต้านทานต่อการสึกหรอสูง เคลือบฟันครอบคลุมอีกหนึ่งชั้น - เนื้อฟันและปกป้องมันจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอก สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับฟันเคลือบฟันเพื่อให้ฟันแข็งแรง

คุณสมบัติของเคลือบฟัน

การเคลือบผิวของฟันเป็นสารที่ยากที่สุดในร่างกายมนุษย์ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้จากระดับแร่ธาตุสูง - ปริมาณอนินทรีย์ในเคลือบฟันถึง 97% โดยมีปริมาณน้ำถึง 3%

ความแข็งของเคลือบฟันถูกกำหนดไว้ที่ 397.6 กก. / มม. 2 ซึ่งสอดคล้องกับประมาณ 400-500 ยูนิต ในระดับวิคเกอร์

ในส่วนต่างๆของฟันเคลือบฟันมีความหนาต่างกัน ด้านการเคี้ยวมันเป็นชั้นที่บางลงและด้านข้าง - ค่อนข้างหนา เคลือบที่ละเอียดที่สุดคือที่ขอบมากของเหงือก

ชั้นเคลือบฟัน - โล่ป้องกันซึ่งครอบคลุมส่วนที่เหลือของร่างกายของฟัน ขอบคุณเขาคนไม่ได้รับความเจ็บปวดในขณะที่กินและดื่ม ผู้ที่ได้พบกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นการทำให้ผอมบางและ demineralization รู้ว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ความรู้สึกเกิดขึ้นเมื่อชั้นบนนี้ได้รับความเสียหาย

แท้จริงเคลือบเคลือบมีความเปราะบางมากพอและถูกลบไปตามกาลเวลา ในกรณีส่วนใหญ่นี้เป็นเพราะการขาดสารอาหาร การเสียดสีสามารถทำได้โดย:

  • การใช้โซดาน้ำผลไม้บรรจุหีบห่อ
  • การใช้แปรงที่มีขนแข็งและยังมีคุณสมบัติการฟอกขาว
  • การขาดแร่ธาตุโดยเฉพาะฟอสฟอรัสและแคลเซียม
  • กินยากเกินไป

ดังนั้นคุณสมบัติหลักของเคลือบเคลือบฟันคือ:

  • การป้องกันร่างกายของฟันจากความเสียหายทางกายภาพเคมีและความร้อน
  • ให้การทำงานของ nibbling และสับอาหาร

เคลือบฟันบางไม่ได้มีคุณสมบัติที่ระบุไว้เต็มรูปแบบ: มันมักจะเกิดรอยร้าวและ foci ของโรคฟันผุซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและความไวของฟัน

สีผิวของชั้นผิวที่มีสุขภาพดีแตกต่างกันไปจากสีขาวเป็นสีเหลืองหรือสีเหลือง อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการเคลือบเคลือบจะโปร่งแสงและเนื้อฟันจะให้สีฟัน

องค์ประกอบและโครงสร้างของเคลือบฟัน

เคลือบเคลือบจะแสดงโดย apatites หลายชนิดซึ่งมีบทบาทหลักคือการเล่นโดย hydroxyapatite

ความคุ้มครองนินทรีย์ในอัตราส่วนร้อยละมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

  • hydroxyapatite 75%;
  • carbonapatite 12%;
  • chloropatite มากกว่า 4%;
  • fluorapatite น้อยกว่า 1%;
  • แคลเซียมคาร์บอเนตมากกว่า 1%;
  • แมกนีเซียมคาร์บอเนตมากกว่า 1.5%

ปริมาณแคลเซียมรวม 37% และฟอสฟอรัส - 17% ความสมดุลนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพของเคลือบฟัน องค์ประกอบของแร่ธาตุไม่เสถียรและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลทั้งภายนอกและภายใน

แคลเซียมในเคลือบฟันทำหน้าที่หลักอย่างหนึ่งอย่างใดอย่างหนึ่ง ชั้นของแข็งส่วนใหญ่มีแร่ธาตุนี้ สัญญาณแรกของการขาดแคลเซียมคือการคลายตัวของฟันและการเกิดโรคฟันผุ

กระบวนการแลกเปลี่ยนเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในร่างกายโดยรวม แต่ยังอยู่ในฟันโดยเฉพาะ มีการแลกเปลี่ยนเกลืออย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในเคลือบฟัน ที่นี่น้ำลายมีบทบาทสำคัญซึ่งจะให้ไอออนแคลเซียมอยู่กับพื้นผิวของสารเคลือบ

