รากชะเอมเทศแก้ไอแห้งและไอมีเสมหะ กินอย่างไร?

ชะเอมเทศสำหรับรักษาอาการไอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้รักษาอาการไอได้หลายประเภท ทั้งแบบไอมีเสมหะและไอไม่มีเสมหะ นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคต่างๆ เช่น หลอดลมอักเสบ ปอดบวม กล่องเสียงอักเสบ คอหอยอักเสบ ชะเอมเทศมีประสิทธิภาพแม้กระทั่งกับอาการไอจากโรคหอบหืด

รากชะเอมเทศใช้รักษาอาการไอเป็นหลัก เนื่องจากมีสารไฟตอนไซด์และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ จำนวนมากที่มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์แบคทีเรียสูง ซึ่งช่วยบรรเทาการอักเสบ ขับเสมหะ และป้องกันอาการไอลุกลามได้ เนื่องจากรากชะเอมเทศมีองค์ประกอบเฉพาะตัว อาการไอแห้งไม่มีเสมหะจึงสามารถเปลี่ยนเป็นอาการไอมีเสมหะได้ ซึ่งจะช่วยขับเสมหะออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วและลดการอักเสบ

รากชะเอมเทศแก้ไอในผู้ใหญ่

ใช้เพื่อบรรเทาอาการไอได้หลากหลายรูปแบบ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของอาการไอ รากชะเอมเทศถูกบดให้ละเอียดก่อน จากนั้นเทลงในน้ำเดือดเพื่อเตรียมยาต้มหรือวอดก้า/แอลกอฮอล์เพื่อเตรียมยาชง ควรรับประทานรากชะเอมเทศประมาณ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว (วอดก้า)

ควรดื่มยาต้ม 1 ใน 3 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ดังนั้นควรดื่มให้หมดแก้วต่อวัน สามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปในยาต้มได้ ดื่มยา 1-2 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน โดยปกติแล้วการรักษาจะใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ แม้ว่าอาการไอจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปก็ตาม หากคุณหยุดการรักษาก่อนกำหนด อาจเกิดอาการกำเริบได้ ดังนั้นต้องทำการรักษาให้เสร็จสิ้น

คุณสามารถซื้อน้ำเชื่อมสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยา รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง แต่ควรจำไว้ว่าน้ำเชื่อมนี้มีรสหวานและมีกลูโคสในปริมาณมาก ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง นอกจากนี้ หากเป็นไปได้ เด็ก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำเชื่อมนี้ เนื่องจากมีเอทิลแอลกอฮอล์ สำหรับวัยเด็ก ชะเอมเทศสำหรับแก้ไอจะถูกกำหนดให้เด็กอายุมากกว่า 2 ปี

มีสูตรอาหารพื้นบ้านอยู่มากมาย มาดูสูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดกันดีกว่า

• สูตรที่ 1 น้ำเชื่อมรากชะเอมเทศและดอกคอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงิน

รากชะเอมเทศฆ่าจุลินทรีย์ก่อโรค ปรับภูมิคุ้มกันในบริเวณนั้นให้เป็นปกติ และป้องกันการลุกลามของโรค ดอกคอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงินช่วยเสริมคุณสมบัติเหล่านี้ ถือเป็นยาที่ดีที่บรรเทาอาการอักเสบและลดอุณหภูมิลง เป็นหนึ่งในยาหลักที่ใช้รักษาโรคหวัด โดยจะฆ่าไวรัส แบคทีเรีย และฟื้นฟูจุลินทรีย์ให้กลับมาเป็นปกติ การฟื้นคืนจุลินทรีย์ให้กลับมาเป็นปกติมีความสำคัญ เนื่องจากชะเอมเทศฆ่าจุลินทรีย์ก่อโรค และในขณะเดียวกัน จุลินทรีย์ปกติก็จะถูกรบกวน ดอกคอร์นฟลาวเวอร์ก็ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ให้กลับมาเป็นปกติเช่นกัน

