ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
อาการอ่อนแรงบริเวณแขนและขา
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
หลายๆ คนคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี คือ อาการอ่อนแรงของแขนและขาอย่างกะทันหันหรือมากขึ้นเรื่อยๆ โดยรู้สึกเหมือนว่าขา “เต็มไปด้วยตะกั่ว” และมือไม่สามารถถือถ้วยชาได้เลย
ส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงดังกล่าวมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปอย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งร่องรอยไว้ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้หรือไม่ที่เราจะถอนหายใจด้วยความโล่งใจ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาการอ่อนแรงที่เกิดขึ้นเป็นระยะๆ ของแขนขาอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงในร่างกายได้
สาเหตุของอาการอ่อนแรงของแขนและขา
สาเหตุของอาการอ่อนแรงของแขนและขาอาจเกิดจากอะไรได้บ้าง? อาการอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น การส่งกระแสประสาทของกล้ามเนื้อบกพร่อง หรือแรงกระตุ้นของกล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานผิดปกติ อาการอ่อนแรงอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญหรืออิเล็กโทรไลต์ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (ทำให้ร่างกายขาดน้ำ) นอกจากนี้ สาเหตุยังอาจเกิดจากความผิดปกติของตับ ไต ระบบย่อยอาหาร ฯลฯ อีกด้วย
อาการอ่อนแรงของแขนอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของ:
- โรคกระดูกอ่อนคอเสื่อม
- โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม
- โรคข้อไหล่อักเสบ;
- รอยโรคที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบของบริเวณสะบัก ไหล่ และข้อมือ
แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการอ่อนแรงที่แขน แต่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
อาการอ่อนแรงของขาเกิดได้จากโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้:
- ไส้เลื่อนบริเวณเอว
- โรคปวดหลัง;
- โรคกระดูกอ่อนบริเวณเอว
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (ในช่วงวัยแรกรุ่น ก่อนมีประจำเดือน ระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างวัยหมดประจำเดือน)
- โรคต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์)
- ความเครียดทางประสาท ความวิตกกังวล อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจมีสาเหตุมากกว่าหนึ่งประการ แต่ปรากฏร่วมกับปัจจัยอื่นๆ ดังนั้น การวินิจฉัยโรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดจึงมีความสำคัญมาก
อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนและขา
เมื่อบ่นว่ากล้ามเนื้อแขนและขาอ่อนแรง คุณควรตรวจสอบก่อนว่าอาการนี้เป็นเพียงอาการเดียวหรือมีอาการเจ็บปวด ชา มีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัส ฯลฯ ร่วมกันหรือไม่ เช่น โรคข้ออักเสบซึ่งมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงของแขนขา มักจะมีอาการเจ็บปวดตามข้อ และโรคกล้ามเนื้ออักเสบจะมีอาการผิวหนังถูกทำลาย
อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่แท้จริงมักเกิดขึ้นแบบสมมาตร ไม่ว่าจะมีกิจกรรมทางกายใดก็ตาม โดยส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงจะเริ่มที่บริเวณแขนและขาส่วนล่าง จากนั้นจะค่อย ๆ ลุกลามไปที่แขน
อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเกิดจากโรคและภาวะต่างๆ ในร่างกายได้หลายอย่าง โดยส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติดังต่อไปนี้:
- เกี่ยวกับภาวะขาดโปรตีนในร่างกาย;
- เกี่ยวกับกระบวนการอักเสบในอวัยวะใดๆ
- เกี่ยวกับการแทรกซึมของเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย;
- เกี่ยวกับการได้รับสารพิษหรือการได้รับพิษ;
- เกี่ยวกับการขาดน้ำ;
- เกี่ยวกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
- เกี่ยวกับภาวะโลหิตจางหรือภาวะวิตามินต่ำ
- เกี่ยวกับโรคเบาหวาน;
- เกี่ยวกับโรคไทรอยด์ที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญ;
- เกี่ยวกับพยาธิวิทยาระบบประสาท;
- เกี่ยวกับการมีอยู่ของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
- เกี่ยวกับการใช้ยาบางชนิดอย่างไม่เหมาะสม
- เกี่ยวกับโรคอ่อนแรง;
- เกี่ยวกับภาวะอารมณ์ที่ล้นเกินและประสบกับสถานการณ์ที่กดดัน
ไม่ว่าในกรณีใดเพื่อตรวจหาสาเหตุของโรค คุณควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากการรักษาควรมีเป้าหมายไปที่การกำจัดโรคที่เป็นต้นเหตุ
อาการแขนและขาซ้ายอ่อนแรง
โดยปกติ หากแขนและขาซ้ายอ่อนแรง สิ่งแรกที่แพทย์สงสัยว่าเป็นอาการหลอดเลือดสมองแตกเฉียบพลัน อาการเฉพาะอย่างหนึ่งของโรคนี้คืออาการชาบริเวณครึ่งซีกของร่างกาย ซึ่งในกรณีนี้คือซีกซ้าย อาการนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ทำให้เกิดอาการอ่อนแรงของแขนขาได้ แล้วอะไรอีกที่อาจทำให้เกิดอาการนี้?