สารอินทรีย์ในการเคลือบผิวจะแสดงด้วยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต เนื้อหาของโปรตีนและไขมันเป็น 0.5% และ 0.6% ตามลำดับ

เหนือสิ่งอื่นใด citrates และเศษเสี้ยวของ polysaccharides มีอยู่ในชั้นผิว

การเชื่อมโยงหลักในการก่อตัวของเคลือบเคลือบเป็นปริซึมที่เฉพาะเจาะจงขนาดประมาณ 5 ไมครอน พวกเขามีรูปร่างตึงและยาวเกินความหนาของชั้นผิว การสะสมของปริซึมมีการกำหนดรูปตัว S ซึ่งเป็นชุดของแถบสีเข้มและแสงบนส่วนต่างๆ นี่คือการทำแผนที่ของแร่

นอกจากนี้ในชั้นผิวมีโครงสร้าง lamellar, bunchy และ spindle ที่มี lamellas และกระบวนการของ odontoblasts

องค์ประกอบของผลึกคริสตัลไลน์ถือว่าเป็นผลึกที่ใหญ่ที่สุดในเนื้อเยื่อแข็งของร่างกายมนุษย์ มีขนาดประมาณ 160: 60: 26 นาโนเมตร รอบ ๆ คริสตัลมีแคปซูล hydrate ซึ่งล้อมรอบด้วยโปรตีนและชั้นไขมัน

ปริมาณน้ำทั้งหมดในเคลือบเคลือบจะน้อยกว่า 4%

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

ความสำคัญของแคลเซียมในเคลือบฟัน

แคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักในการเคลือบฟัน มันเข้าสู่ร่างกายจากภายนอก - จากของเหลวดื่มและอาหาร ตัวอย่างเช่นปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอจะมีอยู่ในกะหล่ำปลีมันฝรั่งบัควีทผลิตภัณฑ์นมน้ำแร่ แคลเซียมไอออนจะถูกส่งไปยังชั้นทางทันตกรรมผ่านทางน้ำลาย ในกรณีนี้ยิ่งไอออนเหล่านี้มากเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะเคลือบฟัน

แหล่งที่มาของแคลเซียมเพิ่มเติมสามารถ:

  • พาสต้าพิเศษแคลเซียมสูง
  • ของเหลวบำบัดเพื่อรักษาฟัน balms;
  • การเตรียมแร่เพื่อบริหารช่องปาก

ปฏิบัติตามปริมาณแคลเซียมในร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีการขาดแร่ธาตุขั้นต้น บ่อยครั้งที่นี่เป็นพื้นที่ทางตอนเหนือซึ่งการรับยาปฏิชีวนะถือเป็นข้อบังคับ

เฉดสีของเคลือบฟัน: สิ่งที่พวกเขาพูดถึง?

สีของเคลือบฟันถูกวางไว้ก่อนการเกิดของบุคคลและได้รับการพิจารณาทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามในกระบวนการของกิจกรรมที่สำคัญสีของผิวฟันสามารถเปลี่ยนซึ่งมักจะบ่งบอกถึงการมีนิสัยไม่ดีหรือการทำงานผิดปกติกับสุขภาพ

  • เคลือบฟันเหลืองอาจบ่งบอกถึงการทำงานบกพร่องของตับและท่อน้ำดี แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นสีเหลืองเป็นสัญญาณของพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่
  • สีเคลือบน้ำตาลเป็นอาการที่แท้จริงของการป้องกันภูมิคุ้มกันอ่อนแอของร่างกาย
  • ไข่มุกแห่งมุกเป็นลักษณะของคนที่เป็นโรคโลหิตจางเรื้อรัง
  • ถ้าฟันเปลี่ยนสีไปด้านนมนี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในต่อมไทรอยด์
  • บ่อยครั้งที่การขาดแร่ธาตุเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของจุดหรือเส้นสีเข้มบนพื้นผิวของฟัน การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน
  • สีของเคลือบฟันอาจขึ้นกับองค์ประกอบของอาหาร ทุกชนิดของสีย้อมอาจส่งผลต่อสีของฟันและลิ้น ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากแปรงฟันจะได้ลักษณะตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์สำหรับระบายสีประกอบด้วยชาที่แข็งแรงและเครื่องดื่มกาแฟไวน์เข้มน้ำผลไม้บรรจุหีบห่ออาหารที่มีผลเบอร์รี่โซดาหวานลูกอม ฯลฯ

Remineralization ของเคลือบฟัน

เพื่อรักษาความแข็งแรงและการทำงานของเคลือบฟันมีหลายวิธี ดังนั้นวิธีการของ remineralization ของเคลือบฟันคือการฟื้นฟูพื้นที่ที่เสียหายความอิ่มตัวของพวกเขาด้วยสารแร่