นอกจากนี้ดอกคอร์นฟลาวเวอร์ยังช่วยบรรเทาอาการกระตุก ฟื้นฟูความเสียหายของเยื่อเมือก และเร่งการฟื้นตัวหลังจากกระบวนการอักเสบ และอย่างที่ทราบกันดีว่าชะเอมเทศช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบ อย่างไรก็ตาม หลังจากนั้น อาจพบผลตกค้าง ซึ่งจะถูกกำจัดด้วยความช่วยเหลือของดอกคอร์นฟลาวเวอร์

ในการเตรียมน้ำเชื่อม ให้นำน้ำผึ้ง 1 แก้ว ละลายด้วยไฟอ่อนกับน้ำปริมาณเล็กน้อย อัตราส่วนของน้ำผึ้งต่อน้ำคือ 1:1 เมื่อน้ำผึ้งละลายแล้ว ให้ใส่รากชะเอมเทศสับ (1 ช้อนโต๊ะ) และดอกคอร์นฟลาวเวอร์ (2 ช้อนโต๊ะ) ลงไป ต้มเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นพักไว้ 24 ชั่วโมง คุณสามารถใส่ลงในชาได้

• สูตรที่ 2 น้ำเชื่อมรากชะเอมเทศและกานพลู

ในการเตรียมน้ำเชื่อม ให้นำน้ำตาล 1 แก้วและน้ำ 2 แก้ว ผสมให้เข้ากัน แล้วนำไปอุ่นด้วยไฟอ่อนหรือในอ่างน้ำ ละลายโดยคนตลอดเวลาจนน้ำตาลละลายหมด จากนั้นใส่รากชะเอมเทศ 1 ช้อนโต๊ะและกานพลูแห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำเดือด ต้มผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 2-3 นาที จากนั้นยกออกจากความร้อนและปล่อยให้ชงเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ตักส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะหรือเติมลงในชา

รากชะเอมเทศช่วยปรับสมดุลกระบวนการเผาผลาญ ลดอาการไอ และบรรเทาอาการอักเสบ กานพลูใช้รักษาอาการหวัด เนื่องจากช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย กำจัดอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว และบรรเทาอาการปวด เมื่อนำมารวมกันแล้ว จะทำให้กระบวนการบรรเทาอาการอักเสบไม่สามารถย้อนกลับได้ และไม่เกิดอาการกำเริบอีก เนื่องจากชะเอมเทศฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อโรค และกานพลูป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส ชะเอมเทศบรรเทาอาการอักเสบ ฆ่าแบคทีเรีย และทำลายสารพิษแบคทีเรียที่ระคายเคืองเยื่อเมือกในลำคอและทำให้เกิดอาการไอ กานพลูช่วยขจัดสารพิษที่ถูกทำลาย เนื่องจากเป็นสารต่อต้านพิษที่ดีที่ขจัดอาการมึนเมาที่เกิดจากโรคไวรัสและแบคทีเรีย

• สูตรที่ 3. รากชะเอมเทศและหญ้าปากเป็ด

การผสมผสานระหว่างรากชะเอมเทศและหญ้าปากเป็ดช่วยบรรเทาอาการไอ ลดการอักเสบ และขจัดผลที่ตามมาของการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว ประสิทธิภาพของการผสมผสานสมุนไพรนี้ได้รับการอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าชะเอมเทศทำลายเซลล์แบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยบรรเทาการอักเสบและป้องกันการเกิดกระบวนการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม การใช้ชะเอมเทศเพียงอย่างเดียวเป็นการรักษาเพียงอย่างเดียวไม่แนะนำ เนื่องจากแม้ว่าการทำลายแบคทีเรียจะช่วยขจัดกระบวนการอักเสบได้ แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการพิษเล็กน้อยได้ ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากเมื่อแบคทีเรียถูกทำลาย เอนโดทอกซินของแบคทีเรียจำนวนมากจะถูกปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อมภายนอก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการพิษและระคายเคืองเยื่อเมือกได้

