อาการอ่อนแรงบริเวณแขนและขา

หลายๆ คนคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี คือ อาการอ่อนแรงของแขนและขาอย่างกะทันหันหรือมากขึ้นเรื่อยๆ โดยรู้สึกเหมือนว่าขา “เต็มไปด้วยตะกั่ว” และมือไม่สามารถถือถ้วยชาได้เลย

ส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงดังกล่าวมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปอย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งร่องรอยไว้ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้หรือไม่ที่เราจะถอนหายใจด้วยความโล่งใจ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาการอ่อนแรงที่เกิดขึ้นเป็นระยะๆ ของแขนขาอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงในร่างกายได้

สาเหตุของอาการอ่อนแรงของแขนและขา

สาเหตุของอาการอ่อนแรงของแขนและขาอาจเกิดจากอะไรได้บ้าง? อาการอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น การส่งกระแสประสาทของกล้ามเนื้อบกพร่อง หรือแรงกระตุ้นของกล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานผิดปกติ อาการอ่อนแรงอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญหรืออิเล็กโทรไลต์ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (ทำให้ร่างกายขาดน้ำ) นอกจากนี้ สาเหตุยังอาจเกิดจากความผิดปกติของตับ ไต ระบบย่อยอาหาร ฯลฯ อีกด้วย

อาการอ่อนแรงของแขนอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของ:

• โรคกระดูกอ่อนคอเสื่อม
• โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม
• โรคข้อไหล่อักเสบ;
• รอยโรคที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการอักเสบของบริเวณสะบัก ไหล่ และข้อมือ

แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการอ่อนแรงที่แขน แต่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

อาการอ่อนแรงของขาเกิดได้จากโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• ไส้เลื่อนบริเวณเอว
• โรคปวดหลัง;
• โรคกระดูกอ่อนบริเวณเอว
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (ในช่วงวัยแรกรุ่น ก่อนมีประจำเดือน ระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างวัยหมดประจำเดือน)
• โรคต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์)
• ความเครียดทางประสาท ความวิตกกังวล อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจมีสาเหตุมากกว่าหนึ่งประการ แต่ปรากฏร่วมกับปัจจัยอื่นๆ ดังนั้น การวินิจฉัยโรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดจึงมีความสำคัญมาก

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนและขา

เมื่อบ่นว่ากล้ามเนื้อแขนและขาอ่อนแรง คุณควรตรวจสอบก่อนว่าอาการนี้เป็นเพียงอาการเดียวหรือมีอาการเจ็บปวด ชา มีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัส ฯลฯ ร่วมกันหรือไม่ เช่น โรคข้ออักเสบซึ่งมาพร้อมกับอาการอ่อนแรงของแขนขา มักจะมีอาการเจ็บปวดตามข้อ และโรคกล้ามเนื้ออักเสบจะมีอาการผิวหนังถูกทำลาย

อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อที่แท้จริงมักเกิดขึ้นแบบสมมาตร ไม่ว่าจะมีกิจกรรมทางกายใดก็ตาม โดยส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงจะเริ่มที่บริเวณแขนและขาส่วนล่าง จากนั้นจะค่อย ๆ ลุกลามไปที่แขน

อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเกิดจากโรคและภาวะต่างๆ ในร่างกายได้หลายอย่าง โดยส่วนใหญ่อาการอ่อนแรงดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติดังต่อไปนี้:

• เกี่ยวกับภาวะขาดโปรตีนในร่างกาย;
• เกี่ยวกับกระบวนการอักเสบในอวัยวะใดๆ
• เกี่ยวกับการแทรกซึมของเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย;
• เกี่ยวกับการได้รับสารพิษหรือการได้รับพิษ;
• เกี่ยวกับการขาดน้ำ;
• เกี่ยวกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• เกี่ยวกับภาวะโลหิตจางหรือภาวะวิตามินต่ำ
• เกี่ยวกับโรคเบาหวาน;
• เกี่ยวกับโรคไทรอยด์ที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญ;
• เกี่ยวกับพยาธิวิทยาระบบประสาท;
• เกี่ยวกับการมีอยู่ของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
• เกี่ยวกับการใช้ยาบางชนิดอย่างไม่เหมาะสม
• เกี่ยวกับโรคอ่อนแรง;
• เกี่ยวกับภาวะอารมณ์ที่ล้นเกินและประสบกับสถานการณ์ที่กดดัน

ไม่ว่าในกรณีใดเพื่อตรวจหาสาเหตุของโรค คุณควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากการรักษาควรมีเป้าหมายไปที่การกำจัดโรคที่เป็นต้นเหตุ

อาการแขนและขาซ้ายอ่อนแรง

โดยปกติ หากแขนและขาซ้ายอ่อนแรง สิ่งแรกที่แพทย์สงสัยว่าเป็นอาการหลอดเลือดสมองแตกเฉียบพลัน อาการเฉพาะอย่างหนึ่งของโรคนี้คืออาการชาบริเวณครึ่งซีกของร่างกาย ซึ่งในกรณีนี้คือซีกซ้าย อาการนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ทำให้เกิดอาการอ่อนแรงของแขนขาได้ แล้วอะไรอีกที่อาจทำให้เกิดอาการนี้?