การล้างไตจะเริ่มต้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขั้นตอนของการเติมและความอิ่มตัวของฟันด้วยแร่ธาตุหรือระหว่างการปะทุ การตรึกตรองจะเริ่มรักษาไม่ช้ากว่า 6 ขวบเมื่อพิจารณาแล้ว

สารเคลือบฟันขจัดสารที่จำเป็นออกจากน้ำลายของเชื้อโรคแม้ว่าเนื้อหาจะไม่มีนัยสำคัญก็ตาม นี้ทำให้สามารถใช้ยาเสพติด remineralizing ทุกชนิดที่เป็นประโยชน์สำหรับความแข็งแรงของผิวฟัน

ในบรรดายาเสพติดดังกล่าวใช้สารประกอบฟลูออรีนฟอสฟอรัสแคลเซียม ผลของสารละลายที่มีความเข้มข้น Ca 1 มิลลิเมตรกระตุ้นการเติบโตของผลึก ความเข้มข้น 3 มิลลิเมตร provokes nucleation ซึ่งขัดขวาง remineralization ในชั้นต้น ๆ

Remineralization ถือว่ามีประสิทธิภาพหากสภาพของฟันมีการปรับปรุงขึ้นนมจุดบนพื้นผิวฟันหายไปและมีรอยด่างของฟันผุ

การทำลายเคลือบฟันเป็นอย่างไร?

  • เคลือบเคลือบจะถูกทำลายช้ามาก: สำหรับ 10-15 ปี
  • ก่อนอื่นฟันหน้าจะถูกทำลาย
  • เคลือบฟันไม่ล่มสลายโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน: การบาดเจ็บจะเกิดขึ้นก่อนการเกิดโรคหรือเงื่อนไขใด ๆ
  • พร้อมกับความเสียหายที่เห็นได้ชัดของชั้นนอกมีอาการอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวดความไวที่เพิ่มขึ้นของฟัน

สาเหตุสำคัญของการทำลายฟันอย่างค่อยเป็นค่อยไปคือการขาดสารอาหารการอดอาหารนิสัยไม่ดีและโรคเรื้อรังบางอย่างที่นำไปสู่การขาดแคลนแร่ธาตุในร่างกาย

หนึ่งในโรคเหล่านี้คือ dysplasia ของเคลือบฟัน - การละเมิด mineralization ของเนื้อเยื่อส่วนใหญ่มีลักษณะโดยธรรมชาติ Dysplasia เป็นแนวคิดที่พบได้บ่อยๆซึ่งหมายถึงตัวแปรสามชนิดของโรค:

  • โรคของ Staton - Capdepona เป็นกรรมพันธุ์มืดของเคลือบฟัน กับโรคนี้ฟันผุดขึ้นตามปกติ แต่เคลือบมีสีน้ำตาลและเป็นที่น่าทึ่งสำหรับความวิจิตรวิจิตรของมัน การทำให้เกิดความหมองคล้ำเกิดจากการมีผลิตภัณฑ์ที่มีการสลายตัวของเลือดที่ทำให้ช่องคลอดของเนื้อฟันมีการกระจายตัว
  • Amelogenesis เป็นการละเมิดทิศทางของ microprisms โดยการเพิ่มระยะห่างระหว่างกัน คลินิกมีลักษณะของเคลือบ "เคลือบย้อม" บางเปลี่ยนสีของมันลดฟันในปริมาณ ค่อยๆเคลือบเคลือบฟันหายไปอย่างสมบูรณ์;
  • การทำให้ฟันผุเป็นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของเนื้อฟัน ในการเชื่อมต่อนี้การยึดติดของเนื้อฟันกับเคลือบฟันจะเปราะบางซึ่งย่อมนำไปสู่ความเสียหายต่อผิวเคลือบ สีของฟันเปลี่ยนไปเป็นสีอำพัน

ท่ามกลางโรคเรื้อรังอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับความเสียหายที่เกิดกับชั้นผิวการฉีกขาดอย่างผิดปกติของเคลือบฟันฟันยังโดดเด่น นี่เป็นหนึ่งในประเภทของโรคทางทันตกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดโรคซึ่งในเคลือบฟันจะค่อยๆลบไปหนึ่งหรือหลายซี่ในเวลาเดียวกัน องค์ประกอบที่สำคัญของเคลือบเคลือบจะเกิดขึ้นที่ขอบสุดขั้ว หากปรสิตวิทยาไม่ได้รับการรักษาในเวลาที่เหมาะสมฟันที่ได้รับผลกระทบจะลดลงกัดการเปลี่ยนแปลงกระบวนการของการเคี้ยวอาหารเสื่อมลง