สถานการณ์จะแตกต่างกันเมื่อใช้ร่วมกับหญ้าหนาม ดังนั้นจึงมีฤทธิ์ต้านพิษ กำจัดพิษและกำจัดพิษออกไป นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบ อาการบวม และภาวะเลือดคั่งในเนื้อเยื่อ ทั้งหมดนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของชะเอมเทศ

รากชะเอมเทศช่วยเปลี่ยนอาการไอแห้งไม่มีเสมหะให้กลายเป็นไอมีเสมหะได้ กระบวนการนี้ทำให้เสมหะถูกขับออก ทำให้อาการอักเสบหายเร็วขึ้น และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น หญ้าคามีนมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอมีเสมหะ หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ ช่วยขับเสมหะ ส่งผลให้กระบวนการอักเสบลดลง

หญ้าคาโนเวทยังช่วยฟื้นฟูเยื่อเมือก ทำให้เป็นของเหลวและขจัดเสมหะ เนื่องจากมีวิตามินซี น้ำมันหอมระเหย และไกลโคไซด์ในปริมาณสูง จึงช่วยเสริมสร้างร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติ เพิ่มความอดทนและความต้านทานของร่างกาย

• สูตรที่ 4. รากชะเอมเทศและเอเลแคมเปน

ใช้เป็นยาต้ม ยาชง น้ำเชื่อม ลองพิจารณาตัวเลือกทั้งหมดดู

ในการเตรียมน้ำเชื่อม ให้นำน้ำตาล 1 แก้ว น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 2 แก้ว ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วนำไปตั้งไฟอ่อนจนละลาย จากนั้นใส่รากชะเอมเทศบดและราก (เหง้า) ในปริมาณเท่ากันลงในน้ำเชื่อมที่ได้ ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 3-5 นาทีโดยคนตลอดเวลา จากนั้นปล่อยให้เย็น

สำหรับยาต้ม แนะนำให้ผสมรากชะเอมเทศและรากเอเลแคมเปนในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นเทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมแล้วปล่อยให้ชง จากนั้นห่อยาต้มด้วยผ้าอุ่น

การชงชาจะเตรียมในลักษณะเดียวกับการต้ม โดยเติมเพียงวอดก้าแทนน้ำเดือด และชงเป็นเวลา 2-3 วัน ดื่มครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

รากชะเอมเทศผสมกับเอเลแคมเพนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากฤทธิ์ของมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่วนผสมดังกล่าวใช้เป็นหลักสำหรับอาการไอขั้นสูงเมื่อชะเอมเทศเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป ส่วนผสมของชะเอมเทศกับเอเลแคมเพนใช้รักษาโรคอักเสบเกือบทุกชนิดรวมถึงหลอดลมอักเสบปอดบวมหวัด บรรเทาอาการไอมีเสมหะรุนแรง นอกจากนี้เอเลแคมเพนยังมีคุณสมบัติขับเหงื่อและลดไข้ บรรเทาอาการ ฟื้นฟูความแข็งแรง เพิ่มความอยากอาหาร และสิ่งนี้มีความสำคัญมากในช่วงฟื้นตัว นอกจากนี้ส่วนผสมของเอเลแคมเพนกับชะเอมเทศยังมีคุณสมบัติขับเสมหะละลายและกำจัดเสมหะออกจากร่างกาย

รากชะเอมเทศแก้ไอมีเสมหะ

สำหรับอาการไอแบบมีเสมหะ ราก ชะเอมเทศถูกนำมาใช้ โดยสามารถใช้เป็นส่วนผสมของน้ำเชื่อมเชิงพาณิชย์และยาเม็ดที่ผลิตโดยผู้ผลิตต่างๆ และใช้เป็นส่วนผสมของยาพื้นบ้านและยาโฮมีโอพาธีที่สามารถเตรียมเองที่บ้านได้