- โรค dystonia หลอดเลือดและพืช, เยื่อบุหลอดเลือดอักเสบแบบอุดตัน;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ)
- โรคของไตซ้ายรวมทั้งกระบวนการเนื้องอก
- โรคม้าม;
- โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวหรือหลอดเลือดอักเสบแบบลิ่มเลือด
- โรคของกระดูกสันหลัง ได้แก่ ความโค้งของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน ไส้เลื่อน กระบวนการเนื้องอกในกระดูกสันหลัง
การวินิจฉัยโรคดังกล่าวแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีวิธีการวิจัยพิเศษ ดังนั้นแพทย์จึงต้องส่งผู้ป่วยไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการอ่อนแรงของแขนและขาซ้ายให้ชัดเจน หากสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ควรไปพบแพทย์ทันที
อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรง
อาการสั่นของแขนขาเป็นอาการที่กล้ามเนื้อแขนขาหลายมัดเกร็งขึ้นอย่างไม่ตั้งใจ อาการสั่นของแขนขาอ่อนแรงเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยและไม่ได้เกิดจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง อาการนี้เกิดจากสาเหตุทางกาย สาเหตุทางจิตใจ สาเหตุทางพาร์กินสัน และสาเหตุทางสมองน้อย มาดูรายละเอียดเกี่ยวกับอาการเหล่านี้กัน
- อาการสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเป็นผลจากกรรมพันธุ์หรือจากอายุ พยาธิสภาพนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อออกกำลังกาย แม้จะไม่ได้เป็นอันตรายแต่ก็ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก
- อาการสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรงจากโรคพาร์กินสันมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน และมักมีอาการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยหรือไม่เคลื่อนไหวเลยก็ได้ อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นขณะพักผ่อน
- อาการสั่นของสมองน้อยและกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดขึ้นเมื่อสมองน้อยซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวได้รับความเสียหาย ซึ่งอาจเป็นอาการแสดงของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคอะแท็กเซียของสมองน้อยแต่กำเนิด เป็นต้น
- อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรงเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด โดยมักเกิดจากอาการทางประสาทที่ตื่นตัวมากเกินไป ความวิตกกังวล ความกลัว ความเหนื่อยล้า อุณหภูมิร่างกายต่ำ อาการถอนยา และโรคทางระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อบางชนิด อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรงมักเกิดขึ้นหลังจากดื่มคาเฟอีนในปริมาณมากหรือหลังจากสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน
อาการชาและอ่อนแรงบริเวณแขนและขา
อาการที่ผู้ป่วยรู้สึกอ่อนแรงและแขนขาชาอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงไข้หวัดหรือโรคติดเชื้ออื่นๆ การนอนหลับไม่เพียงพอ โภชนาการไม่เพียงพอ และการทำงานหนักเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุทางอ้อมของอาการดังกล่าวได้เช่นกัน
หากอาการชาและอ่อนแรงของแขนขาเริ่มปรากฏให้เห็นอย่างช้าๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือแม้กระทั่งหนึ่งปี อาจสันนิษฐานได้ว่าสมองหรือไขสันหลังได้รับความเสียหาย รวมถึงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียด เนื่องจากสาเหตุทั้งหมดค่อนข้างร้ายแรงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด
อาการชาที่แขนและขาร่วมกับอาการอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก ได้แก่ กระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และกระดูก นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่หลังในอดีตอีกด้วย
นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องจำสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการชาและอ่อนแรงของแขนขา (โดยปกติจะเกิดข้างเดียว) นั่นก็คือ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องมาจากผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรงหรือเลือดไหลเวียนในหลอดเลือดของสมองไม่เพียงพอ
อาการชาที่แขนและขาอย่างกะทันหัน ร่วมกับอาการอ่อนแรง ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ เป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคทางสมอง นี่เป็นเหตุผลที่ดีเกินพอที่จะต้องไปพบแพทย์ทันที
ใครจะติดต่อได้บ้าง?
การรักษาอาการอ่อนแรงของแขนและขา
หากมีอาการอ่อนแรงที่แขนและขาอย่างกะทันหัน ควรให้ผู้ป่วยนอนลงโดยพักผ่อนให้มากที่สุด ควรนอนลงหรือนั่งนิ่งๆ เป็นเวลาประมาณ 15-20 นาที โดยปกติแล้วอาการจะกลับเป็นปกติในช่วงเวลาดังกล่าว
นอกจากนี้การใช้ยาที่สงบประสาท เช่น สารสกัดจากวาเลอเรียน, โนโว-พาสซิท, ฟิโตเซด และอื่นๆ ก็เป็นความคิดที่ดี
ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด แนะนำให้ชงชาหรือเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของคาโมมายล์ สะระแหน่ ลินเด็น และน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตาม คำแนะนำเหล่านี้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเท่านั้น ควรให้แพทย์เป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาอาการอ่อนแรงของแขนและขาที่เหมาะสม โดยขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นพื้นฐาน เช่น แพทย์ระบบประสาท แพทย์โรคข้อ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์พิษวิทยา หรือแพทย์ผู้ให้การบำบัด
นอกจากการรักษาหลักที่แพทย์สั่งแล้ว ยังจำเป็นต้องทบทวนกิจวัตรประจำวันอย่างรอบด้าน โดยจัดสรรเวลาให้ทั้งการทำงานและการพักผ่อน) ควรมีกิจกรรมทางกายที่พอเหมาะแต่ไม่หักโหมจนเกินไป ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบถ้วนและมีแคลอรี่เพียงพอตามวัยและไลฟ์สไตล์
ในบางกรณี อาการอ่อนแรงที่แขนและขาจะดีขึ้นหลังการรักษาด้วยการฝังเข็ม การบำบัดด้วยมือ การนวด การสะกดจิตเพื่อการบำบัด กายภาพบำบัดและสปาเป็นทางเลือกที่แนะนำ