นอกจาก dysplasia และ darkening ข้อบกพร่องอื่น ๆ ของเคลือบฟันยังโดดเดี่ยวเช่น:

โรคที่พบในแต่ละโรคมีสาเหตุมาจากตัวเองและการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการทำลายชั้นเคลือบฟันได้เป็นอย่างดี

การป้องกันเคลือบฟัน

ฉันสามารถสร้างการป้องกันเพิ่มเติมหรือแม้กระทั่งการฟื้นฟูเคลือบฟัน? อันที่จริงแล้วมีวิธีการเสริมชั้นผิวที่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น fluoridation ของเคลือบฟันคือการใช้สารฟลูออรีนพิเศษ Fluoridation เป็นขั้นตอนที่ไม่แพงนัก แต่ไม่สามารถดำเนินการได้นับครั้งไม่ถ้วน นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าวอย่างเป็นอิสระ: เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนนี้ควรได้รับการจัดการโดยทันตแพทย์เท่านั้น สาระสำคัญของ fluoridation คือความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อฟันที่มีฟลูออไรด์ซึ่งช่วยให้เกิดความแข็งแรงและการฟื้นฟูผิว

ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งในการป้องกันฟันคือ remineralization ที่กล่าวมาแล้ว วิธีนี้มีลักษณะคล้ายคลึงกับฟลูออไรด์ แต่มีหลักการที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เมื่อการประมวลผลของฟันบนผิวของมันจะมีแผ่นฟิล์มที่เฉพาะเจาะจงขึ้นมาเพื่อไม่ให้เคลือบฟันแตกตัว ฟิล์มชนิดนี้มีลักษณะคล้ายกับการเคลือบผิวเคลือบฟันธรรมชาติ

วิธีที่สามที่นิยมในการปกป้องฟันคือการปลูกถ่ายชั้นเคลือบฟัน เทคโนโลยีนี้ใช้เพื่อสร้างพื้นที่ใหม่ที่เสียหาย ในกรณีนี้ implant เป็นส่วนผสมพิเศษที่มีโครงสร้างโมเลกุลของเนื้อเยื่อฟัน บนพื้นผิวของฟันผสมนี้เป็นระยะเวลาหนึ่งที่ทำหน้าที่ของเคลือบฟันธรรมชาติ การปลูกถ่ายถือเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด แต่ก็ไม่สามารถจัดได้ว่าเป็นราคาที่ไม่แพง

วิธีแก้ปัญหาสำหรับเคลือบฟัน: วิธีการเลือกอย่างถูกต้อง?

เพื่อปกป้องและเสริมสร้างฟันเคลือบฟันมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่สามารถใช้งานได้ที่บ้าน:

  • น้ำพริกและผงสำหรับยาสีฟัน;
  • บาล์มสำหรับช่องปาก
  • เจล;
  • การเตรียมแร่ธาตุวิตามิน

การกระทำของผงทันตกรรมและ pasts เดือดลงไปเช่นผล:

  • การวางตัวเป็นกลางของคราบบนพื้นผิว
  • ความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อฟันด้วยสารแร่ธาตุที่จำเป็น

การเยียวยาดังกล่าวควรใช้อย่างสม่ำเสมอและมีคุณภาพมิฉะนั้นความพยายามทั้งหมดจะไม่ได้ผล การเตรียมการดังกล่าวรวมถึงการวางอิ่มตัวด้วยฟลูออรีนและแคลเซียมซึ่งมีผลการรักษา:

  • Lacalle;
  • ประธาน;
  • ร็อค;
  • ผสมผสาน-a-med;
  • คอลเกต

ผลของสารซักฟอกและบาล์มสำหรับช่องปากถูกอธิบายด้วยเนื้อหาของแร่ธาตุจำนวนมากในส่วนประกอบ เพื่อหลีกเลี่ยงความอุดมสมบูรณ์ของแร่ธาตุไม่แนะนำให้ใช้บาล์มทางการแพทย์มานานกว่า 4 สัปดาห์ติดต่อกัน ในบรรดาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของยาหม่องคือ:

  • Depurdent;
  • เหงือก;
  • ประธาน;
  • Splat;
  • "ยาหม่องป่า"

เจลสำหรับเคลือบฟันใช้ตั้งแต่ 5 ถึง 21 วันติดต่อกัน ผลของการใช้วิธีการรักษาอาจยังคงมีอยู่ตลอดทั้งปีหลังจากนั้นควรใช้วิธีการรักษาเจลอีกครั้ง