ลองมาดูสูตรทำน้ำเชื่อมรากชะเอมเทศที่บ้านกันดีกว่า

• สูตรที่ 1. รากชะเอมเทศและตะไคร้

ตะไคร้หอมมีคุณสมบัติช่วยเสริมฤทธิ์ของรากชะเอมเทศได้อย่างสมบูรณ์แบบ กระตุ้นฤทธิ์ของรากชะเอมเทศ ชะเอมเทศช่วยบรรเทาการอักเสบและป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย ตะไคร้หอมมีสารไฟตอนไซด์และอัลคาลอยด์ในปริมาณสูง จึงมีฤทธิ์ต้านไวรัส นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและเพิ่มฤทธิ์ของชะเอมเทศ ส่งผลให้อุณหภูมิลดลงและปริมาณเมือกลดลง

พวกเขาใช้เหง้าของต้นว่านหางจระเข้และรากชะเอมเทศเป็นหลักในรูปแบบของการแช่และยาต้ม พวกเขาทำส่วนผสมในอัตราส่วน 1:1 จากนั้นใช้ช้อนโต๊ะของส่วนผสมแล้วเทน้ำร้อนหนึ่งแก้วลงไป ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จะดีกว่าที่จะทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อน คุณสามารถทำชาได้เช่นกัน ดังนั้นในการทำชา ให้ใช้ส่วนผสมในอัตราส่วนเดียวกัน ใช้ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวอดก้าหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์หนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 2-3 วัน

ส่วนผสมนี้จะช่วยเปลี่ยนอาการไอแห้งๆ ที่ไม่รุนแรงให้กลายเป็นไอมีเสมหะได้อย่างรวดเร็ว จากนั้นจะช่วยขจัดเสมหะและทำความสะอาดทางเดินหายใจ เด็กและสตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้

• สูตรที่ 2. รากชะเอมเทศกับมาร์ชเมลโล่

เมื่อรับประทานชะเอมเทศและมาร์ชเมลโลว์ร่วมกัน จะช่วยบรรเทาอาการไอได้อย่างรวดเร็ว ชะเอมเทศและมาร์ชเมลโลว์จะทำงานร่วมกันและเสริมฤทธิ์ซึ่งกันและกัน ซึ่งช่วยให้ครอบคลุมสาเหตุของโรคได้เกือบทั้งหมด และทำให้หายขาดได้ในที่สุด

ชะเอมเทศใช้ในรูปแบบของราก สำหรับมาร์ชเมลโลว์ส่วนใหญ่มักใช้ใบและดอกของมาร์ชเมลโลว์ ตัวเลือกที่ดีที่สุดถือเป็นยาต้มหรือชง ในการเตรียมให้ผสมสารที่กำหนดในอัตราส่วน 1:2 โดย 1 ส่วนคือรากชะเอมเทศ 2 ส่วนคือมาร์ชเมลโลว์ ในการเตรียมยาต้มหรือชง ให้ใช้ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อแก้วน้ำเดือดหรือวอดก้าตามลำดับ ส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทางเดินหายใจ กำจัดอาการอักเสบ ไอ ทำให้อุณหภูมิร่างกายเป็นปกติ นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการปวดส่งเสริมการเปลี่ยนจากไอแห้งเป็นไอมีเสมหะ

• สูตรที่ 3. รากชะเอมเทศกับโป๊ยกั๊ก

นี่คือส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากจนได้รับการรับรองให้ใช้ได้แม้กระทั่งสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ถือเป็นทางรอดเพียงทางเดียวในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าห้ามใช้สมุนไพรและยาส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ยานี้กับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ดังนั้นรากชะเอมเทศจึงทำให้เสมหะเหลวขึ้น ช่วยให้อาการไอแห้งเปลี่ยนเป็นไอมีเสมหะ ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะดีขึ้น จากนั้นอาการไอมีเสมหะแบบมีเสมหะจะเหลวลงอย่างรวดเร็วและกำจัดเสมหะออกไป ส่งผลให้เสมหะถูกกำจัดออกอย่างรวดเร็วและกระบวนการอักเสบก็ลดลงด้วย