• โรค dystonia หลอดเลือดและพืช, เยื่อบุหลอดเลือดอักเสบแบบอุดตัน;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ)
• โรคของไตซ้ายรวมทั้งกระบวนการเนื้องอก
• โรคม้าม;
• โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวหรือหลอดเลือดอักเสบแบบลิ่มเลือด
• โรคของกระดูกสันหลัง ได้แก่ ความโค้งของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน ไส้เลื่อน กระบวนการเนื้องอกในกระดูกสันหลัง

การวินิจฉัยโรคดังกล่าวแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีวิธีการวิจัยพิเศษ ดังนั้นแพทย์จึงต้องส่งผู้ป่วยไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการอ่อนแรงของแขนและขาซ้ายให้ชัดเจน หากสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ควรไปพบแพทย์ทันที

อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรง

อาการสั่นของแขนขาเป็นอาการที่กล้ามเนื้อแขนขาหลายมัดเกร็งขึ้นอย่างไม่ตั้งใจ อาการสั่นของแขนขาอ่อนแรงเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยและไม่ได้เกิดจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง อาการนี้เกิดจากสาเหตุทางกาย สาเหตุทางจิตใจ สาเหตุทางพาร์กินสัน และสาเหตุทางสมองน้อย มาดูรายละเอียดเกี่ยวกับอาการเหล่านี้กัน

• อาการสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจเป็นผลจากกรรมพันธุ์หรือจากอายุ พยาธิสภาพนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อออกกำลังกาย แม้จะไม่ได้เป็นอันตรายแต่ก็ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก
• อาการสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรงจากโรคพาร์กินสันมักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน และมักมีอาการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยหรือไม่เคลื่อนไหวเลยก็ได้ อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นขณะพักผ่อน
• อาการสั่นของสมองน้อยและกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดขึ้นเมื่อสมองน้อยซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวได้รับความเสียหาย ซึ่งอาจเป็นอาการแสดงของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคอะแท็กเซียของสมองน้อยแต่กำเนิด เป็นต้น
• อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรงเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด โดยมักเกิดจากอาการทางประสาทที่ตื่นตัวมากเกินไป ความวิตกกังวล ความกลัว ความเหนื่อยล้า อุณหภูมิร่างกายต่ำ อาการถอนยา และโรคทางระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อบางชนิด อาการสั่นที่มือและขาอ่อนแรงมักเกิดขึ้นหลังจากดื่มคาเฟอีนในปริมาณมากหรือหลังจากสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน

อาการชาและอ่อนแรงบริเวณแขนและขา

อาการที่ผู้ป่วยรู้สึกอ่อนแรงและแขนขาชาอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงไข้หวัดหรือโรคติดเชื้ออื่นๆ การนอนหลับไม่เพียงพอ โภชนาการไม่เพียงพอ และการทำงานหนักเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุทางอ้อมของอาการดังกล่าวได้เช่นกัน

หากอาการชาและอ่อนแรงของแขนขาเริ่มปรากฏให้เห็นอย่างช้าๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือแม้กระทั่งหนึ่งปี อาจสันนิษฐานได้ว่าสมองหรือไขสันหลังได้รับความเสียหาย รวมถึงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียด เนื่องจากสาเหตุทั้งหมดค่อนข้างร้ายแรงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด

อาการชาที่แขนและขาร่วมกับอาการอ่อนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก ได้แก่ กระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และกระดูก นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่หลังในอดีตอีกด้วย

นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องจำสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการชาและอ่อนแรงของแขนขา (โดยปกติจะเกิดข้างเดียว) นั่นก็คือ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องมาจากผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรงหรือเลือดไหลเวียนในหลอดเลือดของสมองไม่เพียงพอ

อาการชาที่แขนและขาอย่างกะทันหัน ร่วมกับอาการอ่อนแรง ปวดศีรษะ หรือเวียนศีรษะ เป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคทางสมอง นี่เป็นเหตุผลที่ดีเกินพอที่จะต้องไปพบแพทย์ทันที

การรักษาอาการอ่อนแรงของแขนและขา

หากมีอาการอ่อนแรงที่แขนและขาอย่างกะทันหัน ควรให้ผู้ป่วยนอนลงโดยพักผ่อนให้มากที่สุด ควรนอนลงหรือนั่งนิ่งๆ เป็นเวลาประมาณ 15-20 นาที โดยปกติแล้วอาการจะกลับเป็นปกติในช่วงเวลาดังกล่าว

นอกจากนี้การใช้ยาที่สงบประสาท เช่น สารสกัดจากวาเลอเรียน, โนโว-พาสซิท, ฟิโตเซด และอื่นๆ ก็เป็นความคิดที่ดี

ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด แนะนำให้ชงชาหรือเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของคาโมมายล์ สะระแหน่ ลินเด็น และน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตาม คำแนะนำเหล่านี้เป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวเท่านั้น ควรให้แพทย์เป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาอาการอ่อนแรงของแขนและขาที่เหมาะสม โดยขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นพื้นฐาน เช่น แพทย์ระบบประสาท แพทย์โรคข้อ แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์พิษวิทยา หรือแพทย์ผู้ให้การบำบัด

นอกจากการรักษาหลักที่แพทย์สั่งแล้ว ยังจำเป็นต้องทบทวนกิจวัตรประจำวันอย่างรอบด้าน โดยจัดสรรเวลาให้ทั้งการทำงานและการพักผ่อน) ควรมีกิจกรรมทางกายที่พอเหมาะแต่ไม่หักโหมจนเกินไป ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบถ้วนและมีแคลอรี่เพียงพอตามวัยและไลฟ์สไตล์

ในบางกรณี อาการอ่อนแรงที่แขนและขาจะดีขึ้นหลังการรักษาด้วยการฝังเข็ม การบำบัดด้วยมือ การนวด การสะกดจิตเพื่อการบำบัด กายภาพบำบัดและสปาเป็นทางเลือกที่แนะนำ