ในหมู่ผู้ผลิตที่นิยมของเจลสำหรับฟันสามารถสังเกต:

  • Whitening Booster;
  • คอลเกต;
  • ร็อค

วิตามินสำหรับเคลือบฟันเป็นส่วนผสมของแร่ธาตุและวิตามินที่ช่วยรักษาระดับสารอาหารที่จำเป็นในเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายรวมทั้งในด้านทันตกรรม:

  • "Kaltsinova" เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพของ retinol, วิตามินซี, วิตามิน B6 และ D ร่วมกับแคลเซียมและฟอสฟอรัส
  • "แคลเซียมโรคกระดูกพรุน" ซับซ้อนด้วยวิตามิน B6, A, C, D รวมทั้งสังกะสีและแมงกานีส
  • คอมเพล็กซ์ "Forever Kids" ซึ่งประกอบด้วยสารสกัดจากผักและผลไม้ซึ่งช่วยในการต่อสู้กับโรคปริทันต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพพร้อมทั้งเสริมสร้างความแข็งแรงของฟัน

ยาเสพติดที่เลือกขึ้นอยู่กับประการแรกเกี่ยวกับสถานะเริ่มต้นของการครอบฟัน ในกรณีนี้เป็นการดีที่จะปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำกฎ: คุณไม่สามารถใช้เงินทุนที่มีไว้สำหรับการรักษาเป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือนติดต่อกัน มิฉะนั้นผลกระทบจะตรงกันข้าม

วิตามินและผลิตภัณฑ์สำหรับเคลือบฟัน

มีแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากซึ่งเป็นพื้นฐานของเคลือบฟัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ให้มีการขาดสารเหล่านี้ในร่างกาย ไม่ควรเสมอไปที่จะใช้การเตรียมสารเคมีที่ซับซ้อนและไม่จำเป็นเสมอไป ในกรณีส่วนใหญ่ก็จะเพียงพอที่จะสร้างอาหารที่เต็มเปี่ยมด้วยการใช้งานที่เด่นชัดของอาหารที่มีปริมาณที่เพียงพอของสารสำคัญในร่างกาย

แคลเซียมมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

  • นม, ชีสกระท่อม, เนยแข็ง;
  • ถั่วถั่ว;
  • สาหร่ายทะเล;
  • องุ่น

เรติน:

  • ไข่แดง;
  • ตับ;
  • เนยแข็งและเนยแข็ง
  • ผักใบเขียว;
  • ผลไม้และพืชรากของสีส้ม

วิตามินบี 6:

  • ถั่ว;
  • ตับ;
  • กระเทียม;
  • ข้าวโอ๊ต;
  • พริก;
  • รำข้าว

วิตามิน B1 และ B2:

  • ข้าวโอ๊ต;
  • ถั่ว;
  • ขนมปังดำ;
  • ครีม

กรดแอสคอร์บิก:

  • สะโพกเพิ่มขึ้น;
  • ผลส้ม;
  • พริก;
  • ผลกีวี;
  • สีเขียว;
  • กะหล่ำปลี;
  • ผลเบอร์รี่

นอกจากทั้งหมดข้างต้นเพื่อรักษาสุขภาพของเคลือบฟันขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเช่น:

  • หลังจากรับประทานอาหารใด ๆ ให้ล้างปากด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย
  • ควรรับประทานผักดิบและผลไม้เพื่อทำความสะอาดฟันตามธรรมชาติ
  • เพื่อ จำกัด ขนมในอาหาร;
  • เลือกแปรงสีฟันที่มีขนแข็งปานกลาง (อ่อนเกินไปจะไม่ทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งเกินไปจะทำให้เคลือบฟันและเหงือก)
  • เคลือบด้วยฟันที่อ่อนแอไม่พึงปรารถนาที่จะใช้แป้งและผงที่มีฤทธิ์ฟอกสีฟัน
  • อย่างน้อยสองครั้งต่อปีควรไปเยี่ยมชมโดยทันตแพทย์เพื่อการรักษาและการตรวจสอบป้องกัน

โภชนาการที่ไม่สมบูรณ์และต่ำกว่ามาตรฐานโรคที่ร่วมกันและนิสัยที่ไม่ดีสามารถทำลายได้แม้กระทั่งการทนต่อการทนต่อการเคลือบมากที่สุด โปรดจำไว้ว่าเคลือบฟันเป็นสารที่แข็งแรงมาก แต่คุณไม่ควรทำผิดกฎหมาย

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.