โป๊ยกั๊กช่วยเสริมและเพิ่มคุณสมบัติของชะเอมเทศ ทำให้ชะเอมเทศมีฤทธิ์อ่อนตัวต่อร่างกายในระดับหนึ่ง ซึ่งจะช่วยขจัดผลข้างเคียงได้เกือบหมด โป๊ยกั๊กทั่วไปได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นยาลดไข้ มีฤทธิ์ขับเหงื่อและขับปัสสาวะ ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษ ผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวของแบคทีเรียและไวรัส เม็ดเลือดขาวออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้ ปัจจัยที่ทำให้เกิดการอักเสบ ตัวกลาง และเม็ดเลือดขาวที่ตายแล้วก็ถูกกำจัดออกไปด้วย ซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ

ในการเตรียมยาต้มขอแนะนำให้ผสมรากชะเอมเทศกับรากโป๊ยกั๊กในอัตราส่วน 1:1 บางครั้งคุณสามารถทำส่วนผสมกับผลโป๊ยกั๊กได้ จากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้ 1-2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว แนะนำให้ดื่มยาต้มกับน้ำผึ้ง วิธีนี้จะได้ผลดีอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิสูง หลังจากนั้นคุณควรเข้านอนโดยเร็วที่สุดและห่มผ้าให้มิดชิด วิธีนี้จะช่วยให้คุณเหงื่อออกและลดอุณหภูมิร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และในขณะเดียวกันก็ขจัดกระบวนการอักเสบ ทำให้เสมหะหนืดน้อยลง ซึ่งจะช่วยขับออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น

ข้อดีของการนำโป๊ยกั๊กมาใส่เพิ่มก็คือมันจะทำให้จุลินทรีย์เป็นปกติและกำจัดการติดเชื้อและการอักเสบได้ตามลำดับ มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ผลไม้มีวิตามินซีจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรนำมาใช้ชงเป็นชา

ในทำนองเดียวกัน ให้ผสมรากชะเอมเทศในอัตราส่วน 1:1 จากนั้นใช้ 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทวอดก้าหนึ่งแก้ว ควรใช้ส่วนผสมของชะเอมเทศกับผลโป๊ยกั๊กในช่วงฟื้นตัว เมื่อร่างกายต้องการวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเป็นพิเศษ ควรใช้ส่วนผสมของรากชะเอมเทศกับรากโป๊ยกั๊กในช่วงที่มีอาการอักเสบเฉียบพลัน การชงและยาต้มมีผลดีต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร เนื่องจากจะทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติและกระตุ้นการผลิตน้ำนม

เด็กไอทานรากชะเอมเทศอย่างไร?

แนะนำให้เด็ก ๆ รับประทานรากชะเอมเทศในรูปแบบน้ำเชื่อมสารละลายหรือยาชงเนื่องจากมีรสชาติดี เด็ก ๆ สามารถรับประทานได้อย่างเพลิดเพลิน แนะนำให้เด็ก ๆ รับประทานไม่เกิน 3-4 ช้อนโต๊ะต่อวัน แนะนำให้ดื่มทันทีที่เริ่มมีอาการไอ

เด็กๆ สามารถให้รากชะเอมเทศในรูปแบบลูกอมได้เช่นกัน ดังนั้นในการทำลูกอมที่บ้าน คุณจะต้องใช้เพียงน้ำตาลและน้ำเพื่อทำมวลคาราเมล รวมถึงรากชะเอมเทศเองด้วย มวลคาราเมลเตรียมได้ง่ายมาก คุณต้องใช้ประมาณ 1 แก้วต่อน้ำ 1 แก้ว ละลายทั้งหมดนี้ด้วยไฟอ่อน ต้มเป็นเวลาหลายนาทีจนเกิดมวลคาราเมลหนืด จากนั้นใส่รากชะเอมเทศที่บดแล้วลงไป

คุณสามารถลองบดรากชะเอมเทศในเครื่องบดกาแฟจนเป็นผง จากนั้นเทลงในแม่พิมพ์แล้วปล่อยให้แข็ง คุณสามารถกินได้ทุกครั้งที่ไอ ปริมาณไม่จำกัด แต่คุณยังต้องดูแลเด็กให้กินในปริมาณที่พอเหมาะ แทบไม่มีข้อห้ามใดๆ ยกเว้นในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทานได้ แพ้ง่าย หรือมีอาการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง