^

สุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

แพทย์ผิวหนัง

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

A
A
A

ถ้ามือมีเหงื่อออกมากควรทำอย่างไร?

 
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

จะทำอย่างไรหากมือของคุณมีเหงื่อออกมาก เป็นปัญหาที่ร้ายแรงหรือไม่? ความวิตกกังวลและความเครียดมักจะมาพร้อมกับฝ่ามือที่ "เปียก" ใช่แล้ว มันไม่น่าพอใจโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องจับมือมากกว่าหนึ่งมือ ความรู้สึกไม่สบายและไม่แน่ใจในตัวเองปรากฏขึ้น แต่คุณจะทำอย่างไรได้? เป็นไปได้หรือไม่ที่จะแก้ไขปัญหานี้?

ทำไมฝ่ามือของฉันถึงมีเหงื่อออกมาก?

ดังนั้นจะทำอย่างไรหากฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกมาก และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดปัญหานี้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือค้นหาสาเหตุที่เกิดขึ้น เพราะไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ควรสังเกตว่าฝ่ามือที่มีเหงื่อออกนั้นไม่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไป พูดง่ายๆ ก็คือ แม้ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด เมื่อร่างกายเริ่มมีเหงื่อออกเป็นเม็ด ฝ่ามือก็ยังคงแห้งอยู่เสมอ หากทุกอย่างไม่ตรงกันข้าม เรากำลังพูดถึงโรคที่เรียกว่าภาวะเหงื่อออกมากเกินไปในบริเวณนั้น ปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือตรวจสอบระบบประสาท ท้ายที่สุดแล้ว ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือภาวะกล้ามเนื้อเกร็งและหลอดเลือดซึ่งอาการหนึ่งคือฝ่ามือมีเหงื่อออกปัญหาต่อมไทรอยด์ก็อาจทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้เช่นกัน สาเหตุดูเหมือนจะชัดเจน แต่จะทำยังไงได้บ้าง?

สิ่งที่รบกวนคุณ?

ใครจะติดต่อได้บ้าง?

ถ้าฝ่ามือมีเหงื่อออกมากควรทำอย่างไร?

ดังนั้นอาการเหงื่อออกที่ฝ่ามือจึงสามารถรักษาได้ทั้งด้วยวิธีดั้งเดิมและวิธีทั่วไป นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายๆ คนจึงลองใช้ยาทาต่างๆ ในขณะที่บางคนกลับชอบใช้ยาแผนโบราณ จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องส่วนบุคคล จริงๆ แล้วไม่มีความชอบพิเศษในการรักษา

โดยปกติแล้วแพทย์จะพยายามหาสาเหตุและสรุปผลจากสาเหตุนั้น หลังจากนั้นจึงจะสั่งจ่ายยาที่จำเป็น แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นยา ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเป็นยาขี้ผึ้งต่างๆ ครีมที่ทำจากสมุนไพรและยาขี้ผึ้งที่ทำจากกลีเซอรีนเป็นยาที่เหมาะสมที่สุด อีกครั้งหนึ่ง เป็นการยากที่จะพูดในแง่ทั่วไป เพราะถ้าเราไม่ได้พูดถึงปัญหาต่อมไทรอยด์หรือระบบประสาท ยาก็ไร้ประโยชน์

วิธีรักษาฝ่ามือเหงื่อออกแบบพื้นบ้าน

ควรใช้สูตรพื้นบ้านและลองดูว่ามีอะไรให้บ้าง ดังนั้นการอาบน้ำทะเลจึงมีประโยชน์ นอกจากนี้ คุณสามารถทำได้ทุกวัน ไม่เพียงแต่เหงื่อออกเท่านั้นที่จะหายไป แต่เล็บของคุณก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย น้ำมะนาวละลายในน้ำเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับปัญหานี้ คุณต้องเช็ดมือของคุณด้วยวิธีรักษานี้แล้วทาด้วยแป้งฝุ่น การอาบน้ำด้วยเปลือกไม้โอ๊คหรือใบเบิร์ชมีประโยชน์ ในความเป็นจริง การกำจัดปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าต้องทำอย่างไรหากมือของคุณมีเหงื่อออกมาก และสาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไร

การรักษาอาการเหงื่อออกที่ฝ่ามือเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงมี "การจัดการ" หลายอย่างที่จะช่วยให้คุณกำจัดอาการเหงื่อออกได้อย่างง่ายดาย

หลายๆ คนละเลยมาตรฐานสุขอนามัย และนี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาทั้งหมด จำเป็นต้องล้างมือด้วยสบู่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และต้องทำด้วยวิธีพิเศษ น้ำจะต้องร้อนก่อนแล้วจึงค่อยเย็น

การถูมือด้วยแอลกอฮอล์ซาลิไซลิก 2% อาจช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน

แสงอุลตราไวโอเลตยังช่วยกำจัดปัญหานี้ได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้นเมื่ออาบแดด อย่าลืมหันฝ่ามือของคุณให้หันไปทางแสงแดดอุ่นด้วย มีเพียงข้อเสียเล็กน้อยในขั้นตอนนี้ คือต้องทำอย่างเป็นระบบ การอยู่ที่รีสอร์ทตลอดเวลานั้นค่อนข้างมีปัญหา

เปลือกไม้โอ๊คมีผลดีอย่างน่าอัศจรรย์ หรืออาจจะพูดอีกอย่างก็คือแช่ด้วยส่วนผสมนี้ คุณต้องใช้เปลือกไม้โอ๊ค 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทนมร้อนลงไป แก้วเดียวก็เพียงพอแล้ว ควรแช่ทิงเจอร์นี้ไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นกรองทุกอย่างผ่านผ้ากอซแล้วเจือจางด้วยน้ำ จากนั้นคุณต้องจุ่มมือลงในผลิตภัณฑ์ที่ได้เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีเช่นกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ควรทำขั้นตอนนี้ทุกคืน

การแช่ตัวด้วยน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลก็มีผลดีเช่นกัน ทำได้ง่ายมาก เพียงแค่คุณใช้น้ำครึ่งลิตรแล้วเติมน้ำส้มสายชูลงไปประมาณ 5 ช้อน เมื่อแช่ตัวได้แล้ว คุณสามารถเอามือแช่ตัวได้ โดยควรสังเกตว่าน้ำควรจะอุ่น คุณสามารถแช่ตัวในน้ำได้อย่างปลอดภัยประมาณ 20 นาที

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

การรักษาโรคฝ่ามือเปียกเหงื่อด้วยยา

หากวิธีการพื้นบ้านไม่สร้างความมั่นใจ หรือคุณเพียงแค่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม คุณควรไปที่คลินิกที่ทันสมัย ปัจจุบัน ปัญหาฝ่ามือมีเหงื่อออกด้วยความช่วยเหลือของโบทอกซ์/ไดสปอร์ต

ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของการรักษา ปัจจุบันมีหลายวิธีในการกำจัดเหงื่อออก ดังนั้นคุณไม่ควรคิดว่าจะทำอย่างไรหากมือของคุณมีเหงื่อออกมาก คุณต้องเลือกวิธีการและปฏิบัติตาม